茯苓什么人不能吃
春季养生不能吃什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茯苓什么人不能吃”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
茯苓是很常见的中药，作为中药材中非常广泛的，是一种可以健脾开胃又能去除湿气的中药，夏天可以用茯苓来缓解身体的湿气加重问题，同时也能拿来泡茶喝，针对个别有小便少，身体出现水肿，眩晕，心悸，口味欠佳的人是不可以吃茯苓的，在吃茯苓的时候，有很多的注意事项需要了解。
茯苓的功效和作用是非常大的，可以帮助我们身体祛湿，也可以泡茶喝。
茯苓，别名云苓，又有白茯苓与赤茯苓之分。中医认为，茯苓味甘淡、性平，归心经、肺经、肾经、脾经，能健脾利湿、宁心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠，可使用茯苓配伍其他中药进行标本兼治。
什么人不能吃茯苓?
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
茯苓有利尿的作用，但是不能服用过量，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。
糖尿病人好不要吃茯苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是好不要吃了。
服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
真假茯苓如何鉴别?
在这里提供几个简单的小方法
首先在外形上，假茯苓一般切成茯苓丁，为大小5～8毫米的方形药材，仔细观察，可见表面色泽略有不均匀，有的里面有霉斑，真茯苓断面十分细腻，不会出现粗纤维。
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冬虫夏草什么人不能吃
导读：冬虫夏草什么人不能吃？冬虫夏草虽然是名贵补品，但也不是人人都适合吃。那么冬虫夏草什么人不能吃？下面具体来看看吧。
冬虫夏草什么人不能吃
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳，但也不是人人都适合吃。那么冬虫夏草什么人不能吃？专家表示，以下几种人群不宜食用冬虫夏草：
1、阴虚火旺者不能单独食用
阴虚火旺的人在食用冬虫夏草上不能单独食用，必须和其他材料配伍才行，有医生的话一定要根据医嘱食用，比如感冒发烧，脑出血人群最好不宜食用冬虫夏草，如果盲目进补，则可能导致上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等。
2、少年儿童食用冬虫夏草需谨慎
冬虫夏草在食用上经常的说法是老少皆宜，其实儿童在服用冬虫夏草上一定要谨慎，比如儿童本来就很健康那就没必要服用冬虫夏草了，要是真想食用的话需在医生的指点下进行服用，不过冬虫夏草具有有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童最好不宜服用。
3、患有各类实症的人群
所谓实症主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于邪气盛则实的临床表现。
那么冬虫夏草适合什么人群吃呢？冬虫夏草适宜人群，一起来看看吧。
冬虫夏草适宜人群
1、工作节奏紧张繁忙、经常加班出差、精神压力大、易疲劳者。
2、肾病及肾功能不全、肾功能低下患者。
3、慢性支气管炎、哮喘病及肺病患者。
4、肝病患者。
5、心脑血管病患者。
6、长期服用药物及吸烟、酗酒的人。
7、肿瘤患者。
8、免疫功能低下、容易感冒、容易过敏、睡眠质量差以及衰老过快的人。
9、中老年人以及缺乏运动、身体虚弱、身软乏力的人。
10、糖尿病患者。
11、食欲不振、消化吸收功能差者。
12、分娩后的产妇。
冬虫夏草虽是进补的良药，但也不要随便吃哦。以上就是一些冬虫夏草的相关知识，如果想了解更多关于冬虫夏草的内容，请继续关注中医养生频道。
什么人不能吃谷维素？
谷维素的药效确实很多，所以也受到了很多人的推崇，它用于治疗各种神经官能症、更年期综合征、失眠多梦、焦虑症、抑郁症，那么什么人不能吃谷维素呢？
孕妇最好不要服用，怀孕妇女服用本品是否安全尚不明确。动物试验表明：谷维素对生殖无，直接的毒性，但曾观察到一些间接的与催乳素及中枢神经相关的作用。本品无致畸作用，但孕妇服用本品应权衡利弊。动物试验表明，谷维素和谷维素会经动物乳汁排出。同时，人体试验也已证明本品会经母乳排出，因此，服用本品的妇女不应哺乳。
下面为你介绍谷维素片的一些服用注意事项：
1.如使用7天症状未缓解，请向医师或药师咨询。
2.胃及十二指肠溃疡患者慎用。
3.如服用过量，请及时向医务人员求助。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.请将本品放在儿童不能接触的地方。
7.儿童必须在成人监护下使用。
8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
什么人不能吃鬼针草
鬼针草这种在我们日常生活很常见的植物其实是中药的一种，其有着清热解毒、消肿止痛以及活血化瘀和降血压等等作用，是一种对我们人体有许多的好处的，然而凡事有利必有弊，其也是有两面性的，有些人群就不适合食用鬼针草，会产生不好的情况。那么下面就来详细介绍一下什么人不能吃鬼针草。
一，建议低血压患者不要吃鬼针草，因为鬼针草有降压的作用，患者吃了会加重病情；另外高血压患者服用一段时间后，血压恢复正常，也要立即停止。不然的话鬼针草的副作用就会表现出来，主要表现为头晕目眩和无力等等。一旦出现这样的状况，我们大家一定要警惕。不能长期大量服用。
二， 孕妇忌服用：孕妇不能服用鬼针草，不然会出现胎动不安和流产等鬼针草的副作用。还有就是长期大量服用本品有可能会造成中毒现象，一旦在体内残留的量比较多的话，我们的肠胃就会出现不适，甚至出现头痛和昏迷的现象，所以关于它的用法我们一定要重视。
鬼针草的作用:
1、抗炎作用。
鬼针草中的聚乙炔类化合物能明显抑制巴豆油诱发的小鼠耳廓肿胀及蛋清性足肿胀,降低大鼠棉球肉芽肿重量,还能显著抑制小鼠毛细血管通透性和醋酸致炎大鼠的白细胞游走。鬼针草中的黄酮结晶也有较好的抗炎作用。
2、镇静、镇痛作用。
小花鬼针草注射液腹腔注射能显著延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间,明显减少自主活动次数,并与氯丙嗪呈协同作用,与苯丙胺有拮抗作用。扭体法及热板法实验表明有一定的镇痛作用。
3、对消化系统作用。
鬼针草皮下注射能明显减少大鼠胃液分泌量,降低胃液pH值、游离酸浓度,抑制小鼠肠道对炭末的推进作用,对大鼠实验性胃溃疡有保护作用,并能降低小鼠应激性溃疡的发生率。
4、抗癌作用。
鬼针草的多种提取物对体外培养的HL60、V937白血病细胞均有不同程度的抑制作用,其中以聚乙炔类化合物作用最佳。
5、降血脂及抗血栓作用。
鬼针草和小花鬼针草混合水浸膏灌胃可明显降低雄性大鼠Ch和β脂蛋白,给大鼠静脉注射可明显抑制实验性动脉血栓形成。
丹参片什么人不能吃
虽然说这个药物很好，但并不是所有人都可以服用。如果病情太严重的话，最好还是不要吃了。吃的时候，一定要看说明书，最好还是询问一下医生比较保险。再好的要也不可以经常吃，治好了一种病，却引发了其他的病，这是得不偿失啊。肾功能差的患者，一定要特别注意了。
丹参片适合患有心脑血管疾病的朋友服用，主要是适合以下病症的朋友服用。丹参被广泛应用于各种疾病的治疗，如妊娠高血压症、2型糖尿病血液高凝状态、外
周动脉粥样硬化斑块、面部黄褐斑、青春痘、粉刺、血栓闭塞性脉管炎、硬皮病、视网膜中央动脉栓塞、神经性耳聋、白塞氏综合征及结节性红斑、慢性肝炎、慢性肾炎、支气管哮喘、高脂血症、热痹肿痛、痈疮肿毒、跌打损伤、月经不调、痛经、闭经、产后瘀滞腹痛、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病(COpD)、肺心病、肝纤维化、失眠等。
适度服用丹参片是没有太大副作用的，但长期服用丹参片会导致低血钾症。经研究发现，有的冠心病患者按常规量连续服用复方丹参片1个月，血钾水平较治疗前降低，病人可出现腹胀、乏力等缺钾表现。研究者认为，复方丹参片会引起低血钾，可能与主药丹参对肾功能的影响有关。
药理研究证明，丹参能明显改善肾功能，使肾小球滤过率(GFR)、肾血浆流量(RDF)、肾血流量(RBF)显著增加，流速加快。据研究，当远端肾小管液流量增加、流速加快时，能有效刺激肾小管皮质分泌钾离子，而尿中排出的钾大部分是远端肾小管及集合管所分泌的，即尿钾排泄量主要取决于远端肾单位分泌钾的速率。因此，长期服用丹参有可能引起尿钾增多，使得血钾降低。
丹参片适合患有心脑血管疾病的朋友服用，可以很好地治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症，还可治疗心肌梗塞、心肌炎，可改善急性症状和心电图缺血性改变。但要注意，适度服用。
什么人不能吃黄精呢
黄精是一种中药材，不过大多数人对其不够了解，黄精是属于气阴双补的药物，可以有效的治疗很多疾病，由此就可以看出黄精的药用价值是很出色的，而且它的毒副作用也非常的少，适合却大多数人食用，但是如果身体在患有一些疾病的情况下，是不可以服用黄精的，那么什么人不能吃黄精呢?
第一，什么人不能吃黄精呢?黄精是气阴双补之药，就如同一大块煤炭，若脾胃不湿寒便可将其药力吸收，可想象成大火燃烧煤炭反补充自身。但若脾胃虚寒或夹湿者万不可用，因其不能将黄精补气阴之力吸收输布，反而会加重脾胃的虚寒。因此对于所以胃寒的人尽量别吃，胃寒不仅代表中阳不足，心阳怕是也很弱，不适合气阴双补填精华的黄精，如果我们继续吃黄精这样的中药材，那么无疑是不利于身体健康的。第二，中寒泄泻的人不宜吃黄精。具有中寒泄泻的患者通常都会有腹痛、喜温畏寒、面白肢冷以及舌淡苔白等症状，它也是属于脾胃虚寒的一种，病因来自于多方面的，而黄精中药寒性较强，此时服用黄精，反而会使脾、胃、肠受到损伤，这反而是更不利于我们身体健快的了，会加重腹泻等情况，因此如果我们的脾胃寒凉，那么就不能吃黄精了。
什么人不能吃黄精呢?肠胃不好的人不宜吃黄精。肠胃是人体消化系统最为重要的器官，肠胃不好的人会直接导致各种病状的发生，很多人都很奇怪，为什么黄精能益脾胃，胃寒的人却不能吃，很简单，黄精是一种气阴双补的中草药，如果肠胃不寒湿就会将它的药理完全吸收，起到补脾益胃的效果，但是如果脾胃虚寒的人食用，不仅不能达到补气阴的作用，还会加重脾胃的虚寒，所以肠胃不好的人不适合吃黄精。
到底什么人不能吃锁阳？
在服用中药进行调理的时候，都会有一定的禁忌和注意事项，不管是服用哪种药物，中药还是西药，都是有服药禁忌的，因为有的食物和药物同时服用的时候是很可能产生相反的作用的，那么就会抵消药物的作用。锁阳就是很常见的一种补肾壮阳的药材，但是这种药材并不是所有人都可以服用的，那么到底什么人不能吃锁阳呢？
锁阳味道带有一股涩味，本身所带有的气味并不重。锁阳是一种常见的补肾材料，服用之后能够滋养身体中的精血以及平肝补肾，同时润肠通便的效果也非常的不错。除此之外，日常如果身体出现了由于气血不足所导致的各种疾病都有不错的疗效。
经常将锁阳泡水喝，能够有效的提高身体体质，同时也可以增强身体免疫力，具有防癌、延缓衰老等作用，在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者，又或者是工作压力比较大健康透支的人群，否是可以将锁阳泡水喝的，这样能够极大的促进身体健康。
不过，锁阳服用之后虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：
1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。
2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。
3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。
4、学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。
锁阳的制作方法有很多，除了我们了解的泡水喝这种方法之外，也可以用来泡酒，或者是洗干净直接生吃，这样方法对于身体的保健效果都是不一样的。
文章中介绍了一些服用锁阳时的注意事项，文章中提到的这些人是不能服用锁阳的，而且锁阳的服用的时候也是不能和一些食物同时吃的。补肾壮阳除了服用中药调理以外，还可以坚持运动，这样也是保健和保护肾脏的很好的方式。药物也会产生一定的副作用，所以不能长期的服用。
紫河车什么人不能吃呢
说到紫河车很多人都不知道是什么东西，但是说到胎盘我相信基本上都知道吧，我们知道胎盘是用于提供给胎儿营养的承载物，所以它的营养成分是很丰富的，而且这也是一味中药，并且是很名贵的，所以说在平时很多人都吃过紫河车，但是也会有一类人群是不能吃紫河车的？下面就一起来看看紫河车什么人不能吃呢？
1.增强机体抵抗力作用人胎盘提取物， 给小鼠皮下注射，可使其游泳时间延长；给大鼠肌肉注射， 对利血平性、紧张性、结扎幽门下部等造成的实验性胃溃疡有一定的预防和治疗作用．给大鼠腹腔注射脱脂后胎盘的盐酸水解产物，对四氯化碳及乙硫基丁氨酸引起的肝脂肪沉着， 有明显的抑制作用．胎盘粉给小鼠口服，能使其结核病变减轻， 而在试管中则反能促进结核杆菌的生长，故认为其作用主要在于增强机体抵抗力．
2. 对血凝的影响胎盘中含有尿激酶抑制物，能抑制尿激酶对纤维蛋白溶酶原的“活化”作用， 妊娠时纤溶活性降低与此有关．有报告指出，妊娠时子宫肌层中纤维蛋白溶酶紫河车
3.活化物与尿激酶抑制物的比例为 1：3。4， 而胎盘中二者之比例则高达 1:1197．人胎盘中含有低分子量的凝血因子Ⅻ（一种糖蛋白），此种凝血因子不仅能稳定纤维蛋白凝块、促进创伤愈合， 在动物实验中还有抗组胺的作用．临床上可用来治疗因Ⅻ因子缺乏而引起的出血患者．
4.中医认为，胎盘性温，阴虚患者不宜单用：有实邪者也不宜食用，否则会火上加油。故应经医生辨证后，在其指导下正规加工，科学食用。
以上介绍了一些关于紫河车什么人不能吃的问题，有的人可能会非常迷信胎盘的营养价值以及滋补身体的功能，这是一种极其错误的思维。人们食用紫河车之后只是将里面的蛋白质分解成为了普通的氨基酸，并不能够起到增强人体免疫力的作用。
鹿茸什么人不能吃呢
现在的生活条件提高了，鹿茸也算不上很名贵了，很多家庭都经常食用，总得来说，鹿茸也算是药材的一种，针对于体质偏差的人，有强身健体的功效，鹿茸不像人参之类的补品，它性能温和，不容易上火，鹿茸虽然对人体有很好的帮助，但也不是所有的人都适合，一起来了解一下鹿茸什么人不能吃呢。
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
有“五心烦热”症状，阴虚的人；小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
以上就是为大家介绍到的关于不能吃鹿茸的相关人群，鹿茸的保健作用很好，对提高人体免疫力也有很好的效果，还有抵抗衰老的疗效，但是自己在家不要随意食用，特别是有其他病症的朋友，最好在医生的建议下食用，希望以上内容对大家有所帮助。
天麻什么人不能吃呢
随着人类医学水平的不断提高，各种药物在疾病治疗上使用的也越来越多，其中天麻软胶囊在医学治疗中也非常重要，但是“天麻什么人不能吃呢？”关于这个问题，相信大家也很关心，那下面就让我为大家简单介绍一下关于“天麻什么人不能吃呢？”这个问题。也希望我的介绍可以给大家带来帮助。
主要有以下五种情况的人群不能吃天麻或者必须用天麻时也要资讯医生。
1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
5.使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
以上就是关于“天麻什么人不能吃呢？”的一些介绍，大家看完之后是否对天麻的作用有了进一步的了解了呢！虽然在生活中各种疾病给大家带来了许多不便，但是我相信只要大家能够正确合理的使用天麻，充分发挥它的作用，就一定能够使患者很快恢复健康。
金蝉花什么人不能吃
金蝉花具有很高的药用价值，能改善睡眠，提高人体免疫力，抗辐射。金蝉花可以替代价格昂贵的冬虫夏草，价值甚至比冬虫夏草还高，安全性方面也高于冬虫夏草。不过，金蝉花毕竟存在药性，有些人吃这种东西有好处，有些人是不适合吃的，反而影响健康。那么，金蝉花什么人不能吃？
金蝉花什么人不能吃
金蝉花又叫虫花、蝉花，是一种虫生真菌，兼具动、植物的形态特征。据《中药大辞典》记载，其主要功能是散风热，宣肺，止痉；主治小儿惊风、夜啼、心悸。所采用的金蝉花必须新鲜无腐败，去掉外壳后焙干，研细后在医生指导下少量食用。
金蝉花的适宜人群
冬虫夏草适宜人群:呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
金蝉花的功效与作用有哪些
1、滋补：陈万群等报道研究结果表明蝉花与多种虫草中的主要成分氨基酸种类相似，含量较一致。学者们公认多种氨基酸是滋补强壮的物质基础之一，药理实验证明蝉花与多种虫草的氨基酸都有不同程度的补益作用。
2、抗疲劳：蝉花水煎剂能明显延长实验小鼠的游泳时间，显著提高常压缺氧状态下及在高温条件下的存活时间，证明蝉花具有抗疲劳抗应激作用。
3、催眠：蝉花组小鼠给药1h后测定10min内自主活动次数显著少于对照组;蝉花还能明显延长小鼠睡眠时间，缩短戊巴比妥钠的翻正反射消失时间;蝉花亦能增加小鼠在单位时间内的入睡率。由此证明蝉花有较好的镇静催眠作用。同时研究证明人工培养品与天然蝉花作用近同。
4、阵痛：蝉花对正常及人工致热大鼠在用药后2h内均有明显的降温作用;用扭体法和热板法实验结果显示蝉花对小鼠化学及热灼刺激性疼痛均有非常显著的抑制作用。由此证明蝉花具有很好的解热镇痛作用。本实验与陈祝安等人实验均证明蝉花人工培养品亦有相同的作用。
5、免疫：将蝉花菌株进行人工发酵产生蝉花菌丝，从中提取蝉花多糖，并以冬虫夏草多糖为阳性对照，灰树花多糖参比试验，对小鼠进行淋巴转化试验、Ea及E玫瑰花试验、特异性免疫玫瑰花试验(巨噬细胞吞噬试验、抗绵羊红细胞(SRBC)抗体效价试验，结果表明蝉花多糖具有明显的提高免疫功能作用
铁皮石斛什么人不能吃？
人到了老年之后，很容易受到高血糖的困扰，高血糖患者首先要调整好饮食结构，千万不能吃一些含糖量高的食物，平时要养成少食多餐的原则，在此基础上，可以吃一些具有降血糖功效的食物，另外这里为大家推荐铁皮石斛这种重要，铁皮石斛具有非常好的降血糖功效，那么哪些人不能吃铁皮石斛呢？
铁皮石斛什么人不能吃？
1、感冒发热病人不宜服用。
2、虚寒湿重者慎服。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
5、对铁皮石斛过敏者禁用，过敏体质者慎用。
铁皮石斛的做法大全
材料：铁皮石斛30克、西洋参5克。
做法
1、先将西洋参洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2、将铁皮石斛洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用干净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
铁皮石斛醒脑茶的做法
材料：铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克、麦门冬15克。
做法
先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时，然后用小火煎30分钟，再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中，冲入沸水，闷泡5分钟。
花旗参石斛红菇排骨汤的做法
材料：排骨1000克、花旗参粉1茶匙、红菇100克、铁皮石斛6棵。
做法
1、首先将准备好的排骨放入锅中，然后加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂为止。
2、当排骨熬烂的时候可以加入红菇再熬。
3、加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可。
铁皮石斛银耳羹的做法
材料：新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。
做法
1、将准备好的干银耳用清水冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会，留着备用。
2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。
3、泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕成小朵。
4、砂锅中倒入水，把铁皮石斛段和银耳放入，大火煮开后，转小火。
5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入，继续炖至银耳软糯即可。
茯苓适合什么人吃
导读：茯苓适合什么人吃？茯苓被视为中药八珍之一，那么茯苓适合什么人吃？下面一起来看看吧。
茯苓适合什么人吃
中医认为茯苓性味甘淡，平。入心、脾、肺经。《本草经疏》：入手足少阴，手太阳，足太阴、阳明经。具有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。主治治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
茯苓中的茯苓皮，赤茯苓，白茯苓，茯神各有不同。茯苓皮走表，长于利肌表之水肿；白茯苓偏入气分，赤茯苓偏入血分；白茯苓偏补，赤茯苓偏利；补脾益心，则白茯苓优于赤茯苓；分利水湿，行血消瘀，则赤茯苓胜于白茯苓；茯神用于安神。茯苓与猪苓协同利水，猪苓淡重于甘，主入肾与膀胱经，只能渗湿利尿，无补脾益中之效，且利水作用较茯苓强；茯苓则利中有补，能补脾益心。
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
吃茯苓虽然有许多好处，但也并非适合所有人食用，一般来说体质阴虚没有湿热的人，有虚寒和滑精现象的人，肾虚的人，气虚的人，汗多的人都不宜食用，否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多，养生理论认为凡事过犹不及，吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。
所以我们在吃茯苓之前最好要先明白自己适不适合吃茯苓，这方面的资料可以在网上查阅，也可以找专业的中医师询问。如果在吃了之后出现不适，要立即到医院去查看就诊。
那么如何吃茯苓效果好呢？茯苓的食用方法，一起来看看吧。
茯苓的食用方法
茯苓，含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿，能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤，做粥，做茶饮，做饼，做酒，和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。
1、开胃汤
茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
2、茯苓豆腐
茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量。将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，最好调味起锅食用。
3、荷叶茯苓粥
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中；同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
4、茯苓薏米饼
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。
5、茯苓陈皮姜汁茶
茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。
以上就是一些茯苓的相关知识，如果想了解更多关于茯苓的内容，请继续关注中医养生频道。
