当归小孩能吃吗
老人养生党参黄芪当归熬烫。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“当归小孩能吃吗”，但愿对您的养生带来帮助。
当归在中医典籍中是一种药效奇佳的植物，广泛应用于各种中药方剂当中，给人们的身体健康带来了非常多的好处，而当归的药性较为温和，因此，不容易给人体带来副作用，即使这样，食用时也需要注意食用量的把握，下面就来看看当归小孩能吃吗？希望大家能够了解一下吧。
当归是常用的中药之一，主要功效是补血活血，这对孩子没有多大的影响，不会有什么副作用。所以，孩子是能吃当归的，日常可以做当归炖鸡、当归煮猪脚给孩子吃。注意：孩子不宜直接食用当归的煎剂、提取剂、粉剂等，药性太强会影响孩子健康。
孩子吃当归的好处
当归主滋补，适合体质虚弱的人群适用。孩子正处在生长发育的关键时期，可适当食用当归类调味的食物，能补血益气，对孩子的生长发育有帮助。
当归的功效与作用
1、补血：能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；
2、调血脂：抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；
3、降血压：抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；
4、增强免疫力： 增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。
孩子吃当归注意事项
1、孩子可以吃当归，但是不宜长期食用，当归属于热性的中药，长期食用会使孩子的体质偏向纯阳或稚阳之体，体内热气旺盛，对孩子的身体健康有一定的影响。
2、孩子可以吃当归调味的食物，但孩子不能直接食用当归的煎剂、提取剂、粉剂等，药性太强会影响孩子健康。
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产妇能吃当归吗
怀孕期间的女性身体的免疫力比较低，很容易生病。女性在这个时期的饮食，药物，运动等方面都是需要注意的。女性在饮食方面要少吃些凉的，寒性大的。药物方面要尽量少吃药，运动要减少，可以练一些瑜伽等轻缓的运动。中药的药物毒副作用小，那么产妇能吃当归吗？
当归有很好的补气血作用，适合于坐月子的女人吃的。产妇吃当归的好处：中医认为，当归性温，味甘、微辛，气香液浓，人心、肝、脾三经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。中医学里，很多著名的方剂中都有当归。如著名的“当归补血汤”，就是由当归和黄芪组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。
妇产科常用的由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的“四物汤”，就是妇科调经的基本方，具有益血、和血、镇痛等作用，凡月经不调、脐腹疼痛、腰酸腿痛等，都可以本方为基础加减应用。由当归、羌活、大黄、桃仁等药物研末，白蜜炼和成丸的“润肠丸”，具有润肠通便的作用，对于妇女产后因失血过多或营养供给不足所致的血虚便秘有良效。由此可见，驰名中外的当归，确实不愧为血家圣药和妇科要药。
另外，产妇吃当归需注意：专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理，产后腹痛、便秘者可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
坐月子吃什么
第一阶段：第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。
第二阶段：第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。
第三阶段：恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B1、B2、C、E、烟碱酸，能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。
小孩能吃三七吗
三七作为中药的一种，具有很好的活血化瘀的效果。但是大家要知道，任何的中药都不能随意食用。小孩能吃三七吗？因为有些小孩子抵抗力不好，所以一些妈妈们就会给孩子吃一些三七，其实，对于孩子来说，如果年龄比较小的话，是不建议食用三七的。三七的使用，最好对症下药。
因为孩子在12岁以前各项身体机能正在生长发育，特别是骨骺线还未完全形成，如果这时候给孩子吃三七，可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。
三七粉在中药里确实是一味活血的药，主要用于治疗外出血、扩张血管方面。像骨折病人吃了，可以促进骨头生长。如果孩子实际年龄很小(12岁以下)，骨龄很小，吃了三七粉后，促进骨龄提前，孩子反而长不高。如果孩子已经到青春期(13岁—20岁)，骨骺线基本形成，那么通过熟吃三七粉，让骨头再冲一冲。”
临床中，只有孩子患了矮小症，才需要使用相应的药物，三七粉和人参之类的滋补品一样，都会促进身体发育，但这样会导致孩子的骨骺线提前闭合，骨骺线一旦闭合，孩子就不能再长高了。这样就想拔苗助长，吃了滋补品，短时间内会有比较明显的效果，但从长远上看，这样是利小于弊的，因此不建议让孩子吃三七粉。
扑尔敏小孩能吃吗
扑尔敏是一种治疗过敏的药物，由于并不是小儿用药，所以在给孩子使用扑尔敏的过程中，需要特别注意，不能随意用药，新生儿和早产儿要禁止用药。两到五岁的孩子可以稀释后使用，需要注意的是，一定要在医生的指导下进行用药。下面，就为大家具体介绍小孩使用扑尔敏的注意事项！
扑尔敏小孩能吃吗？
扑尔敏每片含主要成份马来酸氯苯那敏4毫克。辅料为糊精、淀粉、蔗糖、磷酸氢钙、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁。那么，宝宝能吃扑尔敏吗？其实宝宝太小，是不能吃扑尔敏的。
本药忌用于早产儿和新生儿，而2-5岁小儿可皮下、肌内注射，或稀释后缓慢静注，剂量为10-20mg/次，24h内总剂量不得超过40mg。
适应症
扑尔敏适用于皮肤过敏症：荨麻疹，湿疹，皮炎，药疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，虫咬症，日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎，药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。
不良反应和副作用
虽然扑尔敏有这么疗效，但扑尔敏也有很多不良反应。如有中枢神经系统抑制，表现为乏力、头昏、困倦，嗜睡等。本药还有锥体外系反应、胃肠道功能紊乱及光敏性皮炎、血相紊乱等反应。注意事项：本药忌用于早产儿和新生儿。这个年龄段的婴儿对其抗胆碱作用敏感，年纪稍大的儿童对其抗胆碱作用、镇静、低血压也十分敏感。
抗组胺药因其嗜睡副作用，用药后病人不宜驾驶车辆、操纵机器，也不宜饮酒。因其阿托品样作用，伴发闭角型青光眼、尿潴留、前列腺肥大、幽门十二指肠梗阻的患者，慎用H1受体拮抗剂。癫痫、严重心血管或重度肝脏疾病使用吩噻嗪类药的患者的哮喘患者，在服用抗组胺药时，应注意其他副作用。孕期服用，可能致婴儿畸形，但缺乏充分证据。成人常用量每次4mg，2-3次/d；2-5岁小儿可皮下、肌内注射，或稀释后缓慢静注，剂量为10-20mg/次，24h内总剂量不得超过40mg。
麻黄小孩能吃吗
麻黄是我们国家非常常见的中药又叫草麻黄，关于麻黄的别称还有很多种，麻黄主要的作用是可以治疗头晕头痛，身体感染风寒引起的一些并发症，但是在使用麻烦的时候需要注意，麻黄的功效虽然好，但并不是每个年龄阶段的人都可以使用的，像是很多小孩子，还有老年人在使用麻黄时需要注意。
麻黄的作用与功效
1、发汗解表
麻黄轻扬上达，性温辛散，善于宣肺气，开腠理，透毛窍，散风寒，常用于外感风寒，表实无汗者。
2、宣肺平喘
麻黄辛温则入肺经，宣畅肺气，温散肺寒。常用于风寒咳嗽，哮喘等证。
3、利水消肿
麻黄辛温，入肺，膀胱二经。肺为水之上源，宣降肺气，通调水道，下输膀胱，因而有利尿消肿之功效。
4、散寒通痹
麻黄辛散温通，《药性论》："治身上毒风顽痹，皮肉不仁。"《日华子诸家本草》又言："麻黄能调血脉，开毛孔皮肤。"《神农本草经百种录》提出：麻黄 "轻阳上达，无气无味，乃气味中又最轻者，故能透出皮肤毛孔之外，又能深入凝痰停血之中，凡药力所不能到之处，此能无微不至，较之气雄力厚者其力更大。"故宋、金、元、明、清以来，本品用作佐使药，广泛用于治疗风寒湿痹，皮肤疾患，痈疽肿痛，损伤瘀肿等证。内服外用皆可。
麻黄作为中药由来已久，在多部中医古书中均有关于它的记载。
麻黄的禁忌
1、麻黄发汗力强，自汗盗汗者忌用。
2、麻黄能兴奋中枢神经，失眠患者慎用。
3、麻黄能升高血压，因此高血压患者慎用。
4、肺肾虚喘者禁用。
小孩能吃海参吗
导读：小孩能吃海参吗？海参是珍贵的食品，营养价值非常高。那么小孩能吃海参吗？下面一起来看看专家的说法吧。
小孩能吃海参吗
海参是个好东西，含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力，海参含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力。小孩能吃海参吗？专家表示，发育期儿童的骨胳、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，精气未足。儿童吃海参可以补充脑黄金DHA，建议体质病弱的儿童可以长期食用海参，每两天食用一个海参，可以增强身体抵抗力，有效降低春天伤风感冒患病率，促进身体发育。
海参对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病；脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足，容易出现遗尿等疾病的儿童，海参最能充分发挥滋补潜质。
小孩可以吃海参，但低年龄段的儿童，我们不建议您服用。对于年纪较小的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，也会有过敏的危险。对于体虚的儿童，海参当然神奇，可以适量的补充。而对于身体健康，年龄过小的儿童，海参就没有那么大的作用了。
一般中医都是说宝宝是不需要吃大补的东西的，因为宝宝的阳气很盛，大补的东西多数补阳气的，这样会让宝宝内分泌失调的，也就是上火。增强免疫力只要多吃能增强免疫力的普通食物进行食疗就可以了。
另外，在进补海参同时配些辅助食材，进补效果会更加明显哦。那么海参适合什么人群呢？海参的适用人群，一起来看看吧。
海参的适用人群
一般人群均可食用，海参富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。
1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。
2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。
3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。
4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。
5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。
6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。
7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。
8、食欲不振、便秘者。
9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。
10、亚健康、各种现代病患者。
11、孕妇、产妇。
12、都市白领、爱美的现代女性。
13、发育期儿童补充脑黄金DHA。
以上就是一些海参的相关知识，如果想了解更多关于海参的内容，请继续关注中医养生频道。
来月经能吃当归吗
当归其实是一种滋补的中药，对于女性来讲，它可以帮助我们调经止痛，治疗一些月经不调等问题，所以在很多时候人们烹饪一些食物是喜欢放入当归，但是如果女性正处在月经期间，那么能够吃当归吗?那么现在就详细的去看看在月经十七吃当归可以带来哪些保健和帮助。
其实女性在月经期同样可以吃当归，但是一般当归不会直接的实用，是在煲汤或者做一些其他食物中放入，这样子才可以起到很好的滋补保健作用，因此女性在月经期间可以使用当归。
当归的功效：
补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归的作用：
对子宫平滑肌的作用
对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃岷县当时含有兴奋和抑制子宫平滑肌的两种成分，具有双向性作用。抑制成分主要为挥发油，兴奋成分为水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非挥发性物质。同年吴葆杰等亦报道，当归对离体子宫与在体子宫作用不同，煎剂或乙醇浸膏对离体子宫抑制作用占优势(对在体子宫，则主要呈兴奋作用)。次年皮西萍的实验表明，酒浸膏及水浸膏于首次用药呈抑制，冲洗恢复后再给药则呈兴奋作用。进一步地研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归流浸膏主要为兴奋，大剂量有时呈抑制作用。
通过这些介绍之后我们发现，其实当归对于女性来讲绝对是一个保健的中草药材，尤其是对于治疗女性经期的一些不是问题，当归都可以起到很好的作用，当然我们在食用这些药材的时候，也要遵循医生的建议。
小孩能吃党参吗_小孩可以吃党参吗
党参是生活中常见的中药材，相信在大家小的时候自己的妈妈在熬一些补汤的时候就会放党参、当归和天麻等药材，因为党参和当归的形状相同经常误把当归当党参吃掉，但是由于当归是苦的，而党参基本上没有味道还要一股甜味，所以就会更偏爱党参一点。可是小孩子可以食用党参吗？
党参对儿童的副作用
党参是常见的补气药材，其性平、味甘，有补气、生津、健脾的功效，正常服用没有明显毒副作用，但是用药时间过长或者用量多大，因补气过度，损伤正气，易产生燥邪症状，儿童常见副作用也是如此。
儿童可以吃党参吗
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可以适量食用。
一般来说，儿童身体正常，没有不适症状，是不需要进补党参等滋补药材的，以免影响其正常身体发育。有四肢无力、气血亏虚、脾胃虚弱、津伤口干、内热消渴、脾虚食少等症状的儿童，可以适量服用党参缓解病情，建议在医生指导下用药。
儿童吃党参的好处
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适宜服用党参的儿童，服用党参之后有以下好处。
补气养血
党参有补中益气、养血生津的功效，适量食用能够调理气血和滋补身体，身体虚弱、气血不足、四肢无力、大病初愈的儿童服用党参，有利于身体的恢复。
健脾益胃
党参除了补气之外，还能生津、健脾、益胃，其含有的多种有效成分，有保护胃肠道的作用，能抗溃疡，对于慢性胃炎有一定疗效，适用于脾虚厌食、食少便溏的儿童。
增强免疫
常食用党参有增强免疫力的功效，因为党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能增强吞噬细胞的吞噬功能，从而可以提高免疫力。
提高记忆力
党参提取物有提高记忆力的功效，气血不足、脾胃虚弱的儿童食用党参，能补气养血、健脾益胃，还可以改善脑功能，增强记忆力。
促进造血功能
党参有补气养血的功效，儿童面色萎黄、气血两虚、头晕乏力可适量服用，其能增加红细胞、血红蛋白的数量，贫血儿童食用能促进造血功能。
儿童怎样吃党参比较好
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参枣米饭
用料
党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克。
做法
1、将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。
2、糯米淘净，加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中;
3、把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状，浇在枣饭上即成。
党参红枣炖排骨
原料
党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作
1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核;
2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段;
3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段;
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内;
5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。
党参鸡汤
原料
鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。
方法
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;
2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净;
3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量;
4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。
小孩能吃玛卡吗
一、小孩子能吃玛卡吗
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。玛卡中含有植物激素,对成年人调理身体是极好的,但是对小孩可能会影响他的成长,不建议食用。
二、还有哪些人群不适合食用玛卡
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。
孕妇:在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。
甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
未成年人:专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果,这样能满足生长需要,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。
三、玛卡的副作用
玛卡的副作用不容忽视,玛咖行业都宣传时候玛咖是纯天然草本植物,没有任何副作用,这个其实误导性比较强的。那么玛咖的副作用有哪些呢?
1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。
2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而 玛咖也可能是某些人的过敏源。
3、可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
4、调节性激素水平,导致月经失调、性欲下降,好多人对这个不理解,玛咖明明可以增加性欲,为什么会导致月经失调、性欲下降?玛咖适合内分泌失衡的人食用,如果您内分泌正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡,所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。
5、可能导致恶心和胃部不舒服,这个主要是因人而异的,跟肠胃状况有很大的关系。
6、玛咖过量会导致上火,正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重,这个量一定要控制好,好东西还要适量摄入。
玛卡作为一种草本植物,但是不能摄入过量,一般一日保持在25克之内是非常合理的,如果摄入过量,会导致一系列的恶果。
四、吃玛卡的禁忌收藏
1、食用人群禁忌
玛卡有食用禁忌人群,一般来说更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用。
科研人员认为,1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收;哺乳期妇女、孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响,虽然目前这种影响没有临床验证,但是哺乳期妇女、孕妇最好不要食用玛卡。
甲状腺患者不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
2、食用搭配禁忌
吃玛卡时最好不要与其他滋补品、营养品同时食用。这是因为玛卡已经是非常滋补的食物了。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
吃玛卡的禁忌之最好不要和具有壮阳功效的产品同时食用。营养师指出,每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。
一般来说,因为玛卡是药食两用的食物,个别在治疗期或者身体状况特殊的人食用玛卡时要咨询医生。
五、吃玛卡不能吃什么
1、不要和其他滋补品、营养品同时食用
因为玛卡具有丰富的营养成分,已经很补了,但是玛卡的这种补和传统的补是不同的,玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡,如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用
每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效,建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品,避免玛卡的功效受到影响。其次,如果男性朋友如果正在处在疾病治疗阶段,那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师,避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。
六、玛卡怎么吃
1、玛卡泡酒
所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升!
2、玛卡泡茶和泡水
玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式,但是凭心而论,由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味,所以基本难以下咽,但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。
3、玛卡炖汤(煲汤)
玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛卡20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片,文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤,用量少,很难发挥玛卡真正的作用,所以,要多喝汤。切记,高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分,食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!
4、玛卡泡蜂蜜
首先将玛卡干果(片)捣碎成粉,取4-6g,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道,二者合在一起,能带来更加舒适的口感,但是吸收率不太行!
5、玛卡切片
时间是食物的挚友,时间也是食物的死敌。为了保存食物,印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡,这样玛卡不至于腐烂坏掉,玛卡干片通常用来煮着吃。
小孩咳嗽能吃巧克力吗
孩子在感冒的时候容易咳嗽，这时候要注意饮食，过甜过咸的食物尽量要少吃，因为过甜过咸的食物会刺激到气管，导致咳嗽加剧的情况，而巧克力就是这样一种食物，本身比较甜，而且热量比较高，容易加重宝宝的咳嗽的症状，所以孩子咳嗽感冒的时候最好要少吃巧克力。
小孩咳嗽能吃巧克力吗
孩子咳嗽就不要吃巧克力了。一般孩子喜欢吃甜的巧克力，含糖较多，咳嗽时不宜吃，而且巧克力中油脂较高，这些都会加重咳嗽症状。相信妈妈都知道，咳嗽的时候要少吃油腻、辛辣、寒凉的食物，那么，除此之外，还有哪些食物会加重咳嗽症状呢？
1、花生瓜子花生和瓜子等食物，吃完之后容易口干，另一方面，这类食物属于热性食物，对于咳嗽的孩子来说，吃花生瓜子很容易加重病情。2、桔子很多人都误认为桔子止咳化痰，其实并不是这样，桔肉吃多了上火，反而会加重咳嗽症状。实际上，橘皮才有止咳化痰的功效，中医上称一年以上的干橘皮为陈皮。3、酸甜食物酸味食物能敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈;甜味食物会助热，加重炎症，也不宜吃。咳嗽严重时，连酸甜的水果，如苹果、香蕉等都不能吃。4、咸食咳嗽的孩子，饮食要清淡，尤其要控制盐的摄入量，咸菜等高盐食物这个时候就更不要吃了。因为吃盐太多，会会影响肾的排泄，对孩子排尿不利，对预防感染也不利。5、鱼虾孩子咳嗽期间，尤其是“风热咳嗽”时，尽量不要吃鱼虾等海产品。因为这类食物多有海腥味，这种味道会刺激孩子的呼吸道。另外，有的孩子可能对鱼虾食品的蛋白过敏。孩子咳嗽期间，应忌食鲑鱼、白鲢、带鱼。
阿胶糕小孩能吃吗
阿胶糕小孩能吃吗
1、阿胶糕小孩能吃吗
阿胶糕适宜小孩子吃,不过要少量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸,还可以促进人体对钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。
阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群,具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿,需长期中药调理者尤为适宜。
小儿的生理特点则脾胃常常不足,而阿胶桃花姬阿胶糕的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转,因此临床用药更须细心顾护。服用阿胶桃花姬阿胶糕最好从小剂量开始,每天早晨1汤勺约10ml,开水烊化,空腹服用,服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察药物的不良反应。另外还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使阿胶的作用发挥至最佳。
2、阿胶糕的滋补功效
阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
3、阿胶糕的制作方法
3.1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
3.2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3.3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
3.4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
阿胶的好处
1、增强体质。说的就是阿胶具有促进人体阴阳平衡,内脏功能协调之功效。现代营养学认为阿胶中含有丰富的蛋白质能够发挥很好的补给作用。
2、延缓衰老。阿胶中含有各种人体所封面的营养物质,特别是明胶原、钾、锌、蛋白质、氨基酸等营养物质都是人体所需的。常食物具有延缓机体衰老之功效。这也是为什么许多达官贵人都喜欢吃阿胶的缘故。
3、健脑益智。研究发现阿胶中含有丰富的小分子活性肽。这一种物质不仅具有缓解压力、提高机体的记忆力的作用,而且还有利于人们保持旺盛的业务力。因而特别适合长期用脑的女性经常食用。
4、抗癌作用。临床认为阿胶是一种很好的辅助治疗化疗、放疗的保健药品。当然了如果说已经得了癌症,那么单纯的食用阿胶是发挥不了什么明显的作用的。
5、提高睡眠质量。现代人由于工作压力大,因而睡眠就受到了很大的影响。而阿胶具有镇静、提高中枢神经功能等作用。因而常吃具有改善睡眠质量的作用。
阿胶的禁忌人群
1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
小孩感冒能吃板蓝根吗
板蓝根已经成为了家庭中的一种常见药物，主要是由于板蓝根具有清热解毒之功效，所以在炎热的夏季经常喝板蓝根可以有效预防中暑。也有不少的人会在自己感冒之后服用板蓝根，其中小孩子是感冒发作的高发人群。而小孩子感冒之后不能够胡乱使用药物，否则会给小孩子的身体造成二次伤害，那么小孩子感冒可以喝板蓝根吗?
孩子是可以服用板蓝根颗粒的。板蓝根颗粒是清热解毒，利咽喉的药物。主要治疗咽喉疼痛的情况。只要是对症的服用这种药物，是没有副作用的。如果是有咽喉疼痛的情况是可以用的。如果是受凉引起的流清涕，鼻塞，就不要服用这种药物了。
板蓝根颗粒是治疗感冒的中成药，中医说法是具有清热解毒、凉血利咽的作用，西医说法是具有抗菌、抗病毒的作用，一般中成药的副作用是比较小的，孩子是完全可以吃的。但中成药的药效是比较慢的，一般适合于感冒比较轻的，严重感冒的最好还是配合其他药物一起服用。所以板蓝根颗粒对于小孩在感冒不是很厉害时是可以吃的，中成药的副作用很小，服用时是比较安全的，剂量大小也不是特别严格，小孩完全可以一次服用半包或者一包。
小孩可以吃这个药，没有关系的，这个药对一般的感冒，效果还是比较好的。一次吃半包，一天三次;如果感觉这个药的效果不好，可以吃双黄连口服液，这个就比较好了，吃的时候，一次半支，一天三次。另外小孩感冒了，一定要多喝开水，这样感冒会好的快好多的。
