养生咸粥

2019-10-14

咸派皮的吃法_哪些人不能吃咸派皮

冬季养生粥咸。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的养生常识是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“咸派皮的吃法_哪些人不能吃咸派皮”,希望能对您有所帮助,请收藏。

咸派皮的简介

咸派皮和甜派皮一样,都是以小麦面粉为原材料,加入少许的蛋黄、牛油等材料制作而成的。咸派皮一般用来做蔬菜、肉类、海鲜之类的派比较好吃。根据食材的不同,其营养价值也不一样,主要含有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等人体所需要的营养素。

咸派皮的食用处理方法

1、无盐牛油切成小块。

2、低筋面粉过筛备用。

3、将低筋面粉放置于工作台上,加入牛油块。

4、用刮刀一边将牛油块与低筋面粉拌合,一边将牛油块再切成米粒状。

5、以手将牛油、低筋面粉搓揉均匀。

6、将搓匀的材料铺平,于中间打入蛋黄。

7、再慢慢加入已入盐拌溶的冰水,再将全部材料一起搓揉成面团状。

8、以刮刀将面团整形,再用保鲜膜包好压平。

9、放入冰箱中冷藏松弛约30分钟以上即可。

咸派皮的吃法(做法)大全

做法一、

材料:低筋面粉300g,无盐奶油150g,盐1小匙,蛋黄1个,冰水90㏄。

做法:

1、无盐奶油切成小块,低筋面粉过筛备用。将低筋面粉放置于工作台上,加入奶油块。

2、用刮版边将奶油块与低筋面粉拌合,边将奶油块再切成约米粒状。

3、以手将作法2的材料搓揉均匀。

4、将作法3铺平,于中间打入蛋黄,再慢慢加入已加入盐拌溶的冰水,再将全部材料一起搓揉成团状。

5、以刮刀将面团整形,再用保鲜膜包好压平,于入冰箱中冷藏松弛约30分钟以上即可。

做法二、

材料:培根2片,芦笋150g,鸡蛋 3个,起司粉3大匙,牛奶60c.c,鲜奶油80c.c,鲔鱼(罐头)100g,盐涂上蛋白液,再烤1分钟即可。

14、取一张比烤盘大的锡箔纸,舖在烤盘上,放上重石(也可以用米、豆子取代)。

哪些人不能吃咸派皮、咸派皮的注意事项

1、哪些人不能吃咸派皮

咸派皮中含有牛油成分,肥胖人士最好少吃。

2、咸派皮的适用人群

一般人群均可食用。

3、咸派皮的食用禁忌

无特殊食用禁忌。

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柚子皮的吃法_哪些人不能吃柚子皮


柚子皮的简介

1、简介

柚子皮是柚子的果皮。柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子皮有抗炎作用,柚子皮复合物较纯品抗炎作用更强。

2、图片

柚子皮的食用处理方法

先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,如是几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。

柚子皮的吃法(做法)大全

柚子皮蜜饯的做法

材料:柚子皮、食盐、糖。

做法:

1、用盐把柚子搓洗干净,把柚子皮削下来,柚子皮底下那层白色部分要留下部分。切丝。

2、用食盐揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,用清水漂净。

3、烧开水,柚子皮下锅过热水去掉苦味,捞起沥干,尽量的沥干这样后面熬制的时候可以比较快的收汁。

4、半碗开水烧开,糖放入烧化,柚子皮下锅开始熬制。转为小火,中间要不断的搅拌,以免烧糊了。

5、待锅里的糖汁都被柚子皮吸收了,就完成了。

炒柚子皮的做法

材料:柚子皮、生姜丝、大蒜、少许盐和生抽等调料。

做法:

1、剥开柚子后,削去表皮,切块。

2、用清水浸泡数小时。

3、把柚子皮捞起,放锅里煮约20分钟。

4、捞起柚子皮,沥干水分,切成小块。

5、烧热锅,倒入油,放入生姜丝、大蒜,爆香。

6、加柚子皮翻炒。

7、炒匀后,倒入调料翻炒片刻,加少量开水,焖一会儿。

8、待水烧干后煎炒,待柚子皮稍稍软烂时即可。

凉拌柚子皮的做法

材料:柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。

做法:

1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分。

2、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质。

哪些人不能吃柚子皮、柚子皮的注意事项

1、哪些人不能吃柚子皮

高血压患者、气虚体弱者不宜多食。脾虚便溏者和糖尿病患者忌食。

2、柚子皮的适用人群

一般人群均可食用。尤其适合患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者。

3、柚子皮的食用禁忌

柚子皮不能与环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等同服。服避孕药的女性应忌食。

皮虾的吃法_哪些人不能吃皮虾


皮虾的简介

皮虾,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾或者濑尿虾,属于节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,掠虾亚纲,口足目,虾蛄科品种。是常见的海产经济动物,为底牺穴居虾类,生活于浅潮和深海泥沙或珊瑚礁中,昼伏夜出。其家族多达60多种。分布范围极广,广东有泰国进口虾蛄,其身长达30厘米,国产虾蛄体长约10至15厘米,重50至100克。虾蛄是沿海近岸性品种,价格低廉,是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。

皮虾的食用处理方法

虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。

皮虾的吃法(做法)大全

1、红烧活皮虾

1.1、材料:活皮虾、姜片、葱段;

1.2、将活皮虾去虾须虾线清洗一下,捞出待用;

1.3、烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅;

1.4、接着,合入清洗好的活皮虾,加适量的料酒;

1.5、翻炒一下;

1.6、然后,加适量的生抽;

1.7、加适量的白糖,加适量的盐,调味翻炒翻炒至熟;

1.8、最后,搁入葱段,即成。

2、淡皮虾拌香菜

2.1、香菜洗净,切成小段;

2.2、淡皮虾倒入盘中,挑出一些杂物;

2.3、淡皮虾入锅蒸5分钟;

2.4、放入香菜;

2.5、白糖、酱油、料酒、味精调成汁;

2.6、把汁淋到淡皮虾上;

2.7、倒入适量麻油,搅拌均匀即可食用。

哪些人不能吃皮虾、皮虾的注意事项

1、哪些人不能吃皮虾

患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

2、皮虾的适用人群

老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用。

3、皮虾的食用禁忌

宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

鸭皮的吃法_哪些人不能吃鸭皮


鸭皮的简介

鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭子的皮肤被称为鸭皮。鸭皮食物营养价值高,无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。如在湘菜中,就有“鸭皮薄饼”。在中医看来,鸭子凉性肉类,它可以有入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。但鸭皮中胆固醇含量高,不宜多吃。

以薄饼、佐料裹烤鸭皮,其咸、甜、酥、润。而驰名中外的北京烤鸭鸭皮又薄又脆,成了烤鸭最好吃的部分,色泽光亮红润,皮层酥脆,外焦里嫩,并带有一股果木的清香。厨师会将烤好鸭皮一片一片的削下来,整齐地码放在盘子里,沾上酱,卷上薄饼,真是美味无穷。鸭皮还具有较高的食疗营养价值。

鸭皮的食用处理方法

鸭皮烹饪后可食用,含有大量的胶原蛋白,能使皮肤光滑,有一定祛皱作用。但脂肪含量较高,肥胖者少食。胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

鸭皮的吃法(做法)大全

1、鸭皮薄饼

鸭皮薄饼是湖南长沙经典的汉族名菜,属于湘菜系。以烤鸭做成“一鸭四吃”,把鸭皮、鸭肉、鸭架、鸭油四者分别参用不同配料和调料,经精心烹调,制成四种不同风味的美味佳肴,配套上席,更是风味独特,名不虚传。其中“鸭皮薄饼”,以薄饼、佐料裹鸭皮而食,咸、甜、酥、润;“鸭肉酱丁”色彩艳丽,鲜香微辣;“鸭架豆腐汤”清素鲜美,解腻消食。“鸭油蒸蛋”,细嫩软滑,落口消溶,宜作席尾小吃。

1.1、面粉中加入冷开水100毫升,拌和揉匀搓成条,扯断为32 个面坯,用手压平,擀成直径7 厘米的小圆饼;

1.2、逐个在薄饼的一面抹上芝麻油,每两个圆饼有油的一面叠在一起,用擀面杖擀成直径14 厘米的圆形薄饼;

1.3、擀好的薄饼置平锅上烙至两面起泡,发出香味时出锅;

1.4、再从中分开成两张,叠在盘中上笼蒸熟待用;

1.5、面酱中加入白糖、芝麻油25克、清水50毫升拌匀,上笼蒸熟,搅发成糊,即为甜面酱;

1.6、制好的甜面酱盛入两只小碟中;

1.7、葱白洗净,切成5 厘米长的段,也盛入两只小碟中;

1.8、将烤鸭的颈部砍断,在食袋处划一刀,去掉颈皮后,从两翅下片刀至肛门处,片下皮,然后再从背部片下背皮,腹部片下腹皮,都改切成3 厘米长,2 厘米宽的片;

1.9、将改刀后的鸭皮整齐摆在盘中央,再将鸭头、尾臊劈开,放在盘子的边缘,连同葱、酱碟一齐上桌。

哪些人不能吃鸭皮、鸭皮的注意事项

1、哪些人不能吃鸭皮

肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

2、鸭皮的适用人群

一般人群都可以食用。

3、鸭皮的食用禁忌

肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

紫皮大蒜的吃法_哪些人不能吃紫皮大蒜


紫皮大蒜的简介

紫皮大蒜以其蒜瓣肥大,汁多,辛辣气味浓郁,捣烂成泥放不变味而颇负盛名。不仅是营养丰富、鲜美可口的调味佳品,其蒜苗、蒜薹也是人们喜食的良好蔬菜。

紫皮大蒜的食用处理方法

大蒜可生食、捣泥食、煨食、煎汤饮、或捣汁外敷、切片炙穴位。

发了芽的大蒜食疗效果甚微,腌制大蒜不宜时间过长,以免破坏有效成分。

在菜肴成熟起锅前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。

在烧鱼、煮肉时加入一些蒜块,可解腥、去除异味。

做凉拌菜时加入一些蒜泥,可使香辣味更浓。

将芝麻油、酱油等与蒜泥拌匀,可供吃凉粉、饺子时蘸用。

辣素怕热,遇热后很快分解,其杀菌作用降低,因此,预防和治疗感染性疾病应该生食大蒜。

紫皮大蒜的吃法(做法)大全

糖醋泡蒜,蒜粒洗净之后要晾干或擦干表面的水分;可以根据自己的喜好选择醋的品种;糖的量自己掌握,加糖之后可以先尝一尝汁的酸甜度是否合适;盛装器具最好选用玻璃及陶瓷制品,不要用铁、铝和塑料制品;盛装器具要保持无水无油;取用泡好的蒜粒时,器具也要保持干净无水无油;泡蒜之后的汁儿可用来做炖肉炖鱼和凉拌的调料,很美味。

蒜香排骨,蒜瓣掰开,依次轻拍一下,拍碎就可以,不用拍烂。剥去外衣备用。排骨洗净,沥干水分。加入上述所有调料。加入所有的蒜瓣。抓匀以后,蒙上保鲜膜,腌制半天。腌制好的排骨,取出放入深点的容器内,撒上干淀粉,翻抖均匀。使其均匀地裹在排骨上。锅中热油,7分热时放入排骨炸30秒左右,转中小火炸2分钟。排骨捞出。锅中油继续加热。等油八分热时,加入排骨大火炸30秒左右,捞出沥干油份。锅中油倒出,剩一点底油放入腌制排骨时的蒜瓣煸出香味。倒入炸好的排骨和香辣花生,翻炒均匀即可。

蒜香小龙虾,先把龙虾泡水中3个小时,让其吐去杂质;将一个个的龙虾用刷子刷洗干净;如果有漏网的怎么捉呢;用手把龙虾的背部抓住,这样它再张牙舞爪,也没用;锅中放油,倒入葱,姜,蒜末(10克);倒入小龙虾,赶紧盖盖,不然会跑出来;依次放入料酒,醋,白糖,盐,煮一会儿即可。起锅前撒入蒜末增香。

哪些人不能吃紫皮大蒜、紫皮大蒜的注意事项

1、哪些人不能吃紫皮大蒜

肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

2、紫皮大蒜的适用人群

一般健康人士均可食用。据说大蒜素还可以抑制癌细胞的生长,能显着杀灭肝癌细胞、鼻咽癌细胞、胃癌细胞和白血病细胞等。

3、紫皮大蒜的食用禁忌

大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。

海蜇皮的吃法_哪些人不能吃海蜇皮


海蜇皮的简介

1、简介

海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一种大型食用水母,早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布,海蜇是我国沿海渔业的重要捕捞对象。

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海蜇皮的食用处理方法

一般市面上的海蜇皮,是腌制的海产品,制作过程中沾染了大量的嗜盐菌,必须用醋加以泡制30分钟以上,才可杀灭。如果是袋装即食的泡一个小时就可以了。如果不是就要泡的久一些,一般要一天的时间。然后用清水反复漂洗去盐分,开水一焯,立即捞之凉开水中,自然还原六小时以上,切丝片片均可。

盐渍海蜇的泡发很重要,泡发程度直接影响口感。泡发时应将海蜇用冷水洗净,除去泥沙,尤其海蜇头的折皱处泥沙很多,要多洗几遍。然后用冷水泡2-3天,脱除盐、矾之苦咸味。注意每天换水,防止腐烂。

海蜇皮的吃法(做法)大全

海蜇皮拌白菜

1、海蜇皮清洗干净后,切成丝。

2、用清水浸泡2小时,中间换三次水,洗去腌渍海蜇皮的盐和矾。

3、浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏网里,用80度左右的热水冲淋一下,并迅速过凉水(也可在热水中迅速焯一下再过凉水)挤干水分备用。

4、大白菜一剖为二,取白菜心,斜切成细丝。

5、大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡萝卜切成细丝备用。

6、所有原料混合,添加香油拌匀后,撒上盐和味精,淋上香醋拌匀即可。

海蜇皮拌黄瓜的做法

1、黄瓜洗净去皮。

2、切丝备用。

3、把海蜇皮用水泡5个小时。

4、海蜇皮切条。

5、用开水烫变形捞出。

6、香菜切段蒜切沫。

7、所有配料都放入盆内搅拌。

8、搅拌均匀入味即可。

海蜇皮拌鸡丝

1、海蜇皮洗干净,开水烫一下。放到冰水里面过冷河。

2、鸡腿肉切丝然后放糖、盐、酱油、生粉调味然后炒熟。

3、辣椒切丝,煮熟。

4、把全部煮好的材料拌在一齐,然后放辣椒酱和麻油调味就可以了……如果肠胃好的人,可以把它放到冰箱里面冷藏一下,味道更好呢。不过要注意卫生,记得盖上盖子,防止细菌入侵。

哪些人不能吃海蜇皮、海蜇皮的注意事项

1、哪些人不能吃海蜇皮

肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

2、海蜇皮的适用人群

中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠者宜食;高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者宜食;单纯性甲状腺肿患者宜食;醉酒后烦渴者宜食。

3、海蜇皮的食用禁忌

3.1、海蜇不能与寒凉食物同食

海蜇本性寒凉,因此最好避免与一些寒凉的食物共同食用。

3.2、海蜇不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用海蜇时若饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。同时,尿酸会沉积在关节或软组织中,引起关节和软组织发炎。

仔鸡的吃法_哪些人不能吃仔鸡


仔鸡的简介

1、简介

仔鸡是一斤多重的小鸡,或未下过蛋的小母鸡。

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仔鸡的食用处理方法

首先我们将鸡整体清洗一遍。然后,从脖颈开始细致清洗,此处是淋巴最多的部位,一定要耐心去除。一般在脖子与皮之间,疙瘩状,看,很多个淋巴。顺带将喉管拽除,再检查一遍。看,还有两个淋巴。内脏去除,摘取的时候,尽量保持完整。注意肺不可食用,一定要丢弃。将腹内清洗干净,去除血水、内膜。流水,搓洗外皮,尤其腋下、腿窝等处。看,许多老皮。鸡头容易积蓄重金属,越老积蓄的越多,少量食用或不吃。喜欢吃的话,一定要流水清洗。搓洗鸡冠、耳部,去除嘴外层的硬皮。鼻腔内也清洗,可以边冲边挤,最好去除内部黄皮。嘴分开,反复冲洗喉部。如果喜欢吃鸡舌,口腔内部也要搓洗干净,去除舌上硬皮。脚心硬皮去除,脚趾上的硬甲抠去。反复搓洗。洗净后的样子。拎起头部,将水控去。既带去残留碎屑,也防入油后大量溅油。完成鸡的清洗。

仔鸡的吃法(做法)大全

葱油手撕鸡

食材明细:仔鸡900g、盐3g、食用油1汤匙、姜3片、葱1小把

做法步骤:将仔鸡处理干净,放入锅里,加入洗净的姜片和能淹没仔鸡的清水。大火煮开后转中小火煮15分钟左右,此时可用筷子插入鸡中,若能轻易插入且没有血水冒出即可。将煮好的仔鸡浸泡在汤中,至鸡汤完全冷却。4取出仔鸡,将鸡肉与鸡骨分离,鸡肉撕成丝。将鸡肉丝放入碗中。葱洗净,切成葱珠。将葱珠与盐放入小碗中。热锅下油,带油温升高时,将油倒入小碗中,将其充分拌匀。将做好的葱油酱料倒入鸡丝中。

小鸡炖蘑菇

食材明细:仔鸡适量、香菇适量、松茸菇适量、葱姜适量、干红辣椒适量、大料适量、香叶适量

做法步骤:准备材料、将干香菇和松茸菇洗净,泡发半小时、仔鸡切块,清水浸泡去血水、将水烧开后,将鸡块焯一下、葱姜改刀备用、热油锅将焯好的鸡块煸炒、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶、倒入味极鲜、少许糖、料酒放适量盐、加入没过鸡块的水,中火烧开,撇去浮沫,炖10分钟、放入泡发好的蘑菇,小火炖30分钟、至汤汁收浓、盛出即可。

家常口水鸡

食材明细:仔鸡1只

做法步骤:准备仔鸡一只,去杂质洗净。准备好调料、在鸡肚子里塞上姜片与葱结,用牙签固定住。锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,花椒,放入仔鸡、大火煮开5分钟翻一面再煮5分钟,撇去浮末、小火煮5分钟,关火,焖15分钟、把鸡捞出,倒上准备好的冰水,放入冰箱2个钟头。捞出,斩大块待用。花生与芝麻碾碎放入大碗,放盐,糖、放葱花,蒜泥,胡椒粉,红辣椒、放醋,料酒,鸡汁,麻油,红油,鸡精等调料、搅拌好、倒在鸡块上即可。

哪些人不能吃仔鸡、仔鸡的注意事项

1、哪些人不能吃仔鸡

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作;痛风症病人也不宜喝鸡汤。

2、仔鸡的适用人群

一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

3、仔鸡的食用禁忌

不宜与兔肉同时食用。

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