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饮食养生易产生的误区

2019-10-14

女性易犯几个健康误区

女性养生的误区。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于不同人群的养生的误区呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“女性易犯几个健康误区”,但愿对您的养生带来帮助。

每天都用卫生护垫

健康盲点;认为这样做卫生、干净而且方便。

专家分析:外阴需要透气、干燥、清洁的环境方可保持健康状态。护垫的底层一般都是塑料膜,密不透气,长期使用,会增加外阴的湿度和温度,给细菌、真菌的生长创造了条件,破坏了阴道的酸碱度,容易诱发阴道炎。

走路或做运动时,卫生护垫与外阴不停地摩擦,可引起外阴皮肤、毛囊的损伤,容易引起外阴毛囊炎。

专家建议:

1、不要天天都使用卫生护垫,改穿纯棉内裤,每天更换。

2、每次如厕后更换新的护垫,杜绝一垫到晚。

3、购买小包装护垫,避免过期。

4、使用护垫后发现白带增多、变色、有异味、外阴瘙痒等立即停用。

依赖药用卫生巾

健康盲点:认为药用卫生巾可以杜绝一些妇科疾病,还可以调理月经。

专家分析:药用卫生巾一般在流产或确诊患有某种疾病的时候使用,杀灭外阴有害细菌,起到辅助治疗的作用,但健康女性外阴的菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态,在这种自然状态下,不必使用药用卫生巾。

药用卫生巾中的药物成分多为抗菌成分,会影响阴道的正常菌群数目,有可能会使某一种菌群数量大量减少,这样,其他的菌群过多。就会出现菌群紊乱而引起霉菌性阴道炎等疾病。

专家建议:

使用品质好的卫生巾即可。即便需要使用药用卫生巾,也应在医生的指导下使用。任何类型的卫生巾都需要勤更换,每次如厕都应更换新的卫生巾,每条使用时间不应超过4-5小时。

经期一直使用内置式卫生栓

健康盲点:认为使用内置式卫生栓利于活动、方便。

专家分析:卫生栓堵塞在阴道口,血液淤积在卫生栓中就等于给细菌提供了一个大量繁殖的体内温床。有些卫生栓产品中含有的化学成分也会给体质敏感的女性制造麻烦。

最直接的后患就是容易患上由金黄色葡萄球菌引起的急性感染,导致发烧、头疼等症状,重者还会引起死亡。

如果使用某些吸收力过强的卫生栓,会出现进退两难的局面,严重的还会使阴道过分干燥而导致受伤。

专家建议:

1、尽量不使用内置式卫生栓,如果必须使用,则需要3-4小时更换1次。

2、一旦卫生栓受到污染,立即丢弃。

3、不要在月经量少的日子使用。

4、使用前注意仔细清洗双手,以免细菌入侵。

日常用的卫生纸随意放置

健康盲点:将卫生纸、面巾纸随便放置于抽屉、手袋甚至衣袋中随时拿取。

专家分析:随意放置,卫生纸、面巾纸就会受到二次污染,孳生细菌,让卫生纸变成带菌污染源。

专家建议:

1、最好使用次性盒装面巾纸,可以和同事共用一盒,这样既卫生又可以尽快用完,减少二次污染的机会。

2、卫生卷纸存放于专用纸筒内,要注意保持卫生纸筒内部的清洁。

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女人易犯的五大生理误区


对比起男人,女人也许更关注自己的健康,但是有许多生理健康误区却一直根深蒂固的影响着女人的思想,不得翻身。下面,我们就来看看都有哪些误区吧。

误区一:关于处女

据不完全统计,高达30%的女性初夜不会落红。古人这个比例占多少不得而知,但现在的人身体较前辈都有较大的变化,比如前辈人很少有产后无奶水的现象,而现在的产妇高达一半以上都没有奶水,人类的生活习惯饮食环境都有了较大的改变,所以身体构造有了变化也不奇怪。

误区二:性交频乏会导致生殖器变黑

生殖器的颜色与性交次数没有关系,有人认为性交频乏会导致生殖器变黑,但事实上生殖器的颜色与身体上任何皮肤的颜色一样,都是因人而异,除了个体差异外,而且主要与年龄有关,年纪大了,人体黑色素自然会变多。

误区三:性交引起阴道松驰

阴道有很大的弹性系数,性交不会引起阴道松驰,只有当阴道内的异物大于弹性系数时,才有可能变得松驰,当然,因为有些人弹性系数大,就算生过孩子也不会变松。所以,以松驰感来判断是否有多次性交也是不科学的。

误区四:你的孩子会有和你同样的缺点

每个人身上都是显性基因与瘾性基因,很多瘾性基因你身上随带着,但并不表现出来,比如你个子很高,但你父亲很矮,所以你的孩子完全有可能很矮,隔代的基因完全有可能遗传到下一代,父母都是双眼皮,但孩子也有可能是单眼皮,父母都笨,但孩子也有可能很聪明。同一对父母,可以生出身高相差很多的子女。

所以有人说为了下一代,要找个很好的配偶,但往往很多伟人的父母都是智商平平的,而很多美女帅哥的父母长得也未必好看。

误区五:关于妇科病

任何女人包括处女都会得妇科病,妇科病不等于性病,与滥交没有任何关系,当女性劳累过度免疫力低下时,阴道的免疫力也会低下,容易得妇科病。

妇科病的外因是细菌感染,内因是免疫力低下。所以做好个人卫生,性交卫生,增强抵抗力是远离妇科病的最好办法。

现代男性对健康的几个误区


现代男性对健康的几个误区 现代妇女多数注意她们的体重不要过重,可是很多男性不太关心磅秤上的数字:“多做几个俯卧撑就能改善”,他们总是记得自己在高中或大学时的好身材,或者说:“我现在很好呀,工具没有坏,用不着急修,是不是?”

误区1:现在担心心脏病还太早 医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

误区2:不怕阳光照射 美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。

误区3:牙病是小事 情越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。

误区4:举重就是锻炼的全部 健康医生说,举重是一项好运动,但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5:看医生比患癌症更可怕 克劳福德教授说:“很多男子不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病都被耽误了。”他建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗效。

误区6:女性才有中年危机 医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。

女性最易发胖的几个阶段


女人一生中,三个阶段最易发胖。

青春期:青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增长比率远远高于男性,这种代谢失衡,使得过量脂肪堆积起来。

做了妈妈之后:产后妇女很易发胖,一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入,二是胎儿发育过程中对腹部的挤压,三是内分泌代谢的巨变,使身体机能发生变化。因此,产后肥胖常伴有气血两亏,皮肤弹性下降等。

人过中年:女性进入中年,内分泌紊乱常造成脾肾气虚、气血不畅,而繁忙的家务、紧张的工作,又使女性常忽视自己,肥胖综合征经常并发,影响身心健康。

因此,科学减肥,要从本质入手,不但要分解脂肪,更要建立机体的全新代谢平衡。尤其在当前减肥产品市场大战中,更应理性,科学找到自己的肥胖原因,这时可以求助于中医。

中医经络学讲究辩证施治,开通闭塞,引导阴阳。结合现代医学理论,通过中医的按摩,点、按、摩、捏、踩等手法疏通经脉,能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合征、腰椎颈椎痛,常见的女性月经疾病、青春痘,在按摩的过程中,都有所缓解和治愈。还能调节内分泌,增强机体免疫力。

针对肥胖者的不同症状及部位,施以不同的手法,有效地刺激穴位,对经络和脏腑进行全面的调节疏导,活气血,利水湿,增强脾胃的运化功能,平衡阴阳,消除胖人亢奋的食欲,促使体内供需的负平衡,彻底消除人体的致胖因素,合理地达到健康和减肥的双重目的。让女人焕发由内而外的美丽。

女性眼部护理最易犯的7个错误


女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹,还有微微下垂的眼角,尤其,因为岁月的流逝、恶劣环境的侵蚀,女人的眼睛也渐渐暗了下来,布满皱纹。今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几个误区,快来看看有没有你。

1.只注重对下眼睑涂抹眼霜,完全忽视对上眼睑的保养

是否观察过自己的上眼睑,其实它也有老化的可能性,随着真皮层弹力纤维的老化,上眼睑的肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。一旦眼皮耷拉下来,或者眼角开始下垂,都可以堪称眼部肌肤松弛的征兆。因此,涂抹抗皱效果的眼霜不仅要注重下眼睑,更要细心呵护到上眼睑。

2.涂抹眼霜时过度摩擦,导致眼周色素沉淀?

使用眼部护理产品时千万不要用力摩擦。因为,过度的摩擦会令肌肤出现炎症反应,导致色素过度沉淀,形成色斑。那不通过摩擦怎么才能有效涂抹眼霜?正确的手法是用指尖轻轻按压,使其温柔匀开。最后摩擦加热双手,覆盖在眼部,利用手的温度帮助眼霜吸收。

3.通常都是在精华之前先使用眼霜

眼霜的质地一般较为厚重滋润,擦过眼霜的肌肤很难再吸收到其他护肤品的营养成分,所以正确的顺序应该是按照护肤品的分子大小结构来确定,最先使用的是分子最小的水质护肤品,下一步是可以深层渗透的精华素,然后再涂眼霜。很多精华素是可以用于眼周肌肤上的,消费者可以在购买前问清楚。

4.用棉片卸妆的时候,总是喜欢纵向擦拭眼妆,以便有效清洁?

卸妆时,经常通过蘸有卸妆油的化妆棉粗鲁地进行擦拭,以为这样才能将眼妆彻底清洁干净。其实这样擦拭拉扯,很容易伤害到脆弱的眼周肌肤。正确的方式使用化妆棉吸取卸妆产品,在眼部停留片刻,使其与彩妆融合。最后轻柔带走眼部彩妆和污垢。

5.假睫毛成为眼妆主流,却发生卸除假睫毛的时候拉扯肌肤的困扰?

为什么不该用拉扯的方式卸除假睫毛?原因在于,眼部的皮肤异常脆弱,经常用力拉扯眼皮的话,就会引发眼部松弛现象。

6.用眼过度而引发的黑眼圈,可以靠冷敷来缓解?

眼睛疲劳最容易产生黑眼圈,但现代生活,不可能少了电脑、手机等产品,长时间的用眼也是稀疏平常。到底是通过降温,还是保暖来缓解眼部疲劳,舒缓黑眼圈?血液循环不良与畏冷有很大的关系。体温下降后血管收缩,往往引起血流凝滞的情况。因此,用眼过度而引发的黑眼圈也是血液循环不良造成的,因此通过热敷使肌肤温度上升后血管扩张,血流就会恢复通畅。

7.眼睛遭遇疲劳干涩,总是不自觉用手揉眼?

同样道理,眼周肌肤脆弱不堪,时常用眼过度,眼睛不免疲劳干涩,这个时候总是不自觉用手揉眼,若用力过大就有过度摩擦眼周肌肤的危险性。因此,这个时候缓解用眼疲劳,最好使用其他方法,而不是直接用手搓揉。

揭秘女性妇检易入的误区


很多女人舍得花大把大把的钱在化妆品、服装上,却舍不得花几十块钱做个妇科检查,因为很多女性都认为自己没什么事儿。

其实,女人要更加爱惜自己,及时做妇科检查是必不可少的。另外,还有一些女性对妇科检查存在着一些误区,因而不愿去做检查。

误区一 体检的时候得暴露隐私部位,多尴尬啊,还是能免则免吧。空军466医院妇科专家提示各位女性:正常体检莫要尴尬466妇科专家说,对于大多数女性而言,到妇产科做检查无疑是充满了惊惧和迷惑的。

究其原因,除了妇科检查要暴露隐私部位,以及回答一些令人尴尬的问题外,更担心这种检查会伤害自己。其实,妇科常规检查根本没有想象中那么可怕。

妇科检查的作用是对一些妇科疾病做早期预防和早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的,而很多女性去医院看病时,往往都是已经感觉很不舒服了,结果常常因此失去了很好的治疗机会。

误区二 妇科体检太过繁琐。空军466医院妇科专家提示各位女性:妇科体检并不繁琐466妇科专家说,基于年龄、遗传、病史和生活方式的差异,每位女性需要检查的项目都不一样。

其实,妇科检查的内容包括常规检查项目和选查的项目。很多医院都已经实现了一人一诊室,既保护了隐私,也大大节省了就诊时间。全程陪护的导医会将你的各项检测时间安排好,省去你晕头转向询问、奔跑于各科室、检查室的时间与麻烦。这样的一个常规检查你只需给自己一个上午的时间。

误区三 我刚做了体检,就放心了,体检结果单,忘放哪儿了。空军466医院妇科专家提示各位女性:检查结果最好留存466妇科专家说,千万不要将检查结果一扔了之,它应该跟你的病历一起,专门存放在家中固定的地方。

若检查结果出现任何异常,都应立即当场咨询医生,请他给自己最基本的就诊意见。保存体检结果的重要目的还有,在下一次体检的时候将结果进行对照,看是否发生了有意义的变化。

误区四 只有已婚女人才做妇科体检。空军466医院妇科专家提示各位女性:不是只有已婚女人才做妇科体检466妇科专家说,一个未婚女性去做妇科体检就会被认为做了难以启齿的事情,这是一种传统的观念误区。

如果你已年满20岁,就最好能够每年为自己安排一次妇检。女性在10-24岁的青春期,由于中枢神经和下丘脑、性腺及性激素靶器官处于逐渐发育成熟的过程,可能出现功能失调性子宫出血病、痛经、闭经等月经病,又因卵巢分泌功能旺盛,容易出现如卵泡囊肿、卵腺瘤等,乳腺也容易发生乳腺增生及乳腺纤维瘤等疾病,所以必须提高警惕。

另外,过早的性行为会引起多种妇科疾病和性病的发生,为今后的健康和生育埋下隐患。目前的研究表明,妇科感染性疾病、妇科恶性肿瘤等疾病的患者呈年轻化趋势。因此,未婚女性更应该关爱自己的身体。

小心女性致命健康10误区


女人如花,健康最美。生活中,哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧。

1.整天工作,没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。

让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

2.健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。

3.经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

4.超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时,所以睡前务必要更换新棉条。

5.牙线会让牙缝变宽吗?

这种担心是多余的,实际上,由于牙线质地很软,所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的,一天使用一次牙线就够了,但如果你的牙齿稀疏,就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时,尽量使牙线到达牙缝深处,进入龈沟底,以清洁龈沟区,但注意不要用力过大,以免损伤牙周组织。

6.锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式,很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损,而没有运动到的肌肉一直被忽视。

长此以往,很可能使身体不成比例的发展。而且,从心理上看,时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效,而且更有新鲜感,也更容易坚持。

7.高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

8.呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做几次深呼吸。

9.长期用冷水刷牙

资料表明:人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度,

如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在凉水刷牙的习惯上。

10.忽视常规妇科检查

最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。

女性服用避孕药不宜吃柚子 易犯冲


我们常常听到医生说:要多吃柑桔类水果,它们富含维生素C,对身体非常有利。但这些远不是全部,如果柚子的果汁与一些药剂相互作用的话,对人体还会有致命的危险。

女性服用避孕药不宜吃柚子 易犯冲

服避孕药时女性慎吃柚

药剂专家艾米卡尔奇指出,曾经就发生过一起柚子果汁引起病人死亡的事件。这个病人血脂很高,此外在其体内还存在一些心脏病的诱因。医生给他开的处方是口服药物以及注意饮食及进行身体锻炼。

两个月后,这个病人去了佛罗里达,他准备在那里过冬。他到了佛罗里达后,没多久就改变了自己的口味,开始吃柚子并且每天还要喝三大杯这种柚子汁。而在此种情况下他还在继续服用医生给他开的药。有一天,他突然感到浑身酸痛,发高烧。送到医院后,没多久他就死了。卡尔奇专家认为,病人致死的原因可能就是柚子汁与药的成分争夺肝脏所产生的代谢酶而造成的。

我们常常听到医生说:要多吃柑桔类水果,它们富含维生素C,对身体非常有利。但这些远不是全部,如果柚子的果汁与一些药剂相互作用的话,对人体还会有致命的危险。

女性服用避孕药不宜吃柚子 易犯冲

柚子汁与药的成分争夺肝脏所产生的代谢酶而导致不良反应

专家列出了50多种药品不能与柚子一起服用,其中包括,红霉素、口服避孕药以及一些抗肿瘤药物等类似的药。学者还指出,我们早就知道柚子汁的危害,但通常还不知道它会与一些药物相互作用。因此医生总是提醒病人:在吃一些种类的药时不要服用柑桔类水果。

此外专家还给病人提出详细的建议,怎么正确服用他开出的药方。但柚子汁与药方相作用也不是都会引起死亡的。

例如,如果服用避孕药的妇女喝了很多这种柚子汁的话,那么她在美妙时刻过后就有可能成为一名母亲。原因就在于柚子阻碍了避孕药的药效。

而人们在服用一些抗抑郁的药时,如果吃柑桔类水果的话,也有可能会变得过份激动或更加无精打采。产生什么样的结果取决于具体的药。还有一些抗生素与柚子汁一同服用可能会导致腹泻或阻碍治疗的效果,因为柑桔类水果不能以其应有的形式来工作。

女性清洗私处 易犯的5种错误认知


小梅今年打算落实一个宝宝。于是,夫妻俩打年前就开始着手准备,谁知,在孕前检查中,小梅被查出了好几种阴道病菌。

正确清洗很重要

她郁闷极了:为使宝宝能够安全着陆,从一个多月前起,她已经很尽心尽力、天天用洗液清洗阴道,为什么还会出故障呢?

不说不知道,原来在广大女性朋友印象中,阴道冲洗竟有那么多的突出功用。可是,大家可能不知道,这里面其实暗藏着不少曲解和误会----

误会一:防炎症。

对于阴道护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生、勤洗勤换,肯定错不了。于是乎,阴部感觉不够干爽、舒服,就用洗液冲冲、洗洗,这在很多女性是一个习惯性动作,有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知,这是个很大的误会。其实,健康妇女的阴道和口腔一样,平时就有几十种细菌在滋生,只是由于阴道卫士的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的卫士之一,它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸,使阴道维持一定的酸度,从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分,往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时,连带把保护人体的细菌也杀得一干二净,因而破坏了局部的酸性环境,使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是,如果冲洗过程中方法错误,病菌还会伺机搭上顺风车,长驱直达阴道深处甚至子宫。

误会二:防受孕

有些人为防止受孕而进行阴道冲洗,这不过是掩耳盗铃了。射精后,精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔,在女方认真冲洗的时候,精子大军的先锋部队早已进入宫腔安营扎寨了。

误会三:防性病

至于依靠阴道冲洗来预防性病,也只是一厢情愿的美好愿望。同房时,当女性达到性兴奋,大小阴唇会肿胀,造成阴道口狭窄,阴道壁血管充血,生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦,可造成肉眼难以发现的组织损伤,病菌常能通过这些方便之门进入体内。在性交活动中,腺体处于开放状态,更容易受到病菌的侵害。因此,如果男方患有性病,病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来,故想借助事后的阴道冲洗来预防性病,根本无济于事。

误会四:除异味

另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上,许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味,这种气味恰是身体健康的表现,根本无需多虑。换个角度看,即使阴道真的产生了异味,光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态,病因不除,异味很快会再次光临。

误会五:生男孩

坊间流传着阴道冲洗可以生男孩一说,其理论根据是,决定生男孩的精子(携带Y染色体的精子)喜好碱性环境,故用含碱的水冲洗阴道,可使携带Y染色体的精子提高活动力,同时抑制携带X染色体的精子,如此一来,生男孩的概率将大大增加。这种说法看似有根有据,其实并不现实。因为精液中的精子数以万计,碱性环境仅能抑制一小部分携带X染色体的精子,大部分携带X染色体的精子还是可以进入子宫的,即使只有一个成功到达,一旦与卵子结合,也就立即形成胎儿的女性性别了。

事实上,不当的阴道冲洗不但不能带来预期的效果,相反的,却可能伴生许多意想不到的危险---

当存在宫口开放(如排卵期)、宫颈口松弛等情况时,冲洗液易进入宫腔,尤其当宫颈位置偏低、宫颈裂伤,以及宫颈呈水平位等时,冲洗器头部更易于插入宫颈管,沾染病原菌的冲洗液被挤入宫腔,便可能导致急性盆腔炎。急性盆腔炎迁延不愈而转为慢性盆腔炎,那可就真是惹上了一块甩不掉的狗皮膏药:身体状态好尚可相安无事,当疲劳、感冒等使机体免疫力下降时,盆腔炎就会露出狰狞面孔,狠狠发作。

不速之客:性病。

据美国学者提供的数据,每月接受阴道冲洗1~3次或4次以上者,其沙眼衣原体感染的危险,分别比未冲洗过的妇女高2.6倍或3.8倍。之所以会这样,是因为阴道冲洗破坏了致病菌与保护菌之间的平衡,使致病菌急剧生长。

一根藤上的两个苦果:异位妊娠和不孕。

冲洗和异位妊娠之间的关系已被医学家证实。其主要原因在于,冲洗导致的感染累及输卵管,使受精卵不能到达宫腔而停留在输卵管,造成宫外孕。如果输卵管因炎症而被彻底堵死,更会产生另一个严重后果不孕。其风险与冲洗的时间息息相关:月经刚净时,宫颈口小且有稠厚黏液栓,恰似天然盾牌,可阻挡病菌;排卵期,宫口张开,黏液稀薄,本对精子放行的绿灯,对细菌也容易放行;排卵后,宫口闭合。因此,上行感染的危险性在排卵期最大。

无言的结局:受孕率降低。

这可能与冲洗改变了阴道的酸碱度及生殖道内环境有关。妇女未避孕1年后,不冲洗或极少冲洗者仅有10%未妊娠,冲洗者27%未妊娠,而且即使是用水冲洗,也与降低生育明显相关,这提示冲洗的机械作用会产生不良反应。要提醒的是,尽管冲洗有降低生育的可能,但效果轻微,并不能用于避孕。

事实上,在没有阴道疾病的情况下,对于日常保洁,阴道冲洗既无必要而且有害。保持阴道局部清洁的正确做法是:勤换内裤,上公厕宜蹲不宜坐,小便后用纸巾将尿液擦干,每天用清水洗外阴一次,这些良好习惯就已经足够了。

阴道冲洗的五个小细节:

当然,阴道冲洗作为医治阴道疾病的利器之一,在该出手时还是要出手的,遵照医嘱进行操作时要注意以下几个细节:

1、阴道冲洗宜在月经干净三天后进行。

2、冲洗动作宜轻柔,遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后,被阴道分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。

3、每次冲洗后换上干净内裤,有条件者可将换下的内裤用开水洗烫,再在阳光下暴晒。

4、观察用药后有无灼热、疼痛、水肿等过敏症状。

5、在有禁忌症(如经期、人工流产后、产后未满月等)时,宜改用消毒棉球蘸取消毒药液擦洗阴道。

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