催熟香蕉的特征有哪些
养生的茶有哪些。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有效的养生常识是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“催熟香蕉的特征有哪些”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
催熟香蕉的特征有哪些
1、催熟香蕉的特征有哪些
1.1、看表面
大家购买香蕉时可以看看香蕉的表面,如果香蕉表面有麻点存在,就说明它们是自己成熟的香蕉,如果香蕉表面没有麻点存在,则说明这些香蕉是人工催熟的香蕉,因为人工催熟时,多使用化学药物,它是不能让香蕉表面出现麻点的。
1.2、看肉质
香蕉是不是催熟的,看香蕉的肉质也能分清,自然成熟的香蕉肉质多会比较软,而且甜味也比较重,而人工催熟的香蕉只是表面为黄色,里面的肉质去很硬,吃起来有种发生的感觉,而且甜味也很淡。
1.3、闻气味
大家购买香蕉时可以把香蕉放在鼻子下方闻一下,如果香蕉有自然的香气存在,就说明它是自然成熟的香蕉,但是香蕉表面要是有化学味道或者硫磺的味道存在,就是建议购买了,因为它们很可能就是用乙烯或者硫碘催熟的生香蕉。
2、催熟香蕉的危害
其实,催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节,全世界都在广泛使用,因成熟的香蕉软熟易损,实际生产中都是采摘青果以便于长途运输后销售,青果很难完成自熟过程,在上市前必须人工催熟。
乙烯是普遍存在于植物内的五大天然激素之一,民间将生香蕉和熟香蕉或苹果放在一起,通过成熟果实释放出乙烯来启动香蕉内部的乙烯合成酶。乙烯利是一种人工合成的植物生长调节剂,催熟原理与天然乙烯相同,因此不超标使用是不会影响人体健康的。
3、家庭香蕉催熟方法
在家中购买了香蕉想要催熟时,最好的方法就是把香蕉购买回来以后放在塑料袋子中,再放入两个苹果或者梨,然后把口扎紧放在靠近暖气的地方,过两三天,香蕉就能自然熟透,可以取出食用了。
未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
有些香蕉都是经过催熟后才成熟的,生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。
吃香蕉会胖吗
1、适量吃不会胖
香蕉当中的确含有较高的卡路里,但是它的脂肪含量却是很低的,我们适量的吃一些香蕉既可以给身体提供热量又不会造成脂肪过盛。另外,香蕉当中还含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以润肠通便,帮助排毒,也可以加快身体的新陈代谢,燃烧更多的脂肪,平时适量的吃一点香蕉不仅不会发胖还有利于减肥。
2、过量吃会发胖
虽然香蕉的脂肪含量很低,但是它毕竟是高热量的水果,如果每天都大量的吃香蕉的话,会导致体内的热量过盛,如果没有及时将其消耗就会转化为脂肪囤积在体内,另外,香蕉当中也是含有糖分的,过量吃的话也会使体内的糖分增多,身体代谢不良这些糖分也是会转化为脂肪的,这样就很容易让人发胖了。
延伸阅读
老人长寿是有很多特征的，这些特征你有多少？
现在生活水平提高了，人们都追求长寿，可以有更多享受的日子，更是希望可以看到子孙满堂的景象，其实老人长寿是有很多象征的，这些特征你有多少？
一、双眼有神
长寿老人的双眼都特别有神，像小孩子的眼睛一样，总是深黑而有灵气。大家都知道人要是经过岁月的洗礼，其实很少有人能够保持自己的眼睛黑而有神。神经的状态其实和人体的一些肾脏也是有密切联系的，双眼炯炯有神那么就证明这个人的肾气足，或者是心态好，精神极佳，这些人在心情或者是心态上一般都是看的非常开的，但是如果两眼无神，不仅是身体上出现了某一些疾病，还有可能是因为心态也不太好。
二、握力大
握力大的人寿命也比较长，英国和美国两国的研究人员研究发现，握力大的长者，不仅身体强壮，并且体内的各个器官都可以正常的运行，反映人的骨骼密度更高，人就越长寿。
三、性格开朗
长寿老人的性格一般都会比较开朗，累点一项最新研究表明，性格开朗的高龄人，其实患老年痴呆症的几率也比较低，还不易受外界压力的影响。这可能是和人体大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可降低皮质醇水平，如常冥想、喝红茶、睡午觉。
四、喜欢唱歌
老人如果想要长寿，平时可以多唱一唱歌。美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加的活跃，所以唱歌可以使人更加的长寿。想要长寿，还需要经常锻炼，因为有研究调查显示，每天如果能够出一点儿汗排出毒素，那么就能够延缓自己生命的长度，让身体更加的健康。
五、拥有良好的饮食习惯
想要长寿，应该养成一个良好的饮食习惯，每天不要总是吃大鱼大肉，应该吃一些深色的绿色蔬菜。绿叶菜富含大量的胡萝卜素以及叶黄素，多吃绿叶菜，可以预防骨质疏松症。
六、人中深长
人中深长指的就是人体鼻子和嘴唇的中间那个沟就被称为人中，人中是一个重要的就及穴位在面相学当中13部位之一就有人中。很多人都认为人中的深浅，还有长短以及形状预示着不一样的寓意。人中宽而厚，或者深而长那么就是高寿的象征，所以那些百岁老人的人中一般都是比较长宽深厚的。
乳腺癌患者的共同特征有哪些？
女性特殊、复杂的生理结构，是许多疾病高发的原因。比如卵巢早衰、乳腺癌都属于特殊的女性疾病，而且患病率、发病率都很高，一直困扰着女性健康。其中对女性影响最大的就是乳腺癌，这对女性的身心健康都是一种折磨，所幸的是乳腺癌出现的征兆都十分明显，只需要平时对身体多些关注和爱护，就能在最佳治疗时间治愈。其实，在众多乳腺癌患者中有很多共同特征，这也能作为发现疾病的途径。
第一，乳腺癌患者会出现的前期症状大都一致。
在调查了众多乳腺癌患者之后，明显发现患者会出现的前期症状是非常相似的，比如乳房出现肿块、乳头出现溢液、乳头出现糜烂和凹陷和皮肤出现变化等等，这些情况都大同小异。尤其是乳头出现糜烂或者凹陷的症状，几乎大都患者都会出现，这是因为乳腺癌的恶性肿瘤就处于乳房附近，对乳头的伤害是最直接和最严重的，这也是人们发现乳腺癌的第一症状。
第二，患有乳腺癌的病人情绪都不稳定。
乳房出现问题，这对女性的伤害是很大，这直接挑战了女性的权威，大多数女性都认为这是一种缺陷，不再存在美丽。所以，患者的情绪总是处于非常愤怒、忧郁和愁绪之中，整个人低气压满满，这种情绪的波动对内分泌和卵巢功能也会产生影响。
第三，乳腺癌的癌细胞会发生变化和转移。
在乳腺癌的发展过程中，患者的症状会越来越明显，到了后期会出现转移现象，有可能扩散到其他部位出现并发症。不过，这种情况属于少数，因为乳腺癌的症状明显，人们会及时的发现并且接受治疗。
诸如此类，都是乳腺癌患者会出现的共同特征。不管乳腺癌会出现什么样的特征，我们都要积极的配合治疗，不要对乳腺癌抱有任何成见，这只是一种疾病，只要认真治疗就有痊愈的可能。
很多乳腺癌患者对乳腺癌的认识不够深刻，甚至有些人受陈旧观念的影响，对乳腺癌的症状羞于提起，讳疾忌医。这种情况完全是对自己不负责任，只会让疾病情况越来越严重，对身体没有任何帮助。或者有的人认为乳腺癌是很小的事情，可能为了贪图方便就去诊所简单开药解决，这都是不科学的行为。
生活中老人长寿有哪些特征呢？
不管是谁都希望自己能够变得长寿一点，中国现在老年人口的数量变得越来越多了。有一些老人可以说是非常长寿的了，所以也有一些人专门研究了这些长寿老人，得出了老人的一些共同的特征。那么老人长寿有哪些特征呢？赶快来了解一下吧。
第一，一般长寿老人的身形比较清瘦。
从生理学上来看，体重轻的人一般对内脏的压力就比较小，就能够节省一部分的能量。人的内脏的负担变小，那么使用期自然而然就会延长，这样的老人自然就会变得比较长寿了。
第二，长寿老人在饮食方面都吃得比较清淡。
这些老人不会吃那些特别辛辣刺激的食物，而且在吃东西的时候大多都遵循着细嚼慢咽的原则，一口饭最少要嚼15到30下，这样能够将食物咀嚼得更加软烂，也就利于其中的营养被身体所吸收。长期细嚼慢咽的吃东西，就能够防止人变得肥胖，也能够防止人患上高血脂和高血压这样的疾病。细嚼慢咽能够很好的防止人们体内血糖的形成，这样就不会造成血管内的脂肪堆积，也就防止了冠心病和脑血管疾病之类的情况出现。那么这样的老人，自然而然就能够活得更久了。
第三，长寿老人都特别勤劳。
其实这个原理非常简单，就像生病的人要经常运动一样。运动不仅能够让自己的身体变得更加强壮，而且能够增强自身的免疫力，这样就能够抵抗各种各样的病毒，也就不容易患上各种疾病了。而且经常运动还能够起到活血化瘀的作用，加强了人体血液循环的速度，那么隐藏和堆积在人体的毒素和废物就能很快的排出体外，这样对人的身体也是很有好处的。
第四，长寿老人心态都比较好，保持着开朗和愉快的心态。
科学家们做过这样的一个调查，如果一个人长期处于悲伤和抑郁这样的情绪控制之下，整个人就会变得特别消极，即使身体没有毛病也会折腾出毛病来。但是如果一个人心态比较好，总是保持着积极乐观的态度，也很喜欢笑，那么整个人就会更加健康。即使是患有了一些疾病，也能够比那些情绪低沉的人好得更快。
怎样健康吃香蕉 食用香蕉的禁忌有哪些
未熟透的香蕉不宜吃香蕉要待到成熟才能吃，香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，香蕉未成熟的时候就入库。但是，未熟透的香蕉易致便秘，我们可以把香蕉在家里放一段时间再吃，这样香蕉皮变黄了，涩味也净除。
吃香蕉不宜过量香蕉口感香甜，很多人喜欢吃，但是香蕉千万不能吃多了。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，引起微量元素比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会导致胃酸分泌大大，引起胃肠功能紊乱。
香蕉忌放于冰箱中冷藏很多人都喜欢把水果放在冰箱里保存，但是并不是所有水果都适合，香蕉贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，如果把香蕉若置放于此环境中，一天就会被冻烂变黑。
空腹忌食香蕉香蕉是不能空腹吃的，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
香蕉不得与酸奶搭配很多人都习惯用酸奶和香蕉搭配来减肥。但是，香蕉是不能与牛奶同食的，容易中毒，更不能和酸奶一起，这样很容易致癌。
木瓜如何催熟
导读：木瓜如何催熟？木瓜是一种好吃又营养的水果，买回来的青木瓜怎么办？懂得如何催熟就能快点吃到美味的木瓜了。下面小编告诉你木瓜如何催熟。
木瓜如何催熟？
木瓜的三种催熟方法
1、放置木瓜催熟
木瓜是一种特别容易成熟的水果，购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方，自然放置三到五天以后，青木瓜就会变色，而且质地也会变软，这就说明木瓜已经变熟，想吃时直接切开食用就可以。
2、木瓜可以用药物催熟
木瓜在成熟的时候，需要乙烯这种物质，大家想让青木瓜快速的熟透，可以使用药物进行催熟，具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起，然后把药物乙烯加清水稀释，然后直接喷洒在青木瓜的表面上，喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来，第二天青木瓜就会变色成熟。
3、木瓜可以用苹果催熟
木瓜在购买以后可以用苹果催熟，不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果，在催熟木瓜时可以把苹果切成四块，然后与木瓜一起放在保鲜袋中，密封起来，再存放在温暖的环境中，大约两天以后木瓜就能变熟，可以直接食用。
熟木瓜可以怎么吃呢？当然，可以直接切开生吃，也可以做成其他菜肴，下面小编为您介绍木瓜的七种吃法。
一、煮糖水
银耳炖木瓜
材料：银耳15克、木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量
做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成虚；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
木瓜炖奶
主料：雪花梨350克、木瓜300克、牛奶500克
调料：蜂蜜5克
做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
二、炒着吃
木瓜牛肉片
材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙
做法：牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下；木瓜去子切块；起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅；利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。
三、凉拌
凉拌青木瓜
材料：青木瓜200克（约1/4个）、红萝卜30克、碎花生粒10克、香菜、蒜少许
调味料：盐、香油、醋、糖适量
做法：青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下；用冷开水洗净；香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。
四、煮汤
木瓜鲫鱼汤
主料：鲫鱼500克、木瓜500克、鸡汤约750克
调料：盐10克、料酒15克、胡椒粉2克、姜5克、大葱10克、味精2克
做法：将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；木瓜去皮、籽，切成片，洗净；锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。
五、做甜点
木瓜芝麻糖
材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个
做法：黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎；麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖；木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
木瓜奶昔：
材料：木瓜150克、牛奶200cc（约1大杯）、香草冰淇淋（1小盒）、糖1小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块；放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
六、蒸着吃
蒸木瓜
主料：木瓜1个
辅料：赤小豆（熟）适量、生菜1片
调料：白糖适量、蜂蜜适量
做法：木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净；用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条；把红豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来；把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟；出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁；用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可。
七、泡茶
木瓜茶
材料：木瓜、茶叶
做法：泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。
特别提醒：
1、木瓜性微寒，体质虚弱及有肠胃疾病的患者在食用时要谨慎，以防使病情恶化。
2、南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。
3、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖。
4、怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。
长寿的秘诀有哪些盘点8个长寿的特征
长寿的秘诀有哪些？很多人都希望自己可以长寿，那么如何才能更长寿呢？长寿其实跟生活态度息息相关，一个乐观的人往往比悲观的人更长寿。下面就盘点8个长寿的特征，看看你有没有吧！
1.认真。
认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注，而忽略了生活的其他方面。
2.擅交往。
充满爱意的人际关系可促进积极情绪，孤僻性格则易导致消极情绪，增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议，通过兴趣爱好交友，参加读书俱乐部等，有助于扩大社会交往，有益长寿。
3.乐观。
美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百岁老人虽然生活不同，但都对人生有乐观或者积极的态度。
4.爱帮助人。
美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。康拉思博士表示，给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素，促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。
5.勤奋。
心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现，工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上，一些退而不休的人更长寿，但是退休后工作不宜太过努力或投入。
6.适度“神经过敏”。
日本东京都立老年医学研究所针对70名100~106岁东京居民的研究发现，最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大，但适度“神经过敏”，即有点小担心的人更加长寿。有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。
7.对新事物持开放心态。
美国一项调查发现，很多百岁老人能够使用电子邮件，通过网络搜索旧日老友，甚至在网上约会。新事物、新科技有助于老人锻炼大脑，同时增强老人社交。
8.对衰老坦然接受。
美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡·莱维博士最新研究发现，对衰老持积极态度的人更长寿。18岁之前对衰老表现出负面态度的人，60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。
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