养生沙保健

2019-10-14

沙蛤蜊的吃法_哪些人不能吃沙蛤蜊

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沙蛤蜊的简介

沙蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

沙蛤蜊的食用处理方法

沙蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

沙蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。

沙蛤蜊的吃法(做法)大全

沙沙蛤蜊肉拌黄瓜的做法

材料:嫩黄瓜三根、大蒜、沙沙蛤蜊一斤。

做法:

1、沙沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开。取出沙蛤蜊肉。把煮沙蛤蜊的原汤汁倒入沙蛤蜊肉中,用笊篱旋洗沙蛤蜊肉,捞出备用。

2、用擀面杖拍碎黄瓜,用手把黄瓜掰成小块。

3、把洗好的沙蛤蜊肉和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎。

4、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

辣炒沙蛤蜊的做法

材料:沙蛤蜊500g、料酒、盐、鸡精、葱、姜、蒜、鲜辣椒、生抽、糖。

做法:

1、沙蛤蜊放清水中加盐放置两小时吐泥沙后洗净。

2、放油,葱姜蒜爆锅,入沙蛤蜊,加料酒,辣椒,翻炒至开口,加盐(比平常的盐量要少),生抽,一点点糖,鸡精翻炒均匀即可。

沙蛤蜊冬瓜排骨汤的做法

材料:排骨200公克、冬瓜300公克、沙蛤蜊200公克、党参10公克、姜片5公克、水1500cc、盐少许、米酒少许。

做法:

1、排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水后洗净;沙蛤蜊放水中吐砂,备用。

2、冬瓜洗净、去皮、切成块状,备用。

3、取一汤锅,放入水1500cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火煮约40分钟。

4、将党参、冬瓜块放入汤锅中,以小火煮约30分钟后,加入姜片、沙蛤蜊煮10分钟,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

哪些人不能吃沙蛤蜊、沙蛤蜊的注意事项

1、哪些人不能吃沙蛤蜊

脾胃虚寒\腹泻便池者、寒性胃痛腹痛者、女子月经来潮期间及妇人产后、受凉感冒者忌食。

2、沙蛤蜊的适用人群

肺结核咳嗽咯血\阴虚盗汗者和体质虚弱\营养不良者、瘿瘤瘰疬\淋巴结肿大\甲状腺肿大者、癌症患者及放疗、化疗后、糖尿病\红斑狼疮\干燥综合症患者、黄疸者\尿路感染者、醉酒之人宜食。

3、沙蛤蜊的食用禁忌

沙蛤蜊不宜与芹菜搭配食用,不然会影响维生素的吸收。

沙蛤蜊不宜与田螺搭配食用,否则可能会引起腹胀。

沙蛤蜊不宜与橙搭配食用,否则会影响维生素C的吸收。

沙蛤蜊不宜与啤酒同食,否则容易诱发痛风。

沙蛤蜊每餐食量宜为3-10个(约50克),不宜过量。

禁止进食未完全熟透的沙蛤蜊,否则会感染肝炎等疾病。

不推荐食用沙蛤蜊中的泥肠。

延伸阅读

花蛤蜊的吃法_哪些人不能吃花蛤蜊


花蛤蜊的简介

花蛤蜊,别名:花蛤、文蛤、西施舌。蛤(Clams)又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

花蛤蜊的食用处理方法

把花蛤蜊放在清水中,同时放一把菜刀、铁勺等铁制的东西,2-3小时后,花蛤蜊就会主动把泥沙吐出来。因为花蛤蜊等贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性。也可将蛤蜊放在铁锅中,放置一两个小时,然后再用清水洗净,也能达到同样的效果。

花蛤蜊的吃法(做法)大全

爆炒花蛤蜊的做法

材料:花蛤500克、青椒1根、红椒1根、姜3片、料酒2汤匙(30ml)、老干妈、豆豉辣酱2汤匙(30克)。

做法:

花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。

青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。

锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

花蛤汤的做法

材料:花蛤蜊250克、植物油5克、香菜1棵、水适量、火锅底料1袋。

做法:

花蛤蜊买回家后用清水洗一遍,把它放到有清水的盆里,再往水里滴上2滴植物油,放阴凉处静养3-4小时。

起锅,往锅里加入2碗自来水,加上火锅料和食材正合适3人饮用,火锅底料开包后倒入有水的锅里。

火锅底料入锅后用筷子搅拌让粉末与水充分相溶,静养过的花蛤蜊从水中捞出,再用清水冲洗几遍,沥干水分。

火锅底料料烧开后将花蛤轻轻放入。

用筷子将锅里的花蛤蜊来回搅拌让其受热均匀并加入少量植物油,当看到花蛤基本张开大最后熄火,捞出浮沫,香菜切碎后撒入锅中。

酒蒸花蛤蜊的做法

材料:花蛤蜊500克、干辣椒4个、小葱20克、生抽10毫升、油适量、大蒜5克、清酒100毫升、黄油10克、盐3克。

做法:

将买回的蛤蜊用双手揉搓去除表面脏物,用清水反复浸泡几遍吐砂。

锅里倒油,烧至6成热,放入干辣椒段和蒜片炒香。

倒入清洗好的蛤蜊翻炒。倒入清酒。盖上锅盖,小火煮一会,蛤蜊都打开盖子。

放入黄油、生抽和盐,翻炒均匀。

哪些人不能吃花蛤蜊、花蛤蜊的注意事项

1、哪些人不能吃花蛤蜊

有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。

2、花蛤蜊的适用人群

一般人群皆可食用。

3、花蛤蜊的食用禁忌

花蛤蜊不能与橙子、芹菜等同食,同食的话会影响人体吸收维生素。

花蛤蜊也不能和田螺、石螺同食,否则会发生腹泻的不良反应。

花蛤蜊汤烹煮时不宜放味精,避免鲜味减低。

杂色蛤蜊的吃法_哪些人不能吃杂色蛤蜊


杂色蛤蜊的简介

蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

杂色蛤蜊的食用处理方法

清水洗净备用。

杂色蛤蜊的吃法(做法)大全

姜葱蛤蜊

材料:真空杂色蛤蜊250g、葱姜蒜包60g、小炒料包30g。

做法:

1、锅中放入500g水烧热,下蛤蜊烫15s捞出,用自来水依次冲洗干净,沥干待用。

2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下葱姜炒香,入蛤蜊炒2分钟左右。

3、根据个人口味加入小炒料包,炒均匀即可。

香葱蛤蜊肉

材料:蛤蜊、香葱段、料酒、盐。

做法:

1、蛤蜊肉切片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟。

2、锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟。

3、然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅。

香辣蛤蜊

材料:蛤蜊500g、香葱4根、姜4片、大蒜2瓣、朝天椒2根、蚝油30ml、料酒30ml、生抽10ml、白糖5g、盐3g、胡椒粉少许、油30ml、清水150ml。

做法:

1、蛤蜊在淡盐水中静养半天,让其吐尽泥沙,然后冲洗干净备用。

2、香葱切段、姜片切丝、朝天椒切斜圈、大蒜切末备用。

3、蛤蜊放入滚水中,汆烫至蛤蜊开口后立即捞出(没张口的不要),沥水备用。

4、大火加热锅中的油至6成热,放入姜丝、辣椒圈、蒜末煸炒出香味。

5、放入蛤蜊翻炒,烹入料酒、蚝油、生抽、白糖、盐和清水翻炒均匀,然后加锅盖焖煮2分钟,待汤汁变浓时加入胡椒粉和葱段略炒数下即可出锅。

哪些人不能吃杂色蛤蜊、杂色蛤蜊的注意事项

1、哪些人不能吃杂色蛤蜊

有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。

2、杂色蛤蜊的适用人群

高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

3、杂色蛤蜊的食用禁忌

蛤蜊不要与田螺、橙子、芹菜同吃。

毛蛤蜊的吃法_哪些人不能吃毛蛤蜊


毛蛤蜊的简介

1、简介

维生素B12含量较高的食用贝类。和蛤蜊一样,生长在泥沙里。也应买那些吐过沙的,表层有绒毛附着泥污,冲洗时要用到刷子。毛蛤蜊不及蛤蜊鲜美,但肉质紧韧,而且有的个头能长到很大,营养丰富。韩国人称为:赤贝。喜欢用吃生鱼片的方式沾食,但不推荐中国人,还是煮熟为好。另外因其肉紧韧,北方人喜欢用其拌凉菜和剁馅包饺子,很好吃。

2、图片

毛蛤蜊的食用处理方法

1、蛤蜊最主要是泡洗它内部的沙子。

2、用少许的盐加入水中浸泡蛤蜊。(5-6倍比例的水)

3、泡水后30-40分钟后观察一下。如果它的贝壳盖是否有微微张开,如果紧闭不开的蛤蜊拿起来摇一摇,发出声响的表示已经是死蛤蜊了。

4、通常新鲜的蛤蜊大约泡水2个小时就会吐沙干净了。

5、加香油有助于蛤蜊吐水。

毛蛤蜊的吃法(做法)大全

1、毛蛤拌三丝

准备食材。毛蛤煮熟去壳,粉丝用热水烫熟泡发。菠菜焯水切段,黄瓜切丝。 蒜瓣砸泥,调入酱油、米醋,淋在菜上,加入盐、糖,芥末油适量。拌匀即可。

毛蛤不要煮过久,开口就好了,否则太老会咬不动。没有毛蛤也可以换成飞蛤、蛏子、海兔、扇贝等,肉大的贝壳类都可以。实在不行火腿切丝也可以。总之放入自己喜欢的食材,坐下吃吧!

2、菠菜拌毛蛤蜊

1.毛蛤蜊清洗干净。

2.放入锅里煮熟。

3.菠菜洗净切段。

4.入锅焯水后过凉水挤干水分。

5.毛蛤蜊取出肉放入干净盆中。蒜捣成蒜泥。

6.加入菠菜,蒜泥。

7.加入味极鲜酱油。

8.加入醋。

9.加入蚝油拌匀即可。

3、姜汁毛蛤蜊

首先将毛蛤蜊洗净,然后清水将蛤蜊煮至开口后[不能加盐]捞出来,盛在盘子里。 然后将生姜切成细沫后倒如小碗里,再加上醋,味极鲜酱油还有香油,味精少许。这样就可以将毛蛤蜊用筷子挤出肉来吃了!味道绝对鲜美!

4、酱爆辣炒毛蛤蜊

配料:毛蛤蜊一盘,色拉油,姜沫,蚝油,甜面酱,干辣椒,味精,香油,味极鲜酱油,料酒。大蒜一头 . 制作方法:将色拉油一勺子加热至7成熟后将干辣椒,姜沫少许,还有蒜丁过油以后,再加入味极鲜酱油半勺子,甜面酱大半勺子料酒少许蚝油少许全搅拌均匀,再倒入毛蛤蜊炒至开口后加上味精香油搅匀出锅既可!

5、蛤蜊香菇鱼丸汤

原料:草鱼、蛤蜊、香菇 配料:葱、姜、盐、油、蛋清、淀粉做法:

1、草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用;

2、将鱼肉片下,去除鱼皮;

3、用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸,也可以用刀剁碎成鱼肉末);

4-5-6、葱姜水、盐、蛋清、淀粉先后加入鱼肉末中,用筷子顺一个方向搅拌至鱼肉上劲

7、蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后,洗净放入开水中煮至开口捞出待用;

8、炒锅热油,放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎;

9、加水煮开后,放入蛤蜊、香菇煮开,将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后,调入盐即可,都是些非常鲜美的食材,所以除了盐,什么都不需要再加了。

哪些人不能吃毛蛤蜊、毛蛤蜊的注意事项

1、哪些人不能吃毛蛤蜊

脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月经来潮期间及妇人产后,受凉感冒者忌食。

2、毛蛤蜊的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质、肺结核咳嗽咯血,阴虚盗汗者和体质虚弱,营养不良者,瘿瘤瘰疬,淋巴结肿大,甲状腺肿大者,癌症患者及放疗、化疗后者,糖尿病,红斑狼疮,干燥综合症患者,黄疸者,尿路感染者,醉酒之人。

3、毛蛤蜊的食用禁忌

蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。

沙梭鱼的吃法_哪些人不能吃沙梭鱼


沙梭鱼的简介

沙梭鱼,分布於西北太平洋的日本琉球列岛至南海北部。主要栖息于砂泥底质海域,或珊瑚礁区周围的砂地上。栖息深度0~20米。生殖期南海北部湾为春季,黄、渤海为春末至仲夏。产浮性卵,卵球形。黄、渤海春末开始游向近岸,产卵后分散索饵;于深海越冬。分布於西北太平洋的日本琉球列岛至南海北部。主要栖息于砂泥底质海域,或珊瑚礁区周围的砂地上。栖息深度0~20米。

沙梭鱼的食用处理方法

去头,内脏洗净即可。

沙梭鱼的吃法(做法)大全

做法一、红烧梭鱼

材料:梭鱼一条,葱适量,姜适量,生抽适量,酱油适量,料酒或花雕酒适量,植物油适量,清水适量。

做法:

1、买回的梭鱼摊主已经基本处理干净,现在的农贸市场除淡水鱼帮忙处理之外,也开始帮助处理海鱼,只要顾客提出来,摊主就会帮忙处理干净,这到省事了,买回家把细节再处理一下就简单了。

2、冲洗干净后,将鱼腹内部的黑色薄膜撕掉。

3、鱼切大块。

4、平底锅中放适量的植物油,放入鱼块中小火煎至2面发黄。

5、另起一锅,油热后爆香葱姜,放入生抽、酱油。

6、烧开后放入清水,大火烧。

7、待水烧至温热时,放入煎过的鱼块,放入适量的料酒或花雕酒,大火烧开,小火慢炖10分钟。

8、十分钟后,汤汁略有减少,尝一下咸淡,根据自己的口味放盐,不要用味精,盛出即可。

做法二、酥炸沙梭鱼

材料:沙梭鱼8尾、地瓜粉适量、黑胡椒粉适量。

做法:

1、准备食材(洒上海盐,黑胡椒粉)。

2、将鱼身裹上地瓜粉。

3、下锅油温约170度C,鱼身带金黄色时再拉高温度至180度C。

4、油炸约3-4分钟即可捞起,沥干。

5、刚油炸完的沙梭鱼,趁热吃最好吃喔。

做法三、三杯梭鱼

材料:梭鱼1条(约600克)、红辣椒个、青辣椒个、生姜1小块、大蒜10瓣、食用油30克、香油30克、酱油30克、料酒30克、精盐3克、白糖3克。

做法:

1、梭鱼处理干净,切成厚片;蒜洗净切片;姜洗净切丝;辣椒洗净切成环状。

2、将梭鱼煎至两面呈金黄色,备用。

3、锅内加香油,爆香姜、蒜、辣椒,加入酱油、料酒、糖、盐和梭鱼片,烧开后用小火将酱汁煮成稠状,加盖焖1分钟即可。

注意:色泽红润,鱼肉滑嫩。“三杯”指的是香油、酱油、料酒各一杯,但分量要按照鱼的多少按比例增减。

哪些人不能吃沙梭鱼、沙梭鱼的注意事项

1、哪些人不能吃沙梭鱼

海鲜过敏者禁止食用。

2、沙梭鱼的适用人群

一般人均可食用,心血管病患者宜多食。

3、沙梭鱼的食用禁忌

梭鱼虽肉质鲜美,却含有珊瑚礁鱼毒素,不宜多食。

沙梭的吃法_哪些人不能吃沙梭


沙梭的简介

沙尖,Sillago sihama (Forsskl, 1775),俗名沙钻鱼(防城港)、沙尖鱼、沙钻仔、沙肠仔、起士、沙梭,鱚科鱚属的一种鱼类。分布在南方沿海。

沙梭的食用处理方法

1、去除鱼鳞。

2、清理内脏、鱼鳃。

3、用水冲洗干净即可。

沙梭的吃法(做法)大全

一、干烧沙尖鱼

材料:沙尖鱼,青红椒,姜,蒜,料酒,生抽

做法:

1、沙尖鱼洗净,用盐腌20分钟入味。

2、平底锅烧热油,小心放入沙尖鱼。

3、小火慢煎至两面金黄色。

4、青红椒切圈,蒜切片,姜切丝,红椒切圈。

5、煎好的鱼备用。

6、锅内留底油,爆香姜蒜。

7、下入青红椒炒至断生。

8、把煎好的鱼倒入。

9、加料酒,水,生抽小火焖一下收汁。

二、盐酥沙尖鱼

材料:沙尖鱼,盐焗粉,木薯淀粉。

做法:

1、沙尖鱼洗净,抹上盐焗粉。

2、装上保鲜袋,放冰箱腌一晚,第二天取出来再拍上一层木薯淀粉(这样煎过后表面会比较脆)放入平底锅,小火慢煎至熟。

三、香酥沙尖鱼

材料:沙尖鱼,盐,白胡椒粉,面粉,蛋液,面包糠,千岛沙拉酱。

做法:

1、沙尖鱼洗净。

2、用盐和白胡椒粉腌10分钟入味,拍上干粉。

3、沙尖鱼先沾蛋液。

4、再粘面包糠。

5、平底锅放油。

6、半煎半炸至金黄。

7、挤上千岛沙拉酱或番茄酱。

哪些人不能吃沙梭、沙梭的注意事项

1、哪些人不能吃沙梭

痛风患者。

出血性疾病患者。

肝肾功能严重损害者。

服用某些药物的人。

过敏体质者。

2、沙梭的适用人群

一般人均可食用。

3、沙梭的食用禁忌

鱼+山楂一起吃时会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,导致腹疼,呕吐、恶心等。

鱼+绿豆绿豆含有大量维生素B1,鱼却包含会破坏维生素B1的酶,两者搭配一起吃,也许会使维生素B遭受破坏。

鱼+番茄两者一起吃,番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用,进而影响人体对铜元素的吸收利用。

鱼+红枣大枣里包含有机植酸,和含高蛋白的鱼同吃,会造成鱼肉中的蛋白质凝结成块,有也许会造成消化不良。

鱼+毛豆毛豆含有大量维生素B1,鱼却包含会破坏维生素B1的酶,两者一起吃可以使维生素B遭受破坏,影响人体对营养的吸收。

鱼+荆芥荆芥含挥发油,辛温芳香,鱼类气味腥,用酱豉咸寒的调料烹调,必然削弱其药效。因此服用荆芥等中药时不能吃鱼。

沙姜的吃法_哪些人不能吃沙姜


沙姜的简介

1、简介

沙姜,别名:山辣、三萘子、三赖、山奈、山萘。沙姜为一年生草本植物的干燥根茎或鲜根茎,根茎块状,常数个相连,性味功效犹如生姜,故俗称沙姜,外皮浅褐色或黄褐色,皱缩,有的有根痕或残存须根;切面类白色,粉性,常鼓凸,质脆,易折断,皮薄肉厚,质脆肉嫩,味辛辣。原产于非洲及亚洲热带。主产我国广西、云南、广东、台湾等地,喜生于山坡、林下、草丛中。主治行气温中,消食,止痛。用于胸膈胀满,脘腹冷痛,饮食不消。在烹调中是一种重要的调味料。

2、图片

沙姜的食用处理方法

买回来的沙姜多半是沾有泥沙的,这时候我们要将上面粘着的泥沙清洗干净。

沙姜的吃法(做法)大全

沙姜猪手

材料:猪手1只、沙姜半斤、葱、香菜、盐。

做法:

1、将猪手竖着切成两半,用清水洗干净,然后用盐和酒的混合液腌制10分钟。

2、将沙姜用水洗干净。

3、用电磁炉把水烧烤,然后先放入一部分的切碎的沙姜,再放入腌制好的猪手,高火炖大约半小时。

4、加盐调味,然后将猪手连水一起倒入碗中,晾凉后放入冰箱中冷藏一晚上。

5、第二天将猪手拿出来,放在电磁炉上热一热,剔除猪骨。冻了一晚上的猪手表面会凝结,需要经过电磁炉加热来溶解。

6、将剔除骨头的猪手切件,加清水放冰箱中冻一个小时左右。

7、取剩余的沙姜末,放入油锅中炒香,然后倒一点煮猪手的水进去,加盐调味后放入猪手中。

8、最后加入葱和香菜拌匀,即可食用。

沙姜鸡

材料:整鸡、沙姜、葱、盐、糖、料酒。

做法:

1、鸡处理好清洗干净剁成块,后用盐和料酒的混合液腌20分钟。

2、沙姜洗净去皮切碎末,葱切葱花。

3、锅中倒油,烧热,放入腌制好的鸡,炒至变色。

4、把鸡推到锅的一边,搁置;放入沙姜炒香。

5、将鸡混合沙姜一起炒匀,接着加一点糖和水,盖上锅盖焖至鸡肉熟透。

6、最后撒上葱花即可出锅。

沙姜鸡饭的做法

材料:光鸡1个、沙姜3-4粒、大米适量、葱3根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、油2大匙、料酒2茶匙、五香粉适量。

做法:

1、光鸡洗干净,剁块。用五香粉、盐和料酒腌20分钟。沙姜去皮剁碎,葱切葱花。

2、热油锅,把鸡爆炒至变色。把鸡推到锅边,爆香沙姜和葱白。

3、把鸡和沙姜炒匀。放糖炒匀,盖上锅盖焖至鸡肉熟透。(期间要勤翻炒,防止粘锅。也可以开锅炒,不过用的时间比较长一点。)

4、最后撒上剩余的葱花炒匀。

5、装盘,配上一勺白米饭就大功告成啦!

哪些人不能吃沙姜、沙姜的注意事项

1、哪些人不能吃沙姜

阴虚血亏及胃有郁火者禁服。

2、沙姜的适用人群

一般人群皆可食用。

3、沙姜的食用禁忌

婴儿应少吃沙姜,因为沙姜辣味比较重,对肠胃有一定的刺激作用。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《沙蛤蜊的吃法_哪些人不能吃沙蛤蜊》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“哪些人是养生人群”专题供您欣赏!

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