藏红花的吃法_哪些人不能吃藏红花
什么季节养生为藏。
“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古往今来,人们都普通注意养生!只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行养生常识的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“藏红花的吃法_哪些人不能吃藏红花”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
藏红花的简介
藏红花又称西红花、番红花。《本草纲目》将藏红花列为药物一类,是一种名贵的中药药材。藏红花是西南亚的原生种,最初由希腊人人工培植,明朝时期传入中国,在我国的浙江等地区有所栽培。藏红花喜冷凉的半阴湿环境,怕寒冷,喜欢阳光充足的地方,同时也怕酷热。藏红花具有强大的生理活性,性甘,微辛,具有活血化瘀,健脾益气,止痛镇痛等功效。
藏红花的食用处理方法
烹饪藏红花时先把藏红花置于热水中浸泡,慢慢会显现出诱人的金黄色。
藏红花的吃法(做法)大全
藏红花虾干饭的做法
材料:大米一杯(约300克)、藏红花5克、虾干20克、红葱5个、香葱2根、胡萝卜1/2根、料酒5克、姜末少许、鲍鱼汁海鲜酱适量、橄榄油少许。
做法:
大米淘洗干净后,倒入锅内,加入适量的水,并倒入藏红花。
盖上锅盖,置于灶上,中火煮饭。
水开后调成小火慢慢煮至饭熟。
可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色,煮饭的过程约需要20分钟左右。
煮饭的同时,把红葱切成葱丝,胡萝卜切成细丁,炒锅中倒入橄榄油,下红葱丝煸香,下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥,炒成一碗干香的葱油虾。
把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中。
再切一些葱花,倒到葱油虾上。
调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱,趁热拌匀即可,打杯新鲜果汁配米饭正好。
藏红花银鳕鱼的做法
材料:银鳕鱼、生姜、葱盐、柠檬、藏红花、高汤、红酒。
装饰:樱桃、樱桃酱、迷迭香。
做法:
鳕鱼冲洗干净。
在盘子里先放几片生姜,放入鳕鱼。再在上面放几块生姜片,放些葱断。放一勺红酒。撒上少许盐,放上几片柠檬。
蒸锅水烧开后放入盘子蒸五分钟。
取几根藏红花用开水泡开。
锅里放入半碗高汤,加入泡好的藏红花水烧开。
用生粉勾兑水勾芡,加入盐调味。
点入香油把汁水淋在前面蒸好的鳕鱼上(蒸出的水倒掉)。
哪些人不能吃藏红花、藏红花的注意事项
1、哪些人不能吃藏红花
月经过多者,孕妇慎用。
2、藏红花的适用人群
一般人群均适宜。
3、藏红花的食用禁忌
藏红花不宜与其他花茶搭配,否则会影响其疗效。
藏红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调,产生一系列副作用。
藏红花内含刺激神经的因子,如果长期服用会引起神经兴奋,打乱睡眠等作息习惯。
编辑推荐
藏红花泡酒配方大全
二、藏红花泡酒的禁忌三、服用藏红花酒的注意事项
藏红花泡酒配方大全
1、藏红花坐骨神经酒
处方:半夏、北柴胡、桃仁、藏红花、牛膝等十几种名贵纯天然野生中草药。
功能主治:腰痛至大腿外侧疼痛、麻木、上臂痛等。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g.
2、藏红花安神酒
处方:人参、枣仁、远志、藏红花、柏子仁等十几种名贵纯天然中草药。
功能主治:严重失眠、抑郁症、神经官能症、心悸易惊、心肾不交等。
饮用方法:每日睡前1小时后服用,每次25g;严重者早晚饭后各一次,每次25g.
功效:轻症者服用五至七天明显见效,重症者服用三至五周显效。
3、藏红花祛风湿酒
配方:生地15克,藏红花3克,制川乌5克,桑寄生12克,全当归10克,蕲蛇干15克,乌梢蛇干15克,白酒2斤。
功能主治:活血祛风通络。适用于风湿性关节炎,以及痛风。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g.
4、其他
4.1、藏红花祛风湿酒
配方:生地15克,藏红花1克,制川乌5克,桑寄生12克,全当归10克,蕲蛇干15克,乌梢蛇干15克,白酒2斤。
功能:活血祛风通络。适用于风湿性关节炎,以及痛风。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g.
4.2、藏红花安神酒
配方:人参、枣仁、远志、藏红花、柏子仁等十几种名贵纯天然中草药。
功能:严重失眠、抑郁症、神经官能症、心悸易惊、心肾不交等。
饮用方法:每日睡前1小时后服用,每次25g;严重者早晚饭后各一次,每次25g.
功效:轻症者服用五至七天明显见效,重症者服用三至五周显效。
4.3、藏红花坐骨神经酒
配方:半夏、北柴胡、桃仁、藏红花、牛膝等十几种名贵纯天然野生中草药。
功能:腰痛至大腿外侧疼痛、麻木、上臂痛等。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g
藏红花泡酒的禁忌
1、适量服用
任何药材在服用的时候都需要适量,一定要根据自己的体质情况来选择服用的方法以及用量。建议女性在月经期间不能够服用藏红花,最好在月经到来之前的两三天就要停止了。平时生活中可以将藏红花泡水服用,一天服用一次也可以隔天服用一次。如果是能够到医院咨询是最好的,一定要按照医生所要求的用量以及方法服用,不能够私自更改。
具体的藏红花泡酒喝的方法:首先需要准备好干净的藏红花以及酒罐,然后将藏红花放入罐子中,再加入白酒,最好白酒能够完全浸泡藏红花,然后密封好。一个星期之后就可以揭盖服用了。
2、健康人群不需要服用藏红花
藏红花属于一种对身体有益的中药材,服用之后能够起到治疗气血瘀积证。但是,如果生活中身体健康的人群并不需要长期服用着红中药材,因为它毕竟具有舒经活络的作用,长期服用会导致身体容易破损出血,也就是中医上所说的破血情况,服用之后对身体副作用很大。
3、孕妇不可以服用
众所周知,藏红花还有一个非常常见的功效,那就是导致流产。所以说,想要孩子的女性以及正在怀孕期间的女性最好不要服用藏红花,避免孩子出现异常情况。藏红花在我国作为一种堕胎药已经具有千年的历史,所以孕妇服用的时候一定要特别慎重。不过,如果女性在分娩之后是非常适合服用藏红花的,因为具有补血的作用。
4、严禁服用假藏红花
藏红花是一种生活中经常能够使用到的东西,所以市面上造假也是非常严重。建议在购买藏红花的时候一定要注意分辨,买到了假的藏红花服用之后不仅没有功效,反而会对身体造成其他更加严重以及不可估量的后果。所以说,在购买藏红花的时候一定要到专业的药店进行购买,不要贪图小便宜。
服用藏红花酒的注意事项
1、高血压、心脏病人要减量15-20ml.
2、西药和药酒不能同时服用,要间隔两小时以上或遵医嘱。
3、服用药酒期间,半小时内严禁抽烟。
4、药酒和白酒绝对不能同时服用,要间隔三小时以上。
5、孕妇、儿童禁止服用。
藏红花泡酒配方有哪些
导读:藏红花泡酒配方有哪些?藏红花是一味妇科良药,尤其对月经问题、产后问题和不孕不育等都有奇效,最常见的服用藏红花方法是泡酒。藏红花泡酒配方有哪些呢?
藏红花泡酒配方
藏红花泡酒最直接的方法是单方泡酒。
一、藏红花酒
配方:白酒500毫升,藏红花4g,浸泡一周常饮。每日3次,每次20毫升。
功能主治:调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身,是肝病良药。
藏红花和许多名贵中药材搭配泡酒对治疗风湿,坐骨神经、安神也有奇效。
二、藏红花坐骨神经酒
处方:半夏、北柴胡、桃仁、藏红花、牛膝等十几种名贵纯天然野生中草药。
功能主治:腰痛至大腿外侧疼痛、麻木、上臂痛等。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g。
三、藏红花祛风湿酒
配方:生地15克,藏红花3克,制川乌5克,桑寄生12克,全当归10克,蕲蛇干15克,乌梢蛇干15克,白酒2斤。
功能主治:活血祛风通络。适用于风湿性关节炎,以及痛风。
饮用方法:每日早晚饭前各服一次,每次25g。
四、藏红花安神酒
处方:人参、枣仁、远志、藏红花、柏子仁等十几种名贵纯天然中草药。
功能主治:严重失眠、抑郁症、神经官能症、心悸易惊、心肾不交等。
饮用方法:每日睡前1小时后服用,每次25g;严重者早晚饭后各一次,每次25g。
功效:轻症者服用五至七天明显见效,重症者服用三至五周显效。
五、藏红花补血酒
配方:熟地500克,当归250克,藏红花25克,枸杞子250克,佛手25克,桂圆肉250克,松仁250克,茯神100克,陈皮500克,玉泉白酒5000克。
制作:将诸药放入坛内,倒入玉泉米酒,封盖,浸泡28天即成。
功效:补肾生精,健脾益气,养血活络,主治肾虚血亏,头晕腰疼,食少神疲,失眠,女子月经不调。
用法:每日服2次,每次服50克,饭后饮服。
藏红花是一味名贵中药,市面上有些不法商贩为了牟取暴利,出售假冒的藏红花,消费者要怎么辨别呢?
真假藏红花辨别
1、泡一泡,看花是否依然红
正品藏红花是暗红色的,手感有点油腻,有个像花蕊一样的柱头,其气味很特殊。鉴别时,取三两根藏红花,浸入水中,如果见到花体成直线下降,水染成黄色,而花却不褪色,那多半就是真货。花虽为红色,但水是亮亮的浅黄色。
在泡的过程中,水里不应有粉状沉淀物,否则一定是商家掺杂了其他物质。另外,水一泡,如果在很短时间内花就变成了褐色或白色或其它颜色,或者是变碎了,那就是假货。
2、看一看,真的藏红花呈喇叭状
此外,还可以采取观察法来辨别藏红花的真假。先把藏红花放在白纸上,摊开仔细观察,正品藏红花身长,颜色暗红,表面不会显得很油润,在干燥时比较脆,很容易断。
如果遇见结成团的藏红花,很有可能是商家掺水了,有些不法奸商为牟利。如果在购买时,花很柔软,不易折断,那肯定是掺了水了,最好不要买。
真正的藏红花虽然有的折断了,但每个都是喇叭状的,而一些商家用萝卜切成丝染色的假货就很难达到这样的形状。或者把藏红花放到塑料袋里,晃一晃,真正的藏红花会把黄色的花粉粘在塑料袋上,薄薄的一层浅黄色,很容易辨认,而假货就不会出现这种情况。
3、闻一闻,有浓郁的花香即是真品
真正的藏红花有很浓郁的花香,这种花香很特别,是假货造不出来的。
4、挤压法
在购买藏红花时,用面巾纸取少许藏红花,包在中间用力挤压,真正的藏红花受挤压后不会在纸上留有油痕,如果发现油痕,最好不要买,因为它们很可能是掺杂了矿物油或植物油,属于假货或次品。
藏红花喝出来的健康
藏红花一般我们会用来来泡茶喝的,因为他的一些功效可以帮助我们,对我们的身体有一定帮助和调节,那么藏红花的具体功效有哪些呢?下面就一起来看看吧!
藏红花特性:性温、所以性子不是太辣,味甘、微辛、微苦,尝起来会感觉有一点苦,性平;归心、肝经;保健功效比较好,体轻质润,入血行散。
臧红花的功效和作用:
1,中医说法:活血祛瘀更通络,对经络有很大的功效,逐瘀化痛还通经,对月经有调理功效,凉血解毒又养血。西方说法:治疗头痛、牙痛、这两种讨人厌的疼痛,利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效,解毒、降压、活血
2,中医说法:养血、活血、如果气血不足的话,可以考虑选择使用这种,补血、行血、理血等。
通俗说法:增强体质,养颜美肤,还具有美容养颜的作用与功效,解郁安神,调神静气,调节内分泌,兼养血西方说法:女性和老年人的保健,这是两种特殊的群体,对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征,产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病,惊悸发狂,内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好,治疗效果比较理想。对于女性:可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话,产后淤血、经闭,面部生斑,会有斑点的产生,周身疼痛、忧郁闷结等症状。
3,健康人群,增强体质、强身健体,起到很好的保健功效。亚健康人群,防治结合
4,美容保健:适合爱美人士,对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚,这样的病征,以及并发症,食用之则气血活,有利于气血通畅,血气旺,精神充沛,面色红润。
5,预防保健:针对老年人,特别是老年群体的话。现代药理研究表明,小剂量的藏红花煎剂,有一定的抑制功效,对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用,作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降,这是对血压的影响,较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓,这种可怕的疾病,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常在老年群体中见到的,老年人易出现的种种症状。
6,增强体质、调节内分泌:适用各种人群,很多人都可以选择使用的。可促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,对体内的垃圾起到清理作用,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力,对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给,满足体内氧气的供应,让人保持思维敏捷、心态平和,这样的话,人体就能维持一个健康的状态,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑,进而达到嫩肤的目的。
当我们在买藏红花时可要谨慎哦,孕妇慎用!买的话要注意鉴别,现在掺假的很多,用什么玉米须、塑料丝、纸张等造的!鉴别的主要方法是看花冲泡的颜色和花丝的性状!最后祝你身体健康!
喝藏红花会上火吗
喝藏红花会上火吗?
红花味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,具有活血祛瘀,散郁开结,凉血解毒的功效 主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,是不会上火。而且一年四季都可食用。
藏红花是驰名中外的“藏药”。其药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载,藏红花能“活血、主心气忧郁,又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结,长期坚持服用可收到令人心喜,全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的成分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸(Crocitin)、藏红花(safranal)、藏红花素(Crocin)和藏红花苦素(protocrocin)等都具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其抗癌机制是抑制癌细胞的DNA和RNA合成,抑制细胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表达,抑制苯并芘和12-O-14酰基磷酮-13乙酸盐(TpA)等致癌物质的毒性,从分子水平抑制肿瘤的形成。其癌细胞的半致死量为0.8~2muM,毒性远远小于维甲酸,因此,藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
藏红花独特的神奇功效,被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
很多历史学家认为藏红花最早是伴随着蒙古人对波斯的侵略而来到中国。但也有很多人认为藏红花(时称郁金香)是汉晋之际随着佛教的东进输入中国的。当时印度礼佛用整个藏红花朵,花蔫之后被商人拿去取其柱头贩卖。佛经中记载郁金香除作法事用外,还用于涂抹、洗浴,治“一切大病患人”。日本学者考证佛经中的郁金香应该是藏红花,而不是现今荷兰的名花郁金香(Tulipa gesneriana)。
藏红花泡水喝的禁忌
告诉我们,并不是所有的人都是适合服用藏红花的,如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性,那么最好不要服用藏红花,因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外,已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下:
1、怀孕期间的女性不要服用
通过很多的宫斗剧我们得知,在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说,怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药,并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是,藏红花只有增加流产的概率,但是并没有避孕的功效,千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外,分娩之后的女性非常的适合服用藏红花,具有产后补血的作用。
2、注意副作用
服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议,一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水,否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况,不利于身体健康。
藏红花泡水喝的功效
1、美容养颜
这个好处应该是大多数女性最为关心的一种,因为臧红具有非常不错的养血活血的作用,所以在服用之后能够有效的促进精神还有脸色达到最佳的状态,令女性更加的光彩照人。
2、治疗月经不调
藏红花非常的适合女性,因为他对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况,那么服用藏红花能够有效的调养身体,令身体快速的恢复健康。
3、保护心脏
研究发现,在缺氧的情况下,服用藏红花能够有效的增强细胞中的氧化代谢功能,所以能够有效的保护心脏。另外,很多进行剧烈运动的运动员都容易出现心肌细胞损伤的情况,适量的的服用一些藏红花能够在一定程度上保护心脏。
4、免疫调节
中医方面认为,服用藏红花之后能够很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用,进入机体之后能够更好的提高身体的免疫能力,令身体中的阴阳情况保持在平衡的状态中,这样身体自然而然就不容易患有疾病了。
5、保健养生
除了女性适合服用藏红花之外,中老年人建议也可以适量的服用一些藏红花泡水,这样能够起到预防心肌梗塞或者是脑血栓的情况。除此之外,经常将藏红花泡水喝还能够防治肿瘤,对于身体具有很好的保健养生的作用。
藏红花的7大功效与作用
藏红花为著名的珍贵中药材,主要药用部分为小小的柱头,因此显得十分珍贵。藏红花有抗癌、抗肿瘤等功效与作用。藏红花具有活血特点,孕妇食用要特别注意,不吃为好,以免流产。下面跟小编一起来看看藏红花还有哪些功效。
一、抗肿瘤的作用
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
二、活血养血作用
藏红花有活血和养血功能,在中药里是无其它药材能出其左的,藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭,面部生斑,周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。
三、对循环系统的作用
藏红花还有一个功效就是调节循环系统,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
四、对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用,有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
五、对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
六、免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
七、其他作用
藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性,表现出抗氧化生物活性。藏红花乙醇提取物可以防止乙醇引起的海马体长期增强效应的抑制。
盘点中药藏红花的神奇功效
【导读】藏红花为著名的珍贵中药材,主要药用部分为小小的柱头,因此显得十分珍贵。藏红花有抗癌、抗肿瘤等功效与作用。藏红花具有活血特点,孕妇食用要特别注意,不吃为好,以免流产。下面小编就为您带来这篇盘点中药藏红花的神奇功效,希望盘点中药藏红花的神奇功效能对您有所帮助。
现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力,特别是藏红花萃取物二甲基藏红花酸对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
藏红花有活血和养血功能,在中药里是无其它药材能出其左的,藏红花的作用对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭,面部生斑,周身疼痛、忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。使人气血活,血气旺,精神充沛,面色红润。
藏红花还有一个功效就是调节循环系统,在常压缺氧的条件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌细胞内乳酸脱氢酶活性,从而可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用。
藏红花具有利胆作用,有效成分为 -藏红花酸钠盐及藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,抗血小板聚集的药物如藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性,表现出抗氧化生物活性。藏红花乙醇提取物可以防止乙醇引起的海马体长期增强效应的抑制。
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