女人天生爱生病 女性患癌种类比男性多
男性养生茶种类。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有效的不同人群的养生是如何做的呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的女人天生爱生病 女性患癌种类比男性多,希望对您的养生有所帮助。
常有人说:做女人真苦,下辈子要做一回男人。这大多是因为,从月经初潮到怀孕生子,再到更年期绝经,女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实,除此之外,女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷。为此,《生命时报》邀请国内外专家为你揭开女人更爱生病的8个谜团。
1.免疫力大起大落。
女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。美国哥伦比亚大学性别差异项目负责人玛丽安莱卡托博士指出,女人的免疫力通常大起大落,她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症,但面对感冒发烧等一些小病时,她们对于侵入体内病菌的免疫力,却又变得比男人还强大。
对女性免疫系统破坏最大的是不良的饮食习惯。华中科技大学附属武汉协和医院内分泌科博士邓秀玲表示,有些女性长年节食、挑食,这些都会引起摄入营养不均衡,导致维生素和微量元素缺乏,细胞功能受损,并累及免疫系统。美国《预防》杂志建议,交朋友、睡个饱、吃对药是提高免疫力的良方。调查显示,有6个以上朋友的人比朋友少的人抗击感冒的能力强4倍;每晚只睡4个小时的人,血液中抵御流感的抗体比睡了8小时的人减少一半;不要一有感冒症状就吃抗生素,否则会渐渐对这些药物产生耐药性,并导致更加严重的感染。
2.心脏患病更致命。
玛丽安莱卡托博士指出,女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般来说,心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症,但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,而且通常会持续几个小时,不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。
美国得克萨斯州州立大学研究人员建议,女性预防心脏病要注意以下几方面:如果一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害,而一年减3公斤5公斤的渐进式减肥则对健康有利;少吃蛋黄,尤其对胆固醇较高的老年女性来说,一周最多只能吃两个蛋黄。
3.妇科癌症种类多。
癌症对女性的危害比男性更大,因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状,所以很容易错过治疗的最佳时机。女性癌症的种类也要比男性多,最常见的是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌。美国女性健康研究协会2005年一项研究发现,癌症(特别是乳腺癌)是女性朋友们最担忧的健康问题。
北京协和医院妇产科主任医师朱兰教授提醒,阴道出血、经期异常、腹部包块等症状都可能是妇科肿瘤的潜在症状,一旦出现应及时去医院检查。她建议,对于育龄期的女性来说,不论生育与否,都应该每年进行一次乳腺专科检查和宫颈防癌检查,超过40岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象;平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,尽量避免吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;适当进行户外活动,比如散散步、跳跳健美操等。
4.韧带最脆弱。
女人的韧带天生就比男人脆弱得多,与男人相比,运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带,而且,一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。朱兰表示,这可能与女人宽大的髋部有关,髋部使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力。另外,女性运动时的反应一般比男性慢,出现危险时不能及时化解,也就更容易受伤。研究显示,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱。
北京体育大学运动医学系教授陆一帆建议,经期时,女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带和关节。
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男人天生是弱者?
事实上,男性并非我们所认为的那样强壮。科学研究表明,人类的“免疫基因”存在于X染色体上,女性有两条X染色体,而男性只有一条,所以男性先天就“脆弱”,易患血友病、溃疡、中风及其它遗传病。与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。世界卫生组织一份调查数据表明,男性的预期寿命要比女性短6年!而且即使不考虑寿命的问题,男性的生命质量也通常比女性低。
在某些遗传疾病、呼吸疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病癌症、肾病等方面,男性的患病率较高,国家统计局的有关数据表明,同一种病,男性去看医生的人数比女性少40%。有20%的男性从不做任何形式的体育锻炼。男性即便是到医院看病,特别是看男科病时,也不如女性看妇科病那么从容。如果你留意就会发现:在妇科诊室外,前来就医的女性神态自如地坐在诊室外的长椅上,等待就诊。而在挂着男科牌子的诊室外,却常常是“门前冷落鞍马稀”,即便有患者,往往也是步履匆匆、神色慌张。讳疾忌医,是极其普遍的,越年轻越严重。
心理方面,男性对精神压力的耐受力远远低于女性。有资料表明,男性癔病患者多于女性,自杀者男性多于女性,癫痫患者的男女之比为8:1。许多国家精神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比为5:1。
8个健康软肋 让女人更爱生病
常有人说:做女人真苦,下辈子要做一回男人。这大多是因为,从月经初潮到怀孕生子,再到更年期绝经,女人似乎一生都在和生理上的种种痛苦做斗争。其实,除此之外,女人在先天上也有8个鲜为人知的健康缺陷。
1.免疫力大起大落
女人对自身免疫系统的控制力是男人无法企及的。美国哥伦比亚大学性别差异项目负责人玛丽安莱卡托博士指出,女人的免疫力通常大起大落,她们更容易患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性硬皮病等疑难病症,但面对感冒发烧等一些小病时,她们对于侵入体内病菌的免疫力,却又变得比男人还强大。
对女性免疫系统破坏最大的是不良的饮食习惯。华中科技大学附属武汉协和医院内分泌科博士邓秀玲表示,有些女性长年节食、挑食,这些都会引起摄入营养不均衡,导致维生素和微量元素缺乏,细胞功能受损,并累及免疫系统。美国《预防》杂志建议,交朋友、睡个饱、吃对药是提高免疫力的良方。调查显示,有6个以上朋友的人比朋友少的人抗击感冒的能力强4倍;每晚只睡4个小时的人,血液中抵御流感的抗体比睡了8小时的人减少一半;不要一有感冒症状就吃抗生素,否则会渐渐对这些药物产生耐药性,并导致更加严重的感染。
2.心脏患病更致命
玛丽安莱卡托博士指出,女性第一次患心脏病的年龄要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。一般来说,心绞痛这一类的心脏病主要是男人易患的病症,但女人一旦得了心脏病就显得更为严重。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,而且通常会持续几个小时,不是几分钟就能扛过去。这种情况尤其在更年期更为常见,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。
美国得克萨斯州州立大学研究人员建议,女性预防心脏病要注意以下几方面:如果一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害,而一年减3公斤5公斤的渐进式减肥则对健康有利;少吃蛋黄,尤其对胆固醇较高的老年女性来说,一周最多只能吃两个蛋黄。
3.妇科癌症种类多
癌症对女性的危害比男性更大,因为很多妇科癌症在早期没有明显的症状,所以很容易错过治疗的最佳时机。女性癌症的种类也要比男性多,最常见的是乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌。美国女性健康研究协会2005年一项研究发现,癌症(特别是乳腺癌)是女性朋友们最担忧的健康问题。
北京协和医院妇产科主任医师朱兰教授提醒,阴道出血、经期异常、腹部包块等症状都可能是妇科肿瘤的潜在症状,一旦出现应及时去医院检查。她建议,对于育龄期的女性来说,不论生育与否,都应该每年进行一次乳腺专科检查和宫颈防癌检查,超过40岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象;平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,尽量避免吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;适当进行户外活动,比如散散步、跳跳健美操等。
4.韧带最脆弱
女人的韧带天生就比男人脆弱得多,与男人相比,运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带,而且,一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。朱兰表示,这可能与女人宽大的髋部有关,髋部使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力。另外,女性运动时的反应一般比男性慢,出现危险时不能及时化解,也就更容易受伤。研究显示,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱。
北京体育大学运动医学系教授陆一帆建议,经期时,女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动,可以让肌肉醒来,还能柔软肌腱、韧带和关节。
5.新陈代谢较缓慢
男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中,消耗掉大量的卡路里,散发出大量的热能。所以女人的新陈代谢比男人慢,这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。所以,女人平时应少吃寒性、生冷食物,做家务时多用温水,天冷时,尤其注意脖子、腹部与腿部的保暖。
与男人相比,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。比如酒精,之所以女人酒量普遍比男人小,是因为女人的肝脏对酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中。所以,女人更要适度饮酒,每周喝不超过17份含酒精的饮料,即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
6.易患抑郁和痴呆
由于女人大脑内的血清素比男人少,这种化学物质由雌性激素控制生成,会影响情绪,再加上女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈,所以,她们患抑郁症的概率是男人的3倍。此外,更年期和分娩也会引发抑郁症。
女人比男人更易患抑郁症,也由于女人在生理上所承受的压力较大。北京阳光华仁心理咨询室宋玉梅主任建议说,女性朋友在情绪消沉时,最好的解决方法是,找和自己环境差不多的朋友或家人倾诉,参加爬山、打牌、唱歌或郊游等活动,尽量不要一个人待着,并少采取不理智消费、暴饮暴食等消极的逃避方式。
美国梅奥诊所发表研究报告指出,女性罹患老年痴呆症的比例会更高。所以,女人在进入更年期后应采用激素替补疗法,否则其患痴呆的可能性比同龄男人更大。
7.消化系统易生病
即便是男女吃同样同量的食物,女人也得比男人花更多的时间去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的3倍和2倍。这样的差别显然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。中医发现,面部长斑的女性通常消化系统功能弱一些。
值得注意的是,女人月经期消化系统更脆弱。研究发现,约45%的女性人群在月经期间会出现腹胀的症状,近1/3的女性表示胃部不适的症状已成为月经来访的标志。所以,在生活中,应尽量避免饮食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海带、苹果、蜂蜜、糙米等食物则能帮消化系统排毒,给肠子做体操。
8.疼痛感更强烈
调查显示,约有70%的慢性疼痛患者都是女性。让女性最难忍受的疼痛不仅包括分娩痛、痛经等,还有腰背痛、慢性盆腔痛、头痛等。
国际疼痛研究协会最近发布的报告也指出,女人所经受的疼痛感要比男人来得更为强烈,且更为频繁,而且她们更容易出现周期性的疼痛。这可能是由男人和女人身体结构以及中枢神经系统的区别所造成的。因为女性每平方厘米皮肤上有34个神经纤维,而男性只有17个。所以,女性比男性对疼痛更为敏感,尤其容易患上偏头痛、颈部及肩部的慢性病。
研究人员还指出,男人和女人对止痛片的反应也不同。扑热息痛等药物可以减轻女人的疼痛,布洛芬等药物则对男人更有效。
警惕爱生气的女人易患8大疾病
目录:
第一章:警惕 女人生气竟能引发8大疾病
第二章:女人必学10节健康必修课
第三章:女人性欲过强可能也是疾病信号
编者按:爱生气的女人老的快,这是女人都知道的事情,但是你知道女人生气还能让八种疾病缠上你吗?小编为你盘点女人生气可以引发的八种疾病,一起去看看吧!
警惕 女人生气竟能引发8大疾病
一、长色斑。
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂毒药。
建议:当心情不好的时候,可以找自己的死党诉诉苦,排解心中的郁闷与不爽,当所有的不悦都说出来之后,或许心情就会敞亮了。
三、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
四、心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
五、伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
六、引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
七、伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统。
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
女人必学10节健康必修课
1.测试甲状腺功能
下次体检时,不要忘记进行血液甲状腺激素(TSH)水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状,如非月经期出血、体重增加、心情烦躁、焦虑不安、身体疲乏等。
准备怀孕前一定要进行此项测试,因为即使是轻微无症状的甲状腺功能低下,也会导致婴儿智商的巨大缺陷。
2.瘙痒难耐,求助医生
90%以上的女性都患有阴部瘙痒的毛病,但是很少有人在患病初期求助医生,而是自己购买阴部清洗产品来自治。殊不知阴部瘙痒是许多妇科疾病的征兆,单靠洗根本解决不了问题,还有可能延误病情。例如阴道细菌感染或旋毛虫感染,两者中的任何一项都会使患者产生带有刺激性异味的分泌物,有灼烧感,并且瘙痒难奈。怀孕期间感染这类疾病容易引发早产或胎儿畸形。
3.避免漏水尴尬
30%的女性在30~40岁之间经历过突然的小便失禁,在大笑、打喷嚏或跳跃时,几滴尿液会不受控制地涌泄出来。造成这种现象的罪魁祸首是产后肌肉萎缩,生产使控制尿路的骨盆底盘肌肉受到拉伸,而产后短期内难以恢复到原来状态。一项调查显示,67%的女性通过进行名为kegel的练习,可以恢复并控制突然失禁。
kegel的正确姿势是:平躺,将一个或两个手指放入阴道中,反复收缩、放松肌肉,手指应该能够感到压力。为了达到更好的效果,你必须规律地进行kegel练习,每天至少进行一次,每次3分钟,并且保持4~6星期。学者们还发现,73%的女性在感到即将咳嗽、打喷嚏或大笑时,采取坐势并将双腿交叉,身体前倾,便可以避免令人尴尬的滴尿现象。
4.药补维生素C和E
这两种维生素有抗病、抗氧化作用,有助于预防卵巢癌。最新研究发现,维生素摄入不足的女性比每天补充90毫克维生素C和30毫克维生素E的女性,患卵巢癌的危险高一倍。特别值得注意的是,只有额外服用维生素C和E的补充剂才能达到如此效果,仅仅食用含维生素C和E的食物并没有预防作用。
5.补充叶酸
通过对329名女性的调查发现,患有宫颈癌或有癌变前兆的女性的叶酸水平比健康女性的叶酸水平低30%。
另外,怀孕时服足够的叶酸,可降低婴儿患潜在致命的神经软管缺陷的危险。获得这种营养的方式非常容易,只要每天摄入一些全麦食品,或者每天服用400毫克的叶酸补充素即可。
6.警惕膀胱炎复发
曾经被膀胱炎折磨的人都知道,那种因膀胱感染而引起的灼烧刺痛的感觉令人有苦难言。为了避免复发,应该注意以下几点:
多喝水。排泄次数增多,细菌随尿一起被排泄到体外。
性爱活动后立即排尿。性爱活动中的每次插入,都可能将导致感染的细菌带入张开的尿道口中。 性爱活动后立即排尿可以防止细菌进入膀胱。
多吃水果,特别是酸性水果,如橙子、芒果、西柚等等。美国哥伦比亚大学的一项研究显示,患有膀胱炎的女性补充足够的果酸之后,能够将每年膀胱炎发病的次数降低一半。
7.享受阳光
多晒太阳能够预防乳腺癌。在阳光下漫步不仅可以享受大自然的美景,而且有益于身体中维生素D的生成。维生素D是一种帮助抑制肿胀的营养物质。另外,晒太阳还能够增加受孕几率。通过对657名正在怀孕的女性调查发现,她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。春季和夏季,只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素D;在略微昏暗的秋季和冬季,你需要每天摄入400~600国际单位的维生素D补充剂。
8.尽早戒烟
耶鲁大学医学院的研究发现,39%的女性因吸烟而导致不孕、宫颈癌、宫外孕、流产和早产。很多试图戒烟的烟民常常是戒了又吸,吸了又戒,反复数次,最终仍旧无法彻底脱离香烟的诱惑,对身体健康危害极大。
9.穿着合体文胸
根据对200名受乳房疼痛困扰的女性调查发现,85%的人在穿着12星期的运动式文胸后,疼痛感自然消失。有钢托的文胸将乳房的活动限制到最小,因此柔软的乳房在肿胀时会感到疼痛。C杯及更大的乳房适合有塑身效果的文胸,而小一些的乳房则更适合佩戴运动式文胸。
10.别忽略身体肿胀
如果经常在非月经期出现身体肿胀,你需要特别注意,那也许是某些严重疾病的信号,比如卵巢癌等。
肿胀喜欢纠缠40岁左右的女性,但是当年轻女性遇上这种情况,因为症状与月经期、怀孕期或者一些肠胃疾病的表现类似,医生和患者本人常常无法及时做出诊断。其它值得关注的卵巢癌预警信号是:顽固的非经期痉挛,经常性便秘或泻肚,食欲每况愈下,疲惫不堪,突然体重下降,肠出血,或原因不详的阴道出血。
女人性欲过强可能也是疾病信号
1、更年期
更年期女性卵巢雌激素分泌减少,脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多,于是出现奇特的反跳现象,表现出性欲亢进。另外,更年期女性容易出现躁狂症状,表现为无端怀疑配偶有外心,有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降,不论男女,60%以上的人有性欲亢进倾向。
2、脑病变
脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变,如脑下垂体和性腺病变,可导致促性激素释放激素过量,引起促性腺激素增加,或因垂体病变,前叶促性激素分泌过量,引起性激素分泌增加可出现性欲亢进。
3、多囊卵巢综合症
该病患者性欲强,性冲动明显。此病的临床表现还有月经不调、身体过胖、浑身多毛、有痤疮或脂溢性皮炎等现象。检查可发现,这类病人无排卵,因此会导致不孕;做B超可看到病人的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合症最大的危害是不孕,此外,还增加了子宫内膜增生、癌变的风险,与糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病也有关联。
4、甲状腺疾病
如甲亢早期可能出现性欲亢进。临床以高代谢症群、神经心血管系等兴奋亢进,一般有10%~20%病人有性欲亢进的表现,特别是轻度甲亢病人。
5、精神分裂症
该病可导致性欲减退,但也可能在早期特别是患上偏执性精神病人出现对性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢进。这些病人常伴有言语下流、纠缠异性不休止的行为。
结语:你喜欢生气吗?爱生气的女人可要小心了,别让这八种疾病盯上你!与其做一个爱生气的丑女人,何不开心的笑呢?这样更能凸显女人的魅力哦!
哪些女性易患子宫内膜癌
子宫内膜癌是指子宫主体的内膜层发生恶性变化,这内膜层是长在子宫内腔里,生成癌后最易出血,这些血就会由子宫内腔,通过子宫颈流到阴道到体外,患者一般是在45岁以上。那么,哪些女性易患子宫内膜癌?
1、肥胖的女性
人体内的脂肪过多会增加雌激素的储存量,也会增加雌酮的合成量,而雌酮被认为是子宫内膜癌的致癌因子。
2、糖尿病的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?糖尿病患者或糖耐量不正常者,患子宫内膜癌的危险性要比正常人高2.8倍。
哪些女性易患子宫内膜癌?在子宫内膜癌患者中,月经发生紊乱者是月经正常者的3倍。女性月经不调多是由于卵巢功能紊乱引起的,常伴有雌激素水平的异常。这也可能是引起子宫内膜癌的原因。
4、高血压的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?在对子宫内膜癌患者的调查中发现,约有1/3的人患有高血压。高血压患者患子宫内膜癌的危险性是正常人群的1.5倍。
5、患有某些女性疾病的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?女性如患有多囊卵巢综合征、功能性卵巢肿瘤等疾病时,会引起其体内雌激素水平的异常,造成雌激素对子宫内膜的长期刺激,从而会增加其患子宫内膜癌的危险性。
6、初潮早与绝经迟的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?初潮过早和绝经延迟会使女性行经的年龄段延长,这也会增加患子宫内膜癌的几率。
7、未孕产的女性
怀孕、生产的次数也关系到患子宫内膜癌的几率。研究发现,子宫内膜癌多发生于未生育或患有不孕症的女性。
8、长期使用雌激素的女性
哪些女性易患子宫内膜癌?女性长期使用雌激素也会导致子宫内膜癌的发生。其危险程度与女性服用雌激素的剂量、时间及服用期间是否停服等都有关系。
MJ离世警示:男性易患6种癌
北京时间6月26日凌晨消息,据BBC报道,1980年代纵横全球流行乐坛的迈克尔・杰克逊(MichaelJackson)死于心脏停搏。当日中午12:21,洛杉矶急救中心接到来自于迈克尔位于洛杉矶HolmbyHills家中的电话。当医护人员到达他家中的时候,他已经没有呼吸,随即他被紧急送往加州大学洛杉矶医疗中心,稍后即被宣布死亡。
今年早期迈克尔・杰克逊被传出患有皮肤癌后就一直受到社会各界的关注。杰克逊的去世不仅引发了大家对一代音乐天王离去的唏嘘,也把焦点引入了关注癌症的话题上。
据癌症专家介绍,不良生活方式是造成男性更易患癌的最直接原因,以下六种癌症更是男性们应重点防御的“敌人”。
泌尿系统肿瘤:男人身上的“宝贝”多集中在此部位,除了前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌等男人特有的肿瘤外,膀胱肿瘤是该系统最常见的肿瘤。
专家建议,男性50岁后每年查一次前列腺癌特异抗原(pSA),可以早诊疾病。睾丸癌多发于年轻男性,人们应每月自检一次。如果出现两侧睾丸大小或重量明显不同,要警惕。如果在龟头或包皮存在溃疡或肿块,经10天―14天抗生素治疗无效,就应怀疑是否为阴茎癌。膀胱癌早期会有无痛血尿,可以通过B超和膀胱镜确诊。
肺癌:位居男性肿瘤的“榜首”,中国医师协会胸外科学分会总干事支修益认为,吸烟是引发肺癌的主要因素,此外,该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。
大量的研究表明,吸烟尤其是吸纸烟,是肺癌死亡率增加的原因。纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质,有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。开始吸烟的年龄越小,吸烟时间越长,吸烟数量越多,肺癌的发生率与死亡就越高。因此控制吸烟,可以降低肺癌的发病。美国有研究表明,通过有效的控制吸烟,美国肺癌的发病率已经降到一个平台期。此外被动吸烟与厨房油烟也是肺癌的诱因之一,目前女性肺癌的发病增加可能与此有关。
肝癌:从肝炎―肝硬化―肝癌,“肝病三步曲”一直是男人的梦魇。天津市肿瘤医院肝胆肿瘤科主任宋天强说,一来,定期体检、适量饮酒或戒酒、不吃发霉食物,是所有人预防肝癌的“法宝”。二来,35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系亲属三代中有肝癌家族史的人,每半年应检测一次甲胎蛋白,做次肝脏B超。
直肠癌:天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任柳建中指出,男人进食脂肪和蛋白质类食物一般比女人多,而科学研究表明,它们是导致直肠癌的重要原因之一。因此,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
早期直肠癌病变局限于黏膜,医生在指诊下可触及稍隆起的结节,这时病人并无任何症状。癌肿进一步发展,引起继发感染、溃烂,影响肠腔通畅,才出现症状。常为便血,大便次数增加,便秘,里急后重,便前腹痛,大便变细有黏液,骶髂部不明原因性疼痛等。
直肠癌是肛门、直肠常见病,早期因症状不明显,容易与肛门其他疾病相混淆,常被一些临床医生忽视。肛肠专家指出:直肠癌患者中,80%的癌肿主要可在简单易行、无创伤的肛门指诊检查中发现的。手指可触及不同形状的异物,如息肉样物体,带蒂,可移动;或结节状肿块,质硬,外形不规则,不移动。指套染有黏液,说明有脓血性分泌物。
总之,只要重视早期肛门指检的普查,直肠癌要比其他消化道癌肿更容易作出早期诊断。所以,肛肠病专家呼吁:切莫忽视早期直肠癌的肛门指诊检查。
肾癌:天津市肿瘤医院泌尿生殖系统肿瘤科主任姚欣介绍,其发病与肥胖、吸烟等有关,B超和CT都能帮助诊断。
肾癌的临床表现变化多端,有时无任何症状,但肿瘤在体内已有广泛进展,甚至出现肺、骨等转移征象。血尿、腰痛和肿块在临床上常称为肾癌的三大典型症状。
(1)血尿为最常见的症状,常表现为间歇性、无痛性肉眼和/或镜下血尿。
(2)腰痛常表现为持续性钝痛。当肿瘤已侵入神经或腰椎可造成严重疼痛。血尿在输尿管内凝固成索条状血块,随尿排出,可引起腰部疼痛。
(3)肿块肾癌患者腰部或上腹部可触及肿块者约为10%。在初期肾脏形成的肿瘤难以触知,只有长到直径超过3―5厘米时才有可能在触诊时摸到。肿块往往质硬,表面高低不平,或结节状。在消瘦患者或肿瘤位于肾下极时,体检可扪到肿块。若肿块固定,表示肾周围有浸润,预后不佳。以上三大症状同时出现的机会不多,约占10%一15%,若同时出现往往是晚期的标志。
口腔癌:台北头颈肿瘤医学会理事长侯胜博说,口腔癌是青壮年男性最易得的癌症,发病率是女性10倍。抽烟、喝酒、吃槟榔都是诱因。他提醒,如果发现口腔溃疡持续2周都不好,一定要及时就诊,这是最重要的口腔癌信号。
口腔如出现以下五个症状,需警惕口腔癌的可能:
颜色改变:正常的口腔黏膜是粉红色,如果变成白色、褐色或黑色,意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结,出现口腔黏膜白斑、红斑,很可能已发生癌变。
溃疡不愈:口腔溃疡的病程一般不超过两周,如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好,需警惕口腔癌的可能。因为,口腔癌常表现为溃疡的形式,四周边缘隆起,中央凹凸不平,并有坏死组织覆盖。
疼痛明显:早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显,随着肿瘤进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。
淋巴结肿大:口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移,有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。
功能障碍:肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限。
男性患乳癌比女性更危险
在一项关于“男人最诱人的部位”的调查中,百分之十的女人选择“结实的臀部”,百分之二十的女人选择“下身”,但竟有百分之六十的人毫不犹豫地选择了“坚实的胸部/胸肌”。当众人开始把目光集中在胸部线条上时,其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人的胸膛。由于缺少警觉,即使出现乳房增生,男人们总是一笑了之,更不会联想到自己很可能已经患上乳癌……
乳头下方有肿块要警惕
广州男科医院VIp专家会诊中心主任李渤表示,男性乳房较小,所以当它们出现小异物时,可以较容易被觉察出来。若出现以下情况,应该尽快前往医院进行检查:
1、结块和肿胀感。乳晕周围尤其是乳头正下方出现盘状物或肿块,质地较硬,边界不清。
2、乳头溢液、内陷,偶尔伴有疼痛感。
3、淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移,如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要提高警惕。
男性乳癌比女性更危险
长久以来,比起女性乳腺癌,人们对男性乳癌的了解并不多。据美国一项大规模的调查显示,在过去近30年间,男性乳癌的发病率增加了25%。尽管我国尚未被列入高发区,但男性乳腺癌的发病率正处在上升趋势。
李主任表示,由于男性乳房的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,很容易向外四周扩散,无需太长时间,就能够蔓延到乳房的皮肤及肌肉组织,这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是晚期的主要原因。
另一方面,“男性乳腺肿瘤向来被忽视,更不用提将其列入常规体检,这也是男性乳腺癌比女性乳腺癌更加危险的原因。”李主任说。
哪些因素导致男性乳癌?
“尽管乳腺癌的病因至今尚未完全明晰,但与激素水平的异常密切相关。”李主任表示,诱发男性乳腺癌的因素主要包括以下几方面:
1、遗传因素。与女性乳癌相似,遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。近五分之一患乳癌的男性病人,其家属中有人患有类似疾病。
2、雌性激素过多。在治疗男科疾病时,若过多服用含有的雌性激素的药物,或经常食用含有激素成分的滋补品,都会增加乳癌的患病机会,也成为男性患乳腺癌的一个重要诱因。
3、烟酒过度、过多进食海鲜等发物,导致内分泌紊乱。
4、肝脏病变。肝脏疾病如肝硬化会影响到血液中激素的代谢,导致雌性激素在体内大量蓄积,而雄性激素水平相对较低。
5、缺乏运动和肥胖。久坐不动,堆积下来的脂肪细胞能将雄性激素转化为雌性激素,尤其是中年肥胖者,乳癌的发病概率更高。
疾病鉴别及治疗方法,男性乳腺癌诊断并不困难,但临床上须与以下疾病相鉴别:
男性乳房发育症:男性乳房肥大,单侧或双侧结块,有时伴有胀痛。该病多见于中老年男性,10岁左右男童也可发生。X线片主要表现为乳晕下区三角形或锥形致密阴影,无明显肿块影。生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因,积极治疗原发病,否则将成为乳腺癌的祸根。
男性乳腺良性肿块:较少见,包括纤维瘤、脂肪瘤、乳头状瘤等。
男性乳腺肉瘤:较少见,怀疑患有乳腺肉瘤时,均应手术切除,并做病理切片进一步确诊。
李主任说,男性乳癌的发生率跟女性一样会随着年龄增长而增加,除了手术、化疗、放疗外,内分泌治疗更为重要。由于男性乳腺癌雌性激素受体阳性率高于女性,故对内分泌治疗敏感,效果亦好于女性。
女性天生会用脑
在当今的社会中,女性十分具有活力,她们在社会的各个层面都担负起了比以往任何时候都要重要的角色。先抛开社会学的因素,单从生理学角度来看,女性天然负有生儿育女的使命,所以身体本来就比男性结实坚韧。和女性相比,可以说男性是一种脆弱的生物。女性的生命力之所以比男性坚韧,研究者认为,在生命过程中,女性天生地具有使用对大脑有益的生活方式的本能。
先拿着装来说吧。女性天然地喜欢装扮自己,女性的打扮可以说是一门学问。在装扮自己时,她们会首先根据自己要出入的场合、要见的人决定是要穿休闲装还是正规装。其次,在化妆和选择佩戴首饰的时候,又要考虑和衣服是否协调。这个过程正是用脑的过程。而男性对着装不是那么太在意,有些男士往往一个星期都穿相同的衣服去上班也并不在乎。
再拿吃饭来说,上班族的女性一旦听到哪个餐馆的午饭既便宜又好吃,就会立刻出去行动探个究竟,她们积极地开拓新的餐馆。而男性很少有人去开拓新的餐馆,有些男士甚至说,每天吃同样的套餐很省事也不麻烦。
在当今社会,相当多的女性参与着文化领域的活动。她们积极地出入音乐会、剧院和美术馆,对文学作品也十分热衷。
总而言之,女性喜欢变换生活方式,她们往往能够更快地适应并融入新的生活环境。
从科学的角度讲,女性具有的这种优势,是一种天然的生物优势,这种积极参与的优势其实早已经存在于她们的遗传密码中。所以,虽然现在说现代女性很有活力,其实,女性从以前就有活力。只不过是由于过去崇尚男尊女卑的男权社会对女性的压制,才使女性没有展现出来活力,现在随着时代的变迁和文明的发展,女性的天然优势展现出来了。一些学者认为,从生物学的角度来看,肌肉力量男性优于女性,但正因为如此,男性才企图让自己在社会地位上优于女性,这样他们才能弥补先天存在着的脑力使用上的不足,才能和女性处于同等的社会位置。
也许可以这样说:男性大脑的构成是懒惰型的,男性的大脑和身体都衰老得较早。男性天然地有懒惰的一面,他们不愿外出,如果没有外出工作的需要,他们更愿意呆在一个固定的地方,如果放任自流,所有的男性都会往不使用大脑这一方向滑下去。
在昆虫的世界里,雄昆虫在播下种子的时候,就完成了它的使命。而抚养幼虫是雌昆虫的任务,所以,昆虫的世界是界限分明的雌雄两极。这是大自然的安排。
在大自然中,本来人的世界也是如此,男性与女性构成了差别明显的两个世界。所以,男性无意识地选择了使自己的大脑衰老的生活方式,而女性也无意识地选择了使自己的大脑灵活的生活方式。
这样看来,如果遵循生物学的法则,长此下去,男性就会越来越过那种使自己大脑更快衰老的生活。当他们作为社会的一员,活跃在第一线的时候,他们还动动脑筋。但当他们一旦完成了这个使命,就会变得不被社会需要。所以,一旦退休,他们就会闷在家里,不和任何人来往,过那种让大脑更加急速衰老的生活。
与男性截然相反,女性即使上了年纪,也要干家务、带孙子等,每天忙碌不堪。此外,她们乐于打扮,和朋友一起出去吃好吃的东西,一起旅行。她们频繁外出,去美容沙龙,去健身房,游泳、做瑜珈……她们这样的生活对大脑非常有益。
男性要想保持大脑的良好状态,应该向积极享受生活的女性学习,模仿她们的生活方式。不要光投入到工作中,还应该尽情享受工作之余的快乐,拓宽工作以外的人际交往,品尝各种美味,去听音乐会,去看戏剧。这样才是有利于大脑健康的生活方式。总之,男性要摆脱天然的脑力使用局限,就要使自己的生活多样化。
9种女人易患子宫内膜癌
尽管现代医学对子宫内膜癌的病理还不能得到完全的解释,但根据对病人及流行病学的资料统计、分析,妇科咨询专家得出,9种体质的女人最容易患子宫内膜癌,赶紧来看看你有没有被列入其中?
以下9种体质的女人最容易患子宫内膜癌,赶紧来看看你有没有被列入其中?
1. 子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上
肥胖是内分泌不平衡的表现,机体大量的脂肪增加了雌激素的储存,脂肪还有利于雄激素异化,增加血中雌激素含量,导致子宫内膜增生甚至癌变。
2. 不育不孕
子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
3. 月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者,易患子宫内膜癌
在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。
4. 与饮食习惯有关
摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
5. 糖尿病、高血压
有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。
6. 因各种原因长期服用外源性雌激素者,患子宫内膜癌的可能性增加
单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量、时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。
7. 久治不愈的子宫出血
特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现,及早进行治疗。
8. 经济收入高的、受高等教育的人
与较贫穷者比较,发生子宫内膜癌的危险性高2倍,可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
9. 有X射线暴露史者,患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史者高
由于遗传因素的影响,子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史,所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者,其患病危险性增高。
男人为什么比女人易患癌?
人们常说:“男人顶天立地”!然而,现实中男人总是没有女性那么坚强,特别是身体方面,男性比女性的耐受力要差得多,很多疾病特别是癌症,男性患病率大大高于女性,尤其是对于非性别差异器官,诸如:心脏、肝脏、肺脏等等。为什么会这样?性别因素的核心是什么?
一种能够产生炎症的蛋白质,导致男性患肝癌几率高于女性。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校药学院的研究人员通过对老鼠的研究,得出了这个结论。
他们在研究中发现,由于被雌激素遏制,雌鼠体内产生的白细胞介素-6 (IL-6)要远远少于雄鼠。IL-6会引发肝脏的慢性炎症,并最终导致肝癌。这一发现,或许能帮助科学家找到新的方法治疗肝癌。
这个研究团队是由加利福尼亚大学圣迭戈分校的Michael Karin教授领导,而这一发现发表在7月6日出版的《科学》杂志上。
“患同一种病――包括癌症时,男性的炎症反应要强于女性。” Willscott Naugle博士――加利福尼亚大学圣迭戈分校医学教授,也是这篇论文的第一作者――这样说道。“我们想知道,男性患肝癌的几率更高,是否和较强的炎症反应有关,如果是这样,为什么会有这种联系?”
大部分肝癌患者,都是由慢性肝病,如乙肝、丙肝、酒精肝等引发的原发性肝癌(HCC)。总体而言,男性患原发性肝癌的几率是女性的3~5倍;在50岁以下的人群中,男性患原发性肝癌的几率更高,是女性的7~10倍。类似的性别差异,在老鼠中也存在。
为了弄清原发性肝癌的性别差异背后的机制,加利福尼亚大学圣迭戈分校(UCSD)的研究人员采用了化学致癌剂二乙基亚硝胺(DEN),来诱发老鼠的癌症。结果,所有雄鼠都患上了原发性肝癌,而它们的雌性同伴患肝癌的仅为10%~20%
研究人员发现,接触到二乙基亚硝胺的雌鼠产生的IL-6远远少于雄鼠。将正常的老鼠和敲除IL-6的老鼠进行比较,科学家发现,对敲除了IL-6的老鼠注射二乙基亚硝胺,雄鼠患原发性肝癌的几率降到了和雌鼠一样低的水平。
“敲除IL-6后,雄鼠患原发性肝癌的几率降低了90%,” Karin说,“不过,敲除IL-6似乎对雌鼠没有太大影响。”
研究人员向正常的雄鼠注射雌激素,并让它们接触二乙基亚硝胺。这些雄鼠体内的IL-6的水平降到了和雌鼠一样的水平,肝的损伤程度也同样下降了。通过对产生IL-6的肝细胞进行实验,也表明雌激素抑制了IL-6的产生。
研究人员认为,这种机制可以解释人类患肝癌的性别差异。这一发现将有助于治疗男性肝癌患者。采用雌激素类化合物进行治疗,抑制IL-6的产生和活性。
“某些器官,如乳房,是具有性别特征的。其他的器官――如肝脏,应该没有性别差异,” Naugler表示。“因此,这就显得非常有趣了:肝脏的炎症如此明显的受抑于雌激素。这暗示了一种可能,那些通常没有性别差异的器官,或许遵循了同一机制。比如说,膀胱癌在男性中发病几率超过女性,这种差异或许也是由于男性的IL-6水平比较高,膀胱的炎症反应比女性更强烈。”
女性睡眠不够七小时易患癌
近日,根据世界卫生组织公布的死因预测报告,在未来100年里,癌症将继续位居人类死因首位您该记住下面的这组防癌数字。
世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示,在12种主要癌症中,有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的,健康的生活方式可将患癌症几率降低1/3。
专家将生活中的一些防癌注意事项,用数字进行了概括,以便人们记忆。
1
每天1斤果蔬
美国农业部、美国癌症协会和美国国家癌症研究院联合建议:每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。
而按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议,每人每天最少摄入500克果蔬。
30
30分钟有氧运动
美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析,发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性,比不参加运动的女性低60%;患乳腺癌的可能性,比不参加运动的女性低
50%。研究表明,每天30分钟以上的有氧运动,有助于降低患癌的风险。
4
家装注意4少
上海中医药大学教授何裕民说,在家庭装修时,应少用人造板材。这是因为,人造板材中使用的黏合剂含有甲醛,是一种比较明确的致癌物。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板,要尽量少选人造板材家具。
另外,家装中最好要少用大理石和花岗岩:花岗岩、大理石等产品中含有氡这种致癌物。
少用油性漆:油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂,对人体有害。而水性漆则环保绿色得多,可以多用。
卫生间少放消毒液:有些消毒液含二氯苯,会刺激呼吸道,诱发肺癌等。
7
睡够7小时
美国癌症研究院调查发现,睡眠可以影响人体激素的平衡,而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性,患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。
25
体重指数25
体重指数是国际上公认的体格评价指标,是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方,正常值在20至25。
研究人员发现,男性BMI每增加5个点,患食道癌的风险会增加52%;女性BMI每增加5个点,患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。此外,胰腺癌、直肠癌、肾癌和乳腺癌等与肥胖也有一定的关系。
1
一年体检1次
国内外专家均有共识,体检应该是每个成年人每年的例行项目,而癌症可以通过防癌筛查早期发现。因此,一年最好进行一次体检。
2远离二手烟
多项研究表明,二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质,且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。
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