男人长假熬夜过后别同房
男性熬夜养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。您对不同人群的养生是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“男人长假熬夜过后别同房”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
十一长假是人们休闲娱乐的好时候，但每年假期后，医院的男科门诊都会迎来一个小高峰。其中，大部分人是因为放假期间忽略了男性保健，导致性功能受影响。因此，在今年黄金周来临之际，提醒男性朋友一定要记住三大纪律、八项注意。
纪律一
别贪凉。俗语说春捂秋冻，但一定要结合自身情况，不可过度。门诊上每到昼夜温差较大的秋天，前列腺炎患者就会增多。所以长假期间一定要防寒保暖，晚上可用热水泡脚。
纪律二
少喝酒。长假期间家人团聚、朋友聚会难免喝酒助兴，但奉劝广大男性朋友，喝酒要适度。喝酒不仅会刺激前列腺，还会降低睾酮的生成，抑制精子的产生与发育。
纪律三
少食辣。许多人饮食是无辣不欢，但辛辣食物会使前列腺充血，加重前列腺及邻近器官如后尿道、输精管、附睾、精囊的炎症，对男性健康造
成不利影响。
注意一
性生活不要过频。假期人们心情放松，性致较浓。但太频繁会使前列腺长时间处于充血状态，还可能引发精囊炎等疾病。
注意二
性爱时避免过于激动。假期摆脱了平日的劳碌与压抑，性爱会变得更加富有激情，但太兴奋可能会使射精过快，引起早泄。
注意三
熬夜后不同房。熬夜会打乱正常的生理节律，造成植物神经功能紊乱，在性爱时容易出现疲惫、多汗、勃起困难。
注意四
避免久坐。出行坐车不可避免，但久坐会影响睾丸散热，不利精子生成，最好每隔一小时站起来动动。
注意五
长途后不要马上性爱。古人说千里不同房，长途旅行后会让男性疲惫不堪，马上性爱会伤害元气，最好先休息一晚。
注意六
注意性爱卫生。旅行时性爱一定要注意保持卫生，不要用未经消毒的浴巾擦洗私处，性爱前后最好清洗生殖器官。
注意七
警惕性爱焦虑。假期安排的太满，容易产生焦虑情绪，可能影响夫妻关系，还会降低性欲。
注意八
记住避孕。假期性爱时间和地点都比较自由，有时性急会忽略避孕。因此建议随身带个安全套。
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春节长假 男人别太性急!
俗话说“小别胜新婚”，春节长假即将到来，使得不少两地分居的夫妻有了见面团圆的机会，再加上有些年轻情侣会在长假期间选择旅游度假，都容易让压抑许久的激情一下子释放出来。可是对于男性朋友们来说，春节长假中可不能太性急噢，否则惹上疾病可就得不偿失了!
2月最冷小心感冒
春节往往都在1月2月，这段时间往往正是一年中天气最寒冷的季节，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。
若发生感冒，一般症状比较重，病程也较长，对身体有很大的危害。而且患者往往觉得感冒是小问题，并不需要特别重视，通常也会自行购药处理，但如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在寒冷的环境下过夫妻性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。
避免酒后入房
春节期间，免不了喝酒，在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多饮一点酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那是错上加错。自古以来医学家就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，过量饮酒可能麻醉神经，导致意外阳痿。
适当控制性频率
春节期间，通常情况下应酬较多多，再加上如果情侣夫妻在假期选择外出旅游，长途劳顿更有可能造成身体疲劳，因此夫妻之间要适当控制性频率。当然，年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应当禁止性生活。
同房过后白带有血丝
由于在同房的过程中男性是主导一方，所以为了女性朋友的身体考虑，男性一定要控制自己的力度，避免让女性的阴道出现磨伤问题。但是仍旧有不少女性在同房之后发现下体出现的异常情况，除了阴道出血之外，部分女性发现下体白带有血丝存在。因此同房过后，白带有血丝存在又和什么因素有关系?
性交过后白带带有血丝是怎么回事?主要有以下几种原因：
1、排卵期出血：一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。这就属于生理性白带中有血丝。
2、妇科疾病：白带有血丝，还应当想到妇科疾病的可能：宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、老年性阴道炎、子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜癌，特别是性生活后白带有血，轻者可为宫颈炎症，由于血管充血，性交时小血管破裂导致出血;重者可能就是子宫颈癌的早期临床表现。
3、其他原因：比如性交不当，性生活没有把握好正确的姿势，或者过于激烈摩擦而导致的。另外，白带有血有时因宫内放置节育环造成的。但经抗炎治疗后即能好转，多数是偶发。极少数高血压病人由于血管硬化破裂，偶尔也有白带带血丝现象。
月经过后2天同房怀孕了
有的女性朋友们在来月经过后两天就同房，并且还出现了怀孕的迹象，这其实对于自己的身体有非常大的危害，也会使得自己腹中胎儿变得不稳，应该要尽早的去医院做B超的检查，这样就可以确定自己腹中胎儿是否安好，在孕早期的时候就会产生尿频和停经的反应，需要格外去照顾好身体。
症状
1．停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。
2．早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。
3．尿频于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。
体征
1．乳房的变化自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。
2．生殖器官的变化于妊娠6—8周行阴道窥器检查．可见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。
辅助检查
1．超声检查
(1)B型超声显像法：是检查早期妊娠快速准确的方法。在增大的子宫轮廓中，见到来自羊膜囊的圆形光环。最早在妊娠5周时可见到妊娠环。若在妊娠环内见到有节律的胎心搏动和胎动，可确诊为早期妊娠、活胎。
(2)超声多普勒法：在增大的子宫区内，用超声多普勒仪能听到有节律、单一高调的胎心音，可确诊为早期妊娠且为活胎，最早出现在妊娠7周时。
2．妊娠试验：血、尿HCG阳性可协助诊断早期妊娠。
3．基础体温测定双相型体温的妇女，高温相持续博日不见下降，早期妊娠的可能性大。但基础体温曲线只能反映黄体功能，不能反映胚胎情况。
注意：不应将妊娠试验阳性作为唯一的诊断依据，因有时也会出现假阳性。此外，异位妊娠、滋养叶细胞疾病时血、尿HCG检测亦为阳性。故应结合病史、体征以及超声结果，以免误诊。
男人不能同房的原因
在现实生活中很多男性因为工作生活压力过大就会容易导致出现性功能障碍的现象，而男性不能同房不仅会容易影响到身体正常的生理功能，同时也会容易导致夫妻不和谐等，而导致男性不能同房的原因也有很多种，一般是由于心理压力过大，或者是生殖器疾病所引起的等。
男人不能同房的原因有什么?
男人性冷淡大致有以下几方面的原因：
一、性器官疾病，雄性激素分泌减少使性欲降低。
二、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣。
三、内分泌系统疾病：内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少.就会发生性冷淡。
四、肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝功能受损时，可使男人体内的雌激素升高，雄激素相对降低，甚至使男子女性化。
五、烟酒过量：尼古丁和酒精，可抑制雄激素生成.并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低。 六、身体过度疲劳：身体过度疲劳，大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少。
男性性生活的好处
1、让男人血管通畅
对男性而言，同房具有护心功效。每周同房3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律同房有助心脑血管健康。专家告诫50岁以上、体重超标、身体不健康者在同房方面必须有一定的节制。
2、让男人变快乐
同房有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽，可以愉悦身心，提升男性情绪，改善心理健康，这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。
3、让男人睡得香
充足的睡眠是保持健康的必要前提。对男性而言，一次5~10秒的强烈性满足，相当于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。妮哥亩机构性专家说，满足过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。
4、降低前列腺癌风险
有规律的同房有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现，平均每月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。专家说，禁欲者前列腺癌发病率相对更高。50岁左右仍保持规律同房的男性前列腺癌风险也会更低。
国庆长假过后 为何妇科疾病频频困扰女性朋友
国庆节后几天内医院妇科门诊量出现激增现象。这不禁让人提出疑问：难道国庆长假反而对健康造成了负面影响？
针对这一现象，专家告诉我们：女性的体质较敏感，在经受劳累、季节变化、内分泌紊乱等因素的影响后，很容易受一些疾病侵袭而出现种种不适，特别是一些不良生活习惯极易成为疾病发生的诱因。
在此，我们总结了几种具有代表性的诱因及解决办法，让广大女性摆脱不适困扰，回归正常的生活轨迹。
诱因一、防护不当炎症来扰
好不容易获得悠长假期的宋小姐从外地旅游回来后，总觉得私处瘙痒不止，并且分泌物也比平时增多，经医生诊断后发现自己患上了阴道炎。
据宋小姐回忆，由于旅游地条件所限，每天不能及时有效地清洁，而这恰恰为阴部细菌的繁殖滋生创造了条件，导致阴道炎的发生，并且出现了阴道分泌物增多、尿频、尿痛等症状。
支招：治疗阴道炎关键在于阻断炎症复发。可利用美国真彩电子阴道镜准确、清晰地检查阴道、宫颈等部位的有关病变，并准确选择可疑部位做活体检测。明确诊断后，采用微波、O3技术等高科技手段进行治疗。此外，阴道炎患者应注意每日的个人卫生，合理地清洁私处，尽量不要穿化纤质地内裤，饮食上不要食用含糖量高的食品。
诱因二：沙发土豆盆腔遭殃
都市生活压力大，网络诞生的同时，也催生了新生人群宅一族。特别是很多女性喜欢长假期间在家里度过，一台电视、一台电脑就可以做一个惬意的沙发土豆，享受清闲的乐趣。不过，长期久坐不动可能会使女性的盆腔静脉回流受阻、淤血过多，并由此引发盆腔炎。盆腔炎患者一般会出现高热、寒战、食欲不振和下腹疼痛、月经增多等症状。
支招：根治慢性盆腔炎贵在坚持，采用中医与西医相结合、药物治疗与物理治疗相结合、全身用药与局部治疗相结合等综合疗法，集精选高效药物与微波、光谱、盆腔治疗仪等高科技术多种力量，快速杀死病原体及炎性细胞，控制病情的同时增强人体自身免疫力，起到消除炎症、调治身心健康的多重疗效。在日常饮食辅助方面，建议湿热型患者要采用清热化淤的治疗方案，而寒性体质的患者则要讲究温血行气。
诱因三：过度劳累宫颈受累
对于喜欢热闹的人来说，假期是聚会的好机会，吃饭、走亲访友，出门旅行，放个假甚至比平时工作还要劳累。然而，由于女性出现劳累时抵抗力会变得很差，相应的以前隐性的疾病也可能显现出来。而宫颈炎症一般是没有明显症状的，但如果近期劳累后出现白带增多且呈脓性，并伴有下腹及腰骶部坠痛或有尿频、尿急等症状，应特别警惕，这有可能就是宫颈炎的征兆。
支招：女性出现异常症状及时进行正规检查是首要的，以便能尽快采取有效的对应方法。宫颈炎、宫颈糜烂要严格选择不同的方法针对性治疗，轻度宫颈糜烂，可采用局部用药及全身用药相结合及时控制炎症。中度和重度的宫颈糜烂，则要通过LEEp刀技术进行治疗。
诱因四：滥用药物肿瘤发难
长假充裕的时间为许多夫妻、情侣享受二人世界创造了条件。往往在这种时刻，女性多会选择服用避孕药物应对。不过，你也许不知道，如果服用的避孕药所含雌激素和孕激素较高，再加上平时常食用含激素多的食物，导致体内雌激素大量积聚，此时子宫肌瘤的患病几率就会在不知不觉中大大增加。同时，以前可能存在而没有表现出症状的子宫肌瘤在此时也有可能发作，月经不调、腹部肿块、压迫、疼痛、白带增多等症状伴随而来。
支招：子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤，它是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，其中含有少量的纤维结缔组织。35岁以上的女性要定期前往医院进行必要的检查，如B超检查等。在选择治疗方法与手段时，应根据患者年龄因素、肌瘤生长情况、体积大小等不同情况选择相应的治疗方法。对于有生育需求的年轻女性而言，可采用宫、腹腔镜除肌瘤保子宫。该技术治疗子宫肌瘤出血少、痛苦小、恢复快，且不损伤周围正常组织，很大程度上保证了女性的生活质量及生育功能。此外，建议女性在日常生活中应养成良好的饮食习惯。
诱因五：忽略卫生急症来袭
长假期间，由于有更多的时间让自己支配，生活规律反而不如上班时正常，这种生活作息突然紊乱的状态给生殖系统感染带来了很大的几率。因为尿道炎的复发与日常生活、卫生习惯不无关系。尿道炎是一种常见的疾病，临床上可分为急性和慢性两种。它多见于女性，其中的致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见。患了尿道炎，一般会感觉尿道有刺痒或灼热感，出现尿道口红肿、尿频、尿急、尿痛及排尿困难等症状。
支招：治疗尿道炎症的关键在尽快杀灭病原菌并阻止其复发。一些药物疗法可暂时缓解疾病症状，但由于致病菌常隐伏于尿道内，所以必须进行科学的、有针对性的治疗。目前使用引进的强效微波治疗系统与精选药物相结合，使尿道炎的治疗收到了非常好的效果。同时，在积极治疗时也要注意以下几点：首先，要大量饮水，使尿量增加，通过排尿冲洗尿道分泌物;其次，在医生指导下可使用镇静止痛解痉药物，以减轻疼痛;此外，也要注意休息，急性期短期内避免性生活。
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