眼睛圈发黑是什么原因
饮食养生是什么。
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于中医养生的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“眼睛圈发黑是什么原因”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
眼黑眼圈多大多数都来自于休息不好的原因，比如平时睡眠不足，过度疲劳，所以会使得眼睑得不到休息，处于紧张收缩的状态，才会引起眼圈发黑的现象，另外也可能考虑到有肾气亏损久，体弱，大病初愈，这些都是会引起眼圈发黑的，所以在平时要找一些合适的方法治疗。
病理病因
成因
黑眼圈的形成与以下因素有关：
1.
遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。2.
睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。3.
肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。4.
久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。5.
月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。
有人认为黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。
形成
黑眼圈分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈的病因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
相关阅读
山药发黑是什么原因
山药是一种营养价值极高的食材，里面含有丰富的维生素等物质，可以补充人体的营养。山药不仅可以做菜，还可以熬粥，口感绵软，老少皆宜，是养生食疗的好选择。很多人在烹饪山药的时候发现，在将山药去皮之后山药就会发黑。那么，山药发黑的话到底是什么原因呢？
山药去皮后变黑能吃吗?
因霉变而变色的山药不能食用，但如果是因氧化而变色的山药是可以食用的。新鲜的山药很容易跟空气中的氧发生氧化作用，跟铁刀等金属接触的时候也容易产生褐化现象，看起来就是白色的山药变黑了。所以山药变黑没什么问题，放心吃就行。
切好的山药变黑是由于发生酶的褐变导致颜色变深。褐变的发生主要有三个条件：多酚勒物质，多酚氧化酶和氧。山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。
现实生活中这种情况不少见，像苹果、茄子、莲藕等等去皮以后都会发生酶的褐变导致颜色变深，把削皮后的山药浸在冷水里，使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。如果吃的话是没有问题的，不过做好菜以后色泽不好看。
山药怎么去皮不黑?
山药里面的酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，与空气不直接接触即可，比如泡在水里。可以用盐水。也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山药放在醋水里就不会变黑了。
如果不想山药被氧化，建议去皮后放到水里泡着，如果在热水里泡着，不仅可防止被氧化发黑，还能中和山药中使人手发痒的生物碱，减少用手抓时的过敏反应。
在烹饪山药时，还应注意一些技巧，因为新的山药，很容易与空气中的氧产生氧化作用，而与铁和其他金属接触后，也会出现变色现象。因此，切山药最好能经过一些处理，可以用竹刀或塑料刀片先在皮上画线，再用手剥开成段，也可以用米酒将切好的山药先泡一泡，然后用吹风机吹于，促使切口愈合，再用餐巾纸包好，外围包几层报纸，放在阴凉墙角处备用。
山药去皮有诀窍：戴手套水中削
山药好吃又滋补，可是有一个缺点，手碰到黏液容易过敏。这是因为山药分泌的黏液里含有植物碱和皂角素，有很强的刺激性，接触到皮肤会很刺痒，用水洗也无济于事。去山药皮时，如果碰到手上，就会很难受好一阵。怎么去皮最方便呢?
专家建议可戴塑胶或一次性手套，在水中削山药皮。这样不仅不会让粘液粘在手上，也可以防止山药在手中打滑。
如不慎粘液粘到手上怎么办?可先用清水加少许醋洗。山药皮容易导致皮肤过敏，刚削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
脚踝发黑是什么原因
脚踝发黑在生活当中是比较常见的，这和脚踝的位置有关，有些人喜欢穿七分裤，穿着矮帮鞋，这时候脚踝的部位常常会受到紫外线过度的照射，除此以外，这个部位容易和芏以及裤脚发生摩擦，长期的摩擦也会导致脚踝出现暗黑，因为它属于裸露的部位，脚踝发黑会影响美感，这时候一定要采取一定的方法来促进脚踝的美白。
脚踝发黑是什么原因
当你观察自己的脚底，明显的发现脚底肌肤开始变黑了之后，你千万要当心，这有可能是你下肢末端的血液运行受到阻碍，从而造成的淤血症状。在面对这种情况的时候，你要赶紧的去调节，要不然会严重影响你下肢的健康。
脚黑怎么快速变白
脚黑怎么快速变白?如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。脚黑怎么快速变白?预防工作也要做好。
夏天很适合出去玩耍，但是请注意阳光的曝晒，而且如果不是必须那就避开光线强烈的时段出行。以上的这些方法虽然不能快速修复但是益处也蛮多。防晒霜应该不用提了吧。对脚黑怎么快速变白的介绍就到这里啦。
大便发黑是什么原因
导读：大便发黑是什么原因？大便的颜色能反映一个人的身体健康状况，那么大便发黑是什么原因？下面一起来看看专家的说法。
大便发黑是什么原因
生活中有很多人都存在有大便黑色等情况，专家提醒这并不是正常的生理现象，很多时候药物、疾病、食物都是导致大便黑色的常见因素。大便黑色有可能是以下这些疾病导致的：
1、药物引起的大便黑色：口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。
2、全身感染性疾病引起的大便黑色：如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便黑色。
3、血液病引起的大便黑色：新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可能引起大便黑色。
4、食物引起的大便黑色：食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食动物血，或大量的牛肉、猪肝后，其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑；其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。
5、消化道疾病引起的大便黑色：包括肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂、胃癌等都可引起大便黑色、呈柏油色。
专家提醒，导致大便黑色的疾病有很多，治疗的方法也不尽相同。很多的患者因为不重视大便黑色治疗，忽视了治疗，最后的直接后果就是让很多的大便黑色疾病患者，失去了疾病的最佳治疗时机。因此，大便黑色患者一定要及时到医院就诊治疗。
除了黑色大便之外，其它大便的颜色也不可忽视，许多疾病都可能导致大便颜色改变。4种大便颜色别忽视，一起来看看。
4种大便颜色别忽视
1、红色
血便多因下消化道（空肠、回肠、直肠、结肠）出血所致，由于路程短，化学变化少，出血仍呈红色。如大便混合血液，且有沟槽，应检查是否患结肠癌等病。若鲜血只附在大便表面，则患痔疮、肛裂的可能性较大。
2、灰白色
如果胆汁进入肠道的通道被阻塞，消化道内没有胆汁，大便就会呈灰白陶土样。胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等病，都可能导致这一改变。
3、绿色
如果没吃大量绿色蔬菜，出现大便绿色、呈水样或糊状、有酸臭味，可能患有消化不良、肠道功能失调等病。如绿色大便中混有大量黏液，则为急性肠炎。
4、果酱色
大便果酱色伴有恶臭，多为寄生虫病，是阿米巴痢疾的典型症状，建议去正规医院就诊，做大便常规化验，并找阿米巴原虫，明确诊断后及时治疗。
大便是重要的健康晴雨表，细心观察有助于发现疾病。如果大便出现不健康的颜色，一定要引起重视，及时就医。
以上就是一些大便的相关知识，如果想了解更多关于大便的内容，请继续关注中医养生频道。
舌苔发黑是什么原因
导读：舌苔发黑是什么原因？舌苔的变化最能反映每个人当时的身体状况，那么舌苔发黑是什么原因？下面一起来看看专家的说法。
舌苔发黑是什么原因
舌苔也是反映身体的晴雨表，正常舌象可概括为六个字淡红舌薄白苔，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。那么舌苔发黑是什么原因？
专家表示，在人的口腔里（包括舌苔上）生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。
然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔烤焦了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。
还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的恐癌症病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。
此外，某些慢性病人出现肾亏症状（如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下）时，有时也可见到黑苔，经过治疗，肾亏好转，黑苔也会自然消失。
以上原因都会引发舌苔发黑，所以大家在治疗的时候，并不是针对舌苔本身，而是要治疗引发舌苔发黑的主要原因来治疗，这个一定要分清楚了。
如何观察自己的舌苔是什么颜色呢？舌苔的自我检查方法，一起来看看。
舌苔的自我检查方法
自我检查舌苔的方式就是观舌相，观舌相的步骤和顺序如下：
伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。
望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
1、薄白苔病初起，病轻浅，胃气未伤；
2、舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。
3、舌苔由白变黄，舌边尖红有热象。
4、舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红热盛，多伴大便干结。
5、舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液痰湿。
6、舌苔黄厚腻，舌边尖红痰热。
7、舌边尖红绛色，甚至变紫色痰浊血淤。
8、舌红无苔，舌面光滑如镜胃阴虚。
9、舌苔光剥，舌质淡气阴两虚。
以上就是一些舌苔的相关知识，如果想了解更多关于舌苔的内容，请继续关注中医养生频道。
外眼角发黑是什么原因
人类眼睛的是脸部中的一个十分重要的地方，它的主要作用是利用视觉神经来看见外部世界的样子。不仅如此人类的眼部地区的构成也是十分复杂的，它有多中构成部位，就光眼角来说，就有外眼角和内眼角。而外眼角是可以让人的眼睛看起来是否会有神的一个部位，但是如果外眼角发黑了又会是什么原因呢？
外眼角发黑形成原因有三种，第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。第二种外眼角发黑是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。第三种眼角发黑是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,可以使用维生素E外用一段时间，不改善可以去咨询医院美容科室能否采取激光治疗。
嘴辰发黑是什么原因
人的脸上有很多的征兆会预示我们的身体某一部分有疾病，平时生活中我们要多注意这些征兆，在发病前就及时就医保健，就会远离很多可怕的疾病，今天要说的是嘴唇的颜色也会很大程度的预示人体的疾病，但是嘴唇发黑有很多原因，我们要分辨自己是什么症状，然后对症下药。
引起嘴唇发黑的原因有很多种，嘴唇发黑可能是疾病的症状，同时也跟日常生活的饮食与生活习惯有关，缺乏维生素C会引起嘴唇发黑，乙肝患者以及肝功能下降都会一起嘴唇发黑，血液缺氧也容易引起嘴唇发黑。
嘴唇发黑怎么办
1.缺氧，像寒冷的冬天，如果长期暴漏到寒冷的环境中，就会引起紫绀，但是这种嘴唇发黑只是短暂性嘴唇发黑。如果嘴唇角质层比较厚，也可能会出现嘴唇发黑的现象。
2.如果肾脏不好，肺炎、心脏病、便秘、腹泻都可能会引起嘴唇发黑。
3如果消化功能异常，食欲不好、也会引起嘴唇发黑。
4.长期休息不规律，会使身体气血供应不好，会引起嘴唇发黑。
5.如果是肝病患者出现嘴唇发黑的现象，也就是肝病面容，同时患有皮肤干枯、脸色发黑、发灰色，部分患者的面部或者其它暴露部分的皮肤也可能出现色素沉着。也就是黑眼眶。
嘴唇发黑怎么调理
中医上讲：脾开窍于口，其华在唇与唇四白。你嘴唇发黑，年夜多身分与脾脏有关。口唇青黑为寒、极寒、为痛、为死血;若是唇色灰黑或环唇熏黑，病情就重了。一般情形下，身体的某个部位呈现黑色都不太好.在关心嘴唇发黑怎么办的同时，也要关心关心我们的嘴唇哦，当双唇黑紫略呈红色时，可能是血液缺氧的明显症状。
嘴唇发黑，基本有两个方面的原因：1 色素沉着，这可能与外伤或其他伤口用药或愈合后疤痕形成有关。另外，长期的吸烟，不慎烫伤，实用带色素东西过多等有关。与辐射的关系，还不确定，至少我还没见过相关报道。 2 血管畸形：有些血管也可能因各种原因导致畸形，形成类似淤血的现象，也可以导致发黑，但这种一般会有肿胀，边缘也很清楚。
对嘴唇发黑的自身护理 及预防十分重要.首先要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑;其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.平素口唇常以油脂或护唇膏润之,常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮.
嘴唇发黑是什么原因 ?专家谈观点
以上为你解答了嘴唇发黑是什么原因,嘴唇发黑怎么办,嘴唇发黑怎么调理的疑问。嘴唇发黑通常与消化系统异常有关，通常会引起食欲不振，引起便秘与腹泻，嘴唇发黑的患者要注意生活习惯与饮食习惯，多补充维生素C，不要随意使用保健品，要改善生活规律，少吃辛辣刺激的食物。
拔罐发黑是什么原因
拔罐对人们的健康是非常有利的，这是中医上常见的治疗疾病的方法，也是一种的好办法。拔罐不仅可以治疗身体上的疾病，而且还能缓解身体和精神上的疲劳，同时对于缓解肌肉疼痛也有很好的效果。但是有些人在拔罐之后皮肤会发黑。那么，拔罐发黑到底是什么原因呢？
拔罐是非常常见的，一种治疗疾病的方式，也都换成拔罐之后，可能会导致皮肤出现了紫黑色的现象，这也是一种比较常见的情况，一般都是由于拔罐的过程中罐体负压增大抱着这一现象，对人的皮肤健康也会产生很大的影响的，所以应该及时进行治疗，拔罐之后如果出现了皮肤发黑的现象，也可能是由于局部血郁导致的这一现象，所以应该及时进行调理。
步骤/方法：
1、 拔罐儿皮肤特别黑，是比较严重的一种情况，对人健康也会产生很大的影响的，也可能是由于罐内负压明显增高导致的这一现象，如果出现了毛细血管破裂流血的症状，也可能会导致明显的皮肤发黑的现象。
2、 拔罐之后皮肤发黑的症状是非常明显的，一般不会产生不良的影响，但是拔罐之后也可能会引起局部水域，导致皮肤发黑的现象，也可能是由于出现了体内毒素过多引起的这一现象，应该进行合理的皮肤护理。
3、 原来发黑的现象有可能是由于出现了气滞血瘀导致的这一症状，对人健康也会产生不良的影响的，所以应该选择使用中药治疗的方法来进行缓解，效果是比较好的，平时可以选择拔罐的方法来祛寒。
注意事项：
拔罐治疗疾病的效果都是比较明显的，这也是一种比较常见的现象，通过使用拔罐的方法，有效提高人体免疫力，拔罐治疗疾病之后，最好不要立即洗澡。
眼睛模糊是什么原因
养生导读：你是否也遭遇过突然或者持续性的眼睛模糊，看什么都雾蒙蒙一片，甚至还伴有头晕等症状。眼睛模糊是什么原因呢？下面就一起来了解下吧。
可别小瞧眼睛模糊，眼睛视力模糊别轻忽多数的人都因为工作过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。
然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所引发的血糖异常现象。而这些病症都很可能导致严重的后果，对视力造成永久性的伤害。
因此出现视力模糊的现象时，千万别再以为只是太疲倦而不予理会，应适时的就医检查才能确保眼睛健康这可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎么回事，能让你更好的保护身体健康。
眼睛模糊是什么原因
1、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲劳，缺氧
视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。
3、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
4、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
5、青光眼、白内障等眼部疾病
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
6、近视
对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
7、干眼症
对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼药就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。
如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。
舌胎发黑是什么原因
如果你去过中医医院门诊，一定不难发现这样一种状况，就是中医医生会给你把脉，把脉完之后会让你伸舌头。把脉可以知道人体经络、气血、阴阳运行情况，舌头也会反应身体内脏的变化。舌诊既简单也复杂，网络各种教你如何舌诊的教程，你可以自己去辩证，而中医难能可贵的是在表象之中发现内里错综复杂的关系。你知道舌胎发黑的原因吗？
舌苔发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深浅不同.中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重.
第一,感染高热：
发热时间越长,黑苔出现也越多.在出现黑苔的患者中,有一半病例是各种炎症感染所引起,包括肺炎,肾盂肾炎,坏疽性阑尾炎,腹膜炎,胆囊炎,下肢静脉炎,化脓性骨髓炎,盆腔炎及败血症等.由于感染,高热,毒素刺激等因素均可使舌丝状乳头增生过长,再加上微生物的染色而成黑色,出 现黑苔所特有的棕黑色角化细胞,使舌苔干黄焦黑. .
第二,胃肠功能紊乱
：由于细菌毒素的刺激 使胃肠功能失调,使口腔唾液的pH值降低,增加了舌细胞间的粘着力,使丝状乳头角质突起延长,容易被微生物染成黑色,形成黑苔.第三,霉菌感染：
在人的口腔里(包括舌苔上),生长有各式各样的细菌,霉菌等微生物,它们平时互相制约,互相促进,保持着一定的平衡状态,对人的健康也没有什么妨碍.如果因为治疗疾病的需要,应用了大量广谱抗生家,那么这些微生物的平衡状态就会被打破.一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭,而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖.由于霉菌大都会产生各种颜色,因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色.第四,中枢神经系统功能失调：
可引起口腔内酸度增加,有利于产色霉菌的生长而出现黑苔.第五,某些重危病人：
某些慢性病内脏衰竭,如肝硬化晚期肝功能严重损害,慢性肾功能衰竭尿毒症,各种晚期癌症体质极度衰弱时可出现黑苔第六：
口服某些药物或食物引起的外源性着色：如丽珠得乐等含铋的药物.眼睛充血是什么原因
导读：眼睛充血是什么原因？眼睛充血笼统的概念就是眼白发红，是一种眼疾的症状体现。那么眼睛充血是什么原因？下面一起来看看导致眼睛充血的原因。
在正常情况下，球结膜的血管中并没有血液通过，但当遇到细菌、病毒等入侵时，沉睡着的血管会马上被惊醒，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就随之发红。
发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤都是引起眼睛充血的原因。
眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为眼睛充血；后者是暗红色，称为睫状充血。二者兼有的，称为混合性充血。
眼睛充血是什么原因
1、炎症引起的眼睛充血
（1）感染性
如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎。
（2）变态反应性
如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡他性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。
2、外伤引起的眼睛充血
各种眼外伤（打到、拍到、撞到、跤到、手术）、异物等。
3、压迫引起的眼睛充血
眼内或眶内压力增高，导致血液循环障碍，局部淤血。见于急性闭角型青光眼，眶内占位性病变等。
4、新生物引起的眼睛充血
活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。
5、慢性刺激引起的眼睛充血
调节疲劳，以及风尘、烟、热的刺激。
保护眼睛的方法
1、平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
2、多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。
4、冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
5、平时可多吃些含有胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
如果是由疲劳等引起的眼睛充血，就不要太担心，多多休息就可以了。如果是由眼疾引起的眼睛充血，就一定要及时就医，以免病情加重。
眼睛肿是什么原因
眼睛肿是什么原因
1、眼睛肿是什么原因
血液循环代谢能力差。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
2、眼睛肿需要看医生吗
早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医。这可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑不可能完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病),请到医院诊治。如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。
3、月经会对眼睛肿有影响吗
会的。有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿,有沉重感,面部有紧绷感。手指有肿胀感,感到活动不便,脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适,严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少,体重有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适,常有头痛,与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰,行经后小便增多,浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿,在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
怎么按摩眼睛消肿
眼部按摩手法一:按摩眼角
用中指和无名指沾取一点眼部啫喱,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
眼部按摩手法二:按摩太阳穴
用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
眼部按摩手法三:按揉眼球
闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
眼部按摩手法四:按摩耳穴
平时没事的时候多按摩按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。
眼部按摩手法五:按摩眼眶
中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。
吃什么食物眼睛能消肿
胡萝卜
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。
香蕉
香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词,这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素,因此也就具有促进大肠蠕动,促进排毒的功效,特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。
眼睛中有血丝是什么原因
导读：眼睛中有血丝是什么原因？大部分人在用眼过度、熬夜等情况下都会出现眼里有红血丝的现象。那么眼睛中有血丝是什么原因？下面一起来了解下吧。
在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。
除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、上火等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。
眼睛中有血丝是什么原因
红血丝表示心火肺热
专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：
1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。
2、湿热脾虚，眼白就会发黄。
3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。
消除眼里红血丝方法
一、适度休息
不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。
二、避免感染
假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。
三、时常饮水
间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。
四、药物处理
眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。
五、正确饮食
含有胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
六、按摩眼眶面部
人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。
一旦眼睛出现了红血丝，要注意养成规律的生活方式，保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的红血丝会明显的减少。经过休息后眼睛有红血丝的状况没有得到改善，应考虑是眼部炎症，需要尽快到眼科医院检查治疗。
不管是什么眼疾，最终都会影响视觉功能。那么日常生活中哪些是最影响视力的东西呢？以下5大视力杀手，一定要避免。
5大视力杀手
1、电脑
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。
2、pSp、手机
即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的pSp、ipod或是Mp4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。
3、隐形眼镜
人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层轻纱，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。
4、长时间驾车
眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
5、精神压力
因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
所以，日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒。下面日常护眼注意事项，一定要引起重视。
日常护眼注意事项
1、注意养成良好的卫生习惯
电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁
应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。
4、注意正确的姿势
操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。
如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
为了不影响视力健康，保护眼睛不容忽视。
