膝盖养生法

2019-10-13

产后膝盖无力

男性老人腿脚无力喝什么茶养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供产后膝盖无力,供您参考,希望能够帮助到大家。

生产之后女性的身体会出现很虚弱的状态,这是因为再生产的时候女性不仅要忍受身体骨骼的改变,而且还要忍受剧烈的疼痛,耗尽自己所有的力气才将孩子生出来,所以生产之后产妇的身体是格外的虚弱的,一定要做好保暖工作,千万不可以见风,特别是自己的膝关节,否则的话是很容易导致产后膝盖无力疼痛的。

产后腰痛膝盖痛是什么原因

产后膝盖痛的情形在产妇中较为普遍,大都是由产后风湿引起,是月子病的常见表现。其症状主要是在做月子期间膝关节受凉、劳累等因素引起。同时还可以表现为关节处麻木、冷、沉重、疲劳等症状。另外,产后身体缺钙也会出现产后膝盖疼的情形。虽然产后膝盖疼的原因很多,但不同原因导致的膝盖疼通常有不同的特点,建议到医院做具体的检查,进而弄清楚具体的原因。

引发在坐月子期间产妇出现膝盖疼的症状的原因有可能是因为在坐月子期间膝盖着凉导致的,此时有可能是关节方面的疾病,比如关节炎、痛风病等,因此是要引起重视的,产妇在坐月子期间是要注意调理身体的,此时是不能够进行吹风的,也要防止着凉,否则后遗症是很严重的,会影响到女性的日后生活,因此要及时到医院检查以及接受治疗,要多补充营养,提高身体素质。

产后导致腰痛应该怎样调理

热敷:

1.

选取1000 克食用盐,放入铁锅内炒热,然后将炒热的盐装入纯棉布缝制的袋子内,扎上口,热敷患处。有关盐袋子的温度,以个人适应为准,如果太热可适当垫一条干毛巾阻热。

2.

选取鲜嫩仙人掌去刺,洗净切块或切成片泡在高度酒中。储存两周后,可摇晃酒瓶,发现瓶中的仙人掌有丝出现,即可用药棉蘸上“药酒”轻擦患处,每日擦5~6 次为宜。正处哺乳期的女士,为避免酒精刺鼻影响幼儿吸乳,可选择在每次哺乳后擦涂。

食疗

1.

选取小公鸡肉混合1000毫升的陈醋放入锅内炖熟,将肉和汤分两次食用,最好晚饭后、早饭前食用。操作过程中,切忌将陈醋到入铝锅内炖煮,更不能添加任何佐料。

2.

选取干鲜黄花菜40 克、猪蹄一只,一同煮烂加黄酒,一天吃一次,连吃五次即可见效。需要提醒的是,每个人对方子的选择会有差异,因此,选择验方前最好寻求医生帮助,医生会给出更好的建议,以消除不适症状。

yS630.Com相关推荐

产后宫缩无力 足部按摩治疗


产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良,称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血,宫缩时出血量少,松弛时出血量多。出血多时,血色暗红或有凝块,可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少,产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降、脉搏细而快;严重者可出现昏迷状态。

按摩部位

1、足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2、足内侧反射区:腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。

3、足外侧反射区:下腹部、生殖腺。

常用手法

1、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2、足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

肌无力 如何治疗肌无力


肌无力是一种常见的疾病,一般来说患有这种疾病和遗传也是有关系的,一般情况下任何年龄段都有几率患有此病。那么患上肌无力,我们改如何治疗呢?通过下文一起来了解一下吧。

肌无力

肌无力是神经肌肉传递障碍所致的慢性疾病。临床特征为受累的骨路肌肉极易疲劳,经休息和使用抗胆碱酯酶药物治疗后部分恢复。本病的发生与遗传因素有一定的关系,任何年龄均可罹病,但以10~35岁最多见,亦有中年以上发病者。

肌无力的发病原因

近年来根据超微结构的研究发现,肌无力主要是突触后膜乙酰胆碱受体(AChR)发生的病变所致,很多临床现象也提示此病和免疫机制紊乱有关。

肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,其确切的发病机理目前仍不明确,但是有关该病的研究还是很多的,其中,研究最多的是有关肌无力与胸腺的关系,以及乙酰胆碱受体抗体在肌无力中的作用,且大量的研究发现,肌无力患者神经肌肉接头处突触后膜上的乙酰胆碱受体(AchR)数目减少,受体部位存在抗AchR抗体,且突触后膜上有IgG和C3复合物的沉积。并且证明,血清中的抗AchR抗体的增高和突触后膜上的沉积所引起的有效的AchR数目的减少,是本病发生的主要原因。而胸腺是AchR抗体产生的主要场所,因此,本病的发生一般与胸腺有密切的关系。所以,调节人体AchR,使之数目增多,化解突触后膜上的沉积,抑制抗AchR抗体的产生是治愈本病的关键。

肌无力属于自身免疫性疾病,这类疾病的特点之一就是病程呈慢性迁延性,缓解与恶化交替,大多数病人经过治疗可以达到临床痊愈。

肌无力的临床表现

肌无力是一种病程长且难治的疾病,它不但给患者带来身体与心理上的痛苦,同时也给家庭和社会带来很大的负担。临床上会出现眼睑下垂、复视、斜视,表情肌和咀嚼肌无力,还会引起表情淡漠、不能鼓腮吹气等表现,延髓肌无力则出现语言不力、伸舌不灵、进食困难、饮食呛咳等。本病的病因是全身性的,但影响的肌肉因有所侧重就会出现不同的临床表现。

肌无力具体的临床表现:肌无力在各种年龄组均可发生、但多在15-35岁,男女性别比约1:2.5。起病急缓不一,多隐袭,主要表现为骨骼肌异常,易于疲劳,往往晨起时肌力较好,到下午或傍晚症状加重,大部分患者累及眼外肌,以提上睑肌最易受累及,随着病情发展可累及更多眼外肌,出出复视,最后眼球可固定,眼内肌一般不受累。

此外延髓支配肌、颈肌、肩胛带肌、躯干肌及上下肢诸肌均可累及,讲话过久,声音逐渐低沉,构音不清而带鼻音,由于下颌、软鄂及吞咽肌、肋间肌等无力,则可影响咀嚼及吞咽功能甚至呼吸困难。

肌无力的症状的暂时减轻、缓解、复发及恶化常交替出现而构成本病的重要物征。根据受累肌肉范围和程度不同,一般分为眼肌型、延髓肌受累型及全身型。

也有极少数暴发型起病迅速,在数天至数周内即可发生延髓肌无力和呼吸困难,各型之间可以合并存在或相互转变。儿童型重症肌无力指新生儿至青春期发病者,除个别为全身型外,大多局限为眼外肌。

肌无力的治疗

中医治疗

根据中医五轮学说的观点,眼睑部位属于脾;根据脏腑学说的观点,脾主四肢和肌肉,因此对肌无力的各种临床证候,大多运用中医脾胃学说作为指导,同时根据五脏六腑的关系,肺脾肾三脏关系密切,因此该病又与肺和肾有密切关系。肌无力的病因特点是肺脾肾虚,致气虚下陷,脾虚失运,肾虚失固,筋脉肌肉失养,脏腑功能失调,而肌肉痿软无力。同时,由于肺脾肾虚,卫外失固,湿浊内生而致外感风邪,内伤痰湿,内外合攻,加重病情,故治疗时当注重邪(外邪、湿痰)、正(肺脾肾),权衡标本。在治疗上首先祛邪扶正。

1、肺热伤津:肺主皮毛、宣发、升降。温邪上受,首先犯肺,肺热叶焦、津液不足、气血运行失常、四肢五体失养而成为痿。

病状主要表现为四肢痿弱无力,肌肉萎缩,肢体变形,皮肤枯燥或伴有发热,呛咳无痰,小便短赤、热痛。

治疗原则:清肺润燥、益气养阴。

2、湿热浸淫:湿热之邪损伤胍脾胃,运化不能,湿从内生、浸入筋脉,路道不利,影响气血运行和荣养,致筋脉肌肉驰纵不收而成为痿。

病状表现为四肢感觉异常,手足痿软无力,手足下垂,不堪任用。肢体麻木,小便赤热涩痛。

治疗原则:清热利湿、燥温化痰。

3、脾胃虚弱:脾为后天之本,气血生化之源,主运化水谷,统血、主肌肉、四肢。脾胃虚损,运化无能、气血生化之源不足,肌肉失养而成为痿症。

临床表现为:肢体软弱无力,肌肉枯萎瘦削,伴有神疲倦怠,食少便溏,面色虚浮无华细。

治疗原则:健脾生血、益气生肌。

西医治疗

主要是应用抗胆碱酯酶药物及免疫抑制剂。

1、抗胆碱酯酶药物有新斯的明、吡啶斯大林明、酶抑宁或称美斯的明,这些药物的副反应有瞳孔缩小、多口水、出汗、腹痛、腹泻等,可以同时服用阿托品以对抗。

2、免疫抑制剂主要有皮质类固醇激素及环磷酰胺等。

3、手术疗法适合于胸腺瘤患者。

肌无力患者在饮食上应该多加注意,这类发病率低却严重影响人们生活质量的病种,西医基本上临床给予溴吡斯的明或激素。

重症肌无力危象的治疗

1.维持和改善呼吸功能,可用人工辅助呼吸,持续低流量吸氧,痰多而咳出困难早作气管切开。

2.正确迅速使用有效抗危象药物:

(1)肌无力危象:甲基硫酸新斯的明1-2mg肌注或0.5-1.0mg静注,好转后根据病情2小时重复一次,日总量6mg,或1-2mg加入5%葡萄糖盐水500ml中静滴。如有药物过量症状,酌情用阿托品0.5mg肌注。能吞咽后改为口服。

(2)胆碱能危象:立即停用抗胆碱酯酶药物,并用:①阿托品0.5-2.0mg肌注或静注,15-30分钟重复一次,至毒碱样症状减轻后减量呀间歇使用,直至恢复。②解磷定,对抗烟碱样作用,以400-500mg加入5%葡萄糖或生理盐水中静滴,直至肌肉松弛,肌力恢复。

(3)反拗性危象:停用一切抗胆碱脂酶类药物,至少3天。后从原药量的半量开始给药,同时改用或并用激素。

危象解除后处理:应继续使用抗胆碱酯酶类药物,并配合其它治疗。

肌无力患者的心理护理肌无力是一种免疫性疾病,它不但给病人身体上造成很大的痛苦,也给家庭和社会带来很大的负担,该病因病程长而且难治,给患者带来的心理压力也很大,从而影响疾病的好转和康复。好的心理状态会给患者增添无比强大的抗病能 肌无力的急救措施

肌无力的预防

1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。

2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

3、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。

4、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

6、注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性。

7、忌食:生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

结语:通过小编上文对于肌无力相关知识的介绍,相信大家对于它的治疗方法都已经有了比较清楚的认识了,而且文中还提到了它的预防措施,希望能够对大家有所帮助。

肌肉无力的偏方


肌肉无力也叫肌无力,是神经肌肉出现的一种慢性的疾病,有问题的肌肉部分经常会感到疲劳,经过一段时间的休息就好了,这一疾病最常见的病因就是遗传的因素,在35岁之前都是很容易发病的,要能够及早的去治疗,否则就很有可能导致其他的一些损伤,大家可以了解一些肌肉无力的偏方治疗。

治疗肌无力的几种小偏方:

(1)

肝胃气虚:眼睑下垂或伴复视,四肢乏力,纳呆腹胀,大便溏薄,面色萎黄,声低气短,时有汗出,舌质淡边见齿痕、苔薄白,脉弱。治法:健脾益气,补中升提。方药:党参5克、黄芪30克、白术5克、茯苓5克,山药5克、当归克、柴胡克、升麻6克、炙甘草6克、大枣0

克、炙鸡内金克。

(2)

肝肾阳虚:四肢乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,手足心热,盗汗或有自汗,入夜口干,舌红而瘦、苔少或无苔,脉细数。治法:滋养肝肾。方药:生地5克、山药5克、山萸肉克、女贞于克、泽泻9克、丹皮6克、枸杞于克、菟丝子克、党参克、麦冬克、玄参克、天花粉克。

(3)

针灸 主穴:足三里、关元、气海。 配穴:眶睑下垂加配阳白、风池;颈项无力加配风池、颈夹脊;上肢无力加配肩髃、曲池、合谷;下肢无力加配环跳、伏兔、阳陵泉、太冲。 注意事项 1.重症肌无力是一种慢性疾病,需坚持长期治疗。 2.如出现呼吸肌麻痹,以及影响心肌时需及时抢救。

肌肉无力的现象毕竟对我们的生活会有一些影响,出现了这样的现象大家要重视起来,不要认为休息一段时间就能够恢复了, 如果长期这样的现象就会造成很大的影响了,及时的去治疗很重要,今天介绍的肌肉无力的偏方治疗大家可以去尝试一下。

什么是肌无力


肌无力在字面上理解饿意思就是身体的肌肉没有力气,表示患者比较的劳累,肢体没有什么力气去做其他的事情。最常见的一些表现就是眼皮下垂,全身的肌肉很累的感觉,如果是运动后情况会更加严重。如果在生活中遇上肌无力的话,应该要及时到正规医院进行治疗。

一般发现这个疾病的出现,是因为患者的体内出现过多的你免疫球蛋白,这样就会导致肌无力的出现。如果没有及时的治疗的话,就有可能会出现重症肌无力的情况。

肌无力临床表现为全身骨骼肌肉均可受累,但以眼外肌受累最为常见。具体表现为眼睑下垂、复视等,或全身肌肉同时受累,疲劳后加重,休息后部分恢复,朝轻夕重。受累肌群的范围和程度变异很大。

实验室检查可见2/3的患者血清免疫球蛋白增高。大多数患者的血清中,乙酰胆碱受体(AchR)抗体增高。胸部X片、胸腺X片常可见胸腺增生或胸腺肿瘤。肌电图检查可见肌肉动作电位振幅降低,单纤维肌电图可见纤维间兴奋传递延缓或阻断。

西医对肌无力的治疗主要是应用抗胆碱酯酶药物及免疫抑制剂。抗胆碱酯酶药物有新斯的明、吡啶斯大林明、酶抑宁或称美斯的明,这些药物的副反应有瞳孔缩小、多口水、出汗、腹痛、腹泻等,可以同时服用阿托品以对抗。免疫抑制剂主要有皮质类固醇激素及环磷酰胺等。手术疗法适合于胸腺瘤患者。

如果肌无力累及延髓肌、呼吸肌而使机体不能维持正常通气功能,进入危险状态,称为肌无力危象,这时最主要的措施是保持呼吸道通畅,应尽早作气管切开或鼻腔插管,放置鼻饲导管和辅助呼吸,另外应预防肺部感染和消化道出血。本病在中医学中属于“痿证”的范畴。

发病原因

近年来根据超微结构的研究发现,肌无力主要是突触后膜乙酰胆硷受体(AChR)发生的病变所致。

很多临床现象也提示此病和免疫机制紊乱有关。

肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,其确切的发病机理目前仍不明确,但是有关该病的研究还是很多的,其中,研究最多的是有关肌无力与胸腺的关系,以及乙酰胆碱受体抗体在肌无力中的作用,且大量的研究发现,肌无力患者神经肌肉接头处突触后膜上的乙酰胆碱受体(AchR)数目减少,受体部位存在抗AchR抗体,且突触后膜上有IgG和C3复合物的沉积。

并且证明,血清中的抗AchR抗体的增高和突触后膜上的沉积所引起的有效的AchR数目的减少,是本病发生的主要原因。而胸腺是AchR抗体产生的主要场所,因此,本病的发生一般与胸腺有密切的关系。所以,调节人体AchR,使之数目增多,化解突触后膜上的沉积,抑制抗AchR抗体的产生是治愈本病的关键。

肌无力属于自身免疫性疾病,这类疾病的特点之一就是病程呈慢性迁延性,缓解与恶化交替,大多数病人经过治疗可以达到临床痊愈。

以上就是向大家解释了什么是肌无力这个问题,相信大家看完之后对肌无力的认识会更加的深刻。我们在日常生活当中可以多学习一些关于疾病的知识,这样就可以增加自己对疾病的了解,其实也是保护自己的一种方式。

头疼浑身无力发热


我们都知道,上呼吸道感染是临床上一种比较常见的疾病。而感冒是常见呼吸道感染性疾病。常见的症状有:鼻塞,头疼,发烧,咳嗽,全身酸疼等等。目前还是建议多多喝水,规律休息,清淡饮食,如果症状仍没有缓解建议拍个胸部x线片。而且,日常生活中,我们或许经历最多的病症就是头疼感冒,那么下面我们就来了解一下头疼浑身无力发热是怎么回事吧!

1、头痛分哪些类型?

头痛按照病因可以分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛指那些非其他基础疾病或状态所致的头痛,最常见的包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛等,超过90%的头痛都是原发性头痛。继发性头痛指其他基础疾病或状态所致的头痛,五官科疾病如副鼻窦炎和青光眼会引起头痛;上感发热会引起头痛;激素水平改变会引起头痛,如女性经期和妊娠期发生的头痛;以及脑炎、中风及脑肿瘤引起的头痛等。下面着重介绍几个常见的原发性头痛: 紧张性头痛是所有成人和青少年头痛中最常见的类型,多为双侧枕、颞、顶部的压迫感,几乎每日发作,又称为慢性每日头痛,与头颈部肌肉持续性收缩和抑郁焦虑的情绪有关,常伴有睡眠障碍。 偏头痛常表现为中-重度的搏动痛或钻痛;常伴有恶心和呕吐;患者畏光、畏声、思睡;有些患者头痛前有视觉和感觉异常,头痛可持续数小时到三天,发作频率不定。一部分儿童患者可无头痛症状,仅表现为反复呕吐,称为腹型偏头痛。另有一部分患者可表现为偏头痛和紧张性头痛的混合型。还有一类我们称为丛集性头痛,顾名思义,是一种发作次数很集中的头痛,它虽然较以上三种少见,但却是程度最严重的一类头痛,表现为眼眶部的剧烈钻痛,每天发作1-3次,持续2周到3个月,间歇期后可再次发作。

2、头痛是怎样发生的?

作用于头部的各种致病因素刺激痛觉神经末梢,而后产生神经冲动,经痛觉传导通路传至中枢,最终传导到大脑皮层,由皮层综合分析而感知疼痛。突然发作的头痛通常是疾病引发的,如感染、感冒发热。其他原因还有鼻窦炎、咽炎和中耳炎。有些时候,头痛也可由头部外伤或更严重的疾病引发。通常紧张性头痛都与家庭或社会相关的心理压力有关,其他的因素还包括酗酒、节食、用眼过度和颈背部姿势不良。头痛也会被一些因素诱发,如被动吸烟、家具异味、噪音和光污染、天气变化和进食一些特定的食物如巧克力、咖啡和奶酪等,过度的体育运动有时会诱发成人或儿童的偏头痛,因此,和医生一起找出容易诱发你头痛的一些因素至关重要。

3、头痛会不会遗传?儿童偏头痛长大后会不会自愈?

是的,头痛特别是偏头痛,有家族遗传倾向。90%的儿童或青少年偏头痛的家属有相关病史,当父母都有偏头痛时,70%的孩子会得偏头痛。如果只有一方有偏头痛,那么孩子有25-50%的偏头痛机率。儿童长大后头痛可能会改善,有时头痛在长大后消失一段时间后再现。到了高中,许多男孩的偏头痛会自愈,但是女孩的偏头痛发作频率会因为激素水平的改变而增加,青少年期女孩发生偏头痛的人数大约会是男孩的三倍。

4、发生头痛后怎么办?

要及时到医院请神经内科专科医师检查,由专科医师在进行详细的病史询问和体格检查后,判断头痛可能是由哪些疾病引起的,还需要进行哪些检查。你需要尽可能提供头痛的性质和完整的病史,协助医生作出正确的判断;在没有弄清楚引起头痛的病因之前,切忌盲目服用止痛药。如果头痛确实难以忍受,应由专科医师决定是否可以服,服用哪种止痛药合适;在明确病因后,止痛的关键是针对病因治疗,在此基础上才适当服用止痛药物。值得欣慰的是,一旦获得了关于头痛的正确诊断,是可以找到有效的治疗措施的。

5、头痛的治疗有哪些?

头痛的治疗取决于多种因素,包括头痛的类型、发作的频率以及病因。并非所有的头痛都需要药物治疗,治疗手段中还应包含对患者进行疾病知识的教育、心理疏导排解压力、生物反馈治疗等,应强调因人而异的个体化治疗方案。当治疗开始后,患者也应主动关注整个治疗过程及疗效,可以将每日头痛的程度变化记录下来(头痛日记),以配合医生对治疗方案的进一步调整。

产后膝盖无力的延伸阅读