左边太阳血胀痛怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的左边太阳血胀痛怎么办,希望能为您提供更多的参考。
太阳穴是在眼睛上方的两侧上,如果太阳穴出现胀痛的情况,主要是因为脑疲劳引起的身心疲惫,需要大家适当的放松大脑,睡一会觉就会恢复了。如果左边太阳穴持续的胀痛,可能是因为气血不畅或者大家工作的环境用脑太多,休息时间不足引起的,所以最好是了解清楚左边太阳穴胀痛的原因。
原因
脑疲劳的产生,可来自身、心这两个方面。从身的角度来看,有两个原因:
一是用脑过度,导致物极必反,久而久之,大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;
二是护体不当,五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥,比如颈部气血不畅,便会造成营养物质的输送困难。从心的角度来看,也有两个原因:
一是社会竞争日趋激烈,知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力。
二是家庭、学校、个人,面对严峻的升学形势与谋职形势,被迫人为地加大了大脑的工作强度,消耗过大而摄入不足,自然会导致脑疲劳
缓解方法
健脑术
1.按摩术:
①
全身放松,闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心,时间是3分钟。②
全身放松,闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴,时间3分钟。③
全身放松,闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液,可分三口慢慢将唾液咽下,以滋润五脏六腑。④
全身放松,闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位,时间是3分钟。2.
拍打术:
一旦出现脑疲劳,应立即放松身心,可用双手五指轻轻地拍打头部。注意事项:
①
拍打力量一定要小,最好以无声为度。②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢,能不接触头皮,效果更好。③
时间是3分钟。3.吐纳术:
用鼻轻轻地吸一口气,意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气,用口慢慢地呼一口气,意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次,可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静,意念宜轻巧而淡雅。4.观想术:
站、坐、卧不拘,闭目冥想:①
青山绿水。②
红日白雪。③
丝路花雨。④
仙鹤寿龟。这4种良性意境,分别观想3分钟。可以集中进行,也可以随机分散安排。相关阅读
太阳穴胀痛怎么办
二、太阳穴胀痛如何检查诊断三、太阳穴胀痛吃什么好
太阳穴胀痛怎么办
1、太阳穴痛怎么办
1.1、用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的太阳穴疼,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前,已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用,如果你的太阳穴疼并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
1.2、按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
1.3、按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
1.4、热毛巾
热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上,起到很快缓解疼痛的作用。
1.5、冷敷
冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。
2、太阳穴胀痛是什么原因
太阳穴疼痛的原因精神因素导致太阳穴疼痛:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;
气候的变化可能是太阳穴疼痛的原因:如暴晒、吹风、寒冷刺激等。
饮食因素也可能导致太阳穴疼痛:饥饿或进食较晚,食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。
外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。
睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见的太阳穴疼痛的原因。
3、哪些疾病会引起太阳穴胀痛
3.1、感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
3.2、血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
3.3、占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
3.4、头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛:如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
3.5、全身系统性疾病
高血压病、贫血?、肺性脑病、中暑等引起头痛。
太阳穴胀痛如何检查诊断
太阳穴胀痛可能是气血亏虚,阳气不足,应该伴有四肢无力,精神萎靡,睡眠质量下降,是邪入太阳经或阳明经的症状,保持良好生活习惯,早起早睡,多饮水,保持适当的锻炼是健康的保证。太阳穴胀痛检查项目有颅脑的CT检查。
颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。头颅CT是一种检查方便,迅速安全,无痛苦,无创伤的新的检查方法,它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。
太阳穴胀痛吃什么好
1、山药枸杞炖猪脑
原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。
制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。
煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。
用法:此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的太阳穴疼患者使用。
2、芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制用法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。
用法:此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的太阳穴疼患者使用。
3、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的太阳穴疼患者使用。
左边偏头疼和左眼胀痛怎么办
左边偏头痛和左眼肿胀在生活当中也比较常见,可能是因为偏头痛的原因,造成,眼睛出现胀痛的症状表现,这时候最好到医院进行检查,极可能是因为感冒造成的偏头痛,也有可能是一些脑血管疾病而引起的,如果是脑血管疾病一定要有所重视,下面我们就来了解一下这方面的内容。
综合物理疗法:
“综合物理治疗”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等,治疗是按疗程的,一般病例一个月一个疗程,住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。1、许多慢性病例,病程10-20余年,住院治疗时间需要适当延长,可以连续治疗2-3个月,多数病人可以康复。2、住院治疗除了上述综合治疗措施外,最主要的是心理调整,因为这种疾病属于神经心理疾病,配合心理治疗会取得更好的效果。3、在住院的环境下,心理医生可以与病人详细交谈,探讨发病原因与防治对策,病人之间可以互相交流,互相鼓励,探讨治疗经过及治疗效果,在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果。4、我们头痛专家门诊的住院环境是比较特殊的,完全不象大医院的杂乱住院条件,环境比较优美、气氛缓和、医患关系融洽。电针灸治疗、电兴奋治疗、经络导平治疗、按摩推拿治疗、刮痧、拔火罐疗法、生物反馈治疗。
放松疗法治疗头痛:
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。1、放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分,可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱 等。2、大家知道,精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕,紧张或情绪刺激可加重,伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状,可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。3、其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛,这两种因素互为因果,久之造成恶性循环:焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理:抑制焦虑—缓解痉挛。
药物治疗
1、血管收缩剂:是一种强有力的血管收缩剂,适用于偏头痛先兆期的预防。用于头痛发作前。2、镁制剂:镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33%硫酸镁 15毫升,1日3次口服。3、钙桔抗剂:这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子 慢通道,抑制血小板释放血清素和血栓素A2 ,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定 、吲哚洛尔 、尼莫的平 、脑益嗪 和盐酸氟桂嗪。4、止痛剂:应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的***受体相结合,兴奋脑内抗痛系统,提高痛阂,从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去病片(索密痛 )、颅痛定 、撤烈痛 和卡马西平 。5、抗焦虑及镇静剂:这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安,抑制中枢的兴奋性。如西地浮 、芬那露 、多虑平 和氯氮草 等。6、其他药物:有泰必利、豆腐贰(昆明神衰果素片)、复方丹参片、吲哚美辛等,也可取得一定疗效。
头痛太阳血痛是怎么办
在我们的生活中很多人都出现过太阳穴疼的现象,太阳穴疼属于是头疼的一种,往往引起太阳穴疼的原因比较多,身体患上一些像感冒发热或者是面部五官患上一些疾病等都可以引起太阳穴疼,还有睡眠不足,清洗波动巨大也会导致出现太阳穴疼,当出现太阳穴疼的时候可以尝试一些缓解的方法。
头痛太阳血痛是怎么办
1、热毛巾
当太阳穴胀痛的时候,可以使用热毛巾热敷的方法,这种方法对于神经性的疼痛时很有用的,能够缓解疼痛,希望大家能够注意。
2、冷敷
冷敷也是可以的,适用于疼痛特别厉害的时候,可以用冰袋或者是凉毛巾敷在额头上,会有一定的效果的,希望大家能够注意。
3、按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
4、按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
5、针灸
中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找医生。
6、运动
伸出左臂,用右手将头按向左臂的二头肌处,连续做这样的运动,做5分钟就可见效。展开双臂,两个手掌展开,用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动,做6到10分钟就可以了,做的时候抬头挺胸效果会更好。
太阳穴痛的症状
1、偏太阳穴疼
发病率高在中、青年人群中发病尤其多,典型偏太阳穴疼病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏太阳穴疼病人发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。
表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
2、紧张性太阳穴疼
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。
疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额太阳穴疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,太阳穴疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
左边头疼怎么办
很多人在生活当中都会有突然头痛的经历,但是却并不知道引起头痛的原因究竟是什么,有的人感觉到头痛是从左边袭来的,像这一种属于一侧的头痛又叫偏头痛,头痛一般有几个因素,比如睡眠不足或者由于压力太大,天气或气候的变化都是会引起头痛的。
一、偏头痛的几种原因
导致偏头痛的原因非常的多,那么下面就简单的讲几种常常看到的原因。
第一个原因就是睡眠不足了,睡眠不足的人一直都是偏头痛的高发人群;第二个原因就是天气的因素了;第三个原因就是食物所引起的,在生活中有些时候也是导致偏头痛的凶手,因此最好不要多吃饼干、油炸食品以及柑橘水果。
第四大原因就是饥饿所引起,因为饥饿会导致血糖下降。一旦血糖下降,那么就会引起偏头痛;第五个原因就是环境的因素了,干燥的空气、噪声、太亮的光都会引发偏头痛的发生。
二、偏头痛的治疗
1、按摩
偏头痛怎么办呢?不妨试试按摩吧。给自己来个10分钟的头部按摩。首先就是把手指放在前额上面轻轻的按压,慢慢的向上移动,按到头顶;然后再沿着前额重复这个动作。当然每次向旁边移1厘米,按到头顶;直到耳部之后就停止。
2、饮食疗法
治疗偏头痛首先就要少吃盐,因此盐吃太多了会导致偏头痛的发生;其次就是多吃一些蔬菜啊、水果干等食物。
3、瑜伽治疗
先是准备好一个瑜伽垫,然后仰躺在上面;把膝盖举起来,尽量跟大腿保持90度角,然后慢慢的放下腿,让脚掌接触到地面,最后就是把腿伸直了闭上眼睛开始冥想,五分钟之后即可放松。
三、如何预防偏头痛
1、良好饮食
想要避免偏头痛的发生,那么最简单的方法就是保持良好的饮食习惯,在食物的选择上尽量做到饮食均衡。做到少量多餐,吃点容易消化的碳水化合物。
2、缓解压力
当面临着巨大压力的时候,一定要及时的释放,否则堆积太久了就会引发头痛。
3、运动
我们都是离不开运动的,有运动的人往往生病的几率低于不爱运动的人。而且经常运动的人会促进内咖肽的分泌,这是人体特有的一种止痛剂。
4、睡个好觉
上面说过睡眠不足就是导致偏头痛的原因,因此呢想要预防就要睡个好觉。好的睡眠质量不仅仅只是预防偏头痛这么简单,它还能预防多种疾病的发生。
左边的腰痛怎么办?
有时候一些人经常会发现位于自己腰部的左边有些疼痛,若用手去按压则疼痛感更加明显,造成这样的原因有很多种,比如运动过度,或者痛处受到了猛烈撞击,如果排除了外界的因素,那我们就需要到医院检查,今天就和大家说一说左边的腰痛到底是怎么回事。
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网。
我们在日常生活中需要多加注意,搬重物要尽力而为,量力而行,若排除了腰上的问题,就有可能是器官的问题,朋友们就一定要引起重视,马上到医院就诊配合医生的治疗,保持健康的生活方式,健康饮食,合理作息,适当运动,就能缓解症状。
腹部胀痛怎么办
腹部胀痛怎么办
1、腹部胀痛怎么办
治腹胀者,譬如行兵战冠于林,寇未出林,以兵攻之,必可获,寇若出林,不可急攻,攻则必有失,当以意渐收之,即顺也(寇未出林,谓虚气未出而不喘,不目胞腮肿,故可用丁香、木香大温散药上下分消其气而愈也,寇已出林,谓虚气已出,为喘、为目腮肿,须用塌气九渐消之)。
治小儿虚腹胀,先服塌气丸,不愈,腹中有食积结粪,小便黄,时微喘,脉伏而实,时饮水能食者,可下之。
盖脾初虚而后有积,所治宜先补脾,然后下之,后又补脾,即愈也。不可补肺,恐生虚喘。
2、腹胀的原因
食物发酵
正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
吸入空气
吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。
胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3、腹部胀痛怎么检查
患儿的血常规检查必不可少如白细胞计数增高和中性粒细胞增高常提示患儿存在全身、肠腔内腹腔内或脏器的感染。很多泌尿系疾患会引起尿路感染,通过尿常规检查可发现白细胞增多肠道感染可通过大便常规检查确诊有白细胞增多腹水患儿应首先通过腹水常规检查确定为漏出液或渗出液。有时通过腹腔穿刺抽出少量液体即可确诊为炎症、出血、消化道或胆道穿孔在恶性肿瘤腹腔转移患儿的腹腔穿刺液中,可能找到肿瘤细胞。
腹部胀痛怎么调理
1、不食用不易消化的食品
一些不利于消化的食物,比如说炒豆子、硬煎饼等硬性食品。这些都是我们肠胃不能很好的给消化掉的,因此会在肠胃中的时间比较长,从而会产生很多的气体,引起腹胀。
2、锻炼身体
天天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
4、适度补充纤维食品
如果经常食用一些高纤维的食品并不会引发腹胀,反而会有效的改善腹胀消化不良的现象。因此大家可以多多食用。
原因在于,高脂肪食品难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
5、少食高纤维食品
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很轻易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
腹部胀痛吃什么
吃木瓜
胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
吃大蒜
研究发现,大蒜素是大蒜中的一种特殊物质,对霉菌具有抑制作用。多项研究还表明,百里香、丁香以及橙子精油也是有效的杀真菌剂。中医专家建议,蒜泥可加入调味汁和凉拌菜中一起食用。
因此,吃土豆和香蕉等富含钾的食品,可缓解宿醉头痛。醉酒后吃土豆比香蕉更好,因为土豆中钾含量更高。
喝杯酸奶
每天1.5杯(约合368克)益生菌酸奶可大大改善胃肠道的消化吸收能力。通常情况下,豆类和乳糖难以消化,肠道功能一旦消化不良,就容易导致腹部胀气放屁,而喝酸奶则有助于解决这一尴尬问题。中医专家建议,每天饭后或饭前两小时左右喝1杯酸奶,对便秘和胀气有一定的疗效。
膀胱胀痛怎么办
膀胱胀痛一般是膀胱炎比较常见的症状,尤其是细菌性的膀胱炎,常常会导致患者出现比较强烈的症状表现,对患者的身体健康影响是比较大的,除了引起膀胱胀痛以外,引起下上路尿路的感染,出现下尿路的梗阻等等,这时候要及时进行检查,要找到明确的病因,然后进行对症治疗。
膀胱胀痛检查
1、实验室检查:血象正常,或有白细胞轻度升高。尿常规白细胞计数(或血小板计数)≥10个/Hp,可有红细胞,但无管型;尿沉渣涂片革兰染色,WBC≥15~20个/Hp;中段尿培养,菌落≥108/L。尿液分析常有脓尿或菌尿,有时可发现肉眼血尿或镜下血尿。尿培养可发现致病菌。2、X线检查:如果怀疑有肾脏感染或其他泌尿生殖道异常,须作X线检查。对变形杆菌感染的患者,如治疗效果差或根本无疗效者,应作X线检查,确定是否合并有尿路结石。3、尿路造影:慢性膀胱炎表现膀胱容积缩小膀胱边缘毛糙或不规则。4、B超表现:膀胱腔缩小膀胱壁普遍增厚。5、CT表现:慢性膀胱炎表现为膀胱壁广泛不规则增厚膀胱缩小和内外缘不光滑,坏疽性膀胱炎还可见膀胱内气体、盆腔内炎性渗出液。
膀胱胀痛治疗
1、一般治疗:膀胱炎患者应适当休息,多喝水以增加尿量,注意营养,忌食刺激性食物,热水坐浴可减轻症状。2、特殊治疗:(1)膀胱刺激症状明显的病人给予解痉药物缓解症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物,能降低尿液酸度,缓解膀胱痉挛,黄酮哌酯盐(泌尿灵)可解除痉挛,减轻尿路刺激症状。(2)根据尿细菌培养、药物敏感试验结果选用有效抗菌药物。治疗用药剂量要足、时间要长,一般要应用至症状消退、尿常规正常后再继续使用1~2周。治疗过程中要经常进行尿细菌培养及药物敏感试验,随时调整对细菌敏感的抗菌药物,以期早日达到彻底治好,以防复发。(3)对有明显诱因的慢性膀胱炎,必须解除病因,否则,膀胱炎难以控制。
女性胸部胀痛怎么办
有些女性朋友来月经前会胸部肿胀。那女性朋友胸部肿胀该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。
1、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。
2、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
3、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。
4、减盐运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。
5、维生素,降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。
6、隔离咖啡因
有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。
7、摄入低脂高纤食品
在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。
太阳血两侧鼓起来了怎么办
人们在日常的工作和生活当中都会遇到一些比较特殊的身体状况,太阳血两侧鼓起来就是一种比较特殊的身体状况,很多人担心自己出现这种情况是因为一些疾病造成的,但绝大多数的人们都不知道这种情况是什么原因造成的,不知道该如何去缓解治疗这种情况。那么,太阳血两侧鼓起来了怎么办?
第一,
太阳血两侧鼓起来了怎么办?太阳穴这个位置一般都是不容易痛的,但痛起来,很会让我们感叹一番,我们会说:“这太阳穴痛的......”那么导致太阳穴痛的原因可能由于白天工作疲劳,晚上又熬夜作业,从而导致太阳穴有疼痛感。展开双臂,握紧拳头,将大拇指竖起,围绕太阳穴部位做轻微的按摩,按摩3到5分钟就可以了,按摩的时候双眼紧闭效果会更好。展开双臂,两个手掌展开,用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动,做6到10分钟就可以了,做的时候抬头挺胸效果会更好。伸出左臂,用右手将头按向左臂的二头肌处,连续做这样的运动,做5分钟就可见效。第二,
以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上,起到很快缓解疼痛的作用。太阳血两侧鼓起来了怎么回事?冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
孕晚期阴部胀痛怎么办
孕晚期就是接近生产的那段时间,这段时期的女性是应该对自己的身体引起重视的,这是会很容易就会导致很多的问题出现的,这些问题基本上如果得不到治疗的话,可能会以长期的形式存在于女性的身体上的,比如说阴部胀痛这种情况,这是可以治疗的,那么孕晚期阴部胀痛怎么办呢?
原因:1、可能是外阴肿胀导致的。主要是由于胎位大,导致腹股沟韧带盆腔韧带、肌肉的过度牵拉,痉挛所致。
2、可能是假性宫缩引起的。要考虑是假性宫缩,如果长时间宫缩,也不能排除有早产的可能。
准妈妈不要过于紧张害怕,如果出现宝宝踢你下腹的感觉,同时伴有阴道胀痛,可能是正常的孕期生理现象,您可继续观察一下,若无明显的阴道异常分泌物,可定期做好产检。
注意事项:注意安全:现在你的肚子已经变得又大又结实了,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。在做家务的时候,一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。
假性宫缩:一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是,真正的分娩宫缩是发生得很规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以你要学会分辨哦。
关注胎动:胎宝宝现在变得很大了,子宫的活动范围变小了,所以胎动也没那么剧烈和频繁了,但是你每天还是可以感觉到10次以上的胎动,所以你要时刻关注胎宝宝的胎动,如果觉得异常要及时看医生。
选择适合自己的分娩方式:现在新的分娩法越来越多了,很多国外引进的分娩方式,如水中分娩、芳香分娩都非常好,有些还可以减少阵痛,你可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。