沙棘肽的功效和作用是什么?
中医运动养生的作用是什么。
“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《沙棘肽的功效和作用是什么?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
沙棘从植物学的角度来说属于一类落叶性灌木,它最大的优势在于能够生活在沙漠这种恶劣的环境下,不仅十分耐旱,而且还能够有效对抗风沙。因此距离沙漠比较近的城镇,最外层都是要种植浓密的沙棘,主要就是为了防止风沙入侵。那么,沙棘肽对于人体的功效与作用是什么呢?
01对心脑血管系统疾病的作用
沙棘活性营养成分包括:维生素类、黄酮类化合物、三萜、甾体类化合物、油和脂肪酸、氨基酸和蛋白质、酚类及有机酸类、挥发油类、微量元素、磷脂类、5-羟色胺、糖类等物质。2008年4月的国际沙棘大会公布,沙棘中的428种营养活性成分与人体需要的营养物质配比非常协调。
研究表明:沙棘总黄酮可以治疗冠心病、心绞痛,对心脏功能有加强作用,具有明显抗心律失常作用,对缺血性脑血管病症有防治和缓解作用,具有改善大脑供血供氧等作用。黄酮——是一种很强的抗氧化剂,可有效清除体内的氧自由基。
02对免疫系统的作用
人体的免疫系统由免疫器官组成:胸腺、脾脏、骨髓、淋巴管、淋巴结、扁桃体、盲肠。免疫细胞:T细胞、B细胞、巨噬细胞、自然杀手细胞。
沙棘中甾体皂甙、β—谷甾醇、β—豆甾醇、齐墩果酸具有对非特异性免疫、特异性免疫增强的调解作用,VA能提高淋巴细胞吞噬功能,VC能促进抗体生成,促进造血,清除自由基等,VE对人及各种动物具有免疫调解作用,对淋巴细胞DNA合成有良好的影响。
03抗肿瘤、抗癌作用
沙棘中的生物活性成分原花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等,具有明显的抗癌活性的作用,对人体内癌细胞具有一定的杀伤及抑制作用,沙棘黄酮槲皮素、山奈酚能显著提高NK细胞杀伤活性和吞噬功能,促进淋巴细胞增殖,抑制黑色素瘤、卵巢癌、胃癌、肺癌、淋巴细胞癌,抗急性淋巴细胞白血病等作用。沙棘多糖对结肠癌、肉瘤、肝癌有杀伤作用,沙棘皂苷、酚类、肽类对宫颈癌、鼻咽癌有抑制生长作用。沙棘中含有大量的微量元素,大部分的微量元素都具有抗癌的作用。沙棘中的萜类化合具有抗乳腺癌、肝癌等作用。
04抗炎症、辐射损伤的作用
炎症是机体组织受损伤时所发生的一系列保护性应答反应。局部特征为:红、肿、热、痛和功能障碍。如:关节炎、风湿热、哮喘、创烧伤、褥疮、疖、痈、肺炎、肝炎、胃炎、盆腔炎等都与炎症有关,属于炎症性疾病。沙棘多糖具有抗炎、增强免疫作用,增强吞噬细胞吞噬能力,香豆素有明显抗炎作用,沙棘黄酮可致毛细血管通透性增加,降低炎症,萜类物质能抑制有血清素诱发的水肿,有抗炎作用。微量元素有防辐射的作用,沙棘油具有抗辐射、促进上皮细胞再生的功能。
ys630.COm精选阅读
皂角刺的功效和作用是什么
皂角刺其实就是人们俗称的皂角针,是是皂角树外表的棘刺。皂角刺是应用十分广泛的一种中草药,性温,但是在生活当中许多的人之知道这是一种中药,可是对于其功效和作用却了解的甚少,那么,到底皂角刺的功效和作用是什么呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧。皂角刺的功效和作用主要是应用在治疗皮肤病上面,可以起到拔毒,祛邪风,排毒祛脓的作用。皂角刺属于一种价廉物美的中药材,在我国华中,华东等地区均有广泛的种植。
【小便淋闭】皂角刺9克,金钱草、车前草各20克,草鞋跟、雷公根、玉米须各15克,王不留行、桃仁各10克。水煎服,每日1剂,连服1—2周。
【肝脓肿】皂角刺9克,山甲片10克,马蓝、败酱草、蒲公英、白花蛇舌草各15克,两面针、古山龙、半枝莲、半边莲、金银花、连翘各12克。水煎服,每日1剂,分3次服。
【肺痈】皂角刺9克,广地丁、蒲公英、芦根、白芨各15克,鱼腥草30克,桔梗、苡仁、古山龙、金银花、连翘各12克。水煎服,每日l剂,分3次服。
【冠心病】皂角刺9克,山甲片12克,升参、穿破石、八角莲各15克,五指毛桃根、黄花倒水莲各20克,川楝、延胡各10克。水煎服,每日1剂,分3次服。
【大肠癌】皂角刺9克,山甲片12克,白花蛇舌草、龙葵、白英、半枝莲、半边莲、凤尾草、土茯苓、蒲公英、八角莲各15克。水煎服,每日1剂,分3次服。
由此可见,皂角刺的功效和作用是十分广泛的,具备排毒及其去除淤肿的作用,在临床上主要用于医治皮肤脓肿疾病,并且效果显著。除此之外皂角刺还具备十分好的抗癌以及对癌细胞活性抑制的作用,希望以上的介绍可以对更多的人有所帮助。
白术的功效和作用是什么
白术是属于我们国家的一种比较常见的中药材之一,它的药用历史是比较久远的,在《本草纲目》里面也是有记载的,所以很多朋友对于白术还是有一定的了解的,生的白术是具有一定要药用价值和食用价值的,还可以用来帮助我们促进消化,那么白术的功效和作用是什么呢?
生白术的功效和作用非常的齐全,在很多方面都可以用到生白术,下文我们将详细介绍给大家白术到底对于我们人体有什么好处和保健的作用。
白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”
对消化系统的影响:调整胃肠运动功能 白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用,当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时,白术呈抑制作用;当肠管受肾上腺素作用而处于抑制状态时,白术又呈兴奋作用,皆能使肠管活动恢复至接近正常的水平。用色素葡聚糖蓝2000为胃肠内标记物,证实白术水煎液有明显促进小鼠胃排空及小肠推进功能的作用。白术水煎液灌胃给药对小鼠小肠推进炭末胶液运动有明显加强作用。阿托品能明显抑制自术兴奋肠管的作用,推测其兴奋肠运动的作用主要是通过兴奋M-胆碱受体而产生的。白术水煎液对胃肠运动有兴奋作用,而白术挥发油则有抑制作用。白术挥发油抑制肠管的自发运动及拮抗氯化钡的作用较强,而挥发油中的杜松脑拮抗乙酰胆碱的作用较强。
抗溃疡:白术的丙酮提取物灌胃给药,对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用,降低胃液酸度,减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。
保肝:小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤,减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死,促进肝细胞增长,使升高的ALT下降。
抗应激:白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月,能增加体重,增强体力,延长游泳时间。白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤(宫颈癌U14)小鼠的体力,延长游泳时间。
增强机体免疫功能:白术能显着增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、pHA促进正常小鼠淋巴细胞转化,并明显提高 IL-2分泌的水平。氢化可的松造成小鼠的免疫抑制,白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用,并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率,延长淋巴细胞寿命,纠正T细胞亚群分布紊乱状态,可使低下的IL-2水平显着提高。
增强造血功能:白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日,有显着促进红系造血祖细胞生成作用。
以上就是关于白术的功效和作用是什么的一个介绍,相信大家在看过上文之后对于白术也应该有了一定的了解了,它对于一些疾病是起到很好的治疗的作用的,对于安胎和水肿的治疗也是具有一定功效的,所以我们在平时的时候要好好利用白术的功效。
海马的功效和作用是什么?
相信大家都知道海马这种海洋生物,这种生物的个头比较小,长度通常为5到30厘米之间,据介绍,海马在大西洋、太平洋等海洋领域里面都是比较多的,而在今天,海马已经成为了非常名贵的中药材,比如具有强身健体的作用,可以解决男性的阳痿早泄问题,其作用和功效非常多。
海马功效和作用:
中药海马的化学成分
三斑海马:含17种氨基酸,如谷氨酸,甘氨酸,天冬氨酸,脯氨酸,丙氨酸,亮氨酸等。另含硬脂酸,胆甾醇及胆甾二醇。并含19种无机元素:钙、磷、钠、钾、镁、铁、锶、硅等。
刺海马:含蛋白质,脂肪及多种氨基酸。其皮肤黄色素为γ-胡萝卜素,红色素为虾青素(astaxan-thin)和喇蛄素(astacene),黑色为黑色素(melanin)。另含乙酰胆碱酯酶、胆碱酯酶、蛋白酶。
大海马:含20多种氨基酸,如精氨酸,天冬氨酸,丙氨酸,甘氨酸,脯氨酸,谷氨酸等,尚含药用价值较高的牛磺酸。还含有宏量的钙、镁、钾、钠、铁,较多的锌、锰、铜和少量的铬、钴、硒、铅等无机元素。
中药海马的功效
温肾壮阳,散结消肿。主治精神衰惫,阳痿遗精,宫冷不孕,遗尿尿频,肾虚喘逆,癥瘕积聚,跌打损伤,痈肿疔疮。
1.《本草拾遗》:"主妇人难产。"
2.《本草折衷》:"能补元阳。"
3.《品汇精要》:"调气和血。"
4.《纲目》:"暖水脏,壮阳道,消瘕块,治疗疮肿毒。"
5.《本经逢原》:"阳虚多用之,可代蛤蚧。"
6.《本草述录》:"益精种子。"
中药海马的作用(药理作用)
1.性激素样作用
线纹海马的乙醇提取物给小鼠注射,可延长正常雌性小鼠的动情期,并使子宫及卵巢重量增加;并可增加幼鼠前列腺、精囊腺、睾丸的重量。线纹海马的乙醇提取物给雄性小鼠灌胃,能显著增加小鼠精子数和精子活率,并能抑制由环磷酰胺引起的小鼠精子数降低、活率下降和睾丸及前列腺的减重。
2.其他作用
大海马能延长小鼠耐缺氧能力和存活时间,延长小鼠的游泳时间,增强动物的记忆力,并能对抗氢化可的松引起的小鼠胸腺萎缩的不良影响。三斑海马甲醇提取物腹腔注射能明显抑制大鼠实验性颈动脉血栓形成,对大鼠脑血栓的形成也有显著抑制作用,并随剂量增加抑制作用加强。
炮制
1.海马取原药材,除去杂质,刷去灰屑。
2.制海马取滑石粉置锅内,用文火炒热,加入净海马,拌炒至表面微黄色、鼓起时取出,筛去滑石粉,放凉。《品汇精要》:“烧存性,捣末用。”
3.酒海马取净海马置铁丝筛中,用文火烤热后,离火喷白酒,反复数次至表面呈深黄色,放凉。每海马10kg,用白酒2kg。《洞天奥旨》:“酒炙黄。”贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处,防蛀。
玄参的功效和作用是什么?
玄参可是一种营养价值及养生功效都很好的中药材,它能起到的作用还是很多的,不过也不能随意的食用。每一种中药都有自己的适应症,具体的功效也各不相同,只有符合自己的身体状况,适当的摄入之后才能发挥更高的药用价值,对此还是要认真对待的,那么玄参的功效和作用是什么?
1、玄参滋养肾阴的功效,与地黄相近,故两药常配合同用。但玄参苦泄滑肠而通便,泻火解毒而利咽,临床应用范围较为广泛,一般不作长服的滋补之剂;地黄则功专补肾养阴,可作为久用的滋阴药品。
2、用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血,伤阴劫液则口渴舌绛,内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血,并有养阴生津作用,常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。
3、玄参为咸寒之品,质润多液,功能滋阴降火、解毒、利胭。配鲜生地、丹皮、赤芍等,则清热凉血;配大生地、麦冬等,则滋阴增液;配牛蒡子、板蓝根等,则解毒利咽;配大生地、石决明、密蒙花、蝉蜕等,则明目退翳;配?牡蛎、贝母、夏枯草等,则散结消瘰;配银花、当归、甘草,则解毒消肿。
4、用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者,有阴虚、虚火上炎所引起者,这两类咽喉肿痛,玄参皆可治疗。如感受风热者须配辛凉解表药如薄荷、牛蒡子等品;虚火上炎者配合养阴药如鲜生地、麦冬等品同用,故玄参为喉科常用之品,尤以治虚火上炎者为佳。至于目赤而有阴虚火旺的症候,可用本品配合生地、石决明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰历结核,可配贝母、牡蛎等同用。
关于玄参的功效和作用是什么,上文中已经给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。玄参还可以与其他的中药一块搭配成各种验方,在治疗一些疾病,调理身体方面起到的效果还是很好的,不过最好是在医生的指导下正确用药。
甘草的功效和作用是什么?
甘草的功效和作用,大家有了解过吗,它能够起到很好的抗炎及抗变态反应作用的效果,还有能够对抗病原菌,以及有很好的解毒功效,但是对于这些药材的使用必须咨询专业的人士。
1、肾上腺皮质激素样作用
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮质酮样作用,能使健康人和多种动物尿和钠排出减少,钾排出增加。
2、抗炎及抗变态反应作用
甘草次酸对大白鼠的棉球肉芽肿、甲醛性水肿、结核菌素反应、皮下肉芽囊性炎症,均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸钠能有效地影响皮下肉芽囊肿性炎症的渗出期及增生期,其抗炎强度弱于或接近于可的松。
3、抗病原微生物作用
甘草甜素能直接破坏试管内病毒细胞,对水痘、带状疱疹病毒也有抑制作用。甘草甜素的抗病毒作用除了对病毒粒子的直接作用,与其诱生干扰素、增加自然杀伤细胞活性也有一定关系。
4、解毒作用
实验证明甘草及其多种制剂对多种药物中毒、动物中毒、细菌中毒等都有一定的解毒作用,能缓解中毒症状,降低中毒动物的死亡率
5、镇咳祛痰作用
甘草口服后能覆盖在发炎的咽部黏膜上,缓和炎性刺激而镇咳。同时甘草还能促进咽部和支气管黏膜分泌,使痰易于咳出,因而体现镇咳祛痰作用
旋复花的功效和作用是什么
我们在平时的生活中可以见到很多的花朵,一般花朵都是供我们观赏的,而且每一种花都具有它独特的香味,旋复花这种花可不是仅仅供我们欣赏的,它还具有一定的药用价值,很多中医都会用它来做药方,因为它可以治疗很多种疾病,那么旋复花的功效和作用是什么呢?
【处方】旋复花30克 紫菀45克(去苗、土)桔梗30克(去芦头)射干30克 川升麻30克 甘草23克(炙微赤,锉)陈橘皮23克(汤浸,去白,瓤,焙)麻黄23克(去根、节)大腹皮23克(锉)杏仁23克(汤浸,去皮、尖、双仁,麸炒微黄)
【制法】上药捣筛为散。
【功能主治】治咳嗽,痰唾稠粘,肩背壅闷,喘促不食。
【用法用量】每服9克。用水300毫升,加生姜4克,煎至180毫升,去滓温服,不计时候。
【摘录】《太平圣惠方》卷四十六
【处方】旋复花15克 木香15克 赤茯苓30克 白术7.5~30克 人参30克(去芦头)前胡30克(去芦头)半夏30克(汤洗七遍,去滑)桂心30克 青橘皮23克(汤漫,去白、瓤,焙)芎藭30克 附子15克(炮裂,去皮、脐)大腹皮15克(锉)
【制法】上药捣筛为数。
【功能主治】治膈气,痰结胸中,痞塞不通,不能饮食。
【用法用量】每服9克。用水300毫升,加生姜4克,煎至180毫升,去滓稍热腥,不计时候。
【摘录】《太平圣惠方》卷五十
以上就是关于旋复花的功效和作用是什么的一个介绍,大家在平时的生活中如果想要预防一些疾病的产生,就需要在平时多注意锻炼,提高身体的免疫力,其实药物也只是一个辅助的方法,最主要的还是把身体锻炼好。
香附的功效和作用是什么?
香附行味辛、微苦、微甘,是一味中药,主要用于治疗和改善乳房肿胀,月经不调或者是闭经痛经等这些问题,同时还能够有效的治疗吐血、尿血等这些不良的症状。
1、香附味辛、微苦、微甘,性平
。归肝、脾、三焦经。行气解郁,调经止痛。用于肝郁气滞,胸、胁、脘腹胀痛,消化不良,胸脘痞闷,寒疝腹痛,乳房胀痛,月经不调,经闭痛经。2、 脘腹胀痛
香附可用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡、青皮治胸胁痛。配高良姜治胃寒痛。
3、 调经止痛
中医认为,香附可用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。
4、 对子宫的作用
香附能抑制离体子宫的收缩,对子宫肌张力的弛缓作用,而且香附所含的油有微弱的雌激素作用。
5、 镇痛作用
用小鼠电盘刺激法,香附子(采自贵阳)20%醇提取物0.5毫升/20克体重皮下注射,能明显提高小鼠痛阈。
白芷的功效和作用是什么
药物是我们生活中非常常见的,它对于疾病的治疗是具有很好的帮助的,所以我们在发现疾病的时候一定要采取相应的治疗措施,这样才会及早的使得疾病得到有效的控制,白芷就是属于一种比较常见的中药,它在治疗疾病上也是具有一定功效的,那么白芷的功效和作用是什么呢?
白芷的功效与作用
对白芷的功效与作用也是很多人不太了解的,所以在选择它的时候,很多人也不知道,它具体都可以知道哪些疾病,所以也是需要进行详细咨询,这样使用的时候,也是可以放心。
白芷的功效与作用:
祛风,燥湿,消肿,止痛。治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。
①《本经》:"主女人漏下赤白,血闭阴肿,寒热,风头(头风)侵目泪出,长肌肤,润泽。"
②《别录》:"疗风邪久渴(久渴或疑作"久泻"),呕吐,两胁满,风痛头眩,目痒。"
③《药性论》:"治心腹血刺痛,除风邪,主女人血崩及呕逆,明目、止泪出,疗妇人沥血、腰腹痛;能蚀脓。"
④《日华子本草》:"治目赤胬肉,及补胎漏滑落,破宿血,补新血,乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘,排脓,疮痍、疥癣,止痛生肌,去面皯疵瘢。"
⑤《滇南本草》:"祛皮肤游走之风,止胃冷腹痛寒痛,周身寒湿疼痛。"
⑥《纲目》:"治鼻渊、鼻衄、齿痛、眉棱骨痛,大肠风秘,小便出血,妇人血风眩运,翻胃吐食;解砒毒,蛇伤,刀箭金疮。"
宜忌:阴虚血热者忌服。
①《本草经集注》:"当归为之使。恶旋覆花。"
②《本草经疏》:"呕吐因于火者禁用。漏下赤白阴虚火炽血热所致者勿用。痈疽已溃,宜渐减去。"
以上就是关于白芷的功效和作用是什么的一个介绍,我们在平时使用白芷的时候是不能随意的进行的,对于一些不同的疾病的使用方法也是不同的,所以我们在使用的时候最好是在医生的建议和指导下进行,这样才会对于治疗疾病更加有利。
柏子仁的功效和作用是什么
中药材的品种是有很多的,所以在知道每一种药材都有什么功效之后才能准确无误的给病患开出治疗的药方,所以我们对于一些药物的功效是需要了解一下的,柏子仁是属于中药材的一种,可能大家对于这种中药材是感到十分的陌生,所以更加需要了解一下了,那么柏子仁的功效和作用是什么呢?
1、柏子仁治老人虚秘:柏子仁、大麻子仁、松子仁,等分。同研,熔白蜡丸桐子大。以少黄丹汤服二、三十九,食前。(《本草衍义》)
2、柏子仁治劳欲过度,心血亏损,精神恍惚,夜多怪梦,怔仲惊悸,健忘遗泄,常服宁心定志,补肾滋阴:柏子仁(蒸晒去壳)四两,枸杞子(酒洗晒)二两,麦门冬(去心)、当归(酒浸)、石菖蒲(去毛洗净)、茯神(去皮心)各一两,玄参、熟地(酒蒸)各二两,甘草(去粗皮)五钱。先将柏子仁、熟地蒸过,石器内捣如泥,余药研末和匀,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服四、五十丸,早晚灯心汤或圆眼汤送下。(《体仁汇编》柏子养心丸)
3、戢阳气,止盗汗,进饮食,退经络热:新柏子仁(研)、半夏曲各二两,牡蛎(甘锅子内火缎,用醋淬七次,焙)、人参(去芦)、白术、麻黄根(慢火炙,拭去汗)、五味于各一两,净麸半两(慢火炒)。上八味为末,枣肉丸如梧子大。空心米钦下三、五十丸,日二服。作散调亦可。(《本事方》柏子仁丸)
4、柏子仁治血虚有火,月经耗损,渐至不通,赢瘦而生潮热,及室女思虑过度,经闭成痨:柏子仁(炒;另研)、牛膝、卷柏各五钱(一作各二两),泽兰叫、川续断各二两,熟地黄三两。研为细末,炼蜜和丸如梧桐子大。每服三三丸,空腹时米饮送下,兼服泽兰汤。(《妇人良方》柏子仁丸)
5、柏子仁治脱发:当归、柏子仁各一斤。共研细末,炼蜜为丸。每日三次,每次饭后服二至三钱。(《全展选编?皮肤科》)
6、柏子仁治肠风下血:柏子仁十四枚。燃破,纱囊贮,以好酒三盏,煎至八分服之。初服反觉加多,再服立止。非饮酒而致斯疾,以艾叶煎汤服之。(《世医得效方》)
柏子仁与酸枣仁皆能养心安神,滋阴止汗。然柏子仁重在补心,酸枣仁专于补肝,病机有异;柏子仁润燥力强,可润肠通便,酸枣仁敛阴力胜,能生津止渴,兼治不同。
以上就是关于柏子仁的功效和作用的一个介绍,对于一些病患来说,知道一些药物的药效对于治疗自己的疾病也是非常中药的,这样才会使得自己的心理更加有底,也会减少在使用上出现一些错误的方法,避免给身体带来一些伤害。