头右后侧一跳一跳疼
适合中老人跳的养生舞。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“头右后侧一跳一跳疼”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大脑控制着人体的所有活动，是人体最重要的器官之一。如果头部觉得不舒服的话，一定要尽早去医院拍片子检查，否则很容易引发更严重的后遗症。有些人反应自己会感觉到头右后侧一跳一跳的疼，这种疼痛实际上是由于血管的剧烈跳动引起的。那么，如果头右后侧一跳一跳的疼的话应该怎么办呢？
头跳痛又叫血管神经性头痛，跳着疼的感觉实际上是血管随着脉搏的搏动而产生的一种痛觉!在所有偏头疼的患者中，有三分之二是一侧头疼，而还有三分之一的患者是双侧头疼，也就是两边都疼，精神压力大、生活节奏快，导致植物神经功能紊乱时容易引起血管性头痛。另外，高原缺氧的情况、颅内血管病变(动静脉畸形、动脉瘤等)都是可以引起血管性头痛的。
血管性头痛时由于血管性因素引起的头痛，常因心脏收缩引起脉冲而引起跳痛。血管性头痛的发病原因包括多种，首先是精神压力大、生活节奏快，导致植物神经功能紊乱时容易引起血管性头痛。另外，高原缺氧的情况、颅内血管病变(动静脉畸形、动脉瘤等)都是可以引起血管性头痛的。
缓解方法
1、
注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。2、
注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。3、
注意室内通风，戒烟酒。ys630.coM4、
注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。Ys630.com相关知识
左侧胸部一跳一跳疼痛
左侧一跳一跳的疼痛，这是结核性胸膜炎最常见的表现之一，也是一种困扰着很多人的健康问题。而结核性胸膜炎也是一种对于患者而言特别严重的疾病，如果不及时进行治疗，病情会有恶化的倾向，而恶化之后，疾病的治疗难度会更大。下面，就为大家详细介绍一下结核性胸膜炎的治疗方法。
一、一般治疗
体温38℃以上可卧床休息，一般患者可以适当起床活动。总的休息时间大约以体温恢复正常，胸液消失后仍须持续2～3个月。
二、胸腔穿刺抽液
由于结核性胸膜炎胸液蛋白含量和纤维蛋白含量高，容易引起胸膜粘连，故原则上应尽快抽尽胸腔内积液，每周2～3次。首次抽液不要超过600ml，以后每次抽取量约1000ml，最多不要超过1500ml。如抽液过多、过快，可由于胸腔内压力骤降发生复张后肺水肿和循环衰竭。若出现头晕、出汗、面色苍白、脉搏细弱、四肢发冷、血压下降等反应，立即停止抽液，皮下注射肾上腺素，同时静脉内注射地塞米松，保留静脉输液导管，直至症状消失。如发生肺复张后肺水肿，应进行相应的抢救。胸腔抽液有以下作用：
（1）
减轻中毒症状，加速退热。（2）
解除肺脏和心脏血管受压，改善呼吸及循环功能。（3）
防止纤维蛋白沉着所致胸膜粘连肥厚。目前也有学者主张早期大量抽液或胸腔插管引流可减少胸膜增厚和胸膜粘连等并发症。三、抗结核药物治疗
一般采用链霉素（SM）、异烟肼（INH）和利福平（RFp）或链霉素（SM）异烟肼（INH）乙胺丁醇（EMB）联合治疗。链霉素（SM）肌内注射，异烟肼（INH）、利福平、乙胺丁醇顿服，上述口服药物均连续服用9～12月。治疗过程必须注意抗结核药物的副作用，如听力的变化、视觉的变化和肝功能等，发生时应根据情况减量或停用。
结核性胸膜炎不主张常规使用糖皮质激素，因为有许多副作用。当大量胸腔积液、吸收不满意或结核中毒症状严重时可用泼尼松，至胸液明显减少或中毒症状减轻时每周减少。减药太快或用药时间太短，容易产生胸液或毒性症状的反跳。胸腔内注射抗结核药物或皮质激素没有肯定意义。抗结核药物在胸液的浓度已经足够，胸腔内注射药物对胸液的吸收及预防胸膜增厚与不用药物者没有显著差异。
感觉耳膜一跳一跳的
耳膜一跳一跳的，像这种情况说明是耳朵内有感染，其中不排除是因为穿孔，污水，异物，这些都是导致耳朵内出现问题的原因，所以在平时要及时的清理出来，尤其是洗完澡后，要把耳朵里的水渍用干净卫生的棉棒清理，避免后期会导致炎症。
概述/鼓膜炎
大庖性鼓膜炎或称出血性大疱性鼓膜炎是伴随感冒或流感的病毒性炎症，好发于儿童和青年人，主要表现为鼓膜及其邻近外耳道皮肤出现充满血清或血液疱疹，耳内剧痛。鼓膜炎
临床表现/鼓膜炎
1.上感或流感流行时突发耳闷胀感、耳内剧痛，听力轻度下降。2.外耳道深部皮肤及鼓膜充血和血疱形成。血疱破溃流出血性分泌物，鼓膜疱疹处表浅溃疡或血痂。无鼓膜穿孔。
危害/鼓膜炎
1、失去保护作用--穿孔后外界的细菌、污水、异物可经穿孔进入中耳引起感染流脓。2、听力下降--声音首先振动鼓膜，然后经中耳听骨链传到耳蜗，进而引起神经反射形成听力，如果鼓膜发炎后，鼓膜有效振动面积减少，外界声波的能量传入内耳减弱，听力就会下降。
3、血疱破裂时，会流出少许血性渗出液，引起耳痛、眩晕。
诊断依据/鼓膜炎
1.为病毒性感染，常并发于感冒、流感。2.耳内胀闷、剧痛，听力障碍较轻。
3.外耳道深部皮肤及鼓膜充血，并有血疱，呈红褐色或紫红色，血疱破溃，流出血性分泌物。培养无致病菌。
4.本病一般不侵犯中耳，应注意与急性中耳炎鉴别。
治疗原则/鼓膜炎
1.治疗原发病(如流感)。 鼓膜大疱自破或在无菌操作下刺破后(勿伤全层)，局部滴2%酚甘油。2.全身应用抗生素防治感染。
用药原则/鼓膜炎
1.一般病例以全身应用抗生素和其他辅助药为主。2.若耳痛剧烈者，全身应用抗生素，严格消毒切开大疱，局部滴2%酚甘油。注意支持疗法。
孕晚期感觉肚子一跳一跳的什么原因
在怀孕晚期的时候，如果孕妇感觉肚子一跳一跳的症状，这时候会感到特别的紧张，特别害怕在怀孕晚期的时候胎儿出现一些意外，我们知道，孕妇一般从18周以后开始出现胎动，出现一跳一跳的情况也属于一种胎动的现象，这时候要做好产检工作，加强休息，保持良好的调理。
孕晚期感觉肚子一跳一跳的什么原因
孕晚期肚子一跳一跳是胎动的现象。事实上，正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈不必过于担心。一般来说，在30分钟内如果可以感受到3次以上胎动，准妈妈就不用担心。1-2次的话可能是胎儿精神有点不好。如果一次也感觉不到，就要注意了，若半日没有胎动建议立刻看医生。若胎儿之前明明精神奕奕在动，但突然感觉不到胎动的时候，胎儿可能是遇上问题了。如果没有传送足够的氧气和营养，胎儿的心跳会下降，胎动也会突然减少。准妈妈如果患有怀孕高血压和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果症状恶化，胎盘的机能亦会变差，没法传送足够的氧气和营养给胎儿，胎动会减少。另外，当外界对胎儿构成压力时，胎动也会减少。最后建议准妈妈一旦发现胎动异常，应立即去医院。医生会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。
孕晚期饮食注意事项
1、保证蛋白质的摄入量。蛋白质是人体中非常重要的物质。禽类、鱼类蛋白质中富含的蛋氨酸和牛磺酸可以调节血压的高低，大豆中的蛋白质能降低胆固醇，从而保护心脏和血管，并可以保证胎儿的发育。因此，准妈妈们要注意补充足量的蛋白质。不过，肾脏功能异常的妊娠高血压综合征孕妈妈就必须控制蛋白质摄入量，以减轻肾脏负担。2、少食脂肪性食物。妈妈们要知道，脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。因此，要注意少吃脂肪性食物。3、控制脂肪摄入量。孕妈妈应该少吃动物性脂肪，使膳食中的饱和脂肪酸的量少于不饱和脂肪酸的量。这样不仅能提供胎儿生长发育所需要的必需脂肪酸，还可以增加前列腺素的合成。4、控制热能的摄入。准妈妈到了孕晚期，要严格控制热能的摄入，尤其是妊娠前体重过重的孕妈妈，应少用或不用糖果、点心、甜饮料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。5、口味宜清淡。准妈妈到了孕晚期，饮食上应少吃过咸的食物，避免大量饮水。
孕七个月肚子一跳一跳动
随着女性怀孕时间周期的变长，孕肚会越来越明显，而且也能逐渐感受到胎儿在肚子中的成长变化，比如说在怀孕后期的胎动现象，小孩子蹬蹬腿、伸伸懒腰或是翻个身，宝妈们都会有很明显的感触，那么怀孕七个月是孕妇的肚子一跳一跳是不是属于胎动，有什么影响吗?
怀孕之后到一定期限之后，孕妇才能感觉到胎动，主要集中在胎儿成熟之后的中期或是晚期。但是胎动也是有着一定的规律的，不规律的胎动就表明孩子的健康出现了问题，需要到医院去做一下检查。
1、孕晚期肚子一跳一跳是胎动的现象。事实上，正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈不必过于担心。
2、一般来说，在30分钟内如果可以感受到3次以上胎动，准妈妈就不用担心。1-2次的话可能是胎儿精神有点不好。如果一次也感觉不到，就要注意了，若半日没有胎动建议立刻看医生。若胎儿之前明明精神奕奕在动，但突然感觉不到胎动的时候，胎儿可能是遇上问题了。如果没有传送足够的氧气和营养，胎儿的心跳会下降，胎动也会突然减少。
3、准妈妈如果患有怀孕高血压和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果症状恶化，胎盘的机能亦会变差，没法传送足够的氧气和营养给胎儿，胎动会减少。另外，当外界对胎儿构成压力时，胎动也会减少。
4、最后建议准妈妈一旦发现胎动异常，应立即去医院。医生会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。
以上就是小编对于怀孕8个月肚子一跳一跳的时怎么回事这一问题的有关资料整理。怀孕之后胎动是正常的现象，有人觉得这种感觉就是幸福的感觉，所以有一些孕期比较紧张的孕妇就要注意了，对于胎动不要有什么担心，要淡定的面对自己的怀孕的不同阶段。
胸口部位一跳就心慌胸闷
很多中老年人比较苦恼的一种症状就是胸口部位一跳就心慌胸闷，而这种情况要从多方面因素来看，惊慌是很多人都有的症状，有的人在紧张时就会心慌，也就是心律失常的表现。还有的人血糖低也容易发生心慌。但是对于老年人来说，惊慌胸闷还要注意心脏病的发生。
其一：
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。其二：
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。其三：
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。其四：
每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。其五：
具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。人体各器官保质期看完吓一跳
食物有保质期，家用电器有保质期，那么我们人类呢？人类的身体就没有保质期了吗？不！人体也是有保质期的！今天就给大家带来这样一篇文章，看一看我们人体各个器官的保质期都是多少！
1、乳房
保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
如何防护：
曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示 ：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
2、皮肤
保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
如何防护：
英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3、生育能力
保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
如何防护：
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
4、大脑
保质期：20年
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
如何防护：
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
5、味觉和嗅觉
保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
如何防护：
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
6、肠
保质期：55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
如何防护：
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
性亢奋症状是怎样的，一看吓一跳
所谓性亢奋，也就是我们平常所说的性欲过旺，其实这也是一种疾病，它的主要症状表现为患者的性行为要求会过于强烈，也有部分患者会伴随着头晕耳鸣，腰膝酸软的现象。
1、性行为要求过于强烈
，可以天天性交，或不分昼夜一天几次性交仍不满足，甚至不避亲疏，公开要求。也可表现为性兴奋出现过快、过剧，甚至拥抱、接吻、触及阴部也可产生强烈的性兴奋高潮。此外，尚伴有头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，夜寐不安等症状。2、内分泌疾病、
精神病所致者，有相应的症状或体征。3、有头晕耳鸣
、心烦易怒、腰膝酸软等全身症状。4、有心理因素或精神病病史，或某种内分泌病史。
治疗原理 听语音
(一)西医治疗：心理治疗方面，主要学习性知识，加强性教育，远离情色电影或读物，把注意力转移到工作或学习中。药物治疗方面，主要使用一些镇静剂和性激素类药物，对原发疾病引起的使用相关药物治疗原发病。
(二)中医治疗：辨证论治：本病的病机是心神妄动，相火灼盛为基本特点，所以治疗以养心安神，清泻相火为基本原则。
人参泡酒的功效真强大！看完吓一跳
近代研究证明，我国传统中药中有许多补益药物具有抗早衰、延年益寿的功效，其中以人参抗衰老效果为最。那么人参泡酒有哪些功效呢？
人参酒的功效
1、人参酒能补益中气，温通血脉，通治诸虚;补气养血，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳气，消除疲劳。
2、可治疗病后体虚，阳痿不举，身倦乏力，食少便溏，以及一切气血津液不足之证。
3、适用于久病气虚，脾肺不足，食欲不振，动则气喘，自汗乏力，面色黄白少华，或脉虚，津伤口渴、消渴，神经衰弱，失眠多梦，疲倦心悸，健忘，阳痿等患者。
人参酒的优点
1.适应范围广
人参酒，既可治病也可以防病，临床各科常见190余种多发病和部分疑难病症均可疗之;又可、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。
2.便于服用
可以自己配制而成，供较长时间服用。不必经常购药、煎药，减少了不必要的重复麻烦，且省时省力。
3.吸收迅速
饮用人参酒后，吸收迅速，可及早发挥药效。因为人体对酒的吸收较快，药物通过酒的吸收而进入血液循环，周流全身，能较快地发挥治疗作用。临床观察，一般比汤剂的治疗作用快到4—5倍，比丸剂作用更快。
4.容易保存
酒本身就具有一定的杀菌防腐作用，药酒只要配制适当，遮光密封保存，便可经久存放，不致于发生腐败变质现象。
太阳两侧疼痛跳疼原因
太阳穴两边出现疼痛，在生活当中比较常见，会感到重压或者胀痛的情况，一般情况这不属于疾病，应该是大脑比较疲劳的一个信号，经常还会有眼睛疲劳，偏头疼等表现，这时候应该保持充分的休息，避免导致用脑过度的问题，可以通过按摩，可以通过保持充足的睡眠来进行缓解。
太阳两侧疼痛跳疼原因
脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。从心的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力。二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。
缓解方法
1.按摩术：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间3分钟。③全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分三口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。④全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。2.拍打术：一旦出现脑疲劳，应立即放松身心，可用双手五指轻轻地拍打头部。注意事项：①拍打力量一定要小，最好以无声为度。②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢，能不接触头皮，效果更好。③时间是3分钟。3.吐纳术：用鼻轻轻地吸一口气，意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气，用口慢慢地呼一口气，意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静，意念宜轻巧而淡雅。4.观想术：站、坐、卧不拘，闭目冥想：①青山绿水。②红日白雪。③丝路花雨。④仙鹤寿龟。这4种良性意境，分别观想3分钟。可以集中进行，也可以随机分散安排。
脖子一侧筋疼
有一些人经常会感觉到脖子一侧的筋疼，造成筋疼的时候大多数人都会选择按摩的方式进行处理，但是按摩只能暂时的缓解，并不能够彻底的治疗疾病，所以最好的治疗方法还是针灸，但是针灸的时候必须要选择有经验的，不然很可能起不到治疗疾病的效果，那么脖子一侧筋疼该怎么办呢?
脖子右侧筋疼怎么办
生活中经常会有脖子筋疼的症状,疼痛有轻有重,持续时间不一,主要是诱发脖子筋疼的原因不同。对于疼痛的处理方法也需要根据病因,针对性的处理和治疗,以下就跟大家分享一下临床上对于脖子右侧筋疼的处理方法,希望能对大家有所帮助:
脖子右侧筋疼怎么办
对于长期颈椎劳损诱发的脖子筋疼,日常应该注意脖子的休息,平时工作生活中适当的活动一下颈椎,让颈椎得到好的休息。如果疼痛影响到工作,可找一些专业的推拿师或是针灸师,推拿、针灸一下。
对于由于颈椎疾病诱发的脖子右侧筋疼的患者,积极地去医院检查疾病,确定颈椎疾病的严重程度,针对性的治疗。
对于风湿风寒诱发的脖子筋疼应该注意做好保暖工作,发生了疼痛可以适当的热敷一下患处;对于持续时间比较长的脖子筋疼患者可以选择安颈贴之类的传统膏药敷贴患处,祛风除湿,消肿止痛,有效帮助消除疼痛。
对于由于淋巴疾病、甲状腺疾病之类疾病诱发的脖子筋疼患者,积极的做好疾病的检查和治疗工作,疾病治愈,症状也随着消失。
注意事项
日常生活中应该注意养成良好的工作习惯,改正不良坐姿,适当的做些颈椎运动,提高颈椎抗病能力。同时天气转冷,日常注意做好颈椎的保暖工作。
小腹突突跳
小腹出现突突的跳动可能是腹部的主动脉的搏动引起的，不用多度的惊慌。有部分女性朋友在看到小腹突突的跳动，以为自己出现了怀玉的情况，其实不然，怀孕了之后身体的症状还是比较好判断的，比如月经停止、乳房变大并且柔软、恶心呕吐、白带增多等等，这些都是怀孕之后比较常见的症状。
1 小腹跳动是不是在受孕
不是
小腹跳动一般都是由于腹主动脉的搏动造成的，而且卵子在受孕期间是不会出现胎动的症状的，胎动至少应该是在二十周左右才会出现，所以小腹跳动不属于受孕的症状。
2 怀孕的症状
1.月经停止
月经停止是怀孕后最明显的症状。
2.乳房变大变柔软
这是由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。
3.恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。
4.白带增多
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
5.食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
3 如何检查是否怀孕
1.
早孕试纸检测时间 早孕试纸检测怀孕时间一般在同房两周以后能检测出来，并且检测的尿液最好是晨尿，月经推迟5—10天后再检测，结果会更准确。2.
血hCG检测怀孕的时间血hCG检测是否怀孕，一般可于同房后10天左右去医院做血hCG检查。
3.
B超检查时间 B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。小腹跳动是不是在受孕
4 影响怀孕的因素有哪些
1.年龄
女性生育能力最大的限制因素是年龄，一般超过35岁的女性生育能力就快速降低，流产率增加，怀孕后遗症增高。
2.流产
每一次流 产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
3.疾病
有很多疾病都会导致不孕，比如盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿、卵巢早衰等。
4.药物因素
有很多药物都有可能会引起女性不孕，比如避孕药，以及一些激素类药物。 5.不良嗜好 抽烟、酗酒或熬夜，被称为受 孕的“三减客”。
