耳朵背后长了一个包
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《耳朵背后长了一个包》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
正常情况下，大家的皮肤都应该是光滑的。尤其是那些比较敏感重要的器官，一定要注意保护，要经常保养和检查，预防疾病的出现。但有些人发现自己的耳后长了一个包，摸上去比较硬，但并没有痛感，所以如果不摸的话就很难发现。那么，耳朵背后长了一个包的话应该怎么办呢？
一、耳朵背后长了一个包是怎么回事
1.最常见的原因就是上火。我们饮食过于辛辣和干燥的话，身体内分泌自行调节不均衡，上火。而身体上火，不同的人表征出来不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。多喝水，把火气泄下去就好了。
2.是耳后淋巴结，每个人都有。有炎症的时候会肿大，可活动，炎症好转后变小或触摸不到。
3.疖肿，多半会疼痛，有可能会破溃、流脓，流脓后好转。
4.皮脂腺粉瘤。建议可触摸得到的时候到医院耳鼻喉科检查。一般来说他有时会自己消失，皮脂腺囊肿不是什么大问题，你也可以自己买眼药膏擦擦，或者自己平时注意相关部位的清洁就可以了。要彻底根治可以去医院做个小手术切掉，很方便的，几分钟的事情。
5.如果是炎症引起的疙瘩，则需要吃抗炎药或者消炎药，吃了消炎药之后疙瘩一直没有变小，则需要去医院诊治。
6.饮食辛辣或者饮食造成的过敏，也会让耳朵后面长疙瘩，建议日常饮食要以清淡为主，少吃刺激肠胃和身体的食物。
7.不规律的作息也会让耳朵后面的疙瘩愈发严重，建议平时注意休息，最好不好熬夜。在日常生活中注意卫生，洗脸时记得清洁耳朵外表。
二、如何预防皮脂腺囊肿
1.保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。
2.面部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，破坏皮脂腺开口，导致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊肿形成。
3.不挤面部皮肤疖等。
4.我们手上的细菌最多了，别看每天都在洗手，还是有无数的细菌遍布手指和手掌上，手上比脚上的细菌都要多。因此强烈建议，平常不要用手去摸耳后，让耳后保持干净的环境。
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牙齿肉长了一个包
牙齿健康会直接影响到我们的身体健康，也会影响到心情，当牙齿出现问题的时候，直接就会造成吃东西受到影响，还会感觉到非常的疼痛，有时候大家还会发现在牙齿肉里长出来一个包，这个包就是牙根尖炎导致的，当患上牙根尖炎的时候，患者会感觉到牙齿疼痛，有牙齿浮起来的感觉。
1、感染：
与牙髓炎一样，感染也是引起牙齿根尖周炎的最常见的原因，而大多数感染来自牙髓炎症。如果牙髓炎症没有及时治疗，感染向深部扩散，通过根尖孔引起根尖周炎。另外，还有少数感染来自牙周病，如牙周组织炎症有比较深的牙周戴时，引起根尖周炎。有时后感染来自感染的根管，如因牙髓炎时做根管治疗的时候，扩大针阔锉根管时器械超出根尖孔，冲洗根管时压力过大，将药液，特别是双氧水把根管内的感染物质带到根尖周组织中。2、化学刺激
：在牙髓炎进行根管治疗时，使用牙髓组织失活剂如三氧化二砷，封药时间过长，根管内封入刺激性大的消毒剂和甲醛甲酚，药物过量，渗透到根尖周组织中，可以引起药物性根尖周炎。3、创伤：
牙齿承受过大的咬颌力量或外力，均可以使根尖周组织受损。根管治疗时，根管器械多次超出根尖孔，质地很硬的根管充填物超出根尖孔，都是对根尖周组织的创伤因素。4、非牙髓性根尖周病变：
根尖周病变大多数是由于牙髓病继续发展造成的，但是也有不是来源于压髓病变。如前面表述的创伤和牙周病引起以外，还有少数由于其他的原因造成的，如放射性骨坏死、中央性巨细胞肉芽瘤、恶性淋巴瘤、发育性囊肿等等。腰椎长了一个软包
许多人在洗澡或者摸后背的时候会发现，腰椎上莫名其妙的长了一个软包，这个软包要看有没有疼痛感，用手去触摸看是否有局部的颗粒感，并且要到医院做x光片的检查，腰椎ct，腰核磁共振，经过多项检查，多个方面来诊断这个包块出现的原因。
检查项目：前后位x光片、侧位x光片、腰椎CT、腰核磁共振
一、前后位X片
"不易显示峡部病变。通过仔细观察，可能发现在椎弓根阴影下有一密度减低的斜行或水平裂隙，多为双侧。明显滑脱的患者，滑脱的椎体倾斜，下缘模糊不清。
二、侧位X片
能清楚显示椎弓崩裂形态。裂隙于椎弓根后下方，在上关节突与下关节突之间，边缘常有硬化征象。侧位片可显示腰椎滑脱征象，并能测量滑脱分度。国内常用的是 Meyerding 分级，即将下位椎体上缘分为 4 等份，根据椎体相对下位椎 体向前滑移的程度分为 I－IV 度。
Ⅰ：
指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的 1/4 者。Ⅱ ：
超过 1/4，但不超过 2/4 者。Ⅲ ：
超过 2/4，但不超过 3/4 者。Ⅳ ：
超过椎体矢状径的 3/4 者。三、斜位X片
可清晰显示峡部病变。在椎弓崩裂时，峡部可出现一带状裂隙，称为苏格兰(Scotty)狗颈断裂征。
四、动力位X片
可判断滑移的活动性，对判断有无腰椎不稳价值较高。腰椎不稳的X线诊断标准有过伸、过屈位片上向前或向后位移3mm或终板角度变化15°。
五、腰椎CT
腰椎滑脱的 CT 表现主要有：①双边征 ②双管征 ③椎间盘变形 即出 现滑脱水平的纤维环变形，表现为前一椎体后下缘出现对称的软组织影，而下一 椎体后下缘无椎间盘组织。 ④峡部裂隙出现在椎弓根下缘平面，走行方向不定，边缘呈锯齿状。三维 CT 或矢状面多幅重建可以明确椎间孔变化及滑脱程度。
六、腰椎磁共振
核磁共振检查（MRI）可观察腰椎神经根受压情况及各椎间盘退变程度，有助于 确定减压和融合范围。
胸口长了一个很硬的包
很多人出汗的部位是在胸口，说明这里的汗腺还是比较发达的，所以大家平时一定要注意胸口的干净卫生，及时洗澡，更要注意是否长有一些东西。有的人表示，胸口长了一个很硬的包，但是这个包没有感觉，不疼也不痒，是不是就可以不用在意了呢？这是一个误区，大家一定不能忽视了长硬包的情况。
皮脂腺囊肿（sebaceous cyst）俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
病因
发病原因为皮脂腺导管阻塞，导致皮脂腺排泄障碍淤积而成。皮脂腺导管阻塞多为灰尘堵塞及细菌感染所致。
临床表现
皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，好发于皮脂腺丰富部位，如头皮、颜面、胸背等处，多数生长缓慢。未合并感染时，患者一般无自觉症状。肿物呈球形，单发或多发，大小不等，小者数毫米，大者近10厘米。中等硬度，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，其中心部位有针头大脐孔凹样开口，呈蓝黑色，形如针头粉刺，挤压可出豆腐渣或面泥样内容物，内容物为皮脂和破碎的皮脂腺细胞，常有腐臭味。皮脂腺囊肿癌变极为罕见，但易继发感染，若并发感染可出现红、肿、热、痛炎性反应。囊肿在外力下可以破裂而暂时消退，但会形成瘢痕，且易于复发。
治疗
最常用的根治方法是局麻下手术切除。皮脂腺囊肿是体表小肿物，手术简单，在门诊即可进行。应当尽量完整地摘除，不残留囊壁，否则易复发。由于皮脂腺囊肿多发生于面部，故手术切除时应考虑到美容效果，可采用小切口切除面颈部皮脂腺囊肿，皮肤在无张力下缝合，可避免切开瘢痕生长，以达到美观效果。
术前有感染及手术后为控制炎症，均要适当使用抗生素类药物。已合并感染的皮脂腺囊肿应在感染控制后再手术切除病灶。对于局部感染不能控制或已经合并脓肿者应切开引流。
CO2激光、电离子微创法被认为是治疗无合并感染的囊肿的好方法，由于其操作简单，切口小，出血少，不用缝合，几乎不留瘢痕，复发率低，尤其适合于颜面部皮脂腺囊肿的治疗。
预防
为预防皮脂腺囊肿发生，应注意以下方面：
1.保持面部皮肤清洁，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。
2.面部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染，破坏皮脂腺开口，导致皮脂腺分泌物潴留，促使皮脂腺囊肿形成。
3.不挤面部皮肤疖等。
耳朵后面长了个硬包
在我们的人体器官中，耳朵是很重要的，对于我们的听觉是很重要的，同时也会影响到外表的美观，有的人经常会有一些抱怨，因为发现了耳朵后面长了个硬包，却不知道是怎么回事，也会很担心，害怕是得了什么疾病，对于这样的疑虑，我们来看看相关的内容，看看耳朵后面长包是怎么回事。
在平时比较细心的人会出现身体出现的一些异常的情况，例如耳朵后面长了个硬包，特别是有一些孩子会有这样的现象，家长不知道是怎么回事，也会很担心，害怕宝宝是不是得了哪方面的疾病了。
皮脂腺囊肿、淋巴结肿大可引起耳朵后长硬包
王小姐在洗头时，发现耳朵后面长了一个硬包，大约西瓜籽大小的硬块，摸上去圆圆的，按它不痛，没什么感觉，听别人说是淋巴结，或者是皮脂腺囊肿，王小姐听了后，十分担心会引发其他的疾病。
提醒广大网友：耳朵后面长硬包一般不需要治疗，情况严重者可到正规的医院进行检查，耳朵后面长硬包一般有两种情况常见：
一是皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿在耳部，尤其耳垂部位是比较多见的。一般情况下，如果耳朵后的硬包增生不明显或者较小的情况下，可以考虑消炎加调理治疗即可，避免吃辛辣刺激的食物。
不用太刻意去理会，也不要经常摸它，不然会引发皮脂腺囊肿发炎。也不要听信别人的建议，随意的尝试吃一些“阿莫西林片”进行消消炎，最好是到医生的指导下服用药物。
皮脂腺囊肿多见于青少年，尤其是未婚的男性，由于他们正值青春期，精力旺盛，同时分泌方面也比较强，所以皮脂类的东西不及时清理时，容易堆积在耳朵后面，时间长了就会形成皮脂腺囊肿。
一般情况下，在日常生活中注意卫生，洗脸时记得清洁耳朵外表，不用治愈可消失。
如果皮脂腺囊肿异常，自己千万不要急于处理，一定要到医院确诊，如果医生意义切除，也是比较小的手术。
二是肿大的淋巴结
如果是淋巴结发炎，必须到正规医院进行相关的检查，因为淋巴治发炎可能是周围的疾病影响的，如中耳炎、头皮的感染等。
淋巴结肿大一般位于耳后中部骨头表面、皮下，淋巴结肿大是由细菌感染或者病毒感染后身体免疫系统杀灭病毒而引起的，人体的免疫系统把病毒杀灭干净了之后就自然消退了。一般不需要治疗，如有需要，最好在专业医生的指导下服用消炎药。
耳朵后面长了个硬包现在大家应该知道是怎么回事了，一般的时候是淋巴结发炎引起的，大家不要过于担心，这没有大事，也不是得了什么严重的疾病，在平时就要多注意卫生了，如果是淋巴结发炎了还是要及时治疗的，避免诱发一些其他的疾病，像是中耳炎。
尿道口边上长了一个包
尿道口是我们人体的部位，不仅我们人类有，动物同样也有，并且它经常会出现一些问题，不是长包就是疼痛，这些都是可以进行医治的，可以通过吃药的方式来进行修复，但是很多人都不知道出现这种情况怎么办，就拿长包来说，尿道口边上长了一个包该怎么办呢？
一、尖锐湿疣:
尖锐湿疣是主要发生在生殖器及其周围部位，男性患者多见于肛门、包皮等部位，女性患者多见于阴道、肛门及其周围部位。部分患者如果其他部位有伤口的话，如口腔、手脚等部位也是会发生病变的。二、生殖器疱疹生殖器疱疹除了在肛门部位出现症状之外，
在男性的包皮及阴茎等处也是会有症状的。患者在感染生殖器疱疹的时候，也会出现头痛、浑身乏力等状况，原发性生殖器疱疹，一般症状比较严重，但是治疗起来较为容易，复发性生殖器疱疹症状较轻，一般会有并发症出现，所以治疗起来较为复杂。三、肛门炎:
当患者患有肛门炎的时候，会在肛门周围出现一些红色的小疙瘩，虽说肛门炎不如生殖器疱疹、尖锐湿疣等性病那么难治，但如果治疗不及时也是会反复发作，同样会令患者较烦恼不已的。尿道口其实是我们人体比较难发现的一个发病部位，况且，再加上这个羞涩的部位使得很多人都不敢去医院找医生。但是，在这里我想告诉大家的是，看病没有什么好羞耻的，有一个健康的身体才是最重要的。
出现肉疙瘩一般多见于囊肿、尖锐湿疣要、炎症等导致，单从描述不好确诊，可以到正规医院皮肤科就诊做一下醋酸白试验和HpV抗体检查，看具体情况如何，如果检查是阳性，可以确诊是尖锐湿疣，是人类乳头瘤病毒感染引起，也可见于接触其他尖锐湿疣患者被传染导致，可以使用干扰素等抗病毒药物治疗，另外可以根据病情采取激光等方法治疗，注意卫生，暂停性生活，防止出现传染。
耳朵里面长了个硬包什么原因
耳朵里面长了个硬包什么原因
1、淋巴结肿大引起耳朵里面长了硬包
一般来说,耳朵里面肯定是不会长什么东西的,所以如果发现耳朵里面长了个硬包的话,是应该要引起注意才是的,耳朵里面长了个硬包,有可能是因为淋巴结肿大的原因一起的,当然也有可能是其他的发炎症状,所以一定要及时去医院检查。
2、异物堆积引起耳朵里面长了硬包
耳朵里面长了硬包还有可能是因为身体分泌的物体没有及时的掉落到体外,异物堆积的太久了,就会慢慢的变得十分的坚硬,这个就是医学上叫做耳结石的东西,这个如果没有什么特别的症状的话是没有关系的,但是如果影响到听力的话,最好是去医院做下洗耳。
3、日常不注意饮食导致引起耳朵里面长了硬包
耳朵里面长了硬包是跟我们平时的日常习惯和饮食习惯分不开的,平时一定要养成一个规律的日常习惯,不要常常熬夜,一定要早起早睡,尽可能让自己养成几点起床几点睡觉的习惯,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,另外平时一定要多多注意耳朵的清洁。
4、内分泌失调引起耳朵里面长了硬包
耳朵里出现有长硬包情况,可能和自身的内分泌失调有关,因为内分泌失调,很容易导致人出现长痘痘的情况,有一定的几率会出现长大耳朵里,所以要先改变自己的内分泌,将自己的内分泌调整好,平时生活中少吃一些辣的东西,这平时洗漱的时候也要注意清洁到自己的耳朵里面,这样有助于保持耳朵里面的干净和整洁,这样就不太容易出现长痘痘的情况了。
耳朵如何保养
1、不要总是掏耳朵
大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用,而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。这些实际都毫无意义,耳垢太厚不容易被吸出,而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的。如果你认为自己双耳有些堵塞了,还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好。
2、在噪音大的环境中必须使用防护措施
噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响,这里不仅仅指的是噪音大的工作场所,KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力,最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外,噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁,睡眠质量大幅度降低,入睡特别浅。专家提醒,不可以小视噪音的力量,巨大的噪音可以让头发断裂,更别说同样暴露在外的耳朵了,尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。
3、别忽视听力问题
与眼睛视力、甚至嗅觉、味觉不一样,听力下降的表现形式比较不被人所察觉,更容易被忽视。毕竟感染、炎症、血供应不足都可以在短时间内影响听觉,专家建议必须及时就医,用检测听力的专业设备对听力进行测量。
耳朵里面疼的原因
1、听力减退
听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善,时而堵塞。如只有一耳患病,可能长期不被察觉。
2、耳痛
急性者中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛,慢性中耳炎患者耳痛则不明显。本病或伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏可暂时减轻。
3、耳鸣
多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声。掏耳朵的危害,耳朵里面疼的原因,耳朵里面长了个硬包总之,造成耳朵疼痛的原因是很复杂的,治疗的关键在于查明病因,对症治疗。
长了一个很硬的痘痘
痘痘，似乎是每一个朋友都会遇到的问题。不同的痘痘我们的除了方法也是不同的。但是有些朋友发现，自己身体上长了一个很硬的痘痘，摸起来的话，还有一些疼痛。对于这种痘痘来说，其实是很难消除的。因为大家并不知道应该用什么才能消灭这种痘痘。下面我们看一下，其他的朋友都是如何处理这种痘痘的吧！
有很多的朋友都会有这种现象，就是在身体的某一个地方长了一个硬硬的、而且摸上去有些痛痛的、而且还感觉到皮肤发紧的一个大大的痘痘。这时候，我们通常都会为之烦恼。那么，这个时候，你知道我们应该要怎么办吗？很多人会选择去药店买一些药物来进行治疗，但是有时候效果并不是很完美。其原因是我们忽略了其它的几个注意的地方，下面我就来跟大家具体的分享一下。
1首先是，注意卫生：我们不论是在什么地方长了这种硬硬的、痛痛的痘痘，我们都应该先注意一下患处的卫生，比如我们可以用硫磺皂将患处清洗干净啦、还有就是不要乱摸化妆品，甚至是不用化妆品啦等等。
2其次是，注意饮食：我们不论在什么地方长了这种硬硬的、痛痛的痘痘，我们都应该从饮食方面进行注意。比如像吃饭的时候不要吃辛辣的、油腻的刺激性的食品啦，多吃一些苹果啊、香蕉啊、猕猴桃啊及大白菜、青菜花啊等等。
3再就是，注意用药：我们不论在什么地方长了这种硬硬的、痛痛的痘痘，我们都应该及时的用药，以使之尽快的康复，恢复我们的正常的生活。我们可以用一些对我们患处没有副作用的药物，比如像复方硫磺希冀啦、5%的硫磺霜啦等等。
注意事项：
由以上可以知道，我们如果身体上出现了硬硬的、痛痛的痘痘我们就应该从以上三个方面着手，缺一不可，以促使我们尽快的康复，使我们的烦恼消除等等。
乳房上长了一个脓包
现在很多人开始大量咨询一些关于乳房方面的问题，因为乳房是人关键的第二性特征，如果乳房出现问题，人身体内部器官也会受到影响，当女性发现自己的乳房长出一个脓包块的时候，这不排除是乳腺炎症所致，其中也可能和囊肿，纤维瘤有关。
乳房为女性两个半球形的性征器官
其内有15-20腺叶，每一腺叶分成很多腺小叶。每一腺叶有单独的导管（乳管），腺叶和乳管内以乳头为中心呈放射状排列。乳腺是许多内分泌腺的靶器官，随月经周期变化。乳房包块为一种女性常见病，常见乳腺包块有慢性囊性增生病、纤维腺瘤，偶见病变有乳腺炎乳腺脓肿、恶性肿瘤等。对于绝经前女性来讲，乳房肿块大部分是良性的，对于良性乳房肿块，一些患者认为可以置之不理，这种看法是不正确的，因为良性乳腺包块亦存在一定的恶变可能，而一旦恶变，则可能严重影响其生存率，因此，若发现乳房出现肿块应及时到医院检查请医生诊断。
乳腺包块分类
绝经前女性所患的肿块大部分是乳腺囊性增生和纤维腺瘤，多因激素波动而形成。
1.乳腺囊性增生，其突出表现是乳房胀痛和肿块，部分病人具有周期性，与月经周期相关；
2.乳腺纤维腺瘤是由结缔组织增生引起的，与周围组织边界清楚，可以自由活动，质地硬但不象石头那样坚硬；年轻女性中纤维瘤腺非常常见，一旦发现应手术切除，但有再发可能；
3.乳管内乳头状瘤一般以乳头溢液（血性）为主要特征，肿块一般较小且软，可在乳晕区扪及直径为数毫米的小结节，多呈圆形、质软、可推动，轻压肿块常可从乳头溢出血性液体；
4.癌症的肿块则一般质地坚硬，表面不光滑，与周围分界不清，粘连不易推动。
一旦发现乳房出现新生包块，应及时就诊。一般我们在严格的体格检查后将采取彩色超声或钼靶等技术诊断，并根据诊断采取及时的治疗。对于少部分小的乳房良性肿块也可以暂不予治疗，但必须要及时自查和请医生检查，以及时发现肿块的变化。对于乳房脓肿或急性炎症引起的肿块
屁股内侧长了一个小包
我们人的身体，总有一些我们自己只能摸得到，却看不到的部位，那么我们的屁股便是其中一个部位。屁股它是臀部的一个通俗的称呼，也是我们用来坐下的一个部位。它还极为重要，是链接着我们的上半身和下半身。若是你突然间感觉到自己的屁股上有异样，发现屁股内侧长了一个小包，虽然这看起来不是什么大事，但一定要引起我们的重视，这可能预示着我们身体的健康问题。那么来了解下屁股内侧长了一个小包的具体原因吧。
一、可能是天气太热,而坐的时间太长,也跟裤子不透气有关,久坐之后有时间就起来活动活动,多喝水,跟体内的火气也有关系。
二、可能是个囊肿,如果是囊肿可以切开引流,愈合时间会长点,要20天左右,如果是个脂肪瘤性质的,也要切掉,切开10天就好了!
三、可能是疖子，也就是毛囊炎直径2cm大小左右的话，摸着硬硬的，还有可能按着会疼的那种，若是再大一点直径3cm以上的话就是多个疖子的混合或是大的毛囊炎，叫做痈，都是由于金黄色葡萄球菌感染而引起的局部皮肤病，过一段时间里面会化脓，脓出就好了，但是大的痈会让你容易继发感染，需要外科处理一下的。你可以可以抹点鱼石脂软膏或是红霉素软膏，也可以用拔毒膏，另外注意皮肤清洁干燥，勤晒洗被褥床单。
四、可能是痔疮，或者是肛门周围出了问题。你可以合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。然后养成定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
