中度高血压该吃什么药
高血压老人该怎么养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供中度高血压该吃什么药，希望能对您有所帮助，请收藏。
高血压患者在生活中经常会见到，血压高就会头疼头晕，还会失眠，整日的精神状态还不好。这种病人平时不能生气，一旦郁结于心就会导致血压升高，卧床不起。现在降血压的药物很多，只能缓解，不能根治。患有高血压的患者平时一定要保持愉悦的心情，任何事情一笑而过。
高血压的患者朋友们到了后期会有各种不适的症状，有可能会导致人体血管出现病变，甚至还会有昏迷的症状，所以大家绝对不可以大意，一旦发现有中度高血压，需要每天服用一些药物来控制疾病，中度高血压吃什么药，接下来我们将为您详细介绍一下希望能够帮助到大家。
中度高血压的患者朋友们，可以利用降压零号，降压零号是属于复方制剂，主要是含有氨苯喋啶，还有氢氯噻嗪的。从药物的组成中不难看出降压零号是含有基础的降压的药物及利尿剂，降压的有效率达到90%，主要是针对轻度和中度的高血压患者朋友们，疗效较为显著。
中度高血压的患者朋友们也可以利用β-受体阻滞剂，常用的药物包括阿替洛尔、美多洛尔(倍他乐克)、比索洛尔，治疗效果都是相当不错的，大多数人群在服用了之后临床症状就会明显改善。
中度高血压的患者朋友们也可以选择性的利用钙拮抗剂，痛定、尼群地平、波依定、络活喜、施慧达、乐息平、司乐平等。主要是包括有这类药物的主要作用原理是能够扩血管，降压效果明显，对于中度以及重度的患者朋友们而言，疗效较为显著。
中度高血压吃什么药，通过上文的介绍，相信大家都已经有所了解了，中度高血压的患者朋友们需要长期使用药物，不要间断性的用药，否则会导致人体出现多种并发症。患者朋友们也需要特别重视个人饮食习惯，食盐的摄入量不宜过多，否则会导致人体的肾脏功能出现异常的，朋友们也需要吃一些低胆固醇低质的食物，预防人体出现肥胖的现象。另外，患者朋友们一定要在医生指导下用药就可以随意性的用药。
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中度高血压应该怎么办？
高血压目前已经成为了威胁中老年身体健康的一种慢性疾病，尤其是目前在我国患有中度高血压的人群是非常多的，同时中度高血压对人类神经系统以及血管壁的伤害都是比较大的，那对于中度高血压这种慢性疾病的治疗到底是如何的？接下来我们就具体的来看一下吧！
中度高血压是指舒张压等于或大于14.0kpa105mmHg，小于15.3kpa115mmHg的高血压。也就是说在14.0～15.2kpa105～114mmHg之间。高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症，其本身可引起一系列症状，降低患者生活质量、工作质量，重者可危机生命，长期高血压可影响重要器官尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭。
中度高血压需要长期的吃降压药物，严格的控制血压与理想水平，避免大幅度的波动，影响各个脏器的供血问题，出现一系列的并发症，最常见的是心脏以及大脑的并发症。建议服用β受体阻滞剂类药物，联合控制血压与正常水平。注意药物要坚持服用，联合的从小剂量开始，注意饮食要低盐，补充钙离子以及钾离子。
看了上面的分享之后大家就会知道，对于重度高血压的患者们来说，一定要坚持的服用一系列的降压药物，而这些降压药物的选择最好是在医师的指导下进行，而且对于这种慢性疾病来说，药物的服用注定是长期性的，中度高血压患者切忌不可自己中途停药，否则是很危险的。
高血压吃什么偏方
高血压吃什么偏方
1、高血压吃什么偏方之鬼针草治疗高血压
具体方法:每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常,血压偏低的人可使血压回升,血压正常的人没有变化,它确实是防治高血压,脑血栓和冠心病的特效药物。
2、高血压吃什么偏方之花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效。主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用。
3、高血压吃什么偏方之山里红生地治高血压
其方是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用,就像吃零食。轻者一副重者三副。
4、高血压吃什么偏方之山楂汁治高血压
鲜山楂10枚,白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日1次。或山楂树叶10克,水煎代茶饮。
5、高血压吃什么偏方之芹菜治血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
高血压怎么导致脑出血
1、高血压导致脑动脉管壁变脆,或者形成微动脉瘤。常多见于50岁以上的患者,当血压骤升时,血管和微动脉瘤就可能破裂而引起脑出血。
2、高血压引起的脑小动脉痉挛可能造成其远端脑组织缺氧、坏死,发生点状出血和脑水肿。
3、持续的高血压造成脑内小动脉硬化,使血管阻力增大,引起小动脉臂缺氧、代谢障碍,使脑小动脉发生脂肪玻璃样病变和纤维样坏死,内膜损伤后形成夹层动脉瘤,在血压较高的压力下,血液向外层管壁溃破处扩散而进入周围脑组织。
4、脑内动脉外膜不发达,并且无外弹力层,中层肌细胞少,管壁较薄,这可能是脑出血发病率明显高于其他脏器的一个重要因素。
脑出血是晚期高血压患者最常见的并发症,一般来说有着较高的病死率,即使是幸存者也会遗留偏瘫或是失语等后遗症。所以,防止脑出血的关键是控制血压。
高血压的注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
高血压吃什么 治高血压的饮食家常
日常所用膳食菜肴，若用之得当，对于防治高血压病是大有裨益的。以下选辑了一部分菜肴，供高血压患者参考选用。
治高血压的饮食家常
家常公鸡
用料：嫩公鸡250克，料酒10克，芹菜75克，酱油10克，冬笋10克，精盐适量，辣椒20克，味精少许，瘦肉汤30克，生姜o.5克，白糖o.4克，醋o.3克，豆瓣酱25克，团粉o.30克，植物油20克。
制法：将辣椒剁碎，芹菜切成段，姜剁成细末，冬笋切成细条;将团粉加水12毫升，兑成湿团粉;把鸡肉切成小方块，和一半湿团粉、酱油、料酒、醋、盐等在碗里拌匀;另一半湿团粉、卣糖、味精、高汤及部分酱油调和成团粉芡;用热油锅，先煸鸡块，煸到鸡肉变白色，水分将干时，放进冬笋、豆瓣酱、姜等，用快火急炒，然后加放切好的芹菜，略炒一会儿，倒入调好的粉芡，随炒随搅，等粉芡熟时即成。
成分：含蛋白质54克，脂肪54.4克，糖12克，热量3152千焦尔(754千卡)，钙193毫克，磷493毫克，铁12.6毫克，胡萝卜素o.4毫克，硫胺素o.08毫克，核黄素o.25毫克，尼克酸16.8毫克，维生素C13毫克。
效用：这份家常鸡，适于高血压、冠心病、营养不良、贫血、术后恢复期等病患者食用。
“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润“灭火”。
中医教你怎样饮食不上火
第一把火：胃火
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火
表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
李时珍，明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面，李时珍倡导“防重于养，未老养生”的未病思想，这正是如今“不治已病，治未病”的流行观点。
李时珍特别推崇药粥养生
李时珍的养生学说博大精深，药膳养生是其精华所在。药膳，简而言之就是把食物与药物按一定的比例搭配在一起，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的色香味俱全的特殊菜肴。通常以蔬菜、肉类、蛋类、乳类及水产品等为主要原料，配以适当的药物。这是中医“药食同源”、“医养同理”的理论产物。
注重食药方面的禁忌
李时珍“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威;既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
李时珍主张用不同性质食物纠正或调理人的体征或病态，通过调节生理平衡，防止生病，对已经出现的寒、热、虚、实等情况，及时采用食疗加以调治。
李时珍还主张食药配合，互为辅佐，一是先攻后养，以药攻下邪气，随后以食物修补正气，常用米汤、米粥补胃养气;二是消减药物的毒性，如治疗头痛、头风，取附子与绿豆一起煮，绿豆煮熟后放弃附子不用，只服绿豆。
李时珍非常注意食药方面的禁忌。食物之间的禁忌，如吃瓜类禁止吃油腻大荤，以防滑肠腹泻，消化不良;二是药物之间的禁忌，如服中药煎剂时，禁止吃猪肉、猪油、狗肉、羊肉等动物脂肪和葱、蒜等腥躁之物。
认为粥是最佳滋补品
在李时珍诸多的养生方法中他特别推崇药粥养生，李时珍《本草纲目》中收载的药粥就细分补气、补血、健胃、清热、解表等将近十七类。
李时珍特别推崇药粥养生
李时珍认为，大家日常生活中常见的糯米粥、红薯粥、大米粥、粟米粥等，在养生保健方面都有着特殊的功效。李时珍说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”李时珍认为药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。
“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”。所以，李时珍特别推崇为“世间第一补人之物，乃粥也”，“日食二合米，胜似参芪一大包”。可见食粥养生对人的重要。从现代许多长寿老人的经验中也能验证李时珍的食粥使人延年的理论。
药粥制作得法与否，不仅影响味道，还直接影响其养生治病的效果。古人讲究择米、火候。
李时珍认为，大米、小米利小便，止烦渴，厚肠胃;糯米、黍米益气，治脾胃虚寒之泻痢吐逆。他提出的“食粥一大碗”是夏季最佳饮食，如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入大米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。
高血压药分几类
高血压是一种常见的老年人疾病，这种疾病是因为血管收缩引起的压力增大，是不能彻底的治疗的，只能通过药物的方法进行抑制，并且高血压患者要注意自己的饮食以及情绪，多放松心情外出活动是可以抑制血压的升高的。高血压的治疗药物有噻嗪类利尿剂以及β受体阻滞剂等，还需要按照病情服药。
1、噻嗪类利尿剂是常见的降压药，这款降压药能够降低收缩压，非常适合老年人单纯收缩期高血压患者使用，也适合心衰的患者使用，但是在用药期间要注意避免导致血钾过低。
2、β受体阻滞剂是另外一种常见的降压药，这种降压药比较适合高血压，并且伴有心绞痛或者心肌梗死的患者，适合心衰或者快速心律失常的患者，以及青光眼患者伴随高血压的治疗。但是请注意，如果患有周围血管疾病或者患有哮喘病，则不能够使用此类药物。
3、ACEI和ARB类药物也是属于降压药，这种降压药比较适合有胰岛素抵抗或者有糖尿病的患者，或者有心力衰竭以及左心功能不全的高血压患者。
4、长效CCB适合高血压患者使用，不仅具有降低血压的作用，同时还有防止脑卒中和血管性痴呆以及对抗动脉粥样硬化的功能。这种降压药对人体电解质的代谢和糖脂的代谢不会产生影响。
5、从降压药物的分类表可以知道，α受体阻滞剂也是属于比较常见的降压药物，这种降压药物是何患有前列腺增生，并且伴随高血压，或者患有脂质代谢紊乱疾病的老年高血压患者使用。
以上就是关于降压药物的分类表相关的介绍。相信看过这些介绍，朋友们对于降压药的种类以及相关的应用情况有了更多的了解。高血压的病因非常的复杂，患病后对患者造成的危害，可大可小。鉴于高血压原因复杂病情，轻重程度不同，所以高血压患者一定要随时关注自己的血压，要定期到医院检查，还要积极针对原发病进行治疗，合理的使用降压药维持血压平稳。
高血压降压药
对于高血压患者来说，当发现身体存在高血压症状的时候，就应该及时采取相应的降血压措施。因为高血压作为一种危害现在中老年人身体的问题，如果不及时治疗的话，会引起动脉血管粥样化，从而导致脑梗塞以及心肌梗塞等严重问题。而高血压患者在降血压的时候应该选择哪些降压药呢?
1、利尿剂。利尿剂在临床应用的时间是最长的降压药。代表药物有呋塞米、安体舒通、氢氯噻嗪，对重度高血压，需采用多种药物联合使用。对患有痛风、高脂血症、2型糖尿病的病人，利尿剂不太适用。
2、β-受体阻滞剂。β-受体阻滞剂能降低人体血压，减慢心率，代表药物有阿替洛尔、比索洛尔、美托洛尔、拉贝洛尔。
3、α-受体阻滞剂。α-受体阻滞剂对人体的血脂和代谢没有严重的影响，常用的代表药物有特拉唑嗪、多沙唑嗪等。此类药物最大的缺点就是可能引起体位性低血压。
4、血管紧张素转换酶抑制剂。英文缩写为ACEI，是目前临床上比较安全、有效的降压药，此类降压药的适应证是最广的，对高血压合并心力衰竭、糖尿病患者是首选的降压药。
5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。这类降压药是在ACEI的基础上发展起来的新药，不良反应少，患者耐受性好，代表药物为依贝沙坦、替米沙坦等。
6、钙拮抗剂。钙拮抗剂降压效果安全有效，不影响血脂和血糖的代谢。
根据上面的内容介绍，临床上有哪些降压药?我们已经为您介绍了高血压常用药一览表。高血压是发病率较高的心脑血管疾病，降压药在临床上分为了六大类，这六大类药物分布是利尿剂、β-受体阻滞剂、α-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂及其钙拮抗剂。
高血压吃什么 这些水果吃了对高血压好
高血压的症状有很多，会让人头晕目眩十分痛苦。不少患者在得了高血压之后需要用药物维持。这也是属于比较严重的状态了，所以大家平日里一定要多注意，多吃水果，至于高血压吃什么好?下面小编就和大家说说这个问题!
高血压吃什么水果好是许多高血压患者及家人关心的问题，因为高血压患者常有头晕、头痛、失眠、心悸等症状，因此选择能够降压、安抚情绪的水果对高血压患者是很有帮助的。
高血压吃什么水果好?
香蕉
香蕉中富含钾，能降低机体对钠盐的吸收，故其有降血压的作用。香蕉中还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高。所以，香蕉是预防高血压的极佳水果。除了降血压之外，香蕉中富含大量的膳食纤维和维生素C，可促进胃肠蠕动，预防便秘，适合高血压伴肥胖症、高血脂的患者食用。
西瓜
西瓜营养丰富，但不含胆固醇和脂肪，所以不会影响到血脂的升高。西瓜富含钾以及多种可降低血压的成分，能有效平衡血压、调节心脏功能，有效预防冠心病、动脉硬化等症。除此之外，西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利水消肿等功效，还富含多种维生素，具有平衡血压、调节心脏功能、预防癌症等作用。
高血压适合喝这样的果蔬汁
对于高血压患者来讲，单纯吃水果有的时候会觉得腻，而水果过甜也不利于高血压患者。此时不妨加入蔬菜、水果打成果蔬汁，如胡萝卜梨汁、西红柿柠檬汁等。这样糖分减少了，而且蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化、排泄、促进新陈代谢，也是减肥瘦身的很好选择。
菠菜橘子汁
材料
酸奶80毫升，菠菜4棵，橘子200克，蜂蜜、凉开水各适量。
做法
1、将菠菜洗净，切碎;橘子去皮、去子后对切。
2、将碎菠菜和对切的橘子榨汁备用。
3、将菠菜橘子汁倒入杯中，加入凉开水、酸奶和蜂蜜调匀即可。
香蕉燕麦牛奶
材料
香蕉1根，燕麦80克，牛奶200毫升。
做法
1、将香蕉去皮，切成小段;燕麦洗净。
2、将香焦、燕麦、牛奶放入榨汁机，搅打成汁即可饮用。
高血压的临床表现
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。
此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。
继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。
结语：很多患有高血压的朋友会出现头晕、头痛的症状，需要及早到医院进行治疗。不能太疏忽大意，尤其对于老年人来说，年纪大了，身体健康状况一日不如一日，血压血脂都需要时刻监控着。平时也要多喝果蔬汁，多吃水果!
治疗高血压吃什么好
不用问对于高血压大家都不会陌生，这是一种非常普遍的疾病，在我们的周围，每十个人中就有一个患上了高血压，高血压对于人们的健康有着很大的伤害，这是一种遗传或者由于饮食不当而引起的疾病，特别是肥胖者，长期不运动的人都是高血压的侵袭的目标。我们知道了高血压跟饮食有着很大的联系，那么在治疗高血压的时候也可以采取食物的方法，那么治疗高血压吃什么好呢？
大蒜
大蒜，强烈建议最好的自然家庭补救措施，以有效地降低高血压。它调节心跳和助攻整个身体各部位的正确运作。一瓣大蒜也减轻高血压症状，如头晕，呼吸，恶心，消化问题。每天早上两到三个大蒜将带来神奇的效果，减少高血压。
蜂蜜
蜂蜜是许多疾病最常推荐的家庭的补救措施。可以服用2-3茶匙积安堂纯洋槐花蜂蜜姜汁水，每日两次，能有效降低高血压。高血压能吃蜂蜜吗？生活常识的文章认为，患高血压的人上午和下午各饮一杯蜂蜜水，对于身体健康和疾病治疗都是有好处的。科学测试表明，蜂蜜中富含钾元素，钾离子在人体中有排钠的功效，这对于血液中的电解质平衡，具有很好的维护作用。中医养生小常识指出，对于那些患有高血压性心脏病或者是动脉硬化性心脏病的老年人来说，常吃蜂蜜或喝蜂蜜水还具有保护血管、通便降压的功效。
醋栗
醋栗也有一个积极的影响，在治疗高血压中。取1-2汤匙蜂蜜加醋栗空腹清晨吃。
柠檬
柠檬是一种富含维生素C的来源，因此，控制高血压非常机智食品项目。柠檬皮汁可以增强毛细血管。
洋葱汁
洋葱汁也有良好的降血压。服用2-3茶匙的洋葱汁拌2-3茶匙蜂蜜。
胡芦巴种子
胡芦巴种子是最好的家庭血压高的补救措施之一。准备一杯水沸腾1-2茶匙的胡芦巴种子的混合物，每天喝。
咖喱叶
咖喱叶，其药用价值是众所周知的，也可用于降低高血压。一杯水煮沸35-40绿色咖喱叶，在清晨空腹食用它。
蔬菜汁
一杯新鲜果汁提取物，每日两次，以减少高血压的蔬菜，如菠菜，胡萝卜含有丰富的营养。
水果
水果，如西瓜，木瓜，葡萄是非常有效的治疗高血压。西瓜种子包括一种物质，它有助于降低高血压。服用1-2茶匙干粉西瓜种子和一杯水。葡萄柚含有丰富的维生素C，这是有效预防高血压，加强动脉。此外，每天早上空着肚子吃生木瓜，降低高血压。
治疗高血压吃什么好，看看上面的介绍相信大家已经有了一个明确的答案，这些食物在我们的周围经常的可以看到，特别是水果，不仅可以降低高血压，而且还能补充人体维生素，降低人们的体重，保护人们的肌肤。除了这些，在治疗高血压的时候，大家还应该戒烟戒酒，少吃烧烤等食物，这样更能把血压控制在正常的范围类。
高血压吃什么好 防治高血压的饮食秘诀
高血压是一种很常见的病症，尤其是在老人之间。那么你知道高血压吃什么好吗?你知道高血压的饮食如何安排吗?下面小编来给大家介绍下更年期高血压饮食的六大秘诀。
1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食
高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。
高血压是一种很常见的病症，尤其是在老人之间。那么你知道高血压吃什么好吗?你知道高血压的饮食如何安排吗?下面小编来给大家介绍下更年期高血压饮食的六大秘诀。
2、控制热能摄入，减少高脂肪饮食
高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。
3、应食用低胆固醇食物
高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg胆固醇、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
4、限制含糖高的食品
尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
5、控制食盐的摄入
一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
6、多吃新鲜蔬菜
根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
7、严格控制烟、酒
吸烟有害健康，人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好，殊不知，饮酒对高血压病十分不利，尤其是过量饮酒。因此，更年期高血压病患者应严格控制烟酒。
高血压的治疗与饮食 高血压吃什么好？
高血压是种慢性病，病因的形成也是经过长时间的饮食不正确所导致的，所以我们必需要调整自己不健康的饮食状况，高血压吃什么好?今天与小编一起来看文章吧。
橘：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。
香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
鲜梅：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。
甜瓜：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
西瓜：对高血压有良好的治疗作用。
荸荠：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
