梨状肌炎怎么治疗？
春季养生梨汤。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“梨状肌炎怎么治疗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人体臀部的下部深层有一块肌肉叫梨状肌，梨状肌跟坐骨神经的活动分不开，当梨状肌受经常压迫，劳损以及受凉后会有无菌性炎症的症状，出现挛缩以及粘连等表现，走路活动等下肢出现疼痛感觉，影响生活造成不便，梨状肌炎需要及时治疗才好，梨状肌炎怎么治疗？接下来我们来看看吧。
一.什么是梨状肌炎？
人主诉臀部、大腿后外侧疼痛，有时向下肢和会阴部放射，下肢活动时明显。查体显示直腿抬高试验阳性或可疑阳性，下肢外旋试验阳性，臀中下部压痛。多数病人以椎间盘突出治疗久治无效。
二.梨状肌炎的症状有哪些？
臀中下部深层有一块主要肌肉叫梨状肌，除参与骨盆肌的组成及下肢的运动外，它与坐骨神经的走行关系相当密切，坐骨神经束从它的上中下部穿过。当梨状肌受长期压迫、外伤、劳损、受凉后发生痉挛、肿大，出现无菌性炎症反应，继而挛缩、粘连等，就会压迫坐骨神经引起类似于椎间盘突出症的症状，走路、下肢旋转活动或受凉后疼痛加重。此时做梨状肌的局部浸润阻滞，可立时感觉臀部疼痛及放散痛的消失而确诊。
三.怎么预防梨状肌炎
预防以防止臀肌受凉受压为主，如避免久坐和坐冷板凳等。其次应对平时站坐的习惯姿势做适当的调整。治疗方法除局部浸润阻滞外，按摩、理疗、针灸、热敷等均有一定疗效，对于非手术治疗效果欠佳者，可切断梨状肌附着点或部分切除梨状肌，解除对神经的压迫。
四.治疗方法
治疗可以舒筋通络、活血散瘀。
①患者俯卧，于患者臀部行法以缓解痉挛。
②沿梨状肌走行方向行点按法，以阿是、环跳、秩边、殷门、委中、足三里等穴为主，弹拨法并可同时配合髋关节的内旋、外旋活动。
③有下肢痛者，在疼痛部位行、按、弹拨法。
④后行捋顺、散法。
五.注意
急性损伤者，手法宜轻柔。
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一、梨状肌损伤综合征
我们在日常生活中，经常会出现一些坐骨神经痛，其实这和梨状肌有很大的关系，如果梨状肌出现了损伤，就很有可能导致坐骨神经痛，这也正是梨状肌损伤综合征，那么什么是梨状肌损伤综合征?如何治疗梨状肌损伤综合征呢?通过下文来了解一下吧。
梨状肌损伤综合征
梨状肌损伤是引起急、慢性坐骨神经痛的常见病因。一般认为，腓总神经高位分支。自梨状肌肌束间穿出，或坐骨神经自梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上、下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经(主要是坐骨神经)、血管，而出现一系列临床症状、体征，故称之为梨状肌损伤综合征。
梨状肌位于臀部深层，分布于小骨盆的内面，起自2到4骶椎前面两侧，出坐骨大孔入臀部，形成腱绕过髋关节囊后面，止于股骨大转子尖。该肌与骶髂关节前韧带及骶1到3神经接触紧密，并受骶1到2神经发出的肌支支配，收缩时将大腿外展外旋。
梨状肌经坐骨大孔时，其上、下留有一定空隙，分别称为梨状肌上孔和梨状肌下孔。梨状肌上孔(其上缘为坐骨大切迹，下缘为梨状肌上缘)，有臀上动、静脉(分布于臀部肌肉)及臀上神经(支配臀中肌、臀小肌和阔筋膜张肌)通过。梨状肌下孔(上界为梨状肌下缘，下界为坐骨棘和骶棘韧带)，有阴部神经、股后皮神经、坐骨神经、臀下神经(支配臀大肌)和臀下动脉、静脉通过。
坐骨神经与梨状肌的关系：根据我国解剖学家潘名紫对722例成人尸体的研究结果证明，坐骨神经总干从梨状肌下孔出盆腔者占百分之六十一点六，为正常型;坐骨神经穿梨状肌、胫神经出梨状肌下缘，腓总神经穿梨状肌等变异情况占百分之三十八点四。
梨状肌表面投影：髂后上棘与尾骨尖连线的中点向股骨大转子尖端划一连线，为梨状肌下缘;髂后上棘与股骨大转子尖端划一连线，为梨状肌上缘;三者连线之内即为梨状肌表现投影。
梨状肌损伤综合征的病因病理
1.损伤。多由大腿内旋、下蹲位突然站立，或腰部前屈伸直时，骨盆发生旋转，使梨状肌受到过度牵拉而致伤。亦可在髋部扭闪时，髋关节急剧外旋，梨状肌猛烈收缩而致伤。其病理反应为渗出、出血、肌紧张或筋膜破裂、肌束隆起，或损伤愈合过程中的结缔组织增生、粘连等，使梨状肌上、下孔变狭窄，其上、下孔所通过的神经、血管受到机械性刺激而发生炎症改变，局部瘀肿、缺氧及功能障碍。久之，则引起臀部及下肢筋肉萎缩和发凉等继发性改变。
2.劳损或受凉。部分病例可仅有因过劳或夜间受凉，而产生臀部疼痛，小腿外侧麻木，或腓总神经麻痹的症状和体征，此种情况可能与坐骨神经和梨状肌变异有关。若邻近组织器官炎症，使骶1、2神经根或骶丛神经受到刺激，亦可继发梨状肌痉挛，而出现坐骨神经痛。
3.梨状肌变异。由于神经穿过肌腹，当肌束幅度改变，肌肉两束之间隙减小，压迫穿过其间的坐骨神经或腓总神经，而出现下肢疼痛。
梨状肌损伤综合征的临床表现与诊断
1.病史：本病多有臀部急、慢性损伤史或受凉史。少数病例与邻近组织器官的损伤或炎症有关。
2.症状：典型症状是臀部疼痛伴同侧坐骨神经痛。轻者臀部有深在性的疼痛、不适或酸胀感。重者出现刀割样样剧痛，不能入睡，生活不能自理。坐骨神经痛伴沿坐骨神经分布区(大腿后侧、国窝、小腿外侧或前侧、踝、足背至足趾)扩散性疼痛;或有小腿外侧或前外侧的皮肤麻木区。咳嗽、喷嚏或大便用力时疼痛加重。个别病例疼痛可扩散至腰部，或向小腹部及大腿外侧扩散，亦可出现会阴部不适，阴囊、睾丸抽痛，阴茎不能勃起(与压迫阴部神经、血管有关)。有的病例遇气候变化时加重。极少数严重病例，病人呈强迫体位，走路时身体半屈曲，鸭步移行或跛行。
3.检查：腰部无压痛与畸形，活动不受限。在梨状肌体表投影区，可触及该肌腹呈条索样隆起，压痛明显，并沿坐骨神经放散痛。亦可有梨状肌呈弥漫性肿胀、肌束变硬、弹性差。病久者，伤侧臀部肌肉萎缩、松软、肌张力低。梨状肌紧张试验阳性(病人俯卧位。术者立于伤侧，一手固定股部下段，另手握拿踝部，将膝关节屈曲九十度，使小腿外展。此时，股骨大转子外旋，拉紧梨状肌，若臀部与下肢出现疼痛，再将小腿内收，使梨状肌放松，症状减轻或消失);直腿抬高试验在六十度以前痛著，超过六十度以后则疼痛减轻(即说明为非根性体征)。下肢腱反射正常，屈颈试验和颈静脉压迫试验均为阴性，此点可与腰椎间盘突出症相鉴别。
单纯的梨状肌损伤，根据病史、症状、体征，即可做出诊断。其与腰椎间盘突出症的主要区别点，在于无椎间盘突出症的腰部体征。若与腰椎间盘突出症同时伴法，或继发于椎间盘突出，则可兼有两者的症状、体征，而以明显的腰部体征和坐骨神经根受压为主要特征。与坐骨神经炎的主要区别点，是后者由感染引起，而且沿坐骨神经径路均有压痛，用消炎及维生素B类药物治疗，配合理疗、按摩等，有助于疼痛的缓解和炎症的消除。
梨状肌损伤综合征的治疗
1.原则：舒筋通络，活血化瘀，消炎止痛。
2.施术部位：伤侧臀部及下肢。
3.取穴：伤侧上缪、居缪、环跳、风池、委中、足三里、承山、悬钟、昆仑、阳陵泉、对侧扭伤穴。
4.主要手法：抚摩、推揉、拨、压、动。
5.治疗时间与刺激量：急性损伤，十负重左右1次，手法刺激宜轻;慢性者，十五负重1次，手法刺激宜重。
6.手法操作：
(1)急性梨状肌损伤
弹拨理筋镇定法 病人取俯卧位，两下肢伸直，足尖内收，使臀部肌肉放松。术者立于伤侧(首先触清损伤部位与伤情)，用手掌抚摩、按揉臀骶部数分钟。而后，一手拇指顺该肌纤维方向上牵，另手拇指弹拨该肌2到3次，或将离位之纤维束顺滑按压于原位，恢复其解剖位置;继之，双手拇指顺该肌纤维方向抵止端施理筋手法数次，以舒顺筋肉;再以拇指压于病变部位镇定1分钟。揉压委中、承山穴1分钟(或对侧扭伤穴)，达到舒筋通络，解痉镇痛之目的。
(2)慢性梨状肌损伤
按揉拨理滚压法：病人取俯卧位。术者立于伤侧，用手掌或前臂先轻后重，按揉臀部数分钟;拇指或肘尖拨梨状肌及周围痛点(以病人耐受为度)，双手拇指重叠顺梨状肌纤维方向向抵止端推理、按压5到7遍。拇指揉、拨、压或掌指关节滚下肢坐骨神经路线5到7分钟。指压环跳、委中、承山、昆仑等穴各零点五到一分钟。
回旋屈拉下肢法：病人取仰卧位，助手按压健肢固定。术者立于伤侧，一手握其踝部，另手扶膝部，将伤肢尽力屈曲、内收、内旋拨直下肢;然后，屈拉伤肢数次。拇指揉压居缪、风市、阳陵泉、悬钟，大鱼际部压放气冲穴。
梨状肌损伤综合征的注意事项
1.急性损伤：手法后，嘱病人在3到5日内勿参加体力劳动，并隔日复诊1次。慢性损伤，每日治疗1次，治疗期间勿参加重体力劳动。
2.若伤侧臀部及下肢发凉、天气变化痛著者，应在腰、骶部加揉搓手法数分钟，臀部及下肢加捏拿、叩打手法数分钟，使肢体温热为度。
3.损伤超过1周者，在手法治疗期间，配合食醋加白酒热敷，二十分钟一次，每日1到2次，1周为1疗程。亦可配合适当的体疗，以提高疗效。
4.封闭疗法：用百分之一普鲁卡因5毫升加醋酸强的松龙二十五毫克，作痛点封闭，5天1次注射5次为1疗程。
5.手术疗法：对个别陈旧性损伤的病例，保守疗法无效者，可以考虑梨状肌松解术或切断术，解除对坐骨神经的压迫。
结语：关于梨状肌损伤综合征的
乳腺簇状钙化该怎么治疗?
乳腺是女性身体当中比较重要的一部分，同时也是哺育孩子的重要部位，而女性乳腺出现疾病对于身体健康来说是非常关键的，而乳腺簇状钙化是一种比较常见的乳腺疾病，患有乳腺簇状钙化需要及时做详细的检查和治疗，可以通过手术治疗的方式来进行治疗，平时多注意观察。
乳腺簇状钙化该怎么治疗?
簇状钙化，建议积极手术活检，大约有20%的病例病检是乳腺癌，这一点一定要注意，不能忽视的，要排除恶变的可能性，平时尤其是需要注意的，保持情绪稳定，避免情绪上出现太大的波动，如果长时间处在过于紧张焦虑的状态上是会出现问题的。
如何预防乳腺癌?
1、让身体动起来
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3、戒烟戒酒
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上
每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。
5、做做家务
在家适当做做体力活是预防乳腺癌最有效的方式。
6、不乱吃减肥药
大多数的减肥药减肥原理都是让人体脱水，长期服用不仅不会减肥还会导致内分泌紊乱，医学上通常认为黄体素分泌减少，雌激素相对增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，增加癌变的风险。
7、每天步行1小时
养生学上讲，每天运动一小时，健康长寿一辈子。这样讲是有道理的，就拿乳腺癌来说的，养生专家建议大家，不妨每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，性价比超高又让你练习起来毫无压力的运动无疑就是——到户外步行!
8、吃菜花
哈佛大学公共卫生学院一项研究发现，吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。
9、生育别太晚
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。
梨状肌综合征的推拿疗法
【概述】
梨状肌综合征是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧臀部或腿部疼痛为主证，多因下蹲、跨越、扭转等突然体位变化及负重行走，使梨状肌过牵而造成损伤。由于损伤，肌细胞肿胀、充血、水肿，从坐骨大孔穿出的坐骨神经一方面受到肿胀的梨状肌压迫，另一方面又受到损伤组织细胞释放出来的致痛致炎物质的刺激，因而产生了各种相应的症状。临床常见患者臀部疼痛，严重者可呈刀割样痛，并向下肢放射，大小便或咳嗽时因腹内压增加而疼痛加重，由于疼痛，患者跛行，向患侧弯曲，夜不能寐。
按摩通过舒筋活血、消炎镇痛、松解粘连，使坐骨神经受卡压状态消失，达到治疗本病的目的。
【按摩疗法】
(1)取俯卧位，家人立其患侧，用拇指指腹端按揉患侧肾俞、膀胱俞、环跳、承扶、殷门、委中、梨状肌上压痛点各1分钟；再双手重叠用掌根按揉梨状肌2分钟，以有胀热感为度。
(2)取俯卧位，家人立其患侧，用拇指与其他四指捏拿患侧臀部及下肢，上下来回重复5遍。
(3)取俯卧位，家人用肘部用力按压梨状肌(图17-18)，并来回拨动20次；再用双手拇指按压痛点2分钟，然后双手握住其踝关节做上下抖动20下。
(4)取俯卧位，患肢交叉到健肢上，家人立其患侧，双手拇指重叠，按在梨状肌压痛点处，由轻而重，再由重而轻，弹拨10下。
肌腱炎怎么治疗
肌腱炎怎么治疗
1、肌腱炎怎么治疗之常规治疗
常规治疗即对肌腱炎进行紧急治疗,医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢的方法步骤。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法亦能有效放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进伤口愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素进行治疗。
2、肌腱炎怎么治疗之家庭治疗
患者在家休息时,要记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作。若手头没有冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但是不要太紧,以免引起疼痛。抬高,是为减轻受伤区的血压,把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
3、肌腱炎怎么治疗之中药熏蒸治疗
羌活,防风,牛膝,鸡血藤,伸筋草,海风藤,千年健,寻骨风等。上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟前后,然后开始熬,将疼疼的部位置于锅上50公分前后处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤。一般每日一剂,每回1小时。
4、肌腱炎怎么治疗之理筋手法
先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部,自上而下,疏松筋络。然后以冈上及肩部为重点,自上而下揉摩,以舒筋活血。再拨动并点按冈上及肩部,以理顺筋络。最后采用旋转摇晃法将肩部摇转并尽量外展。肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎及喙肱冲击症理筋手法大致相似,但揉摩部位各有侧重。
5、肌腱炎怎么治疗之针炎疗法
取天宗、肩盂、肩撩、臂闹、曲池等穴,用泻法。
6、肌腱炎怎么治疗之按摩疗法
用一指禅推法,指揉法或法在肩部操作。操作时以肩外上部为点,但治疗应包括至三角肌止点附近,一般不越过肱骨三角肌粗隆,以防损伤桡神经。但后背冈上肌走行部应给予治疗。
点按肩髃、臂臑、肩井穴。
摇按拔伸法:患者坐位,医者站于伤肩后侧,一手拿住腕关节方拿肩之手用大鱼际压住肩髃穴外,在拔伸牵引下做摇法6～7次,在保持力的同时拿肩之手垫于腋下,使伤肢下垂并屈肘内收,手触健肩,此时拿腕之手前臂托住患肢肘关节尺侧,使伤臂绕过头顶置于颈后,再将伤肢向斜前上方拔直,同时拿肩之手的大鱼际在患处向下推按。本法可重复操作2次。
用掌揉法、搓法操作。
7、肌腱炎怎么治疗之手术疗法
部分患者、尤其是伤口产生粘黏时,若以上治疗方式均无效,则可考虑手术治疗。
肌腱炎的症状
1、关节或关节附近的触痛,尤其肩腕或脚后跟等周围或肘外侧(此处病变称为网球肘)。
2、在一些病例,出现麻木或刺痛。
3、伴有疼痛的关节僵硬,限制了受累关节的运动。
4、偶尔关节轻微肿胀。
5、持续疼痛,肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医。
6、疼痛7～10天无好转,若想避免转变为慢性肌腱炎,或合并其他疾病如滑囊炎,腕关节综合征或静脉炎,应看医生。
7、疼痛很严重并伴有肿胀,可能有肌腱断裂,需立即进行治疗。
如何预防肌腱炎
预防肌腱炎的发生,就必须要保护好肌腱,在做运动前,应该先作准备活动,适当的用平静、舒展的方法活动肌腱,让肌腱适应运动环境,以便在运动时,肌腱不适应突然的运动强度而受伤。平时在运动时,可以戴上护腕、护膝等弹性保护套,可以在运动中提供些许保护,对运动过后有保暖的帮助。这样都可以预防肌腱炎的发生。
在我们平常的生活和工作中,使用电脑时不正确的姿势也很容易造成肌腱炎的发生,所有我们平常在使用电脑时,要注意使用姿势。例如在使用键盘打字时,手肘应维持90度,肩部自然放松下垂,手腕应靠在手腕休息板上,以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎的发生。在使用鼠标时,鼠标应放在与键盘同一高度的桌面,并尽量靠近身体;移动鼠标时,不要只用手腕的力量,还可以利用上臂肌肉,这样就减少了手腕的压力,可以有效的避免手腕肌腱炎。在使用电脑时,每小时应休息5到10分钟,可以做一些简单伸展动作,缓解全身的肌肉,这样可以避免因长期工作造成肌肉疲劳疼痛,引发肌腱炎。
甲翘炎怎么治疗
甲翘炎怎么治疗
1、甲翘炎怎么治疗:处理方法
甲翘炎应该是甲沟炎,甲沟炎要根据类型选择治疗方法,甲沟炎分为普通甲沟炎和嵌甲性甲沟炎两种,普通甲沟炎及时修剪指甲在用药就可以,如果是嵌甲性甲沟炎就会麻烦一些,需要挖出长在肉里的指甲,然后在进行药物治疗。
处理方法:一瓶碘酒和药棉,把沾了碘酒的棉花按压在患处。用劲把药性渗透在里面反复多次,或者把患处放在碘酒里浸泡三二分钟左右。再用创可贴包好即可。通常一天换一次药。反复几次即见效。一周到十天左右即逐渐恢复健康。
2、甲翘炎怎么治疗:药物治疗
如果是急性甲沟炎,首先做好治疗准备,尽快选择有效治疗方法,防止出现甲床损伤。一般情况下,可选择磺胺药或者抗生素等广谱抗菌药,若48小时症状未见改善,应采取外科治疗。当然,如果是儿童患有甲沟炎,在用药上尤其注意药物对儿童产生的副作用,一般情况下,抗生素类的药物对儿童生长有影响,具体的用药要咨询医生专业意见。急性甲沟炎当感染浅表且局限时,可进行切开引流。若感染深在,在局麻下,将甲板近端1/3掀起并在近端甲皱襞下放置引流条引流分泌物。由嵌甲继发的慢性甲沟炎只需将甲板拔除即可。
3、甲翘炎怎么治疗:手术治疗
手术治疗:如果是已经成脓,切开引流,在指根以利多卡因作指神经阻滞麻醉,然后切开,单侧皮下脓肿,可在甲沟外侧做平行切口;双侧皮下脓肿则需双侧引流,甲根处脓肿,分离后拔除部分或全片指甲(但不可过于损伤其基底组织,以免失去日后指甲再生能力),以充分引流甲下脓液。
甲翘炎的临床表现
急性甲沟炎
初起甲沟轻度红肿,疼痛及压痛,有的可自行消退,有的化脓,且可演变为甲周围炎或甲下脓肿,疼痛加剧,甲下见有黄色脓液积聚,甲与基底部分离。
慢性甲沟炎
病程慢性,拖延旬日,甲沟有轻度红肿、疼痛,甲小皮剥脱,少量脓液由甲沟流出,甲的边缘和甲沟处变黑,且可逐渐产生结节状或蕈状突出的炎症肉芽组织,不时分泌出脓液,且易擦伤出血,部分甲被损,甲变形缩小,甲上有纵嵴或横沟,甲下有脓液潜行,严重时,甲可以完全松动,脱落。
甲沟炎的诊断要点
甲沟炎初起,指、趾甲一侧或两侧甲沟组织会出现红、肿、疼痛。继之出现脓点,脓液自一侧甲沟经甲根部皮下蔓延到对侧甲沟形成半环形脓肿。初发甲沟炎处理不及时就会形成甲下脓肿,流脓后可见肉芽组织,有的亦可发展成慢性甲沟炎,出现慢性窦道,肉芽组织自窦口向外突出。感染蔓延至甲床时,局部积脓可使整个指、趾甲浮起,与甲床分离,脱落。
甲沟炎预防方法
勤剪指甲,但不宜太狠,把指甲剪成弧形,甲沟两侧不留指甲尖,不随便剪甲沟;如果有倒刺,应该用剪刀从根剪掉,切不可硬性拔除,更不能“用嘴啃”;注意手指尤其是指尖的养护,每次洗手后或睡觉前都应该涂抹护肤品,干燥的季节可以使用油脂比较多的凡士林,以增强甲沟周围皮肤的抗病能力;劳动或忙于家务时要格外小心,避免木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等刺伤甲沟,诱发甲沟炎。
对于脚趾的养护关键在于选择大小、肥瘦合适的鞋,尽量不要穿尖头的高跟鞋,以免使甲沟受压;发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、纱布等软物将脚趾隔开,防止压迫趾甲嵌入甲沟;剪趾甲不宜过短,以免损伤甲周皮肤,当有微小伤口时,可涂2%的碘酊后,用无菌纱布或创可贴包扎保护,以免发生感染;保持双脚清洁干燥,夏季涉水后应及时更换鞋袜。
针对趾甲易患甲沟炎的人群,专家给出了简单实用的建议:选择一双舒适的鞋子,适当留长趾甲,保持卫生,一般都能有效避免。
节翘炎怎么治疗
节翘炎怎么治疗
1、节翘炎的一般治疗方法
1.1、中西医结合的针刀疗法。主要是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的治疗方法。在患者掌指掌侧掌骨头处,针刀经皮,垂直进入到皮下切开腱鞘,当弹拨完全消失后,拔出针刀。伤口用棉团或湿布块覆盖。患者继续屈伸活动。
1.2、注射治疗。即将药物注射于腱鞘内,一般和一些镇痛剂混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。适用于各期腱鞘炎的治疗,以早期效果最好。
2、节翘炎的偏方治疗方法
2.1、白酒疗法。60度白酒一两,放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩,几次就好了。没有副作用,可多弄几次。
2.2、生栀子疗法。处方:生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。
用法:共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。
3、节翘炎的日常保健方法
轻者热敷及休息即可缓解,部分可行局部封闭治疗,或推拿、针灸治疗。但多数病人经过以上治疗并未缓解。于是选择腱鞘切开术,术后1个月内不能手工劳动。个人认为小针刀是本病的首选治疗方法。小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘,大约90%的病人1次针刀即可治愈,术后休息3-7天即可进行正常劳动。
用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
旋转手腕:当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯曲姿势常引起手腕痛等症状。
抬起手臂:当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上臂调整位置。
节翘炎的危害有
腱鞘分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。
腱鞘炎的危害,常造成疼痛,多数不能明确指出疼痛的部位,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。局部会有不同程度的肿胀,造成活动功能障碍,影响正常的工作和学习,若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。
局部的肿胀,发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。功能障碍也是腱鞘炎的危害:发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。
引起节翘炎的原因有哪些
1、外感风寒:手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎,血运迟滞,瘀结不通,不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。
2、肝肾亏损,气血不足:也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长,肝肾精气衰退,气血不足,手指周围筋肉失于气血滋养,屈指肌腱退行性变性,滑膜鞘分泌功能减退,轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。
3、积累劳损:手指劳作过度,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物,骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压,致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。这是腱鞘炎的病因中比较常见的一种。
附睾炎怎么治疗
附睾炎怎么治疗
1、附睾炎怎么治疗
1.1、附睾炎治疗之一般治疗
急性附睾炎患者应该卧床进行休息,可用阴囊托起阴囊,这样可以有效的减轻症状。疼痛严重的患者可用止痛药,局部热疗也可以有效的缓解症状,并且能够促进炎症的消退。但是过早使用热疗可能会加重疼痛并有促进感染扩散的危险,所以早期应该用冰袋进行局部冷敷。
1.2、附睾炎治疗之物理治疗患者可托起阴囊进行局部的热敷、热水坐浴、理疗等或直接使用托脉林,这样都可以有效的缓解疾病症状。如局部疼痛剧烈,反复发作,影响到了日常的生活和工作,可以考虑进行附睾切除。
1.3、附睾炎治疗之特别治疗
如患者在发病24小时以内就诊,可以注射局部麻药,这样可完全缓解此病,体温通常迅速下降,疼痛也可完全消失。
4、附睾炎治疗之抗生素治疗
4.1、对于由淋球菌和(或)沙眼衣原体感染引起的附睾炎,可选用下列方案之一:头孢曲松250mg～500mg,肌注,每日1次,疗程10d;加多西环素100J,每日2次,口服,疗程10d;或大观霉素2g,肌注,每日1次,疗程10d;加多西环素100J,每日2次,口服,疗程10d。
4.2、对于有可能由肠道致病菌所致的附睾炎,可选用下列方案之一:头孢曲松250mg～500mg,每日1次,肌注,共10d;加多西环素100mg,口服,每日2次,共14d;或复方新诺明2片,口服,每日2次,共10～14d;或氧氟沙星300mg,每日2次,口服,共14d。病人应卧床休息,抬高阴囊,高热者可服用止痛剂退热。对性传播感染者应动员病人的性伴进行检查和治疗。
中药方剂治疗附睾炎
主要药物组成:金银花3g,皂角刺12g,连翘15g,浙贝母10g,玄参15g,土茯苓15g,生大黄10g,赤芍12g,炒穿山甲5g,制乳香5g,制没药5g,川楝子10g,生甘草10g。
食用方法:治疗开始前7d,每日1剂,水煎服,药渣待凉后再敷患处,每次20~30min,后7d上药方加三棱12g,莪术12g,牡蛎30g,每日1剂水煎服,并用药渣热敷患处,两组疗程均为14d,治疗1个疗程观察结果。
治疗范围:解毒散结,化瘀消肿。急性附睾炎。
急性附睾炎多属于细菌导致,常见致病菌为金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等,虽然及时足量应用抗生素,能较快改善症状和体征,但有相当一部分患者急性期后易形成附睾结节,久不消散。中医学认为本病乃外感湿热毒邪,侵犯肝经,循经下注,结于阴部而成。治疗以解毒散结、化瘀消肿为大法。
本方中金银花、连翘、土茯苓等清热解毒;湿热毒邪内侵,必致气血壅滞,故以赤芍、炒穿山甲、乳香、没药以活血消肿散结止痛,生大黄既可清泻热毒,又可化瘀散结,川楝子既可清热疏肝理气,又可引药归经,诸药并用共奏解毒散结消肿之功。
如何预防附睾炎
1、不憋尿:不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力,避免出现神经肌肉功能失调,防止发生尿液返流。
2、忌烟酒及辛辣刺激:杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。
3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
4、做好精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加户外体育活动,如练气功、太极拳等增强体质。
5、性生活不宜频繁:避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。
6、避免久坐:避免长时间久坐久坐不利于血液循环,炎症难以消退。
