上火出鼻血了怎么办？
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流鼻血其实不算特别严重的疾病，因为有的时候很多朋友喜欢用手去抠鼻子，结果用力过大，就引发了流鼻血的症状。当然，也有朋友心小一些，所以经常容易上火，这样一来身体有火气也容易出现流鼻血的症状。既然如此，想要解决上火引起的流鼻血症状，用什么方法比较好呢?
天热流鼻血不是上火
上火不是导致流鼻血的原因。鼻涕里有血丝;严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
流鼻血要分情况对待
天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。
鼻子出血，除了气候干燥的原因外，
还与人的年龄段有关。天气干燥时，老年人的鼻涕中很容易有带血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血很多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
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艾灸后出风疹了怎么办
艾灸后出风疹了怎么办
1、艾灸后出风疹了怎么办
一般的人这种症状几天后会自行消失,所以不用采取措施,继续坚持艾灸即可。如果实在是太痒了,那么我们可以试试艾灸曲池、血海等穴位,可以帮助止痒。
2、艾灸后为什么会出风疹
有些人出现灸后发痒出风疹的问题,其实就是艾灸之后,我们的肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复,功能加强,排毒和自愈能力加强。
当我们与外邪有了抗争的实力,使得外邪被赶出内脏、血液和其他组织器官而走入皮肤,而正在排出的时候,皮肤上就会出现瘙痒,或者是冒出一粒粒的疹子,此时无须紧张,其实这只是中医所说的排毒、排病反应中常见的一种。
这个时候,有的人会觉得瘙痒难忍,有的疼痛难受,有的干燥起皮……越是瘙痒,说明毒气越重越深,对内脏、血液、器官损害越严重。外邪能深入到这种地步,也可判断外邪进入已久,此时就要给艾灸一段时间,给身体排毒一段时间,着急不得。
皮肤是人体最大的组织器官,人身上大量的毛孔可以排掉体内的垃圾毒素,可以说是人体重要的排毒器官。中医认为:“任何问题的发生,都先受制于内而后发于外。”只要能发出来,就不是什么大问题,这就要看我们能否给外邪排出的机会,能否坚持到外邪完全排出。
总而言之,艾灸出现发痒是好的表现,起码机体有了信号,灸后发痒意味着体内的湿气、寒气、邪气等在艾灸的刺激下开始从体表排除。
3、艾灸后皮肤很痒怎么办
有痒的表现大多应该是风寒湿邪的体表提现,这个时候,如果想控制痒,那么一是在这里点刺放血后拔罐,二是在体表刮痧,给病邪出处,三是继续艾灸,如果用这三种方法,综合治疗,效果应该是很好的。
中医认为,肺主皮毛,也就是说肺主一身之皮毛,皮肤有问题当然得考虑肺;肺和大肠相表里,肺在内,大肠在外,肺里的垃圾本应通过大肠排出。如果巨痒,还可以艾灸曲池,是大肠经的合穴,血海,膈俞可以止痒并减少和避免出现大片的红疹和疙瘩等。
每个人所表现出的病症不一样,您自己需要多观察,相信,在经过一段时间的艾灸,你身体内的毒素排的差不多的时候,这种巨痒就会过去。
哪些人不适合艾灸
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面,我们就具体去了解一下:
阴虚体质,阴虚体质的阴精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。
热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。
女性在怀孕和经期不能使用艾灸。
极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。
大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
平日容易有皮肤过敏者,宜先少量试用,观察其反应,如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。
关节部位不要直接灸。
艾灸前、中、后注意事项
艾灸前
因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。
艾灸后
艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
牙齿上火脸肿了怎么办？
一般由牙疼引起的面部肿胀多是由于牙髓炎扩散到了牙根的周围，在由牙根周围入侵到了骨板，最后通过骨板波及到了软组织引起的面部肿胀，牙疼上火最好去专业医院检查和治疗，牙齿肿痛平时一定要多喝水，尤其是夏季一定要保持充足的水分，饮食上也需要多注意，不要吃辛辣刺激的食物。
缓解牙疼的小偏方
一、大蒜
当我们遇到牙痛的时候，无法就医或者是没有时间就医的情况下，那就要利用博大精深的中华民族的优良妙方了。是的，没错。如果你在家里，或者是你附近有菜市场超市，那好，赶快去购买几头大蒜吧。记得，购买粒大籽厚的大蒜。然后剥皮，清理干净后，取一定量的大蒜捣烂了，用热毛巾温热一下后，敷在引起痛肿的地方，以此来缓解疼痛，这个可以缓解例如上炎引起的牙疼。二、生姜
还是一样的道理，如果你附近有菜市场或者是超市的话，赶快在你牙痛的时候，去买一些新鲜干净的生姜吧。记得，购买来了后，清理干净了后，切一小片儿生姜咬在你牙痛的地方，这样不仅可以缓解牙痛，而且也会让你的脸肿慢慢消失。当然，如果一片的效果消失后，可以重复再切，重复再放。三、味精
不过，如果你痛得不想出门的话，你要看看你家里是不是还有味精，如果家里有味精的话，那么取几滴味精，然后把它们放进一大碗水里，然后温凉后含到嘴里，一会儿再吐掉。这样连续做几次后，牙痛的症状也会慢慢减缓，脸肿的程度也会减少。四、白酒
如果你还是不愿意走动的话，那你的卧室里一定会有白酒吧，如果身边有白酒的话，那最好不过了。这个时候，你就要用白酒来用了哦。这个时候，在碗里倒一碗白酒，然后再在酒里加上食盐，搅拌，等食盐完全化了后再加热烧开，含在嘴里，让它自然地流过痛疼的地方，不要咽下去，这样，牙痛会立刻见效，脸肿也会立刻见效的。五、蜂蜜
如果你在家里，懂得享受生活的话，我想你家里一定有蜂蜜吧，好了，如果有的话，那就开始用蜂蜜止疼而消肿吧。把蜂蜜放在锅里，然后不要加水加热熬干，然后再用放在火上烧了后，会变成灰，这个时候，沾一些灰涂在你牙痛的地方，就会有止痛而消肿的作用的。六、及时就医
对于牙痛来讲，因为是小妙方，也算是小偏方，所以，人各体质不同，所以，也会有不同的效果，建议你不成效果的时候，可以使用下一个方法来试试。如果都不可以的话，那建议你最好是到医院里去看一下，在医生的建议下打针吃药，才是最大的道理。怀孕了鼻子上火怎么办
怀孕了鼻子上火怎么办
孕妇比较容易上火,但是不能随意吃药,要靠平时饮食的习惯去去火。
1、饮食清淡,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,特别是牛羊肉。
2、多吃一些容易消化的食物,多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物,但注意不要多吃。
3、上火的孕妇可以多喝水,比较安全有效的去火方式是喝苹果水,去内热,又补充维生素。把苹果洗干净,带皮带核切成小丁,用开水冲泡10分钟后就可以喝。
4、23点以前睡觉:很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉,但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,很容易表现出“该睡不睡,情绪烦躁”的情况。对于孕妇来说,睡眠尤为重要,所以孕妇一定要保证早睡早起,规律作息,才能保证不上火。
怀孕了鼻子上火吃什么好
1、牛奶。很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
2、草莓。草莓有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
3、西瓜。西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富的钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、西红柿。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多、最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
5、大豆。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
孕妇鼻子上火的原因
1、饮食不当
孕妇上火跟饮食不当有很大的关系,比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物,不喜欢喝水,这就容易上火。因此,孕妇应该吃的清淡些,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,有助于预防上火。
容易引起上火的食物有:葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品;羊肉、狗肉等肥腻之品;人参、燕窝、鹿茸等各类补品。
2、情绪不稳定
孕妇的情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。
建议:孕妇一定要学会自我心理调节,控制并缓解不健康的情绪,保持稳定、乐观、良好的心境。平时可以多听听轻缓的音乐、看搞笑的书籍或漫画,或者跟朋友倾诉自己的郁闷,把自己的不良情绪宣泄出来。当然和丈夫、家人的彼此交流沟通谅解也很重要。
3、睡眠不足
孕妇如果经常性熬夜,睡眠不足,同时生活作息不规律的话,内分泌就会紊乱,容易上火。另外,23点还不睡,就相当于强迫你的肝脏再继续运作,加重了肝脏的负担,这也会导致情绪烦躁、上火等症状。
建议:孕妇应该养成早睡早起的习惯,最好是23点就能进入深度睡眠,保证每天8小时的充足睡眠时间,中午有条件最好小憩一会。
4、干燥的季节或气候
如果天气太干燥,而孕妇又不注意补水,体内就会积蓄内热,特别是肝脏,当这些内热散发出来,就会造成孕妇阴阳、新陈代谢失调,出现上火症状。
建议:孕妇在干燥的季节或气候,一定要注意补水,每天必须多喝水,如果不喜欢和白开水的话,可以在水里加金银花或者菊花,都能起到补水的效果。另外,多吃新鲜的蔬菜和水果也很重要。室内可以放加湿器或喷雾器增加空气湿度。
脸上火肿了怎么办
脸上火肿了怎么办
1、脸上火肿了怎么办
盐水敷脸
盐水可以渗入皮肤,利用其高渗透压的原理,皮肤中的水分就会从低到高进行渗透,以此来帮助脸部消肿。盐水不能用冷水,应用约40度左右的温热水,可以用一块干净的纱布在盐水中浸泡以后,再贴到脸部浮肿的部位。
脸部按摩
对脸部进行按摩,在按摩的过程中,就能够使脸部气血进行更畅通的运行,找到一些对脸部有刺激作用的穴位,进行按压,有效改善穴位对应的脏腑器官,尤其是上火引起的脸肿,通过这种方法能够快速消肿。
热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸,可是使脸部肌肉得到有效舒缓,打开脸部的毛孔和淋巴细胞,这样就能有效消除脸肿现象。用热毛巾敷在脸上约一刻钟,但是每隔5分钟左右就要换一次毛巾,保证其温度。
冰块冷敷
上火脸肿,用冰块冷敷也能起到一定的效果。通过冷敷,使脸部的血管得到有效收缩,不仅可以消肿还能镇痛。上火脸肿应该先冷敷,再热敷,效果显着。
饮食清淡
上火脸肿最主要的原因就是体内热火过旺,想要消肿,除了使用一些方法以外,饮食调节更重要。饮食应该保证清淡,切勿食用辛辣、厚味等刺激性过强的食物,否则会使脸肿更加严重。
2、上火的病因
“上火”从中医理论看,认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热,内热进而化虚火。“上火”(热证)的病因可以概括为五个方面:外感火热之邪;寒邪入里化热;七情过激,郁而化热;饮食不节,积久化热;房室劳伤,劫夺阴津。
3、上火的临床表现
“上火”(热证)的临床表现有轻有重,常见的重症如中暑,多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致,可出现发热,甚至昏迷,是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻,多属于中医热证的轻症,如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等,易从内生火。
上火吃什么水果
1、甘蔗
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。
2、梨
在我们上火之后,我们不如去吃一些梨子,梨子可以解毒还能清热,我们可以通过吃梨子来排解体内的毒素。在我们没有上火的时候,我们也可以吃一些梨子,梨子清甜可口,还有清热排毒的效果,女性吃梨子对皮肤也很好。
3、柠檬
柠檬相比较梨子和苹果而言,并不是那种常见的水果。但是大家还真的应该多吃柠檬,在平时大家应该养成吃柠檬的好习惯,尤其是那些经常上火的人更应该多吃柠檬,柠檬具有杀菌的作用。
上火喝什么茶
凉茶
凉茶是去火降燥的经典饮品,一般你可以自己在家里煎制,也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用,但是不适合大量长期饮用,因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
薄荷茶
薄荷叶子晒干后,可以制作出薄荷茶,夏天自己冲泡一杯薄荷茶,不仅喝起来特别的凉爽,而且也可以起到去火气的作用,同时搭配一些柠檬皮,更有美白功效的哦。
菊花茶
菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛特别的好,脸上容易长东西的人也可以长期喝,一般来说没有什么大的禁忌,属于百搭茶品。
怀孕了上火牙疼怎么办
怀孕之后，身体稍微出现不适症状的话，那么对于孕妈妈们来说，都是十分痛苦的。一些孕妈妈们在怀孕之后，身体经常会出现上火的情况。一上火，牙齿就疼。遇到这种情况该怎么办呢？又不能吃药。今天我们就来给孕妈妈们介绍一些方法，希望可以帮助孕妈妈们减轻牙痛。
孕妇上火牙龈肿痛怎么办
办法一：首先不要贪凉，不要吃辛辣的东西，另一方面做好口腔卫生，及时治疗口腔疾病。
办法二：用淡盐水含在嘴里消炎消肿，一天三次!平时就火气大的人，可以喝些加盐的豆浆，清凉下火。除此之外，饮食上还要注意清淡为主，多吃蔬果很重要。
办法三：对于较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌药的含漱液，如1%过氧化氢液。
办法四：可以选用孕妇金花胶囊，有清热、安胎之效。可用于孕妇头痛，眩晕，口鼻生疮，咽喉肿痛，双目赤肿，牙龈疼痛等。
如果以上的方法都行不通的话，孕妇牙龈肿痛怎么办好呢?由于孕妇比较特殊，因此医生在口腔疾病的用药，也要充分考虑到不能对胎儿和孕妇产生不利的副作用，建议还是去医院做一下正规的检查。一般来说，孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。
孕妇上火了怎么办
找准病因
首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
饮食降火
孕妇上了火怎么办，食物去火安全又放心。但是有条件的孕妇不要等上火了之后才作适当处理，自打怀上宝宝开始，准妈妈们就应该在饮食保健营养上注意避免孕妇上火的情况发生。
1、多喝水
多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。
2、多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
3、多吃清淡食物
节日里许多年轻人夜夜笙歌，结果睡眠严重不足，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，要注意劳逸均衡适当，防止疲劳过度。
4、多吃清凉解毒食物
节后许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状，这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物，别再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥热食品。
上火眼皮肿了怎么办
上火的时候症状是比较多的，可能会出现眼皮肿的现象，这时候首先要保持乐观开朗的心态，平时要加强平良好的调理，不能熬夜，不能过度的劳累，在饮食方面也要有所注意，多吃一些有苦味的食物，有很好的清热解毒去火的作用，平时饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，这样都有助于改善上火的表现。
上火眼皮肿了怎么办
1、苦味食谱：
苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。
菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以开水烫过后榨汁，食后同样能清热解暑。
2、清淡食谱：
炎炎夏日，常常会出现胃口不好，消化功能降低，所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用，如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品，还有一些果汁。此外，也可以进食一些“解暑药粥”，如绿豆粥、荷叶粥等。
特别粥饮：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡祛火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时；选取适量草莓，摘洗干净，将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓，白糖搅匀，稍煮一会即成。
3、芳香食谱：
一些散发芳香的草本植物，如菊花、薄荷、柠檬、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙镁的含量高，有宁神、降火或降血压的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物，可以宁神降火。
特别茶饮：每天喝几杯菊花茶或薄荷茶，能有效抑制体内的“急火”攻心，可宁神安气，缓解疲劳。菊花茶也包还能再次利用，稍微冷却后，可把它敷在眼上，能够消除眼部因太阳光的灼晒引起的发炎和浮肿。
上火牙疼脸肿了怎么办呢？
上火的症状是非常常见的，能够给人们的身体带来极大的影响，上火最明显的表现就是口腔出现变化，口腔长时间存在干涩或者灼烧的感觉，喉咙易干燥等等。严重的上火还会导致牙疼脸肿的症状出现。因此，人们对于上火不要轻视，下面就来看看上火牙疼脸肿了怎么办呢？
第一：禁食重口味的食物
饮食和浮肿是与当天吃了什么有着密切的关系，一些多盐，重口味的食物尽量少吃或者不吃，可以多喝点蜂蜜水对于瘦脸、消除脸部水肿都有不错的效果。也可以每天吃一颗瘦脸果，可以让你从此不用再为自己的脸所烦恼了，天然植物炮制的，没有任何副作用，健康安全。
第二：多吃排水食物
黄瓜、红豆、薏仁、都是不错的排水食物，当然不能马上立竿见影，但是长期坚持就一定会有效果！
第三：常泡澡
泡澡是最佳消除浮肿的方法，利用水的温度来提高身体的新陈代谢，促进血液循环，这样就能将多余的废物水分从身体内扫光。
第四：多运动
常常运动的朋友们，气色与体态都比不爱运动的人好的多，而且脸部也不易浮肿，其中有氧运动效果最好。
第五：少吃寒冷的食物
多吃寒冷的食物会增加肠胃的负担，导致肠胃疲惫不堪。而且使体内的水分滞留下来，让体内积水导致浮肿，所以少摄取寒冷的食物。
第六：日常小动作。1.在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。2.接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。
鼻血流不停怎么办?
我们大家都知道白血病的病症有一个就是流鼻血,当我们流鼻血不止的时候,很容易就以为是自己患了白血病。我去有一个朋友前几天还和我说他突然就流鼻血不止,还很担心是不是患了白血病,我让他不要想那么多,先去医院做一个全面的检查。接下来我们来看看流鼻血不停该怎么办吧。
流鼻血多为单侧，有时也会出现双侧出血，可间歇反复流血，也可持续流血，出血量多少不一。轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克。反复流鼻血则可导致贫血。多数出血可自止。流鼻血的原因有多很，但有一半人找不出原因。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血，在学龄前的幼儿常见流鼻血的现象。
鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血. 还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
这么看来流鼻血其实是很常见的,但是流鼻血不停还是应该引起我们的足够重视但是不要先入为主的说是白血病。流鼻血应该先想办法止血,如果一直流不停地话还是去医院找五官科的医生,先想办法止血。
咳嗽流鼻血怎么办？
在平时，我们经常会出现咳嗽的症状，咳嗽是一些外界的不良刺激对我们呼吸道引起的反应，有些人在咳嗽的时候还会流出鼻血，一般情况下大家都会认为是上火了，那么如何应对这些症状呢？下面就一起来看吧！
咳嗽是机体对侵入气道的病邪的保护性反应。古人以有声无痰称咳，有痰无声称嗽。临床上二者常并见，通称咳嗽。咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，冬春季节尤为多见。外界气候冷热的变化常是诱发因素。本病相当于现代医学所称支气管炎、支气管扩张、感冒，部分以咳为主的肺炎等疾病。中医认为本病的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。
按摩方法
1．常用手法
（1）患儿俯卧，家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后，向两侧分推肩胛骨100次。
（2）患儿仰卧位，家长用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟。
（3）按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。
2．随证加减
（1）外感风寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。常用手法加
①推三关300次。
②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。
（2）外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加
①清肺经、退六腑各300次，
②揉大椎30次，
③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。
（3）痰湿咳嗽型：痰多而嗽，屡咳痰而不绝，痰白胸闷，恶心，纳呆，舌苔白腻。常用手法加
①补脾经300次，掐揉四横纹5次。
②运内八卦100次。
（4）火热咳嗽型：干咳连声，少痰，或痰稠夹杂血丝，胸胁胀痛，烦躁口苦，面红目赤，舌边红，苔薄黄少津。常用手法加
①按揉掌小横纹100次。
②揉内劳宫50次。
③推涌泉穴200次，揉肾俞1分钟。
通过小编上面的方法分享，在今后的生活和工作学习中，如果遇到这种咳嗽流鼻血的症状的时候，那么就不妨多加采用一下小编的这些方法，会有不错的作用哦！
