夏天孩子咳嗽怎么办
夏天怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《夏天孩子咳嗽怎么办》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
咳嗽的高发季节是春季和冬季，家长们在这两个季节特别注意孩子的情况，很多孩子春秋季节的时候没有咳嗽，但是到了夏季居然出现了咳嗽的症状，又不是感冒也没有上火，这让很多家长摸不到头绪，不知道是什么引起的。下面给家长们说下夏天孩子咳嗽怎么办能治好，家长们可以来了解一下哦~
一、
宝宝夏季咳嗽怎么办
“咳咳咳——”宝宝又在咳嗽了，身为家长的你不知如何是好。宝宝持久剧烈的咳嗽不仅会影响睡眠，消耗体力，甚至会引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿等等疾病，后果严重。所以，各位宝爸宝妈们一旦发现宝宝有咳嗽症状，一定要趁早预防治疗，那么宝宝夏季咳嗽怎么办呢？
针对不同的咳嗽类型，可以喂宝宝吃不同的食物，都有一定的缓解作用哦。例如，痰热型咳嗽，妈妈们可以用白萝卜做汤或炒白萝卜丝，具有清热化痰且通便的作用；阴虚夹热型咳嗽，妈妈们可以做冰糖雪梨、银耳汤、百合粥等给孩子吃，可润肺止咳；里热外寒型咳嗽，此时，可用生姜和大米一起煮成稀粥喂BB吃，可暖脾胃、散风寒。
除了食疗的方法，在夏日里还可以给孩子使用用益气贴、三伏贴，贴在宝宝前胸或穴位上，达到冬病夏治的作用，对治疗宝宝的咳嗽起效很快。
但是宝宝如果除咳嗽、流涕和鼻塞外，还有诸如声音嘶哑、痰量较多、咳血、喘憋、呼吸困难、高烧不退的症状时，应立即送医院就诊。
二、
宝宝夏季咳嗽要注意什么
各单位注意，各单位注意，又到了宝宝夏季咳嗽的多发季了，你，准备好了与其来一场硬战了吗？要想KO咳嗽君，各位爸妈可要多费点心咯！宝宝夏季咳嗽要注意些什么呢？
1、注意均衡宝宝的饮食，每天要吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等；
2、饮食要清淡，尽量不要让宝宝吃生冷、难消化、刺激性的食物；
3、多喝白开水，不能用各种饮料来代替白开水；
4、科学使用空调，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不宜超过7℃；
5、长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤。
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孩子咳嗽痰多怎么办
孩子咳嗽痰多怎么办
1、孩子咳嗽痰多怎么办
1.1、可以买来红枣和红糖熬成汤给孩子喝,这个效果是非常好的;另外也可以把白萝卜和蜂蜜放在一起煮,汤是甜的,孩子也容易接受一些,并且这个汤对止咳化痰有一定的好处;还可以熬雪梨汤,就是将雪梨切块、加上事先泡好的银耳,放入冰糖一块熬汤,也能够有效的止咳化痰;1.2、也可以在每天早上的清晨,空腹喝一杯加过冰糖的豆浆;再来说一下小时候的偏方,就是煮玉米须来喝,效果挺不错的;当然也可以单独熬银耳羹给孩子喝,适当的放入几粒莲子,还能够起到清热败火的作用。
2、小孩咳嗽痰多的原因
2.1、体质虚弱,中气不足的小孩,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
2.2、小孩脾胃薄弱,因乳食不调,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
2.3、小孩外感失治,或体弱小儿屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
3、咳嗽痰多的种类
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
咳嗽痰多吃什么药好
1、咳嗽有痰可以吃复方甘草片,3片/次,3次/日口服,或者止咳祛痰口服液。还要看是黄痰还是白痰,如果是黄痰是上火,可以用白糖煮些梨喝,如果是白痰证明是受凉可以用黑糖煮些姜汤喝。
2、也可以考虑是呼吸系统感染性病变。可以口服止咳化痰药物,如甘草合剂,氨溴索等。如有感染,口服红霉素等抗生素,以及口服气管等扩张的药物。
3、川贝清肺糖浆,它主要清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛。口服,一次15-30毫升,一日3次,小儿酌减。注意事项:忌烟、酒及辛辣、生冷食物。长期服用,应向医师咨询。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4、也可以用食疗比如用新鲜白萝卜洗净后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-20小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效。香油50克、羊肝2只一起炒,熟后加盐少许服用。
咳嗽痰多不能吃什么
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
夏天喉咙痒咳嗽怎么办
在夏天的时候，如果喉咙发痒总是咳嗽，这时候应该有所注意，可能是因为感冒的原因，这时候可以通过一定的药物来治疗，平时生活当中也可以使用一些民间的偏方来进行治疗，效果也是不错的，比如说用白萝卜和冰糖煮，煮好的萝卜水每天适当的喝一些，有很好的润肺止咳的作用。
夏天喉咙痒咳嗽怎么办
白萝卜这个宝贝有很好的止咳化痰，生津止渴的功效，加上养阴生津，润肺止咳的冰糖和蜂蜜，能很好的治疗秋燥引起的咳嗽，口干舌燥。冰糖萝卜，是民间传统的润肺止渴食疗小方法。
白萝卜冰糖水的做法
1）取白萝卜150克，先清洗干净，然后再切成薄片，再加上冰糖50克。把冰糖放入碗内，然后再加入一些清水，再把一个小碗扣在上面，再把切好的白萝卜片放在周围，再放进锅中慢蒸半小时，这样炖出来的萝卜汁就可以流入冰糖里了，炖好后喝水就可以了。
2）稍加一些清水，碗上再扣一个小碗，把切成薄片的萝卜放在小碗的四周，然后在锅内蒸30分钟，这时炖出的萝卜汁流入冰糖水内，就可以喝了。
白萝卜加冰糖熬成水的对痰多以及痰黏难以咳出有改善的作用，一般建议用白萝卜加冰糖，因为蜂蜜不建议水温过高，容易破坏其营养元素。白萝卜含有丰富的植物纤维、维生素A、维生素C等各种维生素，纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，有利于止咳化痰。蜂蜜营养更丰富，但是不能熬。
健康指导：建议和蜂蜜搭配更好，蜂蜜可以润肠通便的，另外也祛痰润肺止咳。冰糖是降火的，也可以搭配，可能效果不如蜂蜜的，当然孩子要是不满一周岁的话不建议使用蜂蜜，怕引起腹泻。
意见建议：另外蜂蜜不适宜在水温高的情况下饮用，会破坏营养成分，所以可以把萝卜水熬好后盛出来放温后再加上蜂蜜。
专家：有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。大白萝卜不仅是冬季餐桌上的美味更有相当重要的药用值。
白萝卜性甘凉，其中含有较多的水分和维生素c，可化痰热、解毒，对秋冬季节常见的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰中带血等疾病有辅助治疗作用。冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能，和萝卜一起搭配，少了生萝卜的辛辣之气，多了冰糖和蜂蜜的香甜。需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃；而且生的白萝卜刺激性比较大，眼睛容易充血、眼压高的人最好不要生吃。
咳嗽怎么办
很多人都讨厌咳嗽，久咳不止严重影响着我们的生活，并且咳嗽还是一种非常伤害咽喉的行为，长时间的剧烈咳嗽甚至还会出现呼吸道出血的情况，所以很多人都在寻找治疗咳嗽的最快方法，其实咳嗽可以通过饮食和穴位来治疗，那么咳嗽吃什么好的快呢?治疗咳嗽的穴位又在哪呢?
咳嗽吃什么好的快
1.红糖姜汤
提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可，可以有效缓解偶感风寒和咳嗽等症状。
2.鸡蛋羹
将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，(大约是1：1)，放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油，适用于伤风感冒导致的咳嗽。
治疗咳嗽的穴位
1.咳嗽痰黄的穴位治疗方法
痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
2.干咳咽痒的穴位治疗方法
干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。
列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。
怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴。
因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。
结语：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都会引起咳嗽的发生，当出现咳嗽的时候，我们不要慌张，可以通过饮用红糖姜茶来治疗，也可以自制止咳鸡蛋羹，或者是按揉一些治疗咳嗽的穴位，效果是立竿见影的。
小孩子咳嗽怎么办，治咳嗽的几个小偏方
由于小孩体质比较虚弱，身体抵抗力和免疫力还比较查。容易受到细菌和病毒的侵害，引发咳嗽等问题。小孩子如果咳嗽了怎么办，如果不严重的话家长可以先不用药物，不妨试试下面偏方。
一: 蜂蜜
1: 蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果，蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史，能够有效杀死呼吸道的细菌，并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜，否则会引起肉毒中毒，一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。
二: 百合蜜
1: 百合味苦，但是可以清心润肺，宁神止咳，加入蜂蜜更是能够润肺止咳，如果宝宝有慢性的支气管炎，经常性的咳嗽，适宜选用这道汤，尤其是在干燥的秋冬季节，对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受，还可能伴随着便秘的困扰，所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。
三: 川贝雪梨
1: 雪梨或者鸭梨一个去核，川贝6克，冰糖若干，把碾成粉末的川贝放入雪梨的肚子里，用牙签固定，放入大碗中，碗内加入少量水，放冰糖，隔水蒸，最后将雪梨和川贝一起食用。川贝是常见的化痰止咳的中药，还有滋阴润肺的作用，性平和，比较适合宝宝食用
四: 食用醋
1: 把食用醋烧开，放凉以后每次给宝宝吃一小勺，每天多次，醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿，对喉咙痛、干、痒都很有疗效，但是食用醋不能多吃，否则会伤害宝宝的脾胃，一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了，如果宝宝确实有用感冒症状，那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。
五: 萝卜蜂蜜水
1: 萝卜可以通气，清热凉血生津，在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料，用萝卜来化痰止咳也是古已有之，蜂蜜的作用上面已经介绍过了，那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。首先准备一些白萝卜，生姜大枣，蜂蜜。将水煮沸，拔萝卜、生姜、大枣加进水中，煮沸约三十分钟，滤掉渣滓，访温以后加入蜂蜜，每天喝一到两次，对于风寒咳嗽有很好的治疗效果，但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。
六: 大蒜水
1: 去两三瓣大蒜拍碎，加一点冰糖和半碗水，烧水，水开后隔水蒸大蒜水，15分钟即可，晾凉后给宝宝服用，大蒜性温，对宝宝的风寒咳嗽有很好的疗效。
七: 荸荠百合羹
1: 虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹，但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单，还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮，雪梨洗净去核，百合洗干净，将这三种原料加入水中煮至烂熟，再加入适量的冰糖，煮到浓稠的状态，放到温热的程度就可以给宝宝食用了。百合的功效我们前面已经介绍过了，荸荠也是一种生津止渴凉血化瘀的好食材，尤其是它还富含蛋白质和各种微量元素，雪梨可以润燥止咳，所以这道羹对滋阴润燥，化痰止咳是很有效的。但是需要注意，体虚便溏的宝宝不适宜饮用这道治疗宝宝咳嗽的偏方。
八: 小孩咳嗽家长可以使用些偏方来帮助孩子尽快恢复健康，减少受到病毒的侵害、痛苦。治疗小孩咳嗽的偏方，食疗是一个很好的选择。但是不同原因、病症产生的咳嗽所使用的食疗方法是不一样的。需要分清病因，然后对症下药，这样才能够尽快的恢复健康，减少孩子受到疾病的痛苦。
孩子便秘怎么办
婴儿便秘不是小事，应该怎样预防和治疗？小编教你让孩子摆脱便秘困扰的方法。
小儿便秘的原因及防治
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物（糖和淀粉），则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。
但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。
人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂养的婴儿发生便秘，可酌减牛奶总量，在牛奶内增加糖量至8%-10%,还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水，以刺激肠蠕动。
目前由于营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。
对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。
对于发生便秘的孩子，可用如下几种简便方法：
1. 按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
2. 肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
3. 咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
4.开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。
食疗方法治疗便秘
孩子十个月仍坚持以奶为主的饮食，也许蔬菜、水果、淀粉类食物摄入不足。因为我所查到的资料表明：如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物（糖和淀粉），则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。于是，对孩子饮食作如下调整：
1.按每100毫升奶中加白糖8克来增加牛奶中白糖的量，或加入麦芽糖和乳糖。要给予研碎的水果和煮熟的青菜（菠菜、白菜、韭菜）汤，或给予用乳化脂肪（蛋黄酱、黄油）烹调的食品。
2.制作治便秘的食物：
香蕉冰糖粥
取得蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便、补虚的作用。
红薯粥
取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
从球球妈处寻得偏方如下：
1.菠菜250克，猪油15克，盐适量
用法：炒菜1次吃完，每日1-2次。
2.取干红枣十几个，加糖（最好是红糖）煮熟，吃枣喝汤。
另寻一偏方如下：
核桃木耳汤（治疗便秘）
用料：核桃仁30克、白木耳10克、猪瘦肉100克。
制法服法：将白木耳发水，核桃仁洗净。与猪瘦肉一起放锅内煮汤。饮汤吃渣，可佐餐食用。
功效主治：核桃滋肾润肠。白木耳又称银耳，味甘性平，能滋阴润肺，益胃生津，止血利肠道，含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁等。本汤滋阴润肠，和中摄血。治疗婴儿便秘，肛裂出血或肛门发炎。
注意事项：风寒咳嗽，痰湿咳嗽不宜。
同时在以前孩子每天喝水三到四百毫升的基础上，按每公斤体重需水量120毫升计算（一天所有的摄取量）进一步增加喝水量。
除此之外我还让宝宝多运动，除宝宝自身运动外，还可以帮助宝宝运动，如：给宝宝腿做蹬自行车运动。 让宝宝平躺仰卧，轻柔地前后，打圈运动她的大腿，象做踏车。另外按摩宝宝腹部。强度要能感觉到她腹中的硬物，按摩大约3分钟。每天至少三次。
经过一个星期的实践，便秘情况没有任何好转的迹象。我又听人说大人便秘喝香油管用，于是不管孩子愿不愿意，每天强灌两勺香油，甚至用香油代替开塞露从肛门打进去。仍是没有一点作用！
好些妈妈提醒我，孩子有没有上火，清火的梨水、萝卜水都试了好几天，还是以失败告终。那就吃清火的药吧，一盒多猴枣散吃下去，也没有一点起色，倒是胃口见起。光吃不拉，这可如何是好啊！
我已经快要崩溃了！
在这个时候，滢滢妈让我试一试妈咪爱。我知道这是一种生物制品，能治便秘吗？我上网查了查，得到的结果是：据临床观察，近几十年来，我国婴儿肠道内的菌群已发生较大的改变，即使母乳喂养的婴儿，肠道内双歧杆菌在数量上也有明显的减少，粪便中没有双歧杆菌的已超过10%,在早产儿中同样如此。婴儿肠道内菌株的结构也发生了改变，如克雷白杆菌和某些致病性大肠杆菌的增重在增加，从而使肠道内有害细菌和真菌过度生长。此种现象在美国、德国、法国也得到证实。因此，婴儿正面临着肠道益生菌的丢失，给健康带来了较大的负面影响。由此可见，婴儿十分需要补充益生菌制剂。
因此，我赶紧给孩子吃了培菲康（含三种益生菌）。第一天过去了，没有反应，第二天拉了三个硬球。今天，也就是第三天，家里来电话说：孩子终于开拉了！尽管还都是小球球，但保姆说已经不再像石头一样硬邦邦的了。这简直比我中五百万还高兴呢！.
小儿便秘怎么办
便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘可能有以下几个原因：
1、饮食因素 婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。
2、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。
3、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。 小儿发生便秘后该怎么办呢？ 1、饮食调整 便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8%,并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、养成定时排便的习惯 三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便 盆，并应养成每日定时排便的习惯。
5、适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的排便反射消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
按摩法治疗宝宝便秘
哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。
每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
饮出壮宝宝
宝宝健壮的身体、滑嫩的肌肤都离不开水的呵护，作为妈妈的你最应该了解一下，如何--饮出壮宝宝？
人体的各部分都含有水，年龄越小体内含水越多，新生儿可达80%,说宝宝是水做的一点儿不过分。水是体内含量最多的组成成分。就像一则公益广告中所讲：生命离不开水。
宝宝多喝--
白开水
白开水应作为平日宝宝饮用的首选饮品。它能充分补充体内液体的消耗。煮沸后自然冷却到20℃~25℃的凉开水较容易透过细胞膜，促进新陈代谢。
鲜榨果汁
妈妈亲手为宝宝制作的鲜榨果汁通常是宝宝的最爱。鲜榨果汁营养丰富，无需加糖。橙子、苹果、梨、西瓜、桃等都可作为鲜榨汁的原料。需要提醒妈妈的是，在制作鲜榨汁时一定要将榨汁器具消毒干净，最好每次喝多少，榨多少。
结语：孩子便秘要抓紧治疗，否则后果很严重。妈妈们学会了吗？
孩子盗汗怎么办
孩子盗汗怎么办
1、孩子盗汗怎么治疗
生理性盗汗:对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
中医把小儿盗汗分为虚证和实证。如果是大病之后盗汗,药用人参、麦冬、五味子、黄芪、枸杞、山茱萸、浮小麦、乌梅。食物疗法可服用白芪、淮山、枸杞炖鸡汤,燕窝这样的补品。
如果证见盗汗,头颈汗多,烦躁不安,食欲不佳,口臭、口渴喜冷饮,大便干结,小便黄,舌红、苔黄腻。这是由于脾胃功能差,饮食不能消化,饮食积滞郁而化热所致。治疗上宜先清热消食化滞。药用厚朴、茯苓、木香、大黄、生石膏、连翘、浮小麦、糯稻根、鸡内金、神曲、山楂、麦芽。对于这种盗汗,不可服食补品。
2、孩子盗汗怎么护理
症状较轻的盗汗而言,孩子并没有明显的异常表现,可以无需特别处理,只需要注意孩子睡前避免激烈运动,清淡饮食,避免过食辛辣、刺激性食物,适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。
严重盗汗需要及时进行适当的调理,滋养阴液,同时还要及时止汗,才可免于身体受伤害,方法有:
小儿推拿,是通过父母双手刺激孩子一定穴位,从而达到刺激经络、调节脏腑功能,进一步治愈盗汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物,对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿,还可以增进亲子之间的感情。
穴位贴敷,是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能,从皮肤表层通过经络作用到全身,从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。
增强小儿体质,注意饮食营养,多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。
3、孩子盗汗可以采用食疗方法
黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
功效提示:黄芪味甘,性微温。具有补气升阳,固表止汗的作用。
生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
功效提示:生地黄味甘,性寒,滋阴凉血。乌鸡味甘、性平,补虚劳亏损,治消渴,恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
孩子盗汗是什么原因
生理性的盗汗。因为小孩子的皮肤十分的幼嫩,所以含有的水分比较多,并且毛细血管也比较丰富,因此新陈代谢的能力十分旺盛,但是小孩子的植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。如果小孩子在睡觉以前,过度的活跃和兴奋,就会导致内脏出现代谢活跃的情况,其次,如果小孩子在睡觉以前进食,会增加肠道的蠕动作用,胃液分泌过多,导致汗腺也会分泌随之增加,就会造成小孩子出现盗汗的情况。
病理性盗汗。如果小孩子主要是上半夜的盗汗情况比较严重,这主要是因为缺乏血钙引起的。因为低血钙会导致交感神经的兴奋,容易导致小孩子出现大量排汗的情况。而结核病的患儿主要表现是整夜出汗,并且还伴有面色潮红、低热偏瘦、经常食欲不振、情绪波动比较大的情况,可以通过相关的检查,如:血沉、抗结核抗体、胸片等等发现异常情况。
孩子盗汗要注意什么
1、小儿盗汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。
2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐,简称ORS,或白开水加点食盐、糖,糖可以促进水和盐的吸收。
3、被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。
4、此外,对易于盗汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。体质增强了,盗汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药。
小咳嗽怎么办
咳嗽是一个很痛苦的事情，如果是咳嗽的厉害的，嗓子都会咳出血的。所以遇到咳嗽的问题非常的恼火。小咳嗽也是一样，只要一咳嗽起来也是非常的痛苦的。特别是那种经常抽烟的朋友，小咳嗽在他们身上是非常常见的一个症状。有的时候，他们会被自己抽的烟所呛着而咳嗽的。
如果有一些小咳嗽，出现的时间不是太久，那么治疗的时间会很短的。就是在很短的时间里就可以治愈的。这一点，有小咳嗽的朋友们应都是知道的。因为时间短，治疗效果会比较好的。那么小咳嗽怎么治疗呢？
蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。
由此可见，治疗小咳嗽的方法非常的多，在这么多的方法下面，总有一个方法是你方便去做的，总有一个方法是对你的小咳嗽是有作用的。有小咳嗽的朋友，如果是要抽烟的，最好在治疗的期间别抽烟，这样治愈的效果才会更加的明显的。
干咳嗽怎么办
干咳嗽是咳嗽当中的较为复杂而且较为常见一种症状之一，而且该病的病情比较顽固，容易反复发作，所以治疗起来比较棘手。因此除了及时就医和服药治疗之外，在日常生活中也可以通过各种的饮食疗法进行适当的护理等。那么到底干咳嗽怎么办呢?到底有什么比较好的食疗方法呢?
其实治疗干咳嗽的食疗方法是非常多的，比较常见而且简单的方法就是川贝炖雪梨了，此外还可以利用银耳炖冰糖食用等，而这些食疗的方法能够大大地滋润我们的肺部，从而缓解干咳嗽的症状和现象。下面就给大家介绍一下干咳嗽怎么办。
干咳嗽怎么办
治疗护理
1、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。
2、银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。
3、丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。
4、甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。
预防保健
1、积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。3、保持心情舒畅，遇事不要着急。4、积极锻炼增强自身抵抗力。5、积极治疗原发病，以免加重病情。
关于干咳嗽怎么办，其实做好日常的预防工作是非常重要和关键的。平时除了需要改善居住的环境之外，还要注意室内空气的流通等，另外要多吃蔬菜和水果等有益的食物，少吃刺激辛辣性的食物等，这样有助预防干咳嗽这类疾病的产生。
老是咳嗽怎么办
二、咳嗽吃什么食物好三、引起咳嗽的常见原因
老是咳嗽怎么办
1、老是咳嗽怎么办之医院检查
如果是咳嗽有痰,那就最好先到医院检查一下胸片,排除是不是肺炎,支气管炎等可能,如果肺部没有查到问题的话,就可以吃一些蜜炼川贝枇杷膏、甘草合剂(糖尿病人除外)等中成药吃,如果咳嗽症状反复发作的话,建议平时饮食可以加用一些益气固表的药膳,如黄芪鸡汤什么的。
2、老是咳嗽怎么办之日常保健
良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;避免烦恼郁闷。注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。避免过多地讲话,作到发声保护等,最好不吸烟不喝酒,减少烟酒和粉尘刺激,防止任何刺激物对咽部不利影响。
早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。平时也可多喝些开水和芝元甘呗草茶止咳化痰,降气平喘,疏通气管,有效恢复肺功能。
3、老是咳嗽怎么办之食疗方法
3.1、木耳蒸鸭蛋:木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
3.2、煮萝卜水:煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
3.3、梨汁炖冬菇:梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
咳嗽吃什么食物好
1、金橘:有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说:“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童,宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼,名金橘饼,百日咳者嚼食之,亦颇适宜。
2、芹菜:又叫早芹、药芹。有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”
3、梨:性凉,有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致,梨能化痰止咳,清肺润燥,故对小儿百日咳偏热者尤宜。
4、橄榄:又叫青果。有清肺、顺气、化痰、止咳的功用。《本草再新》还说它“平肝开胃,润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽”。
对百日咳的儿童,宜用橄榄20粒,同冰糖煎水分3次食用,民间也用橄榄3~5粒,同萝卜1个,煮水代茶饮,连食几天。
引起咳嗽的常见原因
1、吸入物:吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染:咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。
3、食物:由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4、气候改变:当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5、精神因素:病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
孩子肝火旺怎么办
二、孩子肝火旺的原因三、孩子肝火旺的症状
孩子肝火旺怎么办
1、孩子肝火旺的一般护理
1.1、注意自我调节情绪。情绪与肝火旺的关系极为密切,不良的情绪刺激会导致肝脏损害,而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况,必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。
1.2、要形成良好的生活起居习惯,做到睡够,且睡好。有人以为只要睡足8小时就够了,其实更重要的是睡眠时间和质量。中医认为,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏,引起肝火旺的症状。
2、孩子肝火旺的饮食调理
2.1、要控制宝宝的零食,少吃红烧和油炸类食物,学龄前宝宝要少吃花生、瓜子等带壳的食物,夏天注意不要喝太多冷饮。
2.2、可以多给宝宝吃些绿豆汤、绿豆稀饭,因为绿豆味甘性寒,能清热解烦、清凉解毒,对于心烦意乱、脾气暴躁的宝宝最为适用。
2.3、对于宝宝肝火旺怎么办的问题,其实还可以多给宝宝吃一些清肝火的蔬菜,比如芹菜、茄子、茭白、白菜、苦瓜等。
3、孩子肝火旺的治疗偏方
3.1、六一散20克,茅根30克,煎煮后可当凉茶喝,能够清肝火、降暑气。
3.2、肠胃较好的宝宝,可以用勾藤10克,淡竹叶10克,煎煮后当凉茶喝,能够清心平肝。
3.3、菊花炖猪肝:用猪肝125克,菊花30克,酒和盐少许。将猪肝洗净后切成小块,菊花用纱布包好,和猪肝一起入锅加水煮沸,然后加入酒、盐,用小火熬煮至猪肝烂熟即可。此方能清肝火,适合1岁以上的宝宝食用。
孩子肝火旺的原因
孩肝火旺,首先要了解孩子病情产生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是饮食因素。根据我国居民的膳食习惯,制作菜肴经常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且温度高,易产生一些有害的毒素,就会导致肝火旺盛,另外还有一些易导致上火的食材,如鸡肉、牛羊肉等。孩子的自身代谢能力弱,如大量食用,就有可能导致肝火旺。
另外,情绪因素也能导致孩子肝火旺。现在孩子都是家里的宝贝,很容易因为家长及周围人的溺爱,让孩子产生一些很霸道的性格,认为一切需要都要满足他,而且还是要马上就要得到。一旦某些不合理要求被家长拒绝后,容易发脾气、生气,在中医学上所说,在体内产生郁滞,进而导致肝火旺。
另外,一些发生的病症有时也会导致孩子肝火旺,这主要是在病症后期没有很好的调理,病症对肝脏造成影响所致。如一些热性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。所以,在一些病情表面症状消失后,还要继续巩固治疗一段时间,既避免病情反复,也减少对其他脏器的伤害。
孩子肝火旺的症状
1、睡觉有明显特征
比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。
2、特别怕热
睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、从舌苔脉象来看
从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。
4、发脾气
由于“心火”重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。
孩子体质差怎么办
孩子体质差怎么办
1、孩子体质差通过饮食调理
体质差的人我们会建议先通过食疗来调理,我们在饮食上面就可以选择一些蛋白质和维生素之类的食物,这样可以增强我们的免疫力,同时还可以通过吃补气血的食物来补充气血,帮助我们改善体质差的情况。
凡气虚之人,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
2、孩子体质差通过运动调理
体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜,体质差的人身体承受的运动强度有限,进行有氧运动更符合体质差的人的身体状况,也能够有效帮助增强体质。
3、孩子体质差通过就医调理
体质差可能是因为身体患有某些疾病引起的,相反的,体质差也可能影响身体器官的正常功能。所以就医检查身体,能够及时发现身体存在的不适。另外也可以在医生的指导下使用具有保健功能药物来帮助调理体质差,增强体质。
经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差。保持充足的睡眠,拥有好的睡眠质量能够帮助身体元气的巩固,睡眠中身体也能进行自我修复,体质也会越来越好。
孩子体质差如何饮食
婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期,是一生健康的基础,在这个时期要提倡母乳喂养,母乳中含有多种营养,能够促进脑细胞和小肠的发育,喂母乳的时间越长,孩子的智商越高,当然,如果只是一味的母乳喂养,而不适时地添加米粥等一些辅食,也不利于婴幼儿的健康成长。
3～6岁的儿童属于幼儿期,幼儿生长发育比较快,骨骼、牙齿、肌肉和血液对营养的需求量更大,幼儿的膳食已经基本与成人相同。但要按照质优量足、搭配合理、容易消化的原则,保证孩子能获得足够的营养。可以吃粮、油、糖类、鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等增力壮体的食物。
6～1 2岁的学龄儿童生长发育迅速,这个阶段儿童体力活动量加大,因此,对营养的要求比较高。在这一阶段,谷类的米饭、馒头、面条、玉米、红薯等,动物类的食品如肉、蛋、奶、鱼等,以及豆类、蔬菜水果,都要吃一点儿。做到营养供给全面合理,这不仅关系到儿童的生长发育和身体健康,与儿童智力发育也有极为密切的关系。这一阶段的儿童一定要吃好早餐,如果不吃或者吃不好,所摄取的营养满足不了身体需要,容易引起饥饿、疲劳、注意力不集中等现象,甚至出现头晕、低血糖。
孩子体质差是什么原因
1、缺乏维生素以及微量元素
缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降,影响不良。
2、滥用激素
宝宝一感冒发烧,有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦,就直接给宝宝运用激素,还有家长自己不了解宝宝发热机制,恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来,这些激素让宝宝产生依赖,破坏了宝宝的免疫功能。
3、不良的习惯
宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响,比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎,而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。
4、擅自停药
宝宝生病发烧,医生开的药物疗程还没吃完,但宝宝的烧已经退了,爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌,如果宝宝再次受凉,就会引发疾病。
5、滥用抗生素
有些医生常给婴幼儿开抗生素,不论病情需不需要,还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性,就打乱了人体平衡。
6、环境不良
现在环境污染严重,宝宝被动吸烟或大气里的污染空气进入呼吸道就会影响他肺部的换气功能。
孩子经常眨眼怎么办?
孩子在成长期间身体处于发育阶段抵抗力也比较低下，容易出现一些身体疾病，而孩子经常眨眼非常频繁在现实生活中也是非常常见的，一般是由于长期看电脑，或者是打游戏，长期看电视所导致的，或者是孩子患有眼睛结膜炎所导致的一种情况，需要做详细的检查，平时尽量不要看电脑和手机，尽量转移注意力。
孩子经常眨眼怎么办?
儿童频繁眨眼表现异常且引人注目，处理不当会影响儿童的正常生活、学习甚至影响身心发育，应叮嘱家长、老师或同学予以理解和安慰，不能强制训练、大声斥责或嘲笑，以免患儿过分紧张，增加瞬目动作。对异常瞬目症的患儿首先要仔细询问其生活习惯，有电视、电脑游戏爱好者要尽量限制，有偏食习惯者要努力纠正;其次，认真检查眼部情况，对有结膜炎、沙眼、角膜上皮点状破损、屈光不正者要积极治疗;最后，对那些无任何症状的患儿进行心理行为治疗，分散其注意力，克服不良习惯，经过综合治疗多数患儿可痊愈。
原因
一、
最常见的病因是看电视、玩电脑、打游戏机的持续时间长，主诉主要是难以自控地频繁眨眼并伴不同程度的眼部异物感、红、痒、干涩等症状，部分患儿就诊前长期点氯霉素、润舒等滴眼液。二、
眼表疾患，包括沙眼、慢性结膜炎、角膜炎、倒睫等常见眼疾。三、
铅中毒或偏食患儿缺乏微量元素，如铅中毒可导致眨眼、嘴角抽动、性格烦躁、注意力不集中等症状。四、
神经系统疾患，部分患儿由于面部及眼轮匝肌痉挛可出现眨眼伴面部不自主地抽动。需转神经内科治疗。检查
小孩频繁眨眼检查：眼底镜检查、眼压。
小孩频繁眨眼也有可能是抽动症的症状表现。抽动症的症状表现多种多样，简单性运动抽动常见表现为眨眼、眼球转动、翘鼻、伸舌、转头、点头、伸脖、张口、耸肩、挺腹、吸气等。小儿运动性抽动症的复杂性抽动呈奇特的多样的姿态、怪样丑态，如冲动性触摸人或物、刺戳动作、跺脚、似触电样全身耸动、走路回旋、转动腰臀、蹲下跪地或反复出现一系列连续无意义的动作。
鉴别诊断
应与下面的症状相鉴别诊断：
下颌瞬目综合征是以患者有单侧上睑下垂及上直肌功能不全,但上睑下垂可随张口和咀嚼等下颌运动而消失的一种疾病征候...在嘱病人开口或作咀嚼运动时如上睑下垂消失,即可诊断为下颌瞬目综合征。
由先天性三叉神经与动眼神经中枢或末梢有异常的联系所引起多为单侧。当张口和下颌向左右活动时，睑裂发生不同的变化，上睑提起，睑裂开大甚至超过健眼;闭口时上睑又恢复下垂位置。咀嚼时，眼睑随下颌的咀嚼运动不停地瞬目。部分性眼肌麻痹，内斜视。
