1岁宝宝上火吃什么好
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“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对中医养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“1岁宝宝上火吃什么好”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1岁的宝宝是很脆弱的，需要家里人细心的呵护。再细心的照顾也难免会有一点疏忽，孩子
上火是非常常见的。另外在日常饮食方面也要多加留意一些，观察是否有不适宜宝宝吃的食物，及时改善宝宝的饮食，让宝宝尽早恢复身体健康。那么1岁的宝宝上火了吃什么比较好呢？
1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食。饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。
3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。
5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。
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两岁宝宝上火吃什么药？
到了夏天的时候，人们经常会因为炎热的天气而出现上火，即便到了秋天，很多地区还是很闷热的，所以也要警惕上火，除了天气因素之外，错误的饮食因素以及不良的情志因素都会导致人体上火，那么如果两岁左右的小宝宝出现上火症状的话，应该如何用药才正确呢？
两岁宝宝上火吃什么药？
孩子多饮水，可以给予一般的小儿感冒颗粒，可明显改善症状，同时也可以服用中成药抗病毒制剂，如板蓝根，蒲地蓝口服液等，如果孩子出现发热，咳嗽等症的话，考虑合并细菌感染，有必要的话也可以加用抗生素制剂。
平时对宝宝的饮食要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。
同时，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
宝宝上火的护理方法：
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；
4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
2岁宝宝肝火旺吃什么好
2岁宝宝肝火旺吃什么好
1、莲子百合羹
原料:15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
做法:先将莲子去芯,然后与百合一起放在砂锅内,加入清水,用文火煮至莲子肉烂,接着加入鸡蛋、白糖,等到鸡蛋煮熟即可食用。
功效:百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹,具有帮助宝宝去肝火、润肺、宁心安神的功效。
2、雪梨银耳汤
原料:1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。
做法:先将银耳泡发去根,去杂洗干净,撕成小片;雪梨去皮去籽;然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有滋阴清肺、消痰降肝火的功效,此外,雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,有助于增强宝宝免疫力。
3、金银花茶
原料:10克金银花、10克生甘草。
做法:将金银花泡茶饮用即可。
功效:金银花性寒、味甘、气平,具有清热去肝火之功效。夏天宝宝饮用金银花茶,能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。
4、绿豆百合饮
原料:1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中,加入适量水,先用大火煮5分钟后,拧至最小火,如此熬30分钟,自然解压后放入冰糖,再打开盖煮5分钟即可。
功效:绿豆性凉,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,是夏季给宝宝降肝火的首选食品。绿豆含有丰富无机盐、维生素,在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。
5、什锦果茶
原料:100克苹果、200克橙子、100克去皮菠萝、10克冰糖、3克绿茶、1500毫升水。
做法:先将苹果洗净,去核,橙子洗净,然后与苹果、菠萝一起切成小块,接着放入锅中煮透,最后加入绿茶、冰糖,晾凉后即可饮用。
功效:解渴、清毒。
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解暑的作用怕;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配夏季水果喝,能够让绿茶清热解毒的功效充分发挥,缓解宝宝咽喉肿痛等上火症状。
6、鲜拌莴苣
原料:250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
做法:先将莴苣洗净,去皮,切成细丝,加入盐拌匀,去汁,接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。
功效:莴苣味道清新,可刺激消化酶分泌,帮助宝宝排毒去肝火,利水、渗湿、通淋的功效显着。
宝宝肝火旺的特征
1、睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。
2、特别怕热。睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。
如果孩子有明显的以上表现,一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质,采用清心平肝的办法来进行调理。
如何预防小孩肝火旺
1、小孩的精力比较旺盛,食用一些辛辣食物时,容易引起上火,就可能导致肝火旺盛。平时注意给孩子保证营养均衡的同时,尽量多食用一些清淡的食物,儿童的饮食习惯都是儿时养成的,一个良好的饮食习惯会有益终身。
2、除特殊情况,儿童一般是不需要服用一些大补药物的。有些家长认为一些滋补品对孩子有益,家庭条件又比较富裕时,不适当的将补药给孩子服用,反而影响孩子的正常发育。
3、要注意孩子情绪的变化。孩子在家庭或学校中,总会遇到一些不顺心的地方,家长要善于观察孩子的情绪变化,及时了解原因,并引导孩子用正确的方式解决问题,而不是生闷气。经常生气对孩子的肝脏发育不利。
1岁半宝宝咳嗽按摩什么穴位
1岁半宝宝咳嗽按摩什么穴位
1、1岁半宝宝咳嗽按摩什么穴位
1.1、按摩天突穴
位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。
按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。
功效:能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,咽喉肿痛等。
1.2、按摩肺俞穴
位置:在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
按法:用大拇指指端按揉50下。
功效:调补肺气,补虚清热,主治咳嗽、气喘。
1.3、按摩膻中穴
位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。
按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。
功效:能理气止痛、生津增液,主治咳喘,支气管哮喘,支气管炎。
2、宝宝咳嗽的原因
2.1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽
上呼吸道感染(如常见的感冒)是最常见的宝宝咳嗽咳痰的原因,常见的症状有湿咳,或先干咳然后转变为有痰咳嗽。
2.2、咽喉炎引起的小儿咳嗽
若是咽喉黏膜不舒服、喉部发痒,这种情况很可能是咽喉黏膜局部存在炎症,那么就会刺激小朋友发生咳嗽,而且咳嗽会比较强烈。需要家长尽早带孩子就医,以便对症治疗。
3、宝宝咳嗽怎么护理
3.1、合理饮水,少量多饮
只要孩子咳嗽,都应该多饮水,而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水,可以在一定范围内使痰液变得稀薄,使其易被咳出,而且喝水有助于促进血液循环,加快排出机体代谢的废物,加快毒素的排出,以便缓解对呼吸道的不良影响。
3.2、清淡饮食,避免生冷油腻
在孩子咳嗽阶段,适宜食用清淡的食物,可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类,但要避免食用油腻、鱼腥类食品,更不能食用酸味食品,有碍化痰。如果是风热咳嗽,则切勿食用桔子。
宝宝咳嗽的按摩手法有什么
1、治疗咳嗽基本手法
按揉孩子背部的肺俞穴5分钟。然后 ,向两侧分推肩胛骨100次。用大拇指点按揉宝宝的天突穴50次。接下来揉膻中穴1分钟。最后再按揉孩子的足三里穴、丰隆穴各1分钟。
2、风寒咳嗽
孩子风寒咳嗽症状:咳嗽、咳痰稀薄色白,发热怕冷,无汗。
治疗手法:基本手法加推三关300次,拿风池穴、合谷穴各100次,推太阳穴300次。
3、风热咳嗽
孩子风热咳嗽症状:咳嗽、咳出黄色痰、咯痰不畅,嗓子痛、发热汗出,舌苔薄黄。
治疗手法:基本手法加清肺经300次,推六腑300次,揉大椎穴2分钟,用大拇指在肩井穴上作按揉法10次,最后用双手大拇指与食指、中指提拿5次。
4、咳嗽痰多
如果孩子咳嗽痰白而多,用基本手法加补脾经300次,掐揉四横纹4分钟,运内八卦100次。
5、干咳少痰
如果小儿干咳少痰,用基本手法加揉内劳宫穴50次,推涌泉穴200次,揉肾俞穴1分钟。
宝宝咳嗽的食疗偏方有什么
1、萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1～2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
2、百合蜜
百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
1岁宝宝口腔溃疡妙招
生活中，口腔溃疡并不是什么大病，但却是一种常见病，老人小孩都有可能会患上，该病一般一个星期左右便可自愈，所以大家无需担心，但是对于1岁的宝宝如果患上了口腔溃疡，那就需要格外注意，口腔溃疡会影响到宝宝的进食和睡眠，从而影响宝宝的生长发育，那1岁的宝宝患口腔溃疡有哪些妙招呢？
1岁宝宝口腔溃疡妙招
1、维生素C药片：1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。这个方法虽然很有效，但是会引起一定的疼痛，小宝宝可能会不太配合。
2、用全脂奶粉：每次1汤韪并加少许白糖，用开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。
3、西瓜瓤：挤取瓜汁后含于口中，约2-3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每天2-3次。
4、鸡蛋绿豆：蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内用冷水浸泡10多分钟，放火上煮沸约2分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次。
5、采鲜芭蕉叶：适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2-3次。
6、西红柿：列切挤汁，然后把西红柿汁含在口中，每次含数分钟，一日多次。
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
婴儿生活护理 口腔溃疡的预防
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。健康教育：
1、每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。2、建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。3、适量补充维生素A、B。4、养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。1岁半宝宝咳嗽的偏方
1岁半宝宝咳嗽的偏方
1、宝宝咳嗽可以喝蜂蜜
蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜,否则会引起肉毒中毒,一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。
2、宝宝咳嗽可以喝食用醋
把食用醋烧开,放凉以后每次给宝宝吃一小勺,每天多次,醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿,对喉咙痛、干、痒都很有疗效,但是食用醋不能多吃,否则会伤害宝宝的脾胃,一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了,如果宝宝确实有用感冒症状,那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。
3、宝宝咳嗽可以喝萝卜蜂蜜水
萝卜可以通气,清热凉血生津,在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料,用萝卜来化痰止咳也是古已有之,蜂蜜的作用上面已经介绍过了,那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。
4、宝宝咳嗽可以吃白糖拌鸡蛋
用料:鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。
制法:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮。
用法:在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。
5、宝宝咳嗽可以吃梨汁炖冬菇
用料:鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。
制法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
用法:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即见效。
宝宝总是咳嗽的原因
1、上呼吸道感染引发的咳嗽
上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎,如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适,并还会加重咳嗽。因此,要保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转,应该尽快带孩子看医生。
2、支气管炎引发的咳嗽
应去医院治疗,服用医生开具的小儿止咳类药物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否则会加剧夜间咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽
这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗。
4、过敏性咳嗽
注意平时尽量不要让孩子感冒,应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘。
日常怎么缓解宝宝缓解咳嗽
1、采用食疗的方法加以辅助,会让宝宝好的更快哦。
2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
3、要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。
4、在日常的饮食中,切忌重口味的食物,辛辣,油炸等都不宜给宝宝食用,应保持清淡的口味。
上火 春季上火吃什么好
本文导读：春季上火，春季上火怎么办呢？春季上火吃什么呢？降火吃什么呢？降火的食物有哪些呢？下面就来了解一下。
春季，我们常说到 春燥 ，春燥也就是比较上火的原因。初春容易 上火 ，除了选择合适的食物外，还要生活有规律，劳逸结合，注意休息。那么春季上火吃什么好呢?
春季上火 对症降火
脾虚肝乘 多吃健脾益气食物
上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。
降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。
肝郁气滞 多吃疏肝理气食物
上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
降火食物：可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
要针对病因采取疏导的方法来进行治疗，还需调节神志和情志。健康饮食网 foodwang.com
肝火上炎 多吃清肝泻热食物
上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。
降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
小编提醒：导致春季上火的原因非常多，所以在降火的时候大家也要对症降火。
宝宝上火吃什么好，哪些食物有助于宝宝降火？
宝宝上火，让做妈妈的却烦躁不安，宝宝上火时，一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂，而是先从饮食方面入手进行改善。那么宝宝上火该吃什么好呢？
宝宝上火该吃什么好？
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。
3、要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。
5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。
6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
适合宝宝吃的8种下火蔬菜：
1、茄子：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
2、白菜：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3、芹菜：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
4、莴笋：莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。
5、茭白：茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
6、莲藕：莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
7、苦瓜：苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
8、百合：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
1岁宝宝发烧腹泻怎么办
1岁宝宝发烧腹泻怎么办
夏季来临,随着温度的升高,让一些适宜高温的细菌生长繁殖从而污染了干净的食物影响到人们的健康。尤其是1岁左右的宝宝消化系统尚未发育成熟,一旦误食了被细菌污染的食物往往会引起宝宝腹泻发烧,细小的细菌很难被发现,那1岁宝宝腹泻发烧怎么办呢?已经成为家长们的热议话题。
1、多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
2、喝奶时间要有规律,有间隔,2到3小时一次,晚上可以3到5小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。
3、中间时间以喝白开水为主,不要吃其他东西,补充充足水分,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。
4、母乳喂养的宝宝:妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
5、人工喂养的宝宝,由于营养不全(没有母乳好),会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,调整饮食的量。
6、注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。
7、一但宝宝生病,奶要减量。
8、宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。
1岁宝宝腹泻后注意事项
1、如果腹泻情况轻微时,只要将牛奶浓度冲淡,减少乳糖浓度,情况就会有所改善,等腹泻好了再调回原来的浓度。
2、每天拉的次数很多的话一定要及时补充水分跟电解质,口服电解质水一般医,都有卖,还有家长要多给孩子喝淡盐水。
3、饮食方面尽量清淡为主,可喂食米汤、稀饭、面包等食物,避免油腻及甜食。
4、可使用蒙脱石散,配合消旋卡多曲颗粒,四联活菌片等对症治疗。
5、家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少,将大便异常部分留做标本以备化验,查找腹泻的原因。
6、要注意腹部保暖,以减少肠蠕动,可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部。
7、注意让婴儿多休息,排便后用温水清洗臀部,防止红臀发生,应把尿布清洗干净,煮沸消毒,晒干。
宝宝发烧拉肚子的护理
1、最重要的是保证液体的摄入,如果宝宝没有呕吐,爸妈要耐心地频频喂口服补液,就象静脉点滴那样,一点一点地喂。只要把住脱水这一关,宝宝病情就不会加重。
2、治疗秋季腹泻,抗菌素是无效的,相反,还可能造成小儿肠道正常菌群失调,加重腹泻症状。
3.可继续进食和母乳喂养,6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳,2-3天后改为正常饮食;6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭,加些蔬菜,还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食,喂营养丰富、容易消化的食物,直至腹泻停止后2周。
4、处于辅食添加期的宝宝,可暂时停部分辅食,如肉、蛋等,待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。
5、体温超过38℃,使用退热药,要按药物的说明书服用,注意服用量及时间间隔。
轮状病毒腹泻是自限性的,病程一般5-10天,多数患儿如果护理得当,愈后不会有问题。如果不伴有呕吐等严重症状,在家治疗也可以。
1岁宝宝半夜呕吐怎么办
宝宝小的时候会半夜醒来呕吐，这时候真的令人操碎了心。因此在发现宝宝呕吐时需要妈妈在一旁看护，并采取一些有效措施，缓解宝宝的不适感，另外在日常饮食方面也要多加留意一些，观察是否有不适宜宝宝吃的食物，及时改善宝宝的饮食，让宝宝尽早恢复身体健康。那么宝宝半夜呕吐怎么办？该采取哪些措施又该怎样预防呢？
一、发现宝宝半夜呕吐，家长应该立刻做出初步判断，并采取一些有效措施。宝宝半夜呕吐，监护人需先做出初步判断，例如如果宝宝晚饭吃太多，那么呕吐现象可能是因消化不良所引起的，可以先用温毛巾给宝宝擦净后，喂宝宝喝适量温水防止宝宝脱水，再让宝宝服用一些有效的儿童消化药，吃过药后最好禁食四五小时左右，让宝宝肠胃休息一会儿。
二、如果是因宝宝咳喘厉害导致宝宝呕吐，可以让宝宝适当吃一些清热止咳的儿童药物，并在饮食上做适当调整。如果宝宝在呕吐前不断咳嗽的话，那么宝宝呕吐的原因可能与其剧烈咳嗽有关，可以尝试让宝宝服用例如葵花牌小儿肺热咳喘口服液等儿童药物，在完全康复前尽量让宝宝少喝奶、适量吃些清淡的流食，另外还需注意保持室内空气湿润、无粉尘烟雾异味等。
三、如果宝宝是因胃肠型感冒导致半夜呕吐，那么家长需注意给宝宝保暖、并调整宝宝的睡觉姿势。如果宝宝是在感冒期间呕吐，并有腹痛腹泻现象的话，那么宝宝有可能是患上了胃肠型感冒，可以先让宝宝采取俯卧或侧卧的睡觉姿势，在呕吐时保持这个姿势也可以避免呕吐物不慎吸入气管，还需注意给宝宝保暖、适量服用儿童退热药及儿童消食药，并适当开窗通风、保持室内空气清新
四、平时需注意宝宝的饮食习惯，避免宝宝因不恰当的饮食习惯导致呕吐。如果宝宝平时偶尔有呕吐现象的话，建议在宝宝饮食方面做些调整。首先宝宝饮食要规律、定时定点少食多餐、饭后不要让宝宝进行剧烈运动，另外最好不要在宝宝半夜醒来哭闹时频繁喂奶，在宝宝睡觉时需注意给宝宝胃腹部保暖，避免宝宝因胃着凉而呕吐。
