剧烈咳嗽如何迅速缓解
养生之道与剧烈运动。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“剧烈咳嗽如何迅速缓解”，希望能对您有所帮助，请收藏。
这咳嗽在生活当中也比较常见，比如说因为支气管炎的原因，因为哮喘的原因，常常会引起剧烈咳，出现剧烈咳嗽的时候，首先要注意良好的治疗，可以使用一些抗生素达到消炎的作用，另外平时生活当中，当出现剧烈咳嗽的时候可以喝一点凉开水，有一定的缓解的功效。
剧烈咳嗽如何迅速缓解
1、多喝凉开水
当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使人略微发汗，还可补充人体咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
2.喝盐水
对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3.中医有个药方：
黄芥子青果茶，出自医书《本草经集注》
配方：黄芥子5克、青果5克、罗汉果4克、桔红5克、甘草5克；
做法：先把配料洗干净切碎，然后加入适量的清水一起煮，50分钟后滤去渣即可取汁饮用。注意：药材一定要切碎搅拌均匀。这样可以使药效充分浸入茶水中。
用法：代茶饮用，每天饮用2-3次。
功效：可以清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺。
茶中含有的物质，可以有效的改善慢性咽炎，同时可以预防咽炎并发症。
4.栀子泽泻茶
材料:栀子20克，泽泻15克，佛手20克，川穹10克，桔梗15克，白糖适量。
做法:
a.将洗净的栀子、泽泻、佛手、川穹和桔梗一起入锅，加入2000毫升水。
b.煮沸后改用小火慢煎30分钟即可。
c.用滤网滤去药渣，将大碗，加入白糖调味即成。
d.功效:清咽润喉、润肺生津。
5.小茴香五加皮粥
原料:小茴香30g、五加皮10g、巴戟天10g、平贝母10g、粳米100g，冰糖适量。
做法:将小茴香、五加皮、巴戟天和平贝母洗净切碎后，加入适量的清水煮30分钟，再入粳米煮至粥熟。可以根据自己的口味加入适量的调味品。
用法:每日食二次，以3-5天为一疗程。
扩展阅读
迅速缓解牙疼
夏天气温高，长时间在空调里面待着人体内也会觉得干燥，不仅精神状态不好，还会出现上火的症状。轻微的上火只要及时喝点下火的花茶或者吃点清火的食物就可以了。但是有的人比较特殊，上火就会导致严重的牙疼，不仅疼还会肿胀。那么有没有什么有效的方法能迅速缓解牙疼呢？
当牙痛起来去医院很不方便的时候，可以试下下面的应急方法，一些小技巧也有助于缓解疼痛。
一、急救措施。
1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
二、缓解牙痛小方法。
1、咬片橙子。
切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2、多喝水
。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
3、咬个茶包。
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
5、常换牙膏。
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6、热敷或冷敷腮部。
用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
7、温盐水漱口。
用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
8、牙疼也要坚持刷牙。
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。
三、注意事项。
1、顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。
2、止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。
3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。
4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
如何缓解咳嗽痰多
如何缓解咳嗽痰多
1、如何缓解咳嗽痰多
1.1、采用食疗的方法加以辅助,会让宝宝好的更快哦。
1.2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
1.3、要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。
1.4、在日常的饮食中,切忌重口味的食物,辛辣,油炸等都不宜给宝宝食用,应保持清淡的口味。
2、咳嗽痰多的种类
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、咳嗽痰多不能吃什么
3.1、寒凉食物。寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。
3.2、肥甘厚味食物。儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
3.3、鱼腥虾蟹。鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。
咳嗽痰多的原因
1、体质虚弱
中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
2、脾胃薄弱
脾胃薄弱宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
3、外感失治
外感失治或者体弱患外感,肺气以前被伤过,不能通调水道下输膀胱,造成水液停留,就形成了成痰,痰贮在肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎
患有鼻炎的患者会痰多,鼻粘膜分泌脓性且粘稠度很高的分泌物,经过鼻纤毛运送到鼻咽,粘附在鼻咽处,导致咽部有异物感,可以通过咳嗽咳出。
咳嗽痰多吃什么药好
1、咳嗽有痰可以吃止咳祛痰的相关药物。还要看是黄痰还是白痰,如果是黄痰是上火,可以用白糖煮些梨喝,如果是白痰证明是受凉可以用黑糖煮些姜汤喝。
2、也可以考虑是呼吸系统感染性病变。可以口服止咳化痰药物。如有感染,口服红霉素等抗生素,以及口服气管等扩张的药物。
3、也可以用食疗比如用新鲜白萝卜洗净后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-20小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效。香油50克、羊肝2只一起炒,熟后加盐少许服用。
如何迅速戒烟呢
在我们日常的生活中经常看到一些男性朋友吸烟，看到他们享受的样子就知道他们的烟龄已经很长时间，很多人也在戒烟和复吸当中挣扎，其实很多人都知道吸烟有害健康，可是还是有很多人在吸烟，因此我们可以得出结论，戒烟并不是一件那么容易的事情，怎样才能帮助他们迅速戒烟呢，我们一起来分享一下。
一、必须充分认识吸烟的害处
吸烟的害处太多，我相信大家都十分了解。如对自身的呼吸系统、心血管系统、消化系统造成病变；影响周围环境，遭致周围不吸烟的朋友讨厌；不仅浪费钱而且浪费生命……将这些害处铭记于心，随时提醒自己。我的做法是在手机的首页屏幕做了一些提示，标明了吸烟的害处，每次看手机的时候自己都可以看到这些，警醒自己，吸烟等于慢性自杀。
二、必须同意吸烟没有任何好处
吸烟没有任何好处，你必须举双手赞成。很多朋友总是给自己找很多借口，主要归纳为两点，一是认为烟是“和气草”，有利于人际交往。二是认为吸烟有助于集中注意力。实际上恰恰相反，吸烟往往会在工作中分散我们的注意力，比如，面对一个棘手的案子或者材料，电脑前的你总是习惯性的抽烟，一根烟即将燃尽又掏出一根接着点上，如此往复，原本连贯的思维被不停的打乱，当然，最终你也解决了，可是如果你不抽烟，解决问题的速度将会更快。
三、烟瘾易戒，戒不掉的是习惯
总结每天抽烟最频繁的场合，主要在以下几个方面：早上起床、吃饭前后、上卫生间、电脑前、酒桌、麻将桌。在这几个场合烟民朋友都会习惯性的掏出香烟，原因很简单，因为习惯。烟民朋友对尼古丁和焦油的依赖并非所谓专家们分析的那样严重，当我们面对连续几小时的职称考试、大型会议以及10多个小时的国际航班，我们不但没有吸烟而且可能想都没想要抽上一根，而且身体并没有因此有任何异样。当你在电脑前一根烟刚染一半就灭掉，而不自觉的很快又点燃一根，抽起来是索然无味，但是我们会不停的重复这个动作。当你可能患病，医生告诫你一支不能抽，否则会危机生命，突然就不抽了。可见，戒烟要戒的是习惯，而不是烟瘾。
根据以上的介绍我们我们知道，想要戒烟，必须迅速，立刻，马上，当你认识到吸烟的的害处时一定要彻彻底底的扔掉手中的香烟，不要犹豫，也不要考虑，不要用减量的方法，因为这样是永远戒不掉的，所以要戒烟一定要付出行动，不能说一说，为了自己的健康，必须戒烟。
夜间一直咳嗽如何缓解？
一拨接一拨的冷空气袭来，不少人都中了感冒的招儿，虽说感冒是小病，但咳嗽、鼻塞很折磨人，尤其到了晚上。俗话说高枕无忧。把枕头垫高一点，的确是减轻咳嗽的一种简单方法。那么，枕头高度和咳嗽有什么关系呢？专家介绍，垫高枕头可缓解夜间咳嗽。
咳嗽是人体的一种防御反射。呼吸道黏膜表面有许多纤毛，它们不断向口咽部摆动，以清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，就会刺激黏膜，用咳嗽的方式清理垃圾。晚上平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻夜咳。
另外，周荣斌还指出，垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜间咳嗽，对另外两类疾病的患者也有帮助。一类是心脏功能不好的人，头部高一点，能减轻心脏负荷，避免反射性咳嗽。另一类是胃食管反流的人，高枕卧位可以避免胃中酸性物质涌到呼吸道，产生刺激性咳嗽。
需要注意的是，只垫高头部，不如不垫高。周荣斌强调。头部高高在上，与脖子和后背形成一个夹角，这种姿势时间长了，很伤颈椎。最好是头部、颈部、后背部从高到低同时垫高，逐渐过渡，形成一个从头到背的斜坡。有一种办法值得借鉴：用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈T字形状。
剧烈咳嗽诱发腰椎间盘突出
腰椎间盘的退化是不可避免的生理现象。就像其它疾病一样，只要人们在日常生活中注意它、重视它，就能够减少患病的几率，减少疼痛。他介绍了以下注意事项：
第一、既不要久站也不要久坐，睡眠姿势以侧卧位、髋膝关节屈曲对腰部最有利。仰卧位，四肢保持自然伸屈，可使腰椎间隙压力降低。
第二、弯腰取物时，要屈髋、膝关节。搬重物时，应尽量使重物靠近身体，并且要注意从地上搬重物时应先蹲下，慢慢直膝，直髋，再直腰，这样有利于减轻腰椎间盘承受的压力，避免扭伤腰椎。注意在搬重物时不要直膝弯腰，因为在这种情况下，椎间盘承受的压力最大，如果再猛转腰部，易扭伤腰椎。不要突然负重或闪腰，避免受寒受潮。
第三、避免腹压增高。腹压与腰椎间盘突出有一定的关系，因腹压的突然增高，可使腰椎曲度迅速后凸，有时剧烈咳嗽、打喷嚏、便秘及用力屏气排便使腹压突然增高，使椎间隙突然由前宽后窄变为前窄后宽，可诱发腰椎间盘突出。所以要及时消炎、化痰止咳。平时保持大便畅通。
多爬楼梯有益于保护腰椎
第四、多走路。以步代车，可以锻炼腰、臀部及下肢的肌力，增强四肢躯干的协调性，保持腰椎的生理曲度。提倡不坐电梯，多爬楼梯，对腰椎生理曲度的保持很有作用。长期坐办公室的人，要注意正确的坐姿，要挺直胸，注意劳逸结合，适当运动，做直立体操锻炼，可增强腰肌背肌力量和增强腰椎的保护。
第五、性生活姿势要得当。性生活姿势不当，或过于频繁或动作过大、过猛，可引起腰痛和椎间盘突出。选择合适的性交姿势、体位，避免腰部过劳，适当安排性生活次数，量力而行。
自我诊断腰椎间盘突出症
到上世纪八十年代以前，我国对腰椎间盘突出症的认识大多停留在腰腿疼病上。直到目前，除了 c t检查外，也还没有更简单的检查诊断方法。但河南康复中心医院医生董高晗说，根据以往病史特点，可以对本症做到心中有数，同时在就诊时能给医生提供可靠的线索。
董高晗介绍了4种简便的自我诊断方法：一是突然发病，腰痛肢放射性疼痛；二是时好时坏，时轻时重，反复发作；
三是一般先腰痛，后有腿痛；四是做增加腹压的动作时症状加重。董高晗说，一声咳嗽，一个喷嚏，甚至一次用力排便，都有可能引发腰椎间盘突出。
缓解咳嗽的方法
咳嗽其实在生活当中很多人都会遇到，尤其是感冒引起的咳嗽，对于人们来说会给自己的生活还有工作都带来不一样的影响，因此我们一定要做好治疗和预防工作，那么在日常的生活当中如何才能够真正地缓解咳嗽现象，看看下面的比较科学的护理和减轻咳嗽的方法吧!
咳嗽问题其实如果不能够及时的去治疗和解决的话，是容易引起肺炎的，这样就会严重的影响到了自己的身体健康，所以我们在面对这些问题的时候绝对不能够轻易的去忽视，在生活当中应在积极地保证自己的身体健康，远离一些病痛。
找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状：
1.增强体质。适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。
2.保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。
3.增加空气湿度。室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4.热水袋敷背止咳。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
5.热饮止咳。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
6.外擦止咳。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。
以上就是缓解咳嗽的一些方法介绍，通过了解之后我们发现其实想要更好的去缓解这些问题，在日常生活当中的饮食保健上也需要注重。在遵守了这些健康饮食的原则就可以有效地帮助自己达到辅助治疗的作用了。
胃痛怎么办？七招帮你迅速缓解
养生导读：胃病应该是现代人很常见的一种疾病，多是日常生活中饮食不规律引起的。虽然平时没什么，但是当胃病发作起来真的会让人痛苦不堪，胃部不适有很多原因，可能是胃寒，也可能胃溃疡等等。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。
1、吃点东西。
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
吃点东西
2、精神胜利法。
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
3、给点温暖。
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
给点温暖
4、放松腹部。
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
5、药物治疗效。
值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
药物治疗效
6、穴位疗法。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
打嗝不止怎么办 10招迅速缓解打嗝
导读：打嗝不止怎么办，10招迅速缓解打嗝。虽说打嗝是人体一种正常的生理现象，可是打嗝不止的滋味确实是不好受。 打嗝不止怎么办？下面教你10招迅速缓解打嗝，一起来学习下吧。
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。一般来说，这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应，即使不予理会也会一会儿自行停止，或者喝点热水也能帮助缓解。当然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，这又得另当别论。
10招迅速缓解打嗝
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、深呼吸法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩法
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
8、压舌头法
也可以找把干净的勺子，伸进口里，把舌头紧紧的压住，压上几分钟以后，打嗝一般也会停止。
9、掐按中指法
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
10、掐按穴位法
用手指掐内关穴，此穴位于手腕内侧第一横纹下约2横指处，其止打嗝的效果也比较好。
如果再有打嗝不止的时候，可以试试以上止嗝的方法。另外，如果老人打嗝，一定要提高警惕哦，很可能是脑中风的前兆。
