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【导读】口腔溃疡怎么办，口腔溃疡是我们最常见的一种疾病之一，虽然是小病，但是痛起来却要人命。只要饮食搭配不均衡就会出现口腔溃疡，那么口腔溃疡到底怎么办呢？别担心，今天小编将给大家介绍口腔溃疡怎么办。
口腔溃疡怎么办
1、水果的选择
口腔溃疡患者应该要选择一些维生素C含量比较多的水果，比如红果、橙子、草莓、柿子等，这些都是适合口腔溃疡患者经常食用的水果。
2、肉蛋奶的选择
猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2,能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
3、蔬菜的选择
芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔溃疡的东西
口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
5、忌吃刺激性调味品
如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
6、忌吃粗糙坚硬的食物
口腔溃疡患者要尽量减少食用一些比较坚硬的食物，因为这些食物在溃面容易产生摩擦，从而加重口腔溃疡的情况，例如炸鸡腿、坚果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
8、忌吃过烫的食物
开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
扩展阅读
口腔溃疡怎么办？常见食物助你缓解溃疡
口腔溃疡怎么办呢？口腔溃疡往往让我们食不下咽，影响到我们的正常进食，有什么办法可以缓解呢？今天，为大家盘点一下具有缓解口腔溃疡的食物都有哪些，感兴趣的朋友们千万不要错过了。
口腔溃疡吃什么好？
西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2~3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
维生素C:将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
接下来，再来介绍一下可以缓解口腔溃疡的食谱吧。
口腔溃疡的食疗方
乌梅生地绿豆糕：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。功效： 滋阴清热，解毒敛疮。用法： 作点心吃。
生地青梅饮：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。
生地莲心汤：生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。
莲子甘草茶：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。
竹叶通草绿豆粥：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。
鲜藕萝卜饮：生萝卜数个，鲜藕500克。制法： 上二者捣烂绞取汁液。功效： 清热除烦，生津止渴。用法： 含漱。每天数次，连用3日。
莲心栀子甘草茶：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。制法： 以上诸物加入开水浸泡。功效： 清心泻火。用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
地芩竹叶饮：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。功效： 清心泻火。用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。
口腔溃疡如果过于严重就要及时的就医治疗哦。
口腔溃疡≠......口腔溃疡与什么有关
任何人都可能发生过口腔溃疡，一般而言，口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮)，它是最常见的口腔黏膜疾病，与龋齿、牙周病一样也是最常见的口腔疾病之一。在口腔里任何一个部位都可能发生溃疡，甚至舌头上都可能发生，具有红、黄、凹、痛四个特点。
红：开始只是一个圆形或者椭圆形的白点，慢慢扩大，周围的黏膜变成红色。
黄：过了一两天后，由于纤维素渗出，中间白色的溃疡变成黄色。
凹：四周黏膜稍微高点，溃疡中心部位凹进去。
痛：由于存在炎症，疼痛明显。口腔溃疡常与如下因素有关1、与精神压力有关。现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的文明病，很多情况下它是因为心理因素引起的。比如经前口腔溃疡，月经虽然正常，但是由于经前紧张、烦躁的原因，会诱发口腔溃疡。另外，学生考试之前也好发，上班一族的白领，总是处于应激状态，当身体免疫系统异常时，溃疡也容易出现。
口腔溃疡与内分泌有关
如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女也有病例增多现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受身体内分泌变化影响。正确认识口腔溃疡1口腔溃疡≠上火。
一旦我们发生口腔溃疡，第一联想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火锅，青菜吃得不够，水喝得少，或者熬夜打牌等，这些情形，总是被认为是“火气大”的原因，也是生口疮的原因。
医生观点：从临床角度来讲，口腔溃疡与“上火”相关性不是十分明确，因为给患者使用清热解毒的药效果也不是很明显。轻症患者，一般局部应用消炎、止痛、促进愈合的药膜、药膏如西瓜霜、意可贴、珍珠粉，或者短期全身用药。重症患者，必须在医师的指导下进行较长时间的全身治疗，一般一个疗程为3个月。
口腔溃疡≠维生素缺乏
发生口腔溃疡，很多人认为自己摄入维生素不够，一般医生也会给患者补充维生素B2进行治疗。
医生观点：其实，在城市里，正常的饮食是不会出现口腔溃疡的。除非一些特殊的人群，如刚做过肠道的手术、胃溃疡等患者。由于身体原因不能正常饮食才会需要补充维生素。当精神紧张、焦虑而导致身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，这时诱发的口腔溃疡单用维生素B2治疗无济于事。
复发性口腔溃疡≠癌变征兆
口腔经常发生溃疡，很多人就怀疑自己是不是得了癌症。
医生观点：口腔溃疡可分为两类：一类是不会演变为癌症的溃疡，如复发性口腔溃疡、创伤性溃疡、结核性溃疡;另一类是与癌变有关的溃疡，包括溃疡型白斑和红斑。
一般可以完全自愈，过段时间又复发，这类溃疡发生癌变的机会极少，相反对于长期不能愈合(超过2-3周)的口腔溃疡，特别是伴有红色或白色改变的溃疡，要注意是否有癌变的可能，应及时到口腔专科医院诊治。
口腔溃疡口腔溃疡患者如何选择水果？
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，到底哪些水果对口腔溃疡患者有帮助？口腔溃疡患者在水果选择方面都有几种选择呢？下面看看专家的解答吧。
推荐一：桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
推荐二：柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
推荐三：杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖。口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
秋季口腔溃疡的人特别多，口腔溃疡怎么治疗？
不少人在日常生活中经常会容易出现口腔溃疡的情况，特别是在夏季和秋季这两个季节和口腔溃疡的人特别多。口腔溃疡这种病看起来虽然就像小便一样，但是却严重影响着人们的日常生活，会带来诸多不便，比如说有口腔溃疡的人，吃东西就会吃的特别小心，因为吃东西的时候，口腔有溃疡的地方就会非常疼。
经常口腔溃疡可能是和个人的体质有关，如果那些经常在日常生活中喜欢吃辛辣油腻食物的人就特别容易得口腔溃疡。口腔溃疡患者应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，还应该养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，平时在日常生活中不应该经常熬夜，也不应该过度劳累，这些习惯都有可能会导致人体的抵抗力下降抗病能力也会下降，口腔溃疡就会趁虚而入，这就是为什么总是口腔溃疡的原因。
口腔溃疡怎么治疗？
1、西瓜霜。如果有口腔溃疡，可以选择用西瓜霜来治疗，具有清热解毒，消肿止痛的作用。直接在溃疡处进行局部喷射，坚持几天后，口疮就可以在很大程度上得到减轻。
2、蜜糖。蜜糖也是治疗口腔溃疡一个不错的选择。在吃完晚饭之后，用温开水漱口之后，然后再用一勺蜂蜜一定要是原汁原味的蜂蜜敷于溃疡面处，含一两分钟之后，然后再咽下去，连续两三次就可以减轻疼痛，连至两天基本就可以达到治愈的目的。这是因为蜂蜜里面还有很多的可以杀菌消毒的物质，所以就可以用来治疗口腔溃疡。
3、葱白皮。很多人都不知道其实葱白皮也可以用来治疗口腔溃疡从葱白外用刀子削下一层薄皮，然后把有汁液的一面相里贴于患处，每天都贴两次到三次左右，三四天之后就可以起到很好的治疗效果。
经常口腔溃疡的人应该去看一下中医，因为中医对于治疗这方面其实还算是比较在行的，如果能够服用一些汤药之类的药物，那么对于治疗口腔溃疡，改变人的体质，预防下次口腔溃疡是有着非常大的好处的。至于那些为什么老是口腔溃疡的人，一定要按照上面所说的养成一个良好的生活习惯和饮食习惯多吃瓜果蔬菜，不要过度劳累，千万不要熬夜，熬夜对身体的伤害是非常大的。
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