脑血管轻微堵塞怎么办
心脑血管养生汤。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脑血管轻微堵塞怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
脑血管出现轻微的阻塞，在生活当中是比较常见的，这说明患者的病症不是特别的严重，但是也给患者敲响了警钟，平时生活当中一定要加强调养，饮食方面不要吃三高的食物，最好戒烟戒酒，保持乐观开朗的心态，另外要定期到医院进行检查，避免出现血管堵塞加重，造成更大的危害。
脑血管轻微堵塞怎么办
1、少吃三高食物：这里说的三高食物指的是高热量、高脂肪、高胆固醇，这些食物会加重血管内的垃圾产生，增加发病几率。
2、戒除烟酒：很多人有抽烟喝酒的习惯，但是为了你的健康着想，还是戒掉吧。烟酒会让血管收缩加快，血压上升，加速动脉的硬化。
3、多动手动脚：多使用左手，可以促进右脑功能，增强右边大脑的血管弹性，可以预防脑血管疾病发生几率。迈开脚可以促进血液的流通，冲刷血管中的垃圾，同时有效的加快代谢。
4、每日3杯火麻茶：养生需要喝茶，火麻茶是目前较好的养生茶，源自于《本草纲目》年代，一直流传之今。目前在广西巴马一带得到传颂。火麻茶含有不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，降血脂，轮化血管。含有的亚麻酸、亚油酸可以起到扩张血管，增强血管弹性，清理修复血管壁作用。同时还有抗凝集血小板之功效，预防血栓斑块形成。也含有多种三高物质，可以降血糖和血压。
脑血栓喜欢的人群
1、有高血压的人，而且血压控制得不稳定，时有飙升的情况
2、家族有过脑血栓病史，会有遗传，可能会加大病发的几率
3、糖尿病患者
4、高血脂患者，此种人群发病率不低于高血压患者
5、患有短暂性缺血，没有 重视治疗的人群
6、有过冠心病、心脏病、心律异常的老年人
Ys630.com相关知识
阴茎血管堵塞怎么办
阴茎出现血管堵塞，危害是比较大的，容易引发阴茎静脉血栓，这也是造成阳痿的一个重要原因，这会使让阴茎的海绵体无法得到良好的充血，要想进行彻底的治疗，首先要了解具体的原因，另外平时在饮食方面尽量不要吃一些过于油腻的食物，不要吃一些动物肝脏，要注意适度的运动，促进血液循环。
阴茎血管堵塞怎么办
对于阴茎血管堵塞的症状要想彻底的治疗，就要从查明病因做针对性的治疗，这样才能使阴茎血管堵塞得到有效的治疗，一般情况下阴茎血管堵塞是由龟头炎引起的，所以首先要把龟头炎疾病做治疗才能使阴茎血管堵塞的情况得到治疗。
患者可以在龟头炎疾病在急性发作的时候，把包皮进行上翻，并且用高锰酸钾溶液进行清洗，并且要涂抹一些抗生素的软膏，如果男性朋友的包皮无法上翻的话，可以做切开引流，在对局部进行处理的时候，还需要口服或者是注射抗生素，如果男性朋友对于药物过敏造成的龟头炎还需要服用抗过敏的药物。
辅助疗法
如要合理健康营养科学化的饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激性、生冷、油炸、油腻等食物，还要调整好自己的心态，用一颗阳光的心态去面对所有的事情，还要做适当的锻炼，提高自身的免疫力等，这些都是有利于病情恢复，虽然这些事情在日常生活中是很小的，但是做不好会影响病情的恢复，甚至是加重病情的恶化发展。阴茎血管堵塞怎么办?当男性朋友患上阴茎血管堵塞的时候，先要去正规的医院做全面的检查，确诊病因以及病情之后，在做有针对性的治疗，以在上的内容中已经为大家做了详细的介绍了，希望可以帮助到大家，祝早日康复。
老人脚血管堵塞怎么办
老人身体体质相对比较差，血管很容易出现问题，如果脚部的血管发生堵塞，对于老人的危害是比较大的，严重的会导致行动不便，引起静脉曲张等多种症状表现，这时候一定要养好血管，及时做好疏通工作，清除血管里的垃圾，在这方面可以喝荞麦桑叶水，有很好的疏通血管的效果。
老人脚血管堵塞怎么办
食疗养血管，能够最大限度地对血管进行养护，减少药物的进一步的损害，无论是西医还是中医，都非常推崇。我们日常食用的食物很多都有养血管和清理血管垃圾的作用，效果相对有效的就是荞麦、桑叶、决明子、枸杞等常见食物。
荞麦桑叶水
配方：荞麦、决明子、槐米、枸杞、桑叶、菊花
做法：取10克决明子小火炒至香气溢出时起锅，加入20克荞麦、10克槐米、5克桑叶、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1个小时后取汤，每天喝2次。
注意的是要每天熬煮并当天喝，不能隔天饮用。
食物的调理作用缓慢但是安全，需要长期坚持，如果没有时间熬煮并且觉得麻烦，想要直接快速吸收调理的，可以选择市面上常见的荞麦桑叶复合菌饮品，也是食疗的最佳搭配，里面含有的成分包含以上所有材料，而且还结合益生菌的发酵技术进行了提纯，相比熬煮造成的流失，经发酵后的药用成分含量更高，更有利于人体的直接快速吸收利用，清理血管垃圾，打通血管。
荞麦、桑叶等这些之所以受到重视，是因为荞麦富含黄酮类物质，包括槲皮素、芦丁、烟酸等，其中的芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管和预防脑血管的作用，烟酸能扩张小血管和降低血液胆固醇。研究表明，其营养价值对现代文明病及几乎所有中老年心脑血管疾病均有预防和治疗功能。
桑叶富含稀有元素有机硒、锗，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。
决明子中的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低胆固醇、降血脂、降血压及强心作用。
最后提醒的是，如果出现下肢不适，不要讳疾忌医，也不要乱投医，尽快到有血管外科的正规医院就诊查明病因。否则，本来就能改善症状、稳定病情的，就会发展为严重的静息痛甚至溃疡坏疽，此时再治疗不仅增加了治疗花费，而且延误了最佳的治疗时机。
脑血管堵塞的早期症状
脑血管出现堵塞也就是脑血栓，这是造成脑梗死的最重要的一个原因之一，它主要是指脑动脉主干，或者是皮质支动脉出现了粥样变化，常常会引起血管增厚，导致管腔变得狭窄，这时候会形成血栓，患者在出现脑血栓的时候，常常会突然流口水，说话不利索，会引起一些剧烈的头痛，出现这些症状时一定要及时到医院进行治疗。
脑血管堵塞的早期症状
1.流口水
突然说话不利索或流口水。
对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。
2.突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3.突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4.哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5.视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
6.步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
7.剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8.血压异常
血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
颈动脉血管堵塞怎么办
颈动脉血管如果发生堵塞，危害是比较大的，及时到医院通过一定的方法来进行治疗，引起颈动脉堵塞的原因比较多，和平时不注意饮食，平时运动较少，都有一定的关系，另外和年龄也有一定的关系，在平时生活当中，尽量不要吃一些富含胆固醇的食物，患者平时应该关注发病的征兆，要控制三高疾病。
1、颈动脉易堵的原因：
要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉在哪里！颈动脉处在我们脖子的前方，器官的两侧，分别有一条小拇指大小的动脉血管，它们就是血液从心脏流向大脑的主要通道。用手去触摸下颌往下就可以感受到动脉的跳动。而颈动脉呈现独特的“Y”字结构，这个特殊的结构决定了血液垃圾容易在这里堆积，长此以往就很容易出现堵塞。但出现堵塞，各种严重的疾病就会随之而来，严重会威胁生命。据一个统计发现，大概有三分之二的脑梗塞都喝颈动脉堵塞有关系，由此可以见，颈动脉的保护是多么的重要。怎样预防颈动脉出现堵塞？
1.控制“坏胆固醇”低密度脂肪蛋白被叫做“坏胆固醇”，它会引发动脉硬化。平时最好少吃油炸的食物，因为这些食物是低密度脂肪蛋白的主要来源。
2.做颈动脉彩超劲动脉彩超是专门针对颈动脉硬化和脑血管疾病致病因素检查的最有效方法。所以在做体检的时候，不妨加一个颈动脉超声检查，尤其是上了年纪的中老年人，很有帮助。
3、及时关注发病征兆颈动脉出现堵塞会导致头晕、面部或者肢体某一侧出现麻木，或者出现暂时性言语障碍等，最好及时到医院进行进一步的检查。
4、注意控制三高疾病日常要注意控制好血压、血糖、血脂，尤其是三高患者，避免出现大幅的波动。平时要注意戒烟戒酒，尤其要控制肉类以及盐的摄入。可以多吃粗粮、水果、牛奶等。
5、每天喝杯野兰荞茶据研究，野兰荞对“三高”有辅助调节的作用，很适合中老年人日常饮用来辅助调理。野兰荞茶含有丰富的黄酮类物质——芦丁，可以减少血液的胆固醇，减少血液垃圾的形成，从而降低血管的脆性，提高通畅度，改善血管的整体健康状态。这个对预防血管的堵塞是很有帮助的。需要提醒的是，选择天然硒野兰荞茶可以帮助身体补硒，这是一种对人体有益的微量元素，可以提高人体免疫力，同时改善血管状态，预防血管出现老化。
6、冷热水浴强健血管洗澡的时候采用冷热水交替的方式可以帮助促进血液的循环，提升血管的弹性。一开始先用温水洗，然后用稍凉快一点的水冲洗，尤其是颈部位置。需要注意的是，冷水以觉得微凉为宜，温度大概控制在25摄氏度左右。冷热水水温不宜过大，最后以温水来结束。如果觉得冷水过于刺激，可以选择冷水毛巾擦身。身体体质比较弱的老年人最好不要使用这个方法。
轻微中暑怎么办
导读：轻微中暑怎么办？轻微中暑是中暑的一种症状，虽不是大病但人也很痛苦。那么轻微中暑怎么办？下面一起来看看吧。
轻微中暑怎么办
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，它们之间的关系是渐进的。而先兆中暑症状较轻不易被人察觉，常常被误认为是热得难受而被忽视，如此就很容易演变成轻度中暑甚至重症中暑。
轻微中暑，既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。
轻微中暑只是很平常的小病，但是却不等于我们可以忽视它。轻微中暑者经治疗后，一般4-5小时内可恢复正常。那么轻微中暑怎么办？
1、你必须要懂得轻微中暑的症状有哪些，一旦发现自己高热、无汗、口干等现象，就很大可能轻微中暑了。所以，我们第一步就是让自己马上远离一些高温热气地方，找一个空旷清凉的地方先让自己静下来。最好能够多喝一些水，将自己的体温降下来。
2、如果外出，有条件的话，最好用毛巾及时将自己排出的汗擦干净，避免被自己身体重新吸收，这样很可能会加深中暑层度。
3、可以通过涂抹一些药油在两手腕、双足心、两肋、太阳穴等等的部位，使得轻微中暑者凉快轻松下来，达到治愈的目的。
4、过后最好还是要用体温计量一下自己的体温，如果体温已恢复到正常体温值区间，可以服用一些清热解毒药物，例如藿香正气水等等，做好预防措施。但是，不管什么时候，我们最好能够给身体及时补充水分。
上面文章说了，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，它们之间的关系是渐进的。中暑的症状，一起来看看。
中暑的症状
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
中暑后临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。中暑的具体症状如下：
1、先兆中暑的症状
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。
2、轻度中暑的症状
除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
3、重度中暑的症状
也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
发生重度中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。轻度中暑并不是大病，有的时候只要我们的照顾方法得当，也可以不治而愈的。
以上就是一些中暑的相关知识，如果想了解更多关于中暑的内容，请继续关注中医养生频道。
静脉堵塞怎么办
静脉堵塞对人的危害是比较大的，比如说腿静脉血栓是最常见的一种病症，常常会导致患者出现下肢肿胀，如果没有得到良好的治疗，甚至容易引起坏死的情况，出现静脉堵塞的时候，根据具体的病症采用相应的方法来治疗，比较严重的应该及时进行手术，平时也可以穿着弹力袜来加强预防。
静脉堵塞怎么办
腿静脉血栓怎么治一直是比较棘手的问题，从医学界的相关信息大家可以知道腿静脉血栓是属于静脉血栓方面的知识，腿静脉血栓的治疗方法是多方面的，患者想要治疗腿静脉血栓可以从中医、西医方面着手，中医方面又包括了中药、推拿、针灸等等。西医方面包括手术治疗和西药治疗等等，那么腿静脉血栓患者选择哪一种治疗方法比较好呢？接下来就为大家分析分析关于腿静脉血栓的治疗方法。
静脉血栓怎么治方法一
腿静脉血栓怎么治？第一个治疗腿部静脉血栓的方法就是选择西药治疗了，西药治疗腿部静脉血栓的效果患者会很快就见效，但是西药治疗腿部静脉血栓是存在一定的副作用的，长期服用西药还有可能会让患者变胖的可能，因此患者选择西药需要考虑清楚才行。
腿静脉血栓怎么治方法二
腿静脉血栓怎么治？如果从中医方面着手治理腿部静脉血栓，那么患者首先就应该对中医有一定的了解，腿部静脉血栓的患者可以选择喝中药治疗腿部静脉血栓，喝中药治疗不会对患者的身体产生其余的副作用，就算中药治不了患者的疾病，中药也是能够帮助患者养生的。
腿静脉血栓怎么治通过今天的讲解相信已经不再是一个谜了，中药和西药治疗腿部静脉血栓都是两个不错的选择，但是中药和西药都有自己独特的特点，因此到底是选择中药治疗腿部静脉血栓还是西药治疗腿部静脉血栓全凭患者自己的喜好了。
小孩轻微近视怎么办
经常看到一些小学生戴着眼镜，在我国，中小学生近视的问题是比较严重的一个问题，如果孩子出现轻微的近视，一定要及时到医院检查，采取正规的方法来进行矫正，尤其是一些假性近视，通过一定的方法来矫正，会使视力逐渐得以恢复，当然，如果属于真性的近视一定要佩戴眼镜，避免近视加剧。
小孩轻微近视怎么办
第一、通过镜片矫正，这是非常常见的矫正手段。戴眼镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
第二、6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
第三、通过激光手术进行矫正。这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。
儿童近视是怎么回事
首先，环境因素是目前临床研究最易引起眼部屈光的原因，制造恶劣的视觉环境，形觉剥夺和限制看远可使幼小动物变为高度近视眼；儿童繁重的近距离作业和不良视觉卫生条件是儿童少年单纯性近视发生发展的重要原因。
另外，如果父母双方或者单方是近视眼，孩子患上近视的几率就比较大。因为通过大量人群调查和双生子的研究，证明近视眼是一种与遗传有密切关系的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传，单纯近视为多因子遗传。
想要防治近视眼，那么就应从改善儿童学习环境，养成良好的用眼习惯，增加户外活动，增强体质等入手。
结肠堵塞怎么办
结肠阻塞和生活当中也是比较常见的，对于人的健康危害特别大，如果出现结肠堵塞的一些症状表现，平时应该做一些腹部按摩，饮食方面多吃些富含膳食纤维的食物，要预防便秘要促进身体毒素的排出，当然如果比较严重，应该及时到医院检查，有的时候可能需要进行手术来治疗。
结肠堵塞怎么办
欲得长生，肠中常清",出自汉代学者王充的着作《论衡》，后面还有一句话是"欲得不死，肠中无滓".
中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常，而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳，大便则属于浊阴。清阳宜上升，浊阴宜沉降。如果大便不通，浊阴不能沉降，则清阳的上升就会受到影响，就会产生各种不舒服的症状。
如何才能保持大便通畅呢？
首先，要适当增加运动。运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运 动方式的选择。每天应当保证40分钟 到1小时的活动时间；运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同，但应注意活动下 肢，以饭后散步和游泳最佳。
其次，腹部按摩。
具体方法：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹
若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收；稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10至15次。
要保持大便通畅，还要调整饮食结构，多食蔬菜水果，减少高脂肪的摄入量，尤其是晚餐。
咽鼓管堵塞怎么办
咽鼓管堵塞怎么办
1、咽鼓管堵塞怎么办
咽鼓管堵塞的情况是属于比较严重的一种疾病症状,这样的情况下如果不能很及时的进行有效治疗,那么是可能会造成耳聋的症状出现。咽鼓管堵塞的情况如果是不是很严重的话,那么是可以采用药物的方法来进行治疗的。但是如果是比较严重的情况下,那么就需要采用咽鼓管吹张或者是腭帆张肌腱缩短术来进行治疗,这样才会有比较好的治疗效果,及时治疗是能治好咽鼓管堵塞的。
2、咽鼓管堵塞的用药
咽鼓管堵塞的症状可以使用盐酸羟甲唑啉等药物进行治疗。如果是炎症比较严重的话,那么还可以采用其他的一些抗生素药物进行针对性的治疗。咽鼓管堵塞的症状如果不是很严重的话,那么是可以用药物来进行控制的,平常的时候多做咀嚼的动作,这样能有效的帮助咽鼓管堵塞的症状得到很好的缓解。如果是比较严重的情况下,可以做咽鼓管吹张的治疗,效果是非常不错的。
3、咽鼓管疏通的方法
保持张嘴,慢慢把嘴张成“O”形,直到打出一个完整的呵欠为止。感到耳朵通畅时就可以停下来了。如果第一个呵欠还不够,就重复进行。当压力重新达到平衡时,你会有所知觉的,不但能听到和感觉到突地一下,还会突然间比耳朵塞住时听得要清楚得多。
4、咽鼓管堵塞的症状
咽鼓管堵塞的情况可能是跟咽鼓管软骨软化有一定的关系。出现咽鼓管堵塞的情况后病人是会有耳朵里有发闷的情况,还有堵塞的感觉出现,有持续性的低音耳鸣情况出现。如果鼓室内有积液出现的话,那么是可能会导致身体上有传导性耳聋的症状。跟分泌性中耳炎的症状非常的相似,这样的情况很容易会被误诊。所以在检查的时候一定要做详细的检查,这样才能比较准确的判断是什么疾病。
咽鼓管阻塞的治疗偏方
1、偏方一:自行吹张法
用法:实际上就是用擤鼻涕的方法,只是两手指捏紧鼻孔,不要放松,手指一松,是把鼻涕擤出来,不松就维持了鼻咽部高气压。高气压将咽鼓管冲开时,感觉有气流进入中耳腔,产生胀感。
2、偏方二:橡皮球吹张法
用法:让患者含水一口,术者将波利策氏球前端的橄榄头塞于患者一侧前鼻孔,另侧前鼻孔以手指紧压之,告患者将水吞咽下,于吞咽之际,术者迅速捏紧橡皮球。在患者吞咽时,软腭与咽后壁贴紧,鼻腔和咽喉的通道关闭,此时咽鼓管本应开放,从球内压入鼻腔的空气以较大的压力聚集到鼻咽部,即可挤进咽鼓管、鼓室。
3、偏方三:金属导管吹张法
用法:用一根金属导管,从患者的鼻腔轻轻插入,术者凭手感对准其咽鼓管咽口,然后用一个橡皮球对准导管吹气,这各方法压力更大,容易吹通闭塞咽鼓管。
喉咙痛怎么办
消炎药。治疗咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的药箱内,一种非处方、非类固醇类的抗炎药(NSAID),比如:艾德威尔或萘普生。“这些药物同时具有缓解疼痛和消炎的作用,因此它们在让你感觉好一点的同时,也能有效减少咽喉疼痛引发的红肿症状。如果你还伴有发烧症状,那也会通过此类药物得到缓解。”
盐水漱口。研究发现:一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。医生建议:将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。(谨记:漱口后将水吐出,而不是咽下。)研究发现:一天内用“温盐水”多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。
润喉糖和喷雾剂。“喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。”除此之外,选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。
