肺经不通的症状
肺的养生季节。
“今天不养生，明天养医生。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《肺经不通的症状》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人的身体遍布着各个经络和脉络，经络是中医养生比较重要的一个部位，通过经络的一些反应，能够确定一些疾病，比如说如果肺经不通，常常会引起咳嗽，引起气喘，容易引起心烦不安等多种症状表现，另外还和皮肤病有一定的关系，比如说痤疮，酒糟鼻，牛皮癣等等，都和肺经有一定的关系。
肺经不通的症状
怕风易汗咽干咳嗽、咽炎；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。肺经受损后各类病症其实，肺经的功用远不止这些，因为它和肺、大肠、喉咙、皮肤等器官的联系相当密切，只有保证了肺经的畅通，这些相关器官的功能才能得到保证。肺经不通时，身体会出现以下病症，尤其要引起我们的注意。（1）外经病：沿肺经循行路线上的麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉，一般出现在锁骨窝、上臂、前臂内侧上缘。（2）脏腑病：本经经气异常会出现胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等症状；又因为肺与口鼻相通，其症状是鼻塞、感冒、流涕等。（3）皮肤病：由于肺经主皮毛，肺经经气异常也会导致皮肤的改变，肺气不足易引发风疹、过敏性皮肤病等症状；如果肺热上升，油脂分泌不正常，痤疮、酒渣鼻、牛皮癣、色斑、无光泽等等症状会不胜其扰。另外，皮肤是人体营卫之气运作的器官，免疫和防御能力通过皮肤和毛发的微循环来实现，肺经受损，营卫之气虚弱，皮肤代谢功能变差，易受外邪侵袭，遇寒、暑、湿皆可成病。（4）排便困难：肺与大肠互为表里，如果肺火肃降，那么大肠也可能传导失常，导致大便困难。而众所周知，便秘又会影响人体排毒，毒素在体内越积越多，各类大大小小的毛病都会接踵而来。
肺经的调养：
1、通过穴位调理手臂阴面靠拇指的那条线就是肺经，平时敲打稍有酸痛感。如果某一天你敲它，发现酸痛难忍，那是肺经在说话了，它告诉你：你快得感冒了。通过肺经上穴位的按摩调理，直到没有酸痛难忍的感觉了，就说明肺经已经帮你把感冒因素除掉了。2、保持乐观愉快的情绪俗话说“悲伤肺、怒伤肝”，如果性格过于悲观，遇到一点小事就伤感，导致肺气郁滞，也很可能会伤及肺腑，从而导致肺气不足，而气弱又会影响一个人的情绪，更容易受到外界事物的影响，从而形成更加多愁善感的恶性循环，如此下去，岂不就成为林黛玉第二了么？中医认为：偶尔的哭泣是正常的情绪宣泄，可以调理情志。不过如果特别爱哭、经常哭的话就另当别论了，不仅伤肺，还会自毁皮肤。所以，要补肺气，学会调节情志，平衡情绪，保持乐观向上的心态是很重要的。3、通过食物进行调养五谷中的稻米，白色的水果、蔬菜都是补充肺经的食物；但是，五行是相生相克的，量过则伤肝，最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养、阴阳平衡的状态，实现温经通络的效果。
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心包经不通的症状
心包经不通常会表现出多种症状表现，会表现出手心热，这是因为经脉连通正好会出现在劳宫穴的部位，这时候会导致患者出现手心热，这也是心包不收敛最常见的一个表现，另外患者的臂肘挛急也比较常见。常会导致气血不通，导致酸，麻，胀等症状表现。另外常会导致腋窝出现肿痛等症状。
第一，它会表现为“手心热”。
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，一直走到中指。人的手心里有劳宫穴，劳宫穴也是心包经的一个重要穴位，如果心包有热，就会体现在劳宫穴上，即手心热。如何解决？大家可以拍打心包经（见图8），先按摩位于腋下的的极泉穴，极泉穴是解郁大穴，属于心经穴位，然后沿着手臂前缘的正中线向外拍打。拍打心包经，对心包的一些气机非常有作用。
第二，有的人手心总出汗，这是心包不收敛的一个表现。
因为心包经属于厥阴经，厥阴经就是主收敛的，如果不收敛，手心总出汗的问题就得不到解决。
第三，臂肘挛急。
就是沿着这个肘臂，会出现“挛急”，即抽筋，或者是不舒畅、麻木。在临床上，这样的病人越来越多，他们总觉得自己手臂发沉、发麻。实际上手臂的发沉、发麻，尤其是以中线向下这一块发沉、发麻，就是人已经出现心脏病或心包病的一个前兆。这种人一是工作压力太大，二是过度焦虑，阻碍了气机，造成了气血不通、经脉不通畅，导致了麻、胀、沉的感觉。
第四，腋肿，即腋窝下会出现肿痛
这个也是心包的病。如果再继续发展下去，就会觉得“胸胁盛满”，就是总觉得两个胸胁特别地胀。再继续发展下去就会“心大动”，心会“扑通扑通”跳得特别快，就像人特别紧张一样。
第五，是心脏病前兆的一个象，叫“面赤目黄”。
就是脸会发红，如果红在眉心“如灯花状”，那就很不好。在道教医学里，眉心正中的地方叫印堂，如果这个地方发红，人“祸福在旦夕间”。如果印堂发黑，就更加不好，因为黑的颜色是肾水的颜色，水克了火，就会造成心脏更加重的病症。平常大家在照镜子的时候，要注意观察自己的脸，有些病的前兆会反映在脸上。
第六，喜笑不休
“喜则神散”，中医讲究任何事情都不可以过度，喜也分正邪，如果是正常的喜，那就没问题；如果人老是喜笑不休，尤其是老人突然出现喜笑不休的情况时，晚辈就应该多加小心，因为这是心神将散之象，老人的病情会加重。
脾经不通有什么症状
脾经不通，是从中医的角度来阐述的，如果出现比脾经不通，常会导致消化道的一些症状表现，比如说腹胀腹泻，胃痛，大便溏稀等症状表现，另外常会引起口臭，引起眼睛模糊，不够清澈，另外对于患者的手脚，可能也会引起一定的现象，脾经不通，血液循环不良，常常会引起青筋凸起。
脾经不通症状
身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
疏通经络有技巧
1、升温是疏通经络最有效的方法。
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。
遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、学会看经络图
身体内的经络有两套系统，一个是小周天，一个是大周天。
小周天就是任督二脉的循环，大周天就是十二条经络的循环。
而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环，都是从小腹内的丹田出发，上行至胸，由胸再行走到手臂内侧→手→手臂外侧→头→躯干→下肢外侧→脚→下肢内侧→再进入小腹。
这是一次循环，每次循环走四条经络，这四条经络其实就是一条经络，只是人为地将它们分开，起了不同的名字，但这条经络的精气是相连的、是没有断的。
还要提醒大家一下：经络的经就是主干道，就是大小周天。但络，其实是网络，有四通八达的意思，就是身体的经络除了主干道外，各种的侧枝是非常发达的，遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外，就会出现按摩哪里，身体都会有反应的情况出现，所以才会出现各种的全息理论。
人体的经络至今没有将全图画出来，就是经络不是简简单单的一条马路，是网络，而大小周天的这些主干道上，也不是一根管道，而是一组管道。所以不要太拘泥与找穴位、找经络，只要有淤堵、疼痛、不通、长出多余肉的地方都进行梳理，都会对身体产生作用的。
中医的经络图看似复杂难懂，其实只要记住关键的几条经络就行了。下面是学经络图的技巧。
任脉、督脉(如图)，走在人体的正中线，是身体最重要的经络，任督二脉畅通，百病不生。
任脉的疏通：坚持揉腹、擦胸就可以了，也可以刮痧、拔罐。
督脉的疏通：经常用后背撞击树干、撞击墙面都可以。1-2个月做一次后背正中线的走罐，也是疏通督脉最好的方法。
肺经不通吃什么中成药？
会有很多原因导致人出现肺经不通的情况，首先主要的原因是虚损不足，患者会出现咳嗽，身体无力、自汗等诸多症状，其次是出现了肺气虚，除此之外，有的人长时间过度劳伤，也会出现肺经不通的情况，那么针对肺经不通这个问题，有哪些中成药可以帮助治疗呢？
肺经不通吃什么中成药？
（1）人参保肺丸本方益气肺，止咳定喘。适用肺气虚弱所致的久咳、气喘等。脉细数，心动悸，面目浮肿，喘息短气者禁用。方用人参益气补肺；元参清热养阴；麻黄宣肺平喘；杏仁降逆止咳；川贝润肺化痰；石膏清泄肺热；五味子养肺阴，收敛耗散之肺气，合罂粟壳敛肺气定喘；砂仁、陈皮、枳壳疏畅气机，以防过于收敛而发生气塞；甘草补中调和诸药。全方位补中有疏，宣中有敛，是治疗肺虚咳喘有效的成药。
（2）黄芪益气固表是君药；党参、白术，补脾益肺为臣药；麻黄根、牡蛎、五味子收敛止汗是佐使药，全方位有益气固表敛汗的作用，在肺气虚多汗易感冒的人尤佳。
（3）参苏丸方中党参、大枣益气补脾以资化源；紫苏、葛根、生姜升散表邪；前胡、半夏、橘皮化痰祛湿；茯苓渗湿健脾；枳壳、桔梗宽胸理气；木香调气；甘草助参、枣健脾，兼调诸药。这种药益气解表面，方药组成偏于益气化痰解表面，对外感风寒而有痰阻气滞者疗效较佳。
治疗肺气虚食谱一：南杏猪肺汤：
杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等一些，是滋养缓与性润肺止咳的东西。因含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥的功效比较好。
治疗肺气虚食谱二：沙参玉竹老鸭汤：原料：沙参，一般指北沙参，性味甘、微寒，入肺、胃经。含生物碱、淀粉、沙参素等。能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。
治疗肺气虚，玉竹，性味甘、微寒，入肺、胃经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。能养阴润燥，润肠通便。
治疗肺气虚食谱三：莲子百合煲瘦肉：原料：百合，味甘微苦，性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效。莲子，《本草经》说它有“主补中，养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强禁锢，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能。
小肠经不通按摩那里
人体上的穴位都和人的器官有着密切的关系，所以当这些器官出现问题的时候，可以通过按摩穴位来达到缓解疾病症状的效果。而小肠在人的身体中也起着重要的消化和吸收功能，但是出现肠胃问题影响到小肠不通的时候，也可以通过按摩经脉来缓解不同问题。而当小肠经脉不通的时候应当按摩哪里呢?
如何通过按摩小肠经上的穴位来打通健康的经脉。
化生气血的小肠经的穴位，我只说4个，不到整条经上穴位总数的1/4，但或许只有一个对您管用。那您就守好这一个吧，关键的时候，有一个朋友就够了。
清心除烦之要经
有人说，脑才是思维的中枢，心不过是个“血泵”，与情志有什么关系呢?其实，一个人心脏跳动的缓急强弱，也就是心脏自身的节奏韵律，完全可以控制人的心理变化。改变了心脏跳动的节律，也就改变了人的心理状态。曾有报道说，有个性格温和的人，移植了心脏以后，性格完全改变，变成了一个性情暴躁的人。
心脏到底有没有思维、情志、意念等精神方面的功能?自古以来，科学家们一直争论不已，我们可以暂且不去管它。对于我们普通人来说，“有效就是硬道理”。当我们运用古人“心主神明”的思想，在自己的“手少阴心经”上尝试按摩一番之后，便会真切地体会到，这条经对调节我们的情志有巨大的作用。《灵枢?口问》上说：“心者，五脏六腑之太主也……悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”《内经》上也说：“(心)主明则下安，以此养生则寿，主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤。”这些金玉良言都是在告诉我们，养生必须养心，如果心神昏乱，却想身体健康，根本是不可能的。
也许您会问了，养心又谈何容易呢?《内经》上说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这话虽然是至理名言，却不好操作。于是《内经》上又说了些具体的养心之法：“美其食，任其服，乐其俗。”不管是粗茶淡饭还是海味山珍，都吃得津津有味;不管是名牌西服，还是廉价布衣，都穿得落落大方;不管是阳春白雪，还是下里巴人(两首古曲)，都听得声声悦耳。还有“以恬愉为务，以自得为功”，也就是说，以让“身心保持愉快”为生活的第一要务，以“让精神感到满足”为事业的最大成功。如果您能按此心法来养心，何愁万病不祛，清福不来?
俗话说：“药能医假病，酒不解真愁”，真正的病根在心，岂是药力所能及?但药能减轻病痛，正如酒可令人昏眠，在我们尚未“明心见性”之前，还将是我们的伙伴。
而按摩心经，就是最好的药，就是最纯的酒。沿着心经的走向，可以找到以下要穴：极泉穴在腋窝中，点按可使心率正常，又治劳损性肩周炎;少海穴在肘纹内，拨动可治耳鸣手颤及精神障碍;神门穴在掌纹边，点掐可促进消化，帮助睡眠，预防老年痴呆;少府穴在感情线，可泻热止痒，清心除烦，通利小便。此外还有4种常用调心的中成药——柏子养心丸、天王补心丹、牛黄清心丸和人参生脉饮，大家可以根据自己的体质和症状，参选而用。以下顺口溜也可以助您一臂之力：心慌气短食不下，可服柏子养心丸。口燥盗汗大便干，快用天王补心丹。夜晚难眠心烦热，牛黄清心神自安。常服人参生脉饮，气阴同补功效全。
胆经不通如何针灸
二、胆经不通泡什么茶喝三、胆经不通吃什么好
胆经不通如何针灸
1、胆经不通如何针灸
胆经不通,全身都堵!刺激这个穴位,可立即疏通,这个穴位就是肩井穴, 肩井穴具有祛风清热、活络消肿的功效。可主治高血压、中风、乳腺炎、功能性子宫出血、肩酸痛、头酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕、颈项肌痉挛等症。取穴方法:正坐,位于人体肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点。即乳头正上方与肩线交接处。
常保肩井通畅,疼痛去无踪,如果把自己的身体比喻为一口井,那么肩井穴就是井口,身体里的很多经脉是否通畅都与肩颈所在的经脉有关。要想保持经脉通畅,就必须保持井口的通畅。如果说肩井穴是人体的井口,而脚底的涌泉穴则为人体的井底,为这口井提供充足的水。人体气血从涌泉穴喷涌而出并上行至全身,而肩井在上部与之呼应,形成一个强大的气场,使全身气血舒畅,疼痛自然也就去无踪了。
2、胆经不通的原因
自然环境的污染,生活环境的艰苦,恶劣天气的影响,所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。津液久留,有所结,合而为肠瘤。经络被邪气、血脓、肿瘤堵塞了,光、电、体液通不过了。疾病,肿瘤,癌症就是这样形成的。精神污染,家庭不和也会导致人的生活规律混乱失调,进而导致经络不通。
3、胆经不通的症状
肝胆经不通会有冷的症状,除了头凉,身体其他的部位也会有发凉的状况。常见的是手脚发凉,这一般是经络不通的症状。此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。
胆经不通泡什么茶喝
1、新鲜玉米须30g,绿茶10g。 做法:将玉米须放入装有绿茶的杯子中,加入沸水250毫升,闷几分钟即可。 功效:玉米须具有清利肝胆湿热的功效,绿茶能清热,因此玉米须茶适合于肝胆湿热引起的小便短少,尿黄患者。
2、茵陈10g,蜂蜜少许。 做法:将茵陈用冷开水侵泡10分钟,倒掉冷开水,加入开水,待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。 功效:茵陈具有清热,利湿,退黄功效。
3、茵陈10g,蜂蜜少许。 做法:将茵陈用冷开水侵泡10分钟,倒掉冷开水,加入开水,待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。 功效:茵陈具有清热,利湿,退黄功效。
4、荠菜30克(鲜品50克),车前子15克。 做法:荠菜洗净,与车前子一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煎20分钟即可。 功效:荠菜具有清热解毒的功效。
胆经不通吃什么好
1、牛奶,每晚喝一杯牛奶或早餐时进食一个鸡蛋,可以促进胆囊进行定时收缩和排空。
2、无花果,果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。
3、核桃,核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。
4、海参是唯一不含胆固醇的动物性食品,富含钙、磷、铁、碘和多种维生素、矿物质,能补肾益精,对肺结核咯血、再生障碍性贫血、糖尿病等有辅助疗效。
任脉不通的症状
经常能够听到中医医生说任脉不能的一些情况，任脉不通在临床上也会出现很多症状，比如说会有带下白色，会严重影响健康，对于女性来说可能会出现无法受孕，月经减少等等，如果出现任脉不通，一定要及时到中医院，进行检查，通过一定的药物和其他的一些治疗方法来进行调养和治疗。
任脉不通的症状
1、本证是任脉及相关奇恒之腑等的病证。
主要临床表现:任脉不通可表现为经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疵气;任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。 病机分析:任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有"阴脉之海"之称。
任脉阻滞不通则经闭;任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白;气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定;任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。 "任主胞胎"能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎;任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽;任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。
2、本证是任脉及相关奇恒之腑等的病证。
主要临床表现:任脉不通可表现为经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，睾丸胀痛，疵气;任脉虚衰可表现为胎动不安，小腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎，月经愆期或经闭，或月经淋漓不尽，头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力。
病机分析:任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有"阴脉之海"之称。任脉阻滞不通则经闭;任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白;气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定;任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。
"任主胞胎"能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎;任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽;任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。
经络不通的症状
经络不通的症状
1、经络不通的症状
心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。
大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
2、梳头如何疏通经络
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
3、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经,针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
经络不通的原因
1、不良环境
由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外,由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通.
2、身体器官问题
当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题,人体的物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通、精气不足。
3、精神内伤
造成经络不通更重要的原因是精神内伤,中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾,思想意识混乱导致五脏俱伤。运化失司。内分泌失调,气机失调,经络必不通,尤其是处于生气、悲痛等不良状态时,人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物,严重影响营养物质的通过使得经络被阻塞。
4、大量食用垃圾食品
大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累,形成很多体内垃圾而无法排出体外,最终堵塞人体的经络。
经络不通吃什么食物
1、丝瓜:我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值,其中一种药用价值就是能够疏通经络。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的,坚持长期服用,经络不通的问题会得到很大的改善。另一种方法是准备老丝瓜1根,将其切碎在炉火上烤至微黄,研磨成细末,每次10克,用开水冲服。老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,从而达到气血通顺的疗效。
2、薄荷茶:取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中,加入1500ml开水,闷泡3分钟出味晾凉,滤去残渣,再加少许冰糖。也可以把鲜薄荷叶洗干净,放入杯中,直接冲水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有通络的功效。老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。
3、橘络:大家都熟悉橘皮有一定的药用价值,你知道吗,橘络也是一种中药,它的一个独特的作用就是能够疏通经络。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络,是运输水分和营养的管道,所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助。
经络不通症状
手太阴肺经
本经异常变动就表现为下列病症：肺部胀满，膨胀气喘，咳嗽，两锁骨上窝（缺盆）之中（包括喉咙部分）疼痛；严重时交捧着两手，感到胸部烦闷，视觉模糊。还可发生前臂部的气血阻逆，见厥冷、麻木、疼痛等症。
本经腑穴主治喉、胸、肺病，以及经脉循行部位的其他病证。如咳嗽，气喘，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，怕冷、气短，呼吸急促，小便的颜色异常。
缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩背寒冷、疼痛等证。气上逆，喘息气粗，心烦，胸闷，上臂、前臂的内侧前边（经脉所过处）酸痛或厥冷，或掌心发热。
足阳明胃经
本经异常变动就表现为下列病症：溲溲战抖发冷，喜欢伸腰，屡屡呵欠，颜面暗黑。病发时，就厌恶别人和火光，听到木器声音就惊慌，心要跳动，独自关闭房门，遮塞窗户而睡。严重的则可能登高而歌，不穿衣服就走。胸膈部响，腹部胀满。还可发为小腿部的气血阻逆，见厥冷、麻木、酸痛等症。
本经腧穴主治“血”方面所发生的病症：躁狂，疟疾；温热病，自汗出，鼻塞流涕或出血，口歪，唇生疮疹，颈部肿，喉咙痛，大腹水肿，膝关节肿痛；沿着胸前、乳部、气街（气冲穴部）、腹股沟部、大腿前、小腿外侧、足背上均痛，足中趾不能运用。
凡属于气盛有余的症状，则身体前面都发热，有余的症状表现在胃部，则消化强而容易饥饿，小便颜色黄；属于气虚不足的症状，则身体前面都发冷，寒战，胃部寒冷则感到胀满。
足太阴脾经
本经异常变动就表现为下列病症：舌根部发强，吃后即呕，胃脘痛，腹胀，喜嗳气，得到大便或放屁后就感到轻松，全身感到沉重无力。
本经腧穴主治“脾”方面所发生的病症：舌根部痛，身体不能活动，吃不下，心胸烦闷，心窝下急痛，大便溏，腹有痞块，泄利，或小便不通，黄疸，不能安睡，勉强站立，大腿和小腿内侧肿、厥冷，足大趾不能运用。
脾之大络：实证，全身都痛；虚证，各关节弛缓乏力。
手少阴心经
本经异常变动就表现为下列病症：咽喉干燥，心口痛，口渴要喝水；还可发为前臂部的气血阻逆，见厥冷、麻木、髎痛等症。
本经腧穴主治“心”方面所发生的病症：眼睛昏黄，胸胁疼痛，上臂内侧后边痛或厥冷，手掌心热。
手太阳小肠经
本经异常变动就表现为下列病症：咽喉痛，颔下肿不能回顾，肩部痛得象牵引，上臂痛得折断。 本经腧穴主治“液”方面所发生的病症：耳聋、眼睛昏黄，面颊肿，颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后边痛。
足太阳膀胱经
本经有了异常变动就表现为下列病症：头重痛，眼睛要脱出，后项象被牵引，脊背痛，腰好象折断，股关节不能弯曲，腘窝好象凝结，腓肠肌象要裂开；还可发生外踝部的气血阻逆，见厥冷、麻木、酸痛等症。本经腧穴主治“筋”方面所发生的病症：痔，疟疾，躁狂、癫痫，头囟、后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或血，后项、背腰部、骶部、膝弯、腓肠肌、脚都可发生病痛，小脚趾不好运用。
足少阴肾经
本经异常变动就表现为下列病症；饥饿而不想进食，面色黯黑漆柴(炭)，咳嗽痰唾带血，气急，坐下想起来时则两眼昏花视物不清，心荡有如饥饿感；肾气虚更容易发生恐惧，心慌得好像有人要来追捕；这还可发生骨部的气血阻逆，见厥冷、麻木、酸痛等症。
本经腧穴主冶：“肾”方面所发生的病症：口热、舌干燥、咽部发肿，气上逆，喉咙发干而痛，心内烦扰且痛，黄疸，腹泻，脊柱、大腿内侧后边痛、萎软、喜欢躺着，脚心发热而痛。
手厥阴心包经
本经异常变动就表现为下列病症：手心热，前臂和肘弯掣强拘急，腋窝部肿胀，甚至胸胁满闷，心怦怦跳动，面赤，眼睛昏黄，喜笑不止。
本经腧穴主治“脉”（心主血脉）方面所发生的病症：心胸烦闷，心痛，掌中发热。
手少阳三焦经
本经异常变动就表现为下列病症：耳聋，耳鸣，咽峡肿，喉咙痛。
本经腧穴主治“气”方面所发生的病症：自汗出，眼外眦痛，面颊肿，耳后，肩部、上臂、肘弯、前臂外侧均可发生病痛，小指侧的次指（无名指）活动不利。
手阳明大肠经
本经异常变动就表现为下列病症：牙齿痛，颈部肿胀。
本经腧穴主治“津”方面所发生的病症：眼睛昏黄，口干，鼻塞，流清涕或出血，喉咙痛，肩前、上臂部痛，大指侧的次指（食指）痛而不好运用。
凡属于气盛有余的症状，则当经脉所过的部分发热和肿胀；属于气虚不足的症状，则发冷战栗而不容易回暖。
足少阳胆经
本经异常变动就表现为下列病症：嘴里发苦，喜嗳气，胸胁痛不能转侧，甚则面部象蒙着微薄的灰尘，身体没有脂润光泽，小腿外侧热，还可发为足少阳部分的气血阻逆，见厥冷、麻木、酸痛等症。
本经腧穴主治“骨”方面所发生的病症：偏头痛，颞痛，眼睛外眦痛，缺盆（锁骨上窝）中肿痛，腋下肿，如“马刀挟瘿”等症，自汗出，战栗发冷，疟疾；胸部、胁肋、大腿及膝部外侧以至小腿腓骨下段“绝骨”、外踝的前面，以及各骨节都酸痛，小趾侧的次趾（足无名趾）不好运用。
足厥阴肝经
本经异常变动就表现为下列病症：腰痛得不好前俯后仰，男人可出现小肠疝气，女人可出现小腹肿胀，严重的则咽喉干，面部象有灰尘，没有血色。
本经腧穴主治“肝”方面所发生的病症：胸闷，恶心呕吐，泄泻，小肠疝气，遗尿，癃闭。
膀胱经不通怎么锻炼
膀胱经是人体最大的排毒的经络，如果出现膀胱筋不通，往往会导致湿邪痹阻在体内，导致阳气无法气化，这时候可以通过一定的推拿按摩来疏通膀胱经，经常进行膀胱经粗通的锻炼，有助于很好的排毒作用，预防便秘、促进身体的健康，提高身体的免疫力方面，都能发挥很好的作用。
膀胱经不通主要原因
湿邪闭阻体内，阳气无法气化。当推拿医师在你的后背行推拿、火罐或刮痧之后，你会感觉到后背如释重负，这就说明我们体内阳气得以升发了。同样，适度运动也能达到升发阳气的效果，汗出气化也会倍感轻松。
膀胱经不通怎么锻炼
膀胱经是人体最大的排毒通道，其他诸如大肠排便、毛孔发汗、气管排痰等，虽也是排毒的途径，但都是局部分段而行，最后也要并归膀胱经。打个比方，膀胱经好比城市形形色色的排污管道，集合各种污水，最后汇集到膀胱(污水储存站)排出。所以，要想去除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经畅通如此重要，那平常我们何时动、怎样动才能最大限度疏通它呢?这里要提到一个中医理念——子午流注。中医针灸以“天人相应”观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。因此提出“因时施治”“按时针灸”等。根据这个理论，刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3~5点，这时是膀胱经当令，气血最旺，如果能按摩或动作激活其气血、疏通其经络，对人体有较好的保健作用。尤其膀胱经上连脑部，气血易上输至脑，改善脑部供血，有提高学习和工作效率之功。
具体锻炼方法
1.处坐姿，伸直双腿，吸气双手高举头顶，呼气，双手臂带动上半身向前向下，手可以碰触到脚趾，保持十秒钟，然后吸气双手带动上半身向上还原。
2.摇篮式，先身体平躺，弯曲双腿，双手抱住小腿，前后摇摆。
每天下午3~5点，每次10分钟左右，即可通过纵向和横向拉伸后背肌筋膜，给予膀胱经良性刺激，更好地发挥其生理作用。
膀胱经不通按摩哪里
膀胱经主要分布在人的背上，同时膀胱经上又有很多分支，这些分支所到的部位也是不同的。但是如果膀胱经出现不通畅的现象，就会影响到人体全身上下，因为从人的头部到脚部都有着膀胱经的分布，因此膀胱经是人体上的一个重要保护屏障。那么如果一个人膀胱经不通的话，应该按摩哪里疏通呢?
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过刺激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。减少毒素在人体内淤堵。
《黄帝内经》：
“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说，膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。膀胱经为什么这么重要，人体有三大排毒通道，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道;第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要。第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。膀胱经是全身最长的一条经络
膀胱经起于内眼角的睛明穴，上前额在头顶交会。头顶部的支脉：从头顶到达耳上角。头顶的直行的经脉：从头顶入里联络于脑，会出来分开向下行于颈后，沿着肩胛骨内侧，挟着脊柱，直抵腰际，从脊柱两旁肌肉进入体腔，联络于肾，属于膀胱的范畴。。膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。
膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外。
膀胱经穴位众多，可以改善很多问题.膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，循行经过头、颈、背部、腿、足部，左右对称，每侧67个穴位，共计134个穴位，是十四经中穴位最多的一条经。
打通膀胱经的方法若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经。所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。那么，谁给膀胱经供给能量呢?主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。
打通膀胱经的方法其实很简单，也很多，如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通，敲臀就会很痛)都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。
