心肌劳累的症状
养生的吃的。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的心肌劳累的症状，希望对您的养生有所帮助。
心肌劳累指的是平时生活或者工作，常常处于高强度高负荷的情况，或者是因为身体过度肥胖，有一些慢性疾病，或者是因为心理压力过大，长期处于紧张的情绪当中，这都会导致心肌劳累的出现，当出现心肌劳累的时候，往往容易诱发一些比较严重的疾病，有时候关心变心绞痛等等，常常会导致心跳加速，引起心悸等多种反应。
心肌劳累的症状
心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。如果是冠心病或心绞痛引起的，适当应用硝酸甘油等扩血管药即可。
易发群体
一般老年人，从事职业需要精神高度紧张，而运动量较少的人群，肥胖高脂血症患者中如出现T波改变应怀疑有心肌缺血的病变，尤其以往曾有心绞痛发作的患者更应警惕。年轻人，工作不需要过度精神紧张，血脂水平正常的人群，出现T波改变可以与以往心电图对比，如无明显改变并无太大意义。
预防和注意事项
在日常生活中,首先要改变工作生活方式,适当锻炼,节制饮食,控制血脂,减轻体重,必要时去医院检查,并服用相关药物。心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。如果是冠心病或心绞痛引起的，适当应用硝酸甘油等扩血管药即可。
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心肌缺血的症状
心肌缺血的症状
1、心肌缺血的症状
易在清晨发作。清晨6点左右发生的胸痛要特别注意。有些老人因不愿打扰家人而默默忍受,很容易耽误病情。
有压迫感的疼痛心肌缺血的胸痛症状为胸部紧缩感、压迫感或沉重感,常伴有焦虑或恐惧感。不典型表现为胸部烧灼样不适或钝痛等。
与胃痛很相似,疼痛部位位于胸骨后,可偏左或偏右一些,疼痛范围约有手掌大小。约有半数病人胸痛可串到身体其他部位,如向左肩、左臂和手指内侧放射。还要警惕有时疼痛可发生在上腹部,并伴有恶心、呕吐,很像是胃痛。
心肌缺血的胸痛症状多数可缓解,一般这种疼痛发作经过休息、去除诱发因素或舌下含服硝酸甘油,便能迅速缓解。但如果含服硝酸甘油2～3次或口腔喷雾多次,疼痛仍不能缓解,则可能是急性心肌梗塞。
2、心肌缺血的症状类型
无症状型
无临床症状,但心电图典型缺血性ST段改变、心肌血流灌注减少。无症状心肌缺血可发生在不同类型的心绞痛中。患者也可能突然转为心肌梗死,亦可能逐渐演变为心肌纤维化出现心脏增大,发生心力衰竭或心律失常,个别患者亦可能猝死。
心绞痛型
冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧引起的临床综合征其特点为阵发性的前胸压榨样疼痛感觉,可放射到左上肢,常发生于劳力、受寒、情绪激动、饱食等时,持续数分钟,休息或舌下含服硝酸甘油等消失。
心肌梗死型
在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血所致的部分心肌急性坏死。心肌梗死常是在冠状动脉粥样硬化病变的基础上继发血栓形成所致。
缺血性心肌病
由于动脉粥样硬化病变使心肌的供氧和需氧不平衡而导致心肌细胞减少、坏死、心肌纤维化、心肌瘢痕形成。其特点为心脏变得僵硬,逐渐扩大,发生心律失常和心力衰竭。
猝死型
在动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或栓塞,导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常等导致猝死。
3、导致心肌缺血发作的原因
冠状动脉硬化。主动脉的硬化引起血流量的减少,增加了心脏血流的负担,易产生缺血、缺氧、缺能量,最终会影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足,就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。
左室功能衰竭。前负荷增加为左室功能衰竭的一项重要生理病理改变,心排出量降低,心瓣膜病、血粘度变化、心脏氧需求量增加,这些可引起左室衰竭而导致心脏供血减少。心肌本身病变也会使心脏供血减少。
血压降低。血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来,易导致心室充盈压降低,引起肺充血。有效血容量不足,是由复杂的药物原因或各种原因引起的所致。心肌缺血导致心肌停止收缩,还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。
年轻人心肌缺血怎么调理
1、食物调养:饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱都会引发年轻人的低血压症状。经常头晕心悸,会影响正常的工作生活。
2、饮食应对。应确定每日定量食用食盐。动物内脏、蛋类、奶油、鱼、骨头等食物都可以提高血胆固醇的浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。此外,莲子、桂圆、大枣、桑葚等水果具有养心益血、健脾补脑的功效,也可以经常食用。
心肌缺血是怎么造成的
心肌缺血是指心脏的血液灌注量过少,导致心脏的供氧量不足,这样就会使心肌的代谢出现问题,人体的正常活动受到限制。大多数心肌缺血患者都存在冠状动脉粥样硬化,而能够引发冠状动脉硬化的因素包括高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、运动量不足、高龄以及同型半胱氨酸增高等等。
其中很多因素都与生活习惯有关,比如经常吃高脂肪、高胆固醇的食物,经常暴饮暴食,运动量较少,作息不规律等等,这些对身体的影响都是很大的。
除了冠状动脉粥样硬化以外,风湿性炎症、梅毒性炎症、川崎病、血管闭塞性脉管炎、痉挛、栓塞、缔结组织疾病、创伤以及先天畸形等原因也可能会引发心肌缺血,但是这些情况会比较少。出现以上这些疾病后,我们要加以治疗,避免病情恶化,引发心肌缺血。
心肌缺血症状
心肌缺血的症状
1、心肌缺血的症状
1.1、 易在清晨发作 清晨6点左右发生的胸痛要特别注意。有些老人因不愿打扰家人而默默忍受,很容易耽误病情。
1.2、有压迫感的疼痛心肌缺血的胸痛症状为胸部紧缩感、压迫感或沉重感,常伴有焦虑或恐惧感。不典型表现为胸部烧灼样不适或钝痛等。
1.3、与胃痛很相似,疼痛部位位于胸骨后,可偏左或偏右一些,疼痛范围约有手掌大小。约有半数病人胸痛可串到身体其他部位,如向左肩、左臂和手指内侧放射。还要警惕有时疼痛可发生在上腹部,并伴有恶心、呕吐,很像是胃痛。
1.4、心肌缺血的胸痛症状多数可缓解,一般这种疼痛发作经过休息、去除诱发因素或舌下含服硝酸甘油,便能迅速缓解。但如果含服硝酸甘油2～3次或口腔喷雾多次,疼痛仍不能缓解,则可能是急性心肌梗塞。
2、心肌缺血是什么
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供,所以即便在安静的时候,心肌的血氧摄取率也很高(约为70%),正常情况下,机体可通过自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。
3.1、主要原因:可引起心肌缺血的原因很多,血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
3.2、危险因素:流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、体力活动少、高龄等。
心肌缺血的治疗
1、治疗原则:由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。
2、药物治疗:由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。抗血小板药物防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞,降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险,如无禁忌证均应长期服用,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。β受体阻断剂:可减慢心率、减少心肌的秏氧,预防猝死,如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选,与硝酸酯类合用可互相取长补短,一般应从小剂量开始,根据治疗反应及心率变化调整剂量。
心肌缺血的注意事项
1、善待症状,处惊不变:对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。除按医嘱服药,把精力投入食疗。
2、动静结合,劳逸适度:一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。
3、休闲娱乐,轻松悠然:把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中,保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起,稳坐钓鱼船。
4、遵守每天的作息制度:一天的睡眠不应少于7到8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。
孕妇劳累过度的症状有哪些
其实很多人都知道怀孕这件事情是一件非常辛苦的事情，尤其是一些经历过的女性朋友都有所了解，因为怀孕期间需要注意许多的事情，准妈妈们免不了会出现劳累过度的情况，但很多的准妈妈自身已经劳累过度却不知道去合理安排自身的休息，那么，孕妇劳累过度的症状有哪些?
第一，孕妇劳累过度的症状有哪些?适量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不适，促进胎儿各种器官健康发育，增加孕妇盆腔收缩功能，防止胎位正，增加孕妇腹肌弹性让孕妇分娩时更顺利等。散步对于孕妇来说确实是一项有益的运动，但这并不意味着散步的时间越长越好。散步的时间太长，会导致孕妇劳累，长此已久，反而会适得其反。那么孕妇散步多久为宜呢?一般来说，孕妇散步的时间每次大约20至30分钟，不宜步行时间太长，适量而行，如果一旦有疲惫的感觉，应该立马停止。医生表示胎儿宫内缺氧有胎儿自身的原因，也有是来自母体的原因。当运动过量，孕妇劳累过度及孕妇有任何不适都有可能牵动到胎儿，因为母体与胎儿血脉相通的，所以，当孕妇运动过量，劳累过度时，孕妇本身就出现有缺氧的情况，所以胎儿也可能出现缺氧。坚持适量的运动固然有好处，但确保充足的休息和睡眠时间很重要。
第二，如果母亲觉得身体不舒服，肚子有紧紧的感觉，最好尽快卧床休息。孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状，怀孕中后期如果太劳累可能会发生胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。若已经出现出血或明显子宫收缩时，就应该立即就医。怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外，也要留意工作上的压力。
孕妇劳累过度的症状有哪些?头晕头痛，是大脑最累的表现。当大脑长时间处于紧张、兴奋、专注状态时，需要时时保证更多的血液和氧气，时间长了，很容易造成供血不足，造成神经性头痛或者有头晕不清醒的表现。如果孕妈经常出现这种现象，排除生理性疾病的可能，就说明孕妈太累了，需要适当休息、调整一下。头痛会影响孕妇的食欲与心情，从而间接影响宝宝的营养吸收和健康发育，增加胎儿营养不良几率，此时孕妇要多注意休息，不可劳累与熬夜，调整好心情。
心肌梗死的前期症状
很多人都不知道，其实现在很多老年人在年纪大了后，渐渐的身体会出现多种变化，病情变化都有可能会预示着症状出现，这些要特别小心了解，做好预防工作，心肌梗死的患者在发病前期，会有很明显的症状，比如心绞痛，呼吸困难，胸口疼痛，这些东西要做好预防，并且要合理的控制及时警惕。
冠心病心肌梗死的症状并不一定都很典型，有时夹杂着许 多心脏以外的其他症状，而会掩盖该病的存在。
因此，必须提 高警惕，细致观察心肌梗死的先兆表现。因为有60%?65%的 病人都有先兆表现。如果过去没有冠心病胸痹心痛的历史，于 初次发生胸痹心痛的症状时就应给予注意；如果以往有胸痹心 痛症状，而这次发病持续加重，发作次数频繁了，间隔时间缩短了，就应当提高警惕；如果休息或口服一些速效缓痛剂如速效救心丸、硝酸甘油等效果不如以前好，甚至疼痛逐渐加剧， 伴有冷汗，可能就是心肌梗死的先兆，这时需要高度注意。尤 其老年性心肌梗死的先兆表现不一定典型，甚至不明显，因而也就比较容易忽略或误诊。
中医认为，心肌梗死的先兆常表现 为心胸疼痛持续不止，达数小时乃至数天，有时可引及肩臂、 咽喉、脘腹等处，或表现为气短、喘息、出冷汗、脉微细，或突然出现心跳不整齐，脉结代数，或见气喘、四肢发凉、精神 萎靡、脉微欲绝，或恶心、呕吐、烦躁等。都应警偈是否患了 急性心肌梗死，即中医所说的“真心痛”、“厥心痛”。
饮食保健
心肌梗死患者，应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧，加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后，还易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流缓慢，血小板易于聚集凝血，而诱发心肌梗死。
此外，还应注意少食易产生胀气的食物，如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。
深秋和冬季是心肌梗死的易发季节，除了保暖防寒外，还瘀功能和营养丰富的食物，尤以各种药粥最为适宜。陈旧性心肌梗塞病人的饮食，可按一般冠心病患者的饮食安排。
心肌梗塞的典型症状
心肌梗塞的典型症状
1、无症状患者
休息或夜间反复出现15～30min或更长时间的持续性心绞痛。阵发性或进行性加剧,这些患者无论在临床或心电图方面都没有心肌梗死的表现(初发型心绞痛)。
2、往有心绞痛患者
既往有心绞痛患者,心绞痛发作比过去频繁,发作持续时间也较久者,硝酸甘油疗效差(恶化型心绞痛)。
3、息时反复出观心绞痛发作
在发生心肌梗死后(陈旧性心肌梗死),经过一个阶段无痛期后,在休息时反复出观心绞痛发作。心绞痛时伴有恶心、呕吐、大汗和心动过速,或伴有心功能不全、严重心律失常、血压大幅度波动等,心肌梗死前先兆常为急性心肌梗死前的临床表现。
4、典型胸痛
因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。
5、心脏负担加重
疼痛在心脏负担加重(例如体力活动增加、过度的精神刺激和受寒)时出现,在休息或舌下含服硝酸甘油数分钟后即可消失;6、疼痛发作时,可伴有(也可不伴有)虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。
心肌梗塞的治疗方法
1、监护和一般治疗
无并发症者急性期绝对卧床1～3天;吸氧;持续心电监护,观察心率、心律变化及血压和呼吸,低血压、休克患者必要时监测肺毛楔入压和静脉压。
低盐、低脂、少量多餐、保持大便通畅。无并发症患者3天后逐步过渡到坐在床旁椅子上吃饭、大小便及室内活动。一般可在2周内出院。有心力衰竭、严重心律失常、低血压等患者卧床时间及出院时间需酌情延长。
2、镇静止痛
小量吗啡静脉注射为最有效的镇痛剂,也可用杜冷丁。烦躁不安、精神紧张者可给于地西泮(安定)口服。
3、调整血容量
入院后尽快建立静脉通道,前3天缓慢补液,注意出入量平衡。
4、再灌注治疗,缩小梗死面积
再灌注治疗是急性ST段抬高心肌梗死最主要的治疗措施。在发病12小时内开通闭塞冠状动脉,恢复血流,可缩小心肌梗死面积,减少死亡。越早使冠状动脉再通,患者获益越大。因此,对所有急性ST段抬高型心肌梗死患者就诊后必须尽快做出诊断,并尽快做出再灌注治疗的策略。
心肌梗塞的病因
1、心肌梗塞的病因有过劳
过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。
2、心肌梗塞的病因有暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗死。
3、心肌梗塞的病因有便秘
便秘在老年人当中十分常见。临床上,因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视,要保持大便通畅。
4、心肌梗塞的病因有吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
5、心肌梗塞的病因有激动
由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。
6、心肌梗塞的病因有寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
