盆底松弛有什么危害？
养生有什么。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“盆底松弛有什么危害？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
近些年来，女性盆底问题越来越受到重视，特别是生产很多次的女性，盆底是很容易遭受损伤的，虽说盆底受损是一个长期潜伏的问题，但是很多女性在生产完就直接暴露了盆底的问题，特别是二胎政策开放以后，女性的盆底肌松弛会给女性带来很大的危害，那盆底松弛有什么危害？
盆底肌松弛的危害有哪些?
说到盆底肌松弛的危害这个问题，首先我们得清楚女性的盆底肌肉以及阴道具有弹性和张力，因此就像是弹簧一样是可以扩张和伸缩的，而怀孕以及分娩的过程，就是逐渐对弹簧“施压”的过程，一旦施压过度就容易导致弹簧弹性下降，很难在恢复到原来的弹性。如果在产后不注意就像盆底肌康复训练，就容易引起一系列的盆底肌松弛的危害。(1)影响夫妻生活的快感
针对盆底肌松弛的危害这个话题，其中不得不提的就是女性盆底肌松弛会使得盆底肌力大大减弱，而阴道收缩的力量也会大大下降，这样会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱，影响夫妻生活的感觉，同时也会在很大程度上影响夫妻之间的感情。(2)增加生殖系统感染的风险
在正常的情况下女性阴道口有着一道“天然的屏障”，能够将外界的病菌等阻挡在外面，但是随着盆底肌松弛的问题出现，女性的阴道口容易呈现出敞开的状态，因此外界的病细菌等就容易“长驱直入”危害女性健康，从而增加生殖系统感染的风险。(3)引起一系列病症损害
到了绝经期也会女性阴道粘膜抗病毒更进一步下降，盆底肌肉更加松弛，这样很容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害，另外也容易因为尿失禁而出现“漏尿”，会在极大程度上影响女性的晚年生活质量。ys630.COm精选阅读
盆底积液是什么意思？
随着人们健康意识的提高，很多人对疾病的认识也越来越高，盆腔积液是一种比较常见的妇科疾病，一般盆腔积液在发病的初期症状并不是特别的明显，因此很容易被人忽视，从而延误了最佳的治疗时间，导致病情恶化，给治疗带来一定的困难，女性在患上盆腔积液一定要及时治疗。
盆腔积液是怎么引起的
产后妈妈身体出现盆腔积液，最主要的原因是产后身体还没安全恢复，如果不注意护理，就容易感染病毒。诱发盆腔积液的原因有：
1、月经期不注意卫生
月经来潮时，子宫内膜会有脱落现象，宫腔内部的血窦呈现开放状态，并且会存有小积血块等，此时非常适宜细菌的滋生。如果在月经来潮时不注意个人卫生，使用不洁卫生棉、卫生纸等，或者在月经期间进行性生活，给细菌的滋生和感染提供了良好机会，引发女性盆腔炎。
2、邻近器官炎症蔓延
患有阑尾炎或腹膜炎症时，女性易并发盆腔炎症。患有阴道炎、宫颈炎时，炎症上行感染，最终导致盆腔炎。
3、产后、流产后感染
生产和人工流产后，身体虚弱，免疫能力低下，此时宫颈口处于扩张状态，如果没有注意个人卫生，那么阴道和宫颈内的细菌也有可能会上行而造成女性盆腔感染。
4、妇科手术后感染
人工流产手术、放(取)环手术、输卵管造影(通液)等，如果手术过程中消毒不严格，那么很容易在手术后并发感染。如果在手术后不注重个人卫生，不根据医生的嘱咐进行恢复治疗，治疗后过早进行性生活等，都会引发细菌滋生而导致女性的盆腔感染。
盆腔少量积液是什么意思
盆腔是腹腔在全身最低的部位，当有渗出液或漏出液时都会引流到盆腔，从而形成盆腔积液。部分正常妇女在月经期或排卵期会有少量血液聚积在盆腔，形成盆腔积液，这样的盆腔积液有时是一件好事，它证明妇女的输卵管是畅通的，输卵管有渗出，如果伞端通畅少量渗出物就会到盆腔，从而形成盆腔积液。
女性盆腔积液正常值应小于10MM。生理性盆腔积液就是小于10毫米,在女性经期及经期刚过的几天,可能会有部分经血沿输卵管逆流到盆腔,超声就会看到有少量积液。或者排卵期后,卵泡液随着破裂的卵泡会流到盆腔,一般量很少,少数目稍多的会在超声下看到。这两种多可自然消失,不必进行治疗,不会对身体造成伤害。盆腔积液常见的危害有以下几种：
1、盆腔积液若没有得到合适治疗，其危害性是较大的，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，导致不孕。如平时有下腹疼痛、腰骶酸痛、白带增多，妇检下腹压痛、条索状增粗等，考虑慢性盆腔炎，需要积极治疗防止炎症加重、积液量增多。
2、大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌引起。因盆腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。
3、如有慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。
盆底疾病治疗怎么做的呢？
盆底就是人们所称的盆腔底部，这是非常特殊的部位，对于女性们来说尤为明显，因为盆底是各种生理组织器官的聚集地，对女性额生理健康影响非常大，其中，因为盆底疾病引起的不适非常多见，影响非常大，需要立即进行治疗才行，下面就来看看盆底疾病治疗怎么做的呢?
一般来说，
怀孕和分娩是盆底肌肉损伤的重要原因。怀孕的时候，随着胎儿的长大，作用在盆底肌肉上的力量也慢慢增大，肌肉的弹性受到挑战，在分娩是，盆底的肌肉更是受到挤压和拉扯。除此之外，
如果在妊娠期间体重增加的过多，超过20kg，或者多次生育，胎儿巨大，使得在分娩时出现难产，需要通过产钳来将胎儿取出来，这样很容易对盆底肌造成损伤。一旦盆底肌受到损伤
，盆腔内的器官就无法维持正常的位置，从而导致出现相应的功能障碍，比如像阴道松弛、盆底肌器官脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。盆底肌肉的康复训练不仅可以帮助产妇恢复身材，还能在产后42天后对盆底的8块肌肉进行针对性的训练，减轻膀胱脱垂和子宫脱垂的可能性，把生育引起的各种身体异常情况降低到低。电刺激和生物反馈
根据个人承受的程度，通过阴道治疗头给予合适的脉冲电流，来刺激本体感觉，调节神经肌肉的兴奋性，使肌肉被动进行收放锻炼及促进局部血液循环、镇痛等。生物反馈结合场景反射训练，可以让患者直观感受平时不容易察觉的信号，这样增强盆底的感受和自身功能状态的认识。生物反馈强化了患者主动参与的意识，指导患者进行正确的，自主的盆底训练，增强了对肌肉的控尿能力，恢复盆底肌肉的协调性，盆底肌力和弹性，恢复盆底功能，同时预防并治疗产后尿失禁，脏器脱垂，性生活不满，阴道松弛等盆底障碍性疾病。怀孕入盆有什么症状
到了怀孕晚期，往往需要怀孕入盆，这样才能够生育健康的宝宝在胎儿入盆的时候，有些孕妇会感到腹部出现发紧的症状，会引起坠痛的感觉，这都属于比较正常的现象说明胎儿入盆比较正常。这时候要及时进行检查，这样才能够避免出现异常的情况，要预防不能入盆，预防头盆不称等症状。
入盆的症状
1、胎儿入盆时很多孕妇可以感觉到胎儿的位置在下降，同时可能伴随轻微的坠痛感，整个入盆过程可能不到半分钟就完成了，确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。胎儿入盆后更加压迫到膀胱，导致尿频的症状更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。
2、当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟；其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。
3、胎头向下也不一定入盆，但是如果不是头位，是横位，或着臀位，是不可能入盆的。没有入盆，产检是医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有两横指的距离。
入盆的概念
入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。
一般而言不能入盆的原因有几点，头盆不称，胎儿头与骨盆不对称，胎儿过大，脐带绕颈，胎头不能下降，前置胎盘。不能入盆的坏处就是，容易导致胎膜早破，导致剖腹产等。
盆底痉挛综合症的饮食注意事项
二、盆底痉挛综合症怎么治疗三、盆底痉挛综合症怎么调理
盆底痉挛综合症的饮食注意事项
1、盆底痉挛综合症的饮食注意什么
1.1、多吃粗纤维的食物
因膳食纤维在肠道中吸水,使粪便体积和重量增大,刺激肠蠕动,滑泻粪便,促进排便。如:韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、冬菇、木耳、荞麦、燕麦片等都是含膳食纤维高的食物。
1.2、增加饮水量
每日饮水6～8杯,膳食纤维在肠道吸收水分后膨胀,使粪便软化,刺激肠蠕动。
1.3、多食蜂蜜、芝麻
不仅营养丰富,也是润肠通便良药,早晚各饮蜂蜜水一杯或香油10～15毫升加入蜂蜜5～10毫升调和后空腹服用,对防治便秘极为有效。芝麻宜洗净,炒熟,研碎再食用,有润肠、通便的作用。
2、什么是盆底痉挛综合症
盆底痉挛综合征是指用力排便(力排,下同)时,盆底肌肉收缩而不松弛的功能性疾病,其主要症状是排便不规则,便次少,排便困难、不适和疼痛。
本综合征的病因尚不十分清楚,可能与先天异常、炎症和滥用泻药有关。这种功能紊乱很可能是正常肌肉的功能障碍,而不是异常肌肉的持续痉挛,因为肛门测压和肌电图都证明在肛门静止和紧闭时外括约肌的功能是正常的。有些患者的粪便结肠通过时间延迟,进行次全结肠切除术并无收益,所以盆底痉挛缩合征患者的结畅通过时间延迟应看作是由出口授阻引起的粪便攒留所致,而不是结肠的动力下降。
3、盆底痉挛综合征有什么症状
女性多见,男女之比约为1:2;均有排便困难、不适和疼痛等症状;排便2～3日1次。可有腹胀、便血和长期便秘,用力排便时,腹内压增高,使会阴下降,导致盆底肌张力逐渐减弱;会阴部神经可能同时受到损害;也可发生其他继发性变化(如肠疝、内脏下垂等),肛门指诊有直肠前突,粘膜松弛或内痔及外痔等。
肛管直肠指检会感到肛管紧张度增高,耻骨直肠肌肥大、质较硬,可以发现患者在做模拟排便动作时,外括约肌、耻骨直肠肌有明显的反常收缩。肛肠压力测定显示肛管静息压及最大缩窄压均较高,模拟排便时压力明显上升,括约肌长度可达4～5cm。气囊排出时间延长或不能排出。
盆底肌电图检查见外括约肌、耻骨直肠肌模拟排便时放电频率明显增多,且为干扰相。结肠运输时间显示直肠滞留。排便造影有“搁架征”,可见肛管直肠角在用力排便时不但不增大,反而会缩小。
盆底痉挛综合症怎么治疗
1、肌电图(EMG)生物反馈疗法
由三个阶段组成。第一阶段用Myotron220肛塞电极测肌张力,通过对数转换成数值显示每3s的平均值。在插入电极后患者用力排便9～12s。如果数值增加,表明肌肉收缩,便可明确诊断;如果在收缩期间数值下降,必须放松。通过EMG反馈,口才可逐步体会正确收缩时的感觉,并且渐渐学会运用正确的收缩机制。第二阶段用燕麦粥刺激排便。如果收缩方式正确,那么燕麦粥就能排泄出来。这个阶段继续使用EMG反馈进行加强。第三阶段,要求口才每餐之后上厕所,用最大的力气排5次,并且要求患者集中精力正确地收缩舒张,其目的是帮助粪便的形成和增加患者的便意。
2、气囊反馈疗法
患者自己放松外括约肌,把导管插入直肠内约8cm,然后再向所囊注入约20ml气体,至少10s之后再把气囊慢慢地拔出,拔出气囊的同时用力做排便动作。患者必须学会正确地收缩和舒张才能轻松地完成这些动作。在用力的时候拔出气囊有助于患者形成正确的反馈。
3、神经调节疗法
在普通麻醉下,确定S2、S3、S4神经根的位置,对双侧S3神经根给予亚慢性刺激。导针必须插入到皮下,因为在麻醉情况下,患者可能会有早期电位迁移。治疗所用的电压是1～10V,频率20Hz,一般单侧的亚慢性刺激持续4～14天,双侧埋入式电极进行的长刺激可持续7～26天。研究表明,会阴传导到脊髓最痛地区域是盆底,如果刺激与脊神经后根感觉神经纤维的皮肤分布区一致,那么神经调节对盆底痉挛综合征的疼痛疗效很好,便秘症状也会好转。
盆底痉挛综合症怎么调理
保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。
合理饮食,饮食宜清淡,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。
底根
底根指鹿茸锯口的基部。
李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。
梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁;马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫花鹿茸，质量最优;东北马鹿采收的叫东马茸，品质较优;西北所产的叫西马茸，品质较次。
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8-10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的为佳。
鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
手淫有什么危害
二、过度手淫怎样治疗三、手淫要注意什么
手淫有什么危害
1、男性手淫有什么危害
1.1、遗精
过度的手淫引起过度的大脑兴奋,过度的大脑兴奋,会导致大脑的抑制,在大脑控制能力下降的情况下,轻微的性刺激都会引起射精。
1.2、神经衰弱
由于过度的性刺激和手淫本身带来的疑虑、悔恨等,使中枢神经系统长期处于一种性兴奋、性忧虑,于是出现意志消沉、思想不易集中、理解力和记忆力下降、头昏头痛、耳鸣心悸、失眠等一系列表现。
1.3、损耗血气
没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,备不时之需。消耗少储蓄多,是长寿健康保障,消耗多储蓄少是衰老短命前提,手淫和性行为以精的耗损为表现,这种耗损超常积累,意味生存质量的降低与生命历程提前结束。
1.4、慢性前列腺炎
由于长期的反复手淫,使性生殖器官经常处于性尖兴奋的充血状态,引起前列腺及盆腔的慢性充血,久而久之,形成慢性前列腺炎。
2、女性手淫有什么危害
2.1、下腹疼痛
少女月经来潮时发生腹痛,这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为,痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高,可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。
2.2、尿道发炎
男人长期自慰手淫可能引起前列腺炎,而女人自慰也容易引起尿道发炎。手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作,不但会直接刺激尿道口部,造成尿道口充血与水肿,而且不洁手淫,很容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎,应及时去医院治疗。
2.3、白带增多
手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升。
2.4、神经衰弱
对,因为手淫的刺激,和长期处于兴奋的害怕紧张之中,神经受到伤害容易引起神经衰弱,这不是危言耸听。长时间的精神压力,会使大脑皮层处于持续兴奋状态,易出现疲劳,表现为注意力不集中,思维迟缓,反应迟钝等现象。
2.5、月经不调
月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。
3、多久手淫一次才合适
一周三次最正常,过度自慰有害身体健康,更为详细的信息如下:
自慰次数因人而异,有人认为太多的性行为或经常自慰会造成身体不适,其实身体本身会做最好的调节,就如同解便的情况,一天三次与三天一次都是正常的,行房也是一样,一天数次与数天一次都是正常的频率。一天之内能容许几次自慰,也随个人而定,但这种性冲动一旦得到缓解,会很长一阵子不再发生,因此自慰次数倒没有一定的限制。
但是要知道长期过度的自慰对身体健康是有害的,因此建议有自慰经历的女人们,最好一周三次,不要过量,因为平时自慰过于频繁的话,有可能会让大家对男性产生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中,有可能会觉得很乏味,也很难达到性高潮,让大家觉得真实的性生活不如自慰让自己满足。
过度手淫怎样治疗
对于存在自慰行为者不宜指责,更不能采用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁,并扰乱了正常的工作和学习,在自我矫治难以达到理想效果的情况下,才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗,包括药物治疗。
关键在于要对自慰现象科学对待,以预防为主,尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,应该以心理疏导以及性教育为主,避免早恋及对性的痴迷,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中。
手淫要注意什么
1、应该注意卫生问题
自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注意隐私及安全
最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。
3、避免密集性刺激
女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。
