肋骨鼻综合
【www.ys630.com - 健康养生田园综合体运动】
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。就中医养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肋骨鼻综合”，供您参考，希望能够帮助到大家。
一个人的社交是否能正常的进行，在生活当中结交到自己喜欢的伙伴，其实和个人的颜值有很大关系，如果颜值达不到自我，也没有自信去和别人交集，肋骨隆鼻是现在通过自身的方法进行的一项隆鼻手术，这项手术疼痛时会吃止痛片，但是要注意这种手术在刚刚做完时不能接触水，也不要去碰触伤口。
1.
一般情况下术后疼痛时会吃止痛片，因此会消除一定的疼痛感，但是药片难免会有副作用，因此建议患者尽量少吃;2.
平时切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染，同时手术当日伤口会有些疼痛但随着时间的推移会逐渐减轻，同时尽量不要做激烈型运动，不要上下左右用力的晃动鼻子等等。关于肋骨鼻综合肋骨疼几天就暂时介绍到这里，需要患者们平时多注意，平时不要吃刺激性食物等等，如果想要完全恢复是需要更长的时间的，最后希望肋骨鼻综合肋骨的男女性朋友早日消除疼痛，恢复正常，拥有高挺的鼻子。
肋骨隆鼻手术后的护理工作：
1、
肋骨隆鼻后严禁用手碰触手术切口，并避免切口沾水;2、ys630.CoM
应用抗生素3-5天预防感染;3、
肋骨鼻综合隆鼻后尽量减少活动，防止假体位置移动;4、
肋骨鼻综合隆鼻后两个月内避免暴晒和暴力冲击;5、
肋骨鼻综合隆鼻后两周之内严禁吸烟;6、
肋骨鼻综合隆鼻术后应忌口，禁食辛辣刺激性食物;7、
鼻内缝线5—7天拆除，隆鼻后会出现局部肿胀，四天后可以逐渐消退，避免负重，从而加重肿胀。ys630.COm精选阅读
肋骨骨折
【概述】
肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或(和)气胸。间接暴力如胸部受到前后挤压时，骨折多在肋骨中段，断端向外移位，刺伤胸壁软组织，产生胸壁血肿。枪弹伤或弹片伤所致肋骨骨折常为粉碎性骨折。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。
【诊断】
肋骨骨折的诊断主要依据受伤史、临床表现和X线胸片检查。按压胸骨或肋骨的非骨折部位(胸廓挤压试验)而出现骨折处疼痛(间接压痛)，或直接按压肋骨骨折处出现直接压痛阳性或可同时听到骨擦音、手感觉到骨摩擦感和肋骨异常动度，很有诊断价值。X线胸片上大都能够显示肋骨骨折，但是，对于肋软骨骨折、柳枝骨折、骨折无错位、或肋骨中段骨折在胸片上因两侧的肋骨相互重叠处，均不易发现，应结合临床表现来判断以免漏诊。无合并损伤的肋骨骨折称为单纯性肋骨骨折。除了合并胸膜和肺损伤及其所引起的血胸或(和)气胸之外，还常合并其他胸部损伤或胸部以外部位的损伤，诊断中尤应注意。第1或第2肋骨骨折常合并锁骨或肩胛骨骨折，并可能合并胸内脏器及大血管损伤、支气管或气管断裂、或心脏挫伤，还常合并颅脑伤;下胸部肋骨骨折可能合并腹内脏器损伤，特别是肝、脾和肾破裂，还应注意合并脊柱和骨盆骨折。但是，当第7肋以下的肋骨骨折时，由于骨折处肋间神经受刺激，产生传导性腹痛，应注意与腹腔脏器损伤所引起的示位性腹痛相鉴别。
【治疗措施】
单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。肋间神经阻滞或痛点封闭有较好的止痛效果，且能改善呼吸和有效咳嗽机能。肋间神经阻滞可用0.5%或1%普鲁卡因5毫升注射于脊柱旁5厘米处的骨折肋骨下缘，注射范围包括骨折肋骨上、下各一根肋骨。痛点封闭是将普鲁卡因直接注射于肋骨骨折处，每处10毫升。必要时阻滞或封闭可12～24小时重复一次，也可改用长效上痛剂。注意穿刺不可过深，以免刺破胸膜。半环式胶布固定具有稳定骨折和缓解疼痛的功效，方法是用5～7厘米宽的胶布数条，在呼气状态下自后而前、自下而上作叠瓦式粘贴胸壁，相互重叠2～3厘米，两端需超过前后正中线3厘米，范围包括骨折肋骨上、下各一根肋骨(图5～3)。但是，因其止痛效果并不理想、限制呼吸且有皮肤过敏等并发症，故而除在转送伤员才考虑应用外，一般不应用，或应用多头胸带或弹力束胸带，效果更好。预防肺部并发症主要在于鼓励病人咳嗽、经常坐起和辅助排痰，必要时行气管内吸痰术。适量给予抗菌素和祛痰剂。
对于连枷胸的处理，除了上述原则以外，尤其注意尽快消除反常呼吸运动、保持呼吸道通畅和充分供氧、纠正呼吸与循环功能紊乱和防治休克。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸(软胸综合征)时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。首先暂时予以夹垫加压包扎，然后进行肋骨牵引固定。以往多用巾钳重力牵引，方法是在浮动胸壁的中央选择1～2根能持力的肋骨，局麻后分别在其上、下缘用尖刀刺一小口，用布钳将肋骨钳住，注意勿损伤肋间血管和胸膜，用牵引绳系于钳尾部，通过滑车用2～3公斤重量牵引约2周左右。目前，已根据类似原理设计出多种牵引器，是用特制的钩代替巾钳，用胸壁外固定牵引架代替滑车重力牵引，方法简便，病人能够起床活动且便于转送(图5-4)。在需行开胸手术的病人，可同时对肋骨骨折进行不锈钢丝捆扎和缝扎固定或用克氏针作骨髓内固定。目前已不主张对连枷胸病人一律应用控制性机械通气来消除反常呼吸运动(呼吸内固定法)，但对于伴有严重肺挫伤且并发急性呼吸衰竭的病人，及时进行气管内插管或气管切开后应用呼吸器治疗，仍有其重要地位。
肋骨骨折多可在2～4周内自行愈合，治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端。单纯性肋骨骨折本身并不致命。治疗的重点在于对连枷胸的处理，对各种合并伤的处理以及防治并发症，尤其是呼吸衰竭和休克。
【临床表现】
偶尔由于剧烈的咳嗽或喷嚏等，胸部肌肉突然强力收缩而引起肋骨骨折，称为自发性肋骨骨折，多发生在腋窝部的第6～9肋。当肋骨本身有病变时，如原发性肿瘤或转移瘤等，在很轻的外力或没有外力作用下亦可发生肋骨骨折，称为病理性肋骨骨折。
肋骨骨折多发生在第4～7肋;第1～3肋有锁骨、肩胛骨及肩带肌群的保护而不易伤折;第8～10肋渐次变短且连接于软骨肋弓上，有弹性缓冲，骨折机会减少;第11和12肋为浮肋，活动度较大，甚少骨折。但是，当暴力强大时，这些肋骨都有可能发生骨折。
仅有1根肋骨骨折称为单根肋骨骨折。2根或2根以上肋骨骨折称为多发性肋骨骨折。肋骨骨折可以同时发生在双侧胸部。每肋仅一处折断者称为单处骨折，有两处以上折断者称为双处或多处骨折。序列性多根多处肋骨骨折或多根肋骨骨折合并多根肋软骨骨骺脱离或双侧多根肋软骨骨折或骨骺脱离，则造成胸壁软化，称为胸壁浮动伤，又称为连枷胸。
局部疼痛是肋骨骨折最明显的症状，且随咳嗽、深呼吸或身体转动等运动而加重，有时病人可同时自己听到或感觉到肋骨骨折处有咯噔咯噔的骨摩擦感。疼痛以及胸廓稳定性受破坏，可使呼吸动度受限、呼吸浅快和肺泡通气减少，病人不敢咳嗽，痰潴留，从而引起下呼吸道分泌物梗阻、肺湿变或肺不张。这在老弱病人或原有肺部疾患的病人尤应予以重视。在连枷胸，当吸气时，胸腔负压增加，软化部份胸壁向内凹陷;呼气时，胸腔压力增高，损伤的胸壁浮动凸出，这与其他胸壁的运动相反，称为反常呼吸运动。反常呼吸运动可使两侧胸腔压力不平衡，纵隔随呼吸而向左右来回移动，称为纵隔摆动，影响血液回流，造成循环功能紊乱，是导致和加重休克的重要因素之一。连枷胸时胸痛和胸廓稳定性破坏更为严重，反常呼吸运动更使呼吸运动受限，咳嗽无力，肺活量及功能残气量(FRC)减少，肺顺应性和潮气量降低，常伴有严重的呼吸困难及低氧血症。过去曾认为，连枷胸时有部份气体随着吸气和呼气而在健侧和伤侧肺内之间来回流动，不能与大气交换，称为残气对流或摆动气，是造成呼吸功能障碍的主要原因。而目前认为摆动气并不存在，而连枷胸所常伴有的肺挫伤可使肺泡和间质出血、水肿、肺泡破裂和不张，是引起呼吸功能障碍的重要原因。
【并发症】
第1或第2肋骨骨折常合并锁骨或肩胛骨骨折，并可能合并胸内脏器及大血管损伤、支气管或气管断裂、或心脏挫伤，还常合并颅脑伤;下胸部肋骨骨折可能合并腹内脏器损伤，特别是肝、脾和肾破裂，还应注意合并脊柱和骨盆骨折。
肋骨软骨炎
要想知道肋骨软骨炎是一种什么样的病，首先要知道肋骨软骨在那里，在人体的胸部和脊柱的两侧到前胸有几圈肋骨相连，肋骨的下面就是肋骨软骨。大家可以自己摸一下在肋骨的最下端有一条横的、软的，相对比较短的那条就是肋骨软骨，肋骨软骨炎是一种比较常见的疾病。
肋软骨炎好发于20～30女性，十个肋骨软骨炎中一般是男的一个，女性就可以占到九个，肋骨软骨炎患者一般的是由于长期从事体力劳动而导致的，上肢劳动量大更会导致肋骨软骨炎。
肋骨软骨炎病变部位多在胸前第2--5肋软骨处,以第2、3肋软骨最常见，也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨。受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散。甚至不能举臂.但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈，影响病人的工作和学习。疼痛消失后,肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。有时劳累后,疼痛还会发作.发病有急有缓,急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。
妇女患肋软骨炎多数以乳痛去看大夫，因为肋骨软骨炎的疼痛常放射到乳房。肋骨软骨炎容易与乳房疼痛弄混。但区分起来并不困难,若是乳房疾病,常可在乳房摸到肿块或乳房一个地方的皮肤发红等。肋软骨炎常因咳嗽、深呼吸、举臂侧身等使疼痛加剧。
胃肋骨疼痛
因为人体肋骨周边不仅仅是韧带，还包含肝脏，肌肉，神经，所以很多人出现肋骨疼痛，并且引发肠胃功能不适是正常现象都是具有牵连性的，另外也可能是因为肠胃疾病导致的肋骨疼痛，两者都会有间接的传播关系，需要大家查明原因。
胃肋骨疼痛
因为肋骨周围不只是只有肋骨，还有肌肉、神经、脏器、肋骨、等等；所以肋骨疼痛可能有很多的原因，所以如果肋骨疼痛还是不能乱投医，乱吃保健品或药品，需要对症治疗。保护好自己的身体，从认识自己的病痛开始。
肋骨左右两侧都有，共有24条，一边12条。肋骨长度也是不一样的，所在部位不一样，其下方的脏器及周围神经也是不一样的。所以肋骨疼要分左右，左右也要分上下左右、第几根肋骨等。
左侧肋骨疼痛，先不管下方是何脏器，如果左侧肋骨疼痛，我们要首先排除这些原因导致的疼痛。一般这些系统导致的都是容易治疗的急性的。
肋骨最上方就是皮肤疼痛，部位虽在肋骨，但是只是表面疼痛，深入不到肋骨，这种一般都是皮肤病或者神经疼痛引起的，比如带状疱疹、痤疮等都可以。
排除了皮肤引起的疼痛之后，就是肌肉引起的疼痛了，一般肌肉受到撞击而受到损伤之后，体现的是酸痛，感觉酸酸的，有种钝钝的痛，而不是针刺一样的疼痛，这种也是可以好缓解和避免的。
肌肉酸痛如果排除之后，就是神经了，神经一般沿着肋骨边缘行走，放散，疼痛主要体现在皮肤了，这就需要到医院进行相关的检查才能得知，所以，还是需要就医的，千万不要乱来。
肋骨本身也会疼痛的，比如说骨折、骨裂都是会的，怎么知道是不是肋骨本身呢，首先我们要明确有没有被撞击或被打，如果确实有这些诱因，那么就要到医院进行检测，拍片，看看是不是有骨折或者骨裂，之后就可以确诊了。
除了这些原因还有很多的原因，比如心脏病、脾破裂、胰腺疾病等都可能导致左侧肋骨疼痛。
右侧肋骨下疼痛考虑肝胆疾病，需要做肝胆超声及化验肝功，而左侧肋下疼痛一般为胰腺和脾脏的问题，也是需要超声检查的。
胃与胸胁部有共同的神经联系，胃部病变，如胃炎、溃疡等导致的疼痛，会通过这种神经连续放射到体表，医学上把这叫做“牵涉痛”。
当然，引起胸胁部牵涉痛的病因很多，如肝胆疾病、胰腺疾病、心脏疾病等等。所以建议还是先到正规医院做个相关检查，查明原因以后再采取有针对性的治疗。
胃肋骨隐痛
肋骨出现疼痛的时候会牵连到肠胃功能，也会出现隐作痛的症状，因为肋骨和器官都是连在一起的，有很多的神经组织，肋骨疼痛主要是由于内部炎症压迫，以及器官炎症所致，在平时需要特别注意。
鉴别诊断
肋骨痛:肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。
侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。
右侧肋骨痛综合症多见于青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。
缓解方法
不要考验你的侧肋骨，若疼痛就减轻减慢正在进行的活动。
手两手臂交互高举过头，这样呼吸时胸腔能扩张和收缩得多一些。
疼痛平息，就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发，立即停止活动。
运动时，试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。
不做暖身直接运动，最容易导致侧肋骨痛。
饭后45~60分钟才能进行运动。
如果要运动，不妨吃少量，而且避免辣的。
要确定摄足水份。
运动前不能喝酒，酒有利尿作用，会造成身体脱水。
肋骨隆鼻缺点
现在有很多的隆鼻方法，隆鼻是为让鼻梁看起来高挺漂亮，但是不想接触假体，希望通过自身的一些材质来达到隆鼻的效果，因为自己身体上生长出来的会更加适应，而且也会放心，肋骨隆鼻也是有后遗症的，需要大家了解清楚。
自体肋骨隆鼻多见后遗症有哪些
1、
自体软肋骨吸收，虽然自体肋骨隆鼻软骨吸收的几率很低，但是仍是有一局部人产生了软骨吸收的症状，软骨吸收在伤口存在慢性炎症而且伤口愈合不良的软骨移植区才能产生，此种现象见于疤痕整形或感染区整形中。2、
取肋软骨的疼痛难题，及切口瘢痕难题，隆鼻整形手术过程是麻醉下进行，但是有些人对疼痛更加敏感或是麻药抗体强都会是人感觉到疼痛，还有一局部人术后伤口恢复，伤口处会留下疤痕，不过不多见，一般都不会流行疤痕，尽管有也基本看不出来。3、
自体肋软骨隆鼻的安全性，任何手术都有风险，和其它手术一样会产生出血、感染、肿胀、瘀血、外形不美等现象。各种隆鼻妙招结果好不好，与手术操作和鼻模外形和尺寸有关。但后期的安全性，自体肋软骨隆鼻是安全的。绝对不会产生排异和炎症。肋骨隆鼻完全恢复需要1-3个月的时间，自体肋软骨隆鼻是鼻部整形手术的一种，采用的是人体的软骨组织来达到一个隆鼻效果。
为了加快肋骨隆鼻恢复过程，应了解术后护理：
1、
自体软骨隆鼻后严禁用手碰触手术切口，并避免切口沾水。2、
尽量减少活动，防止假体位置移动。3、
应用抗生素3-5天预防感染。4、
鼻内缝线5—7天拆除。隆鼻尖后会出现局部肿胀，四天后可以逐渐消退，避免负重，从而加重肿胀。上面介绍的就是肋骨隆鼻所需要恢复的时间，如果在这段时间内不注意护理，经常接触有害的环境，那么鼻子可能会引起炎症，出现鼻子瘙痒疼痛等等问题，也会影响鼻子的正常功能。为了避免这些症状，大家要重视护理的方法，加强鼻子的调节，远离肋骨隆鼻带来的伤害。
肋骨骨折症状
肋骨骨折是一种非常常见的骨折，所以我们一定要保护好自己的肋骨才行，而我们知道儿童的肋骨比较软，所以不容易出现肋骨骨折，而成年人特别是老年朋友就非常容易出现肋骨骨折了，肋骨骨折给我们身体带来了很多方面的不方便，所以我们一定要做好对于肋骨骨折的预防。
肋骨骨折的症状也是我们必须知道和了解的，因为肋骨骨折容易发生，所以我们知道了肋骨骨折的症状，一旦出现了肋骨骨折，我们就能立刻发觉。
偶尔由于剧烈的咳嗽或喷嚏等，胸部肌肉突然强力收缩而引起肋骨骨折，称为自发性肋骨骨折，多发生在腋窝部的第6～9肋，当肋骨本身有病变时，如原发性肿瘤或转移瘤等，在很轻的外力或没有外力作用下亦可发生肋骨骨折，称为病理性肋骨骨折。
肋骨骨折多发生在第4～7肋；第1～3肋有锁骨，肩胛骨及肩带肌群的保护而不易伤折；第8～10肋渐次变短且连接于软骨肋弓上，有弹性缓冲，骨折机会减少；第11和12肋为浮肋，活动度较大，甚少骨折，但是，当暴力强大时，这些肋骨都有可能发生骨折。
仅有1根肋骨骨折称为单根肋骨骨折，2根或2根以上肋骨骨折称为多发性肋骨骨折，肋骨骨折可以同时发生在双侧胸部，每肋仅一处折断者称为单处骨折，有两处以上折断者称为双处或多处骨折，序列性多根多处肋骨骨折或多根肋骨骨折合并多根肋软骨骨骺脱离或双侧多根肋软骨骨折或骨骺脱离，则造成胸壁软化，称为胸壁浮动伤，又称为连枷胸。
局部疼痛是肋骨骨折最明显的症状，且随咳嗽，深呼吸或身体转动等运动而加重，有时患者可同时自己听到或感觉到肋骨骨折处有“咯噔咯噔”的骨摩擦感，疼痛以及胸廓稳定性受破坏，可使呼吸动度受限，呼吸浅快和肺泡通气减少，患者不敢咳嗽，痰潴留，从而引起下呼吸道分泌物梗阻，肺实变或肺不张，这在老弱患者或原有肺部疾患的患者尤应予以重视，在连枷胸，当吸气时，胸腔负压增加，软化部分胸壁向内凹陷；呼气时，胸腔压力增高，损伤的胸壁浮动凸出，这与其他胸壁的运动相反，称为“反常呼吸运动”，反常呼吸运动可使两侧胸腔压力不平衡，纵隔随呼吸而向左右来回移动，称为“纵隔摆动”，影响血液回流，造成循环功能紊乱，是导致和加重休克的重要因素之一，连枷胸时胸痛和胸廓稳定性破坏更为严重，反常呼吸运动更使呼吸运动受限，咳嗽无力，肺活量及功能残气量（FRC）减少，肺顺应性和潮气量降低，常伴有严重的呼吸困难及低氧血症，过去曾认为，连枷胸时有部分气体随着吸气和呼气而在健侧和伤侧肺内之间来回流动，不能与大气交换，称为残气对流或摆动气，是造成呼吸功能障碍的主要原因，而目前认为摆动气并不存在，而连枷胸所常伴有的肺挫伤可使肺泡和间质出血、水肿、肺泡破裂和不张，是引起呼吸功能障碍的重要原因。
无合并损伤的肋骨骨折称为单纯性肋骨骨折，除了合并胸膜和肺损伤及其所引起的血胸或（和）气胸之外，还常合并其他胸部损伤或胸部以外部位的损伤，诊断中尤应注意，第1或第2肋骨骨折常合并锁骨或肩胛骨骨折，并可能合并胸内脏器及大血管损伤，支气管或气管断裂，或心脏挫伤，还常合并颅脑伤；下胸部肋骨骨折可能合并腹内脏器损伤，特别是肝，脾和肾破裂，还应注意合并脊柱和骨盆骨折，但是，当第7肋以下的肋骨骨折时，由于骨折处肋间神经受刺激，产生传导性腹痛，应注意与腹腔脏器损伤所引起的示位性腹痛相鉴别。
上文我们介绍了什么是肋骨骨折，我们知道肋骨骨折是常见到的一种骨折，肋骨骨折给患者带来了很严重的身体伤害并且对于患者的工作和生活都有所影响，上文详细介绍了肋骨骨折的症状，希望上文的介绍能给大家带来帮助。
肋骨下方疼
肋骨下方疼主要是一些疝气的，主要是一些腹股沟的斜疝，他的症状的主要是一些疼痛站立行走呢产生一些去壳和一些难受的状态，都是在日常生活中的疝气的修复也是非常关键的，主要是采用一些手术治疗的疗法，对于疝气修复一定要做好饮食的保健都是，饮食方面的可多吃一些营养丰富的食物。
同时日常生活中的对于一些饮食一定要注意清淡，保持大便的通畅可以多吃一些蔬菜水果，尽量不要吃些牛奶豆浆鸡蛋，或者是禁忌烟酒以及一些辛辣刺激性的食物保持健康的体重，下面我们介绍一下此病的食疗方法。
1、红枣红糖煮南瓜，[组方]鲜南瓜500g、红枣20g、红糖适量。[制法]南瓜去皮，切成小方块，加入红枣、红糖，清水煮熟即可。[用法]佐餐食用，空腹时食用更佳。[适用]术后气血两虚、体质虚弱者。
2、黑芝麻豆奶，[组方]黑芝麻30g、黄豆粉40g。[制法]黑芝麻用微火翻炒至熟，研成细粉备用，将黄豆粉放入锅中，加清水适量，调拌成稀糊状，浸泡30分钟，小火煨煮至沸，用纱布过滤收取豆浆，再加入锅中，用小火煨煮至沸，调入黑芝麻粉，拌和均匀即成。[用法]早晚分服，服时可酌加红糖。[适用]手术后气血两虚，肝血不足者尤适宜。
3、黄芪鲈鱼汤，[组方]鲈鱼1条(200g)、黄芪30g、怀山药30g、陈皮6g、生姜4片。[制法]将鲈鱼去杂洗净切成块。黄芪、山药、陈皮洗净，全部用料一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煨1小时即可。[用法]饮汤食肉。[适用]健脾益气，开胃和中，手术后病人恢复体质尤为适用。
4、红枣炖兔肉，[组方]红枣60g、兔肉250g。[制法]将兔肉洗净，入沸水锅中焯透捞出切成小块与红枣同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨炖40分钟，待兔肉熟后加入葱花、姜末、盐、味精、五香粉拌均匀，煨沸再加入香油即成。[用法]佐餐当菜，随意服食。[适用]双补气血，恢复术后体力、精神。
以上就是肋骨下方疼痛，加强腹部的肌肉锻炼积极的预防和控制，保持大便的通畅可以多吃一些蔬菜水果，尽量不要吃些牛奶豆浆鸡蛋，或者是禁忌烟酒以及一些辛辣刺激性的食物保持健康的体重，多吃高纤维的食物都是那运行良好的身体锻炼。
腰部肋骨疼痛
胸部的肋骨疼有很多原因和生活有关，比如经常涉及到高强度的运动，呼吸不当导致的，岔气，脱水和饭后立即运动，这些都是导致肋骨突然疼痛的原因，肋骨疼经常会出现在第二和第四个关节，可能会单侧发病，也可能会两次发病，需要查明原因。
原因
一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水或饭后立即运动等。侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。右侧肋骨痛综合症多见与青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。
检查
一、体格检查
采取病史给了我们初步印象和启示，同时也指导我们对疾病的性质有一个概念。如:胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重等症状、体征检查。
二、影像学检查
实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析，从中提出几种诊断之可能，然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。如肋骨X射线检查、肋骨CT检查。
折叠编辑本段鉴别诊断
肋骨痛:肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。
侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。
右侧肋骨痛综合症多见于青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。
肋骨骨折疼吗
肋骨骨折在生活当中是非常常见的，当出现肋部骨折的时候，会导致剧烈的疼痛，尤其是人呼吸的时候，这种疼痛感会更加的剧烈，引起骨折的原因有很多，常常会受到外力的冲击而发生骨折的情况，这对于健康危害是比较大的，需要及时进行治疗，尤其是要避免发生骨折导致刺穿内脏的情况，我们来了解一下。
肋骨骨折疼吗
肋骨骨折这个情况，主要是自身方面在受到外力冲撞或者是冲击下而引起的骨折现象。对于肋骨骨折之后，胸前部位是会因为骨折的出现而使支撑的力度有所减少，甚至是会使患者日常针对于上半身的运转时而出现各种障碍性，所以必须要通过有效的治疗的而保证肋骨骨折能够迅速恢复。
肋骨部位虽然存在一定的弹性，但是随着自身方面的弹性在受到外界有力的冲击下，就会使弹性有可能一定运转不当而出现骨折问题，从而使骨骼部位的接口处出现单处折断甚至是多处折断。而具体的肋骨骨折程度性有所不同，想要进行治疗的方式也自然有区别。
在出现了肋骨骨折之后，骨折的程度性有所不同下，所带来的疼痛性也是不同的，并且这样的疼痛也是体现在多个方面上，加上每个患者对待疼痛所承受的有所不同，更是会使患者针对肋骨骨折是否很痛这个问题抱有不同的答案性。
正常来说，肋骨骨折时所产生的疼痛感觉是肯定有的，而是否是很痛的话就需要看患者对于痛的具体定义是什么，毕竟定义的轻与重都是会直接影响到判断。但是不管怎么说，如果是粉碎性骨折时，刚骨折那会是会因为内部的骨骼各种断面层而导致很痛的感觉。而且随着骨折的问题得不到妥善的解决之后，更是会有严重的疼痛感。
病因
1.
肋骨骨折一般由外来暴力所致，直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。2.
间接暴力作用于胸部时，如胸部受挤压的暴力，肋骨骨折发生于暴力作用点以外的部位，骨折端向外，容易损伤胸壁软组织，产生胸部血肿。3.
开放性骨折多见于火器或锐器直接损伤。4.
当肋骨有病理性改变如骨质疏松、骨质软化，或在原发性和转移性肋骨肿瘤的基础上，也容易发生病理性肋骨骨折。
