男人也会有例假的时候吗
女性例假与养生。
“今天不养生，明天养医生。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关养生常识的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的男人也会有例假的时候吗，希望能为您提供更多的参考。
例假似乎是女人的专利，但实际上，男人也有例假,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在假期中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。
男人在假期里的常见表现：
1.口舌生疮，牙龈肿痛，甚至长了口腔溃疡；
2.食欲不振，即便美食也不为所动；
3.大便失去规律，坐便时间延长；
4.总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；www.YS630.com
5.变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯；
6.说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃；
7.时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；
8.眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；
9.总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；
10.总显得很不耐烦，变得急躁；
11.看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；
延伸阅读
盐水泡菠萝，会有什么功效？现在知道也不晚
菠萝中含有多种营养物质，口感上会好很多，新鲜的菠萝放在盐水里，浸泡一下会有什么功效？这是为什么呢？
吃菠萝之前用盐水泡有学问
1、避免伤害口腔黏膜
菠萝果肉不仅仅含有丰富的维生素，还含有一些有机酸，比如苹果酸以及柠檬酸，除了这些之外，还有一种特有的菠萝酶，这种酶可以达到分解蛋白质的效果。因此如果直接食用的话，我们的口腔黏膜就会受到刺激，这就是为何有时候直接吃菠萝会嘴唇会有麻麻刺痛的感觉。
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2、避免过敏反应
有些人在食用菠萝之后会发生过敏反应，尤其是在食用之后十五分钟到一小时症状最为明显，可能会出现腹痛、腹泻以及呕吐的症状，有些人还会出现全身发痒、四肢发麻的症状，严重的还会引起休克，这被称之为是菠萝中毒。而导致这种情况发生的罪魁祸首就是菠萝朊酶，而盐可以破坏到这种物质的结构，因此就可以阻止这种酶对人体的危害，因此吃菠萝的时候一定要将果皮削掉，然后将其放在盐水当中浸泡。
3、味道更甜
除了上述两条之外，用盐水泡还可以让菠萝的一部分有机酸在盐水当中分解，这样下来味道将会更加甜美。
吃菠萝好处多
--保护皮肤改善肤色
吃菠萝可以达到保护皮肤的效果，因为在菠萝当中含有丰富的维生素B,而这种物质可以有效达到滋润皮肤的效果，还可以让肌肤更加靓丽，因此也有一些人直接会使用菠萝果肉当做面膜；此外，菠萝当中还含有丰富的维他命可以帮助淡化色斑，还可以帮助促进肌肤的新陈代谢，因此皮肤暗沉的人可以用纱布沾菠萝汁然后擦拭皮肤，达到很好的改善肤色的效果。
--减肥
菠萝当中含有多种维生素以及矿物质，因此有效促进消化吸收，其果汁可以酸解脂肪，而且其中含有的菠萝蛋白酶还可以分解蛋白质，帮助肠胃蠕动，对于便秘改善也有一定效果。
--清热解毒
菠萝中含有的糖分并不多，因此可以适量多吃，在夏天吃可以清热解毒止渴，其利尿的作用也可以帮助消肿。
--治疗感冒
很多人感冒都会出现咳嗽以及嗓子疼的症状，这时候给自己来一杯菠萝汁，可以达到降温的效果，对于支气管炎也有很好的治疗效果，而且菠萝可以促进新陈代谢，所以还可以促进伤口愈合。
哪些人不适宜吃菠萝
盐水泡菠萝，会有什么功效？现在知道也不晚
1、患有溃疡病的患者不宜吃菠萝
菠萝是很常见的水果，但是依然有一些人是需要忌口的，因为菠萝中含有的物质对于溃疡患者是有一定的伤害的，对于溃疡患者的身体健康有一定的影响，甚至会造成患者病情的恶化，不利于病情的恢复。
2、肾脏病患者不宜吃菠萝
新鲜的菠萝香味浓郁，果肉金黄，本身具有一定的酸性，所以在食用菠萝之前都是在盐水中浸泡一会儿的，也是为了清除菠萝本身含有的一些物质，患有肾脏疾病的人群在食用菠萝之后，会加重病情，带来患者身体上的痛苦，所以为了身体健康，肾脏病患者不要轻易的食用菠萝。
柿子什么时候吃好 当心这样吃会有害健康
柿子是在秋季比较火的一项食物，由于它的味道香甜爽口，并且口感丰富营养高，又利于秋季降火，是一种很受欢迎的一种水果，也是大家都喜欢吃的水果。那么一天当中柿子什么时候吃好，接下来就让小编给大家讲讲吧!
柿子什么时候吃好
通常来说，吃柿子最好选择在饭后。由于柿子饱含过多的果胶及鞣(róu)酸，当然是不能空腹的，否则会引起身体不适，对身体的健康造成影响。下面让我们具体来看看吧!
宜在饭后1小时以后吃比较好
1、因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。
2、另外柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
3、柿子也不能与红薯、菠菜同食。 柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
4、糖尿病人勿食 柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
5、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
吃柿子不能吃什么
1、螃蟹
柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃后很容易导致腹泻，甚至还会中毒。所以大家在吃柿子的时候一定要注意哦。
2、高蛋白食物，如鹅肉、鸡蛋、鱼、虾
柿子中所含的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物，并能刺激胃肠等器官，同吃以后很容易引起恶心及便秘等症。
3、醋
柿子不能和醋同吃，吃柿子的前后也不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会与醋酸发生反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。
4、白酒
酒味甘辛微苦，性大热有毒，然而柿子性寒，因此二者不宜同吃，况且人们往往在饮酒时，大多是用肉类等菜肴下酒 ，蛋白质食物更与柿子相克，生化反应后形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之就会成病。另外，酒类入胃刺激肠道分泌增加，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成柿石，造成肠道梗阻，所以，有关“柿可解酒”的说法，是不可信的哦。
柿子是我们平时常见的一种食物，它在秋季成熟，味道甜，很多人都喜欢吃。酸奶也是平时比较受欢迎的食物。那么，吃完柿子喝酸奶真的会中毒吗?吃柿子有哪些禁忌?柿子怎么吃呢?下面就一起来看看吧。
吃完柿子喝酸奶真的会中毒吗
柿子当中富含鞣酸和果胶，它的营养价值是很高的。当中的鞣酸在胃酸作用下，容易和蛋白质、纤维素发生反应产生结块，在加上果胶，这样会让结块越来越大，形成柿石。
酸奶当中含有蛋白，和柿子里面的鞣酸蛋白同时吃的时候，容易形成奶块、硬石，轻则可以影响胃肠的吸收，重则如果时间长了，容易引起柿子石头，需要手术才能解决。
从中医理论讲，食物相克确实存在，但说会马上中毒而亡有些夸大其词。不过，柿子不宜多吃还是对的，尤其是消化功能较弱的人群更要注意。
吃柿子的禁忌
柿子和螃蟹
柿子和螃蟹两者一起吃，容易出现呕吐、腹胀等情况。这两种食物都是寒性的，一起吃会伤脾胃。
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
柿子和鹅肉
二者同食，严重者会导致死亡。鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
柿子和酒
二者同食，造成肠道梗阻。柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。
酒类会刺激肠胃，让分泌增多。柿中鞣酸与胃相遇会形成稠黏状物质，容易形成凝块，比较难消化，时间长了容易导致肠道梗阻。
柿子和海带
二者同食，导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
柿子和甘薯
二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下产生沉淀。
5、酸菜
吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症的。
6、海带、紫菜
海带紫菜和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，从而影响某些营养成分的消化吸收导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用哦。
吃柿子的好处
柿子的食用功效：
1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的药用功效：
1、止血：新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
2、润肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
结语：看到这里，您一定也和小编一样，对这个柿子的吃法以及它的一些药用价值都瞠目结舌吧。其实现在也是已经进入了深秋，秋季的天气也是凉爽干燥，这个时候吃柿子可以刚好补充身体所缺乏的水分，但这里也要注意一下量哦!
阿司匹林并不是很完美，吃多了也会有副作用
阿司匹林这个药物，想必人们在日常生活中接触的比较多，特别是一些中老年人，平时在生活中总是喜欢通过吃阿司匹林来预防各种各样的疾病，比如说心脑血管疾病，还有高血压。
阿司匹林是一种非甾体抗炎药，大人们在日常生活中出现牙痛，或者是头痛，以及出现感冒发烧时，人们就可以用阿司匹林来消炎或者是来缓解症状，吃了阿司匹林之后，人们的身体就会好很多，这样就不会影响人们的生活以及工作了。但是阿司匹林并不是一种很完美的药物，因为阿司匹林也会有一定的副作用。
虽然说阿司匹林是一种抗炎药，但是这种药的作用不仅仅是抗炎，还有镇痛，以及解热的作用，除此之外还有预防血栓以及抗风湿、治疗胆道蛔虫等病。看到了这里，大家是不是觉得阿司匹林的作用是不是很强大呢，其实，不同的人对药物的敏感性度也是不一样的，这就是阿司匹林并不是那么完美的原因。
一、会引起肠胃不适
阿司匹林吃多了，很有可能会导致肠胃道出现反应。不同的人的胃里面菌群的种类以及数量都是不一样的，有一些人就会出现呕吐或者是恶心，还有上腹部不适或者是疼痛的症状，这就是因为每个人对药物的耐受性不一样。口服阿司匹林可以直接刺激胃粘膜，引起上腹不适还有恶心，呕吐，还有可能会引起胃溃疡以及胃出血，所以长期食用阿司匹林就应该经常监测血象以及做胃镜检查。
二、易出现过敏反应
还有一些人可能会对阿司匹林过敏，易过敏体质的人如果服用了阿司匹林之后，很容易就会出现皮疹、血管神经性水肿以及哮喘过敏反应，多见于中年人鼻炎和鼻息肉患者。
三、损害中枢神经系统
过多的服用阿司匹林，还会造成神经中枢系统的症状。这种症状一般表现为头痛，头晕目眩以及耳鸣，还有视力减退，如果用量太大了，那么还有可能会出现精神错乱，甚至是昏迷等症状，不过停药之后就可以恢复正常。
四、伤肝
阿司匹林对人的肝脏也是有一定损害的，俗话说的好是药三分毒，肝脏是人体最大的解毒器官，吃这么多药对肝脏的损伤，肯定是特别大的。
萝卜吃多了会有危害吗？
萝卜这种食物属于一种大众化的食物，而且吃法是多种多样的，比如生吃的话萝卜可以帮助人们达到一个消化的目的。在现实生活当中，有一些朋友平时非常喜欢吃萝卜，甚至每天每顿饭都要吃，表面上看这是一种非常不错的做饭，但是从另一个方面来说，物极必反的道理也是很显然的，就算萝卜是健康食品，也不能吃的太多。那么，萝卜吃多了会有什么危害?
一、萝卜食用过多会加重体内寒气，引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。特别是本身就脾胃虚寒、寒性体质的人群，更是不能多吃。
二、胡萝卜长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
拓展资料
1.萝卜，又被叫做“小人参”，养生的效果有目共睹。初春吃萝卜可是好处多多呢，而且萝卜也是养生界的“便宜菜”。体内积聚的有致较多，消化系统压力大，萝卜就是超好的选择。
2.萝卜中的维生素可以促进新陈代谢，另外白萝卜和水萝卜里含有丰富的酶，对促进消化有着很明显的效果。
3.白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
为什么血脂正常的时候也需要服用降脂药？
现在科技越来越发达了，但是人们的身体小毛病也越来越多了，主要就是因为现在人们精神压力过大，环境也越来越差了，平常的时候不太注重运动所导致的。现在有许多人都是因为这些原因而导致有高血脂的情况出现，出现了高血脂，平常在生活中就得需要多加注意了，最重要的就是要按时服用降脂药。有些人就出现了疑问，为什么当自己血脂正常的时候也需要服用降脂药呢？
当自己出现了高血脂的情况，医生都会开一些降血脂的药物服用，并且特别嘱咐每天都需要按时服用。这其实就是因为有些人会突发的出现血脂高的情况，如果这个时候再去服用药物的话，很有可能自己的身体会反应不过来，也就导致了一些意外事故的发生了。但是如果按时服用降脂药的话，身体就会有一些要降脂的反应，当意外事故发生的时候，相比较而言情况也会好许多。
血脂并不像血压那样，升高快降下来也快，血脂反映的是一个人自己血液里面的脂肪含量高低，所以降脂药必须每天服用，而不能在自己明显感觉到不适的情况下才服用，这样的话就来不及了。
另外，当自己有了高血脂之后，不仅每天要服用降脂药，还得遵循一些必要的生活习惯和饮食习惯，因为高血脂对生活和饮食方面的一些行为方式要求是比较严的。比如说高血脂的人不能吃一些脂肪含量特别高的食物，就像大街小巷的一些路边摊等垃圾食品，都是不能食用的。
平时的时候可以吃一些脂肪含量比较少的食物，多吃水果蔬菜里面含有很多的维生素成分可以补充身体所需要的一些微量元素，对于高血脂的预防也是很有好处的。不过在挑选水果和蔬菜的时候也要注意，尽量挑选一些低脂肪的，这样人既不会发胖，对于高血脂的预防也是很有好处的。
同时还要养成早睡早起的习惯，尽量不熬夜，喝酒吸烟都是不允许的，如果经常喜欢喝酒、吸烟的话，那么在发现自己有了高血脂之后就要戒掉了，酒和烟对于高血脂的危害是非常大的，一旦饮用过度的话，还会有生命危险。同时自己也可以适量的进行一些运动，太过剧烈的运动可以不做，但是适当的运动是对高血脂有好处的。
例假走后几天是安全期 例假后安全期会怀孕吗
安全期也就是我们女性不排卵的时期，很多人认为安全期麻烦很不好算，那我们就以例假这个来作中间划分的话，例假走后几天是安全期呢?例假后的安全期真的安全吗?一起来了解下吧。
例假走后几天是安全期
一般来说，例假后7天是安全期，这个可以方便大家记，不用再去算什么月经周期，实在太麻烦了。另外，月经前七天也是安全期。
其实女性非安全期不过3天，只不过这三天很难精确的找出来，因为精子在进入女性的体内最多存活3天，在这三天之间避免与卵细胞接触的话，那就自然不会怀孕了。
例假后安全期会怀孕吗
例假后安全期如果不做避孕措施的话还是有可能怀孕的，因为对女性来说并没有绝对的安全期，因为你无法估算出排卵的精确时间，女性在任何所谓的“安全期”都是可能会怀孕，只是说几率要低一点。
所以建议广大女性朋友，如果不想要宝宝的话，在安全期的性生活也应做好避孕措施，以免一切意外的情况。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《男人也会有例假的时候吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“女性例假与养生”专题供您欣赏！
