治腰突有效泡酒验方
冬季泡酒养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“治腰突有效泡酒验方”，但愿对您的养生带来帮助。
腰突这种疾病是比较常见的，治疗的方也是很多的，要卧床休息，采用保守治疗的方法，病情严重的也可以手术治疗，再结合有效泡酒验方效果就更好了。腰突又叫椎间盘脱出，主要原因是腰部长期劳累，或者是腰部突然用力，导致椎间盘离开了原来的位置，对旁边的神经造成压迫，从而产生一系列症状。
一旦被腰间盘突出这种疾病“缠上”，对健康就会造成很大的伤害，并且日常生活中如果没有做好调养保健措施，病情发展速度也会加快，常让患者不能正常活动。目前治疗腰间盘突出主要以保守疗法为主，下面就为大家介绍几个腰间盘突出药酒配方：
1、这种药酒的药物成分有鸡血藤、桑枝、川牛膝、杜仲、葛根、地龙、独活、红花、桑寄生、续断、乌梢蛇、天麻、威灵仙、60度好白酒，使用时把药物放入白酒内连续浸泡七天饮用，适量饮用可起到温通经络，强壮腰膝的效果，可有效治疗腰间盘脱出。
2、乌头酒：所需要的药物包括了生川乌，生草乌，生杜仲，忍冬藤，当归，五加皮，海风藤，乌梅，白酒，冰糖，红糖。在使用的时候将前8味药物放入锅内加适量的水煎2小时，然后略去药渣取药液加入适量冰糖、红糖，搅拌溶化后再加入准备好的白酒即成。饮用方法是早晚各服适量。这种药酒的功效和作用为温经散寒，通络止痛。对于腰痛日久不愈的患者来说，疗效高，见效速度也比较快。
3、组方：乌梢蛇，乳香，没药，当归，川芎，独活，木瓜，川芎，牛膝，杜仲，松节，五加皮，麝香。一般把所有的药物放入高度白酒内泡1月后就可以了，腰间盘突出的患者在每天早晨或者晚上适当喝一点。
4、独活参附酒：其中的药物包括了独活，制附子，党参。在使用的时候把药酒装入瓷瓶中，然后用适量白酒浸之，如果春夏时节要浸泡5日，秋冬时间要浸泡7日，在平时常饮服。功效是散寒逐湿，温中止痛。可有效治疗腰腿疼痛，小腹冷痛，身体虚弱。
治疗腰间盘突出的药酒就为大家介绍到这里了，希望大家对这种疾病的治疗有所帮助，在这里还要提醒患者朋友们，药酒只能调理、增强体质，减轻不适症状，如果病情比较严重，也要配合其他疗法帮助尽快缓解症状，比如牵引治疗、推拿、按摩、手术等。
扩展阅读
粗盐加姜热敷治腰突
腰突是很多中老年人常见的一种症状，干起活来禁不起折腾，因为腰部疼痛影响了生活节奏。其实年轻时作践自己，导致中老年报应到了，腰部就会受损，所以年轻人还是要爱惜自己的身体，多坚持运动，强健自己。粗盐加姜热敷的话，听说是可以治好腰突的，是不是这样让我们来看看下文。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
1.
腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.
损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.
椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.
遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5.
腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.
诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
这样可以缓解疼痛的作用，疼痛期间尽量卧床休息，采取热敷可以缓解疼痛，但是自己还应该抓紧时间采取有效的治疗手段治疗，只有真正的治好，腰椎所引起的症状才不会反反复复的发作。
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。
粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。
营养分析编辑
1.粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质；
2.用来清洗创伤可以防止感染；
3.撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质。舒筋健腰丸能治腰突吗
腰突，也就是腰椎间盘突出，是一种困扰着很多人的问题，由于会给患者带来极大的痛苦，甚至会影响到患者的正常生活，所以很多腰突患者，都会采取一定的方式，治疗腰椎间盘突出。而舒筋健腰丸就是一种效果很好的可以治疗腰椎间盘突出的药物。下面，就为大家详细介绍舒筋健腰丸的相关知识！
舒筋健腰丸能治腰突吗？
舒筋健腰丸是治疗腰椎间盘突出症的专用药，独含骨肾素BNT，骨肾同治防复发。研究表明，一定含量的骨肾素与腰部筋骨组织融合，逐步修复老化、破裂的纤维环，强腰健肾，激活骨肾素，并在腰部筋骨经络周围形成立体营养保护膜，健腰肾、养腰椎防止病变反复发作。在补充缺失的骨肾素同时，“舒筋健腰丸”通过补益肝肾、贯通气血、祛风除湿、强健筋骨，全面提升人体机能，实现“骨”“肾”同治，全面消除发病根源，从根本上治愈腰间盘突出等腰椎骨病。
二、成份
狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、菟丝子(盐制)、延胡索(制)、两面针、乳香(制)、没药(制)。辅料为炼蜜、黑氧化铁。
三、功能主治
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
四、注意事项
1.忌食生冷、油腻食物。
2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
3.感冒时不宜服用。
4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
腰突针灸什么穴位
腰突针灸什么穴位
1、腰突针灸什么穴位
体针常用穴:肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法:每次选用3～5个穴位,用泻法。选穴以常用穴为主,根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。
耳针常用穴:坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法:用中强刺激,留针10～10分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴,每日1次,10次为一疗程。
2、腰突的病因
腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤
长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。
椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。
遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
3、腰突的分类
膨隆型
纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
突出型
纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。
脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往无效。
Schmorl结节
髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内,一般仅有腰痛,无神经根症状,多不需要手术治疗。
如何预防腰突
第一步:保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。
正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。
第二步:正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。
第三步:注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。
第四步:适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。
腰突食疗方
1、三七地黄瘦肉汤
原料:三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
做法:入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。功能活血化瘀,定痛。
功效:主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
2、芡实粥
原料:芡实30-50克,粳米100-200克。
做法:将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。
功效:芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。
3、山药栗子粥
原料:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。
做法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
功效:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
外敷软化腰突中药
在我们日常的生活中很多人受到腰突这个疾病的困扰，当患上改变之后患者会感觉到腰部出现疼痛的现象，并且会影响到患者在日常中的行走和各种活动。在对该病进行治疗的时候很多人还是比较喜欢选择外敷中药的方法，感觉外敷中药的方法会收获到比较明显的效果，为了自己的身体健康，在生活中大家一定要注意对腰部的保护。
配方：全蝎、乌梢蛇、骨碎补、红花、乳香等十几种成分。
使用方法：
用500毫升温热白酒浸泡透药包8-10分钟，在放在蒸锅中蒸热。药包使用的温度不能太高，等待药包的温度冷却到50°~55°左右就可以（热敷患处）使用。热敷后用一个保鲜膜铺上，然后放上热水袋保温，最后用干毛巾盖上，如此可以持续热敷50分钟。
日常中护腰的方法
1.避免久坐
站着的时候，腰部承受压力要远大于站着，所以及时休息为最佳策略。
2.加强腰部保暖
寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘压力增加。
3.腰部肌肉锻炼
倒走、瑜伽、慢跑、游泳等都可以锻炼到腰部肌肉。
4.控制体重
正常人的腰椎每天前屈次数会高达数千次，赘肉就像是挂在腰上的沙包，增加了腰椎的负担。
5.洗菜洗碗少弯腰
如果洗菜池比较低，可以找个合适高度的椅子或者凳子，长时间弯腰会对椎间盘造成极大伤害。
6.减少负重
不管是上班还是上学，背上的重量最好不要过大，如果是单肩包可以左右轮换，双肩背包可以选择较宽的肩带。
7.别睡太硬的床
太硬的床、太高的枕头，不管是仰着睡觉还是侧身睡觉，都会熬成脊柱过于弯曲，一晚上下来不知不觉之中对脊椎造成极大伤害。腰椎间盘突出症目前已经成为影响人体生活质量的大问题，就像睡眠的时候遇到梦魇一样难缠。但是腰突并不像想象的那样难治，只要有针对、有侧重点的治疗，根治只是时间的问题。
“四法”康复腰突症
河北省承德市石洞沟路附属医院家属院王秀兰：4年前，经过多项检查，我被确诊患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息2～3个月后，虽勉强能走路了，但腰部、臀部及腿部仍然疼痛难消。医生嘱咐，急性期过去了，还需要自我保健获得康复。
据医生说，腰突症有复发的现象，而我经过近5年的保健康复锻炼后，最终战胜了腰突症。如今，腰突症的各种症状慢慢不见了，走起路来不但有劲，而且走个十里八里路也不觉累了。
我的自我保健法：
一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。
三是按摩法。以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。
四是保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到十不，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）。两护，即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿），护背（穿毛背心和棉背心等）。
中国中医研究院西苑医院张国喜评：文中患者采取的四法治疗腰椎间盘突出症是较好的自我保健方法，对防治腰突症有较好的效果。
悬垂法和运腰法，通过对腰椎牵拉与运动，有活动腰椎关节和改善症状的作用。但应注意几个问题：1.悬垂时应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。2.悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。3.运腰法在进行弯腰或转腰时动作要缓慢而轻柔，避免剧烈的大幅度活动造成新的损伤。4.悬垂法与运腰法的锻炼都要循序渐进，运动量逐渐增加，并持之以恒。
中医认为，按摩法有益无害，手法简便易行，可长期坚持。保养法中的十不、两护除不低头欠妥外，其他提法都是合理的，患有腰椎间盘突出症的患者均可参照实施。
