皮肤一碰就青紫怎么回事
脉道养生是怎么回事。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“皮肤一碰就青紫怎么回事”，供您参考，希望能够帮助到大家。
有些人的皮肤就特别的脆弱，他们会发现自己的皮肤只要轻轻一碰就会变紫。这种情况有可能是身体的某些部位发生了病变，然后在皮肤上表现出来。当然有些人也不能够排除是皮肤角质层过薄导致的。但是如果皮肤一碰就紫的话，一定要注意，这有可能是某些严重疾病的前兆，下面来了解一下具体是怎么回事。
皮肤一按就紫，小心这些病缠上你
有时候觉得自己没磕没碰不痛不痒，但总是这儿青一块那儿紫了一块，看着很明显，为什么会出现皮肤瘀青发紫的情况呢?
人为啥会瘀青?
我们看到皮肤上的青紫，其实都是皮肤下的毛细血管破裂出的血，也就是壮烈牺牲的红细胞的尸体。
根据瘀青的大小不同，他们会拥有不同的名字——瘀点或者出血点(直径2毫米)，紫癜(直径3~5毫米)和瘀斑(5毫米)，如果面积很大、并且凸出于皮肤表面还有波动感，就是血肿了。
总有不明原因的淤青，可能是这几种原因
要了解瘀青发生的原因，我们先来学习下正常人体的止血过程。
当人体受损伤出血时，首先受损伤局部的血管收缩，通过减少局部的血流量减少出血;紧接着，人体的凝血过程被启动，血小板和凝血因子聚集形成的血凝块，堵塞于受损的血管处而达到止血目的。
血管、血小板及凝血因子均参与止血过程，哪个因素出现问题都可能造成出血。
血小板减少
抓紧时间找到病因，严重时会要命
大家都知道血小板是负责凝固血液的主力军，如果它变少了，就会让皮肤啊脏器啊都很容易出血。这种由血小板减少引起的瘀青叫做血小板减少性紫癜。
血小板减少危害很大，容易导致口、鼻反复出血，月经量变大、头晕头痛，严重者甚至会出现便血、胃肠大出血等威胁生命的状况，所以一定不能掉以轻心。
血小板减少性紫癜可由许多原因引起，最常见的原因是自身免疫出了问题，产生了抗体，使血小板减少(就是自己打起了自己)。此外还可能是甲状腺疾病、脾功能亢进等原因。
治疗这种紫癜主要是靠激素、免疫抑制剂和脾切除等，在重感冒或感染后易复发。
毛细血管天生比较脆弱
虽然没办法但也不会有啥事儿
多数人身上有瘀青的原因和家族遗传有关，只是因为皮下毛细血管比较脆弱，稍有冲击就会出现身体上的瘀青，但对身体健康并不会有啥影响哦。
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胸硬硬的一碰就疼怎么回事?
对于女性朋友来说乳房是至关重要的器官，如果有硬硬的一碰就疼的现象可能是患上了乳腺增生，这是一种常见的妇科疾病。专家表示，内分泌失调、情绪等精神因素影响、不良生活习惯、饮食结构合理、长期服用含雌激素的保健品、避孕药等都可能会引发乳腺增生。
一、乳腺增生的病因
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4. 饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
二、乳腺增生的临床表现
1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
三、乳腺增生的预防
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。
乳头发硬一碰就疼怎么回事呢?
大多数女性朋友都会在生活中碰到一些私密部位的疾病，有些女性朋友鉴于女性的羞耻心里不愿意去医院治疗这些疾病，不过这并不是一种好的想法，反之如果女性朋友们及时的去治疗，疾病的痛苦就会快一点离开自身。乳头发硬是比较常见的一种疾病。那么，乳头发硬一碰就疼怎么回事呢?
第一，乳头发硬一碰就疼怎么回事呢
?
此病多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关，治疗上可以服用逍遥丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生气，劳累，还有就是保持平时的生活和谐。保持大便通畅。改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。第二，按摩时，
先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。乳头发硬一碰就疼怎么回事呢
?
通过以上内容的介绍，相信大家都有所了解了吧，所以不要过度使用利尿剂，否则就会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。皮肤莫名青紫是怎么回事？
我们因为是黄种人，所以在身体正常的情况下肤色也没有欧美人那么白，这是很正常的事情，毕竟基因是很难改变的。不过有一些朋友尤其是女性朋友，会为自己的肤色而感到犯愁，因为女人都是以白为美的，如果皮肤不是很白，肯定不开心。那么，皮肤莫名青紫是怎么回事?
1、皮肤瘀青是怎么回事:紫癜
手脚或其他部位的皮肤不经意或莫名其妙的出现青紫,这种情况称为紫癜。
常见的血管性紫癜有:
单纯性紫癜:是健康人中所见的轻度紫癜,是指无其他病症,自发地在皮肤、尤其在两下肢反复出现紫癜,不经治疗可以自行消退的一种出血性疾病。主要见于女性,预后一般良好,不会对健康构成严重危害。紫斑较轻者,不需治疗,多可自愈,也可以适当的服用一些维生素C。
血小板减少性紫癜:是一种免疫性疾病,特点是血循环中存在抗血小板抗体,使血小板破坏过多,引起紫癜;另外,某些药物、感染性疾病、血液疾病等,均可引起紫癜。
过敏性紫癜:属于一种毛细血管变态反应性疾病,紫癜反复出现,多见于下肢及臀部,对称分布,分批出现,紫癜高出皮肤,常伴有过敏皮疹、关节痛或腹痛、发热、感染及全身不适等症状。
出现紫癜后,应做有关检查,如血常规、血小板、血小板抗体、出凝血时间等,明确病因后,针对病因积极治疗。
2、皮肤瘀青是怎么回事:年龄所致
随着年龄增长,皮肤会发生两件大事:逐渐失去油脂保护层,以及结构性胶原蛋白生产减缓。这意味着皮肤会变薄,更容易瘀伤。“这在60岁以上的人群中极为常见,”专家说,“在以前看来很小的创伤,到这个年龄都容易造成瘀伤。”
3、皮肤瘀青是怎么回事:天生如此
如果你皮肤白皙、薄透,天生就更容易受到轻微的碰撞就青紫。专家表示,看待皮肤瘀青本身就不是从同一水平线上出发的,不同的皮肤容易瘀青的程度不一,不一定都是疾病或其他原因造成的。
这几天乳头一碰疼怎么回事
乳头一碰就疼，在生活当中也是比较常见的，引起的原因也是比较多，比如说对于青春期发育的女孩子来说，这时候正是乳房发育比较快的，常常会导致这样的疼痛现象，另外，女性在快来月经的时候，或者是在月经期间，也容易引起乳头疼痛的现象，当然也有疾病方面的原因，比如说乳腺增生等等。
这几天乳头一碰疼怎么回事
1、青春期发育。如果女性在14-18岁间发现自己有乳头疼痛的问题，大多是因为它在发育，所以会有疼痛的情况。症状大多是集中在来月经的时候出现，如果本身内衣比较紧，会进一步加深疼痛的难受程度。
2、经期。在来月经的时候女性的雌激素分泌跟之前相比发生了变化，这时候正规乳房有胀痛，乳头也会有疼痛的情况。还有些女性在哺乳期，出现了乳头开裂的现象或是婴儿吸允咬伤等等，也会导致乳头疼痛。
3、其他疾病。乳头痛还可能是病理性，比如乳房癌、乳头瘤、乳腺增生等等，这时候就需要去医院做检查了。
乳头痛怎么办
自己有乳头痛症状的时候，很多女性朋友对此都会感觉到非常无力，由于发生疼痛的位置比较尴尬，自己平常也不好解决它，又担心不解决乳头痛的问题会给自己带来很多的麻烦。那么，乳头痛怎么办?
1、胸罩要稳固。胸罩的作用除了防止乳房有下垂的风险，还具有防止乳房受神经压迫的作用，如果胸罩不稳定压迫到乳房是会带来疼痛的问题。
2、定期按摩乳房。每天轻轻的对乳房进行按摩，能够提高乳房血液循环能力，防止乳房出现不适，排解些疾病。
3、热敷。每天晚上洗澡之后，准备好一条干净的毛巾进行热敷，也可以在洗热水澡的时候将乳房泡在热水里，或用热水、冷水交替改善，对于消除乳房疼痛的症状具有非常好的作用。
4、饮食习惯要改变。经常吃些蔬菜、水果、维生素高的食物，豆类、高纤维的食物也可以多吃，对调节它也有非常重要的帮助。
牙根一碰就酸疼怎么办
牙根一碰就出现酸疼，引起这种原因最常见的就是牙周炎，根尖炎的原因造成的。老百姓的俗话就是漏神经了，这会使牙齿变得异常的敏感，出现这种情况的时候，一定要到医院进行良好的检查，可以通过一定的方法来治疗，平时生活当中吃过东西以后要漱口，平时要养成刷牙的习惯。
牙根一碰就酸疼怎么办
1、漱口：
口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
2、刷牙：
是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。
刷牙方法：采用竖刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向方转动 以水平方向前后移动，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次，每次2-3分钟。3.洁牙剂 以牙膏使用最多，是刷牙的辅助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用，可以减少龋病、牙龈炎的发生与发展。
3、牙刷：
保健牙刷头短而窄，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大，牙刷使用后应甩干毛上的水分，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。
4、养成良好的咀嚼习惯
纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。
5、牙间清洁：
刷牙难以消除牙间邻面的菌斑，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。
6、按摩：
牙龈按摩可促使牙龈上皮角化增厚，血液循环加快，增强牙龈对刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和锥状橡皮按摩器效果更好。用洗净的示指放在牙龈上，从根方向冠方轻柔按摩，或旋转按摩，龈乳头及根分叉外露的牙龈可使用锥状橡皮按摩器。每牙按摩1—2min 。
