肠胃菌群失调的症状有哪些
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“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的中医养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“肠胃菌群失调的症状有哪些”，但愿对您的养生带来帮助。
人体的肠道中是有很多微生物的，这些微生物就是我们平常所说的肠胃菌群，这些菌群相互之间不仅制约着，而且都是相互进行依存的，只有在生态平衡的情况下，才可以对身体进行保护，但是只要让平衡受到伤害，就会引发肠胃菌群失调症，可是很多人对其症状不够了解，那么肠胃菌群失调的症状有哪些呢?
第一，
肠胃菌群失调的症状有哪些?便秘是最普通的，也是最容易被忽视的问题。有些医生会把便秘称作“百病之源”。便秘是我们的肠道运动不正常引起的，便秘可直接带来“宿便”，那可是一种相当危险的东西，它会制造多种毒素，引发很多疾病。在我们的肠道内是存在有益菌和有害菌的，在消化吸收的过程中，如果肠道内的有害菌占了上风，肠道运动就会受到限制，肠道蠕动减慢，肠内绒毛的摆动减弱，很容易造成大量的大便残渣藏在褶皱里，形成宿便。据相关数据显示，大肠的宿便会达到4.5公斤，如果一个45公斤的人，体内积存有4.5公斤的宿便，那是多么可怕啊。而且宿便停留在肠内，会使肠内发生腐烂，产生有害物质，如果这些有害物质被肠吸收，对我们的身体健康非常不利。第二，
腹泻是指粪便量增加、粪便呈稀水样，或排便次数增加。我们正常粪便中60%-90%是水，当含水量大于90%时，就会导致腹泻。口臭。上面我们说到了宿便，同样是在肠内的宿便，有害菌会不断地利用它们产生有毒物质，让我们的大肠变得非常恶臭。口臭其实就是肠内异常发酵产生的。大肠进入血液的气体，被运输到肺部，通过呼吸一起从口中排出时，就导致口臭了。肠胃菌群失调的症状有哪些?如果出现以上这些情况，那么我们的肠道菌群就存在一定的问题，需要我们及时作出调整，随着年龄的增高，肠道菌群的平衡可发生改变，双歧杆菌减少，产气荚膜杆菌增加，前者有可能减弱对免疫机能的刺激，后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年青时的肠道菌群平衡，也许能够提高免疫能力。
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抗生素引起的菌群失调
每次到医院看病的时候都会使用抗生素，因为不管是炎症，还是感冒，抗生素是西药也是抑制病情症状最快的药物，但是抗生素也有副作用，比如会引起菌群失调确实是如此的，因为抗生素有的会导致患者过敏，或者出现一些不良的并发症，还有的就是影响到经常的菌群，所以大家要根据身体的反应来选择调理方法。
抗生素引起的菌群失调现象
如果感冒了到医院看病，常常会为了治疗炎症而服用抗生素。抗生素是治疗细菌感染和炎症的药物，疗效非常显著，自从它诞生以来已经将无数病人的生命从感染中解救出来。
然而，抗生素在杀死病原菌的同时，也将肠道内的细菌一同杀死了。而且，由于多品种、大剂量地使用抗生素，产生出了许多具有耐药性的细菌。动不动就很随意地使用并不需要的抗生素，这说明在如今的日本医疗机构中的确存在着滥用抗生素的现象。
在杀死病原菌的同时，将肠道内的细菌也杀死了
所谓的菌群失调现象，一般是指从过去的常在有益菌占优势的状态，变为有害菌占优势的状态。它原本的意思是指由于生活习惯、饮食生活等原因引起的有害菌增加的状态，这里专指因为抗生素引起的。
抗生素对病原菌有很强的作用，能杀死病原菌(但是对病毒无效)。病原菌有很多类型，因此必须有选择地使用抗生素，否则就没有效果。
值得注意的是，不管什么样的抗生素，如果长期使用都有可能使肠道内的细菌灭绝。根据抗生素和个人体质的不同，有时只服用一次，就会改变肠道内菌群的构成。
在将肠道内的细菌统统杀死以后，肠道内会产生什么样的后果呢?那些对抗生素耐受性很强的有害菌反而有了可乘之机，一些原本在人体健康的时候温顺老实的细菌也会抓住机会，开始"暴动"。这样一来，有益菌大量死亡，有害菌却不断大量繁殖，这就是抗生素引起的菌群失调现象。
长期服用抗生素后，常常会引起腹泻，这就是出现菌群失调以后有害菌大量繁殖的表现。如果又同时感染了病原菌，就不仅仅出现腹泻了，病原菌还会侵入血液和其他脏器，有时还会引起败血症、腹膜炎、脓肿等。
但是，如果害怕这样的副作用，而拒绝使用抗生素也并非明智之举。要根据实际情况来使用。
在服用抗生素时，巧妙地摄取乳酸菌
由于服用抗生素会造成有益菌死亡，那么在吃药的同时吃些酸奶，这样是否比较好?许多人都有这样的想法。
其实，在服抗生素的同时即便吃酸奶，也没有效果。在连续数日服用抗生素以后，肠道内的细菌就会被大量消灭，在这之后1～2周，吃些酸奶，可以帮助肠道内细菌的恢复。
另外，四环素类的某些抗生素会和酸牛奶中的矿物质的金属离子发生反应，有可能妨碍药物的疗效。所以如果服用乳酸菌制剂，不管服用何种抗生素都要在2个小时以后。
有时医生会根据服用的抗生素预先开一些没有灭活的乳酸菌制剂，经常服用抗生素的人请向医生咨询后服用。
肠道菌群失调便秘怎么办
现在很多人都会在平常出现肠道菌群失调便秘的情况，这种情况会严重的影响到患者的生活和工作，面对这种现象患者必要要及时的进行治疗，掌握正确的护理方法也是很重要的，可以帮助便秘症状得到缓解，如果治疗的方法不正确，那么就容易让病情得到加重的同时，还会诱发其它疾病，那么肠道菌群失调便秘怎么办呢?
第一，
肠道菌群失调便秘怎么办呢?当有益菌数量大于有害菌数量时，肠道的蠕动才会正常，有益菌会积极分解毒素，促进肠道蠕动。顽固性便秘患者则相反，有害菌数量远远大于有益菌，使得肠道淤积。第二，
现代医学表明，肠道菌群结构失调是导致便秘的根本原因。人的肠道存活着大约有100兆个细菌，这些数目庞大的细菌可以分为三种：有益菌、有害菌和中性菌。人体是否健康与肠道内的益生菌数量息息相关。体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。第三，
解决便秘最根本的手段就是从调节肠道菌群入手，增殖肠道内的有益菌，让肠道恢复原有的自然平衡，从源头上解决便秘问题。目前增殖手法是服用纯果蔬的变通胶囊，其富含的果蔬因子可以从根本上解决肠道健康，恢复肠道的自然排便功能。最重要的是，变通胶囊中含有低聚木糖成份，低聚木糖与粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不断被分解排除，全身健康都将有明显的改善。肠道菌群失调便秘怎么办? 顽固性便秘的治疗办法有很多，目前纯果蔬的变通胶囊治疗效果最好，可以从根本上解决肠道健康问题，从而恢复肠道自然生理排便功能，彻底解决便秘。
内分必失调有哪些症状
对女性来说，内分泌失调是比较常见的一种病症表现，出现内分泌失调的时候，常常能够导致多种症状表现，对于女性的健康危害也是特别大的，首先内分泌失调容易引起一些女性出现失眠的现象，平时容易出现身体疲劳，生理期容易出现异常，容易导致痛经，容易引起月经周期不规律等等。
内分必失调有哪些症状
内分泌失调的症状1.失眠
内分泌失调有哪些症状？当体内的雌激素水平降低时，会导致潮热、盗汗，进而影响睡眠，而孕酮水平也会引发失眠。所以，当你长期为失眠所苦，或者睡眠质量不高，一定要警惕了，可能是你的内分泌出现了问题。内分泌失调的症状2.疲劳
早上起不来，上班到下午就累到不想动，晚上早早就想睡觉……不管做什么都感觉很累。通常我们感觉到累时，会觉得是工作太辛苦了，但其实内分泌变化也会引起身体疲劳，甲状腺、胰岛素、肾上腺素、雌激素、孕酮等都和疲劳有关。所以，当你发现身体比以前更容易疲劳时，千万别以为只是最近工作太忙了，有可能是你的身体在给你信号——你的内分泌失调了。内分泌失调的症状3.抑郁或暴躁
内分泌对情绪的影响是显而易见的，最明显的就是很多更年期女性会出现抑郁、易怒、暴躁等情绪问题。此外，月经周期也会影响情绪，很多女性在经期前后会出现情绪低落、焦虑等情况，这些都是因为内分泌变化引起的。内分泌失调的症状4.变胖
体重一直是女性最关心的问题之一，我们的体重除了和饮食、运动等生活方式有关，还和内分泌有关，尤其是当你局部出现肥胖的时候。胸部变大通常和雌激素水平有关，腹部和手臂变胖可能和胰岛素水平有关，而臀部和大腿变肥则可能和甲状腺有关。内分泌失调的症状5.脱发
很多女性在生完孩子后都会出现脱发的情况，这其实就是生育引起了体内激素水平变化，从而导致了脱发。有的女性在长期的压力下也会引起内分泌失调，进而导致脱发。内分泌失调的症状6.皮肤问题
如果你的皮肤突然出现很多色斑，或面色变得暗淡无光泽，或很容易长痘痘，都可能是你的内分泌不稳定又受到外界刺激而引起的。肠胃上火症状有哪些？
上火我们都知道是怎样的一种病症，出现了上火的症状之后，整个人都会感觉到身体内犹如有一团火，而且还会在鼻子或者是嘴角周围长出来很多小水泡，特别疼痛，用一句话来形容就是火辣辣的。当然，上火也是有很多种的，比如肠胃上火，就特别影响食欲。那么，肠胃上火症状都有哪些?
肠胃上火的症状
现如今出现肠胃上火这种情况的人数越来越多,成为我们很多人都特别困扰的一个大问题,出现肠胃上火的情况可能会给我们自身带来消化不良的情况,甚至还会带来很大的疼痛,肠胃上火可能是由于我们自身饮食不卫生造成的,尽快的掌握一些可以治愈肠胃上火的食物非常有必要。那么肠胃上火有哪些症状呢?
1、表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等。
2、胃火分虚实:虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、腹胀、舌红、少苔等;实火表现为上腹不适、口干口苦等。
3、胃火,即是胃热。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
肠胃上火吃什么好呢
1、对于不同体质的人来说,调理方法也是有区别的。对于一些平时体质还不错,而且不感觉胃疼的人来说,首先要管住嘴,别吃辛辣的食物了,而是多吃些蔬菜水果。
2、如果是孩子,必要时可以吃两三天小儿化湿丸;如果是成人,要解决大便干燥等问题,可以吃些牛黄清胃或牛黄解毒片,吃的时间千万不能太长,三五天就差不多了。但平时如果就有慢性腹泻的毛病,可千万不能吃这些药,最好是先饮食调理。
3、“上火”的人们,不妨过上几天素食生活,远离大鱼大肉和酒类,吃些清淡的蔬菜,多吃些水果。含水量比较多的水果这时吃最合适了,如苹果、梨,而香蕉也有助于大便干燥的人们解决问题。多吃蔬菜也是好选择,含水量比较多、不易上火又富含维生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、萝卜、白菜、芹菜等。
肠胃炎的症状有哪些？
现在有不少人经常会因为急性肠胃炎疾病的困扰，带得了肠胃炎疾病以后，患者不光会觉得痛苦，甚至可能会感觉到腹部的疼痛感，让我们没有办法正常的生活活动，所以当大家出现肠胃炎以后，首先要做的就是积极的应对调理身体。
急性肠胃炎症状：急性肠胃炎症状因病因不同而不一致。由刺激性食物、酗酒引起者，多有腹上区的不适、疼痛、食欲缺乏、恶心、呕吐等。由药物和应激因素引起者，起病前一般无明显不适，或仅有消化不良症状，但常为原发的严重疾病所掩盖，可以突然发生的黑便或呕血为首发症状。
引起原因：
(1)化学刺激：如口服某些药物(如水杨酸盐类、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘制剂、利血平及肾上腺皮质激素等)，大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至出血、糜烂，而致急性单纯性胃炎的发生。
(2)物理因素：进食过冷或过热与过于粗糙的食物、异物和柿石刺激，胃放射及胃冷冻治疗等亦可造成胃黏膜损伤，引起炎性改变。
(3)进食被细菌或其毒素污染的食物：最常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎，常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎，若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒、麻疹病毒、EB病毒等。
(4)机械性损伤：留置胃管、胃内异物、胃柿石、食管裂孔疝可机械性损伤胃黏膜。另外腹部肿瘤放射治疗后可引起急性胃炎。
(5)其他因素：精神神经功能障碍，应激状态，各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病，如弥漫性肝病、门静脉高压、尿毒症。
