左侧脑袋一阵阵的抽痛？
老人关节痛怎么养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“左侧脑袋一阵阵的抽痛？”，但愿对您的养生带来帮助。
头疼在日常生活中是很常见的现象，虽说常见但是不能忽视，有些人左侧脑袋一阵阵的抽痛，首先应该在精神上放松，如果只是暂时性的，大家可不必理会，如果是持续性的偏头疼，那就需要去医院查明原因，一般引起偏头疼的原因是很多的，大多数由于劳累或者受凉等影响的，查明原因后对症治疗是很关键的。
偏头痛的症状表现：
1、前驱症状：在偏头痛的症状发作前一天或数天，有些病人会有一些异常现象，如怕光、怕吵、情绪不稳定、困倦，有关水肿等。
2、头痛症状：会出现剧烈头痛，位于一侧，偏头痛的症状可呈搏动感、烧灼感，逐渐蔓及全头部，伴恶心、呕吐、畏光、畏声、持续4～72小时。偏头痛患者愿意在黑屋子内休息，如能睡一觉大多数病人能缓解。
3、先兆症状：患者主要是视觉症状，如眼前闪光、冒金星、水波纹、城垛形、视野缺损等一系列偏头痛的症状表现，持续约20～30分钟。
偏头痛发作症状有哪些表现？
1、典型发作发作前常有先兆症状，如嗜睡、倦怠、忧郁感，眼前可出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分钟至半小时后消退。然后出现剧烈头痛，可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。疼痛多起始于右侧颞部，向半侧头部扩散，也可遍及全头。头痛可持续数小时或数日后逐渐减轻，常在入睡后完全缓解。2、其他症状疼痛发作时常伴见恶心、呕吐、倦怠乏力、闭目畏光、面色苍白、眼结膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等症状。
3、发作频率偏头痛呈周期性发作。女性患者的发作常与月经有关。发作频数因人而异，少者每周或数周发作1次，多者每周发作数次。
Ys630.com相关知识
孕晚期一阵阵大便感
孕妈妈在孕晚期，子宫会变大，膀胱和直肠会受到胎宝宝向上挤压的力，引起宫缩反应产生一阵阵大便感。如果经常产生一阵阵大便感是一件不算特别好的事情，这可能是孕妇便秘严重的反应或者是由于肠道内毒素堆积过多而引起的。那孕晚期的孕妇该如果判断，孕晚期一阵阵大便感，究竟有没有危害呢？
孕晚期一阵阵大便感怎么回事
1、孕激素的分泌：为了孕育新生命，孕妇体内各种激素的分泌都会产生变化，这是导致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素会阻碍肠道的蠕动，造成孕妇大便困难。
2、子宫对肠道的压迫：另一方面，胎儿在妈妈的腹中不断成长，体积和重量都在变大，子宫对大肠形成的压迫力会越来越大，肠胃蠕动将受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中，水分逐渐被分解吸收，粪便会变得越来越干燥，这是一种恶性循环。
孕晚期大便感的危害
1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
2、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
3、便秘与乳腺癌的关系研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
有些专家认为孕晚期一阵阵大便感意味着临产会很痛苦，也就是难产，所以大家在遇到这种情况的时候一定要做好足够的心理准备。其实这样的状况还是可以预防的，只要大家在怀孕期间做好应做的一些事情就可以预防孕晚期大便感。
肚子肚脐周围一阵阵疼
肚脐周围疼痛可能是因为感染导致的，平时要多注意饮食卫生。不要吃生冷的东西和辛辣的东西，保护好胃肠道。多喝一些热水，可以缓解疼痛。如果实在不舒服就要去医院检查一下了，根据病情来对症下药。不能再乱吃东西了，饮食需要特别注意。一般医生开的药是可以服用的，对病情有帮助。
可根据疼痛的部位和其它伴随症状自加以鉴别： 伴随症状 可能的诊断 脐周疼痛或绞痛，突然发作，阵发性加剧 肠道蛔虫（见肠道寄生虫病） 上腹部或脐周围疼痛，可为抗酸药所缓解，常伴有呕吐和腹泻 急性胃肠炎或胃溃疡 下腹部间歇性痉挛性疼痛 肠道功能紊乱 慢性、周期性、节律性中上腹部腹痛，有压痛，与饮食关系密切。 消化性溃疡，疾病的活动期可有持续性剧痛 疼痛从右侧肋下向右肩部放射 胆囊炎或横膈病变 钻顶样阵发性疼痛，伴有呕吐，间歇时完全不痛 胆道蛔虫 持续性右上腹疼痛及肝区叩触痛，伴有黄疸 病毒性肝炎 下腹疼痛，小便时伴有烧灼般疼痛，尿频 膀胱炎或其它泌尿系感染 疼痛始于腰背部，然后向腹股沟转移或扩散 泌尿道疾病可以由这类疼痛（如泌尿系感染或肾结石） 左下腹疼痛，并常出现阵发性腹泻和间歇性便秘 结肠过敏，或溃疡性结肠炎 男性，下腹疼痛，腹股沟肿胀不适 疝 上腹部中央刺痛并向左肩扩散 心绞痛 也可以登录山西华一肛肠病医院网站看看有关疾病的预防和治疗，不要耽误疾病的治疗时间。
可以服用归脾丸及附子理中丸，配合艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，点按至阳穴。在饮食上也要注意别吃寒凉的食物，多吃薏苡仁及山药粥等健脾食疗，平时还是要注意腹部的保暖。
肚脐眼周围出现疼痛的症状，则是需要考虑为肠痉挛的可能性，其次的话则是需要考虑为小肠炎。患者需要做个腹部彩超检查，如果存在肠系膜淋巴结肿大的话则是需要采取抗炎的药物治疗，其次出现腹泻的话则是需要考虑为小肠炎。
下排的牙齿一阵阵发麻
牙齿是人体最坚硬的部分之一，一般保护的好是不会有什么不良反应的，但有不少人感觉牙齿发麻是怎么回事呢？牙齿就牙神经是有感觉的，其余部分都是坚硬的物质，牙齿发麻一般是由于晚上睡眠睡姿不合适导致气血供应不足引起的，本文就这个问题阐述，下面由小编来详细解释一下。
概述
可能属于一种神经性过敏所引起的。您可以用一些脱敏的牙膏，或去医院做一下脱敏的治疗。主要是注意平时的饮食，硬的过酸等一些刺激性食物就不要食用了，使用防过敏牙膏，使用温水刷牙，尽量避免大风的天气露牙。
牙齿发麻也有可能是楔状缺损，它是由于刷牙方法不当引起来的，确诊是楔状缺损之后再来采取补牙的充填治疗。另外，平时还应该使用软毛牙刷刷牙，而且还要采取正确的刷牙方法，比如说上下竖刷的方式
治疗
牙本质敏感就是人们常说的倒牙，可以用点脱敏牙膏比如六必治，再教你个偏方但是不一定对每个人适用，就是把大蒜切开用切面涂抹敏感的牙齿，或者嚼点花生、核桃，因为核桃花生是油性的食物能在牙齿表面形成一层油膜可以隔绝刺激，但是偏方效果因人而异喽，如果症状加重了就要去看医生，避免发展成牙髓炎。
牙齿过敏，跟缺钙有很大关系。建议你使用脱敏牙膏，并注意补钙。
牙齿表面有层珐琅质，也叫牙釉质，是牙齿最坚硬的部分。牙釉质的主要成分是钙质，凡能引起牙齿脱钙的因素，都能导致牙釉质的损害和丧失。牙釉质的缺失会导致牙齿过敏，磨损加快。牙釉质一旦损害或缺失，没有办法恢复，只有做牙套将牙齿保护起来。
男性左胸一阵阵的疼痛
人体内部出现疼痛一般是由于炎症引起的，像男性胸部疼痛可能是胸部软组织发炎、胸膜炎、胸壁病变等病因造成的；胸腔内是人体一些极为重要的器官，炎症如果早期没有得到充分治疗，后期容易感染病灶周围健康的组织器官，引起二次感染而危及生命；下面小编来详细介绍一下胸膜炎的疾病知识。
胸膜炎概述
胸膜炎（pleurisy）是指由致病因素（通常为病毒或细菌）刺激胸膜所致的胸膜炎症，又称“肋膜炎”。胸腔内可伴液体积聚（渗出性胸膜炎）或无液体积聚（干性胸膜炎）。炎症控制后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难。多见于青年人和儿童。
治疗
一般治疗
渗出性胸膜炎多有发热，应卧休息，采用患侧卧位，使健侧肺充分发挥代偿作用。加强营养，增进食欲，给予高蛋白、高热量、多种维生素易消化的饮食。对于高热患者应物理降温，必要时给予退热剂
抗生素
抗结核药物治疗适用于结核性（干性或渗出性）胸膜炎的治疗。抗结核治疗的原则是早治，药物要足量和长期用药。异烟肼、利福平、乙胺丁醇、链霉素交替使用，总计疗程6～9月。结核性胸膜炎常采用链霉素和异烟肼联合治疗。使用链霉素过程中应观察患者有无口唇麻木、耳鸣、耳聋等毒性反应，如出现应立即停药。链霉素所致的听力障碍是永久性的，必须提高警惕，对儿童用药更应谨慎。异烟肼杀菌力强，能渗入组织，透过血脑屏障，可气管内滴入或胸腔内给药，长期用异烟肼应观察对肝脏的损害，定期化验肝功能，及时加用保肝药物。如出现眩晕、失眠或惊厥等中枢神经反应，可加用维生素B6对症治疗。非结核性胸膜炎应针对原发病（如感染、肿瘤等）选择相应的药物治疗。化脓性胸膜炎或结核性脓胸伴感染者用青霉素治疗。
身体一阵阵潮热怎么治疗？
潮热严格来说是属于中医理论上的疾病，它主要就是指身体的一种状态，用俗话来说就是会感觉到身体特别的热，就好像里面有很多团火在燃烧一般。而引起这种疾病的原因是很多的，主要还是与自己的身体状况以及日常饮食习惯有一定的关系。那么问题来了，身体一阵阵潮热怎么治疗?
辨证施治
1.中药治疗
(1)阴虚型 补肾养阴，交通心肾。方药：知柏地黄丸和甘麦大枣汤或知柏地黄丸合天王补心丹。
(2)湿热型 健脾利湿退热。方药：参苓白术散加味。
(3)实热型 清热通腑退热。方药：大小承气汤加味。
2.食疗
潮热汗出的患者宜食清凉、养阴生津类水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、香蕉、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等。忌食辛辣刺激、动火之品。
3.针灸
取穴：合谷、阴陵泉、间使、三阴交、关元，根据证型加减配伍。
1、降低压力：在如今生活节奏比较快的外界环境下，不少女性会感觉到压力比较大，而控制好压力却并不是一件容易的事。
2、改变生活方式：增加运动可以很好的减少更年期潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响，如失眠，疲劳，情绪不稳，性欲减退或胆固醇水平升高等。
3、饮食预防：低脂肪饮食可以帮忙克服更年期潮热;减肥也有必然的帮忙，但过度降低体重可能导致症状进一步恶化;太辣或太热的食物应该避免，此外还应该多吃各种不同的水果。
4、中药治疗：可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药代替人类雌激素。
5、药物治疗：轻度镇静剂，降血压药物或抗抑郁药都可以用来对付更年期潮热，但必需要在专业医生的诊断、指导和监督下进行。
一阵阵心慌还没劲右胸口疼
大家都知道，如果我们长期处于饥饿状态的话，身体会出现一阵阵心慌还没劲的情况。如果大家肠胃再不好的话，还会出现右胸口疼的情况。这个时候，如果我们及时的补充食物和营养，那么症状就会消失。当然，如果我们按时吃饭，也出现了这种情况，那么很可能就是机理疾病导致的了。
莫名的心慌怎么回事
1、生理性原因导致莫名的心慌
很多青年人在平时生活中也会经常出现心慌等现象,尤其在一段时间的过度疲劳之后,心慌的现象更加常见。大部分青年心慌人群在犯病的时候都会出现心脏怦怦乱跳、头晕手抖、喘不上气等现象,但只要躺在床上适当的多休息一段时间这些症状便可以快速的消失。因此专家提醒,对于这种情况多半是生理性原因所导致,一般不会对人体造成危害,只需要在平时生活中多注意休息即可。
2、心律失常导致莫名的心慌
进入中年之后各种不适的症状接踵而至,很多中年人在平时经常会感觉到胸闷、心慌,心跳时快时慢等情况,同时重要稍微一动就会感觉到气不够用。还有些患者还会伴有手脚发冷等情况,专家指出这是由于心律失常所导致,患有心律失常的患者在平时生活中还会经常出现有晚上睡觉前情绪烦躁、半夜心跳突然加速等情况,这些都是心律失常的并发症,中年人在平时生活中应该引起重视。随着年龄的增加,出现器质性心脏病的几率也随之增加,尤其是突然出现的心跳加快等情况更为常见。一般情况下轻度心律失常可无症状或症状轻微,同时并不会对人体造成太大的影响,但如果心律失常严重的话就会导致出现心脏病猝死等严重后果。
3、不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理
年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致。女性常感心慌,胸闷,全身酸软,无力,面色苍白,结膜苍白,应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史,就更支持这一诊断了。儿童或青年人如近几周内患过流感、高烧等,病好了一段时间后,常出现心慌、胸闷、无力,这时要想到是否患了心肌炎,应做心电图等检查。
为什么心口会一阵阵疼呢
对于任何疾病来说，最好的处理方法就是及时的进行预防，所谓的预防就是指在身体健康的情况下对疾病做好预防措施，这样就可以大大的降低疾病的发病率，同时还可以让人体的寿命得到延长，有很多人群都会出现心口一阵阵疼痛的情况，这样就会导致患者无法进行正常工作，那么为什么心口会一阵阵疼呢?
第一，为什么心口会一阵阵疼呢
?
胸部肌肉拉伤。这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起，这种情况引起的胸口疼问题不大，只需休息注意不要超负荷举重物即可。心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病。第二，胃肠疾病导致。
出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡、反流性胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛有时候会辐射到胸腹位置，导致出现胸口痛的症状。肋软骨炎引起：肋软骨炎是一种常见的疾病，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，主要的症状表现就是胸部(乳房以上)疼痛，偶有肩胛骨和背部疼痛，有时呼吸时有上述部位疼痛症状。是较常见的胸壁疼痛疾病之一。为什么心口会一阵阵疼呢
?
肋骨骨折导致
。如果有肋骨骨折，首先疼痛比较明显，不论你安静还是运动，都会痛，不过运动的时候疼痛比较明显。其次，骨折的时候，还会伴有胸闷的感觉，有时候会出现肿胀。其他疾病引起。多见于肋骨神经痛、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病，说道肝脏疾病，这就牵扯到乙肝了，众所周知，乙肝患者常会出现肝脏受损的情况，肝脏受损会引起肝脏及周边脏器病变，会牵扯到肝包膜上，而肝包膜上有神经线，这就可能会延迁至胸口导致胸口疼痛，多集中于人体右侧。突然胸口一阵阵刺痛是怎么回事
人的身体受大脑支配，同时身体的一些反应也告诉人们自己的身体状况如何。有时候一些小小的反应也预示着一些问题，不可忽视要重视起来。比如像胸口一阵阵刺痛，这类的症状出现时，我们就应该到医院就医，因为有时候又些大病就是由于这些小症状引起的，到医院查清楚，才是比较妥当的方法，知道这种症状的起因和可能引发的病症。
心痛病证名。胸脘部疼痛的统称。出《灵枢·经脉》。①心前区或心窝部疼痛。为风冷邪气乘心，血瘀阳衰，心脉痹阻所致。《诸病源候论·心痛病诸候》：“心为诸藏主而藏神，其正经不可伤，伤之而痛为真心痛，朝发夕死，夕发朝死。心有支别之络脉，其为风冷所乘，不伤于正经者，亦令心痛，则乍间乍甚，故成疹（通“疢”，病也）不死。”治宜温阳通脉、活血化瘀及祛痰等法。②指胃脘痛。《丹溪心法·心脾痛》：“心痛即胃脘痛。”详胃脘痛有关条。参见真心痛、厥心痛、九种心痛、冷心痛、热心痛、气心痛、血心痛、食心痛、饮心痛、失血心痛、蛔心痛、虫心痛、大实心痛、悸心痛等条。定义:心痛是指心脏本身病损所致的一种病证，外由心脏阴阳气血偏虚以及寒凝、热结、痰阻、气滞、血瘀等因素而引起。西医相关病症:心绞痛、心前区疼痛等。
症候分型:
1.寒凝心脉：症见卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻痛，痛痛彻心。治宜祛寒活血，宣脾通阳。可用当归四逆汤。
2.火邪热结：症见心中灼痛，口干，烦躁，气粗，痰稠，或有发热，大便不通。治宜清热泻火，散结活血。可用小陷胸汤。
3.气滞心胸：症见心胸满闷，隐痛阵阵，痛无定处，时欲太息，遇情怀不畅则诱发、加剧，或可兼有脘胀，得嗳气、矢气则舒等症。治宜疏调气机，理脾和血。可用柴胡疏肝饮。
4.痰浊闭阻：可分不同证候，表现各不相同。治宜温化痰饮，或化痰清热，或泄火逐痰，或熄风化痰等法为主，佐以宣痹通阳。可用瓜蒌薤白半夏汤或枳实薤白桂枝汤，合苓甘五味姜辛汤去五味子。
5.瘀血痹闭：症见心胸疼痛较剧，如刺如绞，痛有定处，伴有胸闷，日久不愈，或可由暴怒而致心胸剧痛。治宜活血化瘀，通脉止痛。可用血府逐瘀汤。
6.心气不足：症见心胸阵阵隐痛，胸闷气短，动则喘息，心悸且慌，倦怠乏力，或懒言，面色白，或易汗出。治宜补养心气而振胸阳。可用保元汤合甘麦大枣汤加减。
7.心阴不足：症见心胸疼痛时作，或灼痛，或兼胸闷，心悸怔忡，心烦不寐，头晕，盗汗口干，大便不爽，或有面红升火之象。治宜滋阴养心，活血清热。可用天王补心丹。
8.心阳亏虚：症见心悸动而痛，胸闷，神倦怯寒，遇冷则心痛加剧，气短，动则更甚，四肢欠温，自汗。治宜补益阳气，温振心阳。可用人参汤。预防1.注意调摄精神，避免情绪波动。2.注意生活起居，寒温适宜。3.注意饮食调节，避免膏粱厚味，并注意纠正偏食。4.注意劳逸结合，坚持适当的体育锻炼。
胸口一阵阵刺痛引发的原因有很多，不能光靠自己的猜测或者是类似病症来看。这些都不能全面的看待病情，还是要具体问题具体分析。到医院进行检查后，才能更全面让医生进行诊断给出治疗方案。根据医生医生的诊断进行治疗和选择最佳的治疗方案，预防和治疗并进。
小肚子右下方一阵阵疼
如果是突然间歇性一阵阵的疼痛，可能是由于肠道功能紊乱导致的肠痉挛，也可能是脾胃虚弱引起的消化不良。平时不要吃辛辣刺激的食物，禁止烟酒和生冷的食物，保持大便通畅。右下腹疼痛还有可能是阑尾炎和输卵管疾病，这时建议及时到医院先就诊明确病症再对症治疗。
下面推荐一些有助于消化的食物：
1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5.橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7.番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8.白菜白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
右半边脑袋疼一阵一阵的
脑袋疼对于很多人来说都是非常痛苦的一件事情，在脑袋比较疼的时候，基本上是没有办法工作的，而且也没有办法做其他的事情，心情也会因此而受到很大的影响。而且有些人脑袋疼是比较奇怪的，一般情况下而言，应该是两边脑袋都疼，有些人偏偏只有右半边脑袋疼，右半边脑袋疼一阵一阵的是怎么回事？
考虑偏头痛可能性大，是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。建议注意休息，适当运动，减轻压力，必要时应用药物对症治疗及进一步检查。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
胳膊一阵一阵的抽疼
胳膊一阵一阵的出现抽疼，这时候应该引起警惕，有可能是肌肉痉挛引起的，更要警惕心脏供血不足，心脏供血不足的时候容易出现这种反射性的疼痛，最好及时到医院进行做心电图的检查，另外也要拍颈椎ct来观察，是不是因为颈椎压迫神经的原因造成的，然后针对病因进行良好的治疗。
心脏供血不足的症状
心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。心脏供血不足的症状如下：
1、心绞痛是供血不足的典型症状，其主要的原因为心肌的急性缺血，通常心绞痛发作与活动或晨起相关，多位于心前区或胸骨后，压榨性，并可向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。
2、如果没有胸痛发作，也会出现仅表现为心律失常的症状。
3、心绞痛部位还可以发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
4、心排血量下降以致脑供血减少，严重心律失亦常致脑供血减少。故老年人有脑血管表现时，应作心电图检查并短期内随访。
5、可有上腹胀痛不适等胃肠道症状，可能表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。
心脏供血不足注意事项
1、控制热量，保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。
3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多（在我国人民膳食结构中就是主食量过多），可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
头痛一阵一阵的跳着痛
引起头痛的原因有很多种，但是真正了解是哪种因素造成头痛的人很少。很多人在不了解头痛原因的情况下就随意用药，这样只会加重自己的病情，不能从根本上治疗好头痛。头痛是让人很难受的一件事，在生活中也是非常常见的，那么头痛一阵一阵的跳着痛是怎么回事呢？
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。
1）临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛，只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病：
1. 剧烈头痛伴呕吐，说明颅内压升高，常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
2. 阵发性偏头痛，每次发作数分钟，面部电击样剧痛，说话、饮食或洗脸可诱发，见于三叉神经痛。
3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感，多见于高血压病，当血压正常时头痛消失。
4. 剧烈头痛，伴眼眶痛，视力锐减，呕吐，多为急性青光眼。
5. 头痛伴鼻塞流脓涕，上午轻下午重，可能为鼻窦炎。
6. 头痛伴眩晕，可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
2）一般处理
1. 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院做进一步检查。
2. 头痛发作时，减少活动，安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
3. 突然出现剧烈头痛伴呕吐，血压高者，应尽快按脑出血等疾病急救。
4. 怀疑是急性青光眼引起的头痛，不要盲目服止痛药止痛，应及时去眼科看病，挽救视力，否则很快会引起失明。
5. 服用止痛药，如去痛片、颅通定、安痛定等药，只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外，止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
