头部被拳头打的后果
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大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“头部被拳头打的后果”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
头部中的神经是非常复杂的，因此当头部受到伤害的时候，对人们的影响也比较全面，还可能会影响到人们的具体行动。所以也要注重保护自己的头部，在一些外界的条件下，比如打架的时候可能会使头部被拳头击打。像这种情况所导致的后果也比较复杂，和受伤的程度有着密切联系。1.头疼
头骨在身体中是比较坚硬的，一般用拳头是不会使头骨骨折的，但是多次打击有可能造成脑震荡，当头部收到外力的撞击后，脑组织有可能会引起水肿引起头疼，有时间最好是到医院检查看看。2.皮下出血
头部被拳头撞击以后可能出现皮下出血，并不一定会破皮，最好去当地医院查一下头部CT扫描，可以立即用冷毛巾外敷，一小时以后再用温毛巾热敷。头部被拳头打伤出现头晕现象要预防脑部创伤比如脑出血和脑震荡的可能。建议最好是到医院做CT进一步检查确诊，期间注意适当的休息，不要过于劳累，建议继续观察有问题及时到医院就诊处理。3.其他
如果头部外伤引起的症状，一般会导致局部疼痛、肿胀和呕吐等症状，一般有颅内出血的话就会引起颅压增高导致呕吐和昏迷等症状。建议首先就要注意休息，清淡饮食，建议你最好先到医院做个头颅CT检查以明确诊断，就知道是否有颅骨骨折和颅内出血等疾病，没有的话就是服用活血止痛胶囊和脑活素片治疗就行，慢慢就会好起来的。ys630.COm精选阅读
头部轻微震颤
头部出现轻微的震颤，引起的原因比较多，其中有一种叫做特发性震颤，这是一种运动障碍性的疾病，经常出现在头部，手出现的运动性的震撼，引起的原因比较多，其中有60%的患者是有家族遗传史的，这对于患者的危害是比较大的，一定要进行良好的治疗，平时也要加强良好的调养。
疾病分类
特发性震颤?又称为家族性震颤，约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象，性别分布平衡，一般认为这是常染色体显性遗传，在65~70岁前完全外显，也有报道不完全外显和散发病例，散发者和有遗传者临床特征完全一致，通常认为是同一疾病，但目前尚未确定相关基因异常。
特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早，提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响，遗传易感性能明显影响临床亚型特征。
临床表现
1.家族史 特发性震颤?又称为家族性震颤，约60%病人有家族史，呈现常染色体显性遗传特征。研究者对家族史的报道各不相同，从17.4%~100%，造成如此巨大差异的原因是特发性震颤的诊断标准不同。特发性震颤家族史的正确评价有赖于震颤症状的征询以及临床检查。2.发病率 典型的特发性震颤可在儿童、青少年、中老年中发现，在普通人群中发病率为0.3%~1.7%，并且随年龄增长而增加。大于40岁的人群中发病率增至5.5%，大于65岁的人群中发病率为10.2%。男女之间的发病率无明显差异，也有报道在瑞典和芬兰女性与男性的发病率比率为0.5:0.71，特发性震颤可能在左利手的人中更常见。3.发病年龄 特发性震颤可在任何年龄起病，对起病的高峰年龄有两种观点，一种认为起病年龄的分布为双峰特征，即在20~30岁和50~60岁这两个年龄段，另一种观点认为特发性震颤很少在少年发病，随着年龄增长发病人数增加，平均起病年龄37~47岁。4.病程 震颤发病年龄与病情发展无关。大多数学者认为该病始终缓慢进展，从无缓解。由于震颤造成劳动力丧失开始于发病10至20年之后，发生率随着病程和年龄的增长而增加。
头部按摩手法
头部按摩手法
1、头部按摩可以用手抓头
具体操作方法:手心向内,手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩,其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮,动作匀缓轻柔,以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时,意念集中于这个穴位,并且在呼气时抓,吸气时停,使意念、气、形(抓摩)三者同时进行,效果更佳。现代医学证明,用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。
2、头部按摩可以按揉迎香穴
以中指指腹着力,先顺时针再逆时针,同时按揉鼻翼两侧的迎香穴20-30次,同时以中指指端相对挤捏上拨鼻翼5-10次,接着以中指指腹从迎香穴向目内眦角稍内上方凹陷处的睛明穴,推擦鼻部两侧5-10次。有明显的行气活血、通鼻开窍的作用,用于防治伤风感冒等病症。中指指端稍弯曲,用力以舒适为度,要带动皮下组织一起运动,动作要灵活连贯有节奏;中指对捏挤压鼻翼时,要有一个轻巧上拨弹起的动作,同时对挤鼻翼还有止痒的作用;推擦鼻部两侧时,动作要缓慢流畅,以局部微微发红发热为度。
3、按揉四白穴
中指从迎香穴轻轻推揉滑行至眼眶下孔凹陷处的四白穴,按顺、逆时针方向按揉20-30次,以局部酸胀为度。具有开窍明目、清利头目、通络止痛、祛斑美容的作用。中指要灵巧地从迎香滑移到四白,动作连贯,力度适中,注意不要划破皮肤。按揉时应双手同时进行,以同等之力进行。
头部按摩有什么好处
1、清醒大脑
做头部的保健按摩,可以促进清阳上升,百脉调和,清醒头脑,增强记忆,又能改善面部皮肤营养状况,使人精神振作,容光焕发。
2、预防疾病
头部按摩还可防治神经衰弱、高血压、神经血管性头痛、面神经麻痹、感冒等症。人们的身体毕竟不是铁打的,总有一天会累垮的。出现偏瘫、中风、失眠、中风、癫痫、感冒的朋友们注意,平时做一些头部头部九穴位置按摩是有明显的改善。
3、保养头发
古人对头发的养生有丰富的经验,认为“发是血之余,一日一次梳”,对身体有益处,可防止头发脱落,清醒头脑,增强记忆,提神等。实践证明,经常按摩头部经穴,能改善头毛囊下末梢血管血液回流,可使头发得到滋养,头发乌黑,防止脱落。
头部按摩有什么注意事项
进行头部按摩的时候,要控制好力度和时间,按摩到头皮感到发热就可以了。在按摩太阳穴的时候,大拇指按压的力度不要太大,主要的力量应该是在其他四个手指上,而不是在大拇指上。按摩时候的力度,要以自己的感觉为准,稍微用力直到出现微痛,但同时酸软的感觉是最为舒服的力度。在按摩之前要把脸邢安静,还要洗手并擦干,等到双手温暖后再进行按摩,如果双手一直处于凉凉的状态,可以双手的双掌相互搓到热为止。冰凉的双手按摩的话,不仅不舒适,还会感受不到按摩的舒适感。进行按摩的时候,一定要把穴位找准了,不然不但起不到按摩的作用,还有可能带来一些反效果。穴位看起来好像很复杂,很难找,实际上,只要在大概的位置上进行移动按压,能够感觉到有酸、胀、痛的感觉,那就是穴位的位置了。
落得打的功效有哪些
落得打这种药材可能很多朋友对于它了解不多的，因为它跟很多药材长的很像，往往会导致我们判断出错。其实，落得打对于我们治疗骨骼扭伤以及肿胀等很有帮助的，可以消除水肿等症状，希望大家平时扭伤筋骨的时候可以采用落得打来治疗它。下面就让我们一起来了解落得打的功效吧。
落得打为魏氏伤科治伤常用药味。跌打损伤发生骨折、关节脱位、软组织损伤等，血瘀停积，肿胀疼痛。或内伤瘀凝气滞，呼吸、咳呛、转侧疼痛。落得打既有活血消肿止痛，又有清热解毒利水的功效。
1.四肢损伤早期，严重者血肿范围大，局部青紫，疼痛剧烈。血瘀化热，身热口干烦躁者用落得打配生地、赤芍、丹皮、丹参、桃仁、地鳖虫、虎杖根、延胡索、干芦根、生甘草等偏凉性活血化瘀药，可收到消肿止痛，清热除烦的效果。
2.瘀结肿胀，局部僵硬疼痛，肢体活动不利者落得打配当归、红花、川芎、莪术、乳香、没药、茯苓等偏温性活血化瘀药，可活血祛瘀，行血软坚，肿消，关节得以灵活运用。落得打在温性活血化瘀药中，有减轻温燥的作用。
3.手足部位损伤后，肿胀不退，可能发生继发感染者，局部皮温增高，或烦肿灼热，身热，口干，脉数，舌质红用落得打配赤芍，生地，丹皮，玄参，银花，连翘,蒲公英，甘草等凉血清热解毒。
落得打除消血肿之外，还能消退水肿。下肢关节，如髋关节扭伤，膝关节骨关节病，在积血肿痛的同时尚伴有积液，落得打可配合丹参，白芍，地鳖虫，川牛膝，防己，茯苓，平地木，车前草等活血利水消肿。骨折患者在中期愈合期，多以落得打，为君配合和血长骨药味，临床取得较佳疗效，所以为伤科治伤要药。
通过这篇文章对于落得打的功效有哪些的介绍，相信你们应该都知道落得打这种东西对于我们消除肿胀是很有帮助的。我们在生活中使用落得打主要是用于治疗筋骨扭伤引起的筋骨水肿，主要是因为落得打有活血化瘀的功效。
大树跌打的功效与作用
大千世界，无奇不有，中药材也是千奇百怪，各种各样，下面为大家介绍一种中药材大树跌打。
【来源】为大批科植物 黄桐 的 树皮 及 叶 。全年采皮，夏、秋采叶，晒干。
【原形态】落叶乔木，高6～20米。树皮茶褐色；嫩枝、花轴、苞片及托叶均被黄色星状茸毛。叶常聚生于枝顶，脱落后留下显着的叶底，叶片薄革质，近圆形至椭圆形或宽卵形，长10～20厘米，宽7～14厘米，两面被里状茸毛，下面较密；叶柄有密星状毛，长4～9厘米，近叶柄处具2枚凸起的黄色腺体。花单性，雌雄异株，无花瓣；组成圆锥花序或总状花序，腋生；雄花花萼杯状，顶端3～5波状浅裂，雄蕊5～9，花药4室；雌花花萼3～5波状浅裂，密被星状毛，子房2～3室，花柱2～3，极短。蒴果近圆球形，具短柄，直径约1厘米，密被黄色星状毛；种子3枚，呈略具三棱的长圆柱状或狭长卵形，黄褐色。花果期6～7月。
【生境分布】生山坡丛林中，亦有栽培。分布云南、广东等地。
【性味】《云南思茅中草药选》："辛，热，有毒。"
【功能主治】①《广西植物名录》："树皮，治疟疾。"
【用法用量】本品多外用。研细后用棉花垫于患部包上此药。以防刺激皮肤。内服：煎汤，0.5～1钱；或浸酒。
【注意】孕妇与体弱者忌服。
【附方】治跌打损伤：大树跌打、野芦子，吊吊香。水煎或酒引服。（《云南思茅中草药选》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《云南思茅中草药选》
相信通过本篇文章对大树跌打的详细介绍，大家可以了解到关于大树跌打的功效和药性。希望对大家有所帮助。
颊车-头部穴位
《针灸甲乙经》：在耳下曲颊端陷者中，开口有孔;《针灸资生经》引《千金要方》：在耳下八分，小近前。
「足阳阴胃经穴」
颊车
位置：面颊部，下颌角前上方约一横指(中指)，咬肌中，按压肘有凹陷处。
《针灸甲乙经》：在耳下曲颊端陷者中，开口有孔;《针灸资生经》引《千金要方》：在耳下八分，小近前。
功效：利牙关，祛口颊风邪。
主治：古代记述：口眼歪斜，口噤，失音不语，牙痛不可嚼物，含颊肿痛口急，颈项强痛不得回顾，恶风寒。
近人报道：三叉神经痛，面神经麻痹，急性腮腺炎，牙髓炎，急性牙周炎，颞颌关节炎，咬肌痉挛。
方例：口眼歪斜：①颊车、地仓。②颊车、水仓、小沟、承浆、听会、合谷。
口噤不开：颊车、承浆、合谷。
火牙痛：颊车、合谷、二间、内庭、涌泉、行间。
牙髓炎及急性牙周炎(下牙)：颊车、大迎、承浆、合谷。
急性腮腺炎：颊车、翳风、合谷。
刺灸法：直刺0.3～0.5寸，或沿皮向前(地仓)透刺1～2寸。
人迎-头部穴位
颈部结喉旁，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。当结喉旁1.5寸。《灵枢寒热病》：在婴筋之前;《针灸甲乙经》：在颈，大脉动应手，侠结喉;《素问阴阳类论》王冰注：结喉两傍一寸五分;
「足阳阴胃经穴」
人迎
位置：颈部结喉旁，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。当结喉旁1.5寸。
《灵枢寒热病》：在婴筋之前;《针灸甲乙经》：在颈，大脉动应手，侠结喉;《素问阴阳类论》王冰注：结喉两傍一寸五分;
功效：平气、降逆。
主治：古代记述：咽肿、咳嗽、胸满、喘息、瘿气、瘰疬、吐逆霍乱，头痛，身大热，狂言而妄见妄闻，项肿气闷，食不下，耳鸣腰痛，呕吐有痰。
近人报道：急、慢性喉炎，扁桃腺炎，高血压，低血压，甲状腺肿。
方例：霍乱、头痛、胸痛、呼吸喘鸣：人迎、内关、关冲、三阴交、下三里。
高血压：人迎、曲池、足三里。
刺灸法：取仰卧位，缓慢进针，直刺0.3～0.5寸。不可刺破动、静脉，不留针，不宜取坐位针刺或刺激过强。禁用直接灸。
其它：交会穴：《针灸大成》：足阳明、少阳之会。
风池-头部穴位
《针灸甲乙经》：在颞颥(脑空)后发际陷者中;《外台秘要》：夹项两边;《素问气府论》王冰注：在耳后陷者中，按之引于耳中;《医学入门》： 耳后一寸半，横侠风府;《针方六集》：侠风府两傍各开二寸;《循经考穴编》：平耳坠微上，大筋外
「足少阳胆经穴」
风池
位置：项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与翳风之间，或颞骨乳突尖(下端)与第二颈椎棘突之间连线的中点。
《针灸甲乙经》：在颞颥(脑空)后发际陷者中;《外台秘要》：夹项两边;《素问气府论》王冰注：在耳后陷者中，按之引于耳中;《医学入门》： 耳后一寸半，横侠风府;《针方六集》：侠风府两傍各开二寸;《循经考穴编》：平耳坠微上，大筋外发际陷中，与翳风相齐。
功效：祛风，解表，清头目，利五官七窍。
主治：古代记述：头痛，眩晕，热病汗不出，疟，中风不语，瘿气，颈项强痛，目不明，目泣出，多眵{90}，目赤痛，眼目生花，耳病，鼻鼽衄，筋挛不收。
近人报道：高血压，脑震荡，感冒，近视，电光性眼炎，视网膜动脉阻塞，青光眼，急性结膜炎，眼睑下垂，面肌痉挛，荨麻疹。
方例：目不明：风池、五处。
胬肉侵睛：风池、晴明、太阳、合谷。
感冒：风池、外关。
鼻塞：风池、上星、迎香、合谷。
高血压：风池、曲池、足三里、太冲。
偏正头痛：太阳、风池、合谷。
后头痛：风池、后溪、昆仑。
头部推拿保健
头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前额正中线为中心，自印堂依次向上至前发际向两侧分推，各1分钟。③按揉太阳。前额分推后，指止于太阳穴，作两侧同时按揉各1分钟。④摩揉头侧。按揉太阳后，用食、中、环三指摩揉双侧颞部，先向上，绕至耳后，并按揉乳突1分钟。⑤揉百会。用手指揉头顶正中百会穴(前正中线与折耳后两耳尖连续交叉点)1分钟。⑥摩头。用三指沿头正中线，自前发际向后摩至后发际1分钟。⑦揉枕骨。用三指揉枕骨下缘1分钟。⑧疏五经(梳头)。五指适当分开，沿督脉、膀胱经、少阳经共五条线，自前发际向后梳至后发际1分钟。⑨揉风池。用双手拇指或食、中指同时按揉两侧风池穴1分钟。⑩叩头。用两手十指尖，垂直向下叩击整个头部1分钟。
太阳-头部穴位
在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。偏正头痛，高血压头痛，血管性头痛，急性结膜炎，电光性眼炎，眼底出血，青光眼，青少年近视眼，麦粒肿，中心性视网膜炎，眩晕，感冒、面神经麻痹，三叉神经痛，目疾，牙痛。
「经外穴」
太阳
位置：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
主治：偏正头痛，高血压头痛，血管性头痛，急性结膜炎，电光性眼炎，眼底出血，青光眼，青少年近视眼，麦粒肿，中心性视网膜炎，眩晕，感冒、面神经麻痹，三叉神经痛，目疾，牙痛。
方例：高血压头痛：太阳、印堂;前额痛加攒竹，额顶胀痛加百会、四神聪，项强加风池，眩晕欲仆加头维。
血管性头痛：太阳(患侧)、太冲(患侧)、合谷(健侧);配穴：风池、率谷。
急性结膜炎：太阳、风池、合谷、睛明。
电光性眼炎：太阳、攒竹、内迎香。
青少年近视眼：太阳、四白、攒行、手三里;风池、合谷、百会、承泣、球后、睛明。
麦粒肿：瞳子髎(双)、太阳(双)、印堂(双)、合谷(健侧)。
眼底出血：太阳、承泣、鱼腰、风池;肝气郁结加太冲、肝俞;肝肾阴虚加肝俞、肾俞、太溪;脾胃虚弱加足三里、三阴交;外伤络破加膈俞、合谷、太冲。
青光眼：太阳、风池、印堂、鱼腰;肝火盛加内关，肾虚加肾俞。中心性视网膜炎：风池、太阳、鱼腰、球后、睛明、四白、合谷。
拔牙针麻：太阳;上牙加四白，下牙加承浆，上下磨牙加颊车。
刺灸法：斜刺或横刺1～2寸;或三棱针点刺出血。禁灸。
其它：奇穴
铁拳头的功效与作用
铁拳头是中药当中非常常见的一种，也是经常使用的一种药物。它在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用，下面就为大家详细的讲述一些中药铁拳头的作用。
【别名】铁菱角、四角薄茶、溪薄荷
【来源】药材基源：为唇形科植物长管香茶菜的根、叶或全草。
【原形态】长管香茶菜，直立草本，高达1m。茎钝四棱形，具四浅槽，带紫色，密被下向细微柔毛。叶对生；叶柄极短，长2-5mm，腹凹背凸，密被下向细微柔毛。叶对生；叶柄极短，长2-5mm，腹凹背凸，密被极细微柔毛；叶片狭卵形至卵圆形，中部者长3.5-12cm，宽2-4cm，先端渐尖至长渐尖，基部楔形至楔状圆形，边缘在基部以上具细锯齿，沿脉上密被微柔毛，余部散布小糙伏毛，下面沿脉上密被柔毛，余7部满布金色小腺点。花序狭圆锥状，长10-20cm，顶生或腋生，腋生者较短，由具3-5花远离的聚伞花序组成，聚代站花序具梗。总梗长约6mm，花梗长达5mm，总梗及序轴均密被细微柔毛；苞叶下部者与叶同形，向上渐变小而呈苞片状，小苞片线形，被细微柔毛；花萼钟形，长达4mm，口部宽达6mm，常带紫红色，外面沿肋及边缘被细微柔毛，余部具腺点，萼齿5，明显呈3/2式二唇形，唇片裂至花萼长1/2，上唇3齿，外反，齿三角形，下唇2齿，果时花萼长达6m；花冠紫色，长达1.8cm，外被疏柔毛，冠筒长达1.4cm，平伸但中部略弯曲，基部上方明显囊状增大，至喉部宽达3mm，冠檐二唇形，上唇外反，长3.5mm，宽约4mm，先端具相等4圆裂，下唇阔卵圆形，长4m，宽3.5mm，内凹；雄蕊4，内藏，花丝扁平；花柱丝状，先端相等2浅裂；花盘环状。成熟小坚果扁圆球形，径约1.5mm，深褐色。花、果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于山地竹丛中。
【化学成份】叶含长管贝壳杉素(longikaurin)A、B、C、D、E、F，尾叶香茶菜丙素(kamebakaurin)，异长管香茶菜醇(isolongirabdiol)，冬凌草甲素(oridonin)，毛叶香茶菜素(lasiokaurin)G，诺多星(nodosin)F，长管贝壳杉素(longikaurin)G，长管香茶菜素(longirbdosin)，长管香茶菜新素(rabdolongin)A，毛萼晶丁(maoecrystal D)，三叶香茶菜醛(trichokurin)，毛叶香茶菜丁素(odonicin)，香茶菜宁(rabdosianin)B，迷迭香酸甲酯(methyl rosmarinate)。
【性味】味苦；性寒
【功能主治】清热解毒；消肿止痛。主暑腹痛；尿路感染；乳腺炎；跌打伤痛；蕲蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
铁拳头作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
头部刮痧养生
头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状，消除脑疲劳，益智健脑，延缓大脑衰老。
头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。
头部刮痧有诊断作用，根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应可以判断经脉脏腑器官的健康状况。技术是根据中医
理论，气血原理、经络学、阴阳学的辩证关系，通过出痧的颜色和斑点形状达到诊病、治病保健的三大功能，起到消炎、止痛、疏通、驱散、调节的作用，内病外治，针对腰腿痛、颈椎痛、月经不调、宫寒、宫冷、乳腺增生、骨质增生、扭伤等疾病有良好的治疗作用。如何按摩头部
如何按摩头部
1、如何按摩头部:天门开穴法
两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。
2、如何按摩头部:百会穴点按掌摩法
用右手拇指尖在百会穴点按,待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,如此反复交替进行约30秒,紧接用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。
3、如何按摩头部:玉锤叩击法
用指尖折起来用来敲击头部,找到适合自己的力道,然后敲击,一排排的敲。叩击时由腕部发力,甩力均匀,不可太重,不可太轻,以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。
4、如何按摩头部:十指梳理法
以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主,柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
5、如何按摩头部:按法
用中指的指腹在合适的穴位有节奏地,一起一落地进行按摩。要求用手腕的力量带动操作部位,配合呼吸有节奏地平衡操作。力度应由轻到重,逐渐增加。用力的轻重,应视按压的部位不同,也应考虑被按摩者的舒适程度。按法能够疏通经络,开导闭塞,化滞镇痛,舒展皮肤。可以降低过度的神经兴奋,放松肌肉,改善组织的血液循环,改变淋巴管内的淤滞状态。
头部按摩的好处
头部按摩对人的身体有很多的好处,因为脑部有很多的神经系统,通过脑部按摩能够舒缓脑部的疲劳。人在长时间的工作下会感到头疼、很难集中注意力,通过头部保健按摩能够舒缓压力,而且能够调解人体的激素分泌,促进每个器官的反馈机能。头部保健按摩能够延长人的寿命,提高人的工作效率。
头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等:头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。总的来说,坚持对头部进行按摩,可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅。活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。
头部按摩注意事项
婴儿头部按摩注意事项
每天选择适当的时候给婴儿按摩,比如在婴儿安静或不太饥饿时候,注意不要在吃饱后或想睡觉时进行。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中,所以房间要温暖。时间长短可灵活掌握,几分钟或十几分钟都可。
根据具体情况每日按摩1—3次。
用力适度。
按摩者要清洁手和剪指甲以免划破婴儿皮肤。按摩前先温暖双手。
按摩不仅是一种机械的运动,它还传递着爱和亲情,可伴放一些柔和的音乐让婴儿在愉悦的心情下接受按摩。按摩不仅是身体的接触,更是你和宝宝心的交流,它传递着爱和关怀。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。
孕妇按摩头部的注意事项
首先,如果有妊娠并发症或任何疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等。就不宜做按摩。其次,在孕妇怀孕的头3个月及分娩前1个半月的时候是不适应做按摩的,平时在按摩的时候,力度也不宜太大,以避免造成身体不适。再者,若是经过医生判断胎儿有异常状况者,应该立刻停止按摩,否则可能会造成流产。
