蜂蜜和钙片能一起吃吗
生姜的养生作用能长年吃吗。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蜂蜜和钙片能一起吃吗”，相信能对大家有所帮助。
蜂蜜是大众保健用品中最为常见的。一种，也是最受欢迎的，特别是女性朋友和中老年人，它能起到疏通经络的作用，养肤，延缓衰老的作用。而对女性和中老年人来说，补钙也是特别关键的。如果有些人既喝蜂蜜又吃钙片，会影响他们呢相互间的我吸收么？
蜂蜜可以和钙片建议不要同时服用，两者之间建议隔一小时左右再吃。
蜂蜜在胃内消化吸收只需要30分钟-1小时，间隔一小时也不怕影响到钙片的吸收，
蜂蜜水在清晨喝最好，钙片则是在饭后半小时后服用最好，
这样食物里的维生素D可以辅助钙在人体内的吸收。
蜂蜜不能和什么一起吃,吃蜂蜜应该注意哪些问题：
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；
2、蜂蜜与大米同食会伤胃；
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；
5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；
6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；
7、蒜头与蜂蜜会变疳积；
8、葱与蜂蜜会中毒；
9、虚寒体质的人要用热水冲服；
10、火旺的人则应用冷开水冲兑；
11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；
12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；
13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事项：
1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；
2、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等相关阅读
消炎药和钙片能一起吃吗
消炎药是我们生活中非常重要的药物，对于各种炎症或者是感染具有非常不错的治疗效果。不过，消炎药在使用的过程中有很多问题是需要注意，特别是在跟其他药物进行搭配的时候。钙片和消炎药共同使用的时候就有类似的担忧。那么，消炎药和钙片能一起吃吗？下面咱们就来看看吧。
一般情况下，钙片应与中药消炎制剂分开服用，因为中药制剂中多含大分子有机物，容易和钙形成络合物，影响钙的吸收！
对于通常说的化学药类的消炎药，其实是抗菌药物，其类别较多，如倍他内酰胺类【青霉素类、头孢菌素类等】、大环内酯类【红霉素、阿奇霉素等】、四环素类【米诺环素】、氨基糖苷类【链霉素、庆大霉素】等等，比较繁杂，建议分开服用！
服用消炎药的饮食宜忌与注意事项
常用药品：水杨酸类（阿司匹林）、苯胺类、吲哚衍生物及类似物（吲哚美辛、舒林酸）、丙酸类、选择性环氧酶-2抑制剂（美洛昔康、塞来昔布、尼美舒利）、保泰松、双氯芬酸等。
宜：①长期止痛宜在餐后服用，保护胃黏膜起作用，减少药物的刺激和损害。②立即止痛宜空腹服。③宜足量用药。
忌：①忌饮咖啡、茶，咖啡因与扑热息痛、布洛芬等解热镇痛药合用，会加重对肝脏、胃黏膜的损害。②忌饮酒。③忌食甜腻、辛辣食物。④忌长期服用，几乎所有的解热镇痛药都有毒副作用，如胃肠道反应、变态反应、肝肾功能损害、造血功能障碍等。如长期服用阿司匹林和布洛芬会引起溃疡病和其他胃肠道反应，长期服用扑热息痛可损害肾脏和肝脏。老年人、更年期女性、长期患疼痛疾病的患者，在服用镇痛类药物的时候要十分注意。
钙片可以和药一起吃吗
在生活中很多人因为身体缺钙的原因，就会造成骨质疏松的现象，所以为了避免这种现象，比较重要的就是将钙补起来而且如果身体缺钙，人的头发看起来也会比较发黄，面色也会比较枯燥，而且经常吃一些钙片的补钙效果是比较好的，那么钙片可以和其他药一起吃吗？
钙片作用功效:
1、
促进青少年骨骼生长发育。2、
防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。3、
调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能4、
预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病5、
预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。三九999钙维D将钙与维生素D进行有机结合，确保人体高效吸收。
钙片和降压药一起吃吗
现在的老年人患高血压病的比较多，很多人患高血压的同时还缺钙，很多人不知道钙片和降压药能不能一起吃。其实它们是可以在一起吃的，降压药的主要作用就是降低血压，降压药对钙的吸收也没有影响。同样钙片主要是补充人体的钙，对降压药物的吸收也没有影响，不过吃降压药还是有很多注意事项的。
目前中国高血压的人群越来越庞大，而且趋于年轻化。高血压的出现，给人们的身体带来很大的伤害。所以一旦患上高血压，需要吃一些降压药来有效的控制体内的血压，但是有的网友可能会问，“是药三分毒”，长期吃降压药有什么副作用吗？长期吃，可能会有这2个“结果”！
1、防止其他并发症
高血压患者长期吃降压药，可以防止其他的并发症发生，因为高血压一旦发作，可能不仅仅是血压升高那么简单，而且容易带来一些并发症，比如心脏病、肥胖症、心脑血管疾病，还有各种慢性疾病都有可能出现。如果这些并发症出现，可能要比高血压更加危险，所以一旦患上高血压，最好不要擅自停药，服药的时候一定要按遵医嘱，按照吃药。
2、有助于维持血压平衡
吃降压药的目的就是为了有效降压，维持血压的平衡。一旦体内的血压升高，就会使我们的血管受到伤害，血管受到伤害，可能会使身体的各个机能都会出现“瘫痪状态”，而且有可能会引起动脉硬化。高血压其实并不是很可怕，可怕的是，高血压一旦发作所带来的并发症。但是通过长期吃降压药，就可以很好的使血压得到控制。
降压药确实会有一定的副作用，长期服用降压药，有可能会导致患者的肝脏肾脏负担过重，从而损害到肝脏和肾脏的健康。但是服用降压药是快速抑制血压持续升高的一个直接手段，相对于副作用来说， 不吃降压药带来的后果，可能会更加严重，比如出现的心脑血管疾病，如果一旦发生并发症，有可能会导致偏瘫、失语，还有可能会失去生命。所以，患有严重高血压的患者，一定要科学的对待药物的副作用，不能要合理用药，不可擅自停药。
一般叶酸与钙片能一起吃吗
叶酸是帮助我们补充体内缺乏维生素的一种物质，钙片可以有效地帮助我们补充体内缺乏的钙物质。可以有效地帮助我们促进骨骼的生，长尤其是一些青少年正处于身体生长发育的关键时期，一定要多吃一些钙片儿不能让骨骼发育缺乏了充分的养分，相信大家对于叶酸与钙片能一起吃吗还不是很了解。
在怀孕前后三个月内服用叶酸可有效预防神经管缺陷。这时期服用的目的是为了使妇女体内的叶酸保持在一定水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女服用叶酸需经过一段时间后，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，才能保证足够的叶酸来满足胎儿神经系统发育需要。
叶酸补充制剂每日最多0.4毫克
为防止错过最佳补充时机而导致体内的叶酸缺乏，在此提醒所有有可能怀孕的女性，平时要注意多吃些绿叶青菜、水果、肝脏等含叶酸丰富的食品。值得注意的是，叶酸很容易在食物包装处理的过程中被破坏。因此，虽然一杯新鲜的橙汁中含有超过0.1毫克的叶酸，但一般瓶装或罐装橙汁中的叶酸含量却少了许多。
0.4毫克的叶酸并不容易完全从日常食品中获得，所以可考虑服用增补剂。叶酸增补剂每片含量以0.4毫克最佳。而市面上出售的很多品种，每片含量多超过0.4毫克，有些甚至高达5毫克，相当于正常补充量的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，原因是长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此，提醒孕妇要听从专业人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
我们尽量不要将叶酸和钙片儿放在一起吃，这两种物质可能会发生反应，叶酸可以有效地帮助补充体内缺乏的维生素应该在饭前吃，每天使用钙片的时间可以放在晚上，可以供有效的促进体内达到一个充分消化吸收的效果，更有效地帮助我们补充体内缺乏的钙物质。
黑枸杞能和蜂蜜一起喝吗
黑枸杞，从字面意义上就是黑色的枸杞。放入水中泡水喝，会让水变成紫色的。而且黑枸杞能明目，而且还能保护血管和肾脏。我们往往习惯在水里面加一点蜂蜜，然后再放水喝。那对于枸杞而言，黑枸杞能和蜂蜜一起喝么，会不会产生别的对身体有害的物质。其实这个担心是多余的。
黑枸杞可以和蜂蜜一起喝。
黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，都是较好的抗氧化。黑枸杞可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能。
黑枸杞性味甘平，中医很早就有“枸杞养生”的说法，黑枸杞属于枸杞的一种，其营养价值比红枸杞更为丰富，中医认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，黑枸杞最实用的功效就是抗衰老、抗疲劳、抗辐射、改善睡眠等功效。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。那么，黑枸杞可以和蜂蜜搭配冲泡喝吗？
蜂蜜也具有很功效，能够护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。
实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。促进消化，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。
因此，从功效和性质来讲，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，经常饮用可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对身体有很好的滋补养生作用。
牛肉和香菇能一起吃吗
牛肉脂肪含量低，含有丰富的氨基酸，蛋白质和人体必须的微量元素，是一种极为健康的肉食，香菇是菌类的一种，营养价值也非常高，口感香滑。可以说牛肉和香菇都是人们比较喜爱的食物，那么，牛肉和香菇能一起吃吗？其实，牛肉和香菇是可以一起吃的，接下来给大家介绍一下怎么做好吃。
菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱术后食谱工艺：炖
香菇炖牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇（鲜）200克
调料：植物油50克,鸡精5克,番茄酱100克,酱油10克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克
香菇炖牛肉的做法：
1.将牛肉洗净，切成块，投入沸水锅中氽去血沫，捞入高压锅内加清水1000毫升煮熟
2.大葱、姜切成末
3.水发香菇去根洗净
4.柿子（番茄）洗净，切成滚刀块
5.将锅置于中火上，放入植物油烧热，放入葱末、姜末煸炒出香味
6.加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精、番茄酱、高汤、牛肉块、水发香菇和柿子块炖20分钟左右至熟透入味，淋上香油即可
食物相克
番茄：西红柿忌与石榴同食
食谱营养
牛肉(肥瘦)：
牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用
番茄：
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙
香菇（鲜）：
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素d，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性t细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
中药和西药能一起吃吗
中药和西药能一起吃吗
1、中药和西药能一起吃吗
一部分可以,一部分不可以。正确的中西药结合能起到事半功倍的作用,而“结合”不当的中西药,轻则降低疗效,重则导致医源性疾病。下面介绍几种不能同用的中西药。
含金属离子的中药与某些抗生素不能同用。石膏、珍珠母、磁石等中药含金属离子以及含有此类药物的中成药不能与卡那霉素、新霉素等联合应用,否则会在胃肠道形成不溶性盐类和络合物而失效。如必须联用,其相隔时间以3~4小时为宜。
含钙的中药与氨基糖苷类抗生素不能同用。庆大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷类抗生素能与钙离子结合,若与含钙中药联用,会增加氨基糖苷类药物的神经毒性。含钙中药有龙骨、牡蛎、海螵蛸、鹿角、枸杞等。
含有机酸的中药与碳酸氢钠(小苏打)不能同用。确切地说,是含有机酸的中药如乌梅、五味子、金樱子、山茱萸等,以及由它们参与配伍制成的中成药,不能与磺胺药和小苏打同服。因为服磺胺药需同时服用小苏打碱化尿液,以防止磺胺药代谢产物在尿中析出沉淀形成尿道结石,而有机酸可以对抗小苏打碱化尿液的作用,从而增加磺胺药对肾脏的毒性。
茵陈与氯霉素不能同用。茵陈是胆囊炎、胆管炎、胆石症及肝病患者的常用中药,但它对氯霉素的抗菌效应有拮抗作用,可降低甚至抵消氯霉素的疗效。因此,这两者不要同用。
含鞣质的中药与酶类西药不能同用。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等酶类西药可以促进消化液的分泌,加强胃肠道活动,增进食欲。地榆、石榴皮、五倍子、老鹳草及其制剂中的鞣质,可与酶类药物的酰胺键或肽键结合,形成牢固的氢键络合物,使酶降低疗效或失效。
含砷的中药与酶类西药不能同用。硫磺、雄黄及其制剂中的砷,可以与酶的氨基酸分子结构上的酸性基形成不溶性沉淀,从而抑制酶的活性,降低酶的生物利用度,减低疗效。
大黄及煅炭类中药与酶类西药不能同用。大黄、血余炭、荷叶炭、地榆炭、煅蛤壳、煅瓦楞子等,能吸附酶类,削弱其促进消化的作用。
甘草、鹿茸与降血糖西药不能同用。甘草的分子结构与糖皮质激素相似,因而有类似的作用,鹿茸也有同样作用。糖皮质激素可增加肝糖原,升高血糖,与甲苯磺丁脲、苯乙双胍(降糖灵)等等降血糖药物在药理作用上是相对抗的。所以,合用甘草、鹿茸,会降低这些降血糖药物的疗效。为了提高疗效,避免毒副反应,中西药同用时一定要慎重。有学者提出的建议可作参考:在不了解药物之间相互作用的情况下,中西药服用时间应间隔4小时为宜。
2、中西药一起吃的毒副作用
中成药与某些西药一起吃,在胃肠道内发生反应,影响西药吸收、降低疗效。比如含大黄的中成药(牛黄解毒片等),不宜与西药消化酶制剂(胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片等)同服,因为中成药可吸附或与消化酶结合,影响消化酶的活性。含鞣酸的中成药(虎杖片、四季清片等)、含明矾的中成药(白金丸等)、含石膏的牛黄解毒片、治胃病的乌败散等,均不宜与四环素族抗生素、红霉素、利福平、灰黄霉素、制菌霉素同服,因中成药与抗生素发生沉淀,影响抗生素的疗效。
有些西药与中成药一起吃,可降低中成药的疗效。比如中药建神曲、保和片等与西药某些抗生素同服,可以降低疗效。
某些中成药与西药一起吃,可产生拮抗作用。比如治疗肝阳上亢的密环片、天麻片等不宜与中枢兴奋药同用;含有麻黄成分的止咳定喘药与痢特灵、优降宁同用可引起血压升高;中药甘草浸膏不宜与双氢克尿噻、洋地黄同用,因可致低血钾,易发生洋地黄中毒。
中成药与某些西药一起吃可产生毒副作用。比如各种药酒不可与灭滴灵、痢特灵同用,因易发生乙醇中毒,引起严重的醉酒反应。含朱砂的中成药磁朱丸、朱砂安神丸等,不宜与三溴合剂同用,因为易生成可溶性汞盐,被吸收后易引起汞中毒。
黄芪和石斛能一起吃吗
在生活中很多人补身体的时候，都会炖汤喝，然后在汤里加入一些滋补的药材，这样能够使它的营养价值更高，铁皮石斛这种重要是特别滋补的一位中药，有仙草之首的美称，所以这些人炖鸡汤的时候就会加入一些，黄芪主要是用来补气壮阳的，那么黄芪和铁皮石斛能一起吃吗？
石斛：甘、微寒。归胃、肾经。 【功效主治】：滋阴清热、益胃生津。用于热病伤津、低热烦渴、胃脘隐痛、呕逆、目暗不明、痹症、消渴。现代应用：咽炎、关节炎、低热、胃炎、升白、脉管炎、口腔溃疡、白内障。
黄芪：甘、温。归脾、肺经。 【功效主治】：补气升阳、固表、利水、排脓敛疮。用于脾胃虚弱、中气下陷、肺虚咳喘、表虚不固、浮肿、痈疽、身倦神疲、痹痛肢麻、消渴。现代应用：预防感冒、肾炎、心肌炎、紫癜、脑血栓、升白、下乳、糖尿病、溃疡、鼻炎、软组织损伤、冠心病、肝炎、皮肤病、降压、抗病毒、抗癌。
二者不相克，可以搭配。石斛和黄芪都是有效的滋补养生食物，
黄芪石斛汤是一道处方，制作材料有黄芪、石斛。
【组成】黄芪、石斛各30克。
【制作】上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。
【功效】补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。
石斛和黄芪煲汤的做法：
材料：黄芪和石斛各30克。
制作：上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。
用法：每日1剂，早、晚温服。
石斛的功效：补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。
石斛和黄芪除了能煲汤外还能泡水喝，石斛和黄芪泡水喝温补不上火。
石斛和黄芪泡水喝：与枸杞、黄金、黄芪、石斛、西洋参，温补不上火。
香椿和菠萝能一起吃吗
香椿是一种营养价值比较高的食物，它的季节性比较强，当香椿发芽的时候采摘香椿芽，吃起来不但美味，而且营养价值也是非常不错的，是吃香椿的时候也可以吃菠萝，两种食物没有相克的问题，当然要了解一些禁忌，比如说最好不要和牛奶一起吃，避免引起腹胀，产妇孕妇以及婴儿，尽量不要吃。
香椿不能和哪些食物一起吃
香椿可以在日常当做家常菜食用，春天正是它上市的季节，吃些香椿既满足味觉，又能补充营养，但是香椿和一些事物搭配一起食用可能会对身体不利。
香椿和牛奶同食会出现腹胀，与菜花华同食会影响钙的吸收，与黄瓜同食会影响维生素C的吸收，与含钾较高的食物同食可能出现腹泻甚至肠胃痉挛，与动物肝脏或维生素K同食都会影响营养物质的吸收，这些食物都是不可以与香椿一起食用的。
香椿的功效与作用
香椿气味独特，富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷等黄金元素，有清热、健胃、益气、美肤、明目、驱虫的作用，对风寒感冒、腹泻、胃痛等症有一定治疗效果，还能预防慢性疾病。
产妇能吃香椿吗？
慎吃不适合产妇食用，一方面香椿中本身含有硝酸盐和亚硝酸盐，另一方面食用香椿可能产生致癌物质亚硝胺，具有安全隐患，也不利于身体复原。若是母乳喂养，这些有害物质危及宝宝的健康，影响孩子的发育。所以不建议产妇食用。如果要吃，可以选择最嫩最新鲜的香椿，一定要烫后炒熟了再吃。
婴幼儿能吃香椿吗？
慎吃香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量很高，而且含有亚硝胺，婴幼儿肠胃还比较娇弱，食用后容易中毒，存在安全隐患。建议婴幼儿最好不要常食或过食。如果要吃，可以选择最嫩最新鲜的香椿，先烫后再食用，一定要做熟了吃。另外香椿为发物，如果宝宝发烧或出疹需忌食。
