右侧乳房有硬块咋回事
乳房养生小知识。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行中医养生的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《右侧乳房有硬块咋回事》，相信能对大家有所帮助。
很多女性在洗澡时，无意中发现自己单侧或双侧乳房有一个或若干个大小不等的硬块，有的用手轻轻按压会有疼痛感，有的则没什么不适感。有的硬块边界清晰，用手触摸时还能来回滑动，有的只是月经前后出现，有的则一直都没有消退的迹象。女性朋友们千万不要大意，一定要及时去医院检查。那么，乳房有硬块是咋回事呢？
什么疾病可引发乳房出现硬块
乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺纤维腺病、乳腺纤维化病、乳腺囊性增生病、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌。
症状
乳腺增生
肿块可能出现在乳房单侧或双侧，摸上去肿块的感觉像片状、或者质地坚韧的结状、或者若干个颗粒状，有痛感。月经前肿块变大，有胀痛或刺痛的感觉，并随乳房活动或上肢运动而加剧，疼痛甚至可能会向肩背部传递。月经来潮以后疼痛缓解，肿块变小。乳腺纤维腺瘤这种瘤型多为樱桃大，形状是圆形或椭圆形，无痛感，表面光滑，活动。这种瘤是良种肿瘤，生长缓慢，但妊娠期可迅速增大，癌变率很低。3.乳房囊性增生常见于30—50岁中年妇女，肿块常遍布两侧乳房，也可局限在乳房的一个部位，呈多个大小不等结节，圆形，软硬不一，或触摸不太清楚的片状块，与周围组织分界不清，病人常感到乳房胀痛，月经期痛感尤为明显。4.乳癌这种病常发开40—60岁的妇女，开始多为单发小肿块，质硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，活动差，进一步发展后，肿块固定不动，局部的皮肤表面可出现小酒窝样凹陷和“桔皮”样改变，乳头内陷或抬高。三、乳房包块的性质1.恶性肿瘤一般早期无疼痛，质地较硬(坚硬如石)，表面不光滑，触摸时固定不移，皮肤出现内陷或橘皮样改变。若乳头出现内陷或抬高，可触及腋窝处或锁骨上，下窝处淋巴结肿大，晚期肿瘤处可出现疼痛或溃烂。2.良性肿瘤乳房外观常无变化，乳头无内陷或抬高，皮肤无橘皮样改变，触之包块多呈圆形或扁圆、椭圆形，活动度大，有时出现触痛，一般无肿大淋巴结，如乳腺纤维腺瘤、乳腺增生结节状等。若出现乳头溢液者应观察溢液的颜色、量多少等情况，并到医院进行化验检查，以协助肿瘤性质的诊断。
预防
平时可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
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乳房结构有硬块吗
seline;">女性朋友对于乳房内出现的硬块的现象都感到疑虑，不太确定是不是属于硬块，也不太确定此硬块是不是和很多乳腺疾病相关，那么乳房有硬块是正常的吗？乳房结构本身有硬块吗？大家可以结合一下的自检方法，从而判断乳房内的硬块是否疑似为病理性的，如果发现问题，需就医诊断。
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最佳自检时间
seline;">1.月经正常的女性，最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天（固定1天，每月检查一次）。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
seline;">2.绝经后的女性，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而可随意选择自检时间。
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自检方法
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镜前检查
seline;">1.站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。（如果一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。）
seline;">2.将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。
seline;"> 3.双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
seline;">4.将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。
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特殊时期出现的正常现象
seline;">女性在姨妈来临之前，多会有乳房胀满、发硬、压痛的现象。重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是正常的，女性经前体内的雌激素水平增高，乳腺会有增生，乳房间组织会变水肿。
seline;">一般月经来了或者接收后，就会消失。这种特殊时期出现的乳房有硬块，无需太担心。
seline;">So，乳腺癌虽可怕，但不是所有的硬块都预示着乳腺癌。大家平时要经常自检，发现乳房有硬块别太担心，观察有情况，立马进医院检查，一定要及早预防哟。
seline;">预防大于治疗！平时可以做一些乳房保健操，或者去美容院做乳腺疏通和保养，可以避免乳房疾病的发生，女人就要好好爱自己！
例假前乳房胀痛有硬块
女性身体上所要承受的生理身体痛苦要比男性多许多，其中月经就是有一个非常困扰许多女性的生理现象。在来月经的时候女性不仅会出现下体流血迹象，甚至来月经之前女性的乳房还会产生胀痛情况。这个期间女性的乳房一般都比较敏感，可是在胀痛的同时，发现乳房内部有硬块存在应该怎么办?
1、
热敷乳房是一个简单直接的办法，很多时候经期前几天乳房胀痛比较强烈，随着月经的结束胀痛也会随之消失，而热敷乳房能起到活血通络的作用，能缓解乳房胀痛。也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。2、
减少进盐，因为含盐过多的食物能让乳房胀大，如果在经期前两天摄入盐过多就很容易出现乳房胀痛的情况出现，这一点需要注意，尽量在前一个星期就注意盐类的摄入。3、
避免接触含有激素的食物和产品。比如日常生活中很多吃的食物是打了激素，膨化素，催化素等激素类物质，如果摄入后对乳房百无害而无一利，另外值得注意的是，平常使用的护肤品需要辨别是否是安全的无激素产品，这些激素产品对乳房的危害很大。4、
月经来的前一个礼拜不要进食凉性的食物，正逢夏季来临我们可能会出现上火的症状，但注意不要通过饮用凉茶来降火，如果在经期前一周食用了也会增加乳房胀痛的风险。5、
月经来的前一周不要吃冰冷的食物，炎热的夏天冰激凌总是让人爱不释手，但是姐妹们需要注意了，生冷的食物会让血流不畅，乳房胀痛就无容置疑了，所以注意经期前不要食用冰冷的食物。以上就是介绍有关月经前胸部胀痛有硬块怎么办的
右侧肋骨下面有大硬块
右侧肋骨下面又一个大硬块，很可能是因为脂肪瘤这种良性肿瘤所导致的。虽然脂肪瘤不会恶化，但是如果长期存在，也是会对人的健康带来很大的影响的，所以积极治疗，是应对这种症状最正确的措施，可以缓解病情对自己带来的伤害。下面就详细的为大家介绍脂肪瘤的相关知识！
一、概述
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。
二、病因
各种类型脂肪瘤形成的根本原因——“脂肪瘤致瘤因子”。在患者体细胞内存在一种致瘤因子，在正常情况下，这种致瘤因子处于一种失活状态（无活性状态），正常情况下不会发病，但在各种内外环境的诱因影响作用下，这种脂肪瘤致瘤因子处于活跃状态，具有一定的活性，在机体抵抗力下降时，机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降，再加上体内的内环境改变，慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下，脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合，形成基因异常突变，使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积有关，并向体表或各个内脏器官突出的肿块，即脂肪瘤。
1.饮食因素
过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
2.压力因素
工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3.不良生活习惯
经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。
三、临床表现
一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位。脂肪瘤和周围组织之间的境界很清楚，其质地较软，生长缓慢，大多数体积都较小。这种瘤状物由分化成熟的脂肪细胞组成，并被纤维条索将瘤组织分割成大小不等的脂肪小叶。其中，纤维成分较多的脂肪瘤又叫纤维脂肪瘤，血管丰富的脂肪瘤又叫做血管脂肪瘤。
乳房左侧有硬块是什么
有很多女性发现自己乳房左侧有肿块，这就有可能是乳腺增生引起的，乳腺增生是女性的一种多发疾病，从中医角度来讲，乳腺增生与情志饮食和生活习惯有关，乳腺增生大多是由肝气郁结引起的，乳房的硬块则被称为结节，经期前后疼痛明显，接下来我们具体看一下乳房左侧有硬块，到底是怎么回事？
乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。
临床表现
在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。
左边乳房有硬块会滑动
大多数女性朋友都会对自己的乳房格外的在意，因为对于正常的女性来说，她们的乳房都是非常柔软的里面没有硬块存在，但是如果女性身体出现了异常情况的话，就会导致乳房产生硬块。有些女性就发现自己左边乳房里有硬块而且可以滑动，导致左边乳房里有硬块且可以滑动的具体原因是什么呢?
乳房里有硬块会动是什么原因
1.
乳房有较硬的块这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起，可以外用消肿块疏通乳腺类产品，加上按摩等方法来辅助治疗。2
.由于平时脾气暴躁，火气大，并且吃了辛辣刺激性的食物，可能就会导致肝气不舒，从而导致乳房里有硬块。这种情况可以喝点中药进行治疗，平时注意不要生气，保持清淡饮食。3.
如果女性体内的激素水平波动太大的话，也可能会导致乳房出现硬块，这种情况可以去医院做详细的b超检查，另外再检测一下各项激素。平时如何正确护理乳房
1.
每天要戴胸罩，建议购买一些能够防止乳房下垂，而且能够帮助丰胸的胸罩，假如不戴胸罩很容易导致乳房下垂，想要重现挺拔不太容易。2.
每日固定按摩乳房，每天按摩不仅能够丰胸，还能够预防许多乳腺疾病的发生，晚上睡觉之前，涂抹一点点精油，然后自己用手把乳房尽量向里揉捏，向上推，这样可以很好的保养乳房。乳房出现会移动的硬块这种现象是不正常的，可能是女性得了乳腺增生，或者自己的乳腺出现囊肿，这些情况是需要去医院做了检查之后来严格消肿的。当然有时候是因为女性的火气太大了，所以出现了硬块，这个时候只要在饮食上多加调理，适时地喝一些中药，那么就能够合理改善这样的情况。希望每一位女性在平日里都要学会正确护理乳房，做健康的女人。
乳房硬块按摩手法
二、乳房保养方法三、乳房保养的食疗方法
乳房硬块按摩手法
1、乳房硬块按摩手法
经络按摩衍生法:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后,换右乳。手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作,重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩。
侧推乳房按摩法:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。直推乳房按摩法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右。
2、乳房硬块的症状
乳房肿块绝大多数都是良性病变,如乳腺腺病、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症和乳腺结核等。乳腺腺病也就是乳腺增生,就肿块的特点来看,乳腺腺病常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等,界限不清的结节,可被推动。乳腺纤维腺瘤多为单发,摸起来境界清楚,边缘整齐,表面光滑,且可活动。乳腺囊肿是乳腺组织老化时形成的肿大的小叶,肿块是光滑的且可移动。
3、乳房硬块是不是疾病
有些摸不到肿块的乳腺癌,是以乳头溢液为首发症状,可以通过溢液的细胞学涂片或乳管镜检查来帮助诊断。乳腺佩吉特病又名湿疹样乳腺癌,临床表现很像慢性湿疹,乳头局部奇痒或伴灼疼,乳头、乳晕皮肤发红、糜烂、破溃、结痂、脱屑,以至乳头回缩,常伴有乳头溢液。早期应与慢性湿疹和接触性皮炎鉴别,确诊还应依据病变部位的病理组织学检查。大多数炎性乳腺癌也是临床摸不到肿块,乳腺呈弥漫性变硬增大,局部皮肤红、肿、热、痛、酷似急性炎症,不同的是无发冷发热等全身症状。
乳房保养方法
1、保持正常的体重,保证一个正常的体重,让身体平衡,这样不仅能为女人增加无限的魅力,还可以降低乳腺癌的发病率。
2、每天到户外步行1小时,体育运动是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。
3、合理膳食,按时定量饮食,不要暴饮暴食,多吃蔬菜和水果。注意补充粗粮和杂粮,为身体排毒提供足够的维生素、矿物质,还有最重要的植物粗纤维。
4、穿对内衣,根据自己的胸围大小,选择一款合适自己的内衣,也是保养乳房要做的事情之一。
5、定期做经络疏通,建议每一个女人都注意疏通自己身上经络,你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。
6、保持乐观积极的心态,要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,不要长时间处于抑郁情绪中。
7、经常泡泡热水澡,泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢,疏通全身的经络,促进你体内的血液循环。
乳房保养的食疗方法
1、花生猪脚煲,将猪脚剁成小块,焯烫5分钟后捞出,热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒,使猪脚均匀地裹上糖色,再倒入生抽,老油,料酒,翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水。加入姜,葱,花椒,八角,香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右。
2、核桃豆腐羹,将核桃用小火干炒后压碎,豆腐切丁加入高汤炖15分钟,最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。
3、桂圆红枣汤,红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。将水煮沸后,变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
