手机好比炸弹 如何用手机更安全
【www.ys630.com - 女性如何用艾绒养生】
手机的广泛使用，使我们被罩在电子雾中，无处躲避。最近，就有一则新闻表示，某地一名家长将手机放于床头充电，结果忘记拔出，导致手机充满电后爆炸，损伤了女儿的容貌。手机的使用有许多的隐患，那么，这些隐患你都知道吗？下面，我们就一起来看看：
这样用手机危害大：
年轻人爱煲电话粥
许多年轻人有意无意的成为煲电话粥的一员，从大学生到社会上的白领阶层，煲电话粥可以说成为一种非常常见的事情。然而长时间的手机辐射会对大脑造成伤害。
热心肠电话变细菌中转站
有些人非常的热心肠，手机常常给别人使用，这样造成的后果就是手机变成细菌的中转站，成为各种病菌的乐园。
大忙人接电话
有些个大忙人，分秒中几百万，所以为了省事就侧着头接电话，长此以往必将危害脊椎，危害大脑，形成健康隐患。
躲起来说悄悄话
有些人打电话害羞，就爱躲到楼梯里避开大家打，可这样的往往让手机的辐射翻倍的增长，对自己的辐射更加厉害。
聊到尽兴充电打
有时候聊的尽兴了，会边充电边打，这样固然能很好的保持气氛，但对健康很不利
打电话性急
有些性急的人拨完号就开始把手机放在耳朵上，其实所有电话在接通状态时辐射都是非常厉害的，所以接电话不用性急。
用质量不好的手机
有些人贪图小便宜用一些非常廉价的手机，这样的手机质量不好，接听电话时往往造成很大的辐射。
正确使用手机的方法
1、在手机呼出时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。Ys630.coM
2、尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。
3、当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。
4、不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。
5、接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。
延伸阅读
常用智能手机令脑退化 如何健康使用手机
大家也都知道手机危害大，但它做为现代生活常用的通讯工具，大家又离不开它。所以，唯一的方法就是得学会健康用手机，将其危害降低。那么如何健康使用手机呢？一起和小编来看看吧。
智能手机用久令右脑退化
随着智能手机和平板电脑的普及，造成越来越多低头族的出现，而过度依赖科技的结果会导致更多问题出现。据专家表示，由于低头族过度使用数码产品，损害大脑将信息转为长期记忆的功能。且使用智能手机主要运用左脑，倘若长期偏用左脑会令右脑退化，造成削弱集中力、记忆广度，最终连认知能力也会退化，也就是说，过度依赖智能手机的结果令右脑退化，出现记忆力、专注力下降等早期痴呆症的迹象，称为数码痴呆症.
专家强调，过度依赖科技产品的情形，对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重，可能甚至连自己的电话号码都记不起来。另外，韩国专家表示，约10%至15%出现轻微认知障碍的人，都会发展成痴呆症。
根据公布的数据显示，10至19岁青少年中，18.4%每天使用智能手机7小时以上，较去年上升至7个百分点，也明显看出上网成瘾的情况令人担忧，但青少年时期是脑部发育重要阶段，如果在这段时期过度使用科技产品，将削弱脑部发展恐怕得不偿失。
那么，如何健康使用手机
1、长话短说：少用手机煲电话粥,准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间使用手机通话时，也应每隔1~2分钟换用另一只耳朵接听。
2、别挂在胸前或腰间：最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。
3、信号弱的地方少打：信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
4、接通后再放在耳边：在手机号码已经拨出而尚未接通时，手机辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。
5、手机充电时切忌放在床边：手机充电时，插座最好离开人体30厘米以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。
6、使用线式耳机：用耳机能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下，手机辐射是标准手机的1%.线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。
手机套致癌遭专家否认挑选安全手机套的方法
近段时间手机套一直成为大家关注的焦点，网传手机套可以致癌，但专家予以否认。不过生产商却表示，会添加多种有害成分，那么我们该如何为我们可爱的手机选择好健康的手机套呢？接下来就和小编一同了解一下相关知识吧。
手机套致癌，传闻不靠谱
专家：传闻有点离谱，手机套所含苯对人体影响微乎其微。
小小手机套，竟然能致癌？近日，这一说法在网上被热传。对此，专家认为，苯确有致癌作用，但说手机套中含有的苯致癌则“有点离谱”。此外，有专家建议，太鲜艳、太软或者有刺激性气味的手机套，还是不用为好。“2013年超强致癌物就是整天套在手机上的外壳”，近日，一则关于手机套被加热后会释放致癌物质苯的帖子在网上流传：“随着接打电话收发微信，苯就随着呼吸道直接进入了你的五脏六腑，温度越高，苯就释放得越厉害”。
店家：未曾听说此传闻。
记者随即走访了几家手机外套的销售店，店主均表示，没听说过手机外套致癌的传闻，“因为如果产品含有苯乙烯、聚类乙烯等聚合物，正规品牌的厂家都会在包装上注明，而且现实中也的确没有谁提出过这个问题”。他们也从未追究过货源是否符合质量安全标准。
对此，华南理工大学环境科学与工程学院副教授潘伟斌在接受本报记者采访时谈到，工艺加工和原材料都可能引发致癌物质，特别是塑料添加剂以及聚合物中间产物反应不完全时，会引发致癌，但网上传的“有点离谱”。据介绍，苯作为一种有机溶剂，在常温下表现为无色液体，且具有明显的香味。然而，手机套等产品中所含的并非纯苯，而是苯基类高分子聚合物，基本没有毒性，而且在产品出厂时已经挥发。因此，日常生活中使用这类产品对身体的影响微乎其微。
生产商：添加多种有害物质。
手机外套究竟是否符合质量要求？国内手机套软壳一般用TpU/TpE（硅胶），硬的用pC/pC/ABS（塑胶），除了卤素、苯，塑胶制品中的二盐基邻苯二甲酸铅、增塑剂中的2-苯二酸-二（支链与直链）戊基酯都是致癌物质。形形色色的手机套因为颜色各异，需要添加色粉、色母、黑种等，这些物质对人都有影响。手机套多是地下加工厂生产，为了节省成本，乱加添加剂是很正常的现象。
国际食品包装协会秘书长董金狮在接受采访时谈到，选购这类产品时，要注意尽量回避那些颜色过于鲜艳的手机套。首先要看，不要颜色太花哨的，特别鲜艳的要小心。第二个就是要闻，有刺鼻异味的，或者闻起来恶心的，或者呛眼睛的，要小心。第三个就是拿手摸，过于柔软的、掉色的，或者摸完之后感觉手上有刺激的、异味的，或者摸完特别硬，强度特别大的，这些都要小心。
如何选购保护套
既然塑胶保护套套上手机之后，在边充电边打电话的时候存在着绝缘的可能性，那么接下来的难题就是如何在五花八门的保护套中选择一款优质的保护套了。
选购保护套不是仅仅看好看不好看就行的，许多利益熏心的商家会采用有毒再生料来制作保护壳，但再生料的保护壳不仅易断裂，使得手机变旧变黄，而且一般再生料里面会含有很多杂质，发出对刺鼻的味道，这种气味可能会对人体有害。因此，选购保护壳的首先要注意的地方就是要购买正规厂商出品的采用原生料材质制作的保护壳。一般正规的品牌保护套都会标明自己的保护套所用的材质来源，这个是比较令人放心的。
用再生料制作保护壳对于人体健康有一定危害，把选择正规厂商出品的保护套是个稳妥的办法，其次，了解下硅胶材质、TpU材质、pC材质都有什么不同。
从以往的测试来看，TpU材质的物理特性是相对比较突出的，但每一种保护壳也都有各自的优势。硅胶材质保护壳吸附性能高、热稳定性好、化学性质稳定、有较高的机械强度等；TpU主要的特点是低粘度，良好的耐曲挠性，优异的耐磨性，高光泽度；pC材质主要是高度透明性及自由染色性，柔韧性出色，轻薄。这三种材质各有特色，大家完全可以根据自己的喜好来选择，喜欢软的选硅胶，喜欢硬的选pC材质，喜欢弹性低的用TpU。当然，最重要的还是不可贪图便宜购买路边没有任何标识的劣质保护套。
第三，手机套最重要的目的就是要保护好手机，在选购保护套的时候还要多多观察其做工品质，观察保护壳本身的薄厚度，其次是柔韧度，再有就是能不能和手机或者紧密的贴合起来，按键和接口部位尺寸是否精准，特别是硅胶和TpU材质的保护套，在购买时一定要闻一下会不会有刺鼻的味道，如果有就千万不要购买了。
手机套的危害
2013年超强致癌物就是整天套在手机上的外壳，实在不可思议，现在的手机越来越个性，随着高档手机的流行风潮，大部分人都担心手机摔坏就在手机外面套个壳子。
可又有谁知道手机套壳不光不能保护手机反而对手机的伤害是最大的，套壳影响手机的美观不说而且使手机不散热，试验证明同款手机不套壳主板可以使用3年以上，而套壳则最多2年。手机使用本就会发热，再在外面加件外套就如火上浇油，人都会受不了更何况是脆弱的电子产品。
除了这些还有一样最可怕的东西：苯。苯是一种超强致癌物质，而我们使用的手机壳就携带这种超强致癌的苯，随着接打电话收发微信，苯就随着呼吸道直接进入了你的五章六腑，温度越高，苯就释放得更厉害。据市场调查，手机贴膜的卖壳的居然没有一个人使用手机壳的。
因为他们深知手机套的危害，一位贴膜的告诉记者说：这么热的天他们堆放手机套的仓库连一只苍蝇蚊子蟑螂之类的昆虫都没有，原因就是手机套里面的致癌物质把它们全部杀死了，它们在这种环境下的存活率为0。大家可以想象一下有多恐怖。
结语：在现在的生活中，手机成为大家必不可少的生活工具，手机套的选择就成为重中之重，经过这篇文章的描写，大家对如何选择手机套都知道了么？小编希望大家都能选择到既健康又美观的手机套哦。
过度频繁用手机 易引发白内障
过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。
这项发现新近已发表在世界最权威的眼科类杂志——《眼科视觉研究》上。这项发现同时质疑了国际现行的微波安全标准，目前国际辐射电磁波协会将可能重新制定微波辐射的安全标准。
质疑国际微波辐射安全标准
手机有没有害?这个话题一直争论不休没有定论。手机制造商们认为，手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准——一种叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度内，就对人体无害。
姚克课题组的实验却得出论证：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。
这项实验在浙江大学微波实验室默默地进行了8年。实验室里，一台联合国提供的微波发生器，不断模拟着安全辐射标准下人们接听手机的状态。
微波强度在安全标准状态下，持续接听两小时后，晶状体活体细胞样本，无一幸免地遭到了损伤，显微镜下，它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。
眼睛的晶状体、男性的睾丸，是人体最容易受到微波损伤的器官之一，所以使用手机时间久了，就会对组织产生不可逆的损伤。
发现噪声能抵消手机危害
手机用户也不必因为这个结论太担忧。目前，姚克课题组已经发现用噪声干扰手机微波，能够成功抵消微波对人体眼组织的损伤。
实验论证，只要把一种人类听不到的超声波作为噪声叠加到手机的微波中，可以把手机的微波发射秩序改变，把它从一个方向的振旋波变成一种没有次序地乱波，从而抵消它的损伤力。
据说，已经有通信公司对这项新发现表示了兴趣。一名通信公司的总工程师表示，叠加噪声的费用不会太高，应该可行。
手机用户不要煲手机粥
姚克课题组用实验证明，连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲手机粥，最长的通话时间尽量控制在半小时;微波不仅来自手机，微波炉也常产生。微波炉旋转时，如果炉中的网罩不好，人们靠近观察，就可能会被泄露的微波损害眼球晶状体。
手机致死胜吸烟 手机切莫放枕边
有专家表示，经常长时间使用手机等现代数码产品，或者习惯于把手机等电子产品放在枕头边上、贴身携带，与日益严峻的神经胶质瘤的发病有一定的关系。英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。
手机致死人数将超过吸烟
事实上，早在2011年6月份，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)就已经将手机定义为可能致癌的物品，称其与神经胶质瘤有关联。这也是世卫组织首次为手机辐射定性。
在此之前，有多个国家的研究表明，手机会增加使用者患癌的风险。2009年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的几率。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。2010年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。
手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。一位业内的资深电磁环境专家指出，人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波。从天线的位置看，外置天线的辐射比内置的要大。直板机的天线离头部最近，所以它的辐射最大，翻盖机的天线离头部最远，所以辐射较小，滑盖机介于两者之间。而手机的功能多少，则对辐射强度没有影响。
另外，每款手机的辐射量也不同，美国有线电视新闻网最近刊登了手机辐射量排行榜。表格中数字所代表的含义是每公斤体重吸收的辐射量。当然，这些都是估计数字，实际的辐射吸收量还要取决于使用方法、运营商和环境等。
12招助你化解癌症炸弹
1.用耳机
用耳机虽不能直接消灭辐射，但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。
2.发短信比打电话辐射小
短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时，不要将手机置于双腿之间。大量研究表明，手机辐射会伤害精子活力，但对女性卵巢影响不大。
3.打电话常换手
长时间打手机时，最好左右手经常交替。
4.别在封闭空间打手机
不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。
5.信号弱时别打手机
当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。
6.别用手机煲电话粥
长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
7.智能手机辐射较大
智能手机内置无线装置，其产生的辐射比手机更强，因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。
8.拨号后，伸展手臂
手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。
9.别将手机放进裤兜
最近的一项研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同身体不同的部分吸收射线的强度也不同，睾丸组织可能更敏感，相较于女性，男性最容易受手机辐射伤害。
11.睡觉别将手机放枕边
不要把手机带进卧室，尤其睡觉时不要把手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症或者其他疾病发生。
睡前玩手机 注意这6点更健康
睡前玩手机 注意这6点更健康
现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉，但是大家知道吗?其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的，这样才能够更好的维护大健康。
睡前玩手机要注意哪些事情
1、边充电边玩手机
千万不要边充电边玩手机，会让手机辐射会变强，危害人体健康。同时还会损伤电池的使用寿命。大家在平时的生活中如果想要玩手机，提前一定要把手机充满电，在没电的状态下，即使你再想玩，也要忍住。
2、尽量使用耳机打电话
在电话接通的瞬间是手机的辐射最强的时候。因此大家打电话时最好使用耳机，降低手机对大脑的辐射。如果不使用耳机，而是直接用听筒接电话，那么大家可以在电话通了之后，再把手机放在耳边，这样就可以避免手机接通后对身体产生伤害。
3、睡前关机
睡前关机可以减少手机对人体的辐射，若担心自己会错过讯息，可把手机开着，拿离自己一到两米的距离即可。
4、听音乐要调成睡眠模式
睡前听音乐有助于舒缓精神，促进睡眠。但有些人常常会忘了关手机音乐，就进入睡眠。长此以往，会损伤听力。因此把音乐调成睡眠模式就可以避免这种情况的出现。
5、不要看具有刺激性的内容
睡前不宜看具有刺激神经的视频、新闻、小说等，避免神经过于兴奋，从而影响睡眠。
6、多眨眼睛
如果长时间盯着手机屏幕，易让眼睛疲劳，此时可通过眨眼睛缓解眼部紧绷的肌肉，刺激眼睛泪腺的分泌。
全民讨论：手术室里应不应该使用手机？
医护人员在手术室使用手机一直是个争议话题。医生使用手机引起最激烈争论的一幕曾出现在2014年9月，当时美国名嘴琼·里弗斯(Joan Rivers)在纽约曼哈顿一家诊所接收喉管手术，结果发生并发症，用呼吸机维持几天后不治身亡。而在手术过程中，竟有一名医生拿出手机和她自拍，引起众人不满和巨大争议。
一般情况手术室内并不禁止手机使用，然而一些专家表示出台手术室内手机限用规则的时机已经到来。许多医护人员表示，曾看到同事身穿手术服给朋友或亲人发送短信，而且有些医护人员将手机藏在抽屉内，当他们认为没人看到时就会偷偷查看手机。
整形外科医生Dwight Burney表示，“有时候医护人员工作时使用手机网购或上社交网站。这的确会导致分心，最终造成医疗错误或安全标准降低，比如忘记确认病人身份等。”在2011年美国还曾发生一起手机引发的医疗事故：德州一名麻醉师在监看病人体征时发送短信和电邮，病人的血氧水平下降持续近20分钟，而该麻醉师竟未察觉，结果该病人死在手术台上。该病人家属对这名“看手机走神”的麻醉师提起诉讼，不过在对簿法庭之前达成和解。
类似事故频发导致许多医生以及医生组织，如美国外科医生协会以及美国整形外科医生协会于今年4月联合发表一篇论文，对手术室内使用手机发出警告，并呼吁对手术室是否允许使用手机以及如何使用出台明晰规则。许多医护人员因手机会带来噪声和干扰，而对其亮了红灯，而一些人指出手机使用还会带来感染控制的挑战。
医疗场所的手机使用问题直至最近才引起关注，目前尚未出台针对医疗场所或专门针对手术室的手机使用联邦管理规则或行业管理规定。不过由于人们越来越依赖手机，缺少管理规定将会带来严重后果。2012年专注于医疗保健质量的非盈利研究机构急救研究所(ECRI Institute)将手机分心纳入技术给病人带来的10大风险隐患之列。
因为人们可以通过手机查看个人信息及工作
一些医院已着手应对手机使用所带来的问题。罗切斯特大学医学中心要求员工在同病人打交道时将手机静音，在任何“临床工作环境”中不得因个人事务使用手机，不仅限于手术室。
不过也有一些医生护士及其他手术室员工表示，智能手机能够在医护过程中提供帮助，比如浏览病人信息和检验结果，或者手术过程中同其他科室同事进行紧急沟通。令人犯难的是，如何知道医护人员是不是在上购物或社交网站，除非对他们的手机使用随时随地进行监控。
支持与反对意见交织使得制定“一刀切”管理规定的努力变得更为复杂困难。美国围术期护士协会执业规则总编辑Ramona Conner表示，“我们不想把孩子同洗澡水一起倒掉。我们希望能充分利用这一完美的技术。”他同其他医生也认为，医院需要找到一种折衷方法，既能利用技术进步带来的便利，又避免医护人员因使用手机而分心。
在中国，手术室使用手机的伦理争议也不是一个新鲜话题。2014年12月21日，有网友通过微博爆料，西安一家医院的医生在手术台上玩起了自拍。网上发出的图片共五张，从图片可以看到，照片显示的是正在进行手术的手术室，身着手术服的医护人员手中拿着手术刀正在进行手术，手术台上躺着一位病人，而一旁医护人员摆出V手势，照起合影来。事后，涉事的西安凤城医院被全市卫生系统通报批评，相关责任人遭到了行政处罚。不过这一处罚也引起医生群体情绪的反弹，据称照片上的相关医生当天没吃没喝七小时，为一位40多岁农民工患者保住左腿，心情激动，同时也为告别这个手术室，所以才拍照留念。
无论如何，手术室里的手机就像一个黑洞，也许它有存在那儿的理由，但也总是吸引各式各样的麻烦，所以最好还是远离它吧。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《手机好比炸弹 如何用手机更安全》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“女性如何用艾绒养生”专题供您欣赏！
