控制勃起有效办法
春季养生保健好办法。
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的中医养生是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“控制勃起有效办法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
男子阳气较盛了之后，会让阴茎长时间处于充血的状态，一直勃起不软下去的时候会影响到正常的生活和工作的。如果是病理性因素导致的，建议男子们去当地的男科医院进行治疗，查看雄性激素分泌的数量，如非病理性因素导致的，因采用一些物理方式进行缓解充血问题，防止阴茎的长时间勃起。
晚上少喝水不憋尿
事实证明男性晚上勃起很大一个原因是憋尿，所以我们晚上入睡前尽量少喝水，入睡前排尿要干净，夜里有尿意要马上上厕所。
男性晚上总是勃起怎么办？
晚饭不吃太饱
如果晚饭吃太饱，会对前列腺有一定的压迫，容易做噩梦和导致前列腺充血，导致勃起。
男性晚上总是勃起怎么办？
入睡前不要接触不干净的东西
入睡前不接触不干净的东西，使身心保持放松的状态，这样有助于睡眠质量的提高，可以减缓勃起。
男性晚上总是勃起怎么办？
按时休息
不要睡太早或太晚，应该根据自己的情况合理安排，按时休息，否则容易造成失眠，加剧勃起。
男性晚上总是勃起怎么办？
穿柔软宽松的内裤
晚上睡觉不要让裆裤有压迫，尽量穿柔软宽松的纯棉内裤，这样不易造成勃起。
男性晚上总是勃起怎么办？
晚上醒来发现勃起的解决办法
1
如果有尿意，上完厕所再走两步一般就好了；在床上坐着，深呼吸放松心情，一会儿它就恢复了；侧身睡觉可以有效缓解夜间勃起；适当手（不推荐），运用得当也是个不错的方法。
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推迟射精有效办法
大家都不想做三分钟先生，但是因为上班之后压力增加了之后，做爱时间是越来越多，许多人想要通过药物的治疗来延长射精的时间，使用这一类的药物不仅会导致性功能低下，同样也会出现耐药性的。推迟射精有效方法可以通过运动技巧或者做爱技巧来完成的。接下来，让我们一起学习一下吧。
1.
前列腺按摩法。
洗澡，尤其是肛门处清理干净，手也要处理干净，最好把指甲都剪掉。这个时候，右手食指戴指套，轻轻地捅进肛门处，然后微微往上曲，然后会碰到自己的前列腺，这个时候，轻轻地按在前列腺上打圈，这样，可以让前列腺处在活跃状态中，从面延长射精时间。外阴按摩法。
外阴按摩法，这个都比较好掌握。男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后两手放在阴茎的两侧，这样轻轻地用掌心去抚摸，让阴茎两侧变热变暖，当手按摩热了后，再把阴囊包在手心里，再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉，这样，可以让男性下体更坚强。小腹按摩法。
想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这种的看似无效，实际上，打圈暖和了后，对前列腺也是有帮助的。性爱停顿法。
如果你想让性爱的时间，射精的时间更长的话，那么用停顿法来进行性爱的话，是一种很好的方法。那就是如果你在性爱的时候，有射精的冲动的时候，就停下来性爱，冷却一下冲动，然后再继续进行性爱。这样，可以延长时间的。妻子配合法。
对于妻子来讲，配合丈夫进行一些改善是很有帮助的。在这种情况下，妻子可以采用一些特殊的手法和方法，例如用手帮丈夫，如果丈夫出现射的冲动的时候，可以停止下来，然后冷却一下，再继续用手。这样，一段时间后，再进行正常性爱，射精时间就拉长了。改变性爱姿势。
有时候，性爱的姿势如果不当的话，也只会导致你的性爱时间短或者是射精的时间短。这个时候，最好可以改变一下性爱的姿势，这样，可以让性爱的周期拉长，寻找一个最适合你们性爱时间长的姿势，最好。
热敷阴茎法。
对于男性来讲，阴茎和阴囊是比较喜欢恒温的。但是，如果能进行热冷交替的方法的话，也会改善男性的性功能的。这个时候，先用热水，包住外阴，然后一会再用冷水冲洗，这样，刺激下，阴茎收缩，会达到一个很好的效果的。这样的可以重复十次。药物治疗。
最后的一种方法，就是药物治疗。实际上，药物治疗，我不建议用西医，我建议用中医，虽然中医的周期会有些长，但是，治标治本，而且无毒副作用也好。西医虽然效果快，可是副作用也大。简单有效解酒的办法
相信大家对于喝酒肯定不会陌生吧，喝酒是我们常见的一种行为，喝酒有一定的好处，但是如果我们在喝酒的时候毫无节制，那么容易出现醉酒的情况，醉酒不但会导致我们出现呕吐和头痛等症状而且还会威胁到我们的身体健康，所以我们要及时去解酒，下文我们介绍一些简单有效解酒的办法。
第一种方法，喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二种方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
第三种方法，绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
第四种方法，用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法，比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。
第六种方法，如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的行为，那就是喝酒了，我们知道适量喝酒有利于我们的身体健康，但是喝酒过度会给我们带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了简单有效解酒的办法。
中药瘦身粥 有效控制体重
中药的成分，有一个非常有效的功效那就是瘦身。有越来越多的人开始用中药进行美容，进行减肥瘦身。那么，接下来就为大家介绍几种能够有效瘦身的粥，其中的中药成分也是有瘦身的效果的。赶紧来看看吧!
百合山药粥
百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。
莲子美白粥
既可防衰老，又有美白消肿、减少皱纹的功效。莲子用开水泡软，芡实和薏米浸泡30分钟以上，所有原料加粳米一两同煮成粥，使用前加蜂蜜调味即可。
柏仁安神粥
柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮成粥，米熟则成，适度调味，加少许芹菜末即可。
小白菜木耳粥
清爽减脂
木耳30克，小白菜250克，糯米100克做法：将材料加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。功效：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津、滋阴养胃、降脂降压、消脂利尿。
冬瓜粥
清热瘦身
新鲜冬瓜150克，大米100克。做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米同煮成粥，入油盐调味，分早晚食用。功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。
瘦身粥的优点
一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。
二、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。
三、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。
四、做法简易，又不用花太多的金钱。
五、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量，但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是。
六、不同的粥功效不同，能够有效的加速身体的新陈代谢，调节身体内分泌。提醒你个人的体质不同，选择减肥瘦身饮食也要根据自己的情况来定。
结语：通过以上的几种中药成分的瘦身粥，相信每一位读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解吧!如果你非常感兴趣的话，不妨试试以上推荐的几种配方哦!赶紧试试吧!祝越来越美丽!越变越漂亮!
豆角中毒最有效的办法
豆角无疑是豆类植物中营养最为丰富的，其食用方法多样化。但是对烹调方法有诸多讲究，稍有慎即有可能引起中食物中毒。那么在不慎发生豆角中毒后应如何采取有效的方法进行自救呢？生活中有哪些方法可有效的减少豆角中毒后所带来的不利影响呢？本文将告诉你答案。
1豆角的种类有很多，
在每一个地方的称呼也是有所不同，但是也是人们喜欢的蔬菜，生豆角含有一种毒蛋白，叫凝集索，还有的豆角含有皂苷，这两种毒素在高温中可被分解破坏，而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。2豆角中毒出现症状一般在食用几十分钟后，
不超过四小时，主要表现为胃肠炎症状，如出现呕吐恶心，一天数次甚至十几次，还会有腹痛腹泻，上腹胀满感，严重者会出现头晕，头痛，出汗，胸闷出冷汗，心慌，内部有灼烧感以及四肢麻木等神经症状。3豆角中毒轻者吐泻之后不治疗也可以治愈，
但是目前对于豆角中毒还没有特效药，对中毒重者除催吐、导泻和洗胃外，只能送医院抢救，但脱险希望较小，因此，要特别警惕，豆角一定要煮熟透了才能吃，以免引起中毒现象。注意事项：
为了防止豆角中毒，在食用豆角时要充分的草书和煮透，不要只是用开水烫一下就做凉拌菜，更不能直接做凉拌菜，这样可以避免发生中毒，吃完豆角如果有感觉稍微不适感，可以口含维生素c，维生素c是水溶性物质，可以帮助体内排出有毒物质。戒烟有效的办法有哪些
谈到戒烟，对于很多的人来说，可以说是一件比登天还要困难的事情。那么日常的生活中。对于戒烟的方法也是多种多样，最重要的还是要找到适合自己的方法，戒烟是一件比较枯燥的事情，那么为了自己的身体健康，还是要尽早去戒烟。下面我们就来了解一下戒烟有效的办法有哪些呢？
1在朋友或者家人面前公开戒烟：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打 赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。而且还有有所承诺，如再次抽烟就怎么样，看见抽烟一次怎么样等等。男人都好面子，这样对戒烟也可以起到辅助作用，相信这样可以让你的意志力更强。
2想抽烟时转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，也可以在想抽烟时喝茶，咖啡等来缓解抽烟的欲望。
3彻底的清除烟毒：要想彻底清楚烟毒，就必须戒烟，这才是最根本的办法，
清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。抽烟多年者吃枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。排除毒素：乌龙茶、绿茶、红茶等。、茶对肺癌、食道癌等，均有不错的预防作用。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使烟中的一些有毒物随尿液排出。此外，富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等，都应该成为吸烟者餐桌上的主角。
4多看吸烟的危害视频或者资讯，让吸引者害怕而起到戒烟的作用：
5珍爱生命，远离吸烟，祝君早日戒烟成功。
以上就是对于戒烟有效的办法的详细介绍。吸烟对于我们的身体的危害是不容忽视的。所以广大的烟民，为了自己的身体健康，同时也是为了自己的家人的健康，一定要远离吸烟。吸烟会导致各种各样的呼吸道疾病，甚至是癌症，对生命健康有很大的威胁。
最有效的舒筋活血办法
平时血液流通不好，筋脉不畅，这时候需要舒筋活血。舒筋活血的方法是比较多的，如果不是特别严重，可以注意一定的锻炼，另外可以加强饮食调养，当然如果比较严重的时候，就应该采用最有效的舒筋活血的办法，最好的方法就是服用一些中成药，比如说舒筋活血片，三七活血片，红花油，效果都是非常不错的。
最有效的舒筋活血办法
一、舒筋活血片
舒筋活血效果最好的就是舒筋活血片了，舒筋活血片，顾名思义就具有活血散瘀的功效。舒筋活血片是由郑州天宁药业有限公司生产的产品，主要成分是红花、泽兰叶、伸筋草、香加皮等，对于筋骨疼痛、腰酸背痛、跌打损伤有很好的调理作用。
二、三七活血片
三七活血片也具有不错的舒筋活血的效果，而且它的价格也相当实惠。三七活血片的成分主要是三七、红花、地龙、当归、木香、大黄等，对于跌打损伤，骨折的患者有很大的帮助，但是要注意的是孕妇不宜服用这种产品。
三、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊也是一种具有舒筋活血功效的药物，而且效果还非常不错，活血止痛胶囊是由南京中山制药有限公司生产的，具有国家权威认证，具有活血散瘀、消肿止痛、等功效，效果非常不错。
四、红花油
红花油大家应该都知道应该也都用过，它是一种外敷产品，具有很好的舒筋活血效果。红花油成分是肉桂油、柠檬醛、冰片、姜樟油等，具有活血化瘀、治疗跌打损伤等功效，是一种非常不错的外敷产品。
以上就是关于什么药舒筋活血效果好的相关介绍，相信大家看过以后已经了解到了哪些药舒筋活血的效果最好了。还有很多药也具有非常不错的舒筋活血的作用，小编在这里只是给大家推荐了一些相比而言更好的。
荨麻疹有效治疗办法
在皮肤疾病中荨麻疹是一种很严重的疾病，很多人因为患有荨麻疹而很痛苦，荨麻疹出现后皮肤就会容易过敏，瘙痒的症状是很难受的，患者都想了解荨麻疹有效治疗办法，我们知道这一疾病是很容易复发的，如果遇到了一些刺激的东西就会很容易发作，尽早的治疗很重要。
现在也有很多的治疗荨麻疹的方法，但是荨麻疹有效治疗办法却不是很多，一些患者在治疗时感觉效果不是很好，病情还是很容易复发，因此多了解一些有效的方法能够帮助患者及时的控制病情的发展。
1、冷性荨麻疹及血管性水肿可用某些兼有抗5-羟基色胺的抗组胺剂如赛庚啶等，还可试用6-氨基己酸。
2、急性荨麻疹病情重、皮疹广泛者，可立即皮下注射0.1%肾上腺素，然后内服或注射抗组胺制剂。有腹痛者可给予解痉药物如普鲁本辛，阿托品等。如有休克症状者，应立即皮下注射0.1%肾上腺素0.5毫升，静脉滴注氢化可的松，维生素C、加入葡萄糖溶液中，
3、慢性荨麻疹一般以抗组胺药物为主。一种抗组胺药物无效时，可2-3种同时给药。
4、胆碱性荨麻疹可选用阿托品。
5、皮肤划痕症及压力性荨麻疹用安泰乐。
6、日光性荨麻疹避免日光曝晒，还可外搽遮光剂。口服药可用去敏灵、氯喹。
7、荨麻疹的治疗方法有脱敏疗法：据变应原检查阳性结果制成的脱敏液，定期用不同浓度皮内注射，使机体对阳性变应原敏感性逐渐减低。因此法操作较繁，疗程长，见效慢而难以推广。对各种治疗不佳的慢性荨麻疹患者也不失为一种可供选择的有效方法。
8、荨麻疹的药物治疗方法：内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。
9、自血疗法：每周两次抽取患者自身静脉血5～10ml立即自身肌注。采用高浓度氯化钠液擦洗均有一定效果。这也是荨麻疹的治疗方法之一。
此外荨麻疹的药物治疗方法：内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。
抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大，因而相对用量也大。
据变应原检查阳性结果制成的脱敏液，定期用不同浓度皮内注射，使机体对阳性变应原敏感性逐渐减低。因此法操作较繁，疗程长，见效慢而难以推广。对各种治疗不佳的慢性荨麻疹患者也不失为一种可供选择的有效方法。
上面介绍的荨麻疹有效治疗办法，在我们平时的生活中都是很容易找到的，在治疗荨麻疹的时候，科学的护理也是很重要的，最重要的就是患者的饮食问题一定要多加注意，一不小心吃了容易引起过敏的食物，就会出现一些不适的症状，大家一定要重视了。
