怎么让浮躁的孩子静心下来
养生先养心养心先静心。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怎么让浮躁的孩子静心下来”，相信能对大家有所帮助。
如果孩子出现情绪不良，有浮躁的心理表现，这时候家长一定要有所注意，引起孩子浮躁的心态的原因比较多，和生理方面的原因有关，也和平时家长的一些教育方法有关，作为家长来说，在教育孩子方面一定要有所耐心，不要让孩子养成攀比的习惯，要让孩子学会独立自主，养成良好的生活习惯。
如何克服浮躁心理
1、忌攀比：“人比人,急死人”。当事者通过攀比，产生对社会生存环境的不适应，对自己生存状态的不满意，于是过火的欲望油然而生。
2、忌拜金主义、享乐主义、投机主义：当事人在拜金主义、享乐主义、投机主义所蛊惑的躁动化社会心态驱使下，他们奋斗的目标只有一个即为了金钱。但他们的奋斗又缺乏恒心与务实精神，缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位，因而显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从，特别容易陷入由金钱编织的心理误区。
3、给自己准确定位：如今的社会是个开放的格局，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，即使是百万富翁也不能保证他永远挥洒自如。同时，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，有可能使一部分原来在社会中处于优势的人“每况愈下”，而原来在社会中处于劣势的人反而高了起来。因此，给自己准确定位，保持头脑清醒，做力所能及的事，才能泰然处世，杜绝浮躁心理的发生。
浮躁心理的成因
1．内部原因
（1）神经类型。
心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，人体内去甲肾上腺素含量较高，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。
（2）人格特征。
有些学生意志品质薄弱，缺乏自我克制能力，学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心。
（3）认知水平。
部分同学把成绩作为衡量自己是否成功的唯一标准，急于取得优异成绩，而又不从塌实学习入手，希望通过一些“捷径”，快速“成功”。
2．外部因素
（1）社会环境。
我国正处于社会转型期，社会利益和结构正进行着大调整，社会氛围充塞着“喧嚣”“浮躁”之气。中学生作为社会的一员，不可避免地受到社会大环境的影响。社会舆论、时尚、风气、文化氛围都会对中学生的世界观、价值观、抱负水平、态度发生作用，从而影响其学习心理。
（2）家庭教育。
在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利、急躁的心态(如对工作挑三拣四，频频跳槽)，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。
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浮躁的心如何平静
当今社会，生活节奏比较快，外面的社会诱惑非常的大，对于有些人来说，容易引起心态失衡，变得非常浮躁，这种浮躁的心理非常不利于平时的工作和学习。前进道路上容易误入歧途，所以说经常有浮躁心理的时候，一定要能够让自己的心态沉静下来，比如说不要盲目的和别人攀比等等，我们来了解一下这方面的内容。
浮躁的心如何平静
1、给自己制定一个目标：
很多人（尤其是年轻人）都是因为没有目标，不知道自己想要什么、该做些什么，所以每天过着吊儿郎当、得过且过，这样就会很容易产生浮躁的心理。因此，想要摆脱浮躁的心态，首先给自己制定一个目标，然后根据自己的目标有计划的行动。只有有了目标并付诸行动，即使不能立马起到效果，但只要持之以恒，我相信一定能够改变浮躁的心态的。2、不盲目与人进行攀比
： 很多具有浮躁心态的人都是因为盲目跟人攀比造成的，盲目攀比后一旦发现自己在某一方面不如对方，就会立马显得焦躁起来，却没有仔细分析对方为何比你优秀的原因。可能对方在某方面花费的精力远胜于你，也可能你的短处正好是他人的长度。要想客服浮躁的心态，在跟别人比较的时候一定要客观、全面的进行分析，切记盲目的进行攀比。3、多做一些有意义的事情：
当人处于浮躁状态下，也可以选择做一些有意义的事情，因为做完那些有意义的事情之后，知道自己的付出是有价值的，人就会获得一种满足感。多做一些有意义的事情，让自己变得忙碌起来，人就会过得充实，这样就不会显示浮躁了。4、做事脚踏实地：
一般浮躁的人做事容易丢三落四、漏洞百出。如果想要改变自己的浮躁心态，必须学会脚踏实地的做事，不弄虚、不作假。做事的时候不计较个人得失，一切以大局为重。做事之前最好还能考虑周到，这样万一遇到计划外的变故也可以从容的应对。5、调整心态：
也有一部分人没有根据实际情况就给自己制定过高的目标，一旦这些目标超出自身能力范围之外，完成不了就会变得浮躁起来。对于这些人，要想摆脱浮躁的心态，首先必须认清自己，只有认识到自己具备的能力，做一些力所能及的事情，调整好心态，这样才不会变得浮躁。6、锻炼身体：
出去旅行是需要花费一定的时间和精力的，如果暂时抽不出那么多的时间，我们也可以利用业余时间去锻炼、释放自己。可以选择去跑步，有条件的也可以去健身房锻炼。锻炼身体不仅有益健康，还能释放压力，逐步改善那颗浮躁的心。、、如何让烦躁的心静下来
当今社会发展节奏快，人们的生活节奏也快了。举个例子，早上你到买早点的地方看一看，坐下吃早餐绝大部分都是老年人，打包带走的多是学生和上班族。这也没办法，毕竟人人都很忙，一忙心情就容易着急和烦躁。事情顺心还好，不顺心情绪就不好，但是不好情绪不仅会影响身边的人也会影响身体的健康，那我们该如何消除烦恼保持好的心情呢？
方法/步骤
1. 也许这件事情在今天看起来很重要，但是如果过上半年或者更长的时间，你会发现，这根本就不值得一提，所以不要太看重这件事情，学着去换个角度考虑一下。
2.想办法找一件更重要的事情去做，比如去人多的地方，去跳广场舞的地方，或许在某个不经意的瞬间，自己那颗愤怒的心突然就平静了。
3.之所以愤怒是因为缺少沟通，如果自己站在对方的立场，或许也会有很多的问题，哪怕仅仅是一点点的为对方考虑，会发现这件事情原来还有另外的看法。
4.都说是清官难断家务事，其实并不仅仅是家务事，很多的事情都是说不清楚道不明白的，能够说出来的痛苦就不能够算是痛苦了，所以要学会自我消化，找一个没有人的地方痛哭一场，然后微笑着继续前进。
5.当没有人理解我们的时候，那就试着自己理解，没有人可以拥抱的时候，买一个毛绒玩具，抱在怀里，是不是顿时觉得有了安全感，自己瞬间就不再硬撑着了，放松自己，看淡事情，一切都还要继续。
6.不管是什么事情，我们都有可能会遇到，遇到了就扛着吧，这也是一种成长，学着去承受吧，让自己去沉淀这件事情，找到解决的办法，烦躁并不能够解决任何的事情，所以还是想想如何解决吧。
怎样才能改掉坏脾气？
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
注意事项
学着去掌控自己的情绪。
静心养神
静心养神
神是一切生命活动的主宰，是生命存亡的根本，所谓“得神者昌，失神者亡”。但神气主宰一切生命活动是易动而难静，故养神的关键在于静心。《素问·生气通天论》指出：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。”说明了静心养神可以使正气充聚而不散乱，维持机体正常的生理功能，增强抗病能力，即使有很强的致病因素，也不易罹患疾病。
静心养神贵在安心处世，光明磊落，从容温和，排除杂念，驱逐烦扰，专心致志，精神静谧，做到安静和调，神清气和。这样不仅有利于学习和工作，而且能使整体协调，生活规律，有利于健康长寿。反之，如果一个人不能恬淡虚无、静养心神，而是终日为名利而斤斤计较、忙忙碌碌、躁动追逐与背道而驰，则很难享其天年。
需要指出的是，这里所倡导的静养思想并非是虚无缥渺的绝对的静，其与那种什么事都不想干，整日冥思苦想，一心梦想“得道成仙”的做法有着本质的区别。清代曹慈山在《老老恒言》中指出：“静时固戒动，动而不妄动，亦静也。”又指出头脑“用时戒杂，杂则分，分则老。唯专则虽用不劳，志定神凝故也。”他主张心神宜相对静，心神不用不动固属于静，但动而不妄动，用之不过，专而不乱，同样具有静的含义。我们所提倡的静心养神主要是指思想专一，勿见异思迁，想入非非，要专心致志地做好自己的工作。
怎样让臀部瘦下来呢
对于每个女人来说，拥有一个完美的魔鬼身材的确是很多人的梦想，然而并不是每个人都能拥有像模特那般妖艳的身材，而我们唯一能做的就是让我们自己变得稍微好一点点，所以，这就有人对于自己的臀部不怎么满意啦，他们自己的臀部太大，想勇敢办法让它变小。那么， 怎样让臀部瘦下来呢?小编这就为您一一介绍!
臀部减肥的妙法
(1)挥腿:左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做I0次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。
(2)跨腿:右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复I0次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这节操能使大腿和臀部减肥。
(3)转腿:坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。
(4)用臀部 "行走":坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
(5)“半小桥”:仰卧，手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧，手贴在大腿上，数3时大腿放下，数4时腿脚伸直，呼吸要均匀。重复10~15次。这节操能使臀部肌肉结实。经过一段时间的锻炼后，再做一些更复杂的锻炼。
仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧，大腿稍抬起，用头和脚支撑，手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势，数3时大腿放下。数4时腿伸直，呼吸要均匀。做10-15次。
(6)持支架:趴在地上，双腿靠拢，抬头，挺背，稍屈双肘，撑地，快速向左转，同时使腿做 “立剪刀”动作。用手掌撑地恢复原位，并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始做时显得复杂，要做得慢些，便全身参加活动。该节操能使臀部和大腿肌肉变得坚实。
专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。
“ 怎样让臀部瘦下来“的介绍，您还满意么?只要您认真的学。相信您也可以拥有令人满意的身材。在此，小编要提醒您不要听信外面那些减肥药的推销，毕竟这减肥不可能一蹴而就，你还是得通过锻炼身体来减肥。
哪些方法让你轻松瘦下来
虽然有关瘦素的很多疑问尚未解开，但确凿的是：如果能有效地激发瘦素，就能够促使脂肪燃烧，实现瘦身。因为我们体内的瘦素每增加1%，平均体重就会下降0.37公斤。
瘦素是第一个被发现的脂肪激素，由白色脂肪细胞分泌，向大脑发出吃饱了，停止进食！的化学信号。瘦素达到一定含量就会提示下丘脑抑制食欲、提高代谢率、抑制脂肪合成，这时体重和脂肪量会明显降低;反之，如果瘦素水平过低或受到阻挠，就会导致脂肪堆积，体重增加。
一个问题：为什么肥胖者体内瘦素含量和瘦人相同，却依然肥胖呢？专家认为原因很复杂，但根本原因是肥胖者体内的瘦素遭到排斥和抑制，所以身体接受不到瘦素发出的信号。
所幸的是，与饥饿素的短期发作不同，瘦素是长期发挥作用的，提高体内的瘦素含量和敏感度，可以从建立健康生活方式入手。
瘦素的主要对手是饥饿素，双方攻守平衡，我们就会摄入所需的热量，并且适可而止。
遗憾的是，受各种因素影响，它们会失去平衡，更为糟糕的是瘦素处于弱势的时候，我们的瘦身就会变得无望。
方法1.减压力
饥饿素是一种压力激素，含量随压力增加，最终导致身体常常不理会瘦素发出的信号。而且压力也会刺激大脑的愉悦中枢，比如用吃甜食来制造愉悦减轻压力。降低饥饿素，首先要放下压力，尤其是长期性的压力。
方法2.满足欲望
接收瘦素和饥饿素的下丘脑负责调节我们的行为，包括体温、食欲、对水的欲望以及性欲。所以当性欲得到满足时，对于食物的渴望就不那么强烈了。另外让自己穿着暖和、多喝水，都可以帮助降低食欲。
方法3.降低饥饿感
胃每隔30分钟分泌一次饥饿素，信号微弱时大脑会忽略掉。但当特别饿时，每20分钟饥饿素就会分泌一次，信号强烈，大脑就会提示我们快吃、多吃东西。为了防止饥饿激素强烈地发作，我们要尽量做到少吃多餐。
让孩子更聪明的饮食方法
孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度，神经突触主要由DHA、乙酰胆碱、蛋白质、卵磷脂等构成，所以要多吃富含这些营养素的食物如鱼(尤其是深海鱼)、鸡蛋、坚果、大豆等。有了物质基础后，必须通过学习，才能刺激神经突触的生长。
均衡的营养也是同样必不可少的，可以支持身体，使孩子精力充沛，从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。
蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用；缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应；锌则能增强人体酶的活性，促进新陈代谢；维生素C能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。
健脑食物，一是必要的结构脂肪，二是荤素的合理搭配，三是碱性食物，四是含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄，含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率。
又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用。而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更为严重的会致小孩多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。
总的说来，想让孩子更聪明可以尝试让孩子做到：
(1)多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。
(2)每周吃一次动物内脏，比如猪肝、动物脑。
(3)每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果。
(4)每天吃些核桃等果仁和豆制品。
(5)每周吃蘑菇1-2次。
(6)多吃香蕉、红萝卜、菠菜。
(7)多喝牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。
让孩子更聪明的健脑药膳
本文导读：每个家长都希望自己的孩子聪明一点，那么健脑吃什么好呢？适合补脑的食物有哪些呢？下面就来了解一下让孩子更聪明的健脑药膳。
孩子在成长过程中是否聪明的关键因素不仅仅取决于天生的遗传，自己所受到的教养方式，营养的摄入不足或吸收不良也是重要的因素之一。如何让你的孩子更聪明，中医推荐在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证孩子的饮食营养。下面介绍让孩子更聪明的健脑药膳，希望能够给您带来帮助!
让孩子更聪明的健脑药膳
1、核桃仁炖鱼头
推荐理由：俗话说多吃鱼的孩子最聪明了。核桃仁炖鱼头具有健脑，益智的功效。吃鱼头可以补脑，使迟钝的大脑细胞变得活跃，不仅仅是提高了记忆力，而且能使推理、判断力增强。因此，常吃鱼头是健脑药膳的较佳选择。核桃仁不仅仅可以滋补五脏，促进消化，而且还有健脑益智的功效，很适合孩子食用。
食材：草鱼头1个、核桃仁 30克、姜10克、葱15克，料酒15克、盐4克、胡椒3克、味精3克。
做法:首先将核桃去硬壳，用热水烫一下，搓去皮，只要核桃仁就可以了;其次将鱼头去腮、鳞，洗净剁成4块;再者将鱼头、核桃仁、拍松的姜，切段的葱同料酒放入炖锅内，用武火烧沸，再用文火慢慢地炖30分钟，加入盐、味精、胡椒粉就可以了。
2、桂圆银耳羹
推荐理由：桂圆中有益于人体健康的营养素，作为一味良药，桂圆在缓解脑力衰退、健脑益智具有良好的功效。银耳由于营养价值较高，被称之为 菌中之冠 ，具有增强记忆力，延缓脑功能衰退等功能，很适合于学习中的孩子。
做法：将桂圆去壳，银耳用温水泡2分钟，去蒂头、杂质，撕成瓣状;冰糖打碎成屑;将桂圆肉、银耳同放炖锅内，加水100毫升，置武火上烧沸，再用火炖熬35毫升，加入冰糖屑即成。
以上是小编介绍的 让孩子更聪明的健脑药膳 ，药膳的食材和做法都很简单，大家有时间的话不妨在家里尝试做下。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
肌肝怎么降下来
想把肌肝降下来，首先对个人的身体考验很大，还有日常的生活饮食习惯，首先盐分过多的食物会导致肌肝升高，所以在平时一定要改掉吃咸菜，泡菜，榨菜的习惯，饮食方面要学会合理的去调节，多补充水分，每天要摄入蛋白质，这是非常重要的。
那么那些食物会影响人的肌酐值呢?
首先是盐分过多的食物,容易导致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等,另外我们日常所食用的饭菜中也不宜放入过多的盐分,过多的盐分摄入会导致肾脏的代谢不畅。其次是海产品,如海参、鲍鱼等蛋白质较高的食物,食用的过多也会导致肾脏的负担加重。最后就是我们日常所食用的红肉,尤其是鸡肉和肥肉,这类肉类食物中的蛋白质含量较高,同样也会令肾脏的代谢不畅造成负担,加重肌酐值。
那么哪些食物可以帮助我们将肌酐值降下来呢?在日常生活中我们又该注意些什么呢?
首先,在降肌酐的食物选择中最先选择的应该就是低蛋白饮食。引起肾病的有害物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。
降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。
对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。
1.
油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。2.
低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。3.
血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。其次要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制。看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。
最后就是要对饮水量的把握和控制。饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。
甲亢胖了怎么瘦下来
甲亢胖了怎么瘦下来，甲状腺功能亢进症一般是体重减轻。如果你变胖，你需要看看甲状腺激素水平的变化是否正确。甲状腺功能亢进需要积极关注和治疗，不要拖延和联合激素水平，调节药物治疗，不要耽误和盲目，尽快内分泌科访问，如果严重的话建议到医院进行相关检查。
(1)功能亢进性结节性甲状腺肿或腺瘤，过去认为本病多不属于自身免疫性疾病，因血中未检出IgG，TSI，IATS等免疫佐证。1988年国内曾报告单结节检出血清甲状腺球蛋白抗体和微粒体抗体，阳性率为16.9%(62/383)，多结节阳性率为54.7%(104/190)，这些结节中增生的甲状腺组织不受TSI调节，成为自主功能亢进性或功能亢进性甲状腺结节或腺瘤。目前认为甲状腺腺瘤与癌瘤发病还认为系由于肿瘤基因所致。
(2)垂体瘤分泌TSH增加，引起垂体性甲亢，如TSH分泌瘤或肢端肥大症所伴发的甲亢。
(3)亚急性甲状腺炎，慢性淋巴细胞性甲状腺炎，无痛性甲状腺炎等都可伴发甲亢。
(4)外源性碘增多引起甲亢，称为碘甲亢。如甲状腺肿病人服碘过多，服用甲状腺片或左甲状腺素钠(L-T4)过多均可引起甲亢，少数病人服用胺碘酮药物也可致甲亢。
(5)异位内分泌肿瘤可致甲亢，如卵巢肿瘤，绒癌，消化系统肿瘤，呼吸系统肿瘤及乳腺癌等分泌类促甲状腺激素可致临床甲亢。
(6)Albright综合征在临床上表现为多发性骨纤维结构不良，皮肤色素沉着，血中AKp升高，可伴发甲亢。
(7)家族性高球蛋白血症(TBG)可致甲亢，本病可因家族性有遗传基因缺陷或与用药有关。
发病机制
Graves病的甲状腺呈弥漫性肿大，可对称性，亦可非对称性，外有完整包膜，表面光滑，血流丰富，滤泡及滤泡上皮细胞增生，由立方形变为柱形，间质淋巴细胞与浆细胞浸润，肝，脾，胸腺及淋巴结等增生肿大，外周血中淋巴细胞增多；反映自身免疫的病理基础，电镜下甲状腺滤泡上皮细胞微绒毛增多，胶质小滴增多，高尔基器肥大，粗面内质网与线粒体增多，溶酶体增多，甲状腺呈功能活跃状态。
甲亢时机体多系统器官受累，全身横纹肌脂肪变性，水肿，横纹消失，空泡变性，细胞核呈退行性变，心肌退行性变，肌细胞可发生坏死，单核细胞浸润，黏多糖沉积，眼球突出，眼外肌水肿肥大，肌细胞脂肪性变，淋巴细胞浸润，黏多糖沉积，视神经水肿或萎缩；皮肤可发生对称性增厚，皮下水肿，胶元纤维肿胀，裂解与分离，细胞外液黏多糖染色增强，有单核细胞增多，多发生在胫骨前及下肢，肝脏肿大，肝细胞呈脂肪退行性变，肝糖原减少，内分泌腺可受累，性腺与肾上腺等在重症患者可发生功能减退，骨质疏松与骨质脱钙比较常见，破骨细胞活性增强，骨吸收多于骨形成，严重时也可发生骨畸形与病理性骨折，青壮年少见，老年女性比较常见。
孩子肺热难受，赶紧让孩子吃点它，好的绝对快
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽，及支气管扩张感染化脓等疾病的临床表现与本病极为相似，可参考诊治。
病机
(1)风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。
(2)正气内虚，痰热素盛;或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。
(3)本病临床上一般分为四期:
①初期，风热邪毒犯肺，肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。
②成痈期:邪热壅肺，蒸液成痰，热毒侵淫，损伤血脉，热壅血瘀，蕴酿成痈。
③溃脓期:热盛肉腐血败，内溃外泄，咯出大量腥臭脓痰或脓血痰。
④恢复期:牙毒渐尽，正气渐复(若迁延日久，余毒未净，邪恋正虚，则耗伤气阴，而转成慢性肺痈)。
论治
初期
证候:恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。
治法:疏散风热、清肺化痰。
主方:银翘散。
成痈期
证候:寒战壮热汗出，胸闷作痛、转侧不安，咳嗽气急，甚则喘满，咳吐脓痰，气味腥臭，口燥咽干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉象滑数。
治法:清热解毒、化瘀消痈。
主方:千金苇茎汤。
溃脓期
证候:咳吐脓血，或咯痰状如米粥，量多腥臭，胸中烦满而痛，甚则气喘不能平卧，面赤身热，烦渴喜饮，舌红绛苔黄腻，脉滑数。
治法:排脓化瘀、清热解毒。
主方:桔梗汤、千金苇茎汤。
恢复期
证候:身热渐退、咳嗽减轻，脓痰日少渐转清稀，或见胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦，舌淡红，苔薄，脉细数无力。
治法:润肺化痰、益气养阴。
主方:清燥救肺汤。
中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，壅遏於肺，肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲，孩子是一个纯阳之体，即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重，就是老百姓说的"火大"。当孩子感受外界病邪后，很容易转化成内热，引起肺火上行，引发肺热，出现热、咳、痰、喘等症状。如果没有找到病因，选对药物，就会诱发孩子反复咳嗽。所以，我们要用能清肺热的药物，清肺热，治疗反复咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黄，或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等症状，多半是肺热，而肺热不清易引发肺炎。可以服用小儿肺热咳喘口服液。可以有效治疗宝宝肺热、咳喘、反复咳嗽，同时有效预防小儿肺炎、支气管炎的发生。
在天气骤变的时候，要注意给孩子增减衣服，并且在秋冬季节，给孩子多喝水，还要注意室内通风换气，保证空气中的湿度。另外，当孩子已经开始咳嗽，要给他们吃一些营养丰富、易消化及可口的饮食，如牛奶、鸡蛋羹、水果汁、肉汤等。在秋冬呼吸道疾病的高发季节里，尽量不带小孩去拥挤的公共场所，以减少发病几率。
最后，妈妈一定要记住，孩子咳嗽老不好，得清肺热，要正确用药，治疗反复咳嗽!找到病因，选对药，孩子再咳嗽，妈妈也不怕。
宜食食物
梨
梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1~3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汉果
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
枇杷
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:"枇杷治咳嗽吐痰。"适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
荸荠
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
萝卜汁
萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说:"冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。"凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
冬瓜
冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说:"冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。"《本草再新》中还说:"解暑化热。"因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。
麻杏石甘汤:来源于古医书《伤寒论》，能辛凉宣泄，清肺平喘。用于外感风热，或风寒郁而化热，热壅于肺，而见咳嗽、气急、鼻煽、口渴、高热不退，舌红苔白或黄，脉滑数者。常用本方配伍鱼腥草、黄芩、瓜蒌、贝母等，治疗急慢性支气管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。
