腰间盘压迫神经腿疼治疗方法是什么
老人冬天腿疼用什么养生方法。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“腰间盘压迫神经腿疼治疗方法是什么”，相信能对大家有所帮助。
腰部是人体承压较大的部位，几乎整个上半身的重力都压在腰部，使得腰部疲劳受损的状况频繁发生。特别是对于一些从事劳动的人来说，利用腰部过频往往导致腰肌受损严重，最终引起劳动力逐渐丧失的困难。腰间盘突出也是同样原因引起的一种疾病，这种疾病更严重，突出部分会压迫神经，造成上下身体的神经连接出现问题，例如诱发腿疼等等是比较常见的症状，下面就来看看腰间盘压迫神经腿疼治疗怎么做呢？
腰间盘突出多发于腰4-5、腰5-骶1这两处，而坐骨神经起始于腰骶部的脊髓，恰巧被突出(或脱出)的髓核压迫，从而产生疼痛。
大多数情况下并不是突出的椎间盘直接压迫到了坐骨神经。即使腰椎间盘突出的程度并不严重，但突出的椎间盘对于周围的组织来说是个异物，会引起周围组织的炎症反应，从而产生水肿，也会压迫坐骨神经产生疼痛，或者炎症时间拖得较久，坐骨神经的周围发生了粘连，一活动也会刺激坐骨神经疼痛。Www.yS630.coM
其实只要抑制炎症，消除腰间盘突出所引起的局部水肿，或消除粘连，腿疼就会迎刃而解。那么该如何治疗腰间盘突出呢?腰间盘突出主要的治疗方法是非手术治疗，也就是保守治疗，包括牵引、推拿、药物治疗等，只有少数患者需要手术。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，腰椎间盘突出症的早期，只有局部的水肿，炎症比较容易抑制，而病程较久发生炎症粘连之后就比较难去除，所以腰椎间盘突出患者有腿疼的症状，一定要早治疗早吃药，并且减少运动，知道病情稳定了在开始进行运动才是最佳的选择。
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腰间盘膨出压迫神经腿疼怎么办
腰间盘突出比较严重的时候，常会压迫椎间盘的神经组织，这时候因为神经组织受到压迫，会导致下肢血液循环变差，引起下肢冰凉，导致下肢麻木等等情况，另外还会引起下肢出现放射性的疼，通过调查发现，有些患者属于肥胖人士，所以说平时适度的运动锻炼是有好处的，另外要进行一定的理疗。
1、首先是减肥
腰疼以后减重10kg,人体60%的重量是压在腰部，所以一般胖人都有腰疼烦恼，腰不好的你请为腰减负，而且过于肥胖的人身上累积了很多的脂肪，遇到需要手术的情况下，大夫一刀割下去，都看不见内脏，找不到组织，比瘦人要多挨刀子，缝伤口的时候大夫也是满手的油，耽误缝合，最后伤口不平整，可以说要多瘦很多罪，所以管住嘴，迈开腿，为健康战胜自己
2、按照医生开的药品服用
一般这样的药品是消炎活血的，腰间盘突出会压迫神经管，神经受压导致腿部疼痛，产生炎症，按照医生开的药品服用，减轻神经受损情况，但是请注意，如果不配合锻炼疗伤，吃药只是减轻炎症，加速血液循环，长期服用会对身体的内脏产生负担，所以用药只是暂时的，康复疗养和坚持锻炼才是正途，吃药是为了缓解和争取时间，我是在中医院看的病，吃的是中成药。
关于膏药：我用过一些膏药，膏药也是止疼活血的，但是使用过程中有一个问题，贴膏药是很见效的止疼方法，里面应该含有止疼的成分，在腰部疼痛明显缓解的情况下，我经常不自觉的翘起二郎腿，或者不注意姿势，导致膏药药性过了反而加重疼痛，所以现在我已经不再贴膏药了。
3、不要坐过软的椅子
不要坐下面带轮子的椅子，这个是自己领悟出来的，我的工作性质是电脑，总要伏案工作，带轮子的椅子在身体像前倾的时候有一个向后滑动的趋势，腰部不自觉地会绷着劲儿阻止椅子活动，后来我换了个平板不动的椅子，腰好受多了
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办缓解
腰间盘突出严重，并且压迫神经引起腿疼的话，那么建议患者一定要注意养成良好的生活饮食习惯，对脊柱进行适当的运动锻炼，不建议做重体力的劳动，注意多休息。
1、良好的生活饮食习惯
饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。
2、加强脊柱锻炼
运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
3、改善姿势，劳逸结合
注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
腰间盘压迫神经吃啥药
腰椎间盘突出这个疾病问题，不仅会引发人的腰部出现僵化和疼痛的情况，因为腰椎间盘突出是人体腰椎椎体突出的一部分，所以会压迫到腰椎周围的神经。在腰椎间盘突出压迫神经之后，就会引起其他部位的不适情况，所以这时候更应该注重对腰椎间盘突出的治疗，那么在腰椎间盘突出压迫神经之后应该吃什么药治疗呢?
腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，也是许多人腰腿疼痛的原因之一。每次疾病发作时，患者都会感到腰酸背痛，下肢麻木，无力等症状，让病人十分痛苦，更是严重影响我们的日常生活。导致腰椎间盘突出的主要原因是随着年龄增长，纤维环的坚韧度降低和髓核含水量减少，腰椎间盘发生退行性改变。那么腰椎间盘突出该吃什么药才有效呢?
步骤/方法：
1、
一般治疗腰椎间盘突出可以通过手术治疗和非手术治疗。最好的方式是进行牵引、针灸等来治疗，而药物只能起到缓解病痛的作用，起辅助作用。腰椎间盘突出的患者可以通过外用和内服两方面用药。2、
腰椎间盘让患者十分痛苦，因此需要借助药物来缓解身体上的疼痛。常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，能缓轻腰椎疼痛。但药物都有一定副作用，这些会对人体肠道功能造成一定伤害，因此要谨慎服药。3、
此外，还能使用一些活血化瘀的外用膏药贴于患处，减缓症状。如青鹏软膏、伤湿止痛膏、云南白药膏等。还可口服三七片、云南白药胶囊、万通筋骨片等，这些都是中成药，对治疗有辅助作用。注意事项：
腰椎间盘突出是一种对人体骨骼危害十分大的疾病，若不及时控制还会导致身体其他器官、神经受到危害。除了服药治疗，平时还应注意卧床休息、腰部保暖等日常生活方面的诸多细节护理。
腰间盘突出压迫坐骨神经的治疗方法
腰间盘突出压迫坐骨神经这种疾病我们想要在生活中治疗它是需要根据它的发病原因去治疗的，一般我们在生活中可以采用中药治疗腰间盘突出压迫坐骨神经，也可以采用药物治疗的方法，关键就看大家的需要了。其实，采用中医治疗腰间盘突出压迫坐骨神经的效果是比较好的。
坐骨神经痛的治疗方法主要是有以下五种方法，希望对你坐骨神经痛的治疗有帮助。
1.西医治疗坐骨神经痛：只要是采用一些口服药物或者是理疗的方法治疗坐骨神经痛，可以控制发病较急的一些病症，临床作为辅助治疗的手段，并不能完全根治坐骨神经痛。
2.中医治疗坐骨神经痛：中药常常需要熬制，过程麻烦，且见效也相当的缓慢，而且还需要一个长期坚持的过程。
3.针灸治疗坐骨神经痛：针灸治疗主要就是穴位治疗，主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳等穴位，针灸治疗坐骨神经痛可以在一段时期和一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，却无法达到根治的目的，针灸治疗的弊端就是，非专业性针灸会给坐骨神经痛患者带来更大的损伤。
4.偏方治疗坐骨神经痛：目前偏方治疗坐骨神经痛的不多，偏方治疗坐骨神经痛并没有什么科学性可依据。
5. 佐滕灸外敷治疗：佐滕灸的药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。佐滕灸采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作。
这篇文章介绍的腰间盘突出压迫坐骨神经的治疗方法，希望你们在生活中可以好好的利用一下，这样对于你们治疗这种疾病是有很大帮助的。如果你们遇到腰间盘突出压迫坐骨神经痛时，我们建议大家应该要采用外敷的方法去控制病情。
腰间盘突出压迫神经怎么治疗呢
有一些老人得了腰部疾病就直不起来腰，不能像年轻时候挺直身板走路，所以腰部出现的一些疾病会让人们不知道怎么是好，就比如腰间盘突出压迫神经这种疾病，用哪些方法怎么治疗大家就不了解。但是想要了解这方面知识的朋友可以来看一看下面文章的详细讲解和介绍。
治疗腰间盘突出的方法
1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
3、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
4、药物治疗：腰间盘突出可以用【腰椎骨方世医贴】来缓解病情的，中医外敷调理腰间盘突出效果好。
腰间盘突出的预防工作。
治疗腰间盘突出偏方 这方法能治腰间盘突出
腰间盘突出是一种比较顽固的疾病。患有这种病症的患者非常的痛苦。而且有很多治疗腰椎间盘突出的方法并不管用。那么，今天小编就为大家介绍一下这个治疗眼椎间盘突出的偏方，赶紧来看看吧!
治疗腰间盘突出偏方
藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2-3次。
附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1个月为一疗程。
地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
纯生铁末500克，食盐水60-70毫升。混合后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处，每次20分钟，每日1次，10次为一个疗程。
熟地50克，白芥子20克，鹿角胶、麻黄各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时配合牵引疗法。
青皮、荆芥、红花、枳壳、三七各6克，羌活、防风、牛膝、杜仲、独活、当归、五加皮、乌药、元胡各9克，狗脊、丹参各12克。加水共煎2次，取药汁混合，每日1剂，2次分服。
熟附子20克，巴戟天、肉苁蓉、乌梢蛇各15克，熟地18克，桂枝12克，陈皮6克，蜈蚣4条。每日1剂，水煎2次服。
生川乌、生草乌各10克，马前子12克，三七20克。共研为细末，用醋调和，敷于患处，用绷带固定。(使用该方时应卧床休息，不宜过分活动)。
穿山甲6克，海马、木香各10克，五灵脂、王不留行各12克。共研细末，用鸡蛋清调敷患处。
川芎、牛膝、木瓜、威灵仙、五加皮各10克，乌药、桂枝各15克，三桠苦、豹皮樟、过江龙、半枫荷、山大颜、络石藤各30克。加水煎沸，熏蒸患部，每次20分钟，每日1次。
核桃仁、黑芝麻各210克，杜仲当归、菟丝子各60克，木瓜、续断、元胡各30克，骨碎补45克。除前2味外，余药均晒干、碾碎。核桃仁、黑芝麻共研细末，与其它药末混匀，以蜂蜜250毫升分数次加入搅拌，反复揉搓成团。每次服7克，每日2次，以黄酒20毫升送服。
生姜30克，补骨脂12克，炮附子6克。将生姜捣成泥，2味药共研细末，合为膏状，取适量药膏敷于脐上，纱布覆盖，胶布固定，5天换药1次，一般3-6次即愈。
病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的情况。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
看完了这么多关于介绍治疗腰间盘突出的偏方以及腰间盘突出的病因的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
治疗腰间盘的动作
腰椎间盘突出和颈椎病都有着相似的发病病因，都是由于人们在日常生活中长期不注意自己对腰椎和颈椎的使用情况造成的腰椎间盘突出和颈椎病。所以不少人在发生腰椎间盘突出之后，都会想寻找一个可以治疗自己腰椎间盘突出等一些方法，而在生活中有很多动作也是可以帮助腰椎间盘突出患者的。
腰椎间盘突出是常见的一种疾病，这种疾病的危害非常大，如果我们患有这种疾病，给身体造成严重的伤害，我们的行动能力会明显的受损，当我们患有腰椎间盘突出的时候，我们会明显的感觉自己在走路，运动或者是搬东西的时候，都会用到腰部的力量，而腰间盘突出的时候，要不就会用不上力气，损害我们的日常生活。
首先腰椎间盘突出的患者需要注意自身的休息，我们尽量不要保持长时间一个姿势，而且需要注意劳逸结合，尽量不要疲劳过度，对于腰腿部需要保持良好的自身，缓解腰部的肌肉紧张的情况，而且患者在休息的时候，最好睡硬床板，硬床板能够缓解腰部的痛苦，还有助于身体的恢复。
当我们的身体逐渐的恢复之后，可以进行一些适度的身体锻炼，我们还可以进行一些仰卧起坐，但是这种运动需要根据老年人的身体情况进行，我们需要将脚放在高处，手臂放在脖子后或者胸前，使整个骨盆放平，然后尽量的抬高头部和肩关节，使腰部得到拉伸。
我们还可以进行一些腰部的运动，轻柔的运动可能会自身的腰部更好，大家可以进行一些转腰的运动，经常做这种运动能够帮助促进腰部的血液循环，帮助患者尽快的恢复健康的身体，同时还可以做一些平躺的伸腿的运动，帮助锻炼腰部的肌肉，促进腰部的恢复。
现在我们可以了解到一些患者在进行腰间盘突出的治疗中可以做的一些缓解动作，这些动作都是我们平时生活中常见的，与我们密切相关的，所以我们尽量的控制一些上面的情况，在平时的生活中尽量的远离腰间盘突出，防止疾病给我们的身体造成严重的伤害。
腰间盘突出的中药治疗方法是什么呢？
经常长时间的坐着，就可能导致腰椎负重，出现腰间盘突出的;还有的人经常会用力提东西，而且有时候腰部又会着凉，这样也会引起腰间盘突出的。出现了腰间盘突出后，不但会有腰痛的症状，常常是弯下腰后，就不能立即直起来，严重的患者甚至需要卧床休息，不能直立行走。那么，出现了腰间盘突出用什么中药治疗好呢?
中药治疗：对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如当归、 丹参、三七、红花、乳香、没药、川芎等药材。对寒湿重者加健脾利湿药，如干姜、白术、茯苓、甘草等;对风湿重者加 祛风除湿药，如独活、寄生、秦艽、防风、桂枝、细辛等。
对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如桑寄生、熟地、枸杞子 、女贞子、补骨脂、旱莲草等，药物在一定程度上能后缓解患者的苦楚，减轻病情。
食疗药膳法：将丝瓜根、藤焙干研末。每次取6克，用黄酒送服，每日2次，可缓解腰椎间盘突出症。患者可以适当食用羊肉当归汤。取羊肉500克，当归50克，生姜50克，精盐适量，将羊肉、当归、生姜同让入锅中，煲汤食用。当然，腰花粥也是改善腰椎间盘突出的一道良方，取猪腰子一幅，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量，猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用;粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
如果出现了腰椎间盘突出，可以采取上述的办法来进行治疗，当然最好是在医生的指导下进行。还可以采取按摩、针灸、牵引等办法来缓解症状。平时要注意腰部的保暖，而且不要过度的劳累，最好是能够劳逸结合，这样可以减少腰间盘突出的症状。
治疗腰间盘突出偏方
二、腰间盘突出该如何预防三、腰间盘突出的症状有哪些
治疗腰间盘突出偏方
1、治疗腰间盘突出的常用偏方
1.1、黄芪,当归,生地,细辛,甘草,制川乌,枸杞,菟丝子,补骨脂,仙灵脾,白芍,桂枝,麻黄,麻黄,制附子,黑小豆。我们需要把这些中药放入锅中,加水200毫升左右,开火煎煮一个小时,等锅中的汤大约剩余500毫升时关火。然后患者可以分三次服用,早中晚各服用一个,坚持服用七天,一般就能使患者腰间盘突出的症状得到明显的改善。
1.2、桃仁,菟丝子,当归,木瓜,黑芝麻,川断续,黑芝麻等。这些材料在生活中非常常见,患者把这些材料材料晒干后在加工成粉末。把这些中药粉末混合在一起,加入适量的蜂蜜,反复的揉搓,可以搓成7克左右的小药丸,患者可以一次多搓一些,然后放入冰箱中进行保存,一日服用两次,也对腰间盘突出起到治疗作用。
2、治疗腰间盘突出的中药偏方
2.1、乌梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,细辛6克。共研极细末后,分成8包,首日上、下午各服一包,继之每日一包。一周为一疗程。此方具有搜风通络、除痹止痛之功效,适用于血瘀型腰椎间盘突出症,证见腰腿部疼痛,痛有定处,活动不利。
2.2、生川乌、生草乌各30克,桂枝15克。共为细末,炒至变黄色,加少量白酒,将上药共分5等份。每早服一份,连服5天。此方具有温经散寒止痛之功效,适用于寒湿型腰椎间盘突出症,证见腰腿部冷痛,转侧不利,遇阴雨天加重。
2.3、鸡血藤250克,川牛膝、桑寄生各100克,老母鸡一只(重1000~1500克)。药物布包,母鸡去毛及内脏,同煮至母鸡肉脱骨为度,食肉喝汤,连食3~7只鸡。此方具有补肾强腰、活血止痛之功效,适用于肾虚型腰椎间盘突出症,证见以腰腿部酸软为主诉,遇劳更甚,喜温喜按。
3、治疗腰间盘突出的民间偏方
3.1、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末,过筛,每次服1克,每日2-3次。
3.2、附子(先煎),桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克,麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克,川芎20克,甘草6克。每日1剂,水煎2次,合在一起。早晚各服250毫升,1个月为一疗程。
3.3、地龙21克,地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟,滤出液,再加水煎20分钟,去渣。将2次药液混匀,每日1剂,2次分服。
腰间盘突出该如何预防
1、保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。
2、正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。
3、注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。
4、适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。
腰间盘突出的症状有哪些
1、腰背部疼痛:腰背部疼痛通常会出现在腿疼之前,也与腿疼同时出现。这种疼痛的主要在下腰部,腰背部疼痛呈来钝疼、刺疼或放射性疼痛。
2、下肢放射性疼痛:下肢放射性疼痛也是腰椎间盘突出会出现的症状之一,腿疼重于腰背疼也是椎间盘突出症的其中一个主要体征。
3、麻木及感觉异常:腰椎间盘突出之后,会造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧。
4、肌肉瘫痪:出现肌肉瘫痪现象的主要原因是腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长,就会容易造成神经根缺血缺氧变性导致出现神经麻痹、肌肉瘫痪。
5、间歇性跛行:主要是当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
腰间盘突出治疗偏方
腰间盘突出治疗偏方
腰间盘突出是当今社会比较常见的病症之一,多发于中老年人、久坐少动的上班族和从事繁重体力的人员。下面小编为你整理了一些腰间盘突出治疗偏方。
1、取碗口大小老羊皮一块,白芷10克,当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克,生草乌5克。共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于老羊皮之上。再取木鳖子2克(研末)撒于其上。趁温热敷于患部。24小时后取下,火烤成糊状后再次使用,每付药可连用7次。
2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。
3、汤剂方:川断狗脊木瓜羊藿叶熟地骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克。加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好。
4、青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。
5、爬行疗法:运动医学专家指出,四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅,而且很少患腰椎疾病。方法为:双手、双膝着地着床,头部自然上抬,腰部自然下垂,爬行长度为20米左右。
腰椎间盘突出的自我治疗方法
1、弯腰:在站立的时候,保持正确的姿势,双手插到腰部,左右分别弯腰,来回交替进行,一般在20次左右即可,每天可多次进行。
2、动屁股:也是保持正确的站立姿势,双手插腰,屁股顺时针做回旋运动,在进行逆时针的旋转,交替进行,一天20次为宜。
3、挺胸抬头:保持身体直立,眼睛目视正前方,挺起胸部正常慢走,大概20分钟左右即可。
4、腰部后伸:保持正确的站立姿势,背过双手紧握在一起,腰部以上部位均向后伸,再回到前方,反复20次左右即可。
怎么预防腰间盘突出
以下四步能帮你预防腰椎间盘突出症。
第一步:保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。
正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。
第二步:正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。
第三步:注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。
第四步:适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。
