感冒出汗后可以洗澡的吗？
冬季养生段炼宜出汗吗。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《感冒出汗后可以洗澡的吗？》，但愿对您的养生带来帮助。
身体出汗后洗个澡让皮肤干净清爽是很多人都认为正常的做法，但是，关于患感冒的人出汗能不能洗澡却有两种截然不同的意见，一种认为可以洗，觉得洗澡能够帮助病情恢复；一种认为不可以洗，因为觉得感冒的人身体虚弱，洗澡对恢复健康不利。
感冒出汗后是可以洗澡的，关键是怎么洗。
感冒出汗后可以洗澡。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，洗热水澡可以清洁皮肤，促进血液循环，有利于感冒的恢复
感冒后有出汗较多，这时也是因为身体虚的原因有关，那像这种情况下要洗澡到不要紧的。
意见建议：但要在洗澡时注意好水温就好的，并且也要对症应用感冒的药物治疗，然后可多喝水，饮食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物是会比较好的，还有也要多注意休息才行
感冒出汗后洗澡需要注意的事项
感冒后，身体的抵抗力下降，洗澡后容易受凉，所以最好不要洗澡。wwW.YS630.cOM
意见建议：如果感觉自身情况较好，家里的温度合适，也可以洗澡，但是一定要注意避免受凉。
感冒出汗多时，可以洗澡。但是要保证室温在20度以上，洗完后立即擦干，穿好衣服保暖，然后进被窝，喝一杯白开水，这样一点问题都没有。感冒并不是不能洗澡，而是洗澡不能受凉，那样容易加重感冒症状，或延长病程。洗澡其实是物理降温措施的一种，既可洗涤汗渍，又可保持皮肤清洁，同时物理降温，一举三得。需要注意的是，洗澡时间不要太长，防止虚脱。另外洗澡前喝一杯白开水，适当补充水分。
yS630.Com相关推荐
出汗了可以马上洗澡吗
大量出汗以后这时候，汗腺毛孔大量的张开，在这个时候不建议马上洗澡，即使是热水也不建议，在这个时候人应该注意消热，及时消汗，然后再进行洗澡，这样才能够避免对健康造成不良的影响，因为这个时候如果洗澡的话，一方面容易着凉感冒外，一方面容易引起胃肠痉挛，导致肌肉抽筋等情况。
出汗了可以马上洗澡吗
出汗后不能马上洗澡。出汗后立即洗澡对身体坏处多多，不论是洗冷水澡还是热水浴，都不利于机体血液循环，会影响心脑血管健康，长期如此，会给身体带来不利影响。
出汗后立即洗澡的坏处
1、洗热水澡
出汗后马上洗热水澡，会使皮肤血管进一步扩张，水分进一步流失，容易引起脱水。
热水刺激还可以进一步促进血液流向皮肤及肌肉部位的血管，反而导致心脏和大脑等重要器官供血不足，容易导致缺氧症状。
2、洗冷水澡
洗凉水澡，由于冷水刺激，皮肤血管收缩，皮肤散热困难而导致体温升高；还可能引起感冒、胃肠痉挛、肌肉抽筋等情况。
出汗后多久洗澡最好
出汗后一般在休息半个小时到1个小时的时间，就可以洗澡了，此时机体的代谢循环已经趋于正常，也不会有汗水排出，体温也恢复了正常，洗澡是最佳时间。
大量出汗不宜马上洗澡，建议在出汗后饮用一杯温淡盐水，休息半个小时到1个小时再洗澡，此时血液流动速度趋于正常，身体各项机能恢复正常，洗澡不会给机体带来不利影响。
出汗后洗澡宜洗温水澡
出汗后洗澡宜洗温水澡，40℃的温水澡是最适合的，温度太高易刺激皮肤血管扩张，加快血流速度，易加剧皮肤干燥程度，使皮肤瘙痒；若是洗温度的太低的温水澡，则容易导致毛孔紧闭，体内热量散发不出，易着凉，长期如此对肠胃喝关节不好。
中暑后可以洗澡吗
中暑后可以洗澡吗
1、中暑--暑邪直中入里,伤人于阳明气分,其传变迅速。只要症状:初起即见壮热,汗多,烦渴,面赤,脉洪大等气分征候。暑为阳邪伤人津液。况且暑邪直中入里,靠冲凉来降温有闭门留寇之嫌,且暑邪之气不去,热不可退也。故靠冲凉来降温治疗中暑是错误的。
2、如果是中暑头晕的情况可以洗澡,只是注意中暑后可能身体比较虚一些,注意不要着凉就行,如果是中暑后又发感冒,怕风怕冷,则不要洗澡为好。
3、中暑后能不能洗澡没有一个绝对的说法,这要根据中暑患者的病情程度而定。对于先兆中暑和轻症中暑的人来说,等中暑症状消失后可以选择使用热水洗澡,注意不要着凉就行。不过,需要注意的是,虽然病情已经好转,但是身体比较虚弱,不适宜用冷水洗澡。
但是,对于重症的中暑患者以及刚刚中暑的人来说就不能洗澡了。因为这个时候患者的身体比较虚弱,身体抵抗力较差,如果加上洗澡,很可能会加重中暑的症状,还可能诱发其他疾病的出现。重度中暑需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡为宜,可以用温水擦拭一下身体,保持皮肤干净透气。
4、如果发现自己中暑,当时肯定是不能马上洗澡的。如果是轻度的中暑,也至少要等身体中暑的症状基本消失后,身体抵抗力稍微恢复后才能够洗澡。而如果是重症中暑,更不能洗澡,应该立即送往医院急诊治疗,如果需要洗澡,需要咨询医生后,听取医生意见是否可以洗澡。
夏天如何防止中暑
1、随身携带遮阳工具
夏日炎炎,出门一定要撑遮阳伞,戴遮阳帽,有条件的亲们还可以抹些防晒霜,起到一定的避暑效果。
2、水分充足
每天要喝7-8杯水,夏天是个严重缺水的季节,所以要增加水量,做到水分充足。补充水分也可以选择喝茶,因为茶味略苦性寒,具有消暑、解毒、去火等功能,但饮茶不能过量,茶水以清淡适中为宜哦。还有水果跟蔬菜也可补充水分。记住不要等到口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。
3、降低劳动强度跟劳动时间
一天中过量劳动的话,会导致体力不支,过度疲劳,营养差,就容易中暑。所以要注意劳动强度,适当减量休息,一天正常工作时间也保持在8小时左右哦。
4、随身必备防暑药品
不仅要随身携带遮阳工具预防中暑,防暑药品更是不可少的,可以有效降低中暑的可能性。防暑药品如:人丹 十滴水 暑症片 清凉油等。
5、尽量不要上午10点至下午16点出门
上午10点到下午16点是一天中太阳最大,温度最高的时候。发生中暑的可能性是平时的10倍!!所以没必要外出的,尽量不外出。
6、睡眠充足
合理的安排休息时间,每天保证8小时足够的睡眠以保持充分的体能,可有效达到防暑目的哦。
7、少吃多餐且清淡
吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生的代谢热量就越多。一定要注意少吃高蛋白的食物,因为它们产生的代谢热量特别多。高蛋白质的食物如:牛奶,肉,鸡蛋,豆类等。还要吃得清淡,像黄瓜,西红柿等,这些蔬菜含水量多。
8、选择透气素色散热的棉质衣服
夏天的衣服一定要尽量穿透气、浅色的。散热的棉质衣服而且要宽松的。浅色的衣服不会吸热。所以尽量不要穿暗色的衣服易吸热,像黑色,灰色等。
9、避免做些剧烈运动
因为做剧烈运动将激活身体的能量,增加内部温度。所以尽量不要去做。剧烈运动如:拳击,赛车,长跑,打球等。
艾灸后可以洗澡吗
艾灸后可以洗澡吗
1、艾灸后可以洗澡吗
艾灸后可以洗澡,但是最好在艾灸后一个半小时左右洗澡,因为艾灸后身体经络和毛孔都是打开的,避免洗澡带给身体寒气。但是建议艾灸之前洗澡,那样对身体没有影响。
2、艾灸禁忌有哪些
2.1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2.2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
2.3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
2.4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
2.5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸治疗可分为那几个阶段
3.1、初级阶段
基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。
3.2、中级阶段
已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受,这往往是身体潜在病灶的艾灸反应,遇到这种情况,病人应当给予重视,并加以理性的分析,同时采取适当的应对措施。这个阶段身体热力传感仍然存在,特定区域会出现跳动,冒水泡的感觉,均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长,会有数月的时间。病症较轻的病人,则很短,可能数天或者十几天就会消失。
3.3、高级阶段
这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快,一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身,5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。
艾灸注意事项有哪些
1、施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程,尤其是瘢痕灸,一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后,局部要保持清洁,必要时要贴敷料,每天换药1次,直至结痂为止。在施灸前,要将所选穴位用温水或酒精棉球擦洗干净,灸后注意保持局部皮肤适当温度,防止受凉,影响疗效。
2、除瘢痕灸外,在灸治过程中,要注意防止艾火灼伤皮肤。尤其幼儿患者。如有起泡时,可用酒精消毒后,用毫针将水泡挑破,再涂上龙胆紫即可。
3、偶有灸后身体不适者,如身热感、头昏、烦躁等,可令患者适当活动身体,饮少量温开水,或针刺合谷、后溪等穴位,可使症状迅速缓解。
4、施灸时注意安全使用火种,防止烧坏衣服、被褥等物。
艾灸的方法
1、直接灸
是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。
2、间接灸
是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
3、艾条灸
是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
4、温针灸
是针刺与艾灸结合应用的一种方法,适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时,将针刺入腧穴得气后,并给予适当补泻手法而留针,继将纯净细软的艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2厘米左右,插在针柄上,点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后,除去灰烬,取出针。
宫颈活检后可以洗澡吗
宫颈活检是宫颈检查的一种办法，由于非常简单，而且能够快速知道女性的宫颈部位是否正常，所以很多女性都会定期进行宫颈活检。在做宫颈活检之前，要确保自己的身体没有特殊情况，尤其是没有来月经，这样检测结果才能更准确。在做完活检之后也要多加注意。那么，宫颈活检之后可以洗澡吗？
方法
宫颈活检方法很简单。在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
注意事项
宫颈活检应注意以下几点：
1.
月经前1周、月经期最好不做，以防出血。2.
术前应预先检查白带，确诊没有阴道炎，方可进行活检。3.
取活检的部位可能会出血，因此做完检查后1～2周内不要性交、阴道灌洗或坐浴。阴道出血多时，应到医院检查治疗。4.
有阴道镜设备的，可在阴道镜下取活检，可提高诊断的准确率。适应证
1.
白带增多伴有腥臭味很多女性在出现此症状时，以为是阴道炎，而治疗却没有效果。宫颈癌也会有白带增多恶臭的表现，可通过宫颈活检鉴别诊断。
2.
阴道不规则出血不规则的阴道出血的原因很多，不能除外由宫颈病变引起。长期有此症状的女性应及早做检查，看是否是因癌症而起。
3.
绝经后阴道出血见于老年妇女，绝经后又出现阴道出血，这是一个很危险的信号，有此现象一定要到医院检查。
4.
接触性出血（性生活及妇科检查后出血）虽然不排除是创伤性的出血，但是也有可能是因宫颈癌引起的。
5.
宫颈炎症久治不愈宫颈糜烂常为生理现象（柱状上皮移位），但早期宫颈癌外观也可表现为糜烂，根据宫颈细胞学等进行筛查鉴别。
6.
妇科检查发现宫颈质地硬可能为癌变的表现。
7.
健康查体健康查体中，宫颈涂片细胞学检查发现癌细胞及可疑癌细胞。
拔罐后可以洗澡吗
在现实生活中很多朋友都有拔罐的经历，虽然在拔罐的过程中还是让人感觉有些疼痛的，但在拔完之后整个身体都会感觉到非常舒适，因为它帮助我们去除了体内更多的寒气。但是拔罐后青紫的痕迹还是让人心有余悸的，很多朋友都想弄清楚到底拔管后可以洗澡吗这个问题。因此接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
一般拔罐后3小时之内不易洗澡，因为拔罐之后，毛孔会张开变大，这时候洗澡，中医的说法是水湿之气容易进入人体中，洗澡的时候风气亦容易侵入人体，那么前者容易罹患风湿痛痹症之类，后者容易感冒。
不能在拔火罐之后马上洗澡，因为拔火罐后皮肤处在被伤害的状态下，非常脆弱，这时候洗澡容易导致皮肤破损或者发炎。孕妇，月经期妇女和醉酒的人禁止拔罐。
一般是拔火罐后24小时以后就可以洗澡的，是因为拔火罐之后人体毛孔张开了，如果短时间之内洗澡的话，容易寒气内侵。
一般来说，拔罐后最好一天后再洗澡，但是也要根据你的个人情况来定，如果拔罐后有水泡的话，最好是两天后洗澡，期间尽量少直接接触水，这样更有利于病情康复。建议你以后可以先洗澡再进行拔罐，不但可以清洁毛孔，而且有利毒素排出体外。
拔罐期间注意询问患者的感觉。患者感觉拔罐部位发热、发紧、发酸、凉气外出、温暖舒适、思眠入睡，为正常得气现象;若感觉紧、痛较明显或灼热，应及时取下罐重拔;拔罐后无感觉，为吸拔力不足，应重拔。
上面几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，相信广大朋友们在看了之后心中也已经有了更准确的定论。虽然拔罐对我们的身体非常有利，但是我们一定要熟知拔罐的一些禁忌，这样才会避免一些意外的发生。当然在拔罐时也要找到相关专业的人员进行操作，不能自己私自操作。
