肛门出血怎么处理?要注意哪些?
春季养生要注意哪些。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肛门出血怎么处理?要注意哪些?》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
肛门出血要及时处理，如果出血量比较少，且血的颜色鲜红，一般是因为上火或者是便秘造成的，此时应控制饮食，多喝水，多吃香蕉等，另外还可以给腹部肠道进行按摩。
一、肛门出血怎么处理
第一步：出血少量鲜红的血多半以上是上火和便秘了，我们必须从控制饮食开始，第一步：辣的易上火的东西千万不要再吃了，包括辣椒、烧烤、火锅还有瓜子等零食，取而代之的是清淡类的食物，比如新鲜的蔬菜水果。
第二步：多喝水，大便80%以上都是水，杜绝便秘一定要多喝水，每天早上起床后喝一大杯水，每餐饮食不吃干饭，一定配合着汤水饮食
第三步：喝蜂蜜水或者吃香蕉、喝乳酸菌等，促进肠道运动，乳酸菌建议每餐饭后喝，更有效果。
4第四步：晚上睡觉前做腹部肠道按摩，增加肠道的蠕动，第二天上厕所就会有改变，大家可以试试。
二、肛门出血要注意什么
1.积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。
2.积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。
3.保持肛门清洁，勤换内裤，便后清洁肛门，对预防感染有积极作用。
4.积极防治其他肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎，以避免肛周脓肿和肛瘘发生。
5.如不及时治疗可引起以肛周脓肿为临床表现的其他疾病，如溃疡性大肠炎、肠结核等。
Ys630.com相关知识
拉屎肛门出血怎么办
拉屎肛门出血怎么办
1、拉屎肛门出血可局部坐浴
用热水或高锰酸钾温水坐浴,温度40℃~50℃(每天2~3次,每次20~30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,并清洁局部,以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物,以减轻症状。
2、拉屎肛门出血要保持每天大便通畅
肛裂是一种常见的肛管疾病,好发于青壮年。典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口,造成剧烈疼痛,粪便排出后疼痛短暂缓解,经数分钟后由于括约肌反射性痉挛,引起较长时间的强烈疼痛。因此肛裂患者恐惧排便,使便秘更加重,形成恶性循环。创面裂开可有少量出血,在粪便表面或便后出血。
保持每天大便通畅,防止便秘:多吃蔬菜、水果,增加饮水量,纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油,使大便松软、润滑,以利排便。
3、拉屎肛门出血的其他方法
从饮食上进行调整。专家告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。可以多吃些水果、蔬菜,多喝水,汗多者应及时补充水份。
排便时、特别在便秘时,不要用力过猛;有便秘者,排便时可用手垫手纸托住肛门前方或后方以防撕裂肛管。
痔疮患者出血肛门出血的现象最好便到药店买个药膏,起到起到消炎、止痛、止血等作用。口服或者是外服。
拉屎肛门出血是什么原因
1、肛门癌、下肠癌出血
肛门癌、直肠癌的发生率近年来有迅猛增加的迹象,一旦患此病,便产生便秘、便血的症状。由于直肠表面癌化发育到一定程度后,肿瘤开始坏死,然后出血,通常在排便中,血液随粪便一起排出。
2、痔疮出血
由痔疮起因的肛门出血,多半在排便时发生。肛门用力紧束时有血液滴出,有的出血呈喷射状,出血轻微者,是排便后擦肛过程中卫生纸上见有血迹。
从症状上来看,有时在沐浴时可扪及软软的肿物,向肛门方向推之消失,排便时复又出现,但在症状严重,肛门红肿,不能将凸出的痔核塞回。
3、肛裂出血
因肛裂而引起的出血其出血的程度,以便后卫生纸上肉眼可见血迹到滴血程度大小不一,尤其是大便干燥时,出血时常常会并肛门刺痛的表现,如此刺痛有时有人在排便后几分钟才出现症状。
4、痔瘘出血
倘若排便时有少量出血,而在肛门周围出现硬块,同时出现排脓现象时,可能已形成痔瘘。一旦肛门瘘管形成,在慢性化之后,则可能诱发恶变,造成肛门癌。
肛门出血的护理措施
要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。如果有便秘史的患者,应及时到医院治疗便秘,不要过多依赖减肥药品、通便茶等。
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。
增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。
多饮水,对软化大便有一定的作用。
提肛:每日2-3次作缩肛动作,每次至少30-50次。
过度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。
要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
肛门旁有个小包怎么处理？
肛门长包很有可能是因为肛门湿疹导致的，常常伴有疙瘩瘙痒的症状，这时候不要轻易的忽略这个身体发来的信号，注意观察这个包是不是会有瘙痒感，这就算不是肛门湿疹也会是因为皮肤感染导致的，下面就来看看肛周湿疹的相关信息吧。
肛周湿疹是一种常见的非传染性皮肤病，病变多局限于肛门周围皮肤，亦偶有蔓延至臀部、会阴及阴蒂，局部可出现红疹、红斑、糜烂，渗出、结痂、脱屑，病程长，肛门周围皮肤常增厚，颜色灰白或暗红，粗糙，以致发生皲裂、渗出，瘙痒、反复发作为主要特点，任何年龄均可发病。
任何部位急性湿疹一般均循潮红-丘疹(斑丘疹)-水疱(渗出)-糜烂-结痂(鳞屑)-色素新生这一过程，同时伴发瘙痒，临床突出表现为浆液渗出明显，肛周湿疹与肛门瘙痒症的鉴别：湿疹常发有丘疹，红斑，渗出，糜烂，以后继发瘙痒，而后者常以发痒为主，无渗出液，搔抓破后，继发渗出，出血，糜烂。
肛周湿疹与接触性皮炎的鉴别：后者有明显的接触物刺激病史，容易查清，皮疹仅限于接触部位，形态单一，水疱大，境界清楚，去除病因后，皮炎消退较快，很少复发。
(一)肛周急性湿疹的治疗
1、局部止痒为首要措施，以切断瘙痒-搔抓-瘙痒这恶性循环，有效而快捷方法为湿热敷(罨包)或湿冷敷。
2、经上治疗瘙痒明显减轻，浆液渗出抑止后，可外用干燥混合震烫洗剂，如白色洗剂、炉甘石洗剂等，必要时可在洗剂中加入适量皮质炎固醇药粉，但浓度不可过高。
3、根据患者全身情况定期定量内眼内质激素、抗炎症介质类药物、抗生素、维生素类药、镇静剂等。
(二)肛周慢性湿疹的治疗与预防复发
1、治疗
⑴对肥厚之皮肤损害以较高浓度之皮质类固醇激素搽剂包封治疗。
⑵较轻之皮损外用各种含皮质素固醇激素软膏或霜剂或洗剂。
2、预防复方法，肛周湿疹治愈后易于复发，寻找和避免诱发因素需医者与患者合作，肛门湿疹常与进食刺激食物有直接关系，更应禁绝或避免。
肛门属于我们排便的最后通道，所以周围难免会有残留的粪便和细菌，如果护理不当的话很容易造成肛门的感染，造成肛门长疙瘩，所以建议大家多多注意自己的肛周卫生，平时勤换洗内裤，大便过后注意清洗肛门，不要使用劣质的卫生纸。
怎么治疗上厕所肛门出血？
很多人上厕所都会有肛门出血的症状，肛门出血很大一部分原是因为痔疮或者肠道患了疾病。那么肛门出血到底该怎么治疗呢，今天就和小编一起来看看吧。
肛门出血是最常见的肛肠病,是下面几种肛肠疾病引起,内痔出血，肛裂出血，直肠肿瘤，直（结）肠炎，肛周慢性湿疹和炎症，肠穿孔、肛乳头肥大以及其他消化道出血也均可引起肛门出血。养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。
上面就是肛门出血的治疗方法。肛门出血应该引起大家足够的重视，不能掉以轻心，一旦发现自己有便血的症状就应该调节饮食，并且如果情况严重应该及时去医院就医。
小便时肛门出血怎么办
小便时肛门出血怎么办
1、小便时肛门出血怎么办
熏洗法,是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的。治疗痔疮的药要依据痔疮患者的病情而定,如果是轻微的痔疮的话,可以暂时保守治疗,每天晚上温水坐浴,涂抹痔疮的膏药即可。
有这种情况的患者平时还要注意自己的饮食,多吃一些蔬菜和水果,尤其是新鲜的绿色蔬菜,多吃一些能够多以不充一些纤维素,帮助排便,有效地预防便秘,能够缓解痔疮,缓解大便带血的情况,还要注意适当的运动,不要长时间久坐。
2、小便时肛门出血要局部坐浴
局部坐浴:用热水或高锰酸钾温水坐浴,温度40℃~50℃(每天2~3次,每次20~30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,并清洁局部,以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物,以减轻症状。
3、肛门出血要区分肛裂和痔疮
肛裂是一种常见的肛管疾病,好发于青壮年。典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口,造成剧烈疼痛,粪便排出后疼痛短暂缓解,经数分钟后由于括约肌反射性痉挛,引起较长时间的强烈疼痛。因此肛裂患者恐惧排便,使便秘更加重,形成恶性循环。创面裂开可有少量出血,在粪便表面或便后出血。
知道如何区分肛裂和痔疮之后,当我们在上厕所时,如果是肛门出血并伴随着肛门疼痛我们就可认定为是肛裂,如果不痛则是痔疮。无论是哪种疾病,我们都应该注意到医院进行咨询下医生,问清楚注意事项,最大限度的给自己降低伤害。
小便肛门出血的原因是什么
痔疮:有外痔时可在肛门口摸到柔软的小结节,内痔则摸不到。出血量多且不与大便混合,有时只在手纸上沾有血迹,出血常与大便干结或排便时用力过度有关。
直肠、结肠癌:近年来这几种病明显增多,发病率增加了2-3倍。此病初时可见少量血液覆盖粪便表面,随着病情发展,便血量逐渐增多,也可出现大便变细,甚至发生肠梗阻(不排便、不排气、呕吐、腹部出现包块、腹痛)。粪便可有脓黏液及癌肿组织产生的特殊臭味。当全身出现症状,如食欲下降、消瘦、浮肿、贫血等,已属病变晚期。
溃疡性结肠炎:血色或鲜或暗,几乎每次大便均混有血、脓黏,常有腹痛、腹泻,反复发作或迁延不愈。
大肠息肉:有的属良性,有的易恶变(如腺瘤样息肉、绒毛状腺瘤)发病率随年龄增长而增高,可单个或多个。便血常呈间隙性,血色鲜红,一般血量不多,血液不与粪便混合。粪便本身无特殊变化。
结肠血管发育不良:中老年人较多见,出血多为陷鲜血,出血量较多,大便本身无改变。
肛门出血的护理措施
要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。如果有便秘史的患者,应及时到医院治疗便秘,不要过多依赖减肥药品、通便茶等。
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。
增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。
多饮水,对软化大便有一定的作用。
提肛:每日2-3次作缩肛动作,每次至少30-50次。
过度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。
要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
肛门疼痛出血是怎么回事？
今天的小编要跟你们一起讨论一个比较隐私的问题，这个问题就是肛门疼痛出血，相信小编今天讲的问题可以解决很多人的烦恼，因为因为大多数人都可能认为肛门疼痛出血不好意思去叫医生咨询。今天我们就为大家讲讲是怎么回事？
1、肛裂。肛裂便血特点是排便时有撕裂或刀割样疼痛，排便后疼痛常持续几十分钟或几小时不等。可以是滴血也可以是擦手纸时带血，此病以女同志多见。肛裂便血可以通过热水坐浴来进行缓解。另外要多吃蔬菜和水果以保持排便通畅。
2、外痔发炎。外痔发炎便血，自觉肛门处有肿物，疼痛、肛门坠胀，排便后擦手纸时有少量鲜血。保守治疗同肛裂坐浴方法相同，但最好还是手术治疗。
3、肛管癌。患者得了肛管癌，自己可以发现肛门有较硬的肿块，早期可能无痛，晚期可有疼痛和便血。肛管癌最好的治疗方法是手术。
4、肛周脓肿或肛门异物引起的肛门疼痛便血肛门周围起脓包破溃或有异物卡在肛门口，引起感染时可有疼痛伴便血。
5、肛管恶变引起的肛门疼痛便血可以发现肛门有较硬的肿，早期可能无痛，晚期可有疼痛和便血。
以上的原因就是小编今天要跟你们分享的造成肛门疼痛出血的原因，你们可以根据自己的症状，去推测原因。希望小编的分享会对你们有所帮助。不过呢如果肛门疼痛出血的情况经常出现，那就一定要去向医生咨询了。
怎么样的阴道出血要注意
怎么样的阴道出血要注意
1、怎么样的阴道出血要注意
月经量增多,经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血,此外上避孕环者也有可能经量增多。
月经周期不规则的阴道出血。常为功血,但应先排除子宫内膜癌。
长期持续阴道出血。多为生殖器官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。
停经后不规则出血。育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等;绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。
性交后出血。多为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤。
2、阴道出血要警惕子宫颈息肉
子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜,或者子宫颈内膜的一种无毛的,红色或紫色,形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱,并在子宫颈内突出,很容易就可以无痛移除,它也是造成阴道出血的原因之一。
3、阴道出血要警惕子宫内膜炎
子宫内膜炎即子宫内膜感染。当子宫内膜过度生长,子宫内膜就会伸进子宫,引起子宫息肉。子宫息肉患者常会在经期之间出现阴道出血。其他症状包括:性交后阴道出血,月经过多,更年期后出血,在服用荷尔蒙疗药期间出现出血等。
阴道出血需要做什么检查
患者发病之后应首先对病史做出适当的检查,医生在询问时要注意患者的年龄,因为年龄对鉴别阴道出血有重要意义。新生女婴出生后数日有少量阴道出血,是因为来自母体的雌激素,骤降而引起撤退性出血,一般在数天内即自行停止。
之后对体格检查,这是需要考虑全身情况,有无贫血、出血倾向、淋巴结肿大及甲状腺肿大等。妇科检查时应仔细窥视阴道及宫颈部位,注意出血的来源;双合诊及三合修检查时注意子宫大小、硬度、是否光滑,有无宫颈举痛,子宫两侧有无包块及压痛。对未婚患者,一般只做肛查,但高度怀疑有肿瘤可能时,也应进行阴道检查。
也可以通过常规的方法,患者应该进行血液常规和白带常规检查,必要时可以作凝血功能试验,主要是根据需要做一些关的特殊检查。或者是借助一些仪器,比如宫腔镜检查、腹腔镜检查、阴道镜检查、超声检查、子宫输卵管碘油造影以及盆腔CT检查,都可以清晰准确的确定患者的具体病变情况。
女人如何保护阴道
1、讲究性生活卫生
避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时,如果感到阴道干涩,可以用些水质的润滑剂。
2、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能导致下体干涩,甚至出现过敏。因此,女性要减少使用清洗产品,或使用温和的洗液。
3、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
4、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。
5、避免体重大起大落
如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。
肛门瘙痒出血的原因？
其实在我们的日常生活中，由于肛门属于一个相对比较隐私和特殊的部位，日常生活中很多人们即使已经出现了肛门瘙痒的情况往往都不愿意去看医生，到了出血比较严重的时候才会去看，接下来我们就来看看肛门瘙痒出血的原因到底有哪些？
肛门除了有发生疼痛的症状外，还有发生瘙痒的病症，医学上称为肛门瘙痒症。患者会因痒而不停地用手挠，甚至抓破了皮肤也不解决问题。臀部未擦干净，粪渣刺激到皮肤而引起发炎。肛门小窝发炎，其分泌液流出肛门外所致。因手术的后遗症而引起的直肠黏膜脱出，或脱肛，肠内黏液沾在肛门周围所致。坐剂或止痒软膏所引起的过敏症，如糖尿病或女性荷尔蒙异常。痱子、肛门周围湿疹。
最常患肛门瘙痒症的人，是肛门没有擦干净的人。故请勿用纸擦肛门，而改以温水清洗。但若因痒而用毛巾或肥皂来擦洗的话，反会弄坏皮肤，而形成慢性发炎。排便后入浴，用脱脂棉洗净肛门，再用软布吸干水分，洒上痱子粉，保持干燥，四五天后，即可止痒。若仍不能止痒，则需找直肠外科医生诊断，使用药物进行治疗。肛门瘙痒倘若长期搔抓、迁延不愈，造成皮肤粗糙增厚，形成肛门皲裂，甚至合并感染，引潮红肿痛。其病变亦可蔓延至会阴、阴囊、外阴，甚至双臀部皮肤，那就更加难以忍受了。所以说一旦患有肛门瘙痒，切不可用手抓，这样会使局部皮肤产生可继发感染。
通过上述的解释之后相信人们对肛门瘙痒出血等情况都有了一定的了解，并不能肛门其部位比较特殊由于比较害羞就不进行治疗，这样的想法往往会容易导致病情会更加的恶化，时间长了之后会更加难以治疗的。
肛门肿胀疼痛怎么办，有什么要注意的?
肛门肿胀疼痛往往与肛门疾病有关，比如痔疮、肛周脓肿等，此时应注意多喝水，保持大便舒畅，防止便秘，同时还可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，治疗疾病。
一、肛门肿胀疼痛怎么办
肛门肿胀疼痛一般是肛门静脉回流不畅导致。建议您平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，达到润肠通便的效果。同时建议您用开水沏点花椒同时放点盐，用花椒盐水熏蒸并清洗肛门，洗到最后可以坐浴10分钟左右，洗完摸点痔疮膏、香油或者用痔疮栓。效果会很好的。同时可以吃槐角丸和痔疮片辅助治疗，症状很会会减轻的。同时建议远离烟酒和辛辣食物，经常换洗内裤，避免着凉和久蹲。保持规律作息，良好睡眠。柑橘描述您的病情比较严重建议到医院肛肠科就诊并及时治疗，必要时采取手术治疗。
二、如何远离肛门肿胀疼痛
1、内裤应舒适。宜穿纯绵宽松的，不要穿质地不适或厚实粗糙的内裤。内裤不要过紧、过硬，并要勤换勤洗，给肛门一个舒适干净的环境，减少感染。
2、保持肛门卫生。尽可能每晚用温水清洗一次，用柔软的纸巾轻轻擦干，使肛门清洁干爽。清洗用的毛巾和脸盆要专人专用，防止交叉感染。忌用碱性强的肥皂，以免损坏肛周皮肤。
3、注意饮食合理。多吃富含纤维的蔬菜水果，少吃或不吃辣椒、咖啡、高度酒等刺激性食物，过敏体质者少食易致过敏的食品，避免接触引起过敏的化学物质。
脚踝扭伤了怎么办，应急处理要注意
运动时没有做好热身活动或是穿高跟鞋走路，都有可能会引起脚踝的扭伤。脚踝扭伤之后，有些人会立即热敷或是按摩关节处，这其实是不正确的处理方法。那么脚踝扭伤后应该怎么应急处理呢？
一: 脚踝关节扭伤如何处理
1: 冰敷用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理。如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。
2: 抬高不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。
3: 压迫用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
4: 拐杖拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵(即脚跟部)先着地，然后才整个脚掌着地。
二: 注意事项
1: 首先要让伤处休息，不要活动。第二要将伤处适当地包扎起来，这也可以缓解肿胀。第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。当伤处的肿胀得到控制并开始消退时，再进行加温热敷，可以扩张局部血管，促进血肿吸收。
2: 切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
3: 病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。
三: 场地、鞋子的不当选择甚至足部的异常构造(如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部，更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感，才能防止再次的伤害!
产后出血伴有肛门疼痛怎么治疗？
因为在分娩的过程中，子宫会长时间压迫肠道，导致肠道压迫肛门，引起血液返流，许多产后结束的女性，会出现肛门疼痛和出血加重，产后的出血是容易流血过多的，如果超过规定的量，就应该及时的检查治疗，调理气血，多吃一些可以收敛的补品，避免不良的情绪，抑郁的心理，针对肛门的疼痛，要注意做活动，通过缩肛运动促进肛门的血液循环，预防长时间堆积在局部，没有办法正常流通，渐渐的肛门疼痛就会消失，肛门疼痛的症状就会消失，产后的身体症状也得到缓解。
预防护理
1.产褥期是生殖器官复原的一段时期，由于正气的虚弱，特别容易导致外邪入侵而形成瘀阻之证，正所谓产后多虚多瘀。因为形成瘀血大多因寒而起，故产后应注意保暖，避免冒寒当风，禁忌生冷刺激，防止寒邪内侵。
2.鼓励产妇尽早下床活动，并逐日增加运动量，这样较有利于恶露瘀血的排出，促使子宫复旧。有条件者可学做产后保健体操，加强全身锻炼，尽快恢复体力。
3.注意产褥期卫生，勤换内衣内裤，注意外阴清洁，使用消毒卫生纸，最好使用卫生巾，禁止盆浴和房事，防止上行感染。
4.保持情绪稳定，避免忧思郁怒等不良精神刺激，防止气郁血滞加重瘀血证候。
护理
1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲－站立－下蹲动作，每次1－2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。
2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。
3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。
4.发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。
肛门疼痛长期不治的危害有很多
会导致贫血、感染、坏死、嵌顿、粘液刺激、疾病加重、污染内裤、瘙痒、疼痛、肛门潮湿、 有的疾病长期不治会发生恶变、肛门失禁等甚至诱发全身症状，具体的危害需确诊了引发肛门疼痛的疾病是啥。
肛周化脓性感染：这种病证最为常见，约占70%以上。由于肛隐窝及肛周因组织损伤和感染，炎症扩展而成。该病绝大部分患者日久易形成肛旁瘘管。
剪脚趾甲出血怎么处理
在剪脚趾甲的时候，如果不注意，可能会伤到肉，这时候容易出现流血的现象，而且脚部的神经比较敏感，会引起比较疼痛的现象，这时候首先要及时的清除淤血，如果身边有碘伏，要及时用碘伏来进行消炎处理，如果没有的话也可以使用牙膏来处理，有很好的消肿止疼的效果。
剪脚趾甲出血怎么处理
1清洗於血。出现於血的情况要快速处理进行必要的消炎清洁，避免出现红肿感染等问题。最好的方法是用1两白酒倒入干净的茶杯内，用打火机点燃燃烧1分钟，再熄灭，成热用卫生纸蘸洗於血部位，擦拭干净，避免恶化再感染。
2微处理方法1.牙膏涂抹法。做法是用牙膏挤一点再滴上1点芝麻香油，搅匀后涂抹患处，目的是消炎消肿，滋润作用。经过尝试，很多许多出现脚趾甲於血的孩子饮用此方治好了，虽然有些疼痛，一会儿就不痛了。不妨一试。
3微处理方法2蛋清涂抹法。方法是取2个鲜鸡蛋，打破壳后，取出蛋清，不要蛋黄。再滴上2滴芝麻香油，充分搅匀活涂抹患处。效果明显。
4微处理方法3 。大蒜涂抹法。做法是取来3瓣大蒜，去掉外皮，捣碎成蒜泥，胶乳少量蜂蜜，调匀即可涂抹患处。效果显著。
5微处理方法4老姜涂抹法。做法是一块老姜洗净，捣碎成泥状，直接涂抹患处，效果也不错。
6微处理方法5刺脚芽止血法。野外若有刺脚芽可以找来2棵嫩的，用手搓成团，涂抹於血出，可以快速止血，不需包扎。
7微处理方法6.蜂蜜涂抹法。做法是在於血部位涂抹蜂蜜少许，起到快速止痛的疗效，不需包扎。
8微处理方法7包扎法。以上方法处理完，由于要穿上鞋子，必要的进行包扎，方法是涂抹药膏或消炎处理后，用卫生纸包裹患处，再外面用胶布缠过后，可以穿进鞋子里，慢慢走路。
9包扎处理后可以适当运动，提到免疫力，增强体质。每天晚上更换药物在自行包扎，反复一周，即可自愈。
注意事项
1、可以涂抹紫药水即高锰酸钾溶液，促进伤处生长。2、可以内服吃一些消炎药。3、脚趾甲於血处指甲长要剪去。
做肠镜后出血怎么处理
肠镜的检查是将一根很细的管子，插入肛门的部分，通过从肠道中探索，一直不断的来来回回，在这个过程中不能保证有的人肠道黏膜比较敏感，一不小心会有出血的现象，这个在检查后的2到3天内能自己恢复，如果是一直出血疼痛，可以考虑做好这些注意事项，避免会引起一些并发症。
肠镜后注意事项
首先要明确肠道的病变，做检查的过程中操作者是否有做创伤性的检查和有创伤性的治疗，比如说取了活检或者行息肉摘除，探夹止血等等，如果做了上述的检查和治疗，做过肠镜后要交代患者禁食或者冷流食饮食。
同时根据医生的指导意见给于促进粘膜修复，调节肠道菌群的药物，对症补液治疗等等，如果说做过肠镜后没有发现肠道粘膜的病变，或者仅仅是慢性的结肠炎，这种情况可以适当的服用益生菌或者是观察。
1、
做肠镜的前一天饮食为清淡软烂少渣食物，如粥、面条等，忌食蔬菜、瓜果、禽蛋、肉类等。2、
检查前一天晚上8：00服用泻药（如50%硫酸镁100mi兑水100mi混合后服用），然后大量饮水（通常需要饮用1暖瓶，相当于2000mi）。3
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检查当天早晨起禁食、禁水，直至完成检查。
