男人裸睡和女人裸睡，差别竟然如此之大!你知道吗？
夏日养生常识你知道多少。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供男人裸睡和女人裸睡，差别竟然如此之大!你知道吗？，仅供您在养生参考。
有的人喜欢裸睡，尤其是夏天，觉得这样无拘无束好凉爽好自在。但也有人比较保守害羞，不习惯裸睡。对于后者，小M想说：裸睡更健康。不过男人跟女人裸睡的好处是不一样的哦。
女人裸睡能得到这些效果
1、裸睡能祛经痛。
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
2、裸睡能美容。
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
3、裸睡能减肥。
血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
4、裸睡护私处。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
5、裸睡享安宁。
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
男人裸睡得到的效果是这样的
1、有利于保护男性生殖机能。
阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。
2、有利于增强男性性自信。
中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。
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女性裸睡的坏处你知道吗？小心阴道炎！
裸睡是近年来比较提倡的睡眠方法，裸睡能放松神经，改善失眠。现在正值夏天，裸睡的人也越来越多，裸睡卫生吗?裸睡会引起阴道炎吗？
裸睡会引发阴道炎吗
专家指出，裸睡有引发阴道炎的危险。许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。这几年提倡的“裸睡”，其实对卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。
夏天炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。当你清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起阴道炎了。如果你或者你老公有脚气、脚癣或其他皮肤病，床单、被套里就会滋生着无数病菌，加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤，于是裸睡时，细菌也会乘机侵袭，就给你带来了各种妇科炎症。
尤其青春期少女，由于年龄小，对生殖卫生知识的贫乏，如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染，病菌乘机滋生进犯，引起“少女阴道炎”。对于青春期的女生，正在发育的器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对生殖系统今后正常发育的打击是很严重的。
因此，在湿热的季节里，女性在家千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。如果要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病，床单也应勤更换。出门时要注意少穿紧身裤、丁字裤和透气性不好的牛仔裤。另外，正常情况下每天用专盆、清水清洗外阴一次就可以了，不要用任何洗液，如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药，切不可盲目采取措施。
哪些习惯容易引发阴道炎
一、经常入住不卫生的宾馆
有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强，在半干的毛巾中能生存1天，在自来水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。
二、游泳不洁
不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。
三、经常用洗液
有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。
针灸的原理，效果竟是如此之大
从中医角度来讲，针灸就是扶正祛邪。扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。疾病的发生、发展及其转归的过程，即正气与邪气相互斗争的过程。扶正祛邪是针灸治病的根本法则和手段。
一、疏通经络人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”。十二经脉的分布，阳经在四肢之表，属于六腑；阴经在四肢之里，属于五脏。并通过十五络的联系，沟通表里，组成了气血循环的通路，它们“内溉脏腑，外濡腠理”，维持着正常的生理功能。疏通经络是针灸治病最主要、最直接的作用。例如：经络闭阻不通：实热——针刺，如高热针大椎等；虚寒——艾灸，如胃寒灸中脘等。
二、扶正祛邪。扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。疾病的发生、发展及其转归的过程，即正气与邪气相互斗争的过程。扶正祛邪是针灸治病的根本法则和手段。
《素问·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”既病之后，机体仍然会不断地产生相应的抗病能力，与致病因素作斗争。若正能胜邪，则邪退而病向愈；若正不敌邪，则邪进而病恶化。因此，扶正祛邪是保证疾病趋向良性转归的基本法则。针灸治病，就在于能够发挥其扶正祛邪的作用。大凡针刺补法和艾灸有扶正的作用；针刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时必须结合腧穴的特殊性来考虑。例如：操作方法——面瘫初期：放血，面瘫后期：艾灸；补泻手法——面瘫初期：泻合谷、太冲；面瘫后期：补足三里、三阴交；腧穴性质——补：气海、关元、命门、肾俞、足三里等；泻：委中、水沟、十宣、合谷等。
三、调和阴阳人体在正常情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。调和阴阳是针灸治病的最终目的。针炙治病的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经穴配伍和针刺手法来完成的。例如：泻其有余——阳盛高热：委中放血、针外关；阴盛寒凝：阴陵泉、丰隆（针或灸）；阴虚阳盛：太溪、照海（壮水之主，以制阳光）；补其不足——阳虚阴盛：关元、命门（益火之源，以消阴翳）；癫狂癫证：补申脉，泻照海（补阳泻阴）；狂证：补照海，泻申脉（补阴泻阳）。
紫癫性肾炎能治好吗，危害竟然如此之大
紫癜性肾炎的发病率在不断上升，变得越来越常见，危害性极大。要想彻底将此治愈的话一定要抓住关键期，然后进行系统的对症治疗，从病理损伤入手。
紫癜性肾炎属于继发性肾病的一种，是体内抗体与提过的过敏原(即抗原)相结合产生的免疫复合物不能被正常的清除，随血液循环到达肾脏并在系膜区沉积，影响到小球的滤过功能，导致肾脏缺血缺氧，微循环障碍，临床上就会出现潜血或蛋白尿。严重的可伴有新月体的形成，表现为急进性的肾炎。西医上多采用激素治疗，激素可以暂时的抑制机体的免疫反应，但是对肾脏的损伤没有修复作用，所以激素减量或者感冒、劳累等诱因时病情极易复发，复发一次病情加重一次，且副作用较大。那么紫癜性肾炎可以治愈吗?
专家提醒，紫癜性肾炎，其实本身并不可怕，可怕的是没有系统的治疗，从而耽误了病情错过了治疗的最佳时期，所以一旦发现就要系统的治疗，不能只是单纯的对症的治疗，要从病理损伤入手。想要知道紫癜性肾炎可以治愈吗，应该选择中西医结合的治疗，也就是说在对症的同时进行对受损的肾脏进行修复的治疗的，只要修复到位蛋白或潜血会自然消失，治疗的措施就是综合使用扩血管、抗炎、抗凝和降解有害物质的措施。
以上就是关于紫癜性肾炎可以治愈吗的相关介绍，专家提醒，如果您是紫癜性肾炎患者应该积极做好治疗措施，不要被紫癜性肾炎可以治愈吗这样的问题影响了治疗的进度，毕竟只要选择正确的且适合自己的治疗方法，在治疗过程中与医生积极治疗，一切困难都是可以解决的。祝早日康复!
什么是功能性消化不良，危害竟然如此之大
功能性消化不良主要是指上腹疼痛或不适，包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等。临床工作中，相当部分的功能性消化不良患者由于对疾病的认识偏差，心理负担较重，成为功能性消化不良影响患者生活质量的重要原因。
一、概述
消化不良是指一组常见的症状包括上腹疼痛或不适(包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等)。根据消化不良症状的病因，将消化不良分为器质性消化不良(organic dyspepsia，OD)和功能性消化不良(Functional dyspepsia, FD)。未经调查的消化不良(uninvestigated dyspepsia )是指有消化不良症状的主诉，但未经过内镜等检查的患者。已调查的消化不良investigated dyspepsia )指已经接受过内镜检查。如排除了消化性溃疡、反流性食管炎、上消化道肿瘤等器质性疾病，称为非溃疡性消化不良(non-ulcer dyspepsia，NUD)，也就是被认为没有器质性疾病可以解释其消化不良症状的“功能性消化不良”。
二、发病原因
影响胃肠道功能诱发功能性消化不良症状的日常生活因素通常包括三个方面：一是心理和精神的不良应激;二是不良饮食习惯，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等);三是环境温度的影响。
值得要强调的是：幽门螺杆菌(Helicobacter pylori，Hp)感染可能是部分FD患者产生消化不良症状的主要病因之一，根除Hp可以是部分Hp阳性的FD患者症状改善或消失。
三、临床表现
1、疾病症状
功能性消化不良的主要症状是上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀或早饱。
2、疾病危害
因为缺乏器质性疾病基础，功能性消化不良给患者带来的危害集中表现在上消化道症状引发的不适以及可能对生活质量的影响。部分患者因为功能性消化不良症状致进食减少、消化吸收效率降低，导致不同程度的营养不良(包括营养成分不全面)。临床工作中，相当部分的功能性消化不良患者由于对疾病的认识偏差，心理负担较重，成为功能性消化不良影响患者生活质量的重要原因。其中，部分患者就是因为对内镜检查提示存在的慢性胃炎，特别是CAG，存在较大的思想顾虑和恐癌情结。
这些裸睡的好处让你爱上裸睡！
如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25至51岁的男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇。那么裸睡的好处有哪些呢？
裸睡让睾丸温度下降
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”
而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
身心放松面对真实自我
针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
