欧米伽3鱼油的功效和作用有哪些？
饮食养生的功效有哪些。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《欧米伽3鱼油的功效和作用有哪些？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
大量研究发现，吃鱼(深海冷水鱼富含欧米伽-3)对维持健康有极大帮助，可明显降低冠心病的死亡率，于是补充高纯度、高含量的鱼油就成为人类健康的必需。那么欧米咖3鱼油的作用和功效有哪些呢？
1、EpA和DHA的作用
EpA——畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
DHA——健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症
2、改善血液中脂肪状态、降血脂
血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EpA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人胆固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，说明EpA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
EpA制造前列腺素的主要成份，能保持血压正常和降低胆固醇及甘油三脂水平。
3、健脑益智
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
美国布朗大学和罗德岛大学最近公布了长达8年的补充鱼油和不补充的大宗临床对比研究，补充鱼油者大脑海马回和闹容积增加，认知功能增强和脑萎缩减少，对照组结果相反，脑萎缩明显(下图A补充组，B对照组)。
鱼油可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退，是老年人必备的补充品。
4、保护心血管，保障血流畅通
动脉硬化是指人体动脉血管的内壁上，沉积附着了许多褐黄色的脂肪斑块。一方面阻塞了血管管道，使血液流量减低，造成供血部位缺血，另一方面使血管的质地变硬，变脆血管弹性减弱，从而导致高血压及血管壁破损出血。所以说脂肪斑块的沉积与发展不仅形成高血压和动脉粥样硬化，更重要的是成为心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞的病理基础，是血管内的定时炸弹。是当今威胁人类生命安全最主要的问题。
EpA促进正常凝血功能和增强循环系统的健康。
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白(HDL)与低密度脂蛋白(LDL)。而高密度脂蛋白(HDL)则帮助降低血中的胆固醇。所以服鱼油不仅可以降血脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。
5、帮助对抗炎症
EpA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EpA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、支气管哮喘、肾炎和糖尿病等疾病。
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玛伽片的作用与功效有哪些
相信很多人都听说过玛咖片，玛咖片中不仅含有很多的蛋白质，而且还具有丰富的氨基酸以及矿物质等等，对男性来说是一种效果很好的保健品，可以让男性的精子质量得到提高，还可以让男性的体力得到补充，缓解阳痿和早泄疾病，经常服用还可以提高男性的睡眠质量，那么玛伽片的作用与功效有哪些?
第一，玛伽片的作用与功效有哪些?玛卡片含有4种生物碱、芥子油苷，蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分。而这对人体的抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌有关。而它含有两种独一无二的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯，而这两种物质恰恰是提高性功能的物质。这突破了目前世界上依靠补充植物雌激素来代替自身内泌不足的难题，能够让中年男性的内分泌系统恢复平衡，从而“由内而外、标本兼治”。
第二，抵抗疲劳——缓解疲劳、增强精力、体力。氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳。增加精子数量——改善性功能，增强精子数量、活力，丰富的蛋白质氨基酸、矿物质及独特的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能增强勃起功能，提高精子数量和活跃能力。调节荷尔蒙——调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
玛伽片的作用与功效有哪些?改善阳痿早泄- -丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状 。疏解压力 提高睡眠质量- -现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。调节内分泌，对抗更年期综合征- -玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气 血和缓解更年期症状。
玛伽片的作用功效有哪些
玛咖片大家应该是比较熟悉的，因为在生活当中其实经常会听说，而且很多人都将它作为强身健体的一种保健品，其实它含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，能够对抗疲劳增强精子的质量，还能够补充体力，改善男性存在的阳痿早泄问题，对压力过大的人来讲也是改善压力，提高睡眠的佳品。
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
3、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效
缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁
当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平
衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更
鱼油和深海鱼油的区别，鱼油有什么功效
很多人以为鱼油就是鱼肝油，其实两者但成分不同，功效也相差很远。到底，深海鱼油和鱼肝油的区别在哪里?鱼肝油有什么功效呢？
一、深海鱼油与鱼肝油的成分区分
1、深海鱼油：鱼油是从深海鱼类脂肪萃取的营养物质，含有丰富的欧米伽-3多元不饱和脂肪酸。深海鱼油是深海鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。
2、鱼肝油： 鱼肝油则是由鱼类的肝脏提炼而成，主要营养成分为脂溶性维生素A与D。
深海鱼油和鱼肝油的区别在哪里
二、鱼油可降低血压及血脂
深海鱼油能辅助调节血压、血脂，也能降低动脉硬化发生率，预防心脑血管疾病与老年痴呆等病症，鱼油具有较好的抗凝血作用，如果错将鱼油当鱼肝油服用，虽然剂量较小，一般人不易产生不良反应，但若是有凝血障碍的人使用，就可能雪上加霜，引发生命危险。再者，儿童服用鱼肝油时，常与钙片搭配使用，但鱼油配上钙片，容易造成腹泻问题。
三、鱼肝油能保护眼睛、强健骨骼
鱼肝油能保护眼睛、巩固牙齿、强壮骨骼，常作为儿童发育时期的营养补充品。脂溶性维生素容易积存于体内，过量服用容易引起恶心、呕吐等副作用，长期过量服用会导致慢性中毒，甚至引发肝衰竭。如果把鱼肝油误当鱼油，同样分量的鱼肝油就已经超过人体负担，将严重影响人体的代谢功能。
深海鱼油和鱼肝油的区别在哪里?通过以上的介绍，相信大家有一定了解了。建议大家结合自身情况服用正确的保健产品，以免错服影响身体健康。
欧当归的功效与作用
欧当归是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对欧当归简单的介绍一下。
【英文名】Root of Garden Lovage
【来源】药材基源：为伞形科杆物欧当归的根。
【原形态】多年生草本，高12.5m。全株有香气；根肥大，有支根。茎光滑无毛，有纵沟纹，紫红色，中空。基叶和茎下中叶二至三国顺羽状分裂，有长柄，叶柄基部膨大成长圆形、带紫红色的叶鞘；茎上部叶通常仅一回羽状分裂；茎生叶叶柄较短，最上部的叶多简化成先端3裂的小叶片；叶缘下部全缘，先端锐尖，基部楔形。复伞形花序径约12cm，伞辐12-20；总苞片7-11，小总苞片8-12，均为宽披针形至线状披针形，先端反曲，边缘白色，膜质；小伞形序近圆球形；萼齿不明显；花黄绿以，花瓣基部有短爪。分生果椭圆形，背部稍扁压，长5-7cm，宽3-4cm，侧棱和背棱呈阔翅状，每棱槽内有油管1，合生面油管2。花期6-8月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：我国华北及辽宁、陕西、新疆、山东、灌输、河南等地有栽培。
【化学成份】含多种挥发油成分，主要为藁本内酯（ligusti-lide)[1-4]，β-水芹烯（β-phellandrene)，香茅醛（citronellal)[1]。还含亚丁基苯酞（butylidene phthalide)[4]，正丁基苯酞（butylph-thalide)，伞形花内酯（umbelliferone)，补骨脂素（psoralen)，香柑内酯（bergapten)[5]，镰叶芹二醇（falcarindiol)当归二内酯（ange-olide)[6]，洋川芎内酯（senkyunolide)[7]，芸香甙（rutin)，山柰酚-3-O-芸香甙（kaempferol-3-O-rutoside)，异槲皮素（isoqrercetin)，紫去英甙（adtragalin)[8]，阿魏酸（ferulic acid)，苯甲酸（benzonic acid)，丁二酸（succinic acid)，腺嘌呤（adenine)，蔗糖（sucrose)。薄层色谱表明尚有葡萄糖（glucose)、果糖（fructose)，烟酸（nico-tinicacid)和氨基酸等[9]。此外，本品尚含5种新的藁本内酯二聚体（ ligustilidedimer)[6]。
【药理作用】根的水浸膏及挥发油具抑制子宫节律性收缩，对抗乙酰胆硷对子宫和肠道平滑肌的痉挛作用。无水乙醇提取物有雌激素样作用。
【性味】味辛；微甘；性微温
【功能主治】活血调经；利尿。主经闭；痛经；头晕；头痛；肢麻；水肿
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。
【各家论述】《新华本草纲要》：治疗闭经、月经涩少和痛经均有一定疗效。同时对头晕、头疼、四肢麻木、失眠、大便干燥等症状也有显着疗效。
【摘录】《中华本草》
上述这些都是关于欧当归的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
欧李的功效与作用
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：欧李，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【英文名】Semen pruni Humilis
【别名】山梅子、小李仁
【来源】为蔷薇科植物 欧李 prunus humilis Bunge的 种子 。夏、秋季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，干燥。
【原形态】落叶灌木，高1～1.5m。树皮灰褐色，小枝被柔毛。叶互生，长圆形或椭圆状披针形，长2.5～5cm，宽1～2cm，先端尖，边缘有浅细锯齿，下面沿主脉散生短柔毛；托叶线形，早落。花与叶同时开放，单生或2朵并生，花梗有稀疏短柔毛；萼片5，花后反折；花瓣5，白色或粉红色；雄蕊多数；心皮1。核果近球形，直径约1.5cm，熟时鲜红色，花期4～5月，果期5～6月。
【生境分布】生于荒山坡或砂丘边。主产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古河北、山东。
【性状】种子卵形，长5～8mm，直径3～5mm。表面黄白色或浅棕色，一端尖，另端钝圆。尖端一侧有线形种脐，圆端中央有深色合点，自合点处向上具多条纵向维管束脉纹。种皮薄，子叶乳白色，富油性。味微苦。
【化学成份】含苦杏仁甙（amygdalin）、脂肪油、皂甙等。
【功能主治】同郁李仁
【摘录】《*辞典》
有关欧李的功效的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。虽然欧李的价值非常高，但是我们在食用的时候一定要谨慎。
伽果的功效与作用
伽果是中药中常见的一种，具有很多不同的功效，可以对人体的一些疾病进行调理，下面就让我们来了解一下它的具体的功效有哪些吧。
【来源】药材基源：为海桑科植物杯萼海桑的发酵果汁。
【原形态】杯萼海桑，灌木或乔木，高2-4m。枝和小枝均有隆起的节，近四棱形。叶对生；叶柄扁，长5-10mm；叶片倒卵形或阔椭圆形，长4.5-8cm，宽3-5cm，先端圆形，基部渐狭成楔形，中脉生上面者平坦，下面者凸起而稍宽，侧脉纤细，不明显。花梗短，粗壮；萼筒钟形或倒圆锥形，有明显的棱，果实成熟时形状不变，裂片卵状三角形，外反，内面红色，长1.5cm，宽约5mm，通常短于萼筒；花瓣与花萼同数，与花丝不易分别，长13-20mm，宽0.5-1.2mm，白色，有时下部浅红色；雄蕊多数，花丝白色，花药肾形；花盘碟状；子房多室。果实成熟时直径3-4cm，长2-2.5cm。花期春季，果期秋冬两季。
【化学成份】叶中含露醇（mannitol)[1]。
【功能主治】止血。主多种出血证
【用法用量】内服：10-15ml。
【摘录】《中华本草》
通过以上介绍，让我们能了解伽果的相关知识，如果我们能发挥伽果的功效，可以帮助我们解决一些身体疾病，因此很多人都将它视为自己保健身体的选择。
鳄鱼油的功效作用
鳄鱼油是从鳄鱼脂肪当中提炼出来的一种油品，它的营养价值比较高，富含多种不饱和脂肪酸和微量元素，另外鳄鱼油的品质和人体的脂肪比较相似，具有非常不错的渗透性，能够容易被人体所吸收，所以说它具有很好的调节肌肤的作用，能够促进皮肤细胞的代谢活性，在美白，保湿，抗衰老方面的效果都很好。
鳄鱼油的功效
（1）鳄鱼油渗入皮肤后，具有活血化瘀、激活细胞再生功能，加速新陈代谢， 促使皮肤细胞加快新老交替，从而有效保持皮肤细胞的“青春态”。
（2）它们还具有很强的抗氧化作用，因而可以祛除黄褐斑，以及保护皮肤免受阳光紫外线的伤害。因而，本品能使皮肤润泽、美白、靓丽。
（3）它还具有抑制酪氨酸酶、阻断黑色素细胞形成，使已生成的黑斑逐渐淡化，对祛除雀斑等有较好效果。它能向皮肤细胞提供充足营养及微量元素，增加皮肤的透明感。
（4）鳄鱼油与维生素A、C配合，可以使皮肤细胞间更加紧密，改善细胞粗糙、脱屑及角质化。
（5）鳄鱼纯油其理化特性与人体脂肪特别相近，因而具有良好的渗透性，极易 为人体接纳和吸收。含有强效修护成分的鳄鱼油渗透到人的皮肤后，很快就会刺激人体细胞分泌出细胞重建因子，分解衰老残损细胞，促进新陈代谢，增强细胞活力，迅速增殖，使伤口缺损逐渐愈合平复。
（6）鳄鱼油还能刺激人体免疫细胞产生抗体，提高免疫功能，吞噬病菌病毒， 减少肌肤的感染和炎症。因此，对于皮肤干裂出血、糜烂、冻伤、烫伤、 蚊虫叮咬、脚气等，具有改善症状、平复疤痕的作用。
（7）鳄鱼纯油其理化特性与人体脂肪特别相近，因而 具有良好的渗透性,极易为人体接纳和吸收。
（8）含有强效修护成分的鳄鱼油渗透到人的皮肤后， 很快就会刺激人体细胞分泌出细胞重建因子，分 解衰老残损细胞，促进新陈代谢，增强细胞活力，迅速增殖，使伤口缺损逐渐愈合平复。
鳄鱼油
它能很快刺激人体细胞分泌出细胞重组因子，分解衰老残损细胞，促进新陈代谢，增强细胞活力，迅速增值，是伤口缺损逐渐愈合平复。
并且能够刺激人体免疫细胞产生抗体，提高免疫功能，吞噬病菌病毒，减少肌肤的感染和炎症，因此对于皮肤干裂出血，糜烂、冻伤、烫伤、蚊虫叮咬、脚气等，具有改善症状平复疤痕的作用
米参的功效和作用
对于大补元气的药材，人们往往第一时间想到的就是人参。在古代，人参是一种名贵的中药材，年份长的人参往往被用来吊命。现在人工栽培的人参虽然药效没有野生的好。却依然是补元气的首选。下文介绍的就是人参中的一种——米参。米参大家可能都不太熟悉，下面就介绍米参的功效和作用。
米参这个中药材性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，米参适合慢性病人长期食用，因此对于那些体虚而经受不住强效滋养药物的人最为适合。现代药理研究还证明，太子参对机体具有适应原样作用，即能增强机体对各种有害刺激的防御能力，还可增强人体内的物质代谢。因而可以作为长期服用的保健药。
除了日常的保健功能外，经临床验证，米参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时，米参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。
米参适用的人群有:
1. 气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。
2. 虚火上升、热气烦燥。
3. 心烦失眠、神经衰弱。
4. 肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。
欧菝葜的功效和作用是什么？
菝葜这种植物在中国的分布并不多，主要在长江以南地区出现，另外在日本、菲律宾、泰国等国家是比较多的，菝葜被人们当成中药使用，比如具有利湿去浊的作用，另外还能够解毒散瘀，所以当出现风湿关节疼痛的时候，就可以使用菝葜这种中药来帮助治疗，下面详细介绍菝葜的全面用途。
第一、菝葜的功效与作用
可祛风，止痛，利尿，抗癌，祛风湿，解毒消肿；用于风湿性关节痛，跌打损伤，胃肠炎，痢疾，糖尿病，癌症，蜂窝组织炎，急性淋巴结炎，消化道癌症，胃癌，食道癌，直肠癌等症。
第二、菝葜主治
现代研究，菝葜有利尿、解毒的作用。25%与50%的煎剂，不论灌胃或腹腔注射，均能暂时抑制马疫锥虫的繁殖，延缓小白鼠的死亡时间，但不能清除血中锥虫使小白鼠得以治愈。其水煎液6%浓度，醇浸液3%浓度，平板法试验对炭疽杆菌有抑菌作用。
临床上选方可用于外科急性感染、风湿性关节炎、癌肿、牛皮癣等症。
第三、菝葜选方
1、鼻咽癌、子宫癌
组成：菝葜块根37.5克石上柏37.5克龙葵根37.5克白花蛇舌草37.5克葵树子37.5克
用法：水8碗，煎2碗，分2次服。（或单用菝葜块根75.0克，水煎服。）
2、食道癌、胃癌、消化道癌、结肠癌
组成：菝葜块根37.5克龙葵根37.5克白花蛇舌草37.5克石上柏30.0克蛇莓30.0克白英11.3克
用法：水10碗煎3碗，去渣。加猪瘦肉150.0克，炖烂，分3次服。或煎水服。
3、风湿性关节炎
组成：菝葜块根75.0克米酒适量
用法：将菝葜块根研粉，炒热，加米酒调敷患处红肿部位。（也可浸酒内服。）
4、疮痈肿毒、蜂窝组织炎、腹部炎性包块、急性淋巴结炎
内服方：菝葜块根37.5克白花蛇舌草37.5克乌子仔头37.5克
用法：水6碗煎2碗，分2次服。或单用菝葜37.5～112.5克水煎服。
外敷方：鲜菝葜37.5克（清水洗净）。
用法：捣烂，外敷患处。
5、火烧伤
组成：干菝葜块根75.0克麻油适量
用法：将菝獎块根，研细末，每次用适量调麻油外敷伤处。
6、乳糜尿
组成：菝葜根30.0克鸟不宿30.0克
用法：水煎2次，早晚各服1次。
7、肠炎腹泻
组成：菝葜块根干品18.8～75.0克
用法：水煎服。对大肠杆菌及痢疾杆菌有一定抑菌作用。
8、牛皮癣
组成：菝葜18.8克（清水洗净）
用法：温水1000.0毫升浸泡菝葜一整夜，次晨，将之煮沸20分钟，去渣。再将药汁分成2次份，早晚各服1次，温服。连服7～10天。
伽喃香的功效与作用
中药材在治疗某些疾病上有着很好的效果，虽然见效稍慢，但对人体无副作用，还是受到人们的推崇。不过在选择的时候，需要注意对它的使用方法等，下面我们就来了解一下伽喃香这种药材。
【别名】奇南香（《本草乘雅半偈》），琪喃（《宦游笔记》），奇楠（《纲目拾遗》）。
【来源】为瑞香科植物 沉香或白木香近根部的含有多量树脂的木材 。选取沉香中油性（树脂）足、体质重而性糯的木材条块，削去其含油少而色淡的部分。
【原形态】植物形态详"沉香"条。
【性状】多呈长方形之条状或块状，外表绿褐色（绿油伽喃香）或紫黑色（紫油伽喃香），油润光滑，很少夹有杂质。锯开后，断面黑褐色或紫黑色，油性重。用刀刮屑，能捻捏成丸。香气浓郁，味苦微辛。
【性味】辛甘，温。
【功能主治】理气，止痛，通窍。治胸闷不舒，气滞疼痛，风痰闭塞。功胜沉香。
【用法用量】内服：锉末或磨汁，3～5分。
【摘录】《*辞典》
上面是关于伽喃香的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到伽喃香中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
鱼油的功效与作用_鱼油的药用价值
导读：中药鱼油的功效与作用专区，为您详细介绍鱼油的功效与作用、鱼油图片、鱼油的药用价值、鱼油的副作用等，要想知道更多鱼油的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
鱼油简介鱼油图片鱼油的功效与作用鱼油的药用价值鱼油的用法与用量鱼油的副作用如何服用鱼油如果选购鱼油鱼油简介
鱼油，入药部分为从魟科、鳐科食用鱼中提取的脂肪油。鱼捕获后，剖腹取出脂肪，熬油。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的-3系多不饱和脂肪酸。
鱼油图片
鱼油的功效与作用
1、清理血栓的作用
随饮食补充的鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EpA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。
2、具有免疫调节作用
补充EpA、DHA。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。
3、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EpA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键的作用。
鱼油的药用价值
1、鱼油对于人体的视力产生积极的作用。鱼油中含有丰富的Omega3不饱和脂肪酸，长期食用不易得老花眼，还可以改善视力。
2、鱼油对于人体的大脑也有积极的作用。可以有效地缓解智力下降，长期服用可以改善记忆力，还可以预防老年痴呆。
3、患有哮喘、痛风等疾病的人也可以食用，此外它还可以起到防范关节炎和缓解肿痛的效果。
4、鱼油可以降低人体内的血脂，并且清理血管内形成的血栓，防止血栓栓塞、动脉硬化、中风等疾病。
5、鱼油富含多不饱和脂肪酸，可以维护视网膜。
鱼油的用法与用量
一般制成胶丸，按常规服。
鱼油的副作用
1、一般情况下，每天服不超过3克的情况下，对大多数人（包括孕妇和哺乳期妇女）来说都是安全的，不会出现任何鱼油的副作用。
2、服用鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。
3、禁用于出血性疾病者，如颅内出血者、消化道出血者。
如何服用鱼油
因为鱼油有少许腥味，所以用胶囊来减轻这种味道，在服用时不要将胶囊咬破，用温水送服。请按照说明书中的建议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收，不过鱼油是一种保健食品，在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能佳者，可在饭后1小时用温水送服。 鱼油与鱼肝油的区别
鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EpA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑；而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。 选购常识
鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。由于50%鱼油对分装要求更严格，其售价也高很多，效果是普通鱼油的3-4倍。
如果选购鱼油
1、看包装：看包装的标志是否清楚，标称为进口产品是不是原装进口。
2、看生产日期：鱼油易氧化，好的鱼油是放在不透明包装瓶内保存的。
3、看含量：一般天然鱼油产品，每1000mg含DHA120mg，EpA180mg。
4、看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，无杂质，添加维生素E的鱼油效果更好。
5、看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
6、认准品牌的保健食品蓝色帽（国食或卫食健字批准）以及品牌的正确包装盒。
以上就是一些鱼油的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
鲨鱼油的功效与作用
鲨鱼油是中药中常见的一种，具有很多不同的功效，可以对人体的一些疾病进行调理，下面就让我们来了解一下它的具体的功效有哪些吧。
【来源】药材基源：为六鳃鲨科动物扁头哈那鲨的油。
【原形态】扁头哈那鲨，体长一般达2-3m，前部较粗大，后部渐细小，尾狭长。头扁宽，前缘广圆，吻中长，约为头长的1/4。眼长圆形，无瞬膜。鼻孔中大，下侧位，前鼻瓣后部圆，突出。口宽大，广弧形，下唇褐发达，褐沟后延。上下颌牙侧扁，上颌无小齿头1-3个。下颌正中牙1个，其中央无齿头，两侧各具小齿头3个；下颌每侧6牙，牙梳状，具5-6齿头。喷水孔小，圆形，上侧位，距第1鳃孔比距眼为近。鳃孔7个，宽大，下部伸达腹面，向后渐小，最后1个位于胸鳍基底前方。背鳍1个，后位，起点与腹鳍基底后端相对。胸鳍较大，外角和里角钝尖。腹鳍与背鳍约等大，臀鳍小于背鳍。尾鳍甚长，尾椎轴平，后略上翘，下叶前部突出，中部与后部间有一缺刻，尾部钝尖。体灰褐色，散布不规则黑色斑点，腹部、腹鳍及臀鳍浅褐色。
【生境分布】生态环境：栖息于近海底层，主食中小型鱼类及甲壳动物。卵胎生，每胎产仔10余尾。
【化学成份】鲨鱼油含角鲨烯(squalene)，维生素(vitamin)A、D。
【功能主治】清热解毒；止痛。主烧烫伤
【用法用量】内服：制成乳剂，每次20ml，每日3次。外用：适量，涂。
【摘录】《中华本草》
上述这些都是关于鲨鱼油的一些小知识，如果您感觉比较适合自己的身体状况的话，不妨试一试，相信会对身体有一个明显的改善。
