这些菜看着健康，其实吃了对人体的危害并不少
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日常吃的一些菜，营养很高，在餐桌上非常受人欢迎，可是有些菜建议大家不要在外吃，因为同样的食物，吃出健康也可以吃出疾病的，为什么要这样说呢？下面就来揭晓答案吧！
1、拒绝茄子
我记得大学毕业前的最后一个暑假，因为亲爱的母亲大人要去上海学习，交给我的重要任务，就是现学厨艺，养活我和我爹两个人。她教我做茄子的时候告诉我：茄子，是一个很吸油的菜。
等到自己做菜时就发现，爆炒茄子的时候，在油的高温之下茄子的果肉细胞会破裂，细胞内的水分汽化，整个海绵体坍塌，茄子就软掉了。
自此以后，我出门从不吃茄子。因为餐厅做茄子，考虑到时间成本和口感问题，都是直接过油来促使茄子软化入味
如果你就是喜欢吃茄子，可是偏偏怕油，可以先把生茄子隔水蒸软以后再炒，或者先把生茄子放入微波炉转一转，等茄子软了以后再炒菜。
2、拒绝花菜
这些菜看着健康，其实吃了对人体的危害并不少
没错，花菜也是过油菜。
花菜即便掰成一小块一小块，也是需要较长时间才能炒软的。而餐厅的做法依旧是先将花菜丢进热锅中过一下，花菜就会立马变软，接下来再炒锅入味。这样做出来的花菜不仅香酥好吃，而且速度快好上手。
可是半点都不减肥啊！明明是高纤维的青菜，活生生变成了脂肪大户，我也是很心累的
生活小能手
和茄子一样，提前把花菜丢进水里煮熟再捞出来炒菜，不仅软得快，而且用油少，更健康。
当然了，如果你不介意，直接从水里捞出来蘸着酱油吃了会更好~
3、拒绝地三鲜
虽然每家餐厅的地三鲜组合都不一样，主要取决于厨师的心情还有当日切菜阿姨都切了什么菜，但正儿八经的地三鲜，主要还是土豆，青椒，茄子.
米饭杀手：地三鲜
其中茄子是吸油杀手，土豆是碳水狂魔，这道菜基本上不是要过热油，就是要放重油的。否则土豆干巴巴，茄子硬邦邦，我猜你也不会爱吃的。
4、拒绝干煸
和前三种菜肴不一样，干煸是一种具体的手法。它指的是通过油加热的方法，来将原料直接加热，使其水分因受热外渗而挥发，体现煸干的效果。
比如这道贼下饭的干煸四季豆
所以无论是什么健康蔬菜，只要经过干煸，就跟油炸没什么两样，热量陡增，脂肪大涨。
5、拒绝拔丝
所谓拔丝，指的是将糖熬成能拔出丝来的糖液，包裹于炸好的食物上的成菜方法。我们之前说过，糖和脂肪的混合体，对人的大脑皮层有着绝对的吸引力，比如说甜甜圈，再比如说拔丝这种做法下的所有菜
看上去很健康的拔丝红薯
无论这道拔丝菜的主体是养生的山药还是粗粮的红薯，亦或是朴实的土豆。只要经过了拔丝的工艺，那它就是一道增肥菜。
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健康小常识 吃这种肉对人体危害重重
据研究报告显示，人们经常食用的加工肉类食物其实是一级致癌食品，对于这个消息出来之后人们开始惶恐，毕竟诸多家庭经常食用这类食物。所以在以下的内容里主要为大家讲解这类食物!
为何加工肉制品会是以及致癌食物
经过再加工的肉制品本身会添加两一种物质——亚硝酸盐或硝酸盐，只有这种物质才能将其腌制，使之长久保存。其实这种物质是一种食品添加剂，可以使食物本身一直保持原有的样子，其味道比以前更好。
这种物质本身并没有致癌性，只是由于人们在对肉制品进行再加工的时候，这种物质就会转化成亚硝基，而亚硝基与食物中的蛋白质分解的产物结合会产生N-亚硝基化合物，产生的这种物质就会危害人体，使人患上各种癌症，从而危害人体的健康。所以，经常食用加工肉则对人体健康是不利的!
除了加工肉，诸多再加工食品对人体危害也是较大的
除了加工肉含有亚硝酸盐之外，咸鱼、鱼片干、鱿鱼丝、泡菜、酸菜、隔夜菜等食物都含有这种物质，其对人体的危害是同样的。所以，对于这些食物，人们最好还是少食用为好。
再加工食物的危害有哪些
增加患高血压的几率
以上食物本身含有盐分较高，其钠的含量是较大的，人这种物质易使人患上高血压。
增加肝的负担
对于肝本身不是很健康的人群最好不要食用这类食物，因为这类食物本身添加的化学物质是较多的，会增加肝脏的负担，从而降低肝功能!
使人营养不良
这类食物本身虽然美味，但自身的营养物质已经流失掉，如果长期大量的食用必然会使人出现营养不良的症状!
易使人中毒
适量的食用这类食物对人的危害不是很大，但如果大量的食用，尤其是没有处理好的腌制品，易导致人出现中毒的现象，轻则头晕、呕吐，重则晕倒，甚至危害生命。
除了加工肉制品会致癌之外，身边很多常见的再加工食物也会危害人体的健康，至于是哪些食物在上文中都有为大家一一讲述!为了自身的健康，建议大家最好少食用这类食物，尤其是咸菜类食品，再食用的时候一定要用开水侵泡几次再食用，这样可以减少亚硝酸盐的含量，减轻它对人体的危害!
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我们都知道，在我们的身边有很多食物是不能常吃食用的，对人们的身体影响非常大。甚至有专家表示，每天吃一物1年后竟查出癌症，究竟这1年吃了什么东西?什么食物致癌功效这么强?
究竟是什么食物，在坚持吃了一年后竟被查出癌症了呢？下面我们就来详细的为大家介绍一下，大家在日常的生活中也要避免食用。
每天吃这物1年后竟查出癌症
1、咸鱼
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
食物煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。
5、霉变物质
米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
3大饮食习惯可预防癌症
1、 多吃蔬菜
目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素，颜色越鲜艳，这些营养素越多。另外，这些蔬果有利于维持或达到理想体重，也有助于降低肿瘤发生的风险。超重有增加诱发多种肿瘤的风险，包括结肠癌，食管癌和肾癌。多食各种蔬菜，特别是深绿，红和橙色的蔬菜更有助于抗癌。
2、 少食糖
目前所知，单纯糖类不会直接导致癌症，但可能会影响其它营养的保护和抗癌作用。糖类增加的卡路里会导致超重和肥胖，体重过重也是癌症风险因子之一。所以应该忌食糖，而可以通过水果来替代人们对甜味的需求，同时可以附带进食大量维生素。
营养美味的花生是很多人喜爱吃的坚果之一，具有极好的补益滋养的作用。花生虽好，但不适合所有人食之。
不宜吃花生的人群
1、糖尿病人群
花生蕴含脂肪、植物固醇，如果吃太多，便会使得人体摄入过多的热量，导致血脂逐步升高，影响血糖及血压，从而不利于糖尿病的康复。
2、消化不良
花生含有大量的脂肪成分，对于消化不良的人群来说，摄入过多的脂肪会加重肠胃的消化负担，降低对花生分解的速度。
3、高脂血症患者
花生质润且多油脂，脂肪含量可达45%，患有高脂血症的患者食用花生后，血液中的脂肪和固醇的含量会快速升高，不仅不利于自身病情的康复，而且还会诱发高血压、动脉硬化等疾病。
4、易过敏者
对于一些有花生过敏的人莫要食用，以免使得人体出现面部水肿、口腔溃疡等不良症状产生，严重的还有致命的风险。
5、易长痘人群
花生中所含的油脂成分很丰富，而一些肌肤油脂分泌比较旺盛、容易冒痘的人，就不宜吃很多，以免加重体内油脂的含量，使脸部痘痘肆意疯长。
6、心脑血管疾病患者
花生具有一定的止血、凝血功效，能促进血液产生凝结，对于罹患心脑血管疾病的人群以及本身血液黏度高的人来说，食用花生会危害健康，影响疾病的康复。
吃花生的注意事项
1：不少人吃花生喜欢去掉花生皮，殊不知你扔掉的正是花生中最有营养的部分。并且花生皮还能溶解纤维蛋白，改善人体凝血机能，这对于视觉不清、神经炎均起到防治作用。
2：对于已经霉变的花生应果断弃之勿食，因为其中含有黄曲霉素，具有一定的致癌性。且花生最好置于干燥、通风处保存，避免黄曲霉素的滋生。
3：吃油炸花生易上火，尤其对于本身内火较旺的人，此类人群建议以水煮、炖的方式食用，而对于患有胃病的人，则易干嚼生吃。
4：吃花生时要细嚼慢咽，能更充分的促进花生中营养素的释放，同时还能更好的被人体所吸收，避免消化不良的产生。
以上介绍了6类不适宜食用花生的人群，如果你不幸中招，最好改变下食用方法，另外选择具有相似营养价值的食物替代吧，此外，食用花生的相关事宜也应引起重视!
蔬菜残留农药对人体的危害
农药残留的危害人体每天天都根从食物中摄取营养素满足身体的需要，根据中国营养学会推荐人体需要1斤左右的蔬菜水果，蔬菜水果是维生素C的主要来源，我们每天残留农药的类型主要是有机磷类和有机氯类。食用少量的残留农药，人体自身会降解，不会突然引起急性中毒，但长期食用没有清洗干净带有残留农药的农产品，必然会对人体健康带来极大的危害。其危害表现如下：
1、导致身体免疫力下降：长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。
2、可能致癌：残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。
3、加重肝脏负担：残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。
4、导致胃肠道疾病：由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物。这样残留农药容易积存在其中，引起慢性腹泻、恶心等症状。
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中医养生知识其实养生并不难
时下的流行热词中，必有“养生”一席之地。养生热的兴起，红了专家，忙了商家，热了媒体。养生论坛如雨后春笋；养生书刊似蜜池蚂蚁；养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举；养生补品、精品、保健品铺天盖地。如此种种，却给初涉养生者望洋兴叹的压力。
其实养生并不难。前不久，中医周子娄谈及他所认可的中医养生8字诀“童心、蚁食、龟欲、猴行”更印证了养生的简便。
小编对这8字诀作浅陋揣悟
童心，是要求养生者任何时候都要拥有一颗儿童之心。儿童的心灵最纯最洁最美。童心就是天真无邪，充满快乐，充满稚气，思想单纯，昂扬向上，没有恶习，无忧无忌，少欲少虑，对社会、对世界始终充盈着一种美好、美妙和美丽的心态。
蚁食，是养生者要像蚂蚁一样饮少食微，细嚼慢咽。再就是，无嗜好，无奢求，不挑选，不挑剔，随遇而安。遇食而食，只要对身心无害的食物，不论粗细精美，多寡少味都吃。把吃当做一种淡定，一种自然，不刻意追求。
龟欲，是有像乌龟那样与世无争的胸襟，奢华不求的淡泊，宽怀大度的节操，终身以静制动，以不变应万变。与人与世与社会不攀比、不嫉妒、不挑肥拣瘦、不争风吃醋。
猴行，是告诉养生者，要像最具朝气与活力的猴子一样，无忧无虑，多动多思。猴子为长灵之物，反应敏捷，轻快活泼，从不知烦累。多动是猴子的天性，人当学之。戒饱食终日、懒行惰步、贪图舒逸。
养生先养心，养心先养德
“童心、蚁食、龟欲、猴行”的8字养生诀，是中医“养生先养心，养心先养德”、“恬淡虚无，无欲无求”养生观的践行细化，它的最大特点，就是明明白白地告诉我们，养生人人可为，养生没有神秘，养生勿需投资，养生关键在心态，养生只需两个字——坚持。
烤肉的危害 常吃这种肉对人体危害甚远
肉是人们每天都要食用的食物，对于这种食物如果换一个方式食用则对人体的危害是较到的，而这种方式就是将肉烤着吃。烤肉非常的美味，但长时间食用它对人体健康危害重重。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家吃烤肉的危害是什么!
让人体营养不均衡
人们在吃烤肉的时候会减少蔬菜水果的摄入量，这时摄取纤维素的量就会减少。同时，肉在烤的时候，肉本身的微量元素会因为高温而流失掉，这时人们吃烤肉相当于吃没有营养价值的食物，这样就会导致人体出现营养不均衡的现象。
易出现寄生虫感染
吃烤肉会出现寄生虫感染这是诸多人不相信的，其实这确实如此。羊肉、牛肉等一些肉本身含有较多的寄生虫，而烤肉是不会将这些肉中寄生虫给杀灭，人一旦再食用含有寄生虫的肉，就会寄生虫感染，从而出现头晕、呕吐的症状。
易使蛋白质变性
人体每天需要大量的蛋白质，如果经常食用烤肉，虽然摄取不少的蛋白质，但这类蛋白质经过高温已经出现变性，而让人体无法将它转化分解，不利与人体的吸收，对人的健康是有害的。
结语：烤肉是非常美味的一种食物，对于这种食物备受人们的欢迎，但因为它的制作方式的独特性，不但会使它本身的营养价值不断流失，而且人食用后还会产生诸多的毒副作用，对人的健康有较大的危害。所以，小编不建议大家经常食用这种食物。
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有一种蔬菜是生活中常见的调味品，不能因为它总被人们用于做菜的配料就忽视它的作用，其实它的功效也是诸多的。对于它的抗癌、杀菌的功效止众所周知的，但也是有些人群是不适合食用它的。所以，在以下的内容里小编主要告诉大家哪些人群不宜食用大蒜，也就是大蒜的禁忌。
哪些人群不宜食用大蒜
即使大蒜的食用价值及药用价值是诸多的，但不能因为这样而盲目的食用它，因为有些人是能食用它的，否则危害自身的身体健康，这样就得不偿失。
患有肝病的人群
大蒜最显著的一个功效就是抗菌消炎，就是因为这个功效，诸多人认为食用它就可以用来预防肝炎，还有人的会每天食用大蒜来治疗肝炎，其实小编想说这样的想法与做法是错误的。
虽说大蒜自身的抗病毒能力非常的强，但它对肝炎病毒却没有什么大的作用，况且，大蒜中的某些成分对人体的肠胃具有刺激性的作用，这样会抑制肠道消化液的分泌，从而影响人自身的食欲，严重的还会导致这类病人出现呕吐的现象。
大蒜除了会对肝炎患者带来以上的弊端之外，还会带来其他不好的弊端。因为大蒜自身的挥发性成分会使人体血液中的红细胞和血红蛋白等降低，这样就易导致贫血的出现，对肝炎治疗是非常不利的。所以，小编建议患肝炎的人群最好不要食用大蒜，因为坏处实在是太多了。
患有眼部疾病的人群
现代是科技发展的年代，诸多人的工作学习离不开电脑、手机等，如果长时间使用电子产品，易使自身的眼睛出现异常，简单点来说会患上眼部疾病。除了这个原因会导致眼部疾病之外，经常揉眼、在灰尘较多的地方等也易患上眼部疾病。
对于患有眼部疾病的人群在饮食上要非常的注意，不能食用辛辣的食物，而大蒜就是如此。为什么患有眼部疾病不能食用大蒜?其实这是因为大蒜属于辛辣的食物，如果吃了，不但会使人的体质变差，而且还会导致气血虚弱，另外，眼部疾病还会不断加重。
枸杞既能药用治病，也能食用保健，但是，枸杞并不是人人都可以食用的，也要需要注意，这些副作用需要大家注意。
一、吃枸杞注意事项
1、脾虚的人不宜食用
在生活中，脾虚的人不宜过多的食用枸杞。脾脏能运化食物，对于水液代谢有一定的作用。
脾虚往往面临身体湿气无法排除，枸杞本身属于性平的食材，会造成过多的水液集聚，影响到脏腑的代谢。
2、眼疾患者不宜食用
有人会说，食用枸杞对于养肝明目有一定的作用，能够帮助保健眼睛。其实，对于有眼疾的患者来说，最好不宜过多的食用枸杞。
尽管枸杞属于性平的食材，但是，过多的食用依然会造成上火的情况，对于眼睛来说，上火容易造成眼睛红胀不舒服，影响到眼睛的保健。
3、患有热性疾病的人不宜食用
食用枸杞不仅要根据体质，而且要根据季节，相对来说，在冬天食用枸杞是要好于夏天的。夏天温度高，食用枸杞会造成身体热量增多，会打乱身体的营养平衡。
对于本身就容易出现感冒、发烧症状的人来说，更是不要多吃，以免造成更加严重的后果，影响到身体的健康。
二、枸杞的营养价值
枸杞的营养价值较为丰富，其中包括胡萝卜素、维生素、矿物质、胡萝卜素、氨基酸、甜菜碱、枸杞多糖等，能够有效的补充身体需要。
三、枸杞的药用价值
在中医看来，枸杞属于味甘、性平的食材，对于养肝、养肾、润肺有一定的作用，能够有效的补虚益精，对于清热明目有很好的养生功效。
四、吃枸杞的好处
1、抗疲劳
吃枸杞对于抗疲劳有一定的作用，食用枸杞能吸收其中的肌糖原、肝糖原，能够有效的为身体储备能量，有效的提高身体的活力，从而达到抗疲劳的作用。
2、增强造血能力
食用枸杞能够促进造血细胞进行增殖，对于增强身体的造血能力有一定的功效。
糖尿病人能吃蜂蜜吗 对人体健康有无危害
疾病的生活中很常见的，疾病的种类很多，最容易患有的疾病就是感冒，这类疾病会随着季节变化的时候，身上衣着没有适量减少和增加，这样导致患有感冒疾病，那对身体各方面不平衡的人，也是容易导致一些其他疾病，例如高血压、糖尿病、心脏病，这都是身体各方面不平衡导致，那糖尿病人能吃蜂蜜吗？
糖尿病人能吃蜂蜜吗：
糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。
对糖尿病患者，饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量，在数量上，当摸索到一个适宜的数量后，一般不宜任意增加，以免加重胰岛负担而使病情恶化。
对于糖类的质量，要求选用消化吸收缓慢的多糖类，这样可使血糖缓慢升高，以便使胰岛素更好发挥作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖，以免吸收过快造成血糖大幅度升高。
现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食，也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等，其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。
通过以上介绍，对糖尿病人能吃蜂蜜吗，也是要尽量选择，那对糖尿病患者在日常饮食上，也都是可以选择一些纤维素含量高的食物，这些食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，而且这些食物，对患者身心也不会有危害。
摸摸身体的这些部位，就能获取不少的健康资讯
摸身体就知道自己的健康情况，这个说法大家知道吗？今天小编就跟大家分享一条信息，就是每天摸摸身体的5处，可以让你收获到健康，下面就一起来看看吧！
摸耳垂
有一个说法流传度不低：
正常人耳垂是光滑的，如果人的一侧或双侧耳朵下面的耳垂出现「折痕」「皱纹」，代表这个人患心脏病的风险比其他人增高。
的确有研究发现：有耳垂折痕的人，冠心病发病率和严重程度高于没有耳垂折痕的人。
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但是，也有科学家在针对亚洲人的调查统计后发现，耳垂折痕与心脏疾病没有必然联系。
目前学界还不清楚耳垂折痕形成的机理，但考虑可能和心脏疾病具有某些相关性。
作为大众，倒不必要因为发现自己出现耳垂的折痕而过分担忧，可以将其作为一种警示。
但无论有无这条折痕，都需要对心脏健康足够重视。
建议 50 岁以上的人每年定期体检，依靠更精确的科学手段防治心脏病。毕竟，先进的仪器，检查效果更佳确切。
摸手腕
把手指轻轻搭在手腕靠大拇指一侧，感受自己的脉搏。这可以提示房颤等心律失常，还可以提示血管狭窄等疾病。
简单来说，房颤就是心脏跳动不规律，这会造成身体缺血缺氧，或者产生血栓，长期房颤不诊治会有晕厥、呼吸困难等情况，甚至有生命危险。
脉搏跳动不规律是发现房颤最简单易行的方法。不仅要摸脉搏，还可以让家人把手同时放到手腕和胸口，心脏和脉搏跳动不一致也是房颤的表现。
正常的脉搏每分钟跳动 60~100 次，且间隔规律。如果出现过快过慢或节律紊乱，都要检查找到原因。
除此之外，锁骨下动脉狭窄也会影响脉搏正常跳动，出现一侧脉搏弱，甚至摸不到的情况。严重的锁骨下动脉狭窄不仅影响上肢血流，还会影响脑部的供血，产生头晕、看不清东西、走路不稳等等症状。
摸肚子
肥胖会增加心脑血管疾病、糖尿病、中风的风险，会增加全身各个脏器的负担。
胖不胖，不光看体重，还要看腰围。
腰围是更敏感的预测高血压、糖尿病、心脑血管壁的指标。
腰围测量方法：用皮尺在脐上 0.5 厘米至 1 厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周。
中国男性的腰围大于 90 厘米、女性腰围大于 85 厘米，就算是肥胖了。
摸腿部
按压自己的腿脚，如果发现一侧肢体比另一侧粗，一按一个坑，或者双腿发沉、发胀，可能是腿部水肿了。
腿部水肿是由于血液回流不畅或体液淤积在下肢导致的。
没有明显诱因的腿部水肿，尤其是双腿水肿，可能反映严重的疾病，如心脏功能不全、静脉曲张、腿部血栓、肝肾病、甲状腺疾病、糖尿病、过敏等，也可能是某些药物引起。
腿部出现水肿了，一定不能轻视，及时把自己的情况详细告诉医生，妥善处理。
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摸脚背
足背动脉的搏动，能在一定程度上反应血管健康状况。
它的搏动强度因人而异，有些人的搏动很强，有些人的似有似无。这主要和天生的解剖学差异或脚的胖瘦有关。
但是，如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
最常见的足背动脉搏动减弱且左右不对称的原因就是下肢动脉硬化了。
这可能导致足部疼痛、破口不容易愈合，甚至足部坏死的可能。
如果双侧的足背动脉都越来越弱，那么还需要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管，出现动脉粥样硬化、狭窄等情况。
糖尿病患者出现这种情况的风险更高，所以提早发现足背动脉搏动消失，对于糖尿病患者非常重要。
除了足背动脉搏动，糖尿病患者还需要注意自己的脚是否特别干燥、有褪皮现象。这都提示糖尿病足可能。
出现上述情况，一定去医院检查，以尽早明确异常的原因。
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