农村随处可见的玉米须，被人忽视的宝贝也能当药喝
男性长期能喝的养生茶配方。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对养生常识是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“农村随处可见的玉米须，被人忽视的宝贝也能当药喝”，希望对您的养生有所帮助。
在村里收玉米的时候，你会发现玉米须不会理会的，都只会扔掉，这么好的宝贝扔了太可惜了，它可是可以治疗疾病的，接下来就小编就来给大家讲讲它的好处吧！
在中药里，玉米须又称龙须,有广泛的预防保健用途，故有着一根玉米须，堪称二两金之说，其味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经，无任何副作用。
并且具有降三高、利水消肿、开胃、保护心脏等作用。
具体做法可采用玉米须煮水：
材料：鲜玉米须30克（干品10克）。
农村随处可见的玉米须，被人忽视的宝贝也能当药喝
做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml,稍煮片刻即可。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。
此外，它还可以与其它食物一起煮汤食用。
在南方，秋季依旧多雨水，让体内的湿气难以排除，玉米须虽然也有健脾祛湿的功效，但是最好的祛湿食物另有其物--薏米。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常吃薏米还有助美颜，祛雀斑等功效。
延伸阅读
玉米须泡水喝功效多 不要在扔掉了
很多人都会选择每天都吃一根玉米，但是大家每次在吃玉米的时候都会去掉的，但是你知道吗玉米须也是有很大营养价值的。那玉米须怎样吃能吃出营养来呢？下面小编带大家来瞧一瞧吧！
玉米须具有很广泛的保健功效，玉米须味甘，性平，基本上没什么副作用，玉米须还具有抗氧化、抗肿瘤等作用。研究表明玉米须直接用水煎来喝具有明显的降低、降的作用，还有利尿的功效。
患了高血脂、、高血糖患者喝了玉米须水能够降血脂、降血压、降血糖等，玉米须能对抗的升压效应，玉米须含有维生素K,对凝血功能障碍有治疗作用。
玉米须泡水喝还能治疗，上面我们讲到玉米须直接泡水喝具有利尿的功效，能够改善肾功能，对身体的浮肿有很好的治疗效果。能够减低尿蛋白或者直接去除尿蛋白的作用。
玉米须还能用来治疗哦，夏季常见的皮肤病发作就是湿疹了，就是皮肤出现一种红色的疹块，或者是疱疹，有瘙痒的症状，之后会形成结痂皮，瘙痒之后很容易会发生感染的。玉米须具有清热去湿热的功效，而湿疹大多就是由于湿邪所导致的，用玉米须来内服加外敷同时治疗是很有效果的。
玉米须煎水喝还能治疗的问题哦！如果因为饮食不当而导致的消化不良，从而引起腹泻的话煎下玉米须水服用就能缓解拉肚子的情况了。
玉米须泡水喝的功效很多，但是在服用玉米须茶的时候要注意用量哈，每次服用的量最好是不要超过5克，同时在选用玉米须的时候要选择新鲜的。平日里在吃玉米的时候最好还是不要吃玉米须了，服用玉米须是为了治疗某些疾病，平常没事还是不吃为好哈！
常喝玉米须茶 竟有这么多的好处
有一味神药，像扫地僧似的隐于中药的江湖，默默无闻。它常用于慢性病，长期服用，润物无声，病退痊愈，它就是玉米须。玉米须在中药里又称龙须,味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经，无任何副作用。
现代医学研究表明，玉米须可广泛用于疾病预防和日常保健。因为玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等物质，可以起到抗氧化、抗肿瘤和调节免疫功能的作用。
取玉米须阴干存放，加水煎煮代茶饮之，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、糖尿病等疾病的治疗有可观的良效，因此玉米须茶叶是用于诸多方面的一味神奇中药。
常喝玉米须茶 竟有这么多的好处
1、可降三高。玉米须含有很多对人体有益的成分，对三高人群来说是个非常不错的选择。玉米须能对抗肾上腺素的升压；玉米须中的皂苷、黄酮类物质、铬可帮助糖尿病患者降血糖；另外玉米须中的维生素K可治疗凝血功能障碍。
2、保护心脏。玉米须中的类黄酮物质，可以抵制有害的低密度脂蛋白的形成，可以保护心脏；纤维素可以降低血液中胆固醇的浓度，进而起到保护心脑血管的作用。
3、利胆作用。玉米须可以促进胆汁的分泌，促进胆汁的排泄，使胆汁内有机物和渣质减少，降低粘稠度、比重和胆红素的含量。可用于利胆药，治疗没有并发症的慢性胆囊炎或胆管炎所致的胆汁排出障碍等症。
4、利水消肿。玉米须的毒性小，妊娠期的妇女可以日常饮用，预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须有利尿的作用，对各种原因引起的水肿有一定的疗效。
5、治疗湿疹。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须性平，味甘淡，有清热利湿的作用。对治疗夏季常见湿疹有奇效，只需要内服外敷。
用玉米须泡的水口感甜丝丝，特别适合夏季全家饮用的保健茶。但是玉米须虽好，对于平时有低血糖、低血压表现的人，要慎饮。搞不好加重症状，还会出现生命危险。而且对于有糖尿病、高血压的患者，饮用时要注意控制玉米须的使用量，并及时补充水分。因为服用玉米须水会增加尿液的排出量，容易导致体液的迅速流失。
“玉米须”功效太强大！千万别再丢了！
玉米须的使用方法：
夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里面，玉米须又被称之“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
玉米须的民间应用：
秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。祖国医学认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
1.肝硬化：玉米须，东瓜子，赤小豆，煎汤。
2.高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。
3.眩晕：玉米须50g，煎汤代茶，每日1剂，分早、中、晚三次饮用。
4.齿龈出血：玉米须50g，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内作数次饮完，每日1剂，7天为1个疗程。
5.咳嗽：玉米须30g，陈皮9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。
6.咯血：玉米须50g，冰糖50g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
7.鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g，山栀子9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
8.特发性水肿：即找不到病因的水肿。玉米须50g，大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，可连饮服1个月。
9.黄疸(黄疸性肝炎)：玉米须30g，茵陈蒿20g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，7天为1个疗程。
10.胆囊炎：玉米须30g，茵陈蒿20g、蒲公英10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
11.糖尿病口渴、多饮、多尿：玉米须50g，新鲜蕹菜150g，以清水适量煎汤去渣取汁。每日1剂，分早、晚两次内服。
12.肾炎水肿尿少：玉米须50g，黄精10g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。、
13.膀胱炎、小便黄赤：玉米须50g，车前子(各包)9g，甘草6g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。
14.尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50g，水煎去渣代茶饮。每日1剂，分早、中、晚三次饮用。
15.尿血：玉米须50g，白茅根18g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。
16.产后腹痛：玉米须50g，水浸20分钟，后水煎取汁。此为1日剂量，分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛，服后痛止，且乳汁增多。
玉米须的作用有哪些：
玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。
1.玉米须治急性肾炎：玉米须60g，西瓜皮30g，蝼蛄7个，生地黄15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1剂，连服4～5剂，症状消退后，服济生肾气丸，每日2次，每日6～9g。(《全国中草药汇编》)
2.玉米须预防习惯性流产：在怀孕以后，每日取1个玉米的玉米须煎汤代饮，至上次流产的怀孕月份，加倍用量，服至足月时为止。(《全国中草药汇编》)
3.玉米须治血吸虫病肝硬化，腹水：玉米须30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1剂，15剂为1疗程。(《食物中药与便方》
4.玉米须治慢性副鼻窦炎：玉米须晒干、切丝，与当归尾干粉混合，入烟斗燃点吸烟，每日5～7次，每次1～2烟斗。(《全国中草药汇编》)
5.玉米须治尿道感染：玉米须15g，金钱草45g，萆薢30g。水煎服。(《湖北中草药志。
6.玉米须治糖尿病方一：玉米须30g，黄芪30g，山药30g，木根皮12g，天花粉15g，麦冬15g。水煎服。(《四川中药志》1982年)方二：玉米须60g，薏苡、绿豆各30g。水煎服。(《福建药物志》)
7.玉米须治肾脏炎、初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。(《贵阳市秘方验方》)
8.玉米须治胆石症(肝胆管及总胆管泥沙状结石，或胆道较小的结石在静止期者)：玉米须、芦根各30g，茵陈15g。水煎服，每日1剂。(《全国中草药汇编》)
9.玉米须治尿血：玉米须30g，荠菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。(《食物中药与便方》)
10.玉米须治急慢性肝炎：玉米须、太子参各30g。水煎服，每日1剂，早晚分眼。有黄疸者加茵陈同煮服;慢性者加锦鸡儿根(或虎杖根)30g同煎服。(《全国中草药汇编》)
11.玉米须治高血压，伴鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g，黄栀子9g。水煎冷却后服。(《食物中药与便方》)
12.玉米须橘皮治咳嗽:玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
13.玉米须治糖尿病：取玉米须30克，猪胰200克，水煎，食猪胰，喝汤，每天1剂。
14.玉米须治齿龈出血：玉米须50g，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内作数次饮完，每日1剂，7天为1个疗程。
15.玉米须治慢性前列腺炎:取玉米须6克，马齿苋10克，开水冲泡代茶饮，每天2剂。
16.玉米须治眩晕：玉米须50g，煎汤代茶，每日1剂，分早、中、晚三次饮用。
17.玉米须治急性膀胱炎:取玉米须50克，车前草20克，甘草6克，水煎取汁温服，每天2剂。
18.玉米须治高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,疾病搜索,医生在线咨询.
19.玉米须治肾炎水肿:取玉米须30克，车前草30克，水煎，取汁代茶饮，每日1剂。
20.玉米须治特发性水肿:取玉米须50克，大枣5枚，用开水冲泡代茶饮用，每天1剂，连服1个月。
21.玉米须治妊娠水肿:玉米须30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分2次服，连服5天。
一根玉米须，堪称二两金
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供一根玉米须，堪称二两金，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
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玉米中藏着一宝, 可惜通常都被扔掉, 它就是玉米须!
在中药里, 玉米须又称“龙须”, 有广泛的预防保健用途, 故有着“一根玉米须, 堪称二两金”之说。
1. 玉米须茶——辅助治结石
玉米须含有一种多糖成分, 有泄热利尿的功效, 可辅助治疗尿路或膀胱结石, 同时也对胆结石有一定的作用。
方法:胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶。可把留着须的玉米放进锅内煮, 煎煮1小时, 把汤水倒出即可。入口有甜丝丝的感觉。
方法:尿路结石人群, 也可取玉米须50克, 加水煮开, 当茶水频频饮用, 坚持一个月。
2. 玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效, 适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
方法:玉米须100克, 鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净, 加水同煮, 蛋熟后去皮, 复煮片刻, 吃蛋喝汤。
3. 石斛玉米须茶——清热利尿
石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效, 适合一些尿少并且口干舌燥的人群, 同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用。
方法:将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中, 然后冲入开水, 10分钟之后揭盖服用, 每天服用1次。
4. 玉米须红糖茶——促进身体恢复
咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶, 能够有效的促进身体健康。
方法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起, 然后小火熬煮10分钟, 并且不断的搅拌均匀, 放凉之后就可以服用了, 也可以根据自己的喜好加入冰块。
5. 玉米须红枣茶——消肿
玉米须有利尿、降压等功效, 对各种病因引起的水肿效果较佳。
方法:用玉米须干品50克、大枣5枚, 以开水冲泡代茶饮, 每日1剂, 连饮服1个月, 不仅可预防水肿, 也有利消肿降压。
玉米须泡水喝，方便又养生，不过可别犯三个错
说道玉米谁都不陌生，很多人在吃玉米的时候都习惯将玉米须丢掉，殊不知玉米须可是好东西，本文就来认识一下玉米须泡水喝的好处，也告诉大家玉米须泡水喝的禁忌。
玉米须泡水喝的好处可不少
1、排毒利尿
玉米须营养成分很多，其中含有一种多糖，主要功效是可以促进排尿达到清热利尿的效果，尤其是针对尿路结石患者效果非常显著，这类人群喝玉米须水，可以缓解结石带来的疼痛感。
此外，对于慢性肾炎患者，将干燥的玉米须加水煎服也可以改善，只需要每天喝一次就可以达到消炎的目的，而玉米须在治疗慢性炎症方面，可以降低疾病对身体造成的伤害，可以帮助身体恢复健康。
2、降血糖
玉米须当中含有很多物质都对人体的健康有利，比如的皂甙、黄酮类物质、铬这三者都可以达到将血糖的效果，前者是降血糖的重要功臣，而黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症，而铬元素是组成糖耐量因子的成分，可以改善胰岛素的功能。
3、利胆
针对胆囊炎、胆结石以及脂肪肝这类患者，适当服用玉米须水有很大的改观，而且玉米须跟栀子、郁金还一切勇开水煎服还可以降低血液当中的胆固醇，能达到将血糖的效果。
4、止血
患者如果出现尿血以及吐血的症状，也可以通过服用玉米水来改善，可以将玉米须水跟白茅根准备适量一起用水煎服，一天服用一次，坚持一段时间就可以达到缓解的效果。
5、降压
玉米须搭配决明子跟野菊花三者协同作用可以起到降血压的效果，用开水冲泡当做茶水来引用，简单易行，长期坚持下来也可以阿道降低高血压的效果，非常适合高血压患者使用。
6、预防心血管疾病
玉米须含有类黄酮，这种物质可以帮助抑制低密度蛋白质以及坏胆固醇的形成，而这些物质对健康会造成伤害，因此可以对心脏起到保护的效果，也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
7、其他方面
玉米须对人体的功效除了上述介绍到的这些还可以止咳平喘的效果，此外针对风湿痛、肥胖症状以及膀胱炎等等，也可以通过玉米须水来缓解。
玉米须的三个禁忌
1、不可服用过量
玉米须虽好但是不可过量服用，单次只需要服用三到五克就可以达到效果，千万不要太多。
2、不可空腹喝
玉米须可以帮助降血糖，还可以改善胰岛功能，但是不要空腹喝，因为空腹状态下人体的血糖本来就不高，起不到降血糖的效果。
3、不要选择干燥的
选择玉米须不可随意要选择新鲜的干净的，不要选择长在外边已经被风吹日晒非常干的玉米须。
这些对人体有害的食物常常被人忽视掉
高血压饮食是很讲究的，要注意一些小的细节，否则会让血压直升不降，那有哪些食物危害大呢？对血压影响的饮食是什么呢？三高患者饮食禁忌有哪些？
高血压不能碰的食物
1、高热能食物
高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、虾米
这些对人体有害的食物常常被人忽视掉
虾米虾皮类的食物属三高食物，钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来补钙，有心脑血管类病人更要慎用，长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
5、酒
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。
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