舌苔厚黄是怎么回事？舌苔厚黄的基本症状有哪些？
脉道养生是怎么回事。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。您是否正在关注中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“舌苔厚黄是怎么回事？舌苔厚黄的基本症状有哪些？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
从中医的角度上面看当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。那么舌苔厚黄的详细原因是什么呢？
舌苔厚黄的详细原因：
黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
舌苔厚黄的基本症状
1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。
2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起居调养入手。维持生活规律，情志舒爽愉快，吃轻易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食品，最好不饮酒，不吸烟。
3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。
5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食品吃平常点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，由于舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有格外不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
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舌苔厚黄是怎么回事
养生导读：正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔厚黄是怎么回事呢？很多人都会遇到这样的问题，一般人会认为是上火，然后就草草了事了，其实很多时候舌苔给我们带来的警示还是需要我们引起重视的，毕竟它虽然问题不大，但很有可能是其它病症的一些先兆，不加以注意很可能会导致更不好的后果，舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。
黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。
1、苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的腻就好比是东西油的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
舌苔厚黄的意见建议
建议可以试试这个方子：苏叶5g 杏仁5g 豆寇5g 枇杷叶9g 桔梗9g 茯苓9g一般三到四天就应该有效，如果吃一个星期也没什么效果，就停止服用，说明不对症。
舌苔黄厚怎么回事
舌苔黄厚怎么回事
1、舌苔黄厚怎么回事
1.1、舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中。
1.2、舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病,那么应该调节日常饮食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油腻食物,日常应该饮食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
1.3、舌苔厚黄,这要查看是否会腻,所谓的腻指的就是油腻的感觉,如果会,那就说明体内湿热,应该吃一些化湿清热的食物或者药物。
1.4、如果仅仅只是舌苔厚黄,病没有伴随其他油腻的感觉,那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常。
1.5、除了查看舌苔的变化之外,还应该看看自己的舌质,然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红,那么就说明是身体内热;如果颜色变淡,那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗,那么就说明出现了血瘀。
1.6、如果舌苔颜色变黄,但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现,那么就说明身体上火了。
2、舌苔黄厚怎么办
舌苔厚黄之后应该服用一些具有保健脾胃、清热利尿的食材,这样能够有效治疗身体的不适感觉。
日常的饮食方面也要清淡一些,并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物,这样能够令身体尽快回复正常情况。
舌苔厚黄是怎么回事,中医方面认为不能够直接忽略而是应该特别重视。这是因为舌头连接了我们体内的经络和五脏六腑,所以能够客观的反应出身体中的病灶病者是疾病的深浅轻重情况。
舌质的改变主要反应出了五脏六腑的气血情况;而舌苔则能够判断身体受到外邪侵害的情况轻重以及胃部的具体情况。
除了饮食清淡之外,平时生活中也要养成注意休息,勤加锻炼的好习惯。这样才能够有效的促进体内新陈代谢和气血循环,令体内的各项机能达到最佳状态,最终提高身体的抵抗力和免疫力。
3、舌苔厚黄吃什么好
3.1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。
3.2、胡萝卜
胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
3.3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。
3.4、大豆
含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
3.5、猕猴桃
富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
舌苔黄厚喝什么茶
1、苦瓜干茶
神农架高山原始生态苦瓜片,优质正宗苦瓜,自然安全,无添加无农药。保留苦瓜本身营养,改善传统苦瓜茶苦味,自然清香,甘绵爽口。苦瓜中含有多种营养物质,包括维他命A,B1,B2,矿物质磷,铁等,是一种能预防癌症的食物。
2、菊花茶
正宗的桐乡杭白菊,颗粒饱满,香味很足,菊花性微寒,对于体内的火气可以起到很好的抑制作用,夏季容易上火,尤其是老人身体弱抵抗力不强,多喝菊花茶能够清肝去火。
3、薄荷叶茶
薄荷茶保留薄荷原味,入口芬芳清凉,暑气全消,产生一种不同于其他冰品的清凉快感,喝出健康,喝出营养。夏天不仅解暑,还能提神醒脑。人工精选,去除杂质,留下最好的薄荷叶制成薄荷茶。
舌苔黄厚的饮食疗法
1、香蕉根与蜂蜜各适量。
制法与用法:把香蕉根洗净,捣碎,用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜调服。多次频饮。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法与用法:将前三味共放砂锅内煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1剂,连服数剂。
3、鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
制法与用法:将鲜苦瓜去核切块,猪瘦肉洗净切片,共放砂锅内,加适量清水煲汤,用少量食盐调味,饮汤食苦瓜及瘦猪肉。
中医认为舌苔厚黄是不能够忽视,并且应该特别重视,因为舌头链接身体的经络和五脏六腑,会反映出人身体中的病症的深浅轻重情况。
舌苔厚白是怎么回事
导读：舌苔厚白是怎么回事？舌苔，中医术语。正常人的舌苔都是红色的，那么舌苔厚白是怎么回事？下面我们一起来了解下舌苔厚白的原因。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔厚白是怎么回事
舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。
有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。如不及时治疗会对身体产生危害：
1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。
3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。
舌苔的分类
1、黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
2、黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
3、白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。
4、厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。
如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
特别需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
舌苔厚绿是怎么回事？舌苔颜色有哪些分类？
我们知道舌苔是散布于舌面上的一层苔状物质，是由胃气向上熏蒸胃中谷气、食浊，凝聚于舌面而成，通过对其观察可以反映出人体生理功能和病理变化，那么舌苔有绿色吗？舌苔颜色一般有哪几种？
舌苔颜色的分类
舌苔颜色的变化主要有白苔、黄苔、灰黑苔三类，在日常生活中这三类苔色即可单独出现，也可相兼出现，各种苔色变化从侧面也反应处理疾病发展转归轻重，应当根据个人的具体情况综合分析。
白苔
舌苔呈现出白色，是最常见的舌苔颜色，其他苔色均可由白苔转化而成。白苔为舌苔之本色，舌苔薄白而润即可为正常人的舌苔，也可由表证初期，或里症病轻病邪尚未深入，或阳虚内寒所致。
黄苔
黄苔是指舌苔呈现黄色，根据苔黄的程度，有浅黄、深黄和焦黄之分。一般表示为热证、里症。苔色越黄，则说明热邪愈甚，淡黄舌为热轻，深黄舌为热重，焦黄舌为热极。并且可以根据苔黄出现的部位来说明邪热所在的位置：舌尖苔黄为热在上焦;舌中苔黄，多为热在肠胃;舌根苔黄，为热在下焦。
灰黑苔
苔色浅黑称为灰苔，黑苔较灰苔色深，灰苔与黑苔只是颜色深浅有别，因此也常称为灰黑苔。灰黑苔可见于热性病症中，亦可见于寒湿病症中，但无论寒热均表示病情较重，黑色越深，病情越重。
舌苔厚黑是怎么回事？舌苔发黑的原因
我们都知道，一般中医看病，首先会观察你的舌头，因为人体内只要发生一点变化就会从舌头上显现出来，那么舌苔发黑是怎么回事呢？
1、胃肠功能紊乱
临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
2、中枢神经系统功能失调
精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。
3、危重病人
某些慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症导致人体体质极度衰弱，舌苔也会发黑。
4、感染高热
临床观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有不同程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，在上述病例中，最短的发热4天后就出现黑苔，最长的发热80天后方才出现黑苔。大部分病例在发热2周后，出现黑苔，平均为20天左右，可见发热时间越长，黑苔出现也越多。
