【www.ys630.com - 男性养生应多吃这七类食物】
喝中药的时候需要忌口大家知道吗？而且吃中药的禁忌还不少，那么究竟吃中药的禁忌有哪些呢？继续往下看吧。
一、辛辣类
此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重上火症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。
二、鱼腥类
此类食物多为寒性，且含有大量蛋白，容易与中药产生过敏反应，经常食用容易诱发肠胃性疾病，因此肠胃不好的人少食。此类食物包含一些淡水鱼及海鱼等。
三、发物类
此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其发亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓；有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，发者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
四、生冷类
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
五、油腻类
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及上火者忌食。
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食物这部位毒过砒霜千万不要碰
人之所以能够进行日常的生命活动，有一个重要的原因，那就是我们会从食物当中获取能量，这样才能够供给身体，从而帮助我们更好的进行生存活动。但是你知道吗？有些食物的一些部位是不能够吃的，因为含有剧毒，吃了之后对我们的身体健康有非常大的影响，所以接下来，小编就来给你们介绍一下。
一、苹果核
苹果是一种老少皆宜的水果，在平时的生活中很多人会通过吃它来给身体补充营养，还有就是美容养颜。但是你知道吗？我们在吃苹果的时候，有一个部位是不能够吃的，如果吃了的话，就会危害我们的身体健康。
这个部位就是苹果核，因为在苹果核当中含有非常多的氰化物，这是一种有毒的化学物质，而我们在把它吃进身体当中之后，就会危害我们的健康，虽然说吃一个苹果核不会造成我们的身体出现什么样太大的影响，但是吃多了就会引起一些并发症，还有就是中毒的情况出现，所以大家在平时的时候注意到这点就可以了。
二、樱桃
樱桃是一种含有非常高营养物质的水果，大家在平时的时候也都愿意吃它，但是你在吃樱桃的时候一定要注意不要把它的核咬碎了。因为很多人在吃樱桃的时候，往往不太会在意，然后稍微用力就把樱桃的核嚼碎了，但是在这个时候很多人不会吐了它，而是把它继续含在嘴中。
但是你知道吗？你这么做就相当于是在服用毒药。因为在它的核当中含有特别多的氢氰酸，一旦我们把核咬碎，这种物质就会自然的流淌出来，而你要是在这种不知情的状况之下吃它，比较轻的就是会造成头痛头晕的出现，要是情况比较重，那么就会造成呼吸系统困难，还有就是心跳加快，从而威胁到我们的生命健康。
三、黄花菜
黄花菜有一个特别美的名字叫做萱草。但是在它当中却含有一种叫做秋水仙碱的物质，其实它本身没有毒性，但是在进入到我们身体当中以后，就会被氧化变成剧毒。并且会对肠胃还有就是呼吸系统产生非常强烈的刺激。
所以我们在平时的时候千万不能够吃生的黄花菜。一定要吃晒干了之后的黄花菜，并且在吃之前要把它放在开水当中焯一下，然后再用凉水浸泡两个小时以上就可以了，之后你就可以非常放心的去吃它了。
四、河豚
在鱼类当中，有一种鱼的肝脏里面含有剧毒，但是它本身的肉质却是非常鲜美的。说了那么多，相信大家已经猜到了，这种鱼就是河豚。
在它当中含有的这种毒素叫做河豚毒素，如果误食了它，就会造成血压升高，肌肉麻痹，甚至是呼吸中断。虽然说它是含有剧毒的食物，但是很多人却不能够抵挡得了它肉质鲜美的诱惑，所以很多人还是会选择吃它。
但是小编在这里说一点，你们在吃它的时候，一定要选择那些正规的河豚饭店，如若不然，一些不正规的处理方式，往往会导致河豚毒素没有被清理干净，所以在这样的情况之下再去吃它，就会严重的危害我们的健康，所以大家在吃的时候还是要注意一下的。
五、腰果
腰果这种坚果对于我们来说一点都不会陌生，因为在平时的时候，我们都喜欢通过吃它来给我们身体补充营养。但是你知道吗？在我们买回来的腰果当中，是含有一种叫做漆酚的有毒物质的，所以我们把它吃进身体当中之后，就会造成中毒的情况，如果摄入量比较大，那么就会威胁生命。所以我们在吃的时候一定要把它蒸熟，千万不能吃生的腰果。
又因为在腰果当中含有的油脂比较多，所以对于那些肝胆功能不良的人群，还有就是腹泻患者来说，你们最好少吃点，要不然会危害健康。
还有就是因为在腰果当中含有非常多的过敏源，所以对于那些敏感体质的人群来说，你们最好也要少吃点。又因为在腰果当中含有比较多的脂肪酸，所以对于那些肥胖的人群来说，你们最好要少吃点。
以上这些食物的一些部位就是小编为大家介绍的含有剧毒的物质，所以大家在以后吃它的时候注意到就可以了。这样就可以很好的维护我们的身体健康。从而让你在平时的生活中能够平平安安的。
这些食物吃太多易伤肾 千万不要碰
我们都知道养肾和日常饮食关系密切，如果吃不对食物不仅起不到保养的作用，还会反而伤肾，所以一定要掌握正确的饮食方式。下面就和小编一起来了解一下伤肾的食物和行为有哪些吧。
哪些食物会伤肾？
1、豆腐
豆腐在生活中非常受欢迎，因为大家认为吃豆腐对人体有很多好处，女性常吃豆腐还有嫩肤的功效，但是你可能不知道，经常吃豆腐会使身体内部产生大量的含氮废物，这些物质会增加肾脏的负担。
2、食盐
众所周知，吃盐太多会引起身体的不适，特别是患有心血管疾病的患者更不宜吃太多盐。其实，盐对肾脏也有一定的伤害，过量食盐会让肾脏的血液处于不正常的状态，诱发肾病。
3、杨桃
杨桃的水分很多，是老人小孩都喜欢的水果，但是一次性吃太多的杨桃会诱发急性肾功能衰竭，所以肾病患者要少吃杨桃。
4、辣椒
辣椒里的辣椒素是通过肾脏排出人体的，大家也都知道辣椒带有刺激性，所以肾脏不好的朋友就不要再吃辣椒了，以免肾脏受到刺激。
5、浓茶
喝茶是很多朋友都有的习惯，但是茶里还有大量的氟，氟又是通过肾脏排出的，想要肾脏保持健康，那么就不要饮用过多浓茶。
生活里这些行为会伤肾
1、熬夜
熬夜会伤肝是大家都知道的，但其实熬夜对于肾脏的损害也是很大的。专家表示，熬夜会损害到肾精，长期熬夜的人容易出现肾虚、肾亏等症状。
2、劳累
过度劳累也是伤肾的行为之一。现代很多男性都有肾虚的症状，这也与劳累脱离不了关系，这是因为男人作为家里的顶梁柱，工作、生活压力都比较大，所以建议男性朋友要及时宣泄自己的压力，感到疲惫的时候要及时休息。
3、火锅吃太多
秋季一来，许多朋友又会上火锅店吃火锅了，但是由于火锅店的食材、汤底都属于重口味食物,为了避免这些口味较重的饮食给肾脏带来的伤害，大家还是少吃一点火锅吧。
4、海鲜+啤酒
秋季是吃海鲜的好时节，许多朋友在吃海鲜的时候会喝上几瓶啤酒，但是这样的饮食搭配会对肾脏造成无法逆转的伤害。专家表示，海鲜跟啤酒同时会产生过量的尿酸以及尿素氮等物质，这些物质会诱发肾结石、尿毒症等肾病。
冬季易胃寒，这5种食物千万别碰！
冬季是非常寒冷的，如果不注意日常的饮食，很容易会造成胃寒的症状，胃寒给患者造成的伤害比较大，因为病情会反复的发作，影响着自己的生活。胃病患者在冬季时会造成反复的胃寒症状，因此，冬季胃寒的患者要注意饮食方面的调理，尽量不吃的食物就不要接触，以免会导致症状的反复。
1、甘蔗性寒，在中医当中，甘蔗具有清热生津、止渴的作用，对于胃热的患者，会引起反胃或消化不良的症状，经常的吃干哲是有改善的作用的，但是如果是胃寒的患者，尽量不要吃甘蔗，容易导致胃寒症状的加重。
2、西瓜性寒味甘，是夏季解暑最重要的水果，但是在冬季的时候，容易会导致胃寒和胃痛，也会引起腹泻的症状，如果是健康的人，冬季在空调室内可适当的去使用西瓜，就润燥、解渴、清热的功能。
3、雪梨是凉性的水果，胃寒的人是不能够吃的，如果是手脚冰凉，腹痛宫寒的人群尽量也不要吃雪梨，不管是健康人或胃寒的人群，都应该适当慎重选择雪梨。
4、菠萝当中含有菠萝蛋白酶，吃菠萝能够促进消化和吸收，提高食欲，但是对于胃寒或胃溃疡的人群来说，菠萝一定要慎重，因为吃了菠萝之后会引起口吐清水的症状，也会导致溃疡的症状加重，引起疼痛。
5、猕猴桃有助于消化，营养非常的丰富，但是含有果酸的含量比较高，容易直接刺激到胃酸的分泌，也会加重口吐酸水的症状，在中医当中，脾胃虚寒者尽量不要吃猕猴桃，以免会导致症状的加重。
胃寒的朋友要注意多吃一些能够具有暖胃的食物，比如韭菜，辣椒，虾米，红薯，山药，胃寒的朋友应该多吃一些羊肉汤，多吃一些暖胃的粥。平时要注意饮食方面的护理，保护好自己的胃，才能够对身体的健康负责，防止疾病的出现。
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