两岁宝宝上火怎么办?教你三招轻松应对
老人86岁太注重养生怎么办。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的两岁宝宝上火怎么办?教你三招轻松应对，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
两岁宝宝在平时是会因为天气炎热等原因而出现上火症状的，一般来讲，在发现两岁大的宝宝有上火的症状后，家长就可采取下列措施应对。
一、多喝水。
ys630.cOm多喝水可以避免很多疾病的。据身边妈妈们反应，很多宝宝不喜欢喝水，导致上火严重，但我们要知道，喝水是降火的首选必须手段，骗也要给宝宝喝进水去。我一般是拿个吸管，把水装进饮料瓶骗宝宝说给他个好东西喝，他喝后也没觉得什么不对，反而还喝得津津有味。
二、多吃水果。
当宝宝有上火现象时，就不要选择热性水果啦，要选择可以降火的水果，比如百香果、火龙果、梨、西瓜等等，这些都是夏季盛行的水果。一般我一看到宝宝有上火现象了，就赶紧给他买火龙果吃，不知是不是心里作用还是真的有效果，我感觉第二天上火现象就消失了，拉的便便都是火龙果籽。
三、吃点蔬菜。
蔬菜里面含有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。我有时候会把青菜剁碎放进粥里面，有时在煲汤时快好后放进烫一下，宝宝也都吃的，所以我宝宝很少便秘，每天一起床就暗示我要便便。
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两岁半宝宝便秘怎么办
两岁半的宝宝出现便秘的现象，家长要引起一定的重视，引起便秘的原因比较多，这对孩子生长发育都是非常不利的，首先要了解具体原因，然后进行治疗和调养，平时在饮食方面要加强调养，这时候尽量吃一些富含膳食纤维的食物，平时应该让宝宝多喝水，经常给宝宝做腹部按摩，这都有助于促进消化。
两岁半宝宝便秘怎么办
治疗单纯性便秘的根本在于改善饮食内容，多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)。由于小宝宝肠道发育不完善、消化吸收能力有限，再加上胃肠道蠕动弱，所以常常会便秘。
1.母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生，除喂母乳外，加用润肠辅食，如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥)，但不建议吃蜂蜜。
2.人工喂养的宝宝较易便秘，但如合理加辅食，可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁或者白萝卜煮水)，以刺激肠蠕动。如已加了各种辅食，每日牛奶量600ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、蔬菜等。
3.训练排便习惯：清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。
4.按摩：用手掌轻轻按摩婴儿的腹部，沿着宝宝肚脐周围做顺时针按摩，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回促进肠蠕动，有利于排便。
5.腿部屈伸运动：宝宝仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。
宝宝便秘吃什么
1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。
(3)番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。
(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。
两岁宝宝荨麻疹怎么办
小孩子三岁以内抵抗力最差，最容易出现皮肤疾病，当小孩子出现荨麻疹的时候，家长需要特别注意，小孩子的年龄群体特殊，在平时千万不要马虎，不要去刻意的用很多的药物给孩子治疗，小孩子的身体是有抵抗力的，荨麻疹不太严重的可以外用药。
荨麻疹不仅是成人常发生的疾病，而且还是婴幼儿的多发疾病，婴幼儿作为一个特殊的群体，虽然都患有荨麻疹，但因年龄的不同，相互之间还是有区别的。
宝宝荨麻疹的常见诱发原因首先就是食物，但年龄不同，引发荨麻疹的食物也有各异，如婴儿主要以母乳、奶制品喂养为主，而引发荨麻疹的原因多与奶制品中的添加剂有关。其次随着宝宝年龄的增大，对食物的要求也会慢慢增多，这时鸡蛋、肉松、果汁等都可成为诱发荨麻疹的原因;学龄期儿童，因喜欢吃零食而代替了正餐，也就使过敏原增大，常见的如干果、鱼、冷饮、饮料等都可称为荨麻疹的诱发原因。因此家长们在给孩子选择食物的时候也应谨慎。另外宝宝荨麻疹也有急性和慢性之分，其中，治疗急性荨麻疹比较容易，而治疗慢性荨麻疹的时间则需要很长的时间，所以，父母应及时带宝宝到医院治疗，并帮医生寻找宝宝的致病原因，切忌私自给宝宝用药，以免产生加大的副作用。因宝宝的慢性荨麻疹治疗的时间较长，所以，希望父母信任和积极配合医生治疗，不要中途放弃治疗。上面介绍了婴儿荨麻疹的相关知识，通过阅读上面的这篇文章，相信大家对引发婴儿荨麻疹的原因已经都了解了，不过，提醒家长朋友，这种皮肤病有急性和慢性之分，在治疗的时候一定要及时才行，否则就很容易引发其他的并发症。
两岁宝宝不上大便怎么办
宝宝两岁时，身体已经开始慢慢的在发育，对食物的需求也更大了，然而这个年龄段的宝宝的胃肠功能并不完善，因而很容易受到各方面的影响，引起2岁宝宝便秘。在初期的时候是最容易调理好的，由于没有自愈能力，若是任其发展，只会更加严重，所以每个家长都要更加注意。
以下原因容易引起孩子便秘：
(1)遗传因素：母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便秘。
(2)饮食因素：食物摄入不足时，粪便形成过少，不能刺激直肠壁引起排便反射，造成饥饿性便秘；食物成分不恰当时，如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多，而含纤维素的蔬菜、水果摄入不足时；在喝水少的情况下，易使大便干燥，造成便秘。
(3)未养成定时排便的习惯。婴儿早期没有养成定时大便的习惯，没有形成排便条件反射，可造成肠肌松弛无力而便秘。
(4)心理因素：当环境发生变化，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，均可使孩子排便发生变化，造成暂时性的便秘。
(5)疾病：个别孩子因为直肠神经缺陷，使肠道平滑肌的蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。肛门狭窄、肛裂也有可能造成孩子便秘。
意见建议：
1、腹部按摩：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在小孩腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在婴儿皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
2、开塞露法，将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤小孩肛门。让小孩侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。此方法是刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。
3、肥皂条法，洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入小孩肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
4、甘油栓法：妈妈将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
两岁宝宝便秘怎么办，试试吃这些
相信每个有孩子的家长朋友们最烦恼的事情就是自己的宝宝患上疾病了，而小儿便秘就是一种常见的婴儿疾病，这种疾病对于宝宝的身体伤害是非常大的，所以在发现自己的宝宝患上便秘后，一定要及时的想办法给与解决。两岁宝宝便秘怎么办?缓解宝宝便秘的食物有什么?
宝宝便秘怎么办?首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。
妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。
缓解宝宝便秘的食物
1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。
2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
两岁宝宝胃火重口气怎么办
宝宝胃火重口气怎么办
1、宝宝胃火重口气怎么办
宝宝出现胃火旺的情况可能是因为房山唐代饮食吃了太多的过于燥热的食物而导致的,所以日常三餐饮食要合理的搭配好,注意好荤素和清淡的搭配,适当的可以给宝宝多吃一些清淡的食物,但是也要注意宝宝在发育阶段的营养,宝宝处于长身体的时候营养也是必不可少的,所以要注意好营养的均衡,除此之外平时每天可以给宝宝吃几个水果,可以帮助宝宝肠胃的消化节气到降火的功效。
2、两岁宝宝上火症状有哪些
2.1、宝宝不肯吃饭,烦燥不安,甚至不愿进水。口腔疼痛,口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2.2、宝宝胃肠功能紊乱,出现腹部饱胀不适,或腹痛、呕吐、腹泻等症状3、宝宝大便秘结,每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程延长或排便困难;4、宝宝眼屎多,头面部长红色疹子;又或是皮肤干燥,甚至鼻子出血。
3、宝宝上火在中医学上的分类
宝宝上火,在中医学中分外来之火和内生之火。感冒时的发热、嗓子痛都属外生之火。而内生之火在中医上主要分为以下种:
3.1、心火。分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。
3.2、肺火。主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。
3.3、胃火。分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不、大便干硬。
宝宝为什么会口臭
1、正常状态
宝宝在正常生理情况下可能会出现口臭。生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好,如吃奶后不及时潄口,遗留在口腔内的乳汁发酵,产生臭味。
口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液,唾液中含有多种抗体和各种酶,能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少,口腔干燥,自洁功能降低,也会发生口臭。
2、异常情况
排除以上正常情况的口臭,宝宝就该去看医生了。病理性口臭的原因更多,如龋齿、牙龈炎、牙结石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病;扁桃体炎、咽炎、萎缩性鼻炎、化脓性副鼻窦炎等耳鼻喉科疾病;肺脓肿、支气管扩张等呼吸系统疾病;消化性溃疡、幽门梗阻等消化道疾病。
怎么判断宝宝上火了
1、肛门颜色有暗示
判断:宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。
2、眼角用眼屎“说话”
判断:如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。
3、舌头用颜色“代言”
判断:如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。
4、大便的软硬度是“指示牌”
判断:每到宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有胃火了。
灭火绝招:宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多东西。
两岁宝宝上火吃什么药？
到了夏天的时候，人们经常会因为炎热的天气而出现上火，即便到了秋天，很多地区还是很闷热的，所以也要警惕上火，除了天气因素之外，错误的饮食因素以及不良的情志因素都会导致人体上火，那么如果两岁左右的小宝宝出现上火症状的话，应该如何用药才正确呢？
两岁宝宝上火吃什么药？
孩子多饮水，可以给予一般的小儿感冒颗粒，可明显改善症状，同时也可以服用中成药抗病毒制剂，如板蓝根，蒲地蓝口服液等，如果孩子出现发热，咳嗽等症的话，考虑合并细菌感染，有必要的话也可以加用抗生素制剂。
平时对宝宝的饮食要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。
同时，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
宝宝上火的护理方法：
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；
4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
两岁宝宝反复发高烧怎么办
家里有宝宝的家庭一定特别害怕一件事，就是宝宝发烧生病。小孩子抵抗力较差，对外界没什么抵御能力，所以稍微不注意就会生病，尤其两周大的宝宝，发烧是小儿常见疾病，也是最头疼的，因为宝宝多会出现反复发烧的症状，那这种情况下该怎么办呢？
首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。
最佳方法
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？ 酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。
用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。
温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。
多穿点还是少穿点？ 宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。
孩子发烧时不可多吃鸡蛋
孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。
当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。
几招简单的退烧法
(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。
(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。
两岁小孩贫血怎么办
对于两岁的孩子来说，如果出现贫血对孩子健康影响是比较大的，引起孩子贫血的原因比较多，比如说饮食不良，孩子有挑食的习惯等等，这时候一定要及时加强调养，孩子出现贫血，要注重饮食保健，多吃一些有助于补气血的食物，另外孩子应该适度的运动，这都有助于补气血的作用。
两岁小孩贫血怎么办
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。
2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。
5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜”
小儿贫血的介绍
小儿营养性贫血，一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血，二是机体内因缺乏叶酸、维生素B1：引起的大细胞性贫血。哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血，在4～6个月后即出现铁质的不足，所以在3～4个月时就应注意添加含铁丰富的食物。
如蛋黄中含铁质较丰富，应注意添加。动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。当然在贫血严重时，尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C、E等。服用这些药品，须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。
嘴唇反复起泡怎么办?两方法教你轻松应对
在日常生活中，有的人在上火或者感冒发烧的时候，其嘴唇就会出现起泡的情况，而在生活中，如果人们的嘴唇反复起泡，就需要采取以下措施进行应对。
1、注意日常的饮食
日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含维生素c比较多的食物，还可以多吃些降火的食物，比如说绿豆汤、银耳汤之类的，还有苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑，能够很好的解决与预防上火的问题。
因此，在饮食上就要注意避免摄入上火食物，如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等燥火肉类，少吃火锅和麻辣烫等。
另外，人体上火是缺水的，因此，多喝水能缓解起泡。注意，少喝碳酸饮料和酒精饮料，以及各种人造果汁，这些虽然水分丰富，但往往会加剧起泡。
2、适量的涂抹一些红霉素眼膏
上火起泡后，嘴唇往往会出现干痒，有的人喜欢用手抓，结果抓挠导致细菌感染等情况，加剧起泡和裂脓。因此，最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，最好去找医生开点消炎药吃。红霉素眼膏能够起到杀菌、消毒的作用，在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏，睡前敷一层纸巾有助痊愈。
四岁宝宝上火怎么办
四岁宝宝上火是一个非常严重的问题，由于四岁的宝宝有一定的年龄，对待四岁之前宝宝的降火方法，用在四岁宝宝身上也许就不适合了；但是四岁的宝宝年龄也比较幼小，也不能给他随便服用儿童降火的药。四岁宝宝上火问题如何解决也成为了让许多家长非常头疼的大问题。
1、建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效;。
2、（特别推荐）给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常见效．。
3、（特别推荐）在喂养奶粉时，里面加菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能有效的去内火，解决小儿便秘。如果是母乳喂养，那么正处在哺乳期的母亲应忌食辛辣、肥干厚味。
4、多吃水果泥(如香蕉，苹果等)，即用将水果捣乱成糊状后再喂食，由于您的宝宝较小。多给宝宝喂些水果汁，给四岁的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
5、可以考虑用菊花精清火宝之类的给宝宝煮水喝。每日5到6次的饮水量。可以在饭后让他多服用一些有益肠道益生菌的酸奶，帮助肠道蠕动。如宝宝喜欢吃肉的话，可以让他多吃一些肥肉，这样容易让肠道变得润滑起来。但要适当掌握量，不易多吃，多吃就可能会造成拉肚子。
6、每天可以适当在吃饭的时候喂点水，不过别喂太多,会影响宝宝的消化系统功能，少给宝宝吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。
两岁宝宝开胃晚餐有什么？
两岁的宝宝正处于身体成长的阶段，这个阶段宝宝的套餐饮食搭配是非常重要的，健康饮食才会拥有健康的身体，宝宝晚餐饮食是非常重要的，有很多需要注意的问题，怎么样吃才能健康呢？下面小编为大家介绍一下两岁宝宝开胃晚餐都有什么？
一、两岁宝宝晚餐食谱注意事项
1. 不用每天晚上准备肉食。现在的生活条件好了，吃肉已经不是一件难事了。爸爸妈妈们在为宝宝准备美食的时候，一般会给宝宝吃比较好的食材。比如肉类的食物就准备很多。其实不用每天晚上都为宝宝准备肉食，可以隔一天给宝宝吃肉，这样才是比较科学的。肉类食物高胆固醇，容易引发孩子的肥胖，建议不要多吃。
2. 不要养成吃汤泡饭的习惯。有些孩子在饮食上会养成一些习惯，比如比较喜欢吃汤泡饭。这其实是饮食中存在的一种坏习惯。汤泡饭是比较容易被食用，不过汤泡饭容易让宝宝产生一种错觉，觉得不用嚼一嚼就吞下去了。这样会造成宝宝消化不良的问题。还是用饭配菜的方式比较合适。
3. 抑制孩子晚餐的饮食量。我们都崇尚一句晚吃少的真理。这是比较适合成年人和老人的。老人的消化能力比较差，晚餐吃太多容易积食。不过，宝宝就不一样的。两岁的孩子还处在生长的阶段，很容易肚子饿。在晚餐的时候，还是需要让宝宝吃饱一点，这样就不用吃夜宵了。孩子也比较早睡，漫长的夜里孩子容易肚子饿的。有些妈妈担心孩子的饮食量过多，容易影响到宝宝的睡眠质量，其实这是一种错误的想法，请放心让宝宝胃口大开吧。
二、两岁宝宝晚餐食谱
1. 两岁宝宝晚餐食谱之番茄鸡蛋粥。孩子在晚上的时候，比较适合喝粥。现在我们就介绍一款比较适合小宝宝喜爱的番茄鸡蛋粥。首先，准备好食材，鸡蛋，番茄，盐。其次，将番茄的皮去除，这就要靠妈妈的功夫了。去除皮的番茄宝宝吃起来口感比较好，也很容易消化。将去皮的番茄切碎，等到米饭快熟了之后，将搅拌好的蛋和番茄一起放入锅中，最后加点盐就可以了。这道食谱味道酸甜可口，能够为宝宝补充维生素，还能够帮助宝宝开胃。
2. 两岁宝宝晚餐食谱之虾仁芹菜粥。首先，将虾仁洗净，芹菜切碎。其次，将大米洗好后煮粥。等到大米即将熟透的时候，就可以将芹菜和虾仁放入锅中一起煮了。最后，加入少许的盐巴即可。虾仁中含有丰富的钙质，芹菜补充纤维素。这两类都是宝宝最需要的营养。
宝妈们要注意了为宝宝准备的食物放调料的时候，放少于的盐就可以了，最好不要放调味料，调味料含有防腐剂对宝宝身体不好，给宝宝吃的食物要以清淡为主。平时要多给宝宝及时补充水分，吃一些新鲜的水果，水果榨成果汁喝比较容易消化。
