宝宝咽喉沙哑是什么原因？该怎么办？
饮食养生是什么。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的中医养生是如何实现的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝咽喉沙哑是什么原因？该怎么办？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
宝宝身体脆弱，发育不完全，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭导致呻吟沙哑。那么宝宝声音沙哑是怎么回事呢？
1.宝宝大哭大叫
宝宝大声啼哭，或者高兴大叫都可能导致声音沙哑。
具体分析：
1、宝宝正处在发育阶段，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭，极易引起声带肿胀发炎;
2、发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。
2.宝宝受凉嗓子发炎
季节交替是，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎，导致宝宝声音沙哑。
具体分析：
一般来说，一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。
3.声带息肉，声带小结，慢性喉炎
患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，就会出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
伴有症状：
伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
4.外伤
另外外伤，包括环杓关节脱位，及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。
注意：
1、一定要大量喝水，保证宝宝自身体内不要出现缺水的问题;
2、也可以服用一些金嗓子喉片，也具有很好的缓解声音嘶哑的效果，日常一定不要大声喧哗追逐的吵闹。
5.宝宝嗓子沙哑怎么办
1、补充水分
建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。
2、情绪稳定
一般情况下，宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，加上一般情况下宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫，高兴的时候大喊大叫表达自己兴奋的情绪，哭闹的时候也习惯大声啼哭，这些行为都极容易引起声带肿胀发炎的情况，所以宝宝容易声音哑，喉咙痛。
声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。
3、药物治疗
宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。
4、应急措施
不要大声说话。幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。
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总是犯困嗜睡是什么原因 该怎么办
本文导读：看书看着看着就想睡觉，工作的时候也是总犯困，一天都没什么精神，那么，总是犯困嗜睡是什么原因？犯困嗜睡该怎么办？
春困秋乏夏打盹，这一年四季都是犯困的季节，每天都像没睡醒，每天都想睡它个昏天地暗，看着他人生龙活虎的劲，自己怎么都提不起兴趣，为什么年纪轻轻的你每天都没精神？为什么老是嗜睡呢？
嗜睡原因
1、睡眠时间短、睡眠质量差
很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。
2、营养缺乏
营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。
3、发作性睡病
这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。
4、抑郁
抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。
5、其他
老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。
嗜睡怎么办
1、夜间要保证睡眠时间，中午午休
白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。
2、注意饮食
不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。
3、早餐要吃
早餐是一天的开始，吃好早餐能补充身体能量，让你一上午都有精神，预防犯困、嗜睡。
4、喝绿茶
喝茶提神是不错的方法，喜欢喝茶的人可以选择绿茶，当然也可以配点糕点来吃，绿茶提神效果是不错的。
5、走动走动，碰碰冷水
一直坐着不动当然容易犯困，如果想睡的话就起来走一走，去上个厕所、去洗把脸都可以，冷水会让你瞬间清醒！ (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
身音沙哑是什么原因
相信不少人都遇到过声音嘶哑的问题，各种各样的身体问题，都有可能导致声音沙哑，比如说炎症、创伤、肿瘤、神经瘫痪、癔病等，都是声音沙哑的诱发原因。想要治疗声音嘶哑的症状，需要采取不同的治疗方法，另外在日常生活中，也要做好嗓子的护理工作。下面就为大家介绍一下声音沙哑的相关知识！
一、声音嘶哑的起因
（一）炎症性
1、急性炎症：急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。
2、慢性炎症：慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。
（二）创伤
挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。
（三）肿瘤
1、良性肿瘤：包括非真性肿瘤增生组织，如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。
2、恶性肿瘤：喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。
（四）瘫痪性
喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。
（五）癔病性
（六）其他
喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环杓关节炎等。
二、治疗方法
针对不同的疾病，不同的病因，可采用不同的治疗方法：炎性疾病以抗炎为主，配合激素，局部可采取雾化吸入，封闭疗法，理疗、中药等，良性肿瘤拟手术切除，恶性肿瘤可采用化疗、放疗、手术综合治疗，喉运动神经受损的病人除治疗原发灶外，可选择喉支架手术和喉神经肌肉手术，癔症性失声者可用暗示疗法及心理治疗。
三、日常护理
1、发现声嘶后嘱患者少说话，使声带得以休息。
2、加强口腔护理，保持局部湿润，给予雾化吸入，口服B族维生素及激素治疗，以减轻水肿，营养神经，促进康复。
声音变沙哑是什么原因
在日常生活中，很多人都会遇到过声音变得沙哑的情况。想要治病，得先找到致病原因，而声音沙哑的病发原因有很多，急性喉炎、慢性喉炎、声带小结、声带息肉以及喉癌等疾病，都会导致声音沙哑。这些病，有的重，有的轻，且症状也都有着一定的差异。下面，就为大家详细介绍一下声音沙哑的这几种病因！
一、急性喉炎
最为常见，声嘶为主要症状。小儿急性喉炎较成人重，除声嘶外，并有发热、咳嗽等症状。喉镜检查，可见喉黏膜急性充血，声带水肿并附有脓性分泌物，声带运动有不同程度的受限。
二、慢性喉炎
慢性喉炎患者常诉咽喉干燥不适，晨起频咳，有黏稠分泌物。声调低沉、声质粗糙到沙、嘶哑不等，与炎症的轻重不尽一致。喉镜检查有3种不同的类型。
1、单纯型：喉黏膜呈弥漫性充血，光滑、湿润，有小静脉扩张，发声时声门闭合差。
2、肥厚型：喉黏膜充血对称性肥厚，有限局性的息肉样或乳头状突起。
3、萎缩型：黏膜干燥、萎缩、结痂。
三、声带小结
是慢性喉炎的一种类型，亦称结节性声带炎，本病多见于女高音演员、小学教师、噪声环境中的工作人员，发生部位主要在声带边缘的前、中3段的移行部，早期结节较软，后期变硬，小结多对称，大小相等，但也间有一侧较大，一侧较小，甚至仅一侧者，小结仅呈现小的局限性隆起，但不致于过度增大，病理表现为声带上皮局限性增厚和角化。
四、声带息肉
多发生用声过度或发声不当或始于一次强烈的发声之后，局部损伤是主要因素，早期的声带息肉局限一侧声带前、中3处上面或下面的Reinke层，呈水肿变性，后期可呈现小黏液囊肿、玻璃样变性或纤维增生等，息肉基底多有蒂，但也有广泛基底者，声带息肉一般仅引起声嘶，其程度与息肉的位置和大小有关。
五、喉癌
喉的恶性肿瘤以鳞状细胞癌多见，按其发生的部位不同，临床上分为声门上、声门、声门下3型，声门型常位于声带的中段或前段，所以很早就有声嘶症状，喉镜检查，可见一侧声带充血，表面粗糙不平，呈颗粒状隆起或乳头样增生，活检可证实，诊断比较容易，声门上及声门下型，其早期症状往往不是声嘶，诊断较为困难。
嘴苦口臭是什么原因？该怎么办？
很多人都有口臭和口苦的经历，口臭的时候呼出的气味自己都会感觉很难闻？那么什么原因导致口苦口臭呢？口臭该怎么办呢？
口苦
中医认为口苦是肝胆湿热和胃肠热证的征象，可能与口腔疾病、消化不良、胆囊疾病、肝脏疾病等有关。
胆囊疾病
口苦常与胆汁的代谢有关，胆热上蒸所致。特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
生活不规律
生活不规律，睡眠不足，以及打呼噜、张口呼吸、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。部分人肝胆没有炎症，但食用了过多的辛辣食品，因胃热产生嘴苦。
口臭与口腔不清洁、口腔疾病(龋齿、牙周炎、牙龈炎等)、消化不良(各种消化道疾病)、鼻咽部疾病等有关，一些全身性疾病如贫血、血小板减少、糖尿病、慢性汞中毒等，也可引起口臭。
饮食习惯
有些食物会引起口臭，如洋葱、蒜等辛辣食物，奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物，导致口腔异味;喝咖啡、饮酒、吸烟等生活习惯，也会引发口腔异味。
另外，经常便秘，体内的毒素不能及时排出，会引起口臭。而节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
口腔卫生不良
口臭主要与经常不刷牙、食物嵌塞以及严重的龋齿未治，龋洞中有食物残留等，都会引起明显的口臭，另外大量的牙石堆积，长期压迫牙龈，引起牙龈溃烂也会发生口臭。
口腔疾病
牙龈炎和牙周炎的患者常有牙龈出血，口腔内菌斑、牙石聚集，经细菌发酵后，产生臭味。
胃肠道疾病
胃肠道疾病如消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等，由于食物潴留发酵或溃疡组织坏死，臭气能通过食物进入口腔，引发口臭。
呼吸道疾病
如支气管炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等，因呼吸作用，它们产生的各种臭味，都能在口腔中闻到。
药物所致
若服用了某些使唾液分泌减少的药物，可导致口臭，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
其他因素
某些系统性疾病，如糖尿病、坏血病、尿毒症等患者，口腔中也可味道特殊臭味。而某些重金属盐类吸收中毒，如汞、铅、磷等，也会引起口臭。
中医认为口干是阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。除了身体缺水外，还可能与下列因素有关：
张口呼吸
患有口腔疾患、上下牙对合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
胃肠疾病
如慢性胃炎、消化性溃疡等，可引起口干口苦口臭。而过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
维生素B2缺乏
机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，切莫大意。
精神性口干
心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，并发口臭。
如何缓解
口干口苦口臭可同时出现，大多与口腔疾患、口腔不洁、饮食习惯不良、消化不良等有关。
1、保持口腔卫生，每日早晚，饭后刷牙、漱口，可减少口腔细菌滋生，缓解口臭口苦。可随身携带漱口液。
2、有口腔局部因素的，应进行全口牙洁治，如洗牙，清除口腔病灶。
3、口臭、口苦，往往是口腔或消化道感染厌氧菌所致，可在牙医指导下，服用治疗厌氧菌的药物。
4、改善不良饮食习惯，少抽烟酗酒，避免吃刺激性气味食物，如蒜、韭菜、洋葱等食物，平时可以多嚼口香糖、薄荷糖、茶叶等。
如何缓解
小贴士
一般人，早晨起床后，多少会有些口干口臭，这是因夜间缺乏口腔运动，唾液分泌量少，口腔内食物残渣分解，细菌繁殖而产生臭味，经刷牙及早餐后，气味便可消失。
全身皮肤瘙痒是什么原因导致？该怎么办？
很多人时不时的就会皮肤瘙痒，有些数小时内症状就消失了，有些则会持续好几天。引起皮肤瘙痒的原因复杂多样，大部分患者都对瘙痒症不了解，也没有引起重视，挠挠不痒后便随之任之。那么引起皮肤瘙痒的病因是什么？
1.过敏体质：过敏体质人群在接触到过敏原时，常会因过敏而发病。生活中常见的过敏原有花粉、真菌、尘螨、动物、食物、植物、药物等
2.内分泌障碍：某些妇女在妊娠期常有瘙痒症，一般在产后消失，月经紊乱或卵巢疾病常引起女阴瘙痒症。老年人的皮肤瘙痒可能与体内性激素水平降低有关。
3.神经系统障碍：脑动脉硬化、脊髓痨、神经衰弱也可以发生全身性或限局性的皮肤瘙痒。
4.内脏疾病：胃、肠、肝、肾等内脏器官发生功能性或器质性疾病，尤其是糖尿病、尿毒症、肝脏病、白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈样肉芽肿、及恶性淋巴瘤等。
5.皮肤代谢障碍：皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，诱发瘙痒，如老年皮肤瘙痒症。全年均可发病，冬春为高发季节。
了解皮肤瘙痒的发病原因对治疗与预防都是有很大帮助的。得了皮肤瘙痒症的患者们千万不要过度的挠抓，抓破皮肤只会让病情更加严重。保持乐观向上的心态，对病情的控制和治疗都有很好的效果的。
手指麻木是什么原因引起的？该怎么办？
人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。那么在生活中手指麻痹是由什么原因所引起呢？
颈椎病可导致手麻木。
造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外，好多伴有肩颈部酸痛，上肢有放射性痛或活动障碍等症状。
上肢神经卡压。
睡觉是如果有手部压迫血管和神经，造成血流不通畅，手部得不到血液的供应，就会会出现麻木症状，一般来讲，这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。
脑缺血可导致手指麻木。
如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况，很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化，同时老年人的血液黏稠度高偏高，容易发生一过性的脑缺血，进而出现手指发麻的情况。
手指发麻可能是中风前兆。
如果是手指经常发麻的人，就需要警惕中风，手指发麻是中风较为常见的早期征兆，常见于中老年人，如果40岁以上的中年人，除了手指发麻，还经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，平时海鱼高血压、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。
糖尿病。
如果经常感觉到手指发麻，并且伴有酸痛的症状，需要警惕糖尿病，一般情况下，手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。
更年期综合征。
如果更年期的女性出现手指麻木的情况，但并不是十分明显，则可能是更年期综合征。这种情况不需要过于担心，调理好心情以及起居生活，随着更年期的结束，手麻的现象也会随之消失。
夏季皮肤瘙痒是什么原因所致？该怎么办？
皮肤瘙痒既是一个独立的疾病，又可为许多疾病的症状。夏季皮肤瘙痒的原因复杂，部分人不易查明。那么夏季皮肤瘙痒是由什么原因所致呢？
夏季皮肤瘙痒原因
1、饮食方面
其实很多皮肤瘙痒患者出现皮肤瘙痒症就是由于饮食不当的缘故，的确夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜，但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的，所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物，所以大家最好少吃。
2、洗澡次数过多
夏季往往身体上会出现很多汗，其实平时冲一冲就可以把汗去掉了，但是很多患者却常常的频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤，使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。
3、环境导致皮肤瘙痒症
一般情况下，很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症，夏季天气炎热，所以经常呆在空调屋内，但是长期使用空调会使得我们的身体上缺水，从而导致皮肤瘙痒症。
其他常见的原因有：
1、食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。
2、有许多药物(如：青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等)可引起皮肤瘙痒。
3、感染：包括病毒(如：上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如：金葡萄)、真菌和寄生虫(如：蛔虫等)。
4、动物及植物因素(如：昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等)。
5、物理因素(如：冷热、日光、摩擦和压力等)。
此外，胃肠疾病、代谢障碍、内分泌障碍和精神因素亦可引起。治疗皮肤瘙痒单纯的吃西药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，要想彻底的除根，最好选择特效产品烊速消，纯中药制剂，无副作用，效果显著!
上嘴唇发麻是什么原因导致？该怎么办？
很多时候我们在不觉间嘴唇就会出现发麻的状况，有时一会儿，有时不严重，但是总总感到不安，这种问题为什么会出现，是不是自己身体有什么问题。那么嘴唇发麻是什么原因导致呢？
嘴唇发麻的原因
1、嘴唇发麻通常是过敏的表现，可能近期吃了什么致敏的食物或药物，也可能是海鲜一类的食品，一般情况下可以自行缓解，如不好就服用一些扑尔敏，一到两天会好转.如还不行就加上钙片同时服用效果会更好。
2、中风先兆，突然感到肢体麻木或一侧面部麻木或舌、嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵，突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜，流口水，头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等.这是中风的先兆。
3、平日有没有血压的异常，可以去测测血压。
解决嘴唇发麻最快的治疗方法
1、一般情况下可以轻揉自行缓解。
2、牙周炎引起：建议您去当地的正规医院进行洁牙治疗，与此同时注意个人口腔清洁卫生工作…祝您早日康复…(*^_^*)
3、过敏的表现：服用一些扑尔敏,一到两天会好转
4、高血压也会引起嘴唇或者是四肢发麻的。
5、微量元素缺乏。多吃绿色蔬菜，补充下维生素。
6、胃火上逆。以后就不要吃那么热气的东西啊，就去找一些凉茶喝咯。
嗓子说话沙哑什么原因
嗓子沙哑是一种很常见的症状，不少人都会面临着嗓子沙哑的问题。嗓子沙哑的病因有很多种，诸如用嗓过度、烟酒过度、疲劳过度、咽喉炎等，都是诱发嗓子沙哑的可能性原因。而嗓子沙哑的话，一定要减少用嗓、清淡饮食、充足休息，或者通过吃凉糖、胖大海泡水喝、吃响声丸进行缓解。如果都没有效果，需要去医院诊治！
嗓子沙哑的原因
1、用嗓过度：狂唱卡拉ok，彪高音，做麦霸，或者长时间拉大嗓门讲话，导致声带疲劳劳损而嘶哑。
2、烟酒过度：抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。
3、疲劳过度：因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。
4、咽喉炎：喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。
嗓子沙哑的应对方法
1、减少用嗓：既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流，即使必须要说话，声音也要低，更不要大声喊叫。
2、清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，补充维生素。
3、充足休息：保持乐观、宽容的心态，杜绝夜生活和熬夜，晚上10：30分前必须上床睡觉，养成良好的休息习惯。通过充足的睡眠来提高机体免疫力，自动修复嗓子沙哑。
4、含凉糖：随身携带凉糖含片，喉咙疼痛时，含上1颗，刺激喉咙分泌唾液滋润咽喉组织。
5、胖大海泡水喝：取一颗胖大海，泡水30分钟后喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，一周见效。
6、吃响声丸：到药店去购买响声药丸，按照药片说明书服用即可。
7、医院诊疗：如果嗓子嘶哑一周以上没见好转必须去医院接受正规诊疗。
小偏方四则
1、金银花、胖大海、麦冬各5g，泡开水当茶饮，每日一次。
2、薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一次。
3、鼻吸风油精，将风油精洒数滴在干净手帕上，捂鼻吸入，每日4—6次。
4、脖颈冷敷，取毛巾浸在冷水或冰水中5分钟后，拧干敷于前颈喉头上20分钟，每日3-4次。
嘴唇上长黑点是什么原因导致，该怎么办？
身上长痘痘或者长个小包好像并没什么大不了的，过两天自己就会好起来的，可是嘴唇上突然长了一颗痣，好像就让人难以想象了，那么嘴唇上长黑痣的原因是什么呢？
长黑痣的原因：
1.良性黑素.
大多数良性黑素细胞肿瘤无须治疗，黑色素细胞在正常皮肤上都有，它平均分散在身体各处。黑色素细胞的功能是制造黑色素，传布到几乎每个表皮细胞，表皮细胞本身不会制造黑色素，可能每20～30个表皮细胞就有一个黑色素细胞，会制造黑色素，传送到附近的表皮细胞。每个人身上或多或少都有痣 。大部份的痣是后天的，青春期以后逐一出现。
意见建议：避免变成恶性黑色素瘤，以下几种痣应该除掉;长期摩擦刺激的痣，黑的痣，色素不平均、边缘不平整或不规则、界线不明、左右不对称、直径大於5毫米，长在特殊部位的痣，单一的痣突然快 速变化等
2.粘膜黑斑
嘴唇黏膜上面的黑痣是黑色素在局部聚集形成的，也叫黏膜黑斑，病因不是很明确，多数是良性的，不 影响身体健康.
意见建议：如果身体健康无异常情况，应该问题不大，如果发现黑斑突然变大、隆起、出血或溃疡等情况需要尽快就医检查治疗，如果觉得比较影响美观或是不放心，也可以到医院去除黑斑
有些病虽然不常见，虽然让人觉得那么的不可思议，但是却没有想象中的那么恐怖，所以不要一遇到那么少见的病就以为他们是很严重的，要用一份平和的心去对待，保持一份美好的心情。但是假如一直出现不适的症状，也要及时的到正规的医院进行就诊，以免延误病情。
