你有口臭吗？你还以为是简单上火吗？NO!
让你养生是为什么。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的你有口臭吗？你还以为是简单上火吗？NO!，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
生活有很多人被口臭问题所困然，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热……令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。那么口臭到底是怎么回事？
口臭是身体发出的预警：
胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。
肺炎及鼻腔疾病：患这两种病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。
肝、肾功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。
自测口臭的小方法：
自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。
虽然很多人都有口臭，但多数自己都难以察觉，很多口臭者都是因为家人或朋友的“投诉”才发现自己有口臭。
这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。
所以，千万别等到恋人或朋友都不敢靠近时才发现这难闻的口气。最好经常做做测试，如果连续多次或长期都能检查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到医院进行专业检查了。
臭鸡蛋味提示口腔疾病
有些人嘴里常有一股臭鸡蛋味，有些人嘴里则是酸臭味，还有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，气味也有所不同。一般来说，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的徵兆。
臭鸡蛋味的口臭多是口腔疾病引发的，80%以上的口臭患者都属于这一类型(口源性口臭)。
之所以会产生臭鸡蛋味，主要是因为一些人的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产生出硫化物，使得口腔里充满一股臭鸡蛋味。
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尿黄有泡沫，你以为这只是简单的上火?该怎么治疗？
尿尿是生活中再平凡不过的事情，所以当尿尿出现什么问题的时候大家一下子就会发现。尤其对于男人而言，很多疾病都反映在尿尿上，因此男人对尿尿更加关注。那么尿黄到底是怎么一回事呢？
尿黄泡沫多?不是上火是病了!
通常我们判断这个人是不是上火的方法就是看这个人的尿液是不是呈黄色，所以很多人都把尿液黄的原因归结到上火上，但男科医生表示，男性如果出现尿黄泡沫多的情况可能是疾病的表现。尿道炎就是最常见的导致尿黄泡沫多的疾病，除此之外，还可能伴有尿频、尿急的症状;同时，膀胱炎也可能是导致尿黄泡沫多的罪魁祸首，男性也应当引起一定的重视;此外，男性一旦患上前列腺炎，尿液就会发黄并伴有泡沫，并出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，当疾病严重的时候，还会伴有其他痛苦的症状，所以如果男性朋友出现尿黄，泡沫多的情况应当及时到医院进行全面的检查。
及时摆脱疾病，才能避免恶果
不管是尿道炎、膀胱炎还是前列腺炎，如果不积极接受治疗，都会给男性带来严重的危害，还有可能危害临近的器官，造成性功能障碍和不育的恶果，所以男性朋友应当积极治疗这些疾病。而当男性出现尿黄泡沫多的时候，可能症预示着这些疾病的到来，所以男性朋友在出现尿黄泡沫多的时候不应该当做简单的上火，应及时到医院进行全面的检查。
关注尿尿，关爱健康
尿尿能够反应出一个男人的健康情况，所以男性朋友在平时尿尿的时候应该多观察尿液的状况，不管是出现尿黄泡沫多，还是出现尿分叉尿不适的情况，都应该及时到医院进行检查和治疗，只有及早的治疗疾病，才能健康的迎接未来!
口臭是胃病吗
口臭是一种非常尴尬的问题。因为在生活中和别人进行交谈的时候，发现了口臭一定会非常尴尬。可是引起口臭的原因应该注意，平时的饮食习惯，或者是生活习惯。还有的是胃肠疾病问题引起的，所以都是需要特别的注意的。那么口臭是胃病吗_口臭是胃不好吗
哪种胃病会引起口臭
1、
口臭是指口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。口臭的病因有：病理性口臭和生理性口臭。其临床表现为单纯性口臭、嘴里有异味、舌苔厚腻黄、口干、口苦、唾液很臭。口臭的病程缓慢，反复发作而且难愈。2、
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要原因，也是引起消化性溃疡的重要原因，如果胃中有幽门螺杆菌，口臭的发生率就会大大提高，这是因为，此菌会破坏胃黏膜的保护机制，可导致食物在胃肠中潴留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。此外，胃内幽门螺杆菌产生的氨、挥发性硫化物可能通过返流进入口腔，产生口臭。口臭怎么治疗
1、
进餐不宜过饱，尤其是晚餐少吃辛辣刺激性食物;少饮酒，少抽烟，过量酒易生胃火;睡前不吃零食;饭后要漱口，睡前刷牙。2、
防治便秘，保持大便通畅。中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，常以中药治疗，效果良好。口臭有很多愿意能导致，口轻疾病牙周病等都会引起口臭，有了口腔疾病要到医院治疗。生活中一定要多注意口腔卫生，大多暂时性口臭都和紧实过快有关系，所以进食宜细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果有助于清理肠胃，多补充维生素C,这些都能缓解口臭，必要时可以嚼些口香糖。
你了解上火吗？上火了怎么办
中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火大的体质还有下列症状 口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
如何清肝火
郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或降火。
郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注 以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝枸杞菊花茶，方法如下
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
如何清心火
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
口臭有腥味是肝炎旺盛吗
如果口臭有腥味，这种原因一般都是因为肝火比较旺盛造成的，因为肝火比较旺盛，往往会导致消化不良，肠胃当中的食物发酵的过程当中，产生的异味会通过口腔散发出来，既影响身体健康，又会影响平时的社交生活，所以说出现这种情况，一定要加强调养，首先要保持开朗乐观的心态，平时要注重饮食保健，要注意保持充分的休息等等。
肝火旺盛通常是由作息不规律，饮食太油腻，心情忧郁，睡眠质量差等因素引起的。我们应该从以下这些方面对肝火旺盛进行调理。
1.肝火旺盛的人要保持心态平和
我们知道，“怒伤肝”，太过于激烈的情绪会加重肝火旺盛的程度。因此患者应该以一种平和的心态去看待人生，尽量让自己保持愉悦的心境，这样才更有利于肝火旺盛的调理和治疗。
2.肝火旺盛的人要注意饮食均衡
我们知道，油腻和辛辣的食物都容易使人上火，所以肝火旺盛的人要改变饮食习惯，不能继续吃辛辣、油腻的食物了。他们应该按比例摄取各类食物，遵循营养的“金字塔”原则。尤其可以多吃不同颜色、不同种类的蔬菜。这些蔬菜都有养肝的作用：木瓜、佛手、韭菜、木耳等。
3.肝火旺盛的人要积极参加体育锻炼
任何疾病的康复都需要良好的身体素质，肝火旺盛的人也一样。坚持每天做适量的运动，慢慢使身体变得健康、强壮，同时也有利于排解不良的情绪和压力。
4.肝火旺盛的人应该提早入睡
肝脏的排毒从晚上11点开始，一直到凌晨3点。如果肝火旺盛的人能在晚上11点前进入睡眠状态，可以促进肝脏进行自我修复，宁可早起也不要晚睡。睡觉前不要看情节刺激的电影，也不要过度用脑，防止睡不着。
相信大家对于肝火旺盛怎么调理都有一定的了解。必要时可以到医院咨询医生，会收到更好的效果。
有黄鼻涕是上火吗
有黄鼻涕是上火吗
鼻涕是鼻腔黏膜分泌出来的液体,质地是滑而粘,主要是吸附呼吸时所吸入粉尘,鼻涕就是这些液体,感冒时刺激鼻腔黏膜分泌出大量液体,这就是为什么感冒的时候大量留鼻涕了。有黄鼻涕是上火吗?一起来看看。
1、为了湿润吸入的空气,正常情况下鼻粘膜有少量的粘涕分泌,但不会流出鼻腔,也不会有异常气味出现。鼻腔有炎症时,分泌增加。
2、鼻涕的性质常可用来鉴别各种不同的炎症,如果留意观察,可以从五颜六色的鼻涕中,找到某些疾病的信号。
3、清水样鼻涕:多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。但头颅外伤或鼻部手术后的患者,如突然流出水样液体,要谨防脑脊液鼻漏,需及时诊治处理。
4、白色粘液鼻涕:常见于慢性鼻炎,生活环境中某些物理和化学性物质的刺激,也可出现白色粘液鼻涕。
5、粘脓鼻涕:常见于伤风感冒后,随着感冒的好转,粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少,如果病程超过10天,仍流粘脓鼻涕,应考虑患鼻窦炎的可能。
6、黄水鼻涕:当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,导致流黄鼻涕。
7、白渣样鼻涕:常由干酪性鼻炎引起,并有恶臭,如呈绿色而有特殊臭味,则是萎缩性鼻炎?臭鼻症?的特征。
8、黑色鼻涕:多由于吸入的大量黑色粉尘?如煤尘、烟尘、金属尘等?混在鼻涕内所致。
9、红色鼻涕:指鼻涕中带有血丝或小血块,常见于鼻外伤、手术、炎症、结石、异物,以及全身性疾病。另外,红色鼻涕还可能是鼻腔恶性肿瘤的早期症状。
常见流鼻涕的原因
1、感冒:初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕。
2、慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
3、过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎:多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕,感染时可以伴有流脓涕,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT.
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭。
如何正确擤鼻涕
有的时候擤鼻涕,耳朵会嗡嗡的响,甚至有的时候会感觉疼痛。如果擤鼻涕的方法不正确,就有可能引起不良的后果。如何正确擤鼻涕?一起来看看。
1、先擤一侧的鼻涕:如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹起,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧。
2、采用上身向前倾的姿势擤鼻涕:由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流,而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。
一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制,另一方面要及早治疗鼻病,使鼻涕多的症状得以控制。但是如果有鼻涕不擤,吸入呼吸道,也是同样有危害的,所以要掌握正确的擤鼻涕的方法。
